مینه. دا هغه درمل دي چې موږ یې په کافي اندازه نه شو ترلاسه کولی، د حیرانتیا لوړو او وحشتناکو ټیټو سره.

دومره وخت او انرژي زموږ د بشپړ ملګري - زموږ د روح ملګري، زموږ دوه ګونی شعله، یو څوک چې په خوب کې مصرفوي. زموږ د یانګ لپاره ین اوسئ او په نهایت کې زموږ ژوند بشپړ کړئ - مګر د ځینو دلیلونو له امله ، تاسو لاهم دوی ندي موندلي.

نو ولې تاسو مینه نه موندلی شئ؟ ولې د کیپیډ تیر له تاسو پرته هرڅوک په نښه کوي؟

دلته 20 ممکنه دلیلونه دي چې ولې تاسو د مینې موندلو کې ستونزه لرئ، او تاسو د خپلو امکاناتو د ښه کولو لپاره څه کولی شئ:

1) تاسو په رښتیا نه ګورو

څنګه مینه ونه موندلو: خوښول یا نه، د مینې موندل د دې معنی لري چې هلته لاړشئ او په حقیقت کې یې په لټه کې شئ.

بې شمیره rom-coms خلکو ته ښوول شوي دي چې د دوو شیانو څخه یو به پیښ شي:

1) ستاسو د ژوند مینه ستاسو د تیر وخت څخه یو څوک دی، او دوی به په پای کې بیرته تاسو ته راشي ترڅو تاسو دواړه د تل لپاره خوشحاله ژوند وکړئ<1

2) ستاسو د ژوند مینه هغه څوک دی چې تاسو ته د کار کولو په وخت کې ټکان ورکوي، او تاسو به سمدلاسه د هغه جذب احساس کړئ کله چې تاسو د دوی سترګو ته ګورئ

ستاسو سره ستونزه هغه طریقه چې فلمونه مینه انځوروي دا وړاندیز کوي چې مینه به په غیر فعاله توګه واقع شي.

هغه څه چې تاسو یې کول غواړئ یوازې شتون لري او مینه به تاسو ته لاره ومومي.

څنګه مینه ومومئ: هلته لاړ شئ او وګورئ! د نیټینګ سایټونو ته لاسلیک وکړئ، نوي کلبونو او ګروپونو کې ګډون وکړئ، هو ووایاست کله چې ملګري تاسو ته د تګ غوښتنه کويتاسو خوشحاله یاست (په عموم ډول د "جعلی په نوم پیژندل کیږي تر هغه چې تاسو یې جوړ کړئ"). په هرصورت، یوه څیړنه چې د مصرف کونکي څیړنې په ژورنال کې خپره شوې وړاندیز کوي "لکه څنګه چې" عمل کول ممکن ستاسو د ناکامیو او نیمګړتیاو لپاره یو طرفه ټکټ وي او ممکن هیڅکله تاسو بریالیتوب ته نږدې نه کړي.

کله چې د سم شخص موندلو هڅه کوو، موږ ډیری وختونه خپل غوره پښه وړاندې کوو.

موږ بې ځایه خپل کور پاکوو، ښه جامې اخلو، خپل محبوب د لوړ معیار ځایونو ته بوځو، د قسم خوړلو او داسې نورو څخه ډډه کوو، مګر دا هغه نه دي چې موږ واقعیا یو.

او دا چلند ممکن زیانمن وي ځکه چې موږ خپل ریښتیني ځان نه یو.

هغه څوک چې موږ محکمې ته هڅه کوو هغه د هغه چا سره مینه کوي چې موږ یې ویاړ کوو او کله چې موږ نشو کولی هغه شخصیت وساتو، موږ تریخ کېږو.

موږ د بل چا د ښکار کولو څخه ستړي شوي یو او ممکن حتی له ځانه وپوښتو، "دوی ولې ما سره مینه نه کوي؟"

صادق ځواب دا دی: دوی تاسو نه پیژني .

پداسې حال کې چې دا اړینه نده چې بد شی وي، دا په اوږد مهال کې مناسب نه دی. او تاسو ممکن یوازې نه یاست.

هغه څوک چې تاسو محکمې ته هڅه کوئ د د دوی غوره پښه وړاندې کولو وروسته ورته ورته احساس کولی شي.

اړونده کیسې د هیکسپریټ څخه:

که دوی مات شي او دا پیژندل شوی شخصیت لنډ شي، تاسو شاید پوه شئ چې تاسو هم ورسره مینه نه لرئ.

4>مینه څنګه پیدا کړو:

موږ کلونه تیر کړوپه یوه ملګري کې د مینې په لټه کې، کله چې په واقعیت کې، که موږ ورته وخت، مینه او پاملرنه په ځان تیر کړو، موږ ټول به په داخلي توګه ډیر خوشحاله یو.

نو، خپل ځان ته وخت ورکړئ. هغه مینه او پاملرنه چې تاسو یې له نورو څخه غواړئ په خپل ځان کې واچوئ.

کله چې تاسو دا داخلي اړیکې رامینځته کړئ، په ما باور وکړئ، نورې ټولې اړیکې په خپل ځای پیل کیږي.

12) تاسو د ملګرتیا لپاره ملګري اخلئ. ورکړل شوی

مینه څنګه ونه موندل شي: داسې نه ده چې تاسو د اړیکو په ترلاسه کولو کې ستونزه لرئ. شاید تاسو په لنډمهاله اړیکو کې ماهر یاست، مګر د ځینو دلیلونو لپاره، دوی هیڅکله "یو" نه وي.

دا د یوې ستونزې نښه کیدی شي چې تاسو یې لرئ:

کله چې تاسو اړیکې ته ورشئ، تاسو د خپل ملګري د خپلو غوښتنو او اړتیاو سره د یو جلا شخص په توګه لیدل پریږدئ، مګر د هغه چا په توګه چې ستاسو توسیع وي.

ستاسو د توسیع په توګه، د دوی هدف خدمت کول دي. ستاسو اړتیاوې - هغه څه وکړئ چې تاسو یې غواړئ، هغه څه وکړئ چې تاسو یې وایئ، او هیڅکله په بدل کې د هیڅ شی تمه نه لرئ.

