როგორ შეგიძლიათ აიძულოთ თქვენი ყოფილი შეგიყვაროთ?

დაშორება ყოველთვის მტკივნეულია, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ამდენი დრო და ემოცია დახარჯეთ ვინმეში. მაგრამ ეს კიდევ უფრო უარესია, როცა გინდა შენი ყოფილი დაბრუნდეს ისე, რომ გტკივა.

ნუ იმედგაცრუებთ, არსებობს გადაწყვეტილებები.

მიუხედავად თქვენი ამჟამინდელი მდგომარეობისა, ამ სტატიაში ჩვენ განვიხილავთ 30 მარტივი გზა იმისათვის, რომ ყოფილი შეგიყვაროთ.

ზუსტად გაიგებთ რა უნდა გააკეთოთ და ასევე, რაც მთავარია, რა არ უნდა გააკეთოთ, როცა ცდილობთ თქვენი ყოფილის დაბრუნებას.

შეიძლება თუ არა ყოფილს შეგიყვარდეს?

მოდით, გვირაბის ბოლოს ცოტა შუქით დავიწყოთ. დიახ, სავსებით შესაძლებელია, რომ ყოფილმა ისევ შეგიყვარდეს.

ფაქტობრივად, სტატისტიკა აჩვენებს, რომ წყვილების 50%-მდე, რომლებიც ერთმანეთს წყვეტენ, საბოლოოდ ისევ ერთად არიან.

0>მაგრამ სამართლიანია თქვენთვისაც რეალისტური სურათის დახატვა. მიუხედავად იმისა, რომ წყვილების ნახევარი შეიძლება შერიგდნენ, ეს არ ნიშნავს რომ ისინი აღარ დაშორდებიან.

ერთმა გამოკითხვამ (3500 ადამიანიდან, ვინც თქვა, რომ სურდა ყოფილთან დაბრუნება) აჩვენა, რომ დაახლოებით 14% ხალხი წარმატებული იყო, მაგრამ შემდეგ კვლავ განაგრძეს გზა დაშორება. ამასობაში დარჩენილი 15% ისევ ერთად დარჩნენ.

ცხოვრებაში გარანტიები აშკარად არ არსებობს. მაგრამ კარგი ამბავი ის არის, რომ ფიგურები აჩვენებს, რომ სრულიად შესაძლებელია, ყოფილმა შეგიყვარდეს და თქვენ კვლავ აღადგინოთ თქვენი ურთიერთობა.

თუ ეს ასეა.მიზეზი).

მე ვამბობ გონიერების ფარგლებში, რადგან თქვენ ასევე არ გინდათ ძალიან ძლიერი გახდეთ. როგორც პირველი კონტაქტი, ეს ასევე უნდა იყოს მათი რეაქციის ტესტირება. თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ გაამჟღავნოთ მეტი იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს მოგვიანებით, თუ ისინი კარგად უპასუხებენ თქვენს შეტყობინებებს.

იყავი ძალიან მარტივი.

ეს შეიძლება იყოს ისეთივე მოკლე, როგორც „მენატრები“ ან რაღაც საყვარელი. როგორიც არის „ამ ბოლო დღეები/კვირები/თვეები შენს გარეშე რაღაცნაირად გაწუწულია“.

9) იყავი პირდაპირი

თუ შენს გულში ეს არ დასრულებულა და გინდა. საკითხებზე მუშაობა, მაშინ შეიძლება გადაწყვიტოთ მკაფიო და პირდაპირი მიდგომა, რათა ნახოთ არის თუ არა შერიგების რაიმე შანსი.

შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ და ნახოთ, სურთ თუ არა მათ რაიმეზე საუბარი. ან შეგიძლიათ გაუგზავნოთ მათ მესიჯი, რათა აცნობოთ, რომ არ გსურთ ამგვარად დატოვება და მზად ხართ ისაუბროთ, როცა ისინი მზად იქნებიან.

მაშინაც კი, როცა გადაწყვეტთ იყოთ პირდაპირი, მნიშვნელოვანია ნუ იქნები მძაფრი. მას შემდეგ რაც სთხოვთ დალაპარაკებას/შეხვედრას ან აცნობეთ მათ, რომ ეს არის ის, რაც გსურთ, კვლავ მიეცით მათ ადგილი.

როგორ გავაკეთო ჩემი ყოფილი მონატრება? 5 სუპერ მარტივი გზა

1) იყავით მიუწვდომელი

დავიწყოთ საფუძვლებით. თქვენ არ შეგიძლიათ გამოტოვოთ ადამიანი, რომელიც ჯერ კიდევ გარშემოა.

ეს არის ერთ-ერთი იმ „როგორ აიძულოთ თქვენი ყოფილი შეგიყვაროთ ისევ“ ფსიქოლოგიის პუნქტები. მაგრამ როდესაც რაღაც მწირია, ჩვენ უფრო მეტად გვსურს ეს.

თუ მეორე მხრივ, ჯერ კიდევ თქვენი ყოფილის ნებაზე ხართ და დარეკეთ ან შეხვალთმათი ინბოქსი დღეში 12-ჯერ, მათ არ ექნებათ საშუალება გამოგრჩეთ.

დაშორების შემდეგ უკონტაქტო წესი პოპულარულია, რადგან ის არა მხოლოდ აადვილებს გამოჯანმრთელებას, არამედ ამოწმებს თუ არა ეს სიმართლეს რომ "შენ არ იცი რა გაქვს, სანამ ის არ გაქრება".

