Miłość, to narkotyk, którego nie możemy się pozbyć, z niesamowitymi wzlotami i strasznymi upadkami.

Tak wiele czasu i energii spędzamy marząc o naszym idealnym partnerze - naszej bratniej duszy, naszym bliźniaczym płomieniu, jednej osobie, która będzie yin do naszego yang i ostatecznie dopełni nasze życie - ale z jakiegoś powodu, po prostu nie znalazłeś ich jeszcze.

Więc dlaczego nie możesz znaleźć miłości? Dlaczego strzała Kupidyna wydaje się trafiać wszystkich oprócz ciebie?

Oto 20 możliwych powodów, dla których masz problemy ze znalezieniem miłości i co możesz zrobić, aby zwiększyć swoje szanse:

1) Tak naprawdę nie szukasz

Jak nie znaleźć miłości: Czy to się podoba, czy nie, znalezienie miłości oznacza wyjście na zewnątrz i faktyczne szukanie jej.

Niezliczone rom-comy nauczyły ludzi, że zdarzy się albo jedna z dwóch rzeczy:

1) Miłość twojego życia jest kimś z twojej przeszłości, a oni wrócą do ciebie w końcu, abyście mogli żyć długo i szczęśliwie.

2) Miłość twojego życia to ktoś, kto wpadnie na ciebie, gdy będziesz zajęty chodzeniem do pracy, a ty natychmiast poczujesz tę atrakcję, gdy spojrzysz w ich oczy

Problem z tym, jak filmy przedstawiają miłość, polega na tym, że sugerują, że miłość będzie występować pasywnie.

Że wszystko, co musisz zrobić, to po prostu istnieć, a miłość znajdzie do ciebie drogę.

Jak znaleźć miłość: Zarejestruj się na portalach randkowych, dołącz do nowych klubów i grup, powiedz "tak", gdy przyjaciele zapraszają cię do różnych miejsc (oczywiście pod warunkiem, że jest to bezpieczne).

Jedną rzeczą, którą zauważysz, gdy zapytasz ludzi, "jak się poznaliście?", jest to, że historie mają tendencję do bycia jednymi z najdzikszych i najbardziej niewiarygodnych, jakie można sobie wyobrazić.

I tak właśnie działa miłość: nigdy nie wiesz, gdzie się zdarzy, ale nigdy się nie zdarzy, jeśli naprawdę nie szukasz.

Polecamy lekturę: Gdzie są wszyscy dobrzy mężczyźni? 19 powodów, dla których tak trudno jest znaleźć dobrego mężczyznę

2) Szukasz idealnej osoby

Jak nie znaleźć miłości: Wiesz dokładnie czego chcesz, próbujesz zamanifestować tego idealnego mężczyznę lub kobietę ze wszystkimi doskonałymi cechami, o których marzyłeś od dziecka.

Chcesz, żeby byli przystojni lub piękni, wysocy i bogaci, inteligentni i czarujący.

I choć muszą być idealne, muszą też być gotowe zaakceptować wszystkie twoje wady, bo inaczej tak naprawdę nie zasługują na ciebie.

Jak znaleźć miłość: Wyrzuć swoją listę. Chociaż dobrze jest mieć typ, nie powinieneś pozwolić, aby ten typ zdefiniował jedyny rodzaj osoby, z którą nawet rozważysz wyjście.

Nie masz pojęcia, co wszechświat ma w zanadrzu, więc nie powinieneś go definiować, ograniczając się do bardzo konkretnej i bardzo ekskluzywnej listy cech.

3) Chcesz porady specyficznej dla Twojej sytuacji?

Podczas gdy ten artykuł bada główne powody, dla których nie możesz znaleźć miłości, pomocne może być porozmawianie z trenerem relacji o swojej sytuacji.

Z profesjonalnym trenerem relacji, możesz uzyskać porady specyficzne dla twojego życia i twoich doświadczeń....

Relationship Hero to strona, na której wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne, takie jak to, co zrobić, gdy nie możesz znaleźć miłości. Są bardzo popularnym zasobem dla ludzi stojących przed tego rodzaju wyzwaniem.

Skąd mam wiedzieć?

Po tak długim czasie bycia zagubionym w swoich myślach, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i to, jak przywrócić go na właściwe tory.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Kliknij tutaj, aby rozpocząć.

Zalecana lektura: Jak być sobą: 16 kroków bez bzdur

4) Jesteś w złym miejscu

Jak nie znaleźć miłości: Mieszkasz w małym miasteczku - takim, w którym każdy zna każdego do pewnego stopnia - i po prostu nie możesz zrozumieć, dlaczego nie możesz znaleźć mężczyzny lub kobiety swoich marzeń.