4>مینه څنګه پیدا کړئ: پداسې حال کې چې ځینې ملګري ممکن د دې ډول سره مخ شي. د یو څه وخت لپاره چلند، دا تقریبا تل د اوږدې مودې لپاره د اړیکو لپاره د تاوان نښه کوي.

په یاد ولرئ: حتی که ستاسو ملګري لا دمخه ویلي وي "زه له تا سره مینه لرم" او تاسو دواړه لا دمخه په ګډه راتلونکي پلان کوئ، دا کار نه کوي. دا پدې معنی نه ده چې تاسو باید لږ پاملرنه پیل کړئ چې تاسو ورسره څنګه چلند کوئ.

په حقیقت کې، د اړیکو په توګهوده کوي، تاسو باید د خپل ملګري سره د چلند په اړه ډیر پام وکړئ، یوازې دا چې دوی پوه شي چې دوی په یو څه وخت لګوي چې د کلونو په اوږدو کې به ښه شي، نه بدتر.

13) تاسو اړیکې خرابوي

څرنګه مینه ونه موندل: له ځانه وپوښتئ: تاسو واقعیا څومره exes لرئ؟

شاید تاسو حتی د دوی ډیری exes په پام کې ونلرئ؛ یوازې تېښته، یا هغه شریکان چې تاسو یې د لنډې مودې لپاره درلودل، ځکه چې تاسو دواړو مخکې له دې چې شیان جدي شي پای ته ورساوه.

مګر ستاسو اړیکې څنګه پای ته رسیږي؟

یا تاسو یوازې لرئ یو ټن بدبختي - یو له بل څخه وروسته د نامناسب ملګرو غوره کول - یا تاسو داسې څه کوئ چې یا یې له تاسو سره جلا کړي یا ځان قانع کړي چې بالاخره له دوی سره جلا شي.

4>څنګه ومومئ مینه: ډیری دلایل شتون لري چې ولې تاسو خپلې اړیکې سبوتاژ کوئ ، لکه:

• تاسو واقعیا یو جدي شی ته چمتو نه یاست
• تاسو د اړیکو په وخت کې فشار راوړئ پرمختګ پیل کوي
• تاسو غواړئ میدان ته دوام ورکړئ، مګر تاسو به دا ونه منئ
• تاسو فکر نه کوئ چې تاسو د مینې مستحق یاست

هر څه چې ستاسو مسله ده کیدای شي، تاسو اړتیا لرئ چې د هغې سره مقابله وکړئ او مخکې له دې چې تاسو د بیا کتنې هڅه وکړئ> وړاندیز شوی لوستل: ایا زه زهرجن یم؟ 25 روښانه نښې چې تاسو شاوخوا نورو ته زهرجن یاست

14) تاسو نهپوه شئ چې تاسو څه غواړئ (ځکه چې تاسو نه پوهیږئ چې تاسو څوک یاست)

څنګه مینه ونه موندلو: د مینې موندلو څرنګوالي په اړه یو له خورا لوی لارښوونو څخه دی د نوي شیانو - تجربو، ځایونو او فعالیتونو لپاره د امکان تر حده خلاص اوسئ.

تاسو باید ټول ژوند په ورته ټولنیزو حلقو او شبکو کې پاتې کیدو څخه ډډه وکړئ که تاسو واقعیا غواړئ یو څوک ومومئ چې مخکې مو نه وي لیدلي. .

مګر د دې سره ستونزه هغه وخت ده چې تاسو ډیر لرې لاړشئ: تاسو هیڅ معیارونه یا توقعات نه لرئ، او تاسو په پای کې نه پوهیږئ چې تاسو څه غواړئ.

تاسو مینه لرئ. په لسګونو ځله، مګر دا مینه یوازې څو ورځې یا اونۍ دوام کوي مخکې لدې چې تاسو پوه شئ چې تاسو پدې ناروغۍ اخته یاست.

او ستونزه دا ده چې تاسو د نوي سړي سره مینه کوئ نه د نوي سړي سره د نوي کس سره.

مینه څنګه ومومئ: پداسې حال کې چې تاسو باید لاهم نوي تجربو ته خلاص اوسئ، تاسو باید د هغه څه لپاره چې تاسو یې غواړئ د عمومي لارښوونو سره یوځای شئ. په اړیکه کې.

او د دې معلومولو غوره لاره د خپل ځان څخه پوښتنه کول دي - تاسو څوک یاست، او تاسو له خپل ژوند څخه څه غواړئ؟

کوم ډول ملګری به ستاسو ستاینه وکړي. او تاسو سره مرسته کوي چې د خپل ځان غوره نسخه شئ؟

کله چې تاسو دا معلومه کړئ، تاسو کولی شئ د خپل مناسب ملګري عمومي نظر معلوم کړئ.

15) تاسو د رد کولو څخه ویره لرئ<3

4>مینه څنګه پیدا نه کړو: که تاسو د رد کولو څخه ویره لرئ، نو تاسو به هیڅکله مینه ونه کړئځان هلته بهر.

د ناکامۍ یا ردولو ویره عامه ده، تاسو یوازې نه یاست. ځینې ​​​​وختونه موږ کولی شو دا ویره د هغه څه سره مخ په وړاندې کولو سره له منځه یوسو چې موږ ویره لري، مګر ځینې وختونه ځینې شرایط موږ په ځان کې نور هم راګرځوي. دا زموږ لپاره غیر معمولي ندي چې اجازه راکړئ زموږ ویره زموږ څخه غوره شي.

په ډیر ښه ذهن کې دا مقاله د رد کیدو ویره نښې بیانوي لکه:

• د خولې خولې
• سخت تنفس
• په زړه کې زیاتوالی شرح
• په خبرو کولو کې ستونزه

دا نښې د هغه چا سره ورته دي چې په اضطراب اخته وي ځکه چې دوی د ورته ځای څخه راوتلي دي. دا عکس العمل موږ د وتلو لامل کیږي او کیدی شي د دې لامل وي چې تاسو مینه ونه مومئ.

له بلې خوا، ستاسو یوه ریښتینې مینه ممکن ورته احساس وکړي. دوی ممکن هیڅکله تاسو ته نږدې نه شي ځکه چې امکانات نه ختمیدونکي دي - او ټول مثبت ندي. او تاسو ممکن هیڅکله د ورته دلیل لپاره دوی ته ورشئ!

