कधीकधी जुनी म्हण “ प्रेम आंधळे असते” खरे असू शकत नाही.

आपल्या जीवनात एक बिंदू येतो जेव्हा आपण इतके खोलवर असतो की आपण किती विषारी आणि हानिकारक आहे हे पाहू शकत नाही आमचे रोमँटिक नातेसंबंध आहेत.

परंतु आपण एखाद्यावर कितीही प्रेम करत असलो तरीही, निरोगी नातेसंबंध आणि अस्वास्थ्यकर सह-अवलंबित्व यांच्यातील रेषा काढणे महत्त्वाचे आहे.

मग तुम्हाला हे कसे कळेल कधी जेव्हा तुम्ही खंदकात खूप खोल असता तेव्हा नाते सोडायचे?

कसे ते येथे आहे.

का सोडणे इतके कठीण आहे

नक्कीच आम्हाला सोडणे इतके कठीण का आहे एखादे नाते, जेव्हा त्यात साहजिकच इतका कमी आनंद असतो?

उत्तर अधिक क्लिष्ट आहे.

अपयश होणे आपल्यासाठी अवघड आहे . आमच्या नातेसंबंधात तेच खरे आहे.

आम्ही अनेकदा स्वतःला पटवून देतो की आम्ही कोणत्याही परिस्थितीवर नियंत्रण ठेवू शकत नसलो तरीही आम्ही अधिक चांगले करू शकतो.

कॅरिन हॉलच्या मते, लेखक आणि प्रमाणित चिकित्सक:

“महत्त्वाचे नातेसंबंध संपुष्टात आणणे निवडणे हा एक कठीण निर्णय असू शकतो जेव्हा नातेसंबंध संघर्ष आणि भावनिक वेदनांनी भरलेले दिसत असले तरी, थोडासा आनंद किंवा आधार असतो.

“तुम्हाला आठवत असेल की ते कसे होते. असेल, किंवा कनेक्शनमध्ये तुम्हाला काय अपेक्षित आहे. विवादाने भरलेल्या नातेसंबंधात राहिल्याने एक मजबूत बंध निर्माण होईल का असा प्रश्न तुम्हाला पडेल.

“कधीकधी दीर्घकालीन नातेसंबंध संघर्षाच्या कालावधीनंतर अधिक घनिष्ट आणि घनिष्ट होतात.”

आमचे संलग्नक आणि भावनिक गुंतवणूकनातं टिकवून ठेवण्यासाठी आयुष्याची उद्दिष्टे ठेवा, आता गोष्टींवर विचार करण्याची वेळ आली आहे.

तुम्ही एकेकाळी चांगले नातेसंबंध जोडले असेल तर काय?

तुम्हाला वाटत असेल की नातं सोडण्याची वेळ आली आहे, तर तुम्ही नात्याचा शोध घेतला आहे का?

नातं खडकावर का आहे? जर तुमच्याकडे एकदा भरभराटीचे नाते असेल, तर काय चूक झाली आहे?

पहा, या प्रश्नांची उत्तरे शोधणे कठीण आहे. भिंतीवर आदळल्यासारखं वाटतं कारण पुढे काय करायचं हे तुम्हाला माहीत नाही.

माझ्या बाबतीत, मला बाहेरून मदत मिळण्याबाबत नेहमीच शंका होती. पण चांगली बातमी अशी आहे की मी ते करून पाहण्यात यशस्वी झालो.

फक्त बोलत नसलेल्या प्रेम प्रशिक्षकांसाठी मला आढळलेली रिलेशनशिप हीरो ही सर्वोत्तम साइट आहे. त्यांनी हे सर्व पाहिले आहे आणि नातेसंबंध सोडण्याची सर्वोत्तम वेळ कधी आहे यासारख्या कठीण प्रसंगांना कसे तोंड द्यावे याबद्दल त्यांना सर्व माहिती आहे.

व्यक्तिशः, मी देखील माझ्या जोडीदाराला सोडण्याचा विचार करत असताना गेल्या वर्षी मी त्यांचा प्रयत्न केला. त्यांनी आवाज तोडून मला खरे उपाय दिले.

