Cinta adalah obat yang tidak bisa kita hindari, dengan puncak yang luar biasa dan titik terendah yang mengerikan.

Begitu banyak waktu dan energi yang dihabiskan untuk memimpikan pasangan yang sempurna - belahan jiwa kita, api kembar kita, seseorang yang akan menjadi yin bagi yang dan pada akhirnya melengkapi hidup kita - tetapi untuk beberapa alasan, Anda belum menemukannya.

Jadi, mengapa Anda tidak dapat menemukan cinta? Mengapa panah Cupid tampaknya mengenai semua orang kecuali Anda?

Berikut adalah 20 kemungkinan alasan mengapa Anda kesulitan menemukan cinta, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan peluang Anda:

1) Anda tidak benar-benar mencari

Bagaimana tidak menemukan cinta: Suka atau tidak suka, menemukan cinta berarti pergi ke sana dan benar-benar mencarinya.

Banyak sekali rom-com yang telah mengajarkan orang bahwa salah satu dari dua hal akan terjadi:

1) Cinta dalam hidup Anda adalah seseorang dari masa lalu Anda, dan mereka akan kembali kepada Anda pada akhirnya sehingga Anda berdua dapat hidup bahagia selamanya

2) Cinta dalam hidup Anda adalah seseorang yang akan bertemu dengan Anda ketika Anda sedang sibuk bekerja, dan Anda akan langsung merasakan ketertarikan itu ketika Anda menatap matanya

Masalahnya dengan cara film menggambarkan cinta adalah bahwa mereka menunjukkan bahwa cinta akan terjadi secara pasif.

Yang harus Anda lakukan hanyalah hadir dan cinta akan menemukan jalannya kepada Anda.

Bagaimana menemukan cinta: Keluarlah dan carilah! Mendaftarlah ke situs kencan, bergabunglah dengan klub dan grup baru, katakan ya saat teman mengajak Anda pergi ke suatu tempat (selama itu aman, tentu saja).

Satu hal yang akan Anda perhatikan ketika Anda bertanya kepada orang-orang, "bagaimana Anda bertemu?", adalah bahwa kisah-kisah tersebut cenderung merupakan kisah-kisah yang paling liar dan paling tidak masuk akal yang dapat Anda bayangkan.

Dan begitulah cara kerja cinta: Anda tidak pernah tahu di mana itu akan terjadi, tetapi itu tidak akan pernah terjadi jika Anda tidak benar-benar mencarinya.

Bacaan yang disarankan: Di mana semua pria baik? 19 alasan mengapa sangat sulit menemukan pria baik

2) Anda sedang mencari orang yang sempurna

Bagaimana tidak menemukan cinta: Anda tahu persis apa yang Anda inginkan. Anda mencoba mewujudkan pria atau wanita sempurna dengan semua kualitas sempurna yang Anda impikan sejak kecil.

Anda ingin mereka tampan atau cantik, tinggi dan kaya, cerdas dan menawan.

Meskipun mereka harus sempurna, mereka juga harus bersedia menerima semua kekurangan Anda, atau mereka tidak benar-benar pantas untuk Anda.

Bagaimana menemukan cinta: Buang daftar Anda. Meskipun tidak masalah untuk memiliki tipe, Anda tidak boleh membiarkan tipe tersebut menentukan satu-satunya tipe orang yang akan Anda pertimbangkan untuk berkencan.

Anda tidak tahu apa yang ada di alam semesta untuk Anda, jadi Anda tidak boleh mendefinisikannya dengan membatasi diri Anda pada daftar ciri-ciri yang sangat spesifik dan sangat eksklusif.

3) Ingin saran yang spesifik untuk situasi Anda?

Meskipun artikel ini membahas alasan utama mengapa Anda tidak dapat menemukan cinta, akan sangat membantu jika Anda berbicara dengan pelatih hubungan tentang situasi Anda.

Dengan seorang pelatih hubungan profesional, Anda bisa mendapatkan saran yang spesifik untuk kehidupan dan pengalaman Anda...

Relationship Hero adalah situs di mana pelatih hubungan yang sangat terlatih membantu orang-orang melalui situasi cinta yang rumit dan sulit, seperti apa yang harus dilakukan ketika Anda tidak dapat menemukan cinta. Mereka adalah sumber daya yang sangat populer bagi orang-orang yang menghadapi tantangan semacam ini.

Bagaimana aku tahu?

Saya menghubungi mereka beberapa bulan yang lalu ketika saya sedang mengalami masa sulit dalam hubungan saya sendiri. Setelah sekian lama tenggelam dalam pikiran saya, mereka memberi saya wawasan unik tentang dinamika hubungan saya dan bagaimana mengembalikannya ke jalur yang benar.

Saya terpesona oleh betapa baik, berempati, dan sangat membantu pelatih saya.

Hanya dalam beberapa menit, Anda dapat terhubung dengan pelatih hubungan bersertifikat dan mendapatkan saran yang disesuaikan dengan situasi Anda.

Klik di sini untuk memulai.

Bacaan yang disarankan: Cara menjadi diri sendiri: 16 langkah tanpa omong kosong

4) Anda berada di tempat yang salah

Bagaimana tidak menemukan cinta: Anda tinggal di kota kecil - jenis kota di mana semua orang mengenal semua orang sampai tingkat tertentu - dan Anda tidak dapat memahami mengapa Anda tidak dapat menemukan pria atau wanita impian Anda.