کله چې موږ د ردولو څخه ویره لرو، زموږ ځان ته درناوي کمیږي او دا د دې لامل کیږي چې د نورو لخوا په اسانۍ سره ټپي شي. نو، حتی که زموږ یوه ریښتینې مینه موږ ته نږدې شي، د دوی تبصرې کولی شي موږ د ضعف او رد احساس پریږدي - حتی که دوی اراده نه وي.

که دا په کافي اندازه پیښ شي، موږ د یو چا لخوا د رد کیدو له ویرې ځان نړۍ ته نه اچوو چې موږ ورسره زیانمن کیږو.

نن ورځ ارواپوهنه وايي کله چې زموږ ویره رامینځته کیږيداخلي شوي، دوی زموږ د ژوند په مختلفو برخو اغیزه کوي:

• مزاج او د ذهن رواني حالت
12> چلند او تعصب
• شخصي اړیکې
• د ملګری انتخاب
• د نورو سره د اړیکو سټایل
• د ښوونځي یا مسلک انتخاب
• د کار فعالیت

هرڅومره چې موږ پټ پاتې کیږو، هغومره زیان به موږ کولی شو کوي.

مینه څنګه پیدا کړو:

• تر ټولو بد شی ارزوئ چې د یو چا سره نږدې کیدو کې پیښ کیدی شي. دوی ممکن تاسو رد کړي، مګر تاسو په تیرو وختونو کې نور نه رد کړي؟ دا سمه ده چې داسې احساس وکړئ چې دوی به تاسو لرې کړي یا یو څه ووایی چې تاسو یې د ظالم په توګه تشریح کولی شئ، مګر د دې ویره تیریدل به تاسو سره د مینې موندلو کې مرسته وکړي. ځینې ​​​​وختونه موږ باید د خزانې موندلو لپاره د خځلو له لارې لټون وکړو.
• که ستاسو ویره د تیرو صدمو څخه رامینځته کیږي، هڅه وکړئ په خپل سرعت سره د هرې طریقې سره کار وکړئ چې تاسو یې د کارولو لپاره ښه احساس کوئ. که تاسو د یو چا سره د خبرو کولو سره سم یاست، حتی یوازې یو نږدې ملګري، دا وکړئ. ځینې ​​​​وختونه زموږ د ویرې له لارې خبرې کول دوی لږ ریښتیني کوي.
• د هغو دلایلو لیست ولیکئ چې تاسو باور لرئ یو څوک به تاسو رد کړي او د دې دلیلونو په اړه فکر وکړئ ولې تاسو فکر کوئ چې دوی به تاسو د دې ارزونې پراساس رد کړي. شاید ستاسو د ردولو ویره له دې امله رامینځته کیږي چې تاسو د خپل ځان ستاینه نه کوئ. (که دا قضیه وي، لوستلو ته دوام ورکړئ!)
• د ځان خواخوږي تمرین کړئ. له ځان سره مهربان اوسئ او باور وکړئ چې تاسو یې مستحق یاستمینه رد کول سخت دي، مګر دا اړتیا نلري چې ستاسو ژوند کنټرول کړي.

16) تاسو له خپل ځان سره مینه نه لرئ

مینه څنګه ونه موندلو: د یو چا موندلو توان نه درلودل د خپل ځان سره مینه کولو کې ستاسو د ناتوانۍ لامل کیدی شي . شاید تاسو په دې مسخره یاست، شاید تاسو خپل سر ټیټ کړئ، شاید تاسو حیران یاست، مګر تاسو چمتو یاست چې بل ګام پورته کړئ؟ ایا تاسو چمتو یاست چې له خپل ځان سره مینه وکړئ؟

کله چې موږ د خپل ځان قدر نه کوو، موږ ممکن د یو چا په لټه کې شو چې زموږ دننه تشه ډکه کړي. موږ ممکن خالي او بې مینه احساس کړو ځکه چې موږ هغه مینه نه ترلاسه کوو چې موږ یې غواړو.

دا د شرم کولو لپاره هیڅ شی نه دی. که موږ له ځان سره مینه نه لرو، موږ څنګه کولی شو هغه مینه ومنو چې موږ ته ښودل شوې؟

ډیری وختونه، موږ هغه شیان لیرې کوو چې موږ یې باور لرو چې موږ یې مستحق نه یو او دا د دې لامل کیږي چې خپل ځان له هغه چا څخه جلا کړو چې موږ سره مینه لري.

موږ شاید دا حقیقت هم په پام کې ونه نیسو چې یو څوک زموږ سره مینه کولی شي. هغه څه چې وروسته پیښیږي د ټيټ او رد شوي احساس سرپل دی.

مګر ستاسو مینه وال ممکن د دې لامل نه وي چې تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو په یوه افسانه کې ژوند نه کوئ. تاسو ممکن حتی د دوی د نه شتون "شواهد" وګورئ چې تاسو سره مینه لري.

مګر دا پدې مانا ده چې تاسو کولی شئ د خپل ځان په اړه خپل احساسات نورو خلکو ته وړاندې کړئ.

احصایې ښیي چې:

• نارینه د مینې په پرتله د درناوي احساس کوي
• ډیری میرمنې حیران دي چې ایا دوی واقعیا مینه لري
• نارینه ډیر وخت د خپلو کورنیو د برابرولو په فکر کې تیروي
• ډیری ښځې بهد دوی میړه د کار په پرتله په کورنۍ تمرکز کوي
• ډیری نارینه باید د دوی په اړه د خبرو کولو دمخه په شیانو فکر وکړي
• ډیری میرمنې اړتیا احساسوي چې خپل فکرونه په لوړ غږ پروسس کړي

<0 د دې ټکو په پام کې نیولو سره، تاسو کولی شئ وګورئ چې ولې موږ هغه ډول چلند کوو چې موږ یې کوو او ولې موږ اړتیا لرو چې د خپلو مهمو نورو او ځان درناوی وکړو.

4> وړاندیز شوی لوستل: څنګه له ځان سره مینه وکړو: 16 په خپل ځان د بیا باور کولو ګامونه

17) تاسو تړل شوي یاست

مینه څنګه ونه موندلو: که په احساساتي توګه ځان نورو ته خلاص نه کړئ، تاسو څنګه د مینې موندلو تمه کولی شئ؟

ځینې وختونه د خوښې مینې موندلو نشتوالي لپاره ساده ځواب د خپل ځان دننه کتل دي. ځینې ​​​​وختونه زموږ د ستونزو لامل کیږي.