माझे प्रशिक्षक दयाळू होते, त्यांनी माझी अनोखी परिस्थिती समजून घेण्यासाठी वेळ दिला आणि खरोखर उपयुक्त सल्ला दिला.

काही मिनिटांत तुम्ही प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी अनुकूल सल्ला मिळवू शकता.

ते तपासण्यासाठी येथे क्लिक करा.

एखाद्याशी योग्यरित्या ब्रेकअप कसे करावे

जर ब्रेकअप करणे हा योग्य मार्ग असेल तरतुम्हाला, हे एक क्लिष्ट आणि बर्‍याचदा ओंगळ काम असल्याचे तुम्हाला आढळेल. तथापि, लोकांना प्रत्यक्षात जे कळत नाही ते म्हणजे ब्रेकअप योग्य प्रकारे केल्यास अनेक गुंतागुंत टाळता येऊ शकतात.

तुम्हाला ते शक्य तितक्या कमीत कमी नुकसानासह करणे आवश्यक आहे. हे केवळ कार्य सोपे करणार नाही, तर दोन्ही भागीदारांना अधिक चांगल्या प्रकारे पुढे जाण्यास मदत करेल.

एखाद्याशी संबंध कसे तोडायचे यासाठी येथे काही सोप्या परंतु प्रभावी टिपा आहेत:

उद्दिष्ट व्हा निर्णय घेताना

इतके भावनिक असताना नाते संपवण्याचा निर्णय घेणे ही एक मोठी चूक आहे. हे सोपे नाही, पण त्याबद्दल प्रथम वस्तुनिष्ठ बनण्याचा प्रयत्न करा.

प्रमाणित चिकित्सक कॅरिन हॉल यांच्या मते:

“जेव्हा तुम्ही भावनिक असता, तेव्हा समस्या सोडवणे किंवा कठीण समस्यांवर उपाय विचारात घेणे कठीण असते. . सर्व नातेसंबंधांमध्ये कार्य करण्यासाठी समस्या आहेत. या क्षणी, तुम्ही एखादी समस्या न सोडवता येणारी किंवा अस्वीकार्य म्हणून पाहू शकता जेव्हा ती प्रत्यक्षात नसते. “

तुमच्या निर्णयाचे अनुसरण करा

संपूर्ण गोष्टीत आणखी नाटक जोडू नका आणि शेवटच्या क्षणी तुमचा विचार बदला. त्यामुळे ब्रेकअप होण्यापूर्वी तुम्हाला सर्व गोष्टींचा विचार करणे आवश्यक आहे.

एकदा तुम्ही निवड केली की त्यावर टिकून राहा.

डेटिंग आणि रिलेशनशिप तज्ज्ञ बर्नार्डो मेंडेझ यांच्या मते:

“अनेकदा आपल्याला असे वाटते की आपल्याला दोन वाईट निवडींपैकी एक ठरवावे लागेल. पण लक्षात ठेवा की तुम्ही खोल खोदण्यास इच्छुक असाल तर नेहमीच मधला तिसरा पर्याय असतो.

पुढे जातुमच्याकडे एक परिपूर्ण योजना येईपर्यंत प्रतीक्षा करण्याची गरज नाही, कारण चला याचा सामना करूया - हे करण्यासाठी कोणतीही परिपूर्ण योजना किंवा परिपूर्ण वेळ नाही. श्वास घ्या, हलवा आणि तुम्हाला हव्या असलेल्या भविष्याच्या व्हिजनशी कनेक्ट करा. या भावनिक जागेतून, नंतर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराशी संभाषण करू शकता.”

चांगली सपोर्ट सिस्टीम ठेवा

आता मित्र आणि प्रियजनांवर अवलंबून राहण्याची वेळ आली आहे. तुम्ही यातून एकटे जाऊ शकत नाही आणि तुमच्या जोडीदारासोबत तुम्ही यातून जाऊ शकत नाही.

याचा अर्थ असा की तुम्हाला एक चांगली सपोर्ट सिस्टीम स्थापन करावी लागेल. तुमच्यावर प्रेम करणार्‍या आणि उत्थान करणार्‍या लोकांसोबत स्वत:ला वेढून घ्या, जे तुम्हाला मूर्खपणाच्या चुका करण्यास उद्युक्त करतात.