Anda telah mencoba berkencan dengan semua kandidat yang cocok di daerah Anda, dan sekarang Anda hanya bisa pasrah dengan kenyataan bahwa cinta dalam hidup Anda tidak ada.

Mungkin juga saat Anda berada di kota besar, Anda bergaul dengan orang-orang yang salah.

Teman-teman dan lingkaran sosial Anda adalah orang-orang yang sudah Anda kenal sejak lama, itulah sebabnya Anda masih bergaul dengan mereka, tetapi mereka bukanlah orang-orang yang Anda anggap sebagai suku Anda.

Jadi, meskipun Anda bisa bersahabat dengan mereka, Anda merasa sulit untuk terlibat secara romantis dengan mereka atau teman-teman mereka.

Bagaimana menemukan cinta: Pada titik tertentu Anda harus menerima kenyataan bahwa Anda berada di tempat yang salah atau bergaul dengan orang yang salah, dan jika Anda ingin menemukan cinta - menemukan seseorang yang benar-benar dapat memasuki hati Anda - Anda harus pergi.

Bisa jadi menakutkan, membayangkan meninggalkan segala sesuatu dan menempatkan diri Anda di tempat baru atau di antara orang-orang baru.

Tetapi ini adalah satu-satunya cara untuk membuka diri Anda pada kemungkinan bertemu dengan seseorang yang bisa membuat Anda jatuh cinta.

5) Anda terlalu percaya pada takdir

Bagaimana tidak menemukan cinta: Anda telah jatuh cinta pada dongeng Hollywood: Anda berpikir bahwa cinta akan terjadi ketika alam semesta telah menakdirkannya untuk terjadi.

Meskipun tidak ada yang salah dengan mempercayai takdir, namun terlalu mempercayainya dapat merusak pencarian cinta Anda.

Alih-alih benar-benar pergi keluar dan secara aktif mencari cinta, Anda akan meyakinkan diri sendiri bahwa Anda hanya perlu duduk dan membiarkan alam semesta menangani semuanya.

Karena kami percaya bahwa takdir tidak dapat dihindari, sesuatu yang ditakdirkan untuk terjadi, dan jika Anda ditakdirkan untuk menemukan cinta, pada akhirnya akan terjadi terlepas dari keputusan Anda.

Bagaimana menemukan cinta: Kami tidak mengatakan bahwa Anda harus berhenti percaya pada takdir, tetapi takdir menjadi masalah ketika Anda mulai menggunakannya sebagai alasan untuk menghindari keluar dari zona nyaman.

Takdir hanya bekerja jika Anda tidak memikirkannya; biarkan hati dan pikiran Anda melakukan dan bertindak seperti biasanya, dan takdir Anda akan mengikuti.

6) Anda masih belum bisa melupakan mantan Anda

Bagaimana tidak menemukan cinta: Bagaimana Anda dapat menemukan cinta ketika Anda masih jatuh cinta dengan mantan Anda?

Bahkan jika Anda tidak jatuh cinta dengan mereka, Anda mungkin masih kesal atau frustrasi, jika bukan karena mereka, maka karena masalah yang Anda berdua alami.

Jadi, setiap kali Anda pergi berkencan, Anda hanya akan memproyeksikan hal-hal negatif yang terpendam tentang cinta dan hubungan terhadap pasangan Anda; dan kemungkinan besar, Anda tidak akan pernah mendapatkan kencan kedua.

Bagaimana menemukan cinta: Tanyakan pada diri sendiri - apakah saya sudah benar-benar move on? Apakah saya siap untuk mencoba memulai sesuatu yang baru?

Terlalu banyak orang yang terburu-buru berkencan dengan orang lain bukan karena mereka siap, tetapi karena mereka tidak ingin menghadapi rasa sakit akibat putus cinta.

Namun, hal ini hanya akan berakhir dengan rollercoaster rebound yang beracun dalam sebuah hubungan, dan tidak ada yang akhirnya bahagia dalam jangka panjang.

Bacaan yang disarankan: Cara melupakan seseorang: 17 kiat tanpa omong kosong

7) Anda tidak mengerti apa yang mereka inginkan

Bagaimana tidak menemukan cinta: Jika Anda seorang wanita yang tidak dapat menemukan cinta, maka Anda perlu memahami apa yang pria inginkan dari sebuah hubungan dengan Anda.

Dan penelitian baru menunjukkan bahwa pria didorong oleh naluri biologis dalam hubungan mereka lebih dari yang disadari sebelumnya.

Secara khusus, pria ingin menafkahi dan melindungi Anda. Dorongan ini berakar kuat pada biologi mereka. Sejak manusia pertama kali berevolusi, pria ingin membela wanita dalam hidup mereka.

Tentu saja Anda mungkin tidak membutuhkannya juga, tetapi ini tidak berarti bahwa pria tidak ingin berada di sana untuk Anda. Sudah dikodekan dalam DNA mereka untuk melakukannya.

Jika Anda bisa membuat pria Anda merasa penting, hal itu akan melepaskan naluri protektifnya dan aspek maskulinitasnya yang paling mulia. Yang paling penting, hal itu akan melepaskan perasaan ketertarikannya yang mendalam.

Dan yang terakhir?

Seorang pria tidak akan jatuh hati pada seorang wanita ketika rasa haus ini tidak terpuaskan.