Próbowałeś umawiać się z każdym odpowiednim kandydatem w swojej okolicy, a teraz jesteś po prostu zrezygnowany z faktu, że miłość twojego życia nie jest w pobliżu.

Możliwe jest również, że choć możesz być w dużym mieście, to kręcisz się wokół niewłaściwych ludzi.

Twoi przyjaciele i twój krąg społeczny to ludzie, których znasz od zawsze, dlatego wciąż kręcisz się wokół nich, ale tak naprawdę nie są to ludzie, których uznałbyś za swoje plemię.

Więc podczas gdy możesz być z nimi przyjazny, trudno ci się romantycznie zaangażować z nimi lub ich przyjaciółmi.

Jak znaleźć miłość: W pewnym momencie musisz zaakceptować rzeczywistość, że jesteś w złym miejscu lub kręcisz się wokół niewłaściwych ludzi, a jeśli kiedykolwiek chcesz znaleźć miłość - znaleźć osobę, która może naprawdę wejść do twojego serca - będziesz musiał odejść.

To może być przerażające, myśl o pozostawieniu wszystkiego za sobą i postawieniu się w nowym miejscu lub wśród nowych ludzi.

Ale tylko w ten sposób narazisz się na możliwość spotkania osoby, w której możesz się zakochać.

5) Za bardzo wierzysz w przeznaczenie

Jak nie znaleźć miłości: Upadłeś na hollywoodzką bajkę: myślisz, że miłość zdarzy się wtedy, gdy wszechświat przeznaczy ją na to.

I chociaż nie ma nic złego w wierze w przeznaczenie, wiara w nią zbyt mocno może być szkodliwa dla twojego poszukiwania miłości.

Zamiast faktycznie wyjść i aktywnie szukać miłości, przekonasz siebie, że wystarczy usiąść i pozwolić wszechświatowi obsłużyć wszystko.

Ponieważ wierzymy, że przeznaczenie jest nieuniknione, coś przeznaczonego do wystąpienia, a więc jeśli jesteś przeznaczony do znalezienia miłości, to w końcu się to stanie, niezależnie od twoich decyzji.

Jak znaleźć miłość: Nie mówimy, że powinieneś przestać wierzyć w przeznaczenie, ale przeznaczenie staje się problematyczne, gdy zaczynasz używać go jako wymówki, aby uniknąć wyjścia ze swojej strefy komfortu.

Przeznaczenie działa tylko wtedy, gdy nie myślisz o nim; po prostu pozwól swojemu sercu i umysłowi robić i działać tak, jak zwykle, a twój los podąży za nim.

6) Nadal nie jesteś ponad swoim byłym

Jak nie znaleźć miłości: Jak znaleźć miłość, gdy wciąż jesteś zakochany w swoim byłym?

Nawet jeśli nie jesteś w nich zakochany, nadal możesz być urażony lub sfrustrowany, jeśli nie przez nich, to przez problemy, które mieliście we dwoje.

Więc za każdym razem, gdy idziesz na randkę, po prostu kończysz projektując swoją pent-up negatywność miłości i relacji w kierunku swojej daty; i są szanse, że nigdy nie dostaniesz drugiej daty.

Jak znaleźć miłość: Zadaj sobie pytanie - czy naprawdę ruszyłem do przodu? Czy jestem gotowy, aby spróbować rozpocząć coś nowego?

Zbyt wielu ludzi spieszy się na randkę z kolejną osobą nie dlatego, że są gotowi, ale dlatego, że nie chcą zajmować się bólem swojego niedawnego rozpadu.

Ale to tylko kończy się toksycznym odbiciem rollercoaster związku, a nikt nie kończy się być szczęśliwy na dłuższą metę.

Zalecana lektura: Jak przeboleć kogoś: 17 no bullsh*t tips

7) Nie rozumiesz, czego chcą

Jak nie znaleźć miłości: Jeśli jesteś kobietą, która nie może znaleźć miłości, to musisz pojąć, czego mężczyźni chcą od związku z tobą.

A nowe badania pokazują, że mężczyźni kierują się biologicznymi instynktami w swoich związkach bardziej niż wcześniej zdawano sobie sprawę.

W szczególności, mężczyźni chcą zapewnić i chronić cię. Ten popęd jest głęboko zakorzeniony w ich biologii. Odkąd ludzie po raz pierwszy wyewoluowali, mężczyźni chcieli stanąć w obronie kobiety w ich życiu.

Nawet w dzisiejszych czasach mężczyźni nadal chcą to robić. Oczywiście możesz go też nie potrzebować, ale to nie znaczy, że mężczyźni nie chcą być przy tobie. To jest zakodowane w ich DNA, aby to robić.

Jeśli możesz sprawić, że twój facet poczuje się niezbędny, to wyzwala jego instynkty ochronne i najbardziej szlachetny aspekt jego męskości. Co najważniejsze, wyzwoli to jego głębokie uczucia przyciągania.