मेंडेझ सल्ला देतात:

“या समर्थन गटात मित्र, कुटुंब, प्रशिक्षक, थेरपिस्ट किंवा तुम्ही या कठीण बदलातून नेव्हिगेट करत असताना तुमच्यासाठी सुरक्षितपणे उच्च दृष्टी ठेवू शकणारा कोणीही. उत्तरदायित्व, कनेक्शन आणि हृदयाच्या जागेच्या बाबतीत तुम्हाला काय हवे आहे याबद्दल त्यांच्याशी विशिष्ट असणे महत्वाचे आहे.”

भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध माणसाची कबुली

प्रेम आणि नातेसंबंध नेव्हिगेट करणे हा आव्हानांचा एक भाग आहे जीवन आपल्याला देते.

आपण चुका करतो, त्या अपरिहार्य आहेत. पण आपण त्यांच्याकडून शिकले पाहिजे.

मला हे माहित आहे कारण मी आयुष्यभर भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध माणूस आहे. वरील माझा व्हिडिओ याविषयी अधिक माहिती देतो.

आणि नायकाच्या अंतःप्रेरणेबद्दल शिकल्याने मी असा का आहे हे स्पष्ट झाले आहे.

असे नाही की अनेकदा आरसा धरला जातोमाझ्या आयुष्यातील नात्यातील अपयश. पण जेव्हा मला हीरो इन्स्टिंक्ट सापडला तेव्हा असेच घडले. मी मोलमजुरी करण्यापेक्षा मी माझ्याबद्दल अधिक शिकलो.

मी ३९ वर्षांचा आहे. मी अविवाहित आहे. आणि हो, मी अजूनही प्रेमाच्या शोधात आहे.

जेम्स बाऊरचा व्हिडिओ पाहिल्यानंतर आणि त्याचे पुस्तक वाचल्यानंतर, मला जाणवले की मी नेहमीच भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध होतो कारण माझ्यामध्ये हीरो इन्स्टिंक्ट कधीच ट्रिगर झाला नव्हता.

जेम्सचा विनामूल्य व्हिडिओ येथे स्वत:साठी पहा.

माझ्या महिलांशी असलेल्या संबंधांमध्ये 'बेस्ट फ्रेंड्स विथ बेनिफिटसह 'गुन्ह्यातील भागीदार' होण्यापर्यंत सर्व काही सामील आहे.

मग, मी नेहमी अधिक आवश्यक. मी नात्यातला खडक आहे असे मला वाटायला हवे होते. जसे की मी माझ्या जोडीदाराला असे काही पुरवत होतो जे इतर कोणीही देऊ शकत नाही.

नायकाच्या वृत्तीबद्दल शिकणे हा माझा “अहा” क्षण होता.

वर्षे, मी बोट ठेवू शकलो नाही. माझे पाय थंड का होतात, महिलांशी संपर्क साधण्यासाठी धडपड का करावी लागते आणि नातेसंबंधासाठी पूर्णपणे वचनबद्ध होते.

मी माझ्या प्रौढ आयुष्यात अविवाहित का राहिलो हे आता मला कळले आहे.

कारण जेव्हा नायक अंतःप्रेरणा ट्रिगर होत नाही, तेव्हा पुरुष आपल्याशी नातेसंबंध जोडण्याची आणि आपल्याशी सखोल संबंध जोडण्याची शक्यता नसते. मी ज्या महिलांसोबत होतो त्यांच्यासोबत मी कधीही करू शकलो नाही.

रिलेशनशिप सायकॉलॉजीमधील या आकर्षक नवीन संकल्पनेबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी, हा व्हिडिओ येथे पहा.

रिलेशनशिप कोच देखील तुम्हाला मदत करू शकतात का?

तुम्हाला तुमच्या परिस्थितीबद्दल विशिष्ट सल्ला हवा असल्यास, ते खूप उपयुक्त ठरू शकतेरिलेशनशिप कोचशी बोला.

मला वैयक्तिक अनुभवातून हे माहित आहे...