Bagaimana menemukan cinta: Dalam sebuah hubungan, dia perlu melihat dirinya sebagai pelindung Anda. Sebagai seseorang yang benar-benar Anda inginkan dan butuhkan, bukan sebagai aksesori, 'sahabat', atau 'partner in crime'.

Inilah yang perlu Anda buat agar dia merasakannya jika Anda ingin membuat seorang pria berkomitmen dengan Anda dalam jangka panjang.

Menurut saya, penjelasan biologis tentang apa yang sebenarnya diinginkan pria ini adalah pandangan yang menarik tentang apa yang mendorong pria secara romantis.

Saya pertama kali mengetahui tentang naluri biologis ini melalui psikolog hubungan James Bauer. Bukan rahasia lagi bahwa naluri mendorong perilaku manusia, namun James adalah orang pertama yang mengekstrapolasikan hal ini ke dalam hubungan antara pria dan wanita.

Klik di sini untuk menonton video gratis dari James Bauer. Dia mengungkapkan satu naluri biologis tertentu pada pria yang hanya sedikit wanita yang menyadarinya. Memahaminya dapat menjadi pengubah permainan untuk hubungan Anda di masa depan.

Berikut ini tautan ke video tersebut.

Bacaan yang disarankan: Naluri Pahlawan: Bagaimana Anda Dapat Memicunya Dalam Diri Pria Anda?

8) Anda memiliki masalah masa kecil yang belum terselesaikan

Bagaimana tidak menemukan cinta: Ada banyak rumah tangga yang berantakan dan keluarga yang hancur di luar sana - anak-anak yang bercerai, atau orang tua yang bertengkar dan bertengkar sepanjang waktu.

Terpapar dengan hal-hal negatif dan kekerasan seperti ini di usia yang begitu muda dapat meninggalkan kesan yang mendalam di benak kita.

Bahkan jika kita berpikir bahwa kita adalah orang yang normal dan stabil secara emosional, kita akhirnya akan mengecam pasangan kita dengan cara yang diajarkan kepada kita saat kita masih kecil.

Karena itulah pemahaman tertua kami tentang seperti apa hubungan jangka panjang seharusnya, dan kami belum pernah diajari hal lain.

Bagaimana menemukan cinta: Jika ini adalah Anda, maka solusinya adalah jangan terus berkencan dengan orang lain sampai Anda bisa menemukan orang yang bisa "menghadapi Anda".

Lagipula, bahkan jika Anda akhirnya menemukan orang yang pada akhirnya baik dan tidak mementingkan diri sendiri, Anda hanya akan menjebak mereka dan diri Anda sendiri dalam hubungan yang beracun dan rusak.

Solusinya adalah menghadapi masalah Anda dan menanganinya sendiri.

Pahami trauma masa kecil yang menyebabkan perilaku merusak Anda, dan lakukan apa yang diperlukan untuk benar-benar menginternalisasikannya.

9) Anda merasa bahwa Anda layak mendapatkan cinta tanpa syarat

Bagaimana tidak menemukan cinta: Semua buku, film, dan dongeng mengatakan bahwa cinta sejati tidak bersyarat.

Bahwa jika seseorang benar-benar mencintai Anda, mereka akan selalu bersama Anda dalam suka dan duka, baik atau buruk, dan mereka akan selalu mendukung Anda, apa pun badai yang akan Anda hadapi.

Bagaimana menemukan cinta: Namun, tanpa syarat bukan berarti tanpa syarat.

Cinta tanpa syarat bukan berarti pasangan Anda harus terus mencintai Anda meskipun Anda telah melakukan segala kesalahan; jika Anda telah melecehkan mereka (secara verbal atau fisik), jika Anda telah meremehkan mereka, jika Anda terus-menerus membentak mereka.

Selalu ada batasnya, dan jika Anda menunggu seseorang yang akan mencintai Anda tanpa syarat - yang berarti seseorang yang akan mencintai Anda apa adanya, apa pun Anda - maka Anda akan menunggu selamanya.

Anda harus bersedia untuk mendapatkan cinta mereka kapan pun cinta itu mulai berkurang, alih-alih percaya bahwa mereka telah mengecewakan Anda atau bahkan mengkhianati Anda hanya karena mereka tidak dapat menerima Anda pada saat-saat terburuk Anda.

10) Anda berusaha terlalu keras

Bagaimana tidak menemukan cinta: Anda menginginkan cinta lebih dari apa pun, kami mengerti.

Anda merasa diri Anda semakin tua, Anda ingin menetap dan mulai membangun kehidupan dan keluarga dengan seseorang, dan teman serta keluarga Anda terus-menerus menekan Anda untuk menjalin hubungan.

Jadi setiap kali Anda pergi berkencan, Anda sudah mendengar lonceng pernikahan sejak menit pertama.

Dan bahkan jika Anda tidak secara eksplisit mengatakan betapa inginnya Anda, orang bisa mencium keputusasaan dari jarak satu mil jauhnya. Dan hanya sedikit hal yang kurang seksi dibandingkan dengan keputusasaan.

Bagaimana menemukan cinta: Tenang, tenang, santai dan temukan kedamaian Anda.

Bahkan jika Anda menemukan pria atau wanita yang sempurna dan Anda ingin segera mengikatnya, Anda harus menyadari: kencan tetaplah sebuah permainan, dan Anda harus memainkan kartu Anda dengan benar.