ეს ნიშნავს:

• არ დარეკო
• არ დაწერო ტექსტი
• არ დაუკავშირდეთ მათ ოჯახს ან მეგობრებს
• ნუ ცდილობთ მათ „შეჯახებას“
• არ უყუროთ მათ სოციალურ მედიაში ისტორიებს (რადგან ისინი ვაპირებ გავიგო)

მე ვიცი, რას ფიქრობ, მაგრამ როგორ უნდა აიძულო შენს ყოფილს, რომ დაბრუნდე მასთან საუბრის გარეშე?

ნუ ინერვიულებ, არსებობს სხვა საშუალებები. და რეალობა ისაა, რომ ყოფილმა ყოფილმა მუდმივად იფიქროს თქვენზე, არის იმის გამოცნობა, თუ სად ხართ და რას აკეთებთ.

თქვენგან არაფრის მოსმენა მხოლოდ ამას შეიძლება.

6> 2) მეგობრებთან ერთად გასვლა

მეგობრებთან, ოჯახთან ან საყვარელ ადამიანებთან ერთად გასვლა რამდენიმე გზით მუშაობს.

გადასვლის ნაცვლად, თქვენ იქ ხართ მაინც ცხოვრობთ საუკეთესო ცხოვრებით.

მიუხედავად იმისა, თუ ვინ შეაჩერა საქმეები, არავის უყვარს იმაზე ფიქრი, რომ ყოფილმა მათ გარეშე კარგად გაერთოს დრო. ის აფერხებს ეგოს და შეიძლება ძალიან სწრაფად გაგრძნობინოთ, რომ გაცდენთ.

ასევე გაძლევს იმ ამაღლებას, რაც გჭირდებათ, როცა საქმე გაქვთ გულის ტკივილთან. ჩვენ ყველას გვჭირდება მხარდაჭერა ცხოვრებაში და ახლავე მეგობრებთან ერთად სიცილი დაგეხმარება ტვირთის შემსუბუქებაში.

რაც უფრო ბედნიერი ხარარის, მით უფრო მიმზიდველი ხარ. ასე რომ, ამან ასევე შეიძლება უნებურად გააძლიეროს თქვენი შანსები, რომ თქვენს ყოფილსაც კვლავ შეგიყვარდეთ.

ასე რომ, ჩაიცვით და გაატარეთ საღამო მეგობრებთან ერთად - ეს არის მომგებიანი სიტუაცია. თქვენ თავს უკეთ გრძნობთ და თქვენი ყოფილი ხედავს, რაც აკლია.

3) აჩვენეთ თქვენი ახალი ცხოვრების კადრები

მე ვაპირებ ამით დავაყენო მცირე პასუხისმგებლობის უარყოფა ერთი. ნუ იქნები ზედმეტად აშკარა და ნუ იქნები წვრილმანი.

რას ვგულისხმობ არის ის, რომ სანამ იქ ხარ და ცხოვრობ შენი საუკეთესო ცხოვრებით, დიახ, გადაიღეთ რამდენიმე სურათი და დიახ, თავისუფლად გააზიარეთ ზოგიერთი მათგანი სოციალურ ქსელში მედია.

არაფერი არ აინტერესებს FOMO-ს ისე, როგორც შენი ყოფილი ყოფნისას, რომელიც ბევრ დიდ საქმეს აკეთებს.

მაგრამ… გამოაქვეყნე გონივრულად.

თუ შენი ყოფილი კვლავ მოგყვება სოციალურ მედიაში არ მინდა გამოიყურებოდეს, თითქოს ამ ყველაფერს მათი სარგებლობისთვის აკეთებ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს შეიძლება უფრო მეტად მოგვეჩვენოს ყურადღების მიქცევის სასოწარკვეთილ მცდელობას.

4) იმოგზაურეთ

ეს ყოველთვის არ მიდის იყოს შესაძლებელი ან პრაქტიკული, მაგრამ თუ შეგიძლიათ, იმოგზაურეთ. მაშინაც კი, თუ სადმე მხოლოდ ერთი ღამეა.

სახლიდან შესვენებამ შეიძლება საოცრება მოახდინოს თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის. როდესაც თავს დაღლილად გრძნობთ, ამან შეიძლება თავი ახალად იგრძნოთ, უბრალოდ ქალაქგარეთ გასვლით და სხვაგან წასვლით.

ეს მოგცემთ შანსს განიწმინდოთ და დაიტენოთ.

და თუ თქვენმა ყოფილმა იცის, რომ წახვედით, ეს გააგრძელებს მათ გამოცნობას, რას აკეთებთ და თავს ნაკლებად ხელმისაწვდომი გახდებით.

5) წადით გარეთ. სხვა პაემნები

არასოდეს არ არის კარგი შეხვედრის გაცნობა: ა) სანამ მზად იქნებით ბ) მანიპულიროთ თქვენი ყოფილით ან შურისძიების მიზნით.

მაგრამ თუ გრძნობთ, რომ გსურთ მიიღოთ აზრზე ხარ დაშორება და ღია ხარ ხელახლა გაცნობის იდეისთვის, ეს შეიძლება შენთვის კარგი იყოს.

თქვენს თავდაჯერებულობას აძლიერებს შეხსენება, რომ არსებობს უამრავი ადამიანი, ვინც გამოიყენებს ამის შესაძლებლობას. შენთან ერთად.

და იმის დანახვა, რომ ზღვაში უამრავი თევზია, შესაძლოა შენს ყოფილს შეახსენოს, რომ არიან ადამიანები, რომლებსაც სიამოვნებით დაიკავებენ მათი ადგილი.

გახსოვდეს, რომ არ არის სასიამოვნო თამაში. სხვა ადამიანების გრძნობები. ასე რომ, მხოლოდ მაშინ შეხვდით შეხვედრას, თუ გულწრფელად მზად ხართ ახალი ადამიანების შეშვებისთვის.