काही महिन्यांपूर्वी, मी माझ्या नात्यातील कठीण प्रसंगातून जात असताना रिलेशनशिप हिरोशी संपर्क साधला. इतके दिवस माझ्या विचारात हरवल्यानंतर, त्यांनी मला माझ्या नात्याच्या गतीशीलतेबद्दल आणि ते कसे रुळावर आणायचे याबद्दल एक अनोखी अंतर्दृष्टी दिली.

तुम्ही याआधी रिलेशनशिप हिरोबद्दल ऐकले नसेल, तर ते आहे साइट जेथे उच्च प्रशिक्षित नातेसंबंध प्रशिक्षक लोकांना गुंतागुंतीच्या आणि कठीण प्रेम परिस्थितीत मदत करतात.

तुम्ही काही मिनिटांत प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी अनुकूल सल्ला मिळवू शकता.

माझे प्रशिक्षक किती दयाळू, सहानुभूतीशील आणि खरोखर मदत करणारे होते हे पाहून मला आश्चर्य वाटले.

तुमच्यासाठी योग्य प्रशिक्षकाशी जुळण्यासाठी येथे विनामूल्य क्विझ घ्या.

शेवटी, हे यावर येते:

तुम्हाला तुमच्या जीवनात भर घालणारी गोष्ट सोडून द्यावी लागेल. हे जितके कठीण असेल तितकेच, एक वेळ आहे जेव्हा त्याला सोडले पाहिजे तुमचे नाते संपुष्टात आणणे.

1) शारीरिक आणि/किंवा भावनिक अत्याचार

जो तुमच्यावर प्रेम करतो तो कधीही तुम्हाला शारीरिक किंवा भावनिक दुखापत करणार नाही.

जोडपे चुकीच्या गोष्टी बोलून किंवा समोरच्या व्यक्तीला आवडत नसलेले काहीतरी करून एकमेकांना दुखवू शकतात. तथापि, जर तो गैरवर्तनाचा नमुना बनला असेल, तर ती पूर्णपणे दुसरी गोष्ट आहे.

तुम्ही तुमच्यावर प्रेम करण्याचा दावा करणाऱ्या व्यक्तीकडून अपमानास्पद वागणूक माफ करू शकत नाही. आणि तरीही, शोषणाच्या बळींना भागीदारांपासून पुढे जाणे विशेषतः कठीण आहे.

डॅनियल जी. सॉन्डर्स, मिशिगन विद्यापीठातील सामाजिक कार्याचे प्रोफेसर एमेरिटस, स्पष्ट करतात:

"सोडणे म्हणजे अनेकदा अनेक टप्प्यांसह एक जटिल प्रक्रिया: गैरवर्तन कमी करणे आणि गैरवर्तन करणार्‍याला मदत करण्याचा प्रयत्न करणे; नातेसंबंध अपमानास्पद म्हणून पाहणे आणि नाते चांगले होईल अशी आशा गमावणे; आणि शेवटी, सुरक्षितता आणि विवेकासाठी स्वतःच्या गरजांवर लक्ष केंद्रित करणे आणि बाह्य अडथळ्यांवर मात करण्यासाठी लढा देणे.”

वरीलपैकी कोणत्याही गोष्टीचा अनुभव घेणे हे तुम्हाला स्पष्ट लक्षण आहेअपमानास्पद नातेसंबंधात आहेत आणि ते त्वरित सोडले पाहिजे.

2) फसवणूक

आपण एकपत्नी नातेसंबंधात असल्यास, फसवणूक पूर्णपणे अस्वीकार्य आहे.

फसवणूक हा पायाच नष्ट करते एक निरोगी नाते. जेव्हा कोणी तुमची फसवणूक करते तेव्हा नात्यातील विश्वास, सुरक्षितता आणि मोकळेपणा धुळीला मिळतो.

माफी दिली जाऊ शकते. आणि बरेच जोडपे यशस्वीरित्या प्रेमसंबंध सोडतात. तथापि, जर तुम्ही अशी व्यक्ती असाल जी तुमच्या जोडीदाराला परत स्वीकारण्याची दीर्घ आणि भावनिक प्रक्रिया हाताळू शकत नसेल, तर राहणे फायदेशीर नाही.