A co z tym?

Mężczyzna nie zakocha się w kobiecie, gdy to pragnienie nie zostanie zaspokojone.

Jak znaleźć miłość: Jeśli chodzi o związek, on musi widzieć siebie jako twojego obrońcę. Jako kogoś, kogo naprawdę chcesz i potrzebujesz mieć w pobliżu. Nie jako zwykły dodatek, "najlepszego przyjaciela" lub "partnera w zbrodni".

To jest to, co musisz sprawić, by czuł, jeśli chcesz, aby facet zaangażował się w ciebie na dłuższą metę.

Myślę, że to biologiczne wyjaśnienie tego, czego naprawdę chcą mężczyźni, jest fascynującym ujęciem tego, co napędza mężczyzn romantycznie.

Ja pierwszy uczył się o ten biologicznym instynkcie przez związek psychologa Jamesa Bauer. ja jest żadny sekretem że instynkty jechać ludzkie zachowanie ale James był pierwszy jeden ekstrapolować to związki między mężczyznami i kobietami.

Kliknij tutaj, aby obejrzeć darmowy film Jamesa Bauera. Ujawnia on jeden szczególny biologiczny instynkt u mężczyzn, z którego niewiele kobiet zdaje sobie sprawę. Zrozumienie go może być game-changerem dla twojego przyszłego związku.

Poniżej jeszcze raz link do filmiku.

Zalecana lektura: Instynkt bohatera: Jak go wyzwolić w swoim mężczyźnie?

8) Masz nierozwiązane problemy z dzieciństwa

Jak nie znaleźć miłości: Jest wiele rozbitych domów i rozbitych rodzin - dzieci po rozwodzie lub rodzice, którzy ciągle się kłócili.

Bycie narażonym na ten rodzaj negatywności i przemocy w tak młodym wieku może pozostawić trwałe wrażenia w naszych umysłach.

Nawet jeśli myślimy, że jesteśmy emocjonalnie normalne i stabilne osoby, kończy się lashing out na naszych partnerów sposób, że byliśmy uczeni, gdy byliśmy dziećmi.

Bo takie jest nasze najstarsze rozumienie tego, jak powinien wyglądać długotrwały związek i niczego innego nas nie nauczono.

Jak znaleźć miłość: Jeśli to ty, to rozwiązaniem nie jest ciągłe umawianie się z ludźmi, aż znajdziesz osobę, która może "poradzić sobie z tobą".

Po tym wszystkim, nawet jeśli w końcu znajdziesz tę ostatecznie życzliwą i bezinteresowną jednostkę, po prostu skończysz na uwięzieniu ich i siebie w toksycznym, zepsutym związku.

Rozwiązaniem jest skonfrontowanie się ze swoimi problemami i poradzenie sobie z nimi samemu.

Zrozum traumę z dzieciństwa, która powoduje twoje destrukcyjne zachowanie i zrób to, co trzeba, aby naprawdę je zinternalizować.

9) Czujesz, że bezwarunkowo zasługujesz na miłość

Jak nie znaleźć miłości: Wszystkie książki, filmy i bajki mówią nam, że prawdziwa miłość jest bezwarunkowa.

Że jeśli ktoś naprawdę cię kocha, będzie z tobą przez grubą i cienką warstwę, na dobre i na złe, i zawsze będzie miał twoje plecy, bez względu na to, jakie burze mogą spotkać was dwoje.

Jak znaleźć miłość: Ale bezwarunkowy tak naprawdę nie oznacza bezwarunkowy.

Bezwarunkowa miłość nie oznacza, że twój partner powinien dalej cię kochać, nawet jeśli zrobiłeś wszystko źle; jeśli nadużyłeś ich (werbalnie lub fizycznie), jeśli wziąłeś ich za pewnik, jeśli ciągle na nich psioczyłeś.

Zawsze jest jakaś granica, a jeśli czekasz na kogoś, kto pokocha cię bezwarunkowo - co oznacza kogoś, kto pokocha cię za dokładnie to, kim jesteś, bez względu na to, czym jesteś - wtedy będziesz czekać wiecznie.

Musisz być gotów zasłużyć na ich miłość, gdy tylko zacznie słabnąć, zamiast wierzyć, że cię zawiedli lub nawet zdradzili tylko dlatego, że nie mogli wziąć cię w najgorszym momencie.

10) Za bardzo się starasz

Jak nie znaleźć miłości: Pragniesz miłości bardziej niż czegokolwiek innego, rozumiemy to.

Czujesz, że się starzejesz, chcesz się ustatkować i zacząć budować z kimś życie i rodzinę, a znajomi i rodzina nieustannie naciskają na ciebie, byś wszedł w związek.

Dlatego za każdym razem, gdy idziesz na randkę, już od pierwszej minuty słyszysz weselne dzwony.

