Dashuri. Është droga nga e cila nuk mund të ngopemi, me ngritje të mahnitshme dhe ulje të tmerrshme.

Kaq shumë kohë dhe energji harxhohet duke ëndërruar për partnerin tonë të përsosur – shokun tonë shpirtëror, flakën tonë binjake, të vetmin person që do bëhu yin për yang-un tonë dhe përfundimisht përfundo jetën tonë — por për disa arsye, thjesht nuk i ke gjetur ende.

Pra, pse nuk mund të gjesh dashurinë? Pse shigjeta e Cupidit duket se i godet të gjithë përveç teje?

Këtu janë 20 arsyet e mundshme pse e keni të vështirë të gjeni dashurinë dhe çfarë mund të bëni për të përmirësuar shanset tuaja:

1) Ju 'Nuk po kërkoj vërtet

Si të mos gjesh dashurinë: Të pëlqen apo jo, të gjesh dashurinë do të thotë të dalësh atje dhe ta kërkosh atë në të vërtetë.

Rom-coms të panumërta u keni mësuar njerëzve se njëra nga dy gjërat do të ndodhë:

1) Dashuria e jetës suaj është dikush nga e kaluara juaj, dhe ata do të kthehen tek ju përfundimisht në mënyrë që ju të dy të jetoni të lumtur përgjithmonë

2) Dashuria e jetës suaj është dikush që do të përplaset me ju ndërsa jeni i zënë duke shkuar në punë dhe menjëherë do ta ndjeni atë tërheqje kur t'i shikoni në sytë e tyre

Problemi me mënyra se si filmat e portretizojnë dashurinë është se ata sugjerojnë që dashuria do të ndodhë në mënyrë pasive.

Se gjithçka që duhet të bëni është thjesht të ekzistoni dhe dashuria do të gjejë rrugën e saj drejt jush.

Si të gjeni dashurinë: Dil atje dhe shiko! Regjistrohuni në faqet e takimeve, bashkohuni në klube dhe grupe të reja, thoni po kur miqtë ju kërkojnë të shkoniju jeni të lumtur (i njohur zakonisht si "faketojeni derisa ta arrini").

Megjithatë, një studim i botuar në Journal of Consumer Research sugjeron se të vepruarit "sikur" mund të bëhet një biletë e njëanshme për t'u ndalur në dështimet dhe mangësitë tuaja dhe nuk mund t'ju afrojë kurrë më pranë suksesit.

Kur përpiqemi të gjejmë personin e duhur, ne shpesh bëjmë më të mirën përpara.

Ne pastrojmë shtëpinë tonë pa njollë, vishemi bukur, e çojmë të dashurin tonë në vende të një standardi më të lartë, përmbahemi nga sharjet, etj., por nuk jemi këta në të vërtetë.

Dhe kjo sjellje mund të jetë e dëmshme sepse ne nuk jemi vetvetja jonë e vërtetë.

Personi të cilit po përpiqemi t'i drejtohemi bie në dashuri me personin që pretendojmë se jemi dhe kur nuk mund ta mbajmë atë personazh, priremi të bëhemi të hidhëruar.

Jemi të rraskapitur nga pretendimi se jemi një person tjetër dhe madje mund të pyesim veten: "Pse nuk më duan mua ?"

Përgjigja e sinqertë është: ata nuk ju njohin .

Edhe pse kjo nuk është domosdoshmërisht një gjë e keqe, është e papërshtatshme në terma afatgjatë. Dhe mund të mos jeni vetëm.

Ai që po përpiqeni t'i drejtoheni mund të ndihet shumë mirë në të njëjtën mënyrë pasi të ketë vënë këmbën e tij më të mirë përpara.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

Nëse ata lëkunden dhe ky personalitet i perceptuar nuk shkon, mund të kuptoni se as nuk i doni.

Si të gjejmë dashurinë:

Kalojmë vitekërkimi i dashurisë në një partner, kur në realitet, nëse shpenzonim të njëjtën kohë, dashuri dhe kujdes për veten tonë, të gjithë do të ishim shumë më të lumtur nga brenda.

Pra, kaloni kohë duke u afruar me veten tuaj. Derdhni dashurinë dhe vëmendjen që kërkoni nga të tjerët në veten tuaj.

Kur e kultivoni atë marrëdhënie të brendshme, më besoni, të gjitha marrëdhëniet e tjera fillojnë të bien në vend.

12) Ju merrni partnerët e takimeve për e dhënë

Si të mos gjesh dashuri: Nuk është se ke vështirësi të futesh në marrëdhënie; ndoshta ju jeni një ekspert në marrëdhëniet afatshkurtra, por për disa arsye, ato thjesht nuk përfundojnë të jenë "i vetmi".

Kjo mund të jetë tregues i një problemi që mund të keni:

0>Kur hyni në një marrëdhënie, ju ndaloni ta shihni partnerin tuaj si një person të veçantë me dëshirat dhe nevojat e veta, por si dikë që është një zgjatim i juaj.

Si zgjerimi juaj, qëllimi i tyre është të shërbejnë nevojat tuaja — bëni atë që dëshironi, bëni atë që thoni dhe kurrë mos prisni asgjë në këmbim.