که تاسو په احساساتي توګه شتون ونلرئ یا په اسانۍ باور نشئ کولی، تاسو ممکن د خښتو دیوالونه جوړ کړئ او د خپلې کلا د ساتنې لپاره بهر ځای پر ځای شوي ساتونکي ځای په ځای کړئ کله چې څوک ستاسو د پیژندلو هڅه کوي.

یو شمیر دلایل شتون لري چې موږ دیوالونه جوړوو او ځینې یې د نورو په پرتله تشریح کول اسانه دي. ځینې ​​​​یې د نورو په پرتله په ساده ډول پاملرنه کیږي.

یو له ډیرو عامو دلیلونو څخه چې موږ دیوالونه جوړوو ځکه چې موږ په تیرو وختونو کې ټپیان شوي یو. او موږ ټول پوهیږو چې د تیرو دردونو پریښودل د ترسره کولو په پرتله اسانه دي.

زموږ داخلي نیوکه زموږ د مخ په وړاندې تګ په وړتیا اغیزه کوي، په ځانګړې توګه کله چې ټپ سخت وي.

سره له دې، موږ باید په یاد ولرو چې بندول هیڅ شی نه کويموږ بد خلک.

موږ ممکن په ځینو حالاتو کې منفي عکس العمل ښکاره کړو یا د بل چا احساسات زیانمن کړو ځکه چې موږ د بیا ټپي کیدو ویره لرو.

موږ ممکن د مینې ترلاسه کولو نظر رد کړو ځکه چې موږ پایله نه پوهیږو.

زموږ ذهنونه زموږ په وړاندې کار کوي ترڅو مثبتیت ډوب کړي چې باید د نوي رومانس سره رامینځته شي.

پداسې حال کې چې نور ممکن دا چلند د بد چلند په توګه وګوري، دا تل قضیه نده. د یو چا سره زیانمن کیدل ویرونکي دي او دا سمه ده چې ویره ولرئ. ډار موږ خوندي ساتي، مګر دا زموږ د خوښۍ مخه نیسي.

نو، په داسې حال کې چې تاسو په هیڅ ډول بد سړی نه یاست، د خلکو او فرصتونو سره ځان تړل د نورو لپاره خورا ستونزمن کوي.

که چیرې د دوی هڅې په دوامداره توګه ناکامې شي، نو ممکن دوی پریږدي، او تاسو ممکن د خپل ژوند فرصت له لاسه ورکړئ.

کله چې منفي، داخلي نیوکه ستاسو په غوږ کې غږول پیل کړي، فکر وکړئ چې راتلونکی څه شی ساتلی شي او په یاد ولرئ چې د صحي اړیکو جوړولو لپاره په مثبتو تمرکز وکړئ.

که څه هم سالمه اړیکه څه ده؟ سالمه اړیکه باید لاندې شامل وي (د دواړو خلکو څخه):

• باور
12> اړیکه
• صبر
• خواخوږي
• مینه او علاقه
• انعطاف پذیری
• ستاینه
• د ودې لپاره خونه
12> درناوی
• متقابل عمل
• د صحي شخړو حل
• انفراديت او حدود
• خلاصون او صداقت

په یاد ولرئ چې تاسو د مینې مستحق یاست.

مینه څنګه ومومئ:

• ارزونه وکړئ چې ولې تاسو خلکو ته اجازه نه ورکولی شئ او د هغه دلیلونو لیست ولیکئ چې تاسو فکر کوئ تړل شوي یاست. که تاسو په خلکو باور نه کوئ، دا پدې معنی ندي چې تاسو به مینه ونه مومئ. مینه ستاسو لپاره په خلاصو لاسونو انتظار کوي، تاسو باید دا ومومئ.
12> هڅه وکړئ چې د خلکو سره خلاص شئ. که دوی پوه شي دوی به ستاسو او ستاسو اړتیاو سره صبر وکړي. که دوی صبر نه کوي، له دوی څخه پوښتنه مه کوئ چې ولې. پداسې حال کې چې دا مهمه ده چې پوه شئ چې نور موږ څنګه ویني، دا خورا مهم دی چې په ځان کې خوشحاله اوسئ، نو که دوی په ځواب کې ظالمانه وي نو تاسو ته اجازه لرئ چې له هغه کس څخه د ښه راتلونکي په لور حرکت وکړئ.

18) تاسو نه پوهیږئ چې څنګه سیکسی اوسئ او لوبه وکړئ

0> څنګه مینه ونه موندلو:دا ټکی ډیری خلکو ته پلي کیږي څوک چې لري "هېر شوي" چې دا تر نن نیټې څه دي.

شاید تاسو د څو کلونو یا حتی د یوې لسیزې لپاره په اوږد مهاله اړیکه کې یاست، او د ځینو بدبختانه دلیلونو لپاره، دا کار ونکړ.

اوس د دومره اوږد وخت د یوځای کیدو وروسته، تاسو ناڅاپه خپل ځان په بازار کې ومومئ.

ستونزه؟ تاسو هیر کړی چې څنګه خپل ځان وپلورئ. تاسو د سیکسی کیدو څرنګوالی هیر کړی دی.

د دې پرځای چې لوبه وکړئ، دسیسې رامینځته کړئ، او خپل ځان د امکان تر حده په زړه پورې وړاندې کړئ، تاسو په ساده ډول د راتلونکي کس تمه لرئ چې تاسو یې نیټې ته راشئځایونه (تر هغه وخته چې دا خوندي وي، البته).

یو شی چې تاسو به یې په پام کې ونیسئ کله چې تاسو له خلکو څخه وپوښتئ، "تاسو څنګه ولیدل؟"، دا دی چې کیسې یو څه خورا وحشي او ډیری دي. د باور وړ کیسې چې تاسو یې تصور کولی شئ.

او دا څنګه مینه کار کوي: تاسو هیڅکله نه پوهیږئ چې چیرې به پیښ شي، مګر دا به هیڅکله پیښ نشي که تاسو واقعیا نه ګورئ.

