Virkar engin snerting eftir sambandsslit?

Við skulum horfast í augu við það, að hafa algjörlega engin samskipti við fyrrverandi þinn á meðan þú ert að ganga í gegnum hjartaverk.

Í raun getur það verið eins og pyntingar. Þú ert að skoða símann þinn á 5 mínútna fresti og veltir því fyrir þér hvort þú ættir bara að senda þeim SMS. Þannig að þú vilt vita að það verði þess virði á endanum.

Ef þú ert að reyna að halda þig við regluna án sambands og ert að leita að tryggðum árangri — í þessari grein muntu læra nákvæmlega hvers vegna virkar engin snerting reglan.

Virkar ekkert samband? Já, af þessum 12 ástæðum

1) Það gefur þér tíma til að hreinsa höfuðið

Það er ekki hægt að neita því að tilfinningar eru miklar eftir sambandsslit. Vertu heiðarlegur, núna, þér líður líklega svolítið út um allt, ekki satt?

No Contact er tækni sem er áhrifarík vegna þess að hún hjálpar fólki að hætta að hugsa um hvort annað og gerir því kleift að einbeita sér að sjálfum sér. Það gæti þótt krefjandi, en það er uppbyggileg leið til að takast á við sársaukafullar aðstæður.

Eftir sambandsslit hefur þú tilhneigingu til að upplifa mjög mikið úrval af ruglingslegum og stundum misvísandi tilfinningum.

Það er mikið að takast á við fyrir hvern sem er. Staðreyndin er sú að þú þarft smá tíma og pláss til að koma hausnum á hreinu aftur. Sama hvað gerist á eftir, þú munt vera í miklu betri aðstöðu til að takast á við það.

Að tala við, senda skilaboð, skoða eða hitta fyrrverandi gæti virst vera þaðlíklega þegar þú eyðir ekki tíma þínum og orku í að vera í sambandi við fyrrverandi þinn.

Trúðu mér, ég veit það af reynslu.

Ég hef alltaf fylgt reglunni án snertingar eftir sambandsslit. Það hefur virkilega hjálpað mér að lækna. En með síðasta fyrrverandi gerði ég það ekki.

Hann vildi vera í sambandi og mér fannst ég of sekur um að gera það ekki. Svo á kostnað minnar eigin lækninga hélt ég áfram að tala við hann og hitta hann í marga mánuði. Við sendum meira að segja skilaboð flesta daga.

Þar til einn daginn komst ég að því að hann hefði í raun átt aðra kærustu í nokkra mánuði. Um leið og ég uppgötvaði þetta sleit ég sambandi. Það gaf mér leyfi til að gera það sem ég hefði átt að gera frá upphafi — setja sjálfan mig í fyrsta sæti.

Og um leið og ég gerði það, gettu hvað gerðist? Eftir að hafa verið algerlega einhleyp í marga mánuði og ekki svo mikið sem að horfa á einhvern annan, hitti ég einhvern nýjan síðar í vikunni.

Staðreyndin var að vera í sambandi við fyrrverandi minn hélt mér aftur af því að íhuga að hleypa einhverjum öðrum inn. En um leið og ég klippti böndin gaf það pláss fyrir einhvern annan til að komast inn í líf mitt.

10) Það stoppar kveikja og aftur hringrásina

Það er ekkert lyf alveg eins sterkt og ást . Það lætur okkur bregðast við alls kyns brjálæði.

Það er því engin furða að við fáum alvarlegar afturköllun þegar við hættum við einhvern. Við gerum oft nánast hvað sem er til að fá annan skammt í hendurnar.

Það gæti þýtt að við gleymum algjörlega ástæðunum fyrir því að við hættum saman í upphafi. Hunsa allaslagsmál. Sársaukinn sem við upplifðum. Eða allar slæmu stundirnar þegar við vorum sannfærð um að þau væru ekki rétt fyrir okkur.

Þessi róslituðu gleraugu fá okkur til að hugsa með hlýju til góðra stunda og við viljum fá þau aftur.