Si të gjeni dashurinë: Ndërsa disa partnerë mund të jenë të gatshëm të durojnë këtë lloj qëndrimi për një kohë, pothuajse gjithmonë parashikon dënim për marrëdhënien afatgjatë.

Mos harroni: edhe nëse partneri juaj ka thënë tashmë "të dua" dhe ju të dy tashmë po planifikoni të ardhmen së bashku, kjo nuk Nuk do të thotë që ju duhet të filloni të kujdeseni më pak për mënyrën se si i trajtoni ata.

Në fakt, si marrëdhëniarritet, ju duhet të kujdeseni më shumë për mënyrën se si e trajtoni partnerin tuaj, vetëm që ata të dinë se po investojnë kohë në diçka që do të përmirësohet me kalimin e viteve, jo më keq.

13) Ju sabotoni marrëdhëniet

Si të mos gjesh dashurinë: Pyete veten: sa ish-ish ke në të vërtetë?

Ndoshta mund të mos i konsiderosh shumicën prej tyre si ish; thjesht rrahje, ose partnerë që keni pasur për një afat të shkurtër, sepse ju të dy e përfunduat përpara se gjërat të bëheshin serioze.

Por si po përfundojnë saktësisht marrëdhëniet tuaja?

Ose thjesht mund të keni një ton fat i keq - duke zgjedhur partnerë të papajtueshëm njëri pas tjetrit - ose po bëni diçka për t'i bërë ata të ndahen me ju ose për të bindur veten që të ndaheni me ta përfundimisht.

Si të gjeni dashuria: Ka shumë arsye pse mund të sabotoni marrëdhëniet tuaja, si p.sh.:

• Ju nuk jeni vërtet gati për diçka serioze
• Ju stresoheni kur një lidhje fillon të evoluojë
• Ju dëshironi të vazhdoni të luani në fushë, por nuk do ta pranoni këtë
• Ju nuk mendoni se e meritoni dashurinë

Sido qoftë problemi juaj mund të jetë, ju duhet të përballeni me të dhe ta kapërceni atë përpara se të provoni të takoheni përsëri.

Nëse jo, i njëjti cikël i sabotimit të marrëdhënieve tuaja do të vazhdojë vetëm me vite.

Leximi i rekomanduar: A jam toksik? 25 shenja të qarta se jeni toksik për të tjerët rreth jush

14) Ju nuk e bëni këtëdi se çfarë dëshiron (sepse nuk e di kush je)

Si të mos gjesh dashurinë: Një nga këshillat më të mëdha në lidhje me temën se si të gjesh dashurinë është të jini sa më të hapur ndaj gjërave të reja - përvojave, vendeve dhe aktiviteteve.

Duhet të shmangni të njëjtat rrethe dhe rrjete shoqërore gjatë gjithë jetës tuaj nëse dëshironi të gjeni dikë që nuk e keni takuar më parë .

Por problemi me këtë është kur shkoni shumë larg: nuk keni fare standarde apo pritshmëri dhe përfundoni duke mos ditur se çfarë dëshironi.

Ju keni rënë në dashuri dhjetëra herë, por ajo dashuri zgjat vetëm disa ditë ose javë para se të kuptoni se jeni të mërzitur prej saj.

Dhe problemi është se ju po bini në dashuri me risinë e një personi të ri dhe jo me personin e ri.

Si të gjesh dashurinë: Ndërkohë që duhet të jesh ende i hapur ndaj përvojave të reja, duhet gjithashtu ta arrish atë me grupin tënd të udhëzimeve të përgjithshme për atë që dëshiron në një marrëdhënie.

Dhe mënyra më e mirë për ta përcaktuar këtë është duke pyetur veten - kush jeni ju dhe çfarë dëshironi nga jeta juaj?

Cili partner do t'ju komplimentonte më së miri dhe ju ndihmon të bëheni versioni më i mirë i vetes?

Pasi ta kuptoni këtë, mund të kuptoni idenë e përgjithshme të partnerit tuaj të pajtueshëm.

15) Keni frikë nga refuzimi

Si të mos e gjeni dashurinë: Nëse keni frikë nga refuzimi, atëherë nuk do të vendosni kurrëveten atje.

Frika nga dështimi ose refuzimi është e zakonshme, nuk jeni vetëm. Ndonjëherë ne mund ta kapërcejmë këtë frikë duke ecur përpara me atë që na frikëson, por ndonjëherë disa situata na bëjnë të tërhiqemi më tej në vetvete. Nuk është e pazakontë që ne të lejojmë që frikërat tona të na bëjnë më të mirën.

Ky artikull në Very Well Mind shpreh simptomat e frikës nga refuzimi si:

• Djersitja e pëllëmbëve
• Frymëmarrja e vështirë
• Rritja e zemrës shkalla
• Probleme me të folurin

Këto simptoma ngjajnë me ato të përjetuara nga dikush që vuan nga ankthi sepse rrjedhin nga i njëjti vend. Ky reagim na bën të tërhiqemi dhe mund të jetë arsyeja që nuk po gjen dashuri.

Nga ana tjetër, dashuria juaj e vërtetë mund të ndjehet në të njëjtën mënyrë. Ata mund të mos ju afrohen kurrë, sepse mundësitë janë të pafundme – dhe jo të gjitha pozitive. Dhe ju nuk mund t'i afroheni kurrë për të njëjtën arsye!