ब्रेकअप प्रशिक्षक चेल्सी ले ट्रेस्कॉट यांच्या मते:

“ तुमचे नाते घट्ट वाटत असतानाही, भूतकाळाने तुम्हाला हे सिद्ध केले आहे की खरोखर काय चालले आहे हे तुम्हाला ठाऊक आहे याची शून्य हमी आहे.

“ज्यांना कोणतीही चिन्हे दिसली नाहीत, आणि अगदी पूर्वनिरीक्षणातही ते कुठे पाहू शकत नाहीत ते पाहू शकत नाहीत. काहीही वेगळे केले आहे, ज्याने फसवणूक केली आहे त्याच्याशी नातेसंबंधात राहणे म्हणजे आपल्या ओळखीच्या एखाद्या व्यक्तीकडे आपले हृदय आंधळेपणाने सोपवण्यासारखे होईल.

परिणामी, अशी शक्यता नाही की ज्या व्यक्तीने फसवणूक झाली असेल तर त्यांना कधीही सुरक्षित, दयाळू किंवा आत्मविश्वासाने पुढे जाण्याचा अनुभव येईल.”

लक्षात ठेवा, फसवणूक शारीरिक असण्याची गरज नाही, ती भावनिक देखील असू शकते. दुखापत, कोणत्याही प्रकारे, अशी गोष्ट आहे जी तुम्ही सहन करू नये.

3) तुमच्या परिस्थितीशी संबंधित सल्ला हवा आहे का?

हा लेख असतानातुम्ही रिलेशनशिपमधून पुढे जाण्याची मुख्य कारणे एक्सप्लोर करते, तुमच्या परिस्थितीबद्दल रिलेशनशिप कोचशी बोलणे उपयुक्त ठरू शकते.

व्यावसायिक रिलेशनशिप कोचसह, तुम्ही तुमच्या जीवनाशी आणि तुमच्या अनुभवांबद्दल विशिष्ट सल्ला मिळवू शकता...

रिलेशनशिप हिरो ही एक साइट आहे जिथे उच्च प्रशिक्षित नातेसंबंध प्रशिक्षक लोकांना गुंतागुंतीच्या आणि कठीण प्रेम परिस्थितीत मदत करतात, जसे की तुम्ही नातेसंबंध दुरुस्त करावे की ते सोडावे. अशा प्रकारच्या आव्हानाचा सामना करणार्‍या लोकांसाठी ते एक अतिशय लोकप्रिय स्त्रोत आहेत.

मला कसे कळेल?

ठीक आहे, मी काही महिन्यांपूर्वी रिलेशनशिप हिरोशी संपर्क साधला होता जेव्हा मी एका समस्येतून जात होतो. माझ्या स्वतःच्या नात्यातील कठीण पॅच. इतके दिवस माझ्या विचारांमध्ये हरवल्यानंतर, त्यांनी मला माझ्या नातेसंबंधाच्या गतीशीलतेबद्दल आणि ते कसे रुळावर आणायचे याबद्दल एक अनोखी अंतर्दृष्टी दिली.

किती दयाळू, सहानुभूतीपूर्ण आणि खरोखर मदत करणारे पाहून मी भारावून गेलो. माझे प्रशिक्षक होते.

तुम्ही काही मिनिटांत प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी अनुकूल सल्ला मिळवू शकता.

सुरू करण्यासाठी येथे क्लिक करा.

4) फसवणूक

पांढरे खोटे बोलणे ही एक गोष्ट आहे, परंतु जाणूनबुजून आपल्या जोडीदाराची फसवणूक करणे हा एक गंभीर गुन्हा आहे.

फसवणुकीप्रमाणेच, खोटे विश्वास तोडतो. जर तुमचा जोडीदार तुमच्याशी एखाद्या महत्त्वाच्या गोष्टीबद्दल खोटे बोलला असेल किंवा अनेक गोष्टींबद्दल तुमच्याशी सतत खोटे बोलला असेल, तर तुम्ही तुमच्या नातेसंबंधाचा पुनर्विचार करायला सुरुवात केली पाहिजे.