რა არ უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ დაიბრუნოთ თქვენი ყოფილი: 5 დიდი შეცდომა, რომელთა თავიდან აცილება გჭირდებათ

1) ნუ იქნები გაჭირვებული და სასოწარკვეთილი

ღირსება და თავმოყვარეობა შენი ორი საუკეთესო მეგობარია დაშორების შემდეგ.

ვიცი, რომ სიყვარულს შეუძლია გაიძულებს. გიჟური რამ. მივხვდი, მე იქ ვიყავი. მაგრამ ახლა თქვენ გჭირდებათ თქვენი ყოფილი, რომ დაინახოს რას კარგავენ.

ასე რომ, თქვენ გინდათ, რომ მათ დაგინახონ საუკეთესო შუქზე. და სასტიკი სიმართლე ის არის, რომ მიჯაჭვულობა და სასოწარკვეთა არ არის ჩართვა.

არაუშავს გაბრაზდე, გაფუჭდე და მთლიანად დაკარგო ის. მაგრამ გააკეთეთ ეს მეგობრებთან, საყვარელ ადამიანებთან ან პროფესიონალებთან ერთად, რომლებსაც შეუძლიათმხარს გიჭერთ ამ პერიოდის განმავლობაში.

ნუ გააკეთებთ ამას თქვენს ყოფილთან.

ისინი ვერ დაგეხმარებიან ამ რთული პერიოდის გადალახვაში და თქვენ შეიძლება სერიოზულად დააზიანოთ თქვენი შანსები, რომ დაბრუნდეთ უფრო ქვემოთ.

2) ნუ ადევნებთ თვალყურს მათ ონლაინ

ცხადია, რა თქმა უნდა, ცხადია, რომ თქვენ ნამდვილად არ უნდა ადევნოთ თვალყური მათ პირადად. მაგრამ ონლაინ სამყარო ძალიან მაცდური ხდის ხალხის შემოწმებას.

დამიჯერეთ, როცა ვამბობ, რომ ეს ნამდვილად ცუდი იდეაა. მას შეუძლია თქვენს თავში უარყოფითი ისტორიების გამოკვება. შეიძლება დაინახოთ ის, რაც არ მოგწონთ.

თუ ხედავთ, რომ თქვენი ყოფილი ბედნიერია ან „მხიარულია“, შეიძლება იფიქროთ, რომ ისინი კარგად არიან თქვენს გარეშე. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სოციალური მედია მხოლოდ მთავარი თემაა და არავინ იღებს სელფს, სადაც მარტო ტირის საწოლში.

ენერგიის დახარჯვა მათზე გადამოწმებაში კიდევ უფრო ართულებს საკუთარ თავზე ფოკუსირებას და საკუთარი ძალების ამაღლებას. — ძალა, რომელიც გჭირდება, თუ გინდა, რომ შენს ყოფილს კვლავ შეგიყვარო.

3) ბინძური სამრეცხაო ჰაერში არ გაუშვათ

ჩვენ ყველას გვინახავს რამდენიმე შემაძრწუნებელი პოსტები სოციალურ მედიაში, სადაც ადამიანები თავიანთ ურთიერთობას ბინძურ სარეცხს ავრცელებენ საჯაროდ.

მარტივი გასაგებია რატომ. სიცხეში, მთელი ეს ბრაზი ან სევდა შეიძლება სწრაფად დაიღვარა.

არ გამოაქვეყნოთ ის, რასაც მოგვიანებით ინანებთ. არ გაუგზავნოთ პასიურ-აგრესიული შეტყობინებები თქვენს ყოფილს არც ისე იდუმალი სტატუსის განახლებით ან მემებით.

საუკეთესორაც უნდა გააკეთოთ არის თავიდან აიცილოთ პოსტები, როცა სუპერ ემოციური ხართ. ეს არ არის საუკეთესო დრო ინტერნეტში ყოფნისთვის, როდესაც ჩვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა ყველაზე ცუდია.

გააფანტეთ თქვენი ყურადღება რეალურ სამყაროში არსებული აქტივობებით, მაგალითად, მეგობრების ნახვა, ფილმების ყურება, რომლებიც სასიამოვნოა, ან ისეთი აქტივობების კეთება, რომლებიც მოგწონთ.

თუ თქვენ გჭირდებათ გაჟონვა, აუცილებლად გააკეთეთ ეს იმ ადამიანებს, რომლებსაც ენდობით. ნუ ესაუბრები შენს ყოფილზე იმ ადამიანებს, რომლებიც ასევე მათი მეგობრები არიან, რადგან რაც არ უნდა თქვა, ადვილად მიუბრუნდები მათ.

4) ნუ იქნები ძალიან ინტენსიური

მე მქონია დაშლა, რომელიც მართლაც სამყაროს დასასრულს ჰგავს, ამიტომ ვიცი, რომ ამის თქმა უფრო ადვილია, ვიდრე გაკეთება. მაგრამ დაშორების შემდეგ, ყველაფერი უკვე საკმარისად ემოციურია თქვენ შორისაც.

ნუ დააგროვებთ ზეწოლას ინტენსივობის გაზრდით, როდესაც ის, რაც ნამდვილად გჭირდებათ, არის დატოვოთ ყველაფერი გაცივდეს.

0>ეს არ ნიშნავს თქვენი სრულიად ბუნებრივი გრძნობების დათრგუნვას (უბრალოდ იპოვნეთ მათთვის უფრო ჯანსაღი გამოსავალი).

ეს ნიშნავს, რომ არ ჩავარდეთ მელოდრამაში, რამაც შესაძლოა ისინი უფრო შორს წაიყვანოს ამ დელიკატურ ეტაპზე.

მაგალითად, გაგზავნეთ მათ დილის 4 საათზე, რომ უთხარით, რომ მათ გარეშე ცხოვრება არ შეგიძლიათ.