I nawet jeśli nie powiesz wprost, jak bardzo jesteś chętny, ludzie mogą wyczuć desperację z odległości mili. A jest niewiele rzeczy mniej seksownych niż desperacja.

Jak znaleźć miłość: Zrelaksuj się, uspokój i znajdź swój spokój.

Nawet jeśli znajdziesz idealnego mężczyznę lub kobietę i chcesz zablokować je od razu, musisz zdać sobie sprawę: randki to wciąż gra, i musisz grać swoimi kartami dobrze.

Zbyt mocne, zbyt szybkie wyjście z domu może zniechęcić ludzi. Musisz dać im wrażenie, że muszą dla ciebie pracować, przynajmniej trochę.

Zalecana lektura : Jak znaleźć wewnętrzny spokój: 10 rzeczy, które możesz zacząć robić już teraz

11) Nie jesteś prawdziwym sobą

Jak nie znaleźć miłości: Psychology Today podaje, że powszechną ludzką praktyką jest działanie "tak jakby".

Oznacza to, że jeśli chcesz być szczęśliwy, rób to, co robią szczęśliwi ludzie, dopóki nie będziesz szczęśliwy (powszechnie znane jako "fake it till you make it").

Jednak badanie opublikowane w Journal of Consumer Research sugeruje, że działanie "jak gdyby" może stać się biletem w jedną stronę do rozwodzenia się nad swoimi porażkami i niedociągnięciami i może nigdy nie przybliżyć Cię do sukcesu.

Próbując znaleźć odpowiednią osobę, często stawiamy naszą najlepszą stopę do przodu.

Nienagannie sprzątamy dom, ładnie się ubieramy, zabieramy ukochaną osobę w miejsca o wyższym standardzie, powstrzymujemy się od przeklinania itd. ale to nie jest to, kim naprawdę jesteśmy.

A to zachowanie może być szkodliwe, bo nie jesteśmy swoimi prawdziwymi jaźniami.

Osoba, z którą próbujemy się zalecać, zakochuje się w osobie, którą udajemy, a kiedy nie możemy utrzymać tej persony, mamy tendencję do zgorzknienia.

Jesteśmy wyczerpani udawaniem innej osoby i możemy nawet zadać sobie pytanie: "Dlaczego oni nie kochają ja ?"

Szczera odpowiedź brzmi: nie znają cię. .

O ile nie jest to koniecznie złe, to na dłuższą metę jest nieodpowiednie. I być może nie jesteś sam.

Osoba, do której się przymierzasz, może czuć się tak samo po umieszczeniu ich najlepsza stopa do przodu.

Related Stories from Hackspirit:

Jeśli się zawiodą i ta postrzegana osobowość wypadnie słabo, możesz zdać sobie sprawę, że też ich nie kochasz.

Jak znaleźć miłość:

Spędzamy lata szukając miłości w partnerze, kiedy w rzeczywistości, jeśli spędziliśmy tę samą ilość czasu, miłości i opieki na siebie, wszyscy bylibyśmy znacznie szczęśliwsi wewnętrznie.

Poświęć więc czas na dotarcie do siebie. Przelej w siebie miłość i uwagę, której szukasz u innych.

Kiedy kultywujesz ten wewnętrzny związek, zaufaj mi, wszystkie inne związki zaczynają wpadać na miejsce.

12) Bierzesz partnerów randkowych za pewnik

Jak nie znaleźć miłości: Nie chodzi o to, że masz trudności z wejściem w związki; może jesteś ekspertem w krótkoterminowych związkach, ale z jakiegoś powodu po prostu nigdy nie kończą się "tym jednym".

To może świadczyć o jednym problemie, który możesz mieć:

Kiedy wchodzisz w związek, przestajesz postrzegać swojego partnera jako osobną osobę z własnymi pragnieniami i potrzebami, ale jako kogoś, kto jest przedłużeniem ciebie.

Jako Twoje przedłużenie, ich celem jest służyć Twoim potrzebom - robić to, co chcesz, robić to, co mówisz i nigdy nie oczekiwać niczego w zamian.

Jak znaleźć miłość: Podczas gdy niektórzy partnerzy mogą być skłonni znosić tego rodzaju postawę przez jakiś czas, to prawie zawsze zaklina zgubę dla związku w dłuższej perspektywie.

Pamiętaj: nawet jeśli twój partner powiedział już "kocham cię" i wy dwoje planujecie już wspólną przyszłość, nie oznacza to, że powinieneś zacząć mniej dbać o to, jak ich traktujesz.

W rzeczywistości, w miarę rozwoju związku, powinieneś bardziej dbać o to, jak traktujesz swojego partnera, tylko po to, aby wiedzieli, że inwestują czas w coś, co z biegiem lat będzie coraz lepsze, a nie gorsze.