पॅथॉलॉजिकल खोटे बोलणारेविशेषतः हानिकारक भागीदार. खोटेपणा आणि गॅसलाइटिंगच्या दीर्घकाळापर्यंत प्रदर्शनामुळे विवेकी व्यक्ती वेडा होऊ शकते.

मानसोपचारतज्ज्ञ रॉबर्ट वेस यांनी स्पष्ट केल्याप्रमाणे:

“गॅसलाइटिंगची सर्वात त्रासदायक गोष्ट म्हणजे भावनिकदृष्ट्या निरोगी लोक देखील असुरक्षित असतात.

“अंशात, हे असे आहे कारण ज्यांच्याशी आपण मनापासून संलग्न आहोत अशा लोकांच्या वागणुकीबद्दल आपण नैसर्गिकरित्या बचाव करतो, माफ करतो आणि त्याकडे दुर्लक्ष करतो. मोठ्या प्रमाणात, कारण गॅसलाइटिंग हळूहळू सुरू होते आणि कालांतराने हळूहळू तयार होते.”

“फसवणूक किंवा व्यसनाधीनता (किंवा इतर काहीही असो की खोटे बोलणारा झाकण्याचा प्रयत्न करीत आहे) वाढतात, बनावटी गोष्टी देखील वाढतात. .”

तुम्ही कोणत्या प्रकारचे खोटे माफ करू शकता याचा विचार केला पाहिजे आणि कोणते खोटे पूर्णपणे करार तोडणारे आहेत.

वाचन शिफारस केलेले : विषारी पती: 8 चिन्हे आणि कसे करावे त्याच्याशी व्यवहार करा

5) व्यसन

तुमच्या प्रिय व्यक्तीला त्यांच्या आयुष्यातील कठीण काळात मदत करणे ही जोडीदार म्हणून तुमची जबाबदारी आहे.

तथापि, व्यसन सोडण्यासाठी पुरेसे कारण आहे. जर तुमच्या जोडीदाराने बदल करण्यास नकार दिला किंवा ते बरे होण्यास असमर्थ असल्याचे वारंवार सिद्ध केले असेल.

मानसोपचारतज्ज्ञ शेरॉन मार्टिन सल्ला देतात:

“मला माहित आहे माझ्या वैयक्तिक आणि व्यावसायिक अनुभवावरून की नातेसंबंध व्यसनापासून टिकून राहू शकतात आणि निरोगी होऊ शकतात.

“परंतु मला हे देखील माहित आहे की सहआश्रित बहुधा बदल होण्याची शक्यता आहे.

“कृपया लक्षात ठेवा की तुम्ही तसे केले नाही टतुमच्या प्रिय व्यक्तीचे व्यसन निर्माण करा आणि तुम्ही ते दुरुस्त करू शकत नाही. ती सोडण्यासाठी तुमच्यावर पुरेसे प्रेम करते किंवा तुम्ही काय चूक केली याबद्दल किंवा तुम्ही आणखी काय प्रयत्न करू शकता याबद्दल नाही. कधी कधी बुडणाऱ्या जहाजासह खाली जाण्यापूर्वी तुम्हाला स्वत:ला वाचवण्याची गरज असते.”

6) उद्देशाची जाणीव नसते

आपल्या सर्वांनी अर्थपूर्ण जीवन जगले पाहिजे आणि आपण ज्यांची काळजी घेतो त्यांच्यासाठी स्वतःला समर्पित केले पाहिजे बद्दल.

मला हे माहित आहे कारण मी अलीकडेच आमच्या जीवनाची जबाबदारी घेण्याचा ऑनलाइन कोर्स तयार करण्यात मदत केली आहे. आपण जे शिकवतो ते म्हणजे उद्देशाची जाणीव असणे आणि त्या दिशेने दररोज कृती करणे.

मला वाटते की निरोगी नातेसंबंधात उद्देशाची जाणीव असणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. उलटपक्षी, जेव्हा तुम्हाला उद्देशाची भावना नसते, तेव्हा नातेसंबंध सोडण्याची वेळ येऊ शकते.