5) ნუ დაბომბავთ მათ შეტყობინებებით

იმედია, მე ხაზგასმით აღვნიშნე გარკვეული სივრცისა და დისტანციის საჭიროება დაშორების შემდეგ, მიუხედავად იმისა, არ გაქვთ კონტაქტი თუ არა.

როდის ან თუ გადაწყვეტთ დაკავშირებას დაუკავშირდით, მოკლედ იყავით.

თუ ისინი არ მიიღებენ თქვენს ზარს, არ დარეკოთისევ. ისინი დაბრუნდნენ ტელეფონში და დაინახონ 36 გამოტოვებული ზარი თქვენგან, არანაირ სიკეთეს არ მოგცემთ.

თუ ისინი არ გიპასუხებენ თქვენს შეტყობინებაზე, არ გაუგზავნოთ მეორე. ისინი გაძლევენ სიგნალს, რომ არ სურთ ახლა საუბარი და თქვენ ამას პატივი უნდა სცეთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ მათ უფრო შორს დააშორებთ.

არსებითი „გასაკეთებელი საქმეები“, როდესაც გსურთ თქვენი ყოფილის დაბრუნება

დაფიქრდით, უნდა დაბრუნდეთ თუ არა ერთად

მწუხარებას შეუძლია ჩვენთვის სასაცილო რამ მოახდინოს და დაშორება უდავოდ მწუხარების პროცესია.

დაკარგვის გლოვას დრო სჭირდება. რაიმე მნიშვნელოვანი ჩვენს ცხოვრებაში. სწორედ ახლა, ეს მწუხარება შეიძლება იყოს პასუხისმგებელი ამ აბსოლუტური სურვილის გამო, რომელიც უნდა დაიბრუნოთ თქვენი ყოფილი.

თქვენ გინდათ, რომ მათ კვლავ გიყვარდეთ, რადგან გსურთ ტკივილის შეჩერება.

მაგრამ რეალობაა. არის ის, რომ ბევრი ადამიანისთვის თქვენ საკუთარ თავს უქმნით უფრო მეტ გულისტკივილს მომავალში.

თუ არ შეძლებთ პრობლემების გამოსწორებას, რამაც პირველ რიგში გამოიწვია თქვენი დაშლა, თქვენ ალბათ ისევ აქ აღმოჩნდებით უფრო ქვევით. ხაზი.

ზოგჯერ ყველაზე გონივრული ნაბიჯი ყოფილის დაბრუნების მცდელობამდე არის სულის მოძიება და კითხვა, უნდა თუ არა.

მხოლოდ შენ იცი ღირს თუ არა ურთიერთობის გადარჩენა, მაგრამ არ მისცეთ უფლება მწუხარებას დაგაბრმავოთ.

მიიღეთ საკუთარი თავის მოვლის დიდი ნაწილი

შეიძლება არ შეწყვიტოთ ყოფილზე ფიქრი, მაგრამ თქვენ უნდა იყავი შენი ყველაზე დიდი პრიორიტეტი ახლა.

იზრუნესაკუთარ თავზე. დარწმუნდით, რომ იკვებებით კარგად, კარგად იძინებთ, რეგულარულად ივარჯიშეთ და ატარებთ ხარისხიან დროს ოჯახთან და მეგობრებთან ერთად.

ეს აუცილებელია იმისთვის, რომ დარჩეთ ემოციურად ჯანმრთელი.

თუ კარგად არ იყენებთ იზრუნეთ საკუთარ თავზე, მაშინ დიდია შანსი, რომ არ იქნებით სწორ აზროვნებაში, რომ დაუბრუნდეთ ყოფილს.

ივარჯიშეთ მიღებაზე

მიიღეთ ის, რაც უკვე არის ცხოვრებაში უდავოდ რთულია. მაგრამ რაც უფრო უკეთესს მიაღწევთ, მით უფრო ადვილი იქნება სიმშვიდის პოვნა, როგორიც არ უნდა იყოს შედეგი.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მიუხედავად იმისა, რომ გსურთ თქვენი ყოფილი დაბრუნება, თქვენ ასევე უნდა აღიაროთ, რომ ის ნამდვილად არ არის აპირებთ დაბრუნებას.

სანაცვლოდ, ფოკუსირდით იმაზე, თუ როგორ არის საქმეები ყოველ მომენტში.

ეს ნიშნავს, მიიღოთ თქვენი გრძნობები — მაშინაც კი, როცა თავს ცუდად, სევდიანად და გაბრაზებულად გრძნობთ. და ასევე იმ გრძნობების მიღება, რომლებიც ჯერ კიდევ აგრძელებს თქვენს ყოფილს.

რაც უფრო მეტად ვცდილობთ წინააღმდეგობა გავუწიოთ დღევანდელ მომენტს, მით უფრო ხშირად ვქმნით ტანჯვას.

ეცადეთ ივარჯიშოთ „რაც არ უნდა იყოს ხდება საუკეთესოდ”.

თუ ყოფილს ისევ შეგიყვარდებათ და ურთიერთობას ამუშავებთ, შესანიშნავია. მაგრამ თუ ყველაფერი ისე არ წავა, როგორც თქვენ იმედოვნებთ, აღიარეთ, რომ ეს ალბათ საუკეთესოა გრძელვადიან პერსპექტივაში.

თქვენ არ შეგიძლიათ აიძულოთ ადამიანები, რომ გიყვარდეთ და იმსახურებთ იყოთ იმ ადამიანთან, ვინც ნებით გთავაზობს. მათი გული.

თქვენ არასოდეს იცით რა არის ცხოვრებაში. საუკეთესო, რისი გაკეთებაც ყველას შეგვიძლია, არის მისალმებადაეთანხმე და იცოდე, რომ რაც არ უნდა იყოს, ჩვენ კარგად ვიქნებით.