Svo til að deyfa sársaukann og ýta frá okkur sorginni ákveðum við að reyna enn eina ferðina. Aðeins til að muna á einhverjum tímapunkti nákvæmlega öll vandamálin sem við áttum í. Vandamál sem hafa ekki lagað sig með töfrum.

Og þannig byrjar hringrásin aftur. Næst þegar hjartaáfallið er jafn slæmt. En við höldum áfram að gera það við okkur sjálf þangað til við erum loksins búin að fá nóg.

Fleiri sóun tár og meiri hjartaverk.

Mörg pör sem lenda í samböndum af og til hafa tilhneigingu til að vera meðvirkt. Það er ekki heilbrigð ást sem þau upplifa, það er ótti við að vera ein.

Að gefa þér tíma og pláss núna gæti bara bjargað þér frá mistökum sem mun aðeins leiða til meiri sársauka á leiðinni.

11) Það gefur þér virðulegt sambandsslit

Ef þér finnst þú þurfa að segja fyrrverandi þínum nákvæmlega hvað þér finnst um þá, gefðu honum smá hug þinn eða biddu þá að koma aftur, þá fyrir alla muni gerðu það. En spyrðu sjálfan þig hvort þú eigir eftir að sjá eftir því seinna.

Eigum við að vera algjörlega og hrottalega heiðarleg?

Að senda þeim SMS á hverjum degi og segja þeim að þú elskir þau enn er þurfandi. Að vita að þú sért að fylgjast með þeim og elta hverja hreyfingu þeirra er frekar niðurlægjandi. Að hringja í þádrukkinn klukkan 3 að morgni að gráta mun aðeins láta þig líta út fyrir að vera örvæntingarfullur.

Að ákveða að slíta sambandinu í ákveðinn tíma er venjulega besti möguleikinn á að þú skilur virðulegt samband. Það gerir þér bæði kleift að kæla þig og velta fyrir þér hvernig hlutirnir fóru úrskeiðis.

Þú getur líka notað tímann til að komast að því hvort ykkur er ætlað að vera saman. Ef þér finnst þú ekki vera tilbúinn til að sleppa takinu ennþá skaltu hugga þig við að vita að það er ekki að eilífu. Það er bara þangað til þú hefur haldið áfram aðeins frá þeim stað sem þú ert núna.

Enginn sleppur ómeiddur frá sambandsslitum. Stundum er það besta sem við getum vonað eftir að hafa sjálfsvirðingu okkar óskerta, jafnvel þótt hjarta okkar líði eins og það sé í molum.

12) Það sannar fyrir þér að það er líf eftir fyrrverandi þinn

Að sjá er að trúa. Það er oft erfitt að sjá fyrir sér heiminn okkar án fyrrverandi okkar í honum. En raunveruleikinn er sá að það er líf eftir þá.

Að gefa þér tíma til að móta líf þitt án þeirra í kringum þig mun gefa þér sönnun. Þú þarft ekki að vona að þetta sé raunin, því þú munt sjá að svo er.

Það er auðvelt að gleyma því að þeir eru ekki eina manneskjan í heiminum.

Þar er fullt af öðru fólki þarna úti. Fólk sem þykir vænt um þig. Fólk sem hjálpar þér að líða hamingjusamur. Og já, það eru jafnvel miklu fleiri fiskar í sjónum.

Það er mikilvægt að muna að þú ert ekki skilgreindur af sambandi þínu við fyrrverandi þinn. Þú ert heil manneskja með þína eigin sjálfsmynd ogpersónuleika.

Stundum gleymum við þessu aðeins þegar við erum í pari. En nokkur tími og fjarlægð mun hjálpa þér að muna hver þú varst fyrir sambandið og hver þú getur verið eftir það.

Enginn tengiliður býður þér fyrsta skrefið í átt að því að komast áfram inn í nýjan kafla í lífi þínu.

Hversu langan tíma tekur engin snerting að virka?