पुरुषांसाठी उद्देशाची भावना विशेषतः महत्त्वाची असते.

पारंपारिक शहाणपण म्हणते की पुरुष केवळ अपवादात्मक स्त्रियांसाठीच पडतात — कदाचित तिचे व्यक्तिमत्त्व अविश्वसनीय आहे किंवा अंथरुणावर फटाकेबाज आहे. की ते कोण आहेत यासाठी आपण एखाद्यावर प्रेम करतो.

तथापि, मला वाटते की ही विचार करण्याची पद्धत चुकीची आहे.

पुरुषांना त्यांच्यापेक्षा स्त्रीच्या गुणधर्मांची कमी काळजी वाटते. नात्यामुळे त्याला स्वतःबद्दल कसे वाटते ते करा.

नात्यामुळे त्याला अभिमानाची आणि उद्देशाची भावना मिळते का? हे त्याच्या ओळखीमध्ये बसते का… त्याला स्वत:ला माणूस म्हणून पाहायचे आहे?

7) आदराचा अभाव

परस्पर आदर ही दुसरी गोष्ट आहेनिरोगी नातेसंबंधाचा अत्यावश्यक पैलू.

सतत अनादर होणे ही अशी गोष्ट आहे जी तुम्ही कधीही सहन करू नये, विशेषत: तुमच्यावर प्रेम आणि काळजी घेण्याचा दावा करणाऱ्या व्यक्तीकडून.

जर कोणी तुमचा आदर करत नसेल तर म्हणजे त्यांना तुमची किंमत नाही. याचा अर्थ त्यांनी घेतलेला प्रत्येक निर्णय त्यांच्या स्वतःच्या आनंदाभोवती फिरतो, तुमचा नाही.

तुमच्या श्रद्धा, भावना आणि प्रेमाला महत्त्व नसलेल्या व्यक्तीसोबत तुम्ही कसे राहू शकता?

हॅकस्पिरिटच्या संबंधित कथा:

सोप्या उत्तरासाठी:

तुम्ही करू शकत नाही.

8) दीर्घकाळापर्यंत दुःख

हे खरे आहे की नाते हे नेहमीच इंद्रधनुष्य आणि सूर्यप्रकाश नसते. पण जर तुम्हाला आनंदीपेक्षा जास्त दुःखी वाटत असेल, तर काहीतरी गंभीरपणे चुकीचे आहे.

नात्याने तुमच्या आयुष्यात काहीतरी जोडले पाहिजे — मग ते रंग, आवड, वाढ, प्रेरणा किंवा सर्व काही असो. ते अन्यथा, मुद्दा काय आहे?

गुंथर स्पष्ट करतात:

"पृष्ठभागावर, हे एक जादुई सुसंगत, शांतपणे यशस्वी युनियन वाटू शकते, परंतु उत्साह आणि उर्जेची कमतरता ही एक शक्तिशाली चेतावणी असू शकते तयार होण्यास त्रास होत असल्याचे चिन्ह द्या.

“कोणतीही आश्चर्य नाही, आव्हाने नाहीत आणि कोणतीही वाढ नाही. जर त्यांचे निष्क्रीय वर्तन नातेसंबंधापुरते मर्यादित असेल, तर शेवटी त्यांच्यात एकमेकांशी बोलण्यास थोडेच असेल आणि उत्कटता देखील कमी होईल. जर त्यांना इतरत्र परिवर्तनासाठी त्यांच्या गरजा मिळत असतील तर त्यांच्या आतील वर्तनातील विरोधाभासनातेसंबंधाच्या बाहेर एक किंवा दुसरे मिटवले जाईल.”

9) तुम्हाला अविवाहित राहण्याची भीती वाटते

तुम्ही फक्त अविवाहित राहण्यास घाबरत आहात का?

तुम्ही कधीच नात्यासाठी सेटल होऊ नये. कालावधी.