13) Sabotujesz związki

Jak nie znaleźć miłości: Zadaj sobie pytanie: ilu eksów tak naprawdę masz?

Może nawet nie uważasz większości z nich za byłych; po prostu flings, lub partnerzy, których miałeś na krótką metę, ponieważ dwaj zakończyli to, zanim rzeczy mogły stać się poważne.

Ale jak dokładnie kończą się wasze związki?

Albo możesz po prostu mieć tonę pecha - wybierając niekompatybilnych partnerów jeden po drugim - lub robisz coś, co albo sprawi, że zerwą z tobą, albo przekonasz się do zerwania z nimi w końcu.

Jak znaleźć miłość: Istnieje wiele powodów, dla których możesz sabotować swoje relacje, takich jak:

• Nie jesteś gotowy na coś poważnego
• Stresujesz się, gdy związek zaczyna się rozwijać
• Chcesz nadal grać w polu, ale nie chcesz się do tego przyznać
• Uważasz, że nie zasługujesz na miłość

Niezależnie od tego, jaki jest twój problem, musisz go skonfrontować i pokonać, zanim spróbujesz ponownie umówić się na randkę.

Jeśli nie, to ten sam cykl sabotowania własnych relacji będzie tylko trwał przez lata.

Zalecana lektura: Czy jestem toksyczny? 25 wyraźnych oznak, że jesteś toksyczny dla innych wokół siebie

14) Nie wiesz czego chcesz (bo nie wiesz kim jesteś)

Jak nie znaleźć miłości: Jedną z największych wskazówek tam na temat tego, jak znaleźć miłość jest być jak najbardziej otwarty na nowe rzeczy - doświadczenia, miejsca i działania.

Musisz unikać trzymania się tych samych kręgów społecznych i sieci przez całe życie, jeśli faktycznie chcesz znaleźć kogoś, kogo nie spotkałeś wcześniej.

Ale problem z tym jest, gdy idziesz za daleko: nie masz żadnych standardów lub oczekiwań w ogóle, a kończysz nie wiedząc, czego chcesz.

Zakochałeś się dziesiątki razy, ale ta miłość trwa tylko kilka dni lub tygodni, zanim zdasz sobie sprawę, że masz jej dość.

A problem polega na tym, że zakochujesz się w nowości, a nie w nowej osobie.

Jak znaleźć miłość: Podczas gdy nadal powinieneś być otwarty na nowe doświadczenia, powinieneś również przyjść na to z własnym zestawem ogólnych wytycznych tego, czego chcesz w związku.

A najlepszym sposobem na określenie tego jest zadanie sobie pytania - kim jesteś i czego chcesz od swojego życia?

Jaki partner najlepiej by cię komplementował i pomógł ci stać się najlepszą wersją siebie?

Kiedy już to rozgryziecie, możecie zorientować się w ogólnym pojęciu kompatybilnego partnera.

15) Boisz się odrzucenia

Jak nie znaleźć miłości: Jeśli boisz się odrzucenia, to nigdy się tam nie wystawisz.

Strach przed porażką lub odrzuceniem jest powszechny, nie jesteś sam. Czasami możemy pokonać ten strach, idąc do przodu z tym, co nas przeraża, ale czasami pewne sytuacje sprawiają, że cofamy się jeszcze bardziej w głąb siebie. Nie jest niczym niezwykłym, że pozwalamy, aby nasze lęki były najlepsze z nas.

Ten artykuł w Very Well Mind podaje objawy lęku przed odrzuceniem jako:

• Spocone dłonie
• Utrudnione oddychanie
• Wzrost częstości akcji serca
• Problemy z mówieniem

Objawy te przypominają te, których doświadcza ktoś cierpiący na lęk, ponieważ wynikają z tego samego miejsca. Ta reakcja prowadzi nas do wycofania się i może być powodem, dla którego nie znajdujesz miłości.

Z drugiej strony, twoja jedyna prawdziwa miłość może czuć się tak samo. Mogą nigdy nie podejść do ciebie, ponieważ możliwości są nieskończone - i nie wszystkie pozytywne. A ty możesz nigdy nie podejść do nich z tego samego powodu!

Kiedy obawiamy się odrzucenia, nasza samoocena obniża się, a to może prowadzić do potencjału łatwo zranić przez innych .

Tak więc, nawet jeśli nasza jedna prawdziwa miłość zbliża się do nas, ich komentarze mogą zostawić nam uczucie słabe i odrzucone - nawet jeśli nie mają zamiaru.

Jeśli dzieje się to wystarczająco często, nie wystawiamy się na świat w obawie przed odrzuceniem przez kogoś, z kim stajemy się wrażliwi.