Flestir sérfræðingar eru sammála um að engin snerting taki að lágmarki 30 daga að hafa raunveruleg áhrif.

Þú þarft að fara framhjá stiginu þar sem þú ert bara að bíða eftir því, hlakka til þess dags þegar þú getur loksins talað aftur. Það er vegna þess að hluti af hugmyndinni er að það hjálpar þér að halda áfram úr þessum áfanga.

Þess vegna er að minnsta kosti 60 dagar betri hugmynd fyrir flesta. En ef þú vilt bíða þangað til þú hefur sannarlega læknað, þá gætirðu þurft að bíða enn lengur.

Hjá fyrrverandi mínum liðu meira en 6 mánuðir þar til ég var tilbúinn að tala í gegnum texta aftur. Heilunarferð hvers og eins er mismunandi.

Það fer líka eftir því hvað þú ert að vonast til að komast úr sambandi. Ef það er til að hjálpa þér að halda áfram, þá gæti tíminn verið óákveðinn og það veltur allt á því hvernig þér líður.

Ef þú ert að vona að það komi fyrrverandi þínum til vits og ára, sakna þín og nái að lokum út — aftur og aftur, hversu langan tíma þetta tekur fer eftir aðstæðum þínum.

Það er mikilvægt að muna að ef það er markmið þitt er engin trygging fyrir því að fyrrverandi þinn viljisættast. Það er því alltaf gott að nota tímann sinn í sundur á skynsamlegan hátt, frekar en að binda vonir við þetta.

Einbeittu þér í staðinn að sjálfum þér og ef það á að vera það, þá verður það.

Hvað er árangur reglunnar án snertingar?

Árangurshlutfall reglu án snertingar er ekki aðeins breytilegt eftir því hvers konar samband þú áttir heldur einnig niðurstöðunni sem þú ert að leita að.

Ef þú notar engan tengilið vegna þess að þú vilt að fyrrverandi þinn sé sá fyrsti til að ná til þín frekar en þú, þá eru engar tryggingar.

Sumar stefnumótasíður halda því fram að það geti skilað árangri í allt að 90% af mál. Og að lokum mun flutningabíllinn ná til hinna sem eru sturtaðir ef þeir heyra ekki í þeim.

En jafnvel þó þessi tala sé nálægt því að vera nákvæm, þá þýðir það ekki að þeir nái til þín og hafi samband við þig. mun endilega vilja ná saman aftur.

Hvötin fyrir því að þau nái til þín getur verið allt frá því að sakna þín, til þess að egóið þeirra sé beygt að þú hafir ekki komið að elta þau.

Rannsóknir gera það. sýna að um 40-50% fólks hafa sameinast fyrrverandi til að reyna að byrja aftur.

Því miður sýndu rannsóknir einnig þessar tegundir af á og aftur samböndum sem tilkynnt er um: minni ánægja, minni kynferðisleg ánægja, minni fundið fyrir staðfestingu, minni ást og minni þörf fyrir uppfyllingu.

En árangur reglu án sambands ætti ekki að meta eingöngu á því að fá fyrrverandi þinn til baka (jafnvel þóttþað er aðalmarkmið þitt þegar þú byrjar á því).

Raunveruleg ástæða þess að engin snerting eftir sambandsslit er mjög mikilvæg er sú að það er samt besta leiðin til að komast yfir einhvern.

Það er leið til að takast á við sorgina, gefa þér tíma til að lækna og líða að lokum nógu vel til að halda áfram.

Í þessum tilvikum er engin snerting mjög árangursrík. Án þess að hafa aga til að slíta böndin um stund, leyfirðu þér að vera spenntur og lengir aðeins hjartaverkinn.

Til að ljúka: Mun reglan án sambands virka?

Ef þú ert að fara í gegnum sambandsslit Ég vona að ég hafi sannfært þig um hvers vegna engin snerting reglan er frábær leið til að fara.

Auðvitað eru kostir og gallar við enga snertingu. Stærsti gallinn er hversu mikið það er leiðinlegt að gera og hversu krefjandi það getur verið á meðan þú ert að ganga í gegnum það.