Datang terlalu cepat dan terlalu kuat bisa membuat orang merasa aneh. Anda harus memberi mereka kesan bahwa mereka perlu bekerja untuk Anda, setidaknya sedikit.

Bacaan yang disarankan : Cara menemukan kedamaian batin: 10 hal yang bisa Anda lakukan sekarang juga

11) Anda tidak menjadi diri Anda yang sebenarnya

Bagaimana tidak menemukan cinta: Psychology Today menyatakan bahwa kebiasaan manusia yang umum dilakukan adalah bertindak "seolah-olah".

Artinya, jika Anda ingin bahagia, lakukanlah apa yang orang bahagia lakukan sampai Anda bahagia (umumnya dikenal dengan istilah "pura-pura bahagia sampai berhasil").

Namun, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Consumer Research menunjukkan bahwa bertindak "seolah-olah" dapat menjadi tiket satu arah untuk memikirkan kegagalan dan kekurangan Anda dan mungkin tidak akan pernah membuat Anda lebih dekat dengan kesuksesan.

Ketika mencoba menemukan orang yang tepat, kita sering kali mengedepankan yang terbaik.

Kita membersihkan rumah dengan rapi, berpakaian rapi, membawa orang yang kita cintai ke tempat-tempat dengan standar yang lebih tinggi, menahan diri untuk tidak mengumpat, dan lain-lain, tetapi ini bukanlah diri kita yang sebenarnya.

Dan perilaku ini dapat merusak karena kita tidak menjadi diri kita yang sebenarnya.

Orang yang kita coba rayu jatuh cinta pada orang yang kita pura-pura dan ketika kita tidak bisa mempertahankan kepribadian itu, kita cenderung menjadi pahit.

Kita lelah berpura-pura menjadi orang lain dan bahkan mungkin bertanya pada diri sendiri, "Mengapa mereka tidak mencintai saya ?"

Jawaban yang jujur adalah: mereka tidak mengenal Anda .

Meskipun hal ini tidak selalu berarti buruk, namun dalam jangka panjang hal ini tidak cocok untuk dilakukan. Dan Anda tidak sendirian.

Orang yang Anda coba dekati bisa saja merasakan hal yang sama setelah menempatkan mereka langkah terbaik ke depan.

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

Jika mereka goyah dan kepribadian yang dirasakan ini gagal, Anda mungkin menyadari bahwa Anda juga tidak mencintai mereka.

Bagaimana menemukan cinta:

Kita menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk mencari cinta dalam diri pasangan, padahal pada kenyataannya, jika kita menghabiskan waktu, cinta, dan perhatian yang sama untuk diri kita sendiri, kita semua akan jauh lebih bahagia secara internal.

Jadi, luangkan waktu untuk diri sendiri. Tuangkan cinta dan perhatian yang Anda cari dari orang lain ke dalam diri Anda sendiri.

Ketika Anda memupuk hubungan batin, percayalah, semua hubungan lainnya akan mulai jatuh pada tempatnya.

12) Anda menganggap remeh pasangan kencan

Bagaimana tidak menemukan cinta: Ini bukan berarti Anda mengalami kesulitan untuk menjalin hubungan; mungkin Anda ahli dalam hubungan jangka pendek, tetapi untuk beberapa alasan, hubungan tersebut tidak pernah menjadi "yang tepat".

Hal itu bisa menjadi indikasi satu masalah yang mungkin Anda alami:

Ketika Anda masuk ke dalam suatu hubungan, Anda tidak lagi melihat pasangan Anda sebagai orang yang terpisah dengan keinginan dan kebutuhannya sendiri, tetapi sebagai seseorang yang merupakan perpanjangan tangan Anda.

Sebagai perpanjangan tangan Anda, tujuan mereka adalah untuk melayani kebutuhan Anda - melakukan apa yang Anda inginkan, melakukan apa yang Anda katakan, dan tidak pernah mengharapkan imbalan apa pun.

Bagaimana menemukan cinta: Meskipun beberapa pasangan mungkin bersedia menerima sikap seperti itu untuk sementara waktu, hal ini hampir selalu menjadi malapetaka bagi hubungan dalam jangka panjang.

Ingat: meskipun pasangan Anda telah mengatakan "Aku mencintaimu" dan Anda berdua telah merencanakan masa depan bersama, bukan berarti Anda harus mulai tidak peduli dengan cara Anda memperlakukannya.

Faktanya, seiring dengan berkembangnya hubungan, Anda harus lebih peduli dengan cara Anda memperlakukan pasangan Anda, agar mereka tahu bahwa mereka menginvestasikan waktu untuk sesuatu yang akan menjadi lebih baik dari tahun ke tahun, bukan lebih buruk.

13) Anda menyabotase hubungan

Bagaimana tidak menemukan cinta: Tanyakan pada diri Anda sendiri: berapa banyak mantan yang sebenarnya Anda miliki?

Mungkin Anda bahkan mungkin tidak menganggap sebagian besar dari mereka sebagai mantan; hanya teman kencan, atau pasangan yang Anda miliki untuk jangka pendek, karena Anda berdua mengakhirinya sebelum semuanya menjadi serius.

Tapi bagaimana tepatnya hubungan Anda berakhir?

Entah Anda mungkin sedang mengalami banyak kesialan - memilih pasangan yang tidak cocok satu per satu - atau Anda melakukan sesuatu untuk membuat mereka putus dengan Anda atau meyakinkan diri Anda sendiri untuk memutuskan hubungan dengan mereka pada akhirnya.