Kur kemi frikë nga refuzimi, vetëvlerësimi ynë ulet dhe kjo mund të çojë në potencialin për t'u plagosur lehtësisht nga të tjerët.

Pra, edhe nëse dashuria jonë e vërtetë na afrohet, komentet e tyre mund të na lënë të ndihemi keq dhe të refuzuar - edhe nëse nuk e kanë ndërmend.

Nëse kjo ndodh mjaftueshëm, ne nuk e vendosim veten në botë nga frika se mos refuzohemi nga dikush me të cilin bëhemi të pambrojtur.

Psychology Today thotë se kur frika jonë bëhettë brendësuara, ato ndikojnë në pjesë të ndryshme të jetës sonë:

• Gjendja shpirtërore dhe gjendja psikologjike
• Qëndrimet dhe paragjykimet
• Marrëdhëniet personale
• Zgjedhja e bashkëshortit
• Stili i marrëdhënies me të tjerët
• Zgjedhja e shkollës ose e karrierës
• Performanca e punës

Sa më gjatë të fshihemi, aq më shumë dëme mund të kemi të jetë duke bërë.

Si të gjeni dashurinë:

• Vlerësoni gjënë më të keqe që mund të ndodhë kur afroheni me dikë. Ata mund t'ju refuzojnë, por a nuk i keni refuzuar të tjerët në të kaluarën? Është në rregull të ndiheni sikur do t'ju largojnë ose do të thonë diçka që mund ta interpretoni si mizore, por kalimi i kësaj frike do t'ju ndihmojë të gjeni dashurinë. Ndonjëherë duhet të kërkojmë nëpër rrënoja për të gjetur thesarin.
• Nëse frika juaj rrjedh nga trauma e kaluar, përpiquni ta trajtoni atë me ritmin tuaj me çfarëdo metode që ndiheni në rregull për ta përdorur. Nëse je në rregull të flasësh me dikë, qoftë edhe thjesht me një mik të ngushtë, bëje këtë. Ndonjëherë të flasim për frikën tonë i bën ato më pak reale.
• Shkruani një listë të arsyeve për të cilat besoni se dikush do t'ju refuzonte dhe mendoni për arsyet pse mendoni se do t'ju refuzonin bazuar në këtë vlerësim. Ndoshta frika juaj nga refuzimi rrjedh nga mosvlerësimi i mjaftueshëm i vetvetes. (Nëse është kështu, vazhdoni të lexoni!)
• Praktikoni dhembshurinë për veten. Jini të sjellshëm me veten dhe besoni se e meritonidashuri. Refuzimi është i vështirë, por nuk duhet të kontrollojë jetën tuaj.

16) Ju nuk e doni veten

Si të mos gjeni dashuri: Të mos jeni në gjendje ta gjeni atë mund të rrjedhë nga paaftësia juaj për ta dashur veten . Ndoshta jeni tallur me këtë, ndoshta po tundni kokën, ndoshta jeni të befasuar, por a jeni gati të bëni hapin tjetër? A je gati ta duash veten?

Kur nuk e vlerësojmë veten, mund të kërkojmë dikë që të mbush boshllëkun brenda nesh. Mund të ndihemi të zbrazët dhe të padashur sepse nuk po marrim dashurinë që dëshirojmë.

Kjo nuk është asgjë për t'u turpëruar. Nëse nuk e duam veten, si mund ta pranojmë dashurinë që na tregohet?

Shpesh, ne i largojmë gjërat që besojmë se nuk i meritojmë dhe kjo çon në izolimin nga ata që na duan.

Mund të mos e marrim parasysh faktin që dikush mund të na dojë. Ajo që ndodh më pas është një spirale e ndjenjës së ulët dhe të refuzuar.

Por i dashuri juaj mund të mos jetë arsyeja që ju ndiheni sikur nuk po jetoni në një përrallë. Ju madje mund të shihni "provat" e paaftësisë së tyre për t'ju dashuruar.

Por kjo do të thotë se ju mund të projektoni ndjenjat tuaja për veten te njerëzit e tjerë.

Statistikat tregojnë se:

10>

Me këto pika në mendje, mund të jeni në gjendje të kuptoni pse sillemi ashtu siç sillemi dhe pse duhet të respektojmë të tjerët dhe veten tonë të rëndësishëm.

Lexim i rekomanduar: Si ta duash veten: 16 hapa për të besuar përsëri në veten tuaj

17) Jeni të mbyllur

Si të mos gjeni dashuri: Nëse nuk e hapni veten emocionalisht ndaj të tjerëve, si mund të presësh të gjesh ndonjëherë dashurinë?

Ndonjëherë përgjigjja e thjeshtë ndaj pamundësisë për të gjetur dashuri të kënaqshme është të shikosh brenda vetes. Ndonjëherë ne shkaktojmë problemet tona.

Nëse nuk jeni emocionalisht të disponueshëm ose nuk keni besim të lehtë, mund të ndërtoni mure me tulla dhe të vendosni roje të vendosura jashtë për të mbrojtur kështjellën tuaj kur dikush përpiqet të të njohë.