En þegar þú byrjar að vagga skaltu líta til baka yfir þær öflugu ástæður sem taldar eru upp í þessari grein til að minna á. þú hvers vegna þú ættir að vera sterkur.

Ef þú ákveður að fara þessa leið, vertu viss um að þú gerir það rétt. Ekki búast við því að það lagi allt á töfrandi hátt á einni nóttu. Þú þarft að halda þig við það í að minnsta kosti 1 mánuð til að gefa því tíma fyrir rykið að setjast og gefa þér tíma til að jafna þig tilfinningalega.

Og þegar þú hefur gert það ættirðu að vera vel í stakk búinn til að byrja að byggja eitthvað nýtt. Hvort sem það er með eða án fyrrverandi þinnar.

Getur sambandsþjálfari hjálpað þér líka?

Ef þú vilt fá sérstakar ráðleggingar umaðstæður þínar, það getur verið mjög gagnlegt að tala við sambandsþjálfara.

Ég veit þetta af eigin reynslu...

Fyrir nokkrum mánuðum náði ég sambandi við Relationship Hero þegar ég var að ganga í gegnum erfiður plástur í sambandi mínu. Eftir að hafa verið týnd í hugsunum mínum í svo langan tíma, gáfu þeir mér einstaka innsýn í gangverk sambandsins og hvernig á að koma því aftur á réttan kjöl.

Ef þú hefur ekki heyrt um Relationship Hero áður, þá er það síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum sambandsþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn var.

Taktu ókeypis spurningakeppnina hér til að finna hinn fullkomna þjálfara fyrir þig.

Til lengri tíma litið mun það að finna aga til að vera í burtu bjóða þér verðlaun til að uppskera sem gerir þér kleift að ná árangri í framtíðinni.

Ekkert samband. snýst allt um að velja langtímalausnir fram yfir skammtíma lagfæringar. Stóra vandamálið við skammtíma lagfæringar er að þú endar aðeins aftur þar sem þú byrjaðir fyrr eða síðar.

2) Það gefur þér tíma til að einbeita þér að sjálfum þér

Ég skil það alveg . Núna geturðu líklega ekki hætt að hugsa um fyrrverandi þinn. Það er eðlilegt.

En raunveruleikinn er sá að þú þarft að hugsa meira um sjálfan þig. Og enginn tengiliður getur raunverulega hjálpað þér að gera það.

Hugsaðu um þennan tíma án sambands sem frítíma. Þú getur ekki séð eða talað við fyrrverandi þinn, svo þú gætir allt eins lagt fulla orku þína á sjálfan þig.

Að sýna sjálfum þér ást og athygli er nákvæmlega það sem þú þarft. Frekar en að þráast um fyrrverandi þinn, reyndu að hugsa um markmið þín, metnað og langanir í lífinu.

Þetta er ekki aðeins hið fullkomna truflun heldur mun það líka flýta fyrir lækningaferlinu og auka sjálfsálit þitt. .

Tími til að einblína á sjálfan þig getur verið allt frá dekurdegi, yfir í að horfa á uppáhaldsþáttinn þinn, eyða tíma í áhugamálin þín eða hanga með vinum.

Þú ert líklegast svo vanur að hugsa sem hluti af pari að þér gæti jafnvel fundist það fallegtgaman að vera algjörlega eigingjarn og hugsa aðeins um sjálfan sig til tilbreytingar.

3) Viltu ráðleggingar sem lúta að aðstæðum þínum?

Þó að þessi grein mun segja þér allt sem þú þarft að vita um neitun samband regla eftir sambandsslit getur verið gagnlegt að tala við sambandsþjálfara um aðstæður þínar.

Með faglegum sambandsþjálfara geturðu fengið ráðleggingar sem eru sérstaklega við samband þitt og vandamálin sem þú hefur gengið í gegnum með fyrrverandi þinn. til að ná þessu marki.