وړاندیز شوی لوستل: ټول ښه سړي چیرته دي؟ 19 لاملونه چې د ښه سړي موندل خورا سخت دي

2) تاسو د بشپړ سړي په لټه کې یاست

4>مینه څنګه ونه موندلو: تاسو واقعیا پوهیږئ ته څه غواړی. تاسو هڅه کوئ چې دا بشپړ سړی یا ښځه د ټولو کامل ځانګړتیاو سره ښکاره کړئ چې تاسو یې له ماشومتوب راهیسې خوب لیدلی.

تاسو غواړئ چې دوی ښکلي یا ښکلي، لوړ او شتمن وي، هوښیار او زړه راښکونکي.

او په داسې حال کې چې دوی باید بشپړ وي، دوی باید چمتو وي چې ستاسو ټولې نیمګړتیاوې ومني، که نه نو دوی واقعیا ستاسو مستحق نه دي.

څنګه مینه ومومئ: خپل لیست وباسئ. په داسې حال کې چې دا سمه ده چې یو ډول ولرئ، تاسو باید اجازه ورنکړو چې دا ډول یوازینی ډول شخص تعریف کړي چې تاسو به حتی د وتلو په اړه فکر وکړئ.

تاسو نه پوهیږئ چې کائنات ستاسو لپاره څه لري، نو تاسو باید دا د ځان په یو خورا ځانګړي او خورا ځانګړي لیست پورې محدودولو سره تعریف نه کړئ.

3) ستاسو وضعیت ته ځانګړې مشوره غواړئ؟ مینه ونه موند، دا کیدی شيله تا سره مینه.

مینه څنګه پیدا کړو: که تاسو یې خوښ کړئ یا نه، ملګرتیا یوه لوبه ده. پداسې حال کې چې صداقت او روڼتیا مهم دي، هیڅوک نه غواړي چې ستاسو د ژوند بشپړ کیسه او ستاسو ټول رازونه او ستاسو په سر کې هر فکر په لومړۍ نیټه پوه شي.

دسیسې رامینځته کړئ، اسرار رامینځته کړئ، او خپل ځان خپل نوي احتمالي ته تغذیه کړئ ورو ورو ملګری. دوی ته دلته او هلته خوند ورکړئ، او دوی ته یې وښایئ چې تاسو سره یو ځل بیا ووینئ، په غوره توګه ژر تر ژره.

سپارښتنه شوې لوستل: څنګه سیکسی وي: هرڅه چې تاسو اړتیا لرئ پوه شئ د زړه راښکونکي لید او احساس کولو لپاره

19) تاسو اوس د دې لپاره وخت نلرئ

مینه څنګه نه ومومئ: تاسو کار لرئ، ټولنیز حلقه، یوه کورنۍ , شوقونه او یو درجن نور شیان چې تاسو ورته پام کوئ.

تاسو تقریبا هره ورځ روښانه او سهار وختي پاڅیږئ ځکه چې تاسو سل شیان لرئ چې باید ترسره شي، او تاسو لاهم په ندرت سره د خپل په څیر احساس کوئ. هر څه مو سرته رسولي دي.

ستاسو د سر شاته تاسو پوهیږئ چې تاسو به خوښ یاست چې یو څوک ومومئ چې دا ټول ورسره شریک کړي، او تاسو دا د خپلو کارونو لیست په پای کې ځای په ځای کړئ: د نیټې لپاره لاړ شئ .

مینه څنګه پیدا کړو: مینه وخت ته اړتیا لري. اړیکې جوړول اسانه کار نه دی؛ دا یوازې په هرو دوو اونیو کې یا په میاشت کې یو ځل د یو چا سره نیټې ته د تګ په اړه ندي.

په ځانګړې توګه په دې ورځ او د دوامداره اړیکو په عمر کې، مینه اوس د کوچنیو خبرو اترو او یادښتونو ورځنی مکلفیت دی.هلته.

او که تاسو د دې لپاره وخت نلرئ، نو دا سمه ده؛ تاسو اوس نشئ کولی دا په خپل ژوند کې فټ کړئ. په دې کې هیڅ غلط نه دی.

مګر که تاسو غواړئ مینه ومومئ، په یاد ولرئ: تاسو اړتیا لرئ چې د خپلې ورځې څخه بل څه واخلئ ترڅو په خپل ژوند کې د یو بشپړ نوي کس لپاره وخت پیدا کړئ.

20) تاسو لا دمخه موندلی

خپل شاوخوا وګورئ، همدا اوس. تاسو دا ټول وخت د مینې د موندلو په هڅه کې تیر کړی دی، مګر حقیقت دا دی چې تاسو دا ډیر وخت دمخه موندلی دی.

مګر تاسو ډیر ژر اړیکه پریښوده، یا یو څه چې اوس احمق ښکاري او لږ څه پیښ شول چې تاسو یې جلا کړل.

مګر ستاسو په زړه کې تاسو پوهیږئ چې تاسو له دوی سره مینه لرئ، او تاسو به هر څه وکړئ ترڅو هغه پخوانۍ اړیکې بیرته ولرئ.

هڅه کول به تاسو ونه وژني. بیا وګورئ او وګورئ چې څه پیښ کیدی شي.

کلیدي لارښوونې

د دې پوسټ خلاصولو لپاره ، دلته خورا مهم موضوعات دي چې په اوږدو کې بحث شوي:

• خپل غوره پښه مخ ته ایښودل د اړیکو لپاره یو ښه پیل دی، مګر یوازې هغه وخت چې تاسو خپل مهم بل ریښتینی وښایاست.
• مینه ممکن تاسو ته ونه رسیږي، تاسو باید د خزانې موندلو لپاره د خځلو له لارې لټون وکړئ.
• رد کول ډارونکی دی، مګر تاسو کولی شئ هغه مینه ومومئ چې تاسو یې غواړئ. تاسو کنټرول لرئ چې تاسو څنګه احساس کوئ.
• تاسو باید پوه شئ چې بل کس څه غواړي. د یو سړي لپاره، دا د هغه لپاره چمتو کول او ساتنه دهښځه او دا په ښځه پورې اړه لري چې دا جبلت رامینځته کړي.
• که تاسو هغه څوک لرې کړئ چې تاسو سره مینه لري، نو تاسو اړتیا لرئ چې ځینې دیوالونه مات کړئ او تفریح ​​​​کړئ مخکې لدې چې تاسو د مینې بشپړ تعریف وکړئ.
• مینه باید د لوړ یا ټیټ معیارونو پراساس نه وي، د حقیقي معیارونو په رامینځته کولو سره خپل ځان او ستاسو شاوخوا خلکو ته درناوی وکړئ او وګورئ چې دا ستاسو د مینې ژوند کوم ځای ته رسوي.
• که تاسو د خپل شاوخوا خلکو لخوا د خوښۍ احساس کوئ، شاید تاسو له ځان سره کافي مینه نه لرئ. کله چې تاسو له ځان سره مینه نه کوئ، تاسو نشئ کولی هغه مینه ومني چې تاسو ته ښودل شوي.