დავასკვნათ: როგორ აიძულოთ თქვენი ყოფილი შეგიყვაროთ ისევ

რაც არ უნდა იყოს თქვენი უნიკალური სიტუაცია, იმედი მაქვს ეს სტატია შემოგთავაზეთ ბევრი საფიქრალი, როდესაც საქმე ეხება თქვენს ყოფილს კვლავ შეგიყვაროთ.

თუ ნამდვილად აპირებთ თქვენი ყოფილის დაბრუნებას, ცოტა დახმარება დაგჭირდებათ. და საუკეთესო ადამიანი, ვისაც უნდა მივმართო, არის ბრედ ბრაუნინგი (რომელიც ადრე ვახსენე).

რაც არ უნდა მახინჯი იყო დაშორება, რამდენად საზიზღარი არგუმენტები იყო, მან შეიმუშავა რამდენიმე უნიკალური ტექნიკა არა მხოლოდ თქვენი ყოფილის მოსაპოვებლად. უკან, მაგრამ სამუდამოდ შესანარჩუნებლად.

ასე რომ, თუ დაიღალეთ თქვენი ყოფილი მონატრებით და გსურთ მათთან ერთად თავიდან დაიწყოთ, გირჩევთ გაეცნოთ მის დაუჯერებელ რჩევებს.

აქ არის მისი უფასო ვიდეოს ბმული კიდევ ერთხელ.

შეგიძლიათ ურთიერთობის მწვრთნელიც დაგეხმაროთ?

თუ გსურთ კონკრეტული რჩევა თქვენს სიტუაციაზე, ძალიან სასარგებლო იქნება ურთიერთობის მწვრთნელთან საუბარი .

მე ეს ვიცი პირადი გამოცდილებიდან...

რამდენიმე თვის წინ, მე მივმართე Relationship Hero-ს, როდესაც ჩემს ურთიერთობაში რთული ეტაპი მქონდა. მას შემდეგ რაც ამდენი ხნის განმავლობაში ფიქრებში დავკარგე, მათ მომცეს უნიკალური წარმოდგენა ჩემი ურთიერთობის დინამიკაზე და როგორ დავაბრუნო ის გზაზე.

თუ აქამდე არ გსმენიათ Relationship Hero-ის შესახებ, ეს არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებს რთული დართული სასიყვარულო სიტუაციები.

სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენს სიტუაციაზე.

გაოცებული ვიყავი იმით, თუ როგორი კეთილი, თანაგრძნობა და თანაგრძნობა იყო. ჩემი მწვრთნელი ნამდვილად დამეხმარა.

გაიარეთ უფასო ვიქტორინა აქ, რათა შეესაბამებოდეს თქვენთვის სრულყოფილ მწვრთნელს.

როგორ აიძულო შენი ყოფილი შეგიყვარო სწრაფად? ნაბიჯ-ნაბიჯ სახელმძღვანელო

1) იყავით მომთმენი

პირველი, რაც უნდა გესმოდეთ თქვენი ყოფილი შეყვარების შესახებ არის ის, რომ ეს შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს.

ეს შეიძლება მოხდეს ღამით, მაგრამ ალბათ ასე არ მოხდება.

თუ ნამდვილად გსურთ თქვენი ყოფილის დაბრუნება, უნდა იყოთ მოთმინება. მე ვიცი, რომ ეს იმედგაცრუებულია იმის მოსმენა, როცა გინდა, რომ შენი ყოფილი შეგიყვარო სწრაფად.

თუ ცდილობ რაღაცის იძულებას, შენი წარმატების შანსები მკვეთრად შემცირდება.

ამ ნაბიჯების შემდეგ ყველაზე სწრაფი გზა მის მოსაგებად. მაგრამ რაც შეეხება გულის საკითხებს, არ არსებობს რაიმე ჯადოსნური გამოსწორება.

დასაწყისიდან იმის ცოდნა, რომ შესაძლოა მოგიწიოთ თამაშის სახე და მოთმინება, დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ კლასიკური პრობლემები ცდილობთ დაიბრუნოთ თქვენი ყოფილი (რაზეც უფრო დეტალურად მოგვიანებით განვიხილავ).

2) იყავით ის ადამიანი, რომელიც შეუყვარდათ

მათ შეუყვარდათ შენ ოდესღაც და ისევ იგივე ადამიანი ხარ.

ყველა ის საოცარი თვისება, რაც შენ გაქვს, რომელმაც მათი გული მოიგო, ახლა შენშია.

პრობლემა იმაშია, რომ რეალური ურთიერთობები ჩნდება არეული. ჩვენ ვხედავთ ერთმანეთზე საუკეთესოს და უარესს.

ახლა არის დრო, რომ შევახსენოთ მათ ყველაფერი საუკეთესო თქვენში იმით, რომ იყოთ ის ადამიანი, ვისაც ისინი თავიდანვე დაემორჩილნენ. რა არის თქვენი ყველაზე მიმზიდველი თვისებები?

იქნებ ეს თქვენი იუმორის გრძნობაა? შენიგააზრებულობა? თქვენი მხიარულება?

რაც არ უნდა იყოს ეს და მაშინაც კი, თუ თქვენი ყოფილი ვერ ხედავს ამას ახლა, ყურადღება გაამახვილეთ იმაზე, რომ თქვენი საუკეთესო მხარე გაბრწყინდეს.

ასე, როცა მათ კვლავ ნახავთ, ეს არის ის ადამიანი, რომელსაც ისინი ნახავენ.