Ka një sërë arsyesh pse ndërtojmë mure dhe disa janë më të lehta për t'u shpjeguar se të tjerat; disa kujdesen më thjesht se të tjerët.

Një nga arsyet më të zakonshme që ne ndërtojmë mure është sepse kemi qenë të plagosur në të kaluarën. Dhe ne të gjithë e dimë se të heqësh dorë nga dhimbjet e kaluara është më e lehtë të thuash sesa të bësh.

Kritiku ynë i brendshëm ndikon në aftësinë tonë për të ecur përpara, veçanërisht kur plagosja ishte e rëndë.

Pavarësisht kësaj, ne duhet të kujtojmë se të qenit i mbyllur nuk bënne njerëzit e këqij.

Mund të reagojmë negativisht ndaj situatave të caktuara ose të lëndojmë ndjenjat e dikujt tjetër, sepse kemi frikë të lëndohemi përsëri.

Mund ta refuzojmë idenë e marrjes së dashurisë sepse nuk e dimë rezultatin.

Mendjet tona punojnë kundër nesh për të mbytur pozitivitetin që duhet të krijohet me një romancë të re.

Ndërsa të tjerët mund ta shohin këtë sjellje si të pasjellshme, nuk është gjithmonë kështu. Të bëhesh i pambrojtur me dikë është i frikshëm dhe është në rregull të kesh frikë. Frika na mban të sigurt, por mund të pengojë lumturinë tonë.

Pra, megjithëse nuk je njeri i keq në asnjë mënyrë, mbyllja me njerëzit dhe mundësitë e bën shumë të vështirë t'i lejosh të tjerët të hyjnë.

Nëse përpjekjet e tyre pengohen vazhdimisht, ata mund të dorëzohen dhe ju mund të humbisni mundësinë e jetës suaj.

Kur kritiku negativ dhe i brendshëm fillon të cicërijë në veshin tuaj, mendoni se çfarë mund të mbajë e ardhmja dhe mos harroni të përqendroheni në gjërat pozitive për të krijuar një marrëdhënie të shëndetshme.

Megjithatë, çfarë është një marrëdhënie e shëndetshme? Një marrëdhënie e shëndetshme duhet të përfshijë sa vijon (nga të dy njerëzit):

• Besimi
• Komunikimi
• Durimi
• Empatia
• Dashuri dhe interes
• Fleksibilitet
• Vlerësim
• Hapësirë ​​për rritje
• Respekt
• Reciprocitet
• Zgjidhje e shëndetshme konflikti
• Individualiteti dhe kufijtë
• Sinqeriteti dhe ndershmëria

Mos harroni se meritoni dashuri.

Si ta gjeni dashurinë:

• Vlerësoni pse nuk mund t'i lejoni njerëzit të hyjnë dhe shkruani një listë të arsyeve që mendoni se jeni të mbyllur. Nëse nuk u beson njerëzve, kjo nuk do të thotë se nuk do të gjesh dashuri. Dashuria ju pret krahëhapur, mjafton ta gjeni.
• Mundohuni të hapeni me njerëzit. Nëse ata janë të mirëkuptueshëm, ata do të jenë të durueshëm me ju dhe nevojat tuaja. Nëse nuk janë të durueshëm, mos kini frikë t'i pyesni pse. Ndërsa është e rëndësishme të kuptojmë se si na shohin të tjerët, është më e rëndësishme të jemi të lumtur me veten tonë, kështu që nëse ata janë mizorë në përgjigje, ju keni lejen tuaj për të lëvizur nga ai person drejt një të ardhmeje më të mirë.

18) Ju nuk dini si të jeni seksi dhe të luani lojën

Si të mos gjeni dashuri: Kjo pikë vlen më shumë për njerëzit që kanë "Keni harruar" se si është të takoheni.

Ndoshta keni qenë në një lidhje afatgjatë për disa vite apo edhe më shumë se një dekadë, dhe për ndonjë arsye fatkeqe, thjesht nuk funksionoi.

Tani pasi keni kaluar një kohë kaq të gjatë në çift, papritur e gjeni veten përsëri në treg.

Problemi? Keni harruar si ta shesni veten. Keni harruar se si të jeni seksi.

Në vend që të luani lojën, të krijoni intriga dhe të paraqiteni sa më tërheqës të jetë e mundur, thjesht prisni që personi tjetër me të cilin takoheni të bjerëvende (për sa kohë që është e sigurt, sigurisht).

Një gjë që do të vini re kur i pyet njerëzit, "si u takuat?", është se historitë priren të jenë disa nga më të egra dhe më histori të pabesueshme që mund të imagjinoni.

Dhe kështu funksionon dashuria: ju kurrë nuk e dini se ku do të ndodhë, por nuk do të ndodhë kurrë nëse nuk jeni duke kërkuar vërtet.

Lexim i rekomanduar: Ku janë të gjithë njerëzit e mirë? 19 arsye pse është kaq e vështirë të gjesh një burrë të mirë

2) Jeni duke kërkuar për personin e përsosur

Si të mos gjeni dashuri: Ju e dini saktësisht cfare do. Ju po përpiqeni ta shfaqni këtë burrë apo grua të përsosur me të gjitha cilësitë perfekte që keni ëndërruar që kur keni qenë fëmijë.