Psychology Today podaje, że kiedy nasze lęki zostają uwewnętrznione, wpływają na różne części naszego życia:

• Nastrój i stan psychiczny
• Postawy i uprzedzenia
• Relacje osobiste
• Wybór partnera
• Styl odnoszenia się do innych
• Wybór szkoły lub kariery zawodowej
• Wydajność pracy

Im dłużej się ukrywamy, tym więcej szkód możemy wyrządzić.

Jak znaleźć miłość:

• Oceń najgorszą rzecz, jaka może się zdarzyć, gdy podejdziesz do kogoś. Mogą cię odrzucić, ale czy nie odrzuciłeś innych w przeszłości? To jest w porządku, aby czuć się tak, jakby odepchnęli cię lub powiedzieli coś, co możesz zinterpretować jako okrutne, ale popychanie przez ten strach pomoże ci znaleźć miłość. Czasami musimy przeszukać gruzy, aby znaleźć skarb.
• Jeśli twój strach wynika z traumy z przeszłości, spróbuj przepracować go we własnym tempie, stosując dowolną metodę, z której czujesz się dobrze. Jeśli nie masz nic przeciwko rozmowie z kimś, nawet tylko z bliskim przyjacielem, zrób to. Czasami rozmowa z naszymi lękami sprawia, że stają się one mniej realne.
• Zapisz listę powodów, dla których wierzysz, że ktoś cię odrzuci i przeprowadź burzę mózgów dlaczego myślisz, że odrzuciliby cię na podstawie tej oceny. Być może twój strach przed odrzuceniem wynika z tego, że nie doceniasz siebie wystarczająco (jeśli tak jest, czytaj dalej).
• Praktykuj współczucie dla siebie, bądź dla siebie miły i uwierz, że zasługujesz na miłość. Odrzucenie jest trudne, ale nie musi kontrolować twojego życia.

16) Nie kochasz siebie

Jak nie znaleźć miłości: Brak możliwości znalezienia tego jedynego może wynikać z Twojej niezdolności do pokochania siebie. Może z tego szydzisz, może kiwasz głową, może jesteś zaskoczony, ale czy jesteś gotowy zrobić kolejny krok? Czy jesteś gotowy pokochać siebie?

Kiedy nie doceniamy siebie, możemy szukać kogoś, kto wypełni pustkę w nas. Możemy czuć się puste i niekochane, ponieważ nie otrzymujemy miłości, której pragniemy.

To nie jest nic, czego można by się wstydzić. Jeśli nie kochamy siebie, jak możemy przyjąć okazywaną nam miłość?

Często odpychamy rzeczy, na które uważamy, że nie zasługujemy, a to prowadzi do odosobnienia się od tych, którzy nas kochają.

Możemy nawet nie brać pod uwagę faktu, że ktoś mógłby nas kochać. To, co dzieje się potem, to spirala poczucia niższości i odrzucenia.

Ale twój ukochany może nie być powodem, dla którego czujesz, że nie żyjesz w bajce. Możesz nawet widzieć "dowody" na ich niezdolność do kochania cię.

Ale to oznacza, że możesz rzutować swoje uczucia o sobie na innych ludzi.

Statystyki pokazują, że:

• Mężczyźni wolą czuć się szanowani niż kochani
• Większość kobiet zastanawia się, czy naprawdę są kochane
• Mężczyźni spędzają dużo czasu na myśleniu o zapewnieniu bytu swoim rodzinom
• Większość kobiet wolałaby, aby ich mężowie skupili się na rodzinie niż na pracy
• Większość mężczyzn musi przemyśleć sprawy, zanim o nich powie.
• Większość kobiet czuje potrzebę głośnego przetwarzania swoich myśli

Mając na uwadze te punkty, być może będziesz w stanie zobaczyć, dlaczego zachowujemy się tak, jak się zachowujemy i dlaczego musimy szanować naszych znaczących innych i siebie.

Polecamy lekturę: Jak pokochać siebie: 16 kroków do ponownego uwierzenia w siebie

17) Jesteś zamknięty w sobie

Jak nie znaleźć miłości: Jeśli nie otworzysz się emocjonalnie na innych, jak możesz oczekiwać, że kiedykolwiek znajdziesz miłość?

Czasami prostą odpowiedzią na niemożność znalezienia satysfakcjonującej miłości jest spojrzenie w głąb siebie.Czasami sami powodujemy swoje problemy.

Jeśli jesteś emocjonalnie niedostępny lub nie ufasz łatwo, możesz zbudować ceglane mury i umieścić stacjonujących strażników na zewnątrz, aby chronić swoją fortecę, gdy ktoś próbuje cię poznać.

Istnieje wiele powodów, dla których budujemy mury, a niektóre z nich są łatwiejsze do wyjaśnienia niż inne; o niektóre prościej zadbać niż o inne.