3) ხელახლა გაუღვივეთ რომანტიული ინტერესი თქვენს მიმართ

როცა ვინმემ დაკარგა ეს სიყვარული თქვენს მიმართ , რა შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ სცადოთ და დაეხმაროთ მათ დაბრუნებაში?

თქვენ უნდა ხელახლა მიიზიდოთ ისინი. მაგრამ არა მხოლოდ ეს, თქვენ უნდა დაამშვიდოთ ისინი, რომ თუ ისინი მოგცემენ მეორე შანსს, თქვენ შექმნით ახალ ურთიერთობას ერთად და არ დაუბრუნდებით იმავე საკითხებს, რაც ადრე გქონდათ.

შევიტყვე ამის შესახებ. ბრედ ბრაუნინგისგან, რომელიც ათასობით მამაკაცსა და ქალს დაეხმარა ყოფილი ყოფილის დაბრუნებაში. მას საპატიო მიზეზის გამო ეძახიან „ურთიერთობის ჯიქის“ მეტსახელად.

ამ უფასო ვიდეოში ის გაჩვენებთ ზუსტად რა შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ თქვენს ყოფილს კვლავ გინდოდეს.

>მიუხედავად იმისა, თუ როგორი სიტუაცია გაქვთ — ან რამდენად ცუდად შეგეშალათ ურთიერთობა მას შემდეგ, რაც დაშორდით — ის მოგცემთ უამრავ სასარგებლო რჩევას, რომელთა გამოყენება შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ.

აქ არის ბმული. ისევ მისი უფასო ვიდეო. თუ ნამდვილად გსურთ თქვენი ყოფილი დაბრუნება, ეს ვიდეო მოგაწვდით ზუსტ ინსტრუმენტებს, რათა მათ კვლავ შეგიყვაროთ.

4) მიეცით მათ ცოტა ადგილი

ეს გულისხმობს ცოტა რწმენას. როდესაც ჩვენ გვსურს ჩვენი ყოფილი დაბრუნება, მათი მარტო დატოვება შეიძლება ყველაზე უარესად ჟღერდეს.

ბოლოს და ბოლოს, თქვენგსურთ იყოთ მათ გონებაში და როგორ შეიძლება ეს მოხდეს, როცა დისტანციას ინარჩუნებთ?

მაგრამ რაც არ უნდა არაინტუიციურად ჟღერდეს, გახსოვდეთ, რომ ცეცხლის ხელახლა აანთებისთვის მას ცოტა ჰაერი სჭირდება სუნთქვისთვის.

ეს არ იქნება სამუდამოდ.

თქვენ უბრალოდ აძლევთ სიტუაციას გარკვეულ დროსა და სივრცეს, რათა დაამშვიდოთ, ორივეს დაფიქრდეთ და მათ საშუალება მისცეთ, რომ მოგენატრებათ. (ჩვენ ვისაუბრებთ მეტ ტაქტიკაზე, რათა მათ მოგვიანებით გამოგრჩეთ).

თქვენი ურთიერთობის შესახებ დაფიქრების ეს დრო შეიძლება სასარგებლო იყოს ორივესთვის.

5) შეხედეთ (და იგრძენით თავი) რაც შეიძლება კარგად

მოდით, ვაღიაროთ, რომ თქვენი თავდაჯერებულობა იკლებს დაშორების დროს. მაგრამ ეს არის ის, რაც ახლა ყველაზე მეტად გჭირდებათ, რომ:

• გაძლიერდეთ
• თქვენი ყოფილის დაბრუნება

დაშორების შეცვლა ძალიან კლიშეა, რადგან შეიძლება საუკეთესო დრო იყოს საკუთარი თავის განებივრებისა და თვითშეფასების ასამაღლებლად. ახალი იმიჯი ზოგჯერ არის ზუსტად ის, რაც ექიმმა გიბრძანა.

მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება არ იყოს შესაფერისი დრო რაიმე რადიკალური ცვლილებებისთვის, მცირე საცალო თერაპია ან ახალი თმის შეჭრა მოგცემთ საჭირო აწევას და გამოიყურებით. შენი საუკეთესო.

გაიკეთე ნიღბები, ჩაიცვი ტანსაცმელი, რომელიც თავს კარგად გრძნობს, იარე სპორტდარბაზში და ბევრი იძინე.

მოკლედ: გააკეთე ის, რაც შეგიძლია, რომ თავი გამოიჩინო. გამოიყურებოდე, მაგრამ რაც მთავარია იგრძენი თავი, რაც შეგიძლია.

6) მიიღეთ პროფესიონალური რჩევა

ამ სტატიაში მოცემული ყველა რჩევა დაგეხმარებათდაიბრუნე ყოფილი. მაგრამ ბევრი რამ იქნება დამოკიდებული თქვენს უნიკალურ სიტუაციაზე.

რაც საუკეთესოდ მუშაობს ერთ წყვილზე, შეიძლება არ იყოს სწორი მეორისთვის.

პროფესიონალური ურთიერთობის მწვრთნელთან ერთად შეგიძლიათ მიიღოთ კონკრეტული რჩევა. თქვენი (ყოფილი) ურთიერთობისთვის…

Relationship Hero არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებს რთული და რთული სასიყვარულო სიტუაციების გადალახვაში, მაგალითად, როგორ შეგიყვაროთ თქვენი ყოფილი.

ისინი ძალიან პოპულარული რესურსია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ურთიერთობის დიდი გამოწვევების წინაშე დგანან. როგორ გავიგო?

დაშორების შემდეგ ყველაფერი ვცადე, რომ ჩემი ყოფილი შემიყვარებია.