Doni që ata të jenë të pashëm ose të bukur, të gjatë dhe të pasur, inteligjent dhe simpatik.

Dhe ndërsa ata duhet të jenë të përsosur, ata gjithashtu duhet të jenë të gatshëm të pranojnë të gjitha të metat tuaja, ose përndryshe nuk ju meritojnë.

Si të gjeni dashurinë: Hidhni listën tuaj. Edhe pse është në rregull të kesh një tip, nuk duhet të lejosh që ai tip të përcaktojë llojin e vetëm të personit me të cilin do të mendosh të dalësh.

Nuk e ke idenë se çfarë ka rezervuar universi për ty, kështu që ju nuk duhet ta përkufizoni atë duke u kufizuar në një listë shumë specifike dhe shumë ekskluzive të tipareve.

3) Dëshironi këshilla specifike për situatën tuaj?

Ndërsa ky artikull eksploron arsyet kryesore që mund të Nuk e gjej dashurinë, mund të jetëdashuria me ty.

Si të gjesh dashurinë: Nëse ju pëlqen apo jo, takimi është një lojë. Ndërsa ndershmëria dhe transparenca janë të rëndësishme, askush nuk dëshiron të dijë historinë tuaj të plotë të jetës dhe të gjitha sekretet tuaja dhe çdo mendim në kokën tuaj në takimin e parë.

Ndërtoni intriga, ndërtoni mister dhe ushqeni veten me të rejat tuaja të mundshme partner ngadalë. Jepini një shije aty-këtu dhe bëjini të dëshirojnë t'ju shohin përsëri, mundësisht sa më shpejt që të jetë e mundur.

Lexim i rekomanduar: Si të jeni seksi: Gjithçka që duhet të dini për t'u dukur dhe për t'u ndjerë tërheqëse

19) Thjesht nuk keni kohë për të tani

Si të mos gjeni dashuri: Keni punë, një rreth shoqëror, një familje , hobi dhe një duzinë gjërash të tjera që ju interesojnë.

Ju zgjoheni të ndritshëm dhe herët pothuajse çdo ditë sepse keni njëqind gjëra që duhen bërë dhe ende rrallë shkoni në shtrat duke u ndjerë si ju' ke arritur gjithçka.

Në fund të kokës tënde e di se do të të pëlqente të gjeje dikë me të cilin do t'i ndash të gjitha këto dhe vazhdon ta vendosësh në fund të listës së detyrave: dil në një takim .

Si të gjesh dashurinë: Dashuria ka nevojë për kohë. Ndërtimi i një marrëdhënieje nuk është i lehtë; nuk ka të bëjë vetëm me daljen në një takim me dikë një herë në dy javë ose një herë në muaj.

Veçanërisht në këtë ditë dhe epokë komunikimi të vazhdueshëm, dashuria tani është një detyrim i përditshëm i bisedave dhe kujtimeve të vogla këtu dheatje.

Dhe nëse nuk keni kohë për të, atëherë kjo është në rregull; ju thjesht nuk mund ta përshtatni atë në jetën tuaj tani. Nuk ka asgjë të keqe me këtë.

Por nëse doni të gjeni dashurinë, mbani mend: do t'ju duhet të hiqni diçka tjetër nga dita juaj për të gjetur kohë për të pasur një person krejtësisht të ri në jetën tuaj.

20) E keni gjetur tashmë

Shikoni përreth jush, pikërisht tani. Ju keni kaluar gjithë këtë kohë duke u përpjekur për të gjetur dashurinë, por e vërteta mund të jetë se ju e keni gjetur tashmë shumë kohë më parë.

Por ju hoqët dorë nga marrëdhënia shumë shpejt, ose diçka që tani duket marrëzi dhe ndodhi një gjë e parëndësishme që ju shkëputi.

Por në zemrën tuaj ju e dini se i doni ata dhe do të bënit gjithçka për të rikthyer atë marrëdhënie të vjetër.

Nuk do të të vrasë të provosh përsëri dhe shikoni se çfarë mund të ndodhë.

Të dhëna kryesore

Për ta përmbledhur këtë postim, këtu janë temat më të rëndësishme të diskutuara gjatë gjithë kohës:

• Të vendosësh këmbën tënde më të mirë përpara është një fillim i mirë për një marrëdhënie, por vetëm nëse po i tregoni tjetrit tuaj të rëndësishëm se ju jeni real .
• Dashuria mund të mos ju vijë, mund t'ju duhet të kërkoni nëpër rrënoja për të gjetur thesarin.
• Refuzimi është i frikshëm, por ju mund ta kapërceni atë për të gjetur dashurinë që dëshironi. Ju keni kontroll mbi mënyrën se si ndiheni.
• Ju duhet të kuptoni se çfarë dëshiron personi tjetër. Për një njeri, kjo është të sigurojë dhe të mbrojë të tijëngrua. Dhe i takon gruas që të shkaktojë këtë instinkt.
• Nëse i largoni ata që ju duan, mund t'ju duhet të prishni disa mure dhe të argëtoheni përpara se të vlerësoni plotësisht dashurinë.
• Dashuria nuk duhet të bazohet në standarde të larta apo të ulëta, respektoni veten dhe ata përreth jush duke krijuar standarde realiste dhe shikoni se ku e çon kjo jetën tuaj të dashurisë.
• Nëse ndiheni të padashur nga njerëzit përreth jush, ndoshta nuk e doni veten sa duhet. Kur nuk e doni veten, nuk mund të pranoni dashurinë që ju tregohet.