اوس څه؟

هیڅوک باید د تل لپاره مجرد نه وي. زه امید لرم چې دا 7 لارښوونې به تاسو دې ته وهڅوي چې خپل ځان وټاکئ او ستاسو لپاره سم سړی ومومئ.

په هرصورت، د اړیکو بریالیتوب لپاره یو مهم عنصر دی زما په اند ډیری میرمنې سترګې پټوي:

پوهیدل څنګه نارینه فکر کوي.

د یو سړي پیدا کول چې خلاص شي او تاسو ته ووایي چې هغه واقعیا څه احساس کوي د یو ناممکن کار په څیر احساس کولی شي. او دا کولی شي د مینې اړیکې رامینځته کول خورا ستونزمن کړي.

راځئ چې دا سره مخ شو: نارینه تاسو ته نړۍ په بل ډول ګوري.

هم وګوره: جعلي ملګري: 5 شیان دوی کوي او تاسو یې په اړه څه کولی شئ

او دا کولی شي ژوره احساساتي رومانتيک اړیکه رامینځته کړي - هغه څه چې نارینه واقعیا غواړي په ژوره توګه - ترلاسه کول ستونزمن دي.

زما په تجربه کې، په هره اړیکه کې ورک شوي اړیکه هیڅکله جنسیت، اړیکه یا رومانتيکي نیټې ته ځي. دا ټول شیان مهم دي، مګر دا په ندرت سره معامله ماتونکي دي کله چې خبره راځيد اړیکو بریالیتوب.

ورکه شوې لینک په حقیقت کې په دې پوهیدل دي چې نارینه څه ته هڅوي

د اړیکو ارواپوه جیمز بویر نوې ویډیو به تاسو سره مرسته وکړي چې په ریښتیا پوه شئ چې نارینه څه ډول په رومانتيک ډول ټیک کوي — او د میرمنو ډول سره مینه کول تاسو دلته ویډیو لیدلی شئ.

جیمز یو "پټ اجزا" په ګوته کوي چې لږې میرمنې پدې پوهیږي چې د نارینه مینې او عقیدت کلیدي لري.

دلته بیا د ویډیو لینک دی.

ایا د اړیکو روزونکی هم له تاسو سره مرسته کولی شي؟

که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، نو دا ډیره ګټوره ده چې د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ.

زه پدې پوهیږم د شخصي تجربې څخه…

څو میاشتې دمخه، ما د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه په خپلو اړیکو کې له سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.

که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.

یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.

زه حیران وم چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي او ریښتیني مرسته کوونکی و.

دلته وړیا پوښتنه وکړئ ترڅو ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره سمون ومومي.

ستاسو د وضعیت په اړه د اړیکو روزونکي سره خبرې کول ګټور دي.

د مسلکي اړیکو روزونکي سره، تاسو کولی شئ د خپل ژوند او تجربو لپاره ځانګړې مشوره ترلاسه کړئ...

د اړیکو هیرو هغه سایټ دی چیرې چې د اړیکو خورا روزل شوي روزونکي له خلکو سره د پېچلو او سختو مينې حالاتو کې مرسته کوي، لکه څه وکړئ چې کله مينه ونه مومئ. دا د هغو خلکو لپاره خورا مشهوره سرچینه ده چې له دې ډول ننګونو سره مخ دي.

زه څنګه پوهیږم؟

ښه، ما څو میاشتې مخکې دوی ته وکتل کله چې زه له سختو شرایطو څخه تیر وم. زما په خپلو اړیکو کې پیچ. د دومره اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د محرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته په لاره واچوم.

زه حیران وم چې څومره مهربان، خواخوږي، او په ریښتینې توګه مرسته کوي. زما روزونکی و.

یوازې په څو دقیقو کې، تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.

د پیل کولو لپاره دلته کلیک وکړئ.

سپارښتنه شوې لوستل: څنګه ځان اوسئ: 16 نه بلش*t ګامونه

4) تاسو په غلط ځای کې یاست

څنګه نه ومومئ مینه: تاسو په یو کوچني ښار کې ژوند کوئ - د ښار ډول چیرې چې هرڅوک یو څه حد پورې هرڅوک پیژني - او تاسو په ساده ډول نه پوهیږئ چې ولې تاسو د خپلو خوبونو سړی یا ښځه نه شئ موندلی.

هم وګوره: د یو ځانګړي شخص څرګندولو لپاره 11 ثابت ګامونه <0 تاسو په خپله سیمه کې د هر مناسب نوماند سره د لیدو هڅه کړې، او اوس تاسو یوازې د دې حقیقت لپاره استعفا کړې چې ستاسو د ژوند مینه نه ده.شاوخوا.

دا هم ممکنه ده چې په داسې حال کې چې تاسو په لوی ښار کې یاست، تاسو د غلطو خلکو شاوخوا ځړول یاست.

ستاسو ملګري او ستاسو ټولنیز حلقه هغه خلک دي چې تاسو د تل لپاره پیژنئ، له همدې امله تاسو لاهم د دوی شاوخوا ځړول یاست ، مګر دوی واقعیا هغه خلک ندي چې تاسو یې خپله قبیله په پام کې ونیسئ.

نو په داسې حال کې چې تاسو د دوی سره دوستي کولی شئ ، تاسو د دوی یا د دوی سره په رومانتيک ډول ښکیل شئ. ملګري.

مینه څنګه پیدا کړو: په یو وخت کې تاسو باید دا حقیقت ومني چې تاسو په غلط ځای کې یاست یا د غلط خلکو شاوخوا ځړول شوي یاست، او که تاسو کله هم غواړئ ومومئ مینه - یو داسې کس ومومئ چې واقعیا ستاسو زړه ته ننوځي - تاسو اړتیا لرئ چې پریږدئ.