अमेरिकन सायकोलॉजिकल असोसिएशनमध्ये प्रकाशित केलेल्या अभ्यासात असे आढळून आले की जे लोक अविवाहित राहण्याची भीती बाळगतात ते असमाधानकारक नातेसंबंधांमध्ये संपुष्टात येतात. सर्वात वाईट गोष्ट म्हणजे, ते खरोखरच त्यांना माहीत असलेले संबंध जोपासतात त्यामुळे ते आनंदी होणार नाहीत, कारण त्यांना एकटे राहण्याची भीती वाटते.

अभ्यासात असेही आढळून आले की जे लोक “स्थायिक” झाले आहेत अविवाहित लोकांइतकेच एकटे आणि दु:खी असतात, याचा अर्थ असा की काही फरक पडत नाही — फक्त ते त्यांचा वेळ आणि प्रयत्न वाया घालवत आहेत.

असे होऊ नका अशा लोकांपैकी एक जे आपल्या आयुष्यातील वर्षे नाखूष नातेसंबंधात वाया घालवतात कारण तुम्हाला एकटे राहण्याची भीती वाटते. शेवटी, ते फायदेशीर नाही.

10) सह-अवलंबन

नात्यांमध्ये संतुलन असले पाहिजे. शेवटी, यात दोन लोकांचा समावेश होतो जे एकमेकांशी तडजोड करण्यास, आदर करण्यास आणि ऐकण्यास सक्षम असतात.

असंतुलित नाते, जिथे एक जोडीदार दुसर्‍यापेक्षा जास्त देतो, तो निरोगी किंवा सामान्य नसतो. नातेसंबंध म्हणजे हुकूमशाही नाही जिथे एखाद्याने नेतृत्व केले पाहिजे आणि त्याचे पालन केले पाहिजे. हे दोन लोकांचा एकत्र वाढणारा संघ असावा असे मानले जाते.

सह-निर्भरता ही एक धोकादायक गोष्ट आहे.

डॉ. यांच्या मते.आदित्य कट्टामंची, एक व्यक्ती जिला सहनिर्भरतेचा त्रास होतो:

• समोरच्या व्यक्तीसाठी काही केल्याशिवाय जीवनात समाधान किंवा आनंद मिळत नाही.
• त्यांना जाणीव असली तरीही नातेसंबंधात रहा की त्यांचा जोडीदार हानीकारक गोष्टी करतो.
• त्यांच्या सहाय्यकाला आनंद देण्यासाठी आणि संतुष्ट करण्यासाठी काहीही करा. इतर व्यक्ती आनंदी.
• त्यांच्या जोडीदाराला ते जे काही मागतात ते सर्व देण्यासाठी त्यांचा सर्व वेळ आणि शक्ती वापरा.
• नात्यात स्वत:चा विचार करण्याबद्दल दोषी वाटत आणि कोणत्याही वैयक्तिक गरजा किंवा इच्छा व्यक्त करणार नाही.
• दुसऱ्या व्यक्तीला जे हवे आहे ते करण्यासाठी त्यांच्या स्वत:च्या नैतिकतेकडे किंवा विवेकाकडे दुर्लक्ष करा.

वरीलपैकी काही गोष्टींमध्ये तुम्ही स्वत:ला किंवा तुमच्या जोडीदाराला ओळखत असाल, तर तुमच्यावर सहअवलंबन आहे का याचे पुनर्मूल्यांकन करण्याची वेळ आली आहे. निश्चित केले जाऊ शकते किंवा जर तुम्ही अशा विषारी नातेसंबंधात रहावे.

11) जास्त मागणी, कमी नफा

तुम्ही किंवा तुमचा जोडीदार एकमेकांकडून खूप अपेक्षा करत आहात का? तुम्ही एकमेकांच्या जीवनातील उद्दिष्टांमध्ये अडथळा आणत आहात?

जे लोक निरोगी आणि प्रेमळ नातेसंबंध आहेत ते अनावश्यक मागण्या करत नाहीत ज्यामुळे त्यांच्या जोडीदाराच्या वाढीस आणि यशात अडथळा येईल.

खरं तर, नातेसंबंधांनी वैयक्तिक वाढ आणि आनंद वाढवला पाहिजे, त्यातून हिरावून घेऊ नये.

तुम्ही महत्त्वाच्या गोष्टी ठेवत असल्याचे तुमच्या लक्षात आल्यास