Jednym z najczęstszych powodów, dla których budujemy mury, jest to, że zostaliśmy zranieni w przeszłości. A wszyscy wiemy, że odpuszczenie dawnego bólu jest łatwiejsze niż wykonanie.

Nasz wewnętrzny krytyk wpływa na naszą zdolność do pójścia naprzód, zwłaszcza gdy zranienie było poważne.

Mimo to musimy pamiętać, że bycie zamkniętym nie czyni nas złymi ludźmi.

Możemy reagować negatywnie na pewne sytuacje lub ranić czyjeś uczucia, ponieważ boimy się, że zostaniemy ponownie zranieni.

Możemy odrzucić pomysł otrzymania miłości, ponieważ nie znamy wyniku.

Nasze umysły pracują przeciwko nam, aby zagłuszyć pozytywność, która powinna tworzyć się z nowym romansem.

Podczas gdy inni mogą postrzegać to zachowanie jako niegrzeczne, nie zawsze tak jest. Stawanie się bezbronnym z kimś jest przerażające i dobrze jest się bać. Strach zapewnia nam bezpieczeństwo, ale może utrudniać nasze szczęście.

Tak więc, chociaż nie jesteś złą osobą w żadnym wypadku, zamknięcie się na ludzi i możliwości sprawia, że wpuszczanie innych jest bardzo trudne.

Jeśli ich próby są ciągle udaremniane, mogą się poddać, a ty możesz przegapić okazję swojego życia.

Kiedy negatywny, wewnętrzny krytyk zaczyna ćwierkać w twoim uchu, pomyśl o tym, co może przynieść przyszłość i pamiętaj, aby skupić się na pozytywach, aby stworzyć zdrowy związek.

Czym jednak jest zdrowy związek? Zdrowy związek powinien zawierać następujące elementy (od obu osób):

• Zaufanie
• Komunikacja
• Patience
• Empatia
• Uczucie i zainteresowanie
• Elastyczność
• Docenienie
• Miejsce na wzrost
• Szacunek
• Wzajemność
• Zdrowe rozwiązywanie konfliktów
• Indywidualność i granice
• Otwartość i szczerość

Pamiętaj, że zasługujesz na miłość.

Jak znaleźć miłość:

• Oceń, dlaczego nie możesz wpuścić ludzi i napisz listę powodów, dla których uważasz, że jesteś zamknięty. Jeśli nie ufasz ludziom, nie oznacza to, że nie znajdziesz miłości. Miłość czeka na ciebie z otwartymi ramionami, musisz ją tylko znaleźć.
• Spróbuj otworzyć się z ludźmi.Jeśli są wyrozumiali będą cierpliwi wobec Ciebie i Twoich potrzeb.Jeśli nie są cierpliwi, nie bój się zapytać ich dlaczego.Chociaż ważne jest, aby zrozumieć, jak inni nas widzą, ważniejsze jest, aby być szczęśliwym w sobie, więc jeśli są okrutne w odpowiedzi masz własne pozwolenie, aby przejść od tej osoby w kierunku lepszej przyszłości.

18) Nie wiesz jak być sexy i grać w grę

Jak nie znaleźć miłości: Ten punkt najbardziej dotyczy osób, które "zapomniały" jak to jest umawiać się na randki.

Może byłeś w długoterminowym związku przez kilka lat lub nawet ponad dekadę, a z jakiegoś niefortunnego powodu po prostu nie wyszło.

Teraz po spędzeniu tak długiego czasu będąc w związku, nagle znajdujesz się z powrotem na rynku.

Problem w tym, że zapomniałeś jak się sprzedać. Zapomniałeś jak być sexy.

Zamiast grać w grę, budować intrygę i prezentować się tak atrakcyjnie, jak to tylko możliwe, po prostu oczekujesz, że następna osoba, z którą się umawiasz, zakocha się w tobie.

Jak znaleźć miłość: Czy ci się to podoba, czy nie, randki to gra. Chociaż szczerość i przejrzystość są ważne, nikt nie chce znać twojej pełnej historii życia i wszystkich twoich sekretów i każdej myśli w twojej głowie na pierwszej randce.

Buduj intrygę, buduj tajemnicę i karm się swoim potencjalnym nowym partnerem powoli. Daj im smak tu i tam, i spraw, by chcieli cię znowu zobaczyć, najlepiej jak najszybciej.

Polecamy lekturę: Jak być sexy: Wszystko, co musisz wiedzieć, aby wyglądać i czuć się atrakcyjnie

19) Po prostu nie masz teraz na to czasu

Jak nie znaleźć miłości: Masz pracę, krąg towarzyski, rodzinę, hobby i kilkanaście innych rzeczy, na których Ci zależy.

Budzisz się jasno i wcześnie niemal codziennie, bo masz sto rzeczy, które trzeba zrobić, a i tak rzadko kiedy idziesz spać czując, że wszystko osiągnąłeś.