دا ویره کیدی شي ، دا فکر کیدی شي چې هرڅه شاته پریږدي او ځان په نوي ځای یا نوي خلکو کې ځای په ځای کړي.

مګر دا یوازینۍ لار ده چې تاسو به د یو چا سره د لیدو امکان ته ځان ښکاره کړئ چې تاسو ورسره مینه لرئ.

5) تاسو په تقدیر ډیر باور لرئ

مینه څنګه ونه موندل شي: تاسو د هالیوډ افسانې ته راوتلي یاست: تاسو فکر کوئ مینه به هغه وخت پیښ شي کله چې کائنات دا پیښ شي.

او په داسې حال کې چې په باور کولو کې هیڅ غلط نه دی په تقدیر کې، په دې ډیر باور کول ستاسو د مینې لټون ته زیان رسولی شي.

د دې پرځای چې واقعیا بهر لاړ شئ او په فعاله توګه د مینې لټون وکړئ، تاسو به خپل ځان قانع کړئ چې تاسو اړتیا لرئ چې شاته کښینئ او کائنات ته پریږدئ. سمبالولهر څه.

ځکه چې موږ باور لرو چې برخلیک ناشونی دی، یو څه به پیښ شي، او که تاسو د مینې موندلو په قسمت کې یاست، دا به بالاخره ستاسو د پریکړو په پام کې نیولو پرته پیښ شي.

<4 د مينې د موندلو څرنګوالی: موږ دا نه وایو چې تاسو باید په تقدیر باور پریږدئ، مګر تقدیر هغه وخت ستونزمن کیږي کله چې تاسو د خپل آرامۍ ساحې څخه د وتلو څخه د مخنیوي لپاره د عذر په توګه کارول پیل کړئ.

یوازې تقدیر کار کوي که تاسو د هغې په اړه فکر نه کوئ؛ یوازې خپل زړه او ذهن ته اجازه ورکړئ لکه څنګه چې دوی په نورمال ډول ترسره کوي، او ستاسو برخلیک به تعقیب شي.

6) تاسو لا تر اوسه د خپل پخواني څخه نه یاست

څنګه مینه ومومئ : تاسو څنګه مینه پیدا کولی شئ کله چې تاسو لاهم د خپل پخواني سره مینه لرئ؟

حتی که تاسو د دوی سره مینه نه لرئ، تاسو بیا هم ناراضه یا مایوسه یاست، که د دوی لخوا نه وي، بیا د هغو ستونزو له مخې چې تاسو دواړه درلودل.

نو هرکله چې تاسو تاریخ ته لاړشئ، تاسو یوازې د خپلې نیټې په اړه د مینې او اړیکو په اړه ستاسو د پام وړ منفيتوب وړاندیز کوئ. او چانسونه دا دي چې تاسو به هیڅکله دوهمه نیټه ونلرئ.

4>مینه څنګه ومومئ: له ځانه وپوښتئ - ایا زه واقعیا پرمخ تللی یم؟ ایا زه چمتو یم چې هڅه وکړم یو څه نوي پیل کړم؟

ډیری خلک د راتلونکي سړي سره د لیدو لپاره بیړه کوي نه دا چې دوی چمتو دي ، بلکه دا ځکه چې دوی نه غواړي د خپل وروستي جلا کیدو درد سره معامله وکړي. .

مګر دا یوازې د اړیکو د زهرجن ریباؤنډ رولر کوسټر سره پای ته رسیږي ، او هیڅ څوک په اوږده وخت کې خوشحاله نه ويچلول.

سپارښتنه شوې لوستل: د یو چا څخه څنګه تیریږي: 17 no bullsh*t tips

7) تاسو نه پوهیږئ چې دوی څه غواړي

<0 مینه څنګه پیدا نه کړو: که تاسو یوه ښځه یاست چې مینه نشي موندلی، نو تاسو باید پوه شئ چې نارینه ستاسو سره د اړیکو څخه څه غواړي.

او نوې څیړنه ده دا په ډاګه کوي چې نارینه په خپلو اړیکو کې د بیولوژیکي جبلتونو لخوا پرمخ وړل کیږي د پخوا په پرتله.

په ځانګړې توګه، نارینه غواړي ستاسو لپاره چمتو او ساتنه وکړي. دا ډرایو د دوی په بیولوژي کې ژوره ریښه لري. له هغه وخته چې انسان په لومړي ځل پرمختګ وکړ، نارینه غواړي په خپل ژوند کې د ښځې لپاره ودریږي.

حتی په دې ورځ او عمر کې، نارینه لاهم غواړي دا کار وکړي. البته تاسو ممکن ورته اړتیا هم ونه لرئ، مګر دا پدې معنی ندي چې نارینه نه غواړي ستاسو لپاره شتون ولري. دا د دې کولو لپاره د دوی په DNA کې کوډ شوی دی.

که تاسو کولی شئ خپل سړی اړین احساس کړئ، دا د هغه محافظتي جبلتونه او د هغه د سړيتوب ترټولو غوره اړخ څرګندوي. تر ټولو مهمه دا چې دا به د هغه د جذابیت ژور احساسات راوباسي.

او کیکر؟

کله چې دا تنده نه وي پوره شوې، یو سړی به د یوې ښځې په لټه کې نه وي.

<0 مینه څنګه پیدا کړو: کله چې د اړیکو خبره راځي، هغه باید خپل ځان ستاسو د ساتونکي په توګه وګوري. د هغه چا په توګه چې تاسو واقعیا غواړئ او شاوخوا شاوخوا ته اړتیا لرئ. نه یوازې د یوې لوازمې په توګه، 'غوره ملګري'، یا 'په جرم کې شریک'.

دا هغه څه دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ هغه احساس کړئ که تاسو غواړئ یو سړی له تاسو سره د اوږدې مودې لپاره ژمن ويhaul.

زما په اند دا بیولوژیکي توضیح د هغه څه په اړه چې نارینه واقعیا غواړي یو په زړه پوری لید دی چې نارینه په رومانتيک ډول پرمخ وړي.

ما لومړی د دې بیولوژیکي جبلت په اړه د اړیکو د ارواپوه جیمز باؤر له لارې زده کړل. دا هیڅ پټه نه ده چې جبلتونه د انسان چلند پرمخ وړي مګر جیمز لومړی کس و چې دا یې د نارینه او ښځینه تر مینځ اړیکو ته واړوله.