Relationship Hero er síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður, eins og að fá fyrrverandi þinn aftur. Þau eru mjög vinsæl auðlind fyrir fólk sem stendur frammi fyrir svona áskorun.

Hvernig veit ég það?

Jæja, ég náði til þeirra fyrir nokkrum mánuðum þegar ég og fyrrverandi hættum saman . Ég var ekki viss um hvort reglan um snertingu ekki myndi virka, en þjálfarinn minn hjálpaði mér að finna út hvernig ég gæti komist best í gegnum fyrrverandi minn með því að nota þessa nálgun og aðrar ótrúlega gagnlegar aðferðir.

Mér blöskraði hversu góður , samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn var.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum samskiptaþjálfara og fundið út hvaða aðferð er best fyrir þig þegar kemur að því að takast á við fyrrverandi þinn.

Taktu ókeypis spurningakeppnina og fáðu samsvörun við þjálfara í dag.

4) Það gefur fyrrverandi þinn tækifæri til að sakna þín

Þeir segja að fjarvera fær hjartað til að gleðjast af ástæðu.Því stundum er það satt að við vitum ekki hvað við höfum fyrr en það er horfið.

Jafnvel eftir að þú hættir, ef þú ert enn að tala við fyrrverandi þinn eða hittir þá, þá fara þeir ekki að fá tækifæri til að finna raunverulega fjarveru þína.

Þarna kemur enginn snerting inn.

Í árdaga þegar þið voruð saman, tókuð þið einhvern tíma eftir því að maki þinn myndi byrja að sakna þín áður myndirðu í raun og veru fara?

Þeir myndu segja eitthvað eins og "Ó guð minn góður, ég á eftir að sakna þín!" eða „Ég vildi að við gætum eytt meiri tíma saman.“

Jæja, gettu hvað? Fyrrum þínum líður nákvæmlega eins núna. Nema þú hafir verið í algerlega eitruðu sambandi, þá er raunveruleikinn sá að við söknum öll fyrrverandi okkar þegar við hættum saman.

Ef ekkert meira þá erum við svo vön að hafa þau í kringum okkur að við munum örugglega finna fjarveru þeirra. .

Það eru líkur á að þeir verði sorgmæddir í fyrstu vegna þess að þeir vita að þeir geta ekki séð þig lengur. Þá fara þeir að sakna þín.

Þá fara þeir að velta fyrir sér hvers vegna þú hefur ekki haft samband við þá. Og að lokum munu þeir sakna þín enn meira.

Þetta er þegar það að hafa engan samband getur í raun hjálpað til við sátta til lengri tíma litið. Auðvitað virkar þetta ekki alltaf svona. Stundum, jafnvel þó við söknum fyrrverandi, vitum við að skilnaðurinn var sennilega fyrir það besta á endanum.

Hið sorglega sanna er að það er eðlilegt að sakna einhvers, en það þýðir örugglega ekki alltaf að við ættum að ná saman aftur .

Þú gætir verið að spá í hvortvirkar engin snertingarregla ef þér væri hent? Svarið er samt já. Vegna þess að reglan án sambands býður upp á marga kosti.

Það góða við það er að hvort sem þið ætlið að ná saman aftur eða ekki, þá er engin snerting samt besta leiðin til að lækna sambandið og geta að halda áfram.

5) Það gefur þér tíma til að lækna

Þeir segja að tíminn sé heilari, og er það í raun. Enginn tekur alltaf sársauka velkominn í líf sitt. En sannleikurinn er sá að flestir sem ganga í gegnum sambandsslit verða betri fyrir það.

Ég veit að það er erfitt að trúa því í miðri ástarsorg, en hér er ástæðan:

Slit, eins og t.d. allar gerðir þjáninga, hafa falið í þeim möguleika til vaxtar.

Að hætta neyðir okkur til að líta í eigin barm og horfast í augu við eigin galla. Við lærum lífslexíur. Við gerum okkur grein fyrir því hversu mikið við treystum á samstarfsaðila okkar og hversu mikið við tökum þá sem sjálfsögðum hlut. Við lærum að meta okkur sjálf og verðum sterkari einstaklingar.