Bagaimana menemukan cinta: Ada banyak alasan mengapa Anda mungkin menyabotase hubungan Anda, seperti:

• Anda tidak benar-benar siap untuk sesuatu yang serius
• Anda merasa stres ketika sebuah hubungan mulai berkembang
• Anda ingin terus bermain di lapangan, tetapi Anda tidak mau mengakuinya
• Anda merasa tidak pantas mendapatkan cinta

Apapun masalah Anda, Anda harus menghadapinya dan mengatasinya sebelum Anda mencoba berkencan lagi.

Jika tidak, siklus yang sama untuk menyabotase hubungan Anda sendiri akan terus berlanjut selama bertahun-tahun.

Bacaan yang disarankan: Apakah saya beracun? 25 tanda yang jelas bahwa Anda beracun bagi orang lain di sekitar Anda

14) Anda tidak tahu apa yang Anda inginkan (karena Anda tidak tahu siapa diri Anda)

Bagaimana tidak menemukan cinta: Salah satu tips terbesar yang ada di luar sana tentang topik bagaimana menemukan cinta adalah bersikap seterbuka mungkin terhadap hal-hal baru - pengalaman, tempat, dan aktivitas.

Anda harus menghindari lingkaran sosial dan jaringan yang sama sepanjang hidup Anda jika Anda benar-benar ingin menemukan seseorang yang belum pernah Anda temui sebelumnya.

Tetapi masalahnya adalah ketika Anda bertindak terlalu jauh: Anda tidak memiliki standar atau ekspektasi sama sekali, dan akhirnya Anda tidak tahu apa yang Anda inginkan.

Anda telah jatuh cinta puluhan kali, tetapi cinta itu hanya bertahan beberapa hari atau minggu sebelum Anda menyadari bahwa Anda bosan.

Dan masalahnya adalah, Anda jatuh cinta pada hal baru dari orang yang baru, bukan pada orang yang baru.

Bagaimana menemukan cinta: Meskipun Anda harus tetap terbuka terhadap pengalaman baru, Anda juga harus melakukannya dengan pedoman umum tentang apa yang Anda inginkan dalam sebuah hubungan.

Dan cara terbaik untuk menentukan hal itu adalah dengan bertanya pada diri sendiri - siapakah Anda, dan apa yang Anda inginkan dalam hidup Anda?

Pasangan seperti apa yang paling tepat untuk memuji Anda dan membantu Anda menjadi versi terbaik dari diri Anda?

Setelah Anda mengetahuinya, Anda bisa mengetahui gambaran umum tentang pasangan yang cocok dengan Anda.

15) Anda takut ditolak

Bagaimana tidak menemukan cinta: Jika Anda takut ditolak, maka Anda tidak akan pernah menempatkan diri Anda di luar sana.

Ketakutan akan kegagalan atau penolakan adalah hal yang biasa, Anda tidak sendirian. Terkadang kita dapat mengatasi ketakutan ini dengan bergerak maju dengan apa yang membuat kita takut, tetapi terkadang situasi tertentu membuat kita semakin mundur ke dalam diri kita sendiri. Tidak jarang kita membiarkan rasa takut menguasai diri kita.

Artikel di Very Well Mind ini menyatakan gejala-gejala ketakutan akan penolakan sebagai:

• Telapak tangan berkeringat
• Bernapas dengan susah payah
• Peningkatan detak jantung
• Kesulitan berbicara

Gejala-gejala ini mirip dengan yang dialami oleh seseorang yang menderita kecemasan karena berasal dari tempat yang sama. Reaksi ini membuat kita menarik diri dan bisa menjadi alasan Anda tidak menemukan cinta.

Di sisi lain, cinta sejati Anda mungkin merasakan hal yang sama. Mereka mungkin tidak akan pernah mendekati Anda karena kemungkinannya tidak terbatas - dan tidak semuanya positif. Dan Anda mungkin tidak akan pernah mendekatinya karena alasan yang sama!

Ketika kita takut ditolak, harga diri kita akan menurun dan hal ini dapat menyebabkan potensi mudah terluka oleh orang lain.

Jadi, meskipun cinta sejati kita mendekati kita, komentar mereka dapat membuat kita merasa tidak enak dan ditolak-bahkan jika mereka tidak berniat demikian.

Jika hal ini sering terjadi, kita tidak menempatkan diri kita ke dalam dunia karena takut ditolak oleh seseorang yang membuat kita menjadi rentan.

Psychology Today menyatakan bahwa ketika ketakutan kita terinternalisasi, ketakutan tersebut berdampak pada berbagai bagian kehidupan kita:

• Suasana hati dan kondisi psikologis
• Sikap dan prasangka
• Hubungan pribadi
• Pemilihan pasangan
• Gaya berhubungan dengan orang lain
• Pilihan sekolah atau karier
• Prestasi kerja

Semakin lama kita bersembunyi, semakin banyak kerusakan yang bisa kita lakukan.