Z tyłu głowy wiesz, że bardzo chciałbyś znaleźć kogoś, z kim mógłbyś się tym wszystkim podzielić, i ciągle odkładasz to na spód swojej listy rzeczy do zrobienia: wyjdź na randkę.

Jak znaleźć miłość: Miłość potrzebuje czasu.Budowanie związku nie jest łatwe; nie chodzi tylko o to, aby wyjść z kimś na randkę raz na dwa tygodnie lub raz na miesiąc.

Szczególnie w dzisiejszych czasach ciągłej komunikacji, miłość jest teraz codziennym obowiązkiem małych rozmów i przypomnień tu i tam.

A jeśli nie masz na to czasu, to w porządku; po prostu nie możesz go teraz zmieścić w swoim życiu, nie ma w tym nic złego.

Ale jeśli chcesz znaleźć miłość, pamiętaj: będziesz musiał wziąć coś innego ze swojego dnia, aby zrobić czas na posiadanie zupełnie nowej osoby w swoim życiu.

20) Już go znalazłeś

Rozejrzyj się wokół siebie, właśnie teraz. Spędziłeś cały ten czas próbując znaleźć miłość, ale prawda może być taka, że już znalazłeś ją dawno temu.

Ale zbyt szybko zrezygnowałeś ze związku, albo wydarzyło się coś, co teraz wydaje się głupie i błahe, co cię rozciągnęło.

Ale w swoim sercu wiesz, że je kochasz i zrobiłbyś wszystko, aby mieć ten stary związek z powrotem.

To nie zabije cię, aby spróbować ponownie i zobaczyć, co może się stać.

Najważniejsze wnioski

Podsumowując ten post, oto najważniejsze tematy poruszane w całym poście:

• Postawienie swojej najlepszej stopy do przodu jest dobrym początkiem związku, ale tylko wtedy, gdy pokazujesz swojemu znaczącemu partnerowi prawdziwy ty.
• Miłość może nie przyjść do Ciebie, być może będziesz musiał przeszukać gruzy, aby znaleźć skarb.
• Odrzucenie jest straszne, ale ty może pokonaj go, aby znaleźć miłość, której pragniesz. Masz kontrolę nad tym, jak się czujesz.
• Trzeba zrozumieć, czego chce druga osoba. Dla mężczyzny jest to zapewnienie i ochrona swojej kobiety. I to od kobiety zależy, czy wyzwoli ten instynkt.
• Jeśli odepchniesz tych, którzy cię kochają, być może będziesz musiał przełamać pewne mury i dobrze się bawić, zanim docenisz miłość w całości.
• Miłość nie powinna opierać się na wysokich lub niskich standardach, szanuj siebie i tych wokół ciebie, tworząc realistyczne standardy i zobacz, gdzie to zabiera twoje życie miłosne.
• Jeśli czujesz się niekochany przez ludzi wokół ciebie, być może nie kochasz siebie wystarczająco. Kiedy nie kochasz siebie, nie możesz przyjąć miłości okazanej tobie.

Co teraz?

Nikt nie musi być wiecznie singlem. Mam nadzieję, że te 7 wskazówek zmotywuje Cię do wystawienia się na zewnątrz i znalezienia osoby odpowiedniej dla Ciebie.

Jest jednak jeden kluczowy składnik sukcesu w związku, który moim zdaniem wiele kobiet przeocza:

Zrozumienie sposobu myślenia mężczyzn.

Uzyskanie faceta, aby otworzyć się i powiedzieć ci, co naprawdę czuje, może czuć się jak niemożliwe zadanie. I to może sprawić, że budowanie kochającego związku będzie niezwykle trudne.

Spójrzmy prawdzie w oczy: mężczyźni widzą świat inaczej niż Ty.

I to może sprawić, że głęboki namiętny romantyczny związek - coś, co mężczyźni faktycznie chcą głęboko w dół, jak również - trudne do osiągnięcia.

Z mojego doświadczenia wynika, że brakującym ogniwem w każdym związku nigdy nie jest seks, komunikacja czy chodzenie na romantyczne randki. Wszystkie te rzeczy są ważne, ale rzadko są deal-breakers, jeśli chodzi o sukces związku.

Brakującym ogniwem jest zrozumienie, co napędza mężczyzn

Nowy filmik psychologa relacji Jamesa Bauera pomoże ci naprawdę zrozumieć, co sprawia, że mężczyźni tykają romantycznie - i w jakich kobietach się zakochują. Filmik możesz obejrzeć tutaj.

James ujawnia "sekretny składnik" związku, o którym wie niewiele kobiet, a który kryje w sobie klucz do miłości i oddania mężczyzny.

Poniżej jeszcze raz link do filmiku.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.