Og það er einmitt það sem þú þarft núna. Þú þarft að lækna. Það gerist kannski ekki á einni nóttu, en eins og þú gerir, dag frá degi, muntu byrja að líða svo miklu sterkari.

Þessi tími í sundur gerir þér kleift að vinna úr tilfinningum þínum. Það er tækifæri til að gefa sjálfum þér tíma til að syrgja og syrgja, og að lokum snúa við horninu.

Þú getur jafnvel notað þennan lækningatíma til að ígrunda fyrri sambönd þín og finna út hvað fór úrskeiðis.

Hugsaðu umhvað þú lærðir af hverju og einu af þessum samböndum og notaðu það í næstu þína. Vegna þess að allar líkur eru á að þú gerir færri mistök næst.

6) Þeir munu sjá að þú ert ekki lengur tiltækur

Þegar þú ákveður að hafa ekki samband geta þeir ekki náðu til þín eða byrjaðu að senda skilaboð. Þetta þýðir að þeir munu ekki geta talað við þig, spurt spurninga eða jafnvel sagt þér hvernig þeir hafa það.

Þeir fá heldur ekki að sjá hvort þú hafir breyst eða hvernig þú hefur það. að takast á við allt síðan þú hættir saman.

Ef þú heldur leyndum vonum um að geta lagað sambandið þitt á einhverjum tímapunkti, þá er þetta einn helsti kosturinn við enga snertingu: Það gerir þig síður tiltækan fyrir þá.

Hinn dapurlegi sannleikur er sá að við höfum tilhneigingu til að vilja það sem við getum ekki fengið. Þegar við vitum að einhver kemur hlaupandi til okkar hvenær sem við viljum, er auðvelt að vera öruggari með að sleppa þeim.

Ef fyrrverandi þinn trúir því að hann geti fengið þig aftur með því að smella á fingurna, gefur það þeim öllum vald. Ekkert heilbrigt samband getur virkað svona.

Enginn ber virðingu fyrir hurðarmottu.

Það er mikilvægt að muna að þegar þú slítur samskiptum algjörlega, þá ertu ekki að gefa þeim leyfi til að koma aftur hvenær sem það er. hentar þeim.

Þannig að með því að gera þig ekki tiltækan sendirðu skilaboð um að þú sért ekki sá sem eltir.

Þetta getur verið mjög pirrandi fyrir fyrrverandi þinn. Ekki gleyma, þeir eru líka líklegirað lenda í sömu erfiðu fráhvarfsverkunum.

Enginn tengiliður fær ekki alltaf fyrrverandi til að vilja þig aftur. En ef þú ert að vona að það geri það, þá er eitt af því sem getur hjálpað að sjá að þú ert ekki í boði fyrir þá.

Ef enginn tengiliður tryggir ekki endurkomu þeirra, hvernig geturðu þá fengið fyrrverandi þinn aftur?

Í þessum aðstæðum er aðeins eitt að gera – endurvekja rómantískan áhuga þeirra á þér.

Ég lærði um þetta frá Brad Browning, sem hefur hjálpað þúsundum karla og kvenna að fá sitt fyrrverandi til baka. Hann gengur undir nafninu „sambandsnördinn“ af góðri ástæðu.

Í þessu ókeypis myndbandi mun hann sýna þér nákvæmlega hvað þú getur gert til að láta fyrrverandi þinn vilja þig aftur.

Sama hvernig ástandið er – eða hversu illa þið hafið klúðrað ykkur síðan þið hættuð saman – þá mun hann gefa þér fjölda gagnlegra ráðlegginga sem þú getur beitt strax.

Hér er tengill á ókeypis myndbandið hans aftur. Ef þú vilt virkilega fyrrverandi þinn aftur, mun þetta myndband hjálpa þér að gera þetta.