Bagaimana menemukan cinta:

• Kaji hal terburuk yang bisa terjadi saat mendekati seseorang. Mereka mungkin menolak Anda, tapi bukankah Anda pernah menolak orang lain di masa lalu? Tidak apa-apa jika Anda merasa mereka akan mendorong Anda menjauh atau mengatakan sesuatu yang mungkin Anda anggap kejam, tapi melewati ketakutan ini akan membantu Anda menemukan cinta. Kadang-kadang kita harus mencari di antara reruntuhan untuk menemukan harta karun.
• Jika rasa takut Anda berasal dari trauma masa lalu, cobalah untuk mengatasinya dengan cara apa pun yang Anda rasa nyaman untuk digunakan. Jika Anda merasa nyaman untuk berbicara dengan seseorang, bahkan hanya dengan teman dekat, lakukanlah. Terkadang berbicara melalui ketakutan kita membuat ketakutan tersebut menjadi tidak terlalu nyata.
• Tuliskan daftar alasan yang Anda yakini bahwa seseorang akan menolak Anda dan lakukan curah pendapat tentang alasan tersebut mengapa Anda pikir mereka akan menolak Anda berdasarkan penilaian ini. Mungkin ketakutan Anda akan penolakan berasal dari Anda yang kurang menghargai diri Anda sendiri (Jika ini masalahnya, teruslah membaca!)
• Berlatihlah untuk berbelas kasih pada diri sendiri. Berbaik hatilah pada diri sendiri dan percayalah bahwa Anda layak mendapatkan cinta. Penolakan itu sulit, tetapi tidak harus mengendalikan hidup Anda.

16) Anda tidak mencintai diri sendiri

Bagaimana tidak menemukan cinta: Ketidakmampuan untuk menemukan seseorang bisa jadi berasal dari ketidakmampuan Anda untuk mencintai diri sendiri. Mungkin Anda mencemooh hal ini, mungkin Anda mengangguk-angguk, mungkin Anda terkejut, tetapi apakah Anda siap untuk mengambil langkah selanjutnya? Apakah Anda siap untuk mencintai diri sendiri?

Ketika kita tidak menghargai diri sendiri, kita mungkin akan mencari seseorang untuk mengisi kekosongan dalam diri kita. Kita mungkin merasa hampa dan tidak dicintai karena kita tidak menerima cinta yang kita inginkan.

Jika kita tidak mencintai diri kita sendiri, bagaimana kita bisa menerima cinta yang ditunjukkan kepada kita?

Seringkali, kita menyingkirkan hal-hal yang kita yakini tidak pantas kita dapatkan dan ini mengarah pada mengasingkan diri dari orang-orang yang mencintai kita.

Kita bahkan mungkin tidak mempertimbangkan fakta bahwa seseorang mungkin mencintai kita. Yang terjadi selanjutnya adalah spiral perasaan rendah diri dan ditolak.

Namun, orang yang Anda cintai mungkin bukan alasan mengapa Anda merasa tidak hidup dalam dongeng, bahkan Anda mungkin melihat "bukti" ketidakmampuannya untuk mencintai Anda.

Tetapi ini berarti Anda bisa saja memproyeksikan perasaan Anda tentang diri Anda kepada orang lain.

Statistik menunjukkan hal itu:

• Pria lebih suka merasa dihormati daripada dicintai
• Kebanyakan wanita bertanya-tanya apakah mereka benar-benar dicintai
• Pria menghabiskan banyak waktu untuk memikirkan bagaimana menafkahi keluarga mereka
• Kebanyakan wanita lebih suka suami mereka fokus pada keluarga daripada pekerjaan
• Kebanyakan pria perlu memikirkan segala sesuatunya sebelum membicarakannya
• Kebanyakan wanita merasa perlu untuk memproses pikiran mereka dengan lantang

Dengan mengingat poin-poin ini, Anda mungkin dapat melihat mengapa kita berperilaku seperti yang kita lakukan dan mengapa kita perlu menghormati orang lain dan diri kita sendiri.

Bacaan yang disarankan: Cara mencintai diri sendiri: 16 langkah untuk percaya pada diri sendiri lagi

17) Anda tertutup

Bagaimana tidak menemukan cinta: Jika Anda tidak membuka diri Anda secara emosional kepada orang lain, bagaimana mungkin Anda bisa menemukan cinta?

Terkadang jawaban sederhana dari ketidakmampuan untuk menemukan cinta yang memuaskan adalah dengan melihat ke dalam diri Anda sendiri. Terkadang kita sendiri yang menyebabkan masalah kita.

Jika Anda tidak memiliki emosi atau tidak mudah percaya, Anda dapat membangun tembok bata dan menempatkan penjaga di luar untuk melindungi benteng Anda ketika seseorang mencoba untuk mengenal Anda.

Ada berbagai alasan mengapa kita membangun tembok dan beberapa di antaranya lebih mudah dijelaskan daripada yang lain; beberapa di antaranya lebih mudah diurus daripada yang lain.

Salah satu alasan paling umum kita membangun tembok adalah karena kita pernah terluka di masa lalu, dan kita semua tahu bahwa melepaskan rasa sakit di masa lalu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan.

Kritik dari dalam diri kita mempengaruhi kemampuan kita untuk bergerak maju, terutama ketika luka yang dialami cukup parah.

Meskipun demikian, kita harus ingat bahwa sikap tertutup tidak membuat kita menjadi orang yang buruk.

Kita mungkin bereaksi negatif terhadap situasi tertentu atau menyakiti perasaan orang lain karena kita takut disakiti lagi.

Kita mungkin menolak gagasan untuk menerima cinta karena kita tidak tahu hasilnya.