Po tani?

Askush nuk duhet të jetë beqar përgjithmonë. Shpresoj se këto 7 këshilla do t'ju motivojnë të vendosni veten atje dhe të gjeni personin e duhur për ju.

Megjithatë, ka një përbërës thelbësor për suksesin e marrëdhënieve që unë mendoj se shumë gra e anashkalojnë:

Të kuptuarit se si meshkujt mendojnë.

Të bësh një djalë të hapet dhe të të tregojë se çfarë ndjen në të vërtetë mund të duket si një detyrë e pamundur. Dhe kjo mund ta bëjë jashtëzakonisht të vështirë ndërtimin e një marrëdhënieje dashurie.

Le ta pranojmë: Burrat e shohin botën ndryshe nga ju.

Dhe kjo mund të bëjë një marrëdhënie romantike të thellë pasionante—diçka që burrat e duan në të vërtetë thellë thellë gjithashtu—e vështirë për t'u arritur.

Në përvojën time, lidhja që mungon në çdo marrëdhënie nuk është kurrë seksi, komunikimi ose takimet romantike. Të gjitha këto gjëra janë të rëndësishme, por ato rrallëherë shkelin marrëveshjen kur bëhet fjalë përsuksesi i një lidhjeje.

Lidhja që mungon në fakt është të kuptosh se çfarë i shtyn burrat

Videoja e re e psikologut të marrëdhënieve James Bauer do t'ju ndihmojë të kuptoni me të vërtetë se çfarë i bën burrat të dallojnë romantikisht - dhe llojin e grave që ata bie ne dashuri me. Mund ta shikoni videon këtu.

James zbulon një "përbërës sekret" të marrëdhënies, pak gra e dinë se cili mban çelësin e dashurisë dhe përkushtimit të një mashkulli.

Ja një lidhje me videon përsëri.

A mund t'ju ndihmojë edhe një trajner marrëdhëniesh?

Nëse doni këshilla specifike për situatën tuaj, mund të jetë shumë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh.

E di këtë nga përvoja personale…

Disa muaj më parë, kontaktova me Heroin e Marrëdhënieve kur po kaloja një problem të vështirë në marrëdhënien time. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Nëse nuk keni dëgjuar më parë për Heroin e Marrëdhënies, është një faqe ku trajnerë shumë të trajnuar për marrëdhënie ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Isha i mahnitur nga sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Merrni kuizin falas këtu për t'u përshtatur me trajnerin e përsosur për ju.

Me një trajner profesionist të marrëdhënieve, mund të marrësh këshilla specifike për jetën dhe përvojat e tua...

Hero i marrëdhënieve është një faqe ku marrëdhënie të trajnuara shumë trajnerët i ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie, si për shembull çfarë të bësh kur nuk mund të gjesh dashuri. Ata janë një burim shumë popullor për njerëzit që përballen me këtë lloj sfide.

Si ta di?

Epo, unë kontaktova me ta disa muaj më parë kur po kaloja një vështirësi arnim në marrëdhënien time. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Isha i mahnitur nga sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Në vetëm pak minuta, mund të lidheni me një trajner të certifikuar për marrëdhënie dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Kliko këtu për të filluar.

0> Lexim i rekomanduar: Si të jesh vetvetja: 16 pa hapa bullsh*t

4) Jeni në vendin e gabuar

Si të mos gjeni dashuria: Ju jetoni në një qytet të vogël - lloji i qytetit ku të gjithë i njohin të gjithë në një farë mase - dhe thjesht nuk mund ta kuptoni pse nuk mund të gjeni burrin ose gruan e ëndrrave tuaja.

Ju keni provuar të dilni me çdo kandidat të përshtatshëm në zonën tuaj, dhe tani thjesht jeni dorëzuar për faktin se dashuria e jetës suaj nuk ështëpërreth.

Është gjithashtu e mundur që ndërkohë që mund të jeni në një qytet të madh, të jeni duke u shoqëruar me njerëzit e gabuar.

Miqtë tuaj dhe rrethi juaj shoqëror janë njerëz që i keni njohur përgjithmonë, kjo është arsyeja pse ju ende rrini rreth tyre, por ata nuk janë vërtet njerëz që do t'i konsideronit fisin tuaj.

Pra, ndërsa mund të jeni miqësor me ta, e keni të vështirë të përfshiheni në mënyrë romantike me ta ose me miq.

Si të gjesh dashurinë: Në një moment ju duhet të pranoni realitetin se jeni në vendin e gabuar ose silleni rreth njerëzve të gabuar, dhe nëse dëshironi të gjeni ndonjëherë dashuri — gjeni një person që mund të hyjë vërtet në zemrën tuaj — do t'ju duhet të largoheni.

Mund të jetë i frikshëm, mendimi për të lënë gjithçka pas dhe për ta vendosur veten në një vend të ri ose mes njerëzve të rinj.