7) Það er tækifæri til að meta hvað þú vilt í raun og veru

Við höfum þegar komist að því að tíminn eftir sambandsslit er algjör rússíbani tilfinninga. Það er aldrei besta ástandið til að taka mikilvægar ákvarðanir út frá.

Í kjölfarið er algengt að fá hnéviðbrögð. Þegar við týnum einhverju geta fyrstu viðbrögð okkar verið að vilja það aftur.

Þetta er sorg að tala. Þetta er svo sár tilfinning að við viljum að hún hættihvað sem það kostar.

Óháð því hvort sambandið hafi verið okkur gott og gert okkur hamingjusöm. Skelfingin og sorgin búa til ský sem sígur niður og við viljum bara að það fari.

Eftir ágætis tíma ertu í betri stöðu til að hugsa skýrt. Þú getur metið sambandið þitt án þess að vera blindaður af miklum tilfinningum.

Það mun hjálpa þér að skilja hvað þú vilt í raun og veru.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

Viltu fyrrverandi þinn aftur? Eða viltu frekar finna einhvern nýjan?

Þú gætir haldið að þú vitir nú þegar svarið við þessum spurningum, en sannleikurinn er sá að sjónarhorn er eitthvað sem við fáum venjulega aðeins með fjarlægð. Og það er einmitt það sem þú munt fá þegar þú fylgir reglunni án snertingar.

Það mun hjálpa þér að horfa á hlutina frá heildarmyndinni.

8) Það verndar þig gegn því að vera stöðugt kveikt

Rétt eftir sambandsslit eru kveikjur á hjartaáfalli alls staðar.

Þau geta verið lag í útvarpi, að sjá gamla mynd af fyrrverandi þínum eða einfaldlega að heyra nafnið hans. Nóg af þessum kveikjum getur laumast að þér.

En það sem er líka málið er að við höfum tilhneigingu til að leita þeirra líka. Þetta er næstum eins og að tína hrúður, við vitum að við ættum það ekki, en það er of freistandi.

Þetta er tíminn til að einbeita sér að tilfinningum þínum og hugsunum. Horfa ekki á Instagram sögurnar sínar og elta alla sem þeir hafa hangið með. Það er aðeinsmun leiða til meiri sársauka.

Þú gætir haldið að þú viljir vita hvað hann er að gera, hvert hann er að fara og með hverjum hann er. En þú gerir það í raun og veru ekki.

Að ákveða að slíta sambandinu mun veita þér miklu meiri vernd gegn því að uppgötva þessar raunverulegu meiðandi upplýsingar sem þú þarft ekki að vita.

Upplýsingar eins og:

• Ef þeir hafa verið að hitta einhvern annan
• Ef þeir eru að fara út og „skemmast“ án þín

Að halda sambandi þýðir að þú ert verða fyrir mun meiri upplýsingum um líf sitt. Vinsamlegast treystu mér þegar ég segi að þér sé mun betra að vita eins lítið um líf þeirra núna og hægt er.

9) Það opnar þig fyrir að hitta einhvern annan

Það er kannski ekki eins og það sé núna, en tíminn eftir sambandsslit er hið fullkomna tækifæri til að hitta annað fólk.

Eftir nægan tíma til að lækna, geta sambandsslit í raun verið mjög víðfeðm tímar í lífi okkar, þar sem við tökum vel á móti hinu nýja.

Jafnvel þótt þú trúir því að sambandsslitin hafi verið fyrir bestu, þá ertu kannski ekki tilbúinn að hittast aftur núna. En þegar þú ert, að hafa fyrrverandi þinn úr vegi mun gera þetta allt miklu auðveldara.

Án þess að þeir skýli útsýninu þínu geturðu byrjað að líta í kringum þig og séð önnur tækifæri fyrir rómantík og ást í þínum líf.

Þú veist hvað þeir segja, þegar ein hurð lokast opnast önnur.

Jafnvel þegar þú sérð það ekki koma geturðu hitt einhvern annan hvenær sem er. Og það verður miklu meira