Pikiran kita bekerja melawan kita untuk menenggelamkan hal-hal positif yang seharusnya terbentuk dengan romansa baru.

Meskipun orang lain mungkin menganggap perilaku ini tidak sopan, namun tidak selalu demikian. Menjadi rentan dengan seseorang memang menakutkan dan tidak masalah untuk merasa takut. Ketakutan membuat kita tetap aman, namun dapat menghambat kebahagiaan kita.

Jadi, meskipun Anda bukanlah orang yang buruk, menutup diri terhadap orang lain dan kesempatan membuat orang lain sulit untuk masuk.

Jika upaya mereka terus menerus digagalkan, mereka mungkin akan menyerah, dan Anda mungkin akan kehilangan kesempatan dalam hidup Anda.

Ketika kritik dari dalam diri yang negatif mulai berkicau di telinga Anda, pikirkan apa yang akan terjadi di masa depan dan ingatlah untuk fokus pada hal-hal positif untuk membentuk hubungan yang sehat.

Apa yang dimaksud dengan hubungan yang sehat? Hubungan yang sehat harus mencakup hal-hal berikut ini (dari kedua orang):

• Kepercayaan
• Komunikasi
• Kesabaran
• Empati
• Kasih sayang dan minat
• Fleksibilitas
• Apresiasi
• Ruang untuk berkembang
• Hormat
• Timbal balik
• Resolusi konflik yang sehat
• Individualitas dan batasan
• Keterbukaan dan kejujuran

Ingatlah bahwa Anda layak mendapatkan cinta.

Bagaimana menemukan cinta:

• Kaji mengapa Anda tidak bisa membiarkan orang lain masuk dan tulislah daftar alasan mengapa Anda menutup diri. Jika Anda tidak mempercayai orang lain, bukan berarti Anda tidak akan menemukan cinta. Cinta menunggu Anda dengan tangan terbuka, Anda hanya perlu menemukannya.
• Cobalah untuk terbuka dengan orang lain. Jika mereka memahami, mereka akan bersabar dengan Anda dan kebutuhan Anda. Jika mereka tidak sabar, jangan takut untuk menanyakan alasannya. Meskipun penting untuk memahami bagaimana orang lain melihat kita, namun lebih penting lagi untuk merasa bahagia dengan diri kita sendiri, jadi jika mereka bersikap kejam, Anda memiliki izin sendiri untuk beralih dari orang tersebut ke arah yang lebih baik.

18) Anda tidak tahu bagaimana menjadi seksi dan bermain game

Bagaimana tidak menemukan cinta: Poin ini paling banyak berlaku untuk orang-orang yang telah "lupa" bagaimana rasanya berkencan.

Mungkin Anda pernah menjalin hubungan jangka panjang selama beberapa tahun atau bahkan lebih dari satu dekade, dan karena suatu alasan yang tidak menguntungkan, hubungan itu tidak berhasil.

Sekarang setelah menghabiskan waktu yang begitu lama untuk berpasangan, Anda tiba-tiba menemukan diri Anda kembali ke pasar.

Masalahnya, Anda lupa bagaimana menjual diri Anda. Anda lupa bagaimana menjadi seksi.

Alih-alih memainkan permainan, membangun intrik, dan menampilkan diri Anda semenarik mungkin, Anda hanya mengharapkan orang yang Anda kencani untuk jatuh cinta pada Anda.

Bagaimana menemukan cinta: Meskipun kejujuran dan transparansi itu penting, tidak ada yang ingin mengetahui kisah hidup Anda secara keseluruhan dan semua rahasia Anda serta setiap pikiran yang ada di kepala Anda pada kencan pertama.

Bangunlah intrik, bangunlah misteri, dan berikan diri Anda pada calon pasangan baru Anda secara perlahan-lahan. Berikan mereka rasa di sana-sini, dan buatlah mereka ingin bertemu dengan Anda lagi, lebih baik lagi sesegera mungkin.

Bacaan yang disarankan: Cara menjadi seksi: Semua yang perlu Anda ketahui untuk terlihat dan merasa menarik

19) Anda tidak punya waktu untuk itu sekarang

Bagaimana tidak menemukan cinta: Anda memiliki pekerjaan, lingkaran sosial, keluarga, hobi, dan banyak hal lain yang Anda pedulikan.

Anda bangun pagi-pagi sekali hampir setiap hari karena ada ratusan hal yang harus dilakukan, dan Anda masih jarang tidur dengan perasaan bahwa Anda telah menyelesaikan semuanya.

Di dalam kepala Anda, Anda tahu bahwa Anda ingin sekali menemukan seseorang untuk berbagi semua ini, dan Anda terus menaruhnya di bagian bawah daftar tugas Anda: pergi berkencan.

Bagaimana menemukan cinta: Cinta membutuhkan waktu. Membangun sebuah hubungan tidaklah mudah; ini bukan hanya tentang pergi berkencan dengan seseorang setiap dua minggu atau sebulan sekali.

Terutama di zaman sekarang ini yang penuh dengan komunikasi yang konstan, cinta sekarang menjadi kewajiban harian berupa percakapan kecil dan pengingat di sana-sini.

Dan jika Anda tidak memiliki waktu untuk itu, maka tidak apa-apa; Anda hanya tidak bisa memasukkannya ke dalam hidup Anda saat ini. Tidak ada yang salah dengan hal itu.