Por kjo është mënyra e vetme që do të ekspozoni veten ndaj mundësisë për të takuar një person me të cilin mund të bini në dashuri.

5) Ju besoni shumë te fati

Si të mos gjesh dashurinë: Ju keni rënë pas përrallës së Hollivudit: mendoni se dashuria do të ndodhë kur universi ta ketë caktuar atë të ndodhë.

Dhe ndërsa nuk ka asgjë të keqe të besosh në fat, besimi i tepërt në të mund të jetë i dëmshëm për kërkimin tuaj për dashuri.

Në vend që të dilni dhe të kërkoni në mënyrë aktive për dashurinë, do të bindni veten se thjesht duhet të rrini duar dhe ta lini universin trajtojgjithçka.

Sepse ne besojmë se fati është i pashmangshëm, diçka e destinuar të ndodhë, dhe kështu nëse je i destinuar të gjesh dashurinë, ajo do të ndodhë përfundimisht pavarësisht nga vendimet e tua.

Si të gjesh dashurinë: Nuk po themi se duhet të ndalosh së besuari te fati, por fati bëhet problematik kur fillon ta përdorësh si justifikim për të shmangur daljen nga zona jote e rehatisë.

Vetëm fati funksionon nëse nuk mendoni për të; thjesht lëreni zemrën dhe mendjen tuaj të veprojnë dhe të veprojnë si zakonisht, dhe fati juaj do të pasojë.

6) Ende nuk e keni mbaruar ish-in tuaj

Si të mos gjeni dashuri : Si mund ta gjesh dashurinë kur je ende i dashuruar me ish-in tënd?

Edhe nëse nuk je i dashuruar me të, mund të jesh sërish i zemëruar ose i frustruar, nëse jo prej tyre, pastaj nga problemet që kishit ju të dy.

Pra, sa herë që dilni në një takim, përfundoni duke projektuar negativitetin tuaj të ndrydhur të dashurisë dhe marrëdhënieve drejt takimit tuaj; dhe shanset janë që nuk do të keni kurrë një takim të dytë.

Si ta gjeni dashurinë: Pyete veten — a kam vazhduar vërtet? A jam gati të përpiqem të filloj diçka të re?

Shumë njerëz nxitojnë të takohen me personin tjetër jo sepse janë gati, por sepse nuk duan të përballen me dhimbjen e ndarjes së tyre të fundit .

Por kjo thjesht përfundon me një rikthim toksik të një lidhjeje dhe askush nuk përfundon të jetë i lumtur për një kohë të gjatëvraponi.

Lexim i rekomanduar: Si të kapërceni dikë: 17 pa këshilla bullsh*t

7) Ju nuk e kuptoni se çfarë duan

Si të mos gjesh dashurinë: Nëse je një grua që nuk mund ta gjejë dashurinë, atëherë duhet të kuptosh se çfarë duan meshkujt nga një marrëdhënie me ty.

Dhe kërkimet e reja janë duke treguar se meshkujt drejtohen nga instinktet biologjike në marrëdhëniet e tyre më shumë se sa ishte kuptuar më parë.

Në veçanti, meshkujt duan t'ju ofrojnë dhe t'ju mbrojnë. Kjo shtysë është e rrënjosur thellë në biologjinë e tyre. Që kur njerëzit evoluan për herë të parë, burrat kanë dashur të mbrojnë gruan në jetën e tyre.

Edhe në ditët e sotme, burrat ende duan ta bëjnë këtë. Sigurisht që edhe ju nuk keni nevojë për të, por kjo nuk do të thotë që burrat nuk duan të jenë aty për ju. Është e koduar në ADN-në e tyre për ta bërë këtë.

Nëse mund ta bëni djalin tuaj të ndihet i domosdoshëm, kjo shpalos instinktet e tij mbrojtëse dhe aspektin më fisnik të maskulinitetit të tij. Më e rëndësishmja, do të çlirojë ndjenjat e tij të thella të tërheqjes.

Dhe shkelësi?

Një burrë nuk do të bie në dashuri me një grua kur kjo etje nuk është e kënaqur.

Si ta gjeni dashurinë: Kur bëhet fjalë për një marrëdhënie, ai duhet ta shohë veten si mbrojtësin tuaj. Si dikush që vërtet dëshironi dhe duhet ta keni pranë. Jo thjesht si një aksesor, 'shoku më i mirë' ose 'partneri në krim'.

Kjo është ajo që ju nevojitet për ta bërë atë të ndihet nëse doni të bëni një djalë që t'ju angazhohet për një kohë të gjatëhaul.

Unë mendoj se ky shpjegim biologjik i asaj që meshkujt duan me të vërtetë është një pamje magjepsëse e asaj që i shtyn meshkujt në mënyrë romantike.

Për herë të parë mësova për këtë instinkt biologjik përmes psikologut të marrëdhënieve James Bauer. Nuk është sekret që instinktet drejtojnë sjelljen njerëzore, por James ishte i pari që e ekstrapoloi këtë në marrëdhëniet midis burrave dhe grave.