მაგრამ არაფერი გამომდიოდა, სანამ ურთიერთობის მწვრთნელს არ ვესაუბრებოდი. მას შემდეგ რაც ავუხსენი, თუ რა მოხდა და რატომ დავშორდით, ჩემმა მწვრთნელმა მომცა საოცარი რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მქონოდა ურთიერთობა ჩემს ყოფილთან და ვაჩვენო, რომ ამჯერად ყველაფერი სხვაგვარად იქნებოდა.

გაოგნებული ვიყავი იმით, თუ რამდენად კეთილი, თანაგრძნობა და გულწრფელი იყო ჩემი მწვრთნელი, მაგრამ მით უმეტეს, რამდენად ეფექტური იყო მისი ტაქტიკა.

თუ გსურთ, რომ თქვენს ყოფილს კვლავ შეგიყვარდეთ, ამის საშუალებაა მწვრთნელთან საუბარი და პერსონალიზებული რჩევების მიღება.

გაიარეთ უფასო ვიქტორინა და შეადარეთ მწვრთნელს.

7) აიღე პასუხისმგებლობა

პასუხისმგებლობის აღება სხვადასხვა გზით მუშაობს. მას არც კი სჭირდება თქვენი ყოფილი ჩართვა, ეს უფრო თვითრეფლექსიაა.

მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ვფიქრობთ, რომ მივიღოთროგორც პრაქტიკული, რეალობა ისაა, რომ ბევრი სამუშაო შიდა სამუშაოა.

აზრი არ აქვს შერიგებას, თუ თავიდანვე ვერ გამოასწორებ რამ გამოიწვია დაშლა.

პასუხისმგებლობის აღება არ ნიშნავს ბრალის მიღებას (განსაკუთრებით მაშინ, როცა აბსოლუტურად არაფერი გაგიკეთებიათ).

ეს არის გულწრფელად გადახედოთ თქვენს ურთიერთობაში არსებულ პრობლემებს და იფიქროთ იმაზე, თუ რა წვლილი გაქვთ ამაში. ყველაფერი იყო.

ზოგიერთი რამ სავარაუდოდ თქვენს ყოფილზე იქნება დამოკიდებული, ზოგი კი თქვენზე. როგორც ამბობენ, ტანგოს ორი სჭირდება.

ნუ გამოიყენებ ამას საბაბად საკუთარი თავის დასამარცხებლად - ეს არ გიშველის. მაგრამ ზოგიერთი გულწრფელი თვითრეფლექსია თქვენს ურთიერთობაზე აჩვენებს სიმწიფეს.

ეს არა მხოლოდ ძალიან მიმზიდველი თვისებაა, არამედ ის დაგეხმარებათ ყველა თქვენს მომავალ ურთიერთობაში (რომანტიკულ და სხვაგვარად).

8) დაუყოვნებლად დაუკავშირდით

ძალიან რთულია ვინმესთან საუბრის დაწყება დაშორების შემდეგ, განსაკუთრებით თუ თქვენ ან ის კვლავ გაწუხებთ და გაბრაზებულია.

ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ არ გადახვიდეთ პირდაპირ ამ საფეხურზე. თქვენ არ შეგიძლიათ „შემთხვევით“ დაუკავშირდეთ თქვენი გაყოფის მეორე დღეს.

არ შეგეშინდეთ გვერდის ავლით გვერდის ავლით მათ სივრცის მინიჭების ნაბიჯი. თქვენ არასოდეს იცით, ისინი შეიძლება იყვნენ ისეთებიც, ვინც ამ დროის განმავლობაში დაუკავშირდა.

მაგრამ საბოლოოდ, თუ თქვენი ყოფილის შესახებ არაფერი გესმით და საკმაოდ დიდი დრო გავიდა, შეგიძლიათ სცადოთ და გააჩინოთ თქვენს ორს შორის ურთიერთქმედებაკიდევ ერთხელ.

ამის გაკეთების კარგი გზა შეიძლება იყოს მესიჯის საშუალებით.

ასე რომ, შემდეგ ჩვენ განვიხილავთ სხვადასხვა გზებს, რომლითაც შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტექსტი, რათა თქვენს ყოფილს კვლავ შეუყვარდეს თქვენ.

როგორ აიძულოთ თქვენი ყოფილი შეგიყვაროთ ტექსტის საშუალებით

1) The icebreaker

Sending ყოფილთან წყლის შესამოწმებლად ძალიან შემთხვევითი შეტყობინება მუშაობს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის საკმარისად დიდხანს გაგრძელდა.

ეს არის მარტივი გზა, რათა დაბრუნდეთ მათ ცხოვრებაში მათი DM-ის საშუალებით, იმ იმედით, რომ ამან შეიძლება გამოიწვიოს თქვენ. ისევ მათ გულში.

იფიქრეთ, როგორც საძიებო გზავნილზე.

ეს ნაკლებია იმაზე, რასაც თქვენ ამბობთ. თქვენ უბრალოდ ხედავთ, რამდენად დიდი ინტერესი აქვთ მათ დაბრუნების კონტაქტში, ზედმეტის გარეშე.

ნებისმიერი საუბრის დამწყები შეუძლია. მაგალითად, "როგორ ხარ?" ან „იმედია კარგად ხარ“ და ა.შ.

თუ ისინი გიპასუხებენ, მაშინ შეგიძლიათ უპასუხოთ და იმედია დაიწყოთ სათანადო დიალოგი.

თუ ისინი ასე არ არიან, მაშინ მნიშვნელოვანია აღარ გაუგზავნოთ მესიჯები (რაც არ უნდა მტანჯველი იყოს პასუხის მოლოდინში) სანამ ისინი არ გაგზავნიან.

2) დაუკავშირდით სპეციალურ შემთხვევას

თუ არსებობს არის თუ არა რაიმე განსაკუთრებული შემთხვევა, ეს შეიძლება იყოს შესანიშნავი საბაბი იმისთვის, რომ დაამყაროთ კონტაქტი და აჩვენოთ, რამდენად მოაზროვნე ხართ ამავდროულად.