Namun, jika Anda ingin menemukan cinta, ingatlah: Anda harus meluangkan waktu untuk hal lain dalam hari Anda untuk meluangkan waktu untuk memiliki orang yang sama sekali baru dalam hidup Anda.

20) Anda sudah menemukannya

Lihatlah sekeliling Anda, sekarang. Anda telah menghabiskan waktu selama ini untuk mencari cinta, tapi sebenarnya mungkin Anda sudah menemukannya sejak lama.

Tapi Anda menyerah pada hubungan itu terlalu cepat, atau sesuatu yang sekarang tampak bodoh dan sepele terjadi yang membuat Anda terpisah.

Namun, di dalam hati Anda tahu bahwa Anda mencintai mereka, dan Anda akan melakukan apa pun untuk mendapatkan hubungan lama itu kembali.

Tidak ada salahnya Anda mencoba lagi dan melihat apa yang mungkin terjadi.

Hal-hal penting yang dapat diambil

Untuk meringkas artikel ini, berikut adalah topik-topik terpenting yang dibahas dalam artikel ini:

• Menempatkan kaki Anda yang terbaik adalah awal yang baik untuk sebuah hubungan, tetapi hanya jika Anda menunjukkan kepada pasangan Anda nyata Anda.
• Cinta mungkin tidak akan datang kepada Anda, Anda mungkin harus mencari di antara reruntuhan untuk menemukan harta karun itu.
• Penolakan itu menakutkan, tetapi Anda bisa Atasi hal itu untuk menemukan cinta yang Anda inginkan. Anda memiliki kendali atas apa yang Anda rasakan.
• Anda harus memahami apa yang diinginkan orang lain. Bagi seorang pria, itu adalah untuk memenuhi kebutuhan dan melindungi wanitanya. Dan tergantung pada wanita untuk memicu naluri ini.
• Jika Anda menjauhi orang-orang yang mencintai Anda, Anda mungkin perlu meruntuhkan beberapa tembok dan bersenang-senang sebelum Anda dapat menghargai cinta sepenuhnya.
• Cinta seharusnya tidak didasarkan pada standar yang tinggi atau rendah, hargai diri sendiri dan orang-orang di sekitar Anda dengan menciptakan standar yang realistis dan lihat ke mana arah kehidupan cinta Anda.
• Jika Anda merasa tidak dicintai oleh orang-orang di sekitar Anda, mungkin Anda kurang mencintai diri sendiri. Jika Anda tidak mencintai diri sendiri, Anda tidak dapat menerima cinta yang ditunjukkan kepada Anda.

Apa sekarang?

Tidak ada yang perlu melajang selamanya. Saya harap 7 tips ini akan memotivasi Anda untuk menempatkan diri Anda di luar sana dan menemukan orang yang tepat untuk Anda.

Namun, ada satu unsur penting dalam kesuksesan hubungan yang menurut saya sering diabaikan oleh banyak wanita:

Memahami cara berpikir pria.

Membuat seorang pria terbuka dan memberi tahu Anda apa yang sebenarnya dia rasakan bisa terasa seperti tugas yang mustahil. Dan ini bisa membuat membangun hubungan yang penuh cinta menjadi sangat sulit.

Mari kita hadapi itu: Pria melihat dunia secara berbeda dengan Anda.

Dan hal ini dapat membuat hubungan romantis yang penuh gairah-sesuatu yang sebenarnya juga diinginkan oleh para pria-sulit untuk dicapai.

Menurut pengalaman saya, mata rantai yang hilang dalam hubungan apa pun tidak pernah berupa seks, komunikasi, atau kencan romantis. Semua hal ini penting, tetapi jarang sekali menjadi penentu keberhasilan sebuah hubungan.

Mata rantai yang hilang sebenarnya adalah memahami apa yang mendorong pria

Video terbaru dari psikolog hubungan James Bauer akan membantu Anda untuk benar-benar memahami apa yang membuat pria jatuh cinta secara romantis-dan tipe wanita yang membuat mereka jatuh cinta. Anda bisa menonton videonya di sini.

James mengungkapkan "bahan rahasia" hubungan yang hanya diketahui sedikit wanita yang memegang kunci cinta dan pengabdian seorang pria.

Berikut ini tautan ke video tersebut.

Apakah seorang pelatih hubungan dapat membantu Anda juga?

Jika Anda menginginkan saran khusus tentang situasi Anda, akan sangat membantu untuk berbicara dengan pelatih hubungan.

Saya mengetahui hal ini dari pengalaman pribadi...

Beberapa bulan yang lalu, saya menghubungi Relationship Hero saat saya mengalami masa-masa sulit dalam hubungan saya. Setelah sekian lama tenggelam dalam pikiran saya, mereka memberi saya wawasan unik tentang dinamika hubungan saya dan bagaimana mengembalikannya ke jalur yang benar.

Jika Anda belum pernah mendengar tentang Relationship Hero sebelumnya, ini adalah situs di mana pelatih hubungan yang sangat terlatih membantu orang melalui situasi cinta yang rumit dan sulit.

Hanya dalam beberapa menit, Anda dapat terhubung dengan pelatih hubungan bersertifikat dan mendapatkan saran yang disesuaikan dengan situasi Anda.

Saya terpesona oleh betapa baik, berempati, dan sangat membantu pelatih saya.

Ikuti kuis gratis di sini untuk dicocokkan dengan pelatih yang tepat untuk Anda.