Kliko këtu për të parë një video falas nga James Bauer. Ai zbulon një instinkt të veçantë biologjik te burrat, për të cilin pak gra janë të vetëdijshme. Të kuptuarit e tij mund të jetë një ndryshim i lojës për marrëdhënien tuaj të ardhshme.

Këtu është një lidhje për videon përsëri.

Lexim i rekomanduar: Instinkti i heroit: Si mund të aktivizoni Është në njeriun tënd?

8) Ju keni çështje të pazgjidhura fëmijërie

Si të mos gjeni dashuri: Ka shumë shtëpi të shkatërruara dhe familje të shkatërruara atje - fëmijë të divorcit, ose prindërve që ziheshin dhe grindeshin gjatë gjithë kohës.

Të jesh i ekspozuar ndaj këtij lloji negativiteti dhe dhune në një moshë kaq të re mund të lërë mbresa të qëndrueshme në mendjen tonë.

Edhe nëse ne mendojmë se jemi emocionalisht njerëz normalë dhe të qëndrueshëm, përfundojmë duke i sulmuar partnerët tanë ashtu siç na kanë mësuar kur ishim fëmijë.

Sepse ky është kuptimi ynë më i vjetër se si duhet të jetë një marrëdhënie afatgjatë , dhe nuk na është mësuar asgjë tjetër.

Si të gjejmë dashurinë: Nëse ky je ti, atëherë zgjidhja nuk është të mbashTakoni njerëz derisa të gjeni një person që mund të "marrë me ju".

Në fund të fundit, edhe nëse përfundimisht e gjeni atë individ të sjellshëm dhe vetëmohues, thjesht përfundoni duke i zënë në kurth ata dhe veten në një toksik, marrëdhëniet e prishura.

Zgjidhja është të përballeni me problemet tuaja dhe t'i trajtoni ato vetë.

Kuptoni traumën e fëmijërisë që shkakton sjelljen tuaj shkatërruese dhe bëni atë që duhet për t'i përvetësuar ato.

9) Ndjeheni sikur e meritoni pa kushte dashurinë

Si të mos gjeni dashuri: Të gjithë librat, filmat dhe përrallat na tregojnë se dashuria e vërtetë është e pakushtëzuar.

Që nëse dikush ju do me të vërtetë, ai do të jetë me ju në të mirë dhe të dobët, në të mirë ose në të keq, dhe do të ketë gjithmonë shpinën tuaj, pavarësisht se çfarë stuhie mund të përballeni ju të dy.

Si ta gjeni dashurinë: Por e pakushtëzuar nuk do të thotë në të vërtetë e pakushtëzuar.

Dashuria e pakushtëzuar nuk do të thotë që partneri juaj duhet të vazhdojë t'ju dojë edhe nëse keni bërë gjithçka gabim; nëse i keni abuzuar (verbalisht ose fizikisht), nëse i keni marrë si të mirëqenë, nëse i keni goditur vazhdimisht me snajper.

Ka gjithmonë një kufi dhe nëse jeni duke pritur për dikë kush do të të dojë pa kushte — domethënë dikë që do të të dojë pikërisht ashtu siç je, pavarësisht se çfarë je — atëherë do të presësh përgjithmonë.

Duhet të jesh i gatshëm ta fitosh dashurinë e tyre sa herë që ajo të fillojë të zbehet, në vend tëduke besuar se ju kanë zhgënjyer apo edhe ju kanë tradhtuar vetëm sepse nuk mund t'ju çojnë në më të keqen tuaj.

10) Ju përpiqeni shumë

Si të mos gjeni dashuri : Ju dëshironi dashuri më shumë se çdo gjë tjetër, ne e marrim atë.

Ju e ndjeni veten duke u plakur, dëshironi të qetësoheni dhe të filloni të ndërtoni një jetë dhe familje me dikë, dhe miqtë dhe familja juaj janë vazhdimisht duke ju bërë presion për të hyrë në një lidhje.

Kështu që sa herë që dilni në një takim, tashmë i dëgjoni këmbanat e dasmës që në minutën e parë.

Dhe edhe nëse nuk e thoni në mënyrë eksplicite se si të etur për ju, njerëzit mund të nuhasin dëshpërimin nga një milje larg. Dhe ka pak gjëra më pak seksi se dëshpërimi.

Si ta gjeni dashurinë: Relaksohuni, qetësohuni. Merre me qetësi dhe gjeje qetësinë.

Edhe nëse gjen burrin ose gruan e përsosur dhe dëshiron t'i mbyllësh menjëherë, duhet të kuptosh: takimi është ende një lojë dhe duhet të luash letrat tuaja janë të drejta.

Duke dalë shumë e fortë, shumë shpejt, mund të largohen njerëzit e çuditshëm. Ju duhet t'u jepni atyre përshtypjen se duhet të punojnë për ju, të paktën pak.

Lexim i rekomanduar : Si të gjeni paqen e brendshme: 10 gjëra që mund të filloni duke bërë tani

11) Nuk jeni vetvetja juaj e vërtetë

Si të mos gjeni dashuri: Psikologjia Sot thotë se një praktikë e zakonshme njerëzore është të veprosh "sikur".

Kjo do të thotë nëse doni të jeni të lumtur, bëni atë që bëjnë njerëzit e lumtur deri në fund