د جیمز باؤر لخوا د وړیا ویډیو لیدو لپاره دلته کلیک وکړئ. هغه په ​​نارینه وو کې یو ځانګړی بیولوژیکي جبلت څرګندوي چې لږې ښځې یې په اړه پوهیږي. د دې پوهیدل ستاسو د راتلونکي اړیکو لپاره د لوبې بدلونکي کیدی شي.

دلته بیا د ویډیو لینک دی.

سپارښتنه شوې لوستل: د هیرو انسټیټیکټ: تاسو څنګه محرک کولی شئ دا ستاسو په سړي کې؟

8) تاسو د ماشومتوب ناحل شوي مسلې لرئ

4>مینه څنګه ونه موندلو: دلته ډیری مات شوي کورونه او مات شوي کورنۍ شتون لري - ماشومان د طلاق، یا هغه مور او پلار چې هر وخت یې جنګ او جنجال کړی دی.

په دومره ځوان عمر کې د دې ډول منفي او تاوتریخوالی سره مخ کیدل کولی شي زموږ په ذهنونو کې تلپاتې اغیزې پریږدي.

حتی که موږ فکر کوم چې موږ له احساساتي پلوه نورمال او باثباته خلک یو، موږ په پای کې په خپلو شریکانو باندې په هغه ډول وهل کیږو لکه څنګه چې موږ ته په کوچنيانو کې ښوول شوي وو.

ځکه چې دا زموږ پخوانی پوهه ده چې اوږدمهاله اړیکه باید څه ډول وي. ، او موږ ته نور څه نه دي ښوول شوي.

مینه څنګه پیدا کړو: که دا تاسو یاست، نو د حل لاره دا نه ده چې وساتئله خلکو سره تر هغه وخته اړیکه ونیسئ چې تاسو یو داسې کس ومومئ چې "تاسو سره معامله" کولی شي.

په پای کې، حتی که تاسو په پای کې هغه مهربان او بې غرضه شخص ومومئ، تاسو یوازې دوی او خپل ځان په زهرجن کې اچوئ، مات شوي اړیکه.

حل دا ده چې د خپلو مسلو سره مقابله وکړئ او پخپله ورسره معامله وکړئ.

د ماشومتوب صدمه درک کړئ چې ستاسو د ویجاړونکي چلند لامل کیږي، او هغه څه وکړئ چې د دوی د داخلي کولو لپاره اړین دي.

9) تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو په غیر مشروط ډول د مینې مستحق یاست

مینه څنګه ونه موندلو: ټول کتابونه او فلمونه او د کیسې کیسې موږ ته وایی چې ریښتینې مینه غیر مشروط ده.

که یو څوک تاسو سره ریښتیا مینه ولري، نو دوی به ستاسو سره وي، د ښه یا بد لپاره به ستاسو سره وي، او دوی به تل ستاسو شاته وي، پرته له دې چې تاسو دواړه د هر ډول طوفان سره مخ شئ.

مینه څنګه پیدا کړو: مګر غیر مشروط په حقیقت کې غیر مشروط معنی نه لري.

غیر مشروط مینه پدې معنی نه ده چې ستاسو ملګری باید تاسو سره مینه وکړي حتی که تاسو هرڅه غلط کړي وي؛ که تاسو له دوی سره ناوړه ګټه پورته کړې وي (لفظي یا فزیکي)، که تاسو دوی په نظر کې نیولي وي، که تاسو دوی په دوامداره توګه ټکولي یاست. څوک به له تاسو سره بې شرطه مینه وکړي - پدې معنی چې یو څوک به تاسو سره د هغه په ​​​​څیر مینه وکړي لکه څنګه چې تاسو یې یاست ، مهمه نده چې تاسو هر څه یاست - نو تاسو به د تل لپاره انتظار کوئ.

تاسو اړتیا لرئ چې د دوی مینه ترلاسه کولو لپاره چمتو اوسئ کله چې دا پیل شي له منځه وړل، پرځایپه دې باور دي چې دوی تاسو ته زیان رسولی یا حتی خیانت یې کړی دی ځکه چې دوی نشي کولی تاسو په بدترین حالت کې ونیسي.

10) تاسو ډیره هڅه کوئ

څنګه مینه ونه موندلو : ته تر بل هر څه زیاته مینه غواړې، موږ یې ترلاسه کوو.

تاسو خپل ځان د زوړ کیدو احساس کوئ، تاسو غواړئ چې اوسئ او د یو چا سره د ژوند او کورنۍ جوړول پیل کړئ، او ستاسو ملګري او کورنۍ په دوامداره توګه وي. په تاسو فشار راوړي چې اړیکه ونیسئ.

نو هرکله چې تاسو نیټې ته ځئ ، تاسو دمخه د واده په لومړۍ دقیقه کې د واده زنګونه اورئ. تاسو لیواله یاست، خلک کولی شي د یو میل لیرې څخه د نا امیدۍ بوی وکړي. او د مایوسۍ په پرتله لږ سیکسی شیان شتون لري.

مینه څنګه ومومئ: آرام اوسئ، آرام وکړئ. دا اسانه کړئ او خپل سوله ومومئ.

حتی که تاسو مناسب سړی یا ښځه ومومئ او تاسو غواړئ چې سمدلاسه یې بند کړئ، تاسو باید پوه شئ: ملګری کول لاهم یوه لوبه ده، او تاسو باید لوبه وکړئ. ستاسو کارتونه سم دي.

ډیر قوي راځي، ډیر ژر کولی شي عجیب خلک بهر کړي. تاسو اړتیا لرئ دوی ته دا تاثر ورکړئ چې دوی ستاسو لپاره کار کولو ته اړتیا لري، لږ تر لږه.

وړاندیز شوی لوستل : د داخلي سولې موندلو څرنګوالی: 10 شیان چې تاسو یې پیل کولی شئ همدا اوس ترسره کول

11) تاسو خپل ریښتینی ځان نه یاست

مینه څنګه ونه موندل: ارواپوهنه نن ورځ د انسان یو عام عمل دی چې عمل کول دي "لکه څنګه چې".

دا پدې مانا ده چې که تاسو غواړئ خوشحاله اوسئ، هغه څه وکړئ چې خوشحاله خلک یې کوي