მაგალითად: „ვიცი, რომ დღეს დედაშენის დაბადების დღეა, უთხარი მას, მე ვთქვი გამარჯობა და რომ მე მასზე ვფიქრობ”.

ან იქნებ ეს ყოფილიყო თქვენი წლისთავი და ასე რომ თქვენგააგზავნეთ მსგავსი რამ „ჩვენ გვქონდა ჩვენი პირველი პაემანი 6 თვის წინ დღეს“.

3) გამოიყენეთ იუმორი

მნიშვნელოვანია იყოთ ფრთხილად იუმორის გამოყენებისას. ის ყოველთვის უნდა იყოს შესაბამისი გარემოებებისა და თქვენი ურთიერთობის გათვალისწინებით.

მაგრამ თუ იუმორის საერთო გრძნობა ყოველთვის იყო ის, რაც თქვენ ორივეს აკავშირებთ, მაშინ ეს შეიძლება იყოს შესანიშნავი ინსტრუმენტი განწყობის შესამსუბუქებლად და ამ კარგი გრძნობების აღსადგენად. .

ეს შეიძლება იყოს ერთგვარი პირადი ხუმრობა, რომელიც თქვენ ორმა გააზიარეთ, რაც მოხდა, რაც თქვენ თქვით, რომ უბრალოდ უნდა გეთქვათ, რადგან იცოდით, რომ ეს სასაცილო იქნებოდა, ან თუნდაც სასაცილო მემი, რომელიც მნიშვნელოვანია.

4) სთხოვეთ დახმარება

თუ თქვენ და თქვენი ყოფილი კარგი ურთიერთობა დაშორდით, რჩევის მისაღებად ან დახმარების თხოვნა შეიძლება კარგი გზა იყოს ხელახლა ჩაერთეთ და პოტენციურად დაიწყეთ საუბარი.

ეს შეიძლება იყოს განსაკუთრებით კარგი ტაქტიკა, თუ თქვენ ხართ გოგონა, რომელიც ცდილობს დაიბრუნოს ბიჭი.

მთელი „გასაჭირში მყოფი ქალის“ კუთხე შეიძლება მართლაც გამოიწვიოს მისი გმირის ინსტინქტი.

თუ არ გსმენიათ ამის შესახებ, ეს არის ფსიქოლოგიური თეორია, რომელიც ამბობს, რომ მამაკაცები გენეტიკურად დაპროგრამებულნი არიან იმ ადამიანების დასაცავად, რომლებიც მათზე ზრუნავენ.

როდესაც თქვენ ეხმარებით მას იგრძნოს თავი სუპერგმირია, ის თავს საჭიროდ და პატივცემულად გრძნობს. მისი დახმარების თხოვნა ამ ბუნებრივი ინსტინქტის გააქტიურების ერთ-ერთი გზაა.

5) შეახსენეთ მათ კარგი დროები

დახვეწილი მოგზაურობა მეხსიერების ზოლში დაგეხმარებათ ამ რომანტიული გრძნობების გაღვივებაშიგზაში დაიკარგა.

ასე რომ, იფიქრეთ, რომ გამოგიგზავნოთ თქვენი ორი ან ადგილი, სადაც ერთად წახვედით და თქვით მსგავსი რამ „ეს ახლახან ვიპოვე ჩემს ფოტოებში“ ან „ეს ისეთი კარგი დღე იყო“.

ან შეგიძლიათ შეახსენოთ მათ თქვენი გაზიარებული დრო ან მომენტი. შესაძლოა, „უბრალოდ 10 წუთი გავატარე ხმამაღლა სიცილში და ვფიქრობდი იმაზე, თუ რა დროზე…“

მიზანია ამ მოგონებების დაბრუნება და ყოფილთან კავშირის დამყარება.

6) შეხსენება რამდენად კარგად იცნობთ მათ

თუ თქვენ ორივეს ერთხელ შეყვარებული იყავით, მაშინ მე ასევე მზად ვარ დავდოთ, რომ კარგად იცნობთ ერთმანეთს.

თქვენს ყოფილს ამის გასახსენებლად კავშირს, რომელსაც იზიარებთ, შეგიძლიათ სცადოთ ხაზგასმით აღვნიშნოთ რამდენად ახლოს იყავით და კვლავ ხართ.

ეს შეიძლება იყოს მსგავსი შეტყობინების გაგზავნით, როგორიცაა „ვნახე ეს… და ვფიქრობდი შენზე“.

მსგავსი ისტორიები Hackspirit-დან:

7) თქვით ბოდიში

თუ თქვენ იყავით ვინც გააფუჭეთ, ან ბოდიშის მოხდა გაქვთ, მაშინ გექნებათ ყოველგვარ შეცდომამდე.

გულწრფელი ბოდიშის მოხდას შეუძლია ყოფილ ადამიანთან გამოსწორება და მათი დაბრუნება.

ეს გვიჩვენებს, რომ თქვენ გაქვთ ზრდა იმისთვის, რომ საკუთარ შეცდომებზე იფიქროთ. და რომ თქვენ გულწრფელად ნანობთ იმას, რაც გააკეთეთ.

თქვენ არ გჭირდებათ ზედმეტად გადალახვა ან ჭორაობა, მაგრამ გადაყლაპეთ თქვენი სიამაყე და გულწრფელად თქვით ბოდიში, თუ იცით, რომ ისინი იმსახურებენ ბოდიშს.

8) იყავი გულწრფელი

იყო პატიოსანი ნიშნავს საქციელის მიტოვებას და გარკვეული დაუცველობის გამოვლენას (შიგნით