Nie jest tajemnicą, że wszyscy chcemy być lubiani, ale czasami nasze osobowości mogą być nieco obraźliwe dla tych wokół nas!

Czasami jesteśmy świadomi, że denerwujemy innych, innym razem jesteśmy zupełnie niepomni.

Tak, w tym artykule, mam zamiar podzielić się 10 irytujących cech osobowości, które demolują twój lubieżność, i jak je odwrócić, aby już nie wpływały negatywnie na twoje relacje!

Zanurzmy się:

1) Bycie skoncentrowanym na sobie

Wiem, że wszyscy lubimy rozmawiać o sobie, naszych problemach i sukcesach, ale jeśli jesteś całkowicie skupiony na sobie, może to być bardzo irytujące dla ludzi wokół ciebie!

Nawet bliscy przyjaciele i rodzina mają swoje granice; te relacje wciąż wymagają "dawania i brania".

Co mam przez to rozumieć?

To nie jest sprawiedliwe, aby ukryć rozmowę lub zawsze być w centrum uwagi. Musisz dzielić się światłem reflektorów. Jeśli nie, ludzie zaczną czuć się tak, jakbyś nie miał zainteresowania nimi, a to szybko zburzy twoją sympatię!

Aby pokonać bycie egocentrycznym, sugeruję praktykowanie empatii i utrzymywanie mentalnej kontroli nad tym, jak długo mówisz o sobie podczas rozmowy.

Pomocne może być również zwrócenie uwagi na język ciała innych ludzi; zaszklone oczy i zduszone ziewanie to dobry znak, że musisz przekazać mikrofon!

2) Bycie niezdecydowanym

Teraz, następny na irytujących cechach osobowości, które burzą twoją sympatię jest bycie niezdecydowanym.

Czy jesteś typem, który nie może się zdecydować na najmniejszą rzecz? Czy wybór pomiędzy dwoma różnymi rodzajami soków powoduje, że twój umysł wymyka się spod kontroli?

Jeśli tak, to nienawidzę tego łamać, ale ludzie uważają to za wysoce nieatrakcyjne!

Jest tak dlatego, że pokazuje to brak zaufania; ludzie nie wiedzą, czy mogą zaufać twojemu osądowi, jeśli masz problemy z podjęciem najmniejszej decyzji.

Wiem, że to nie jest coś, co robisz celowo, ale jest to coś, co możesz poprawić, wykonując następujące czynności:

• Bądź jasny co do swoich celów i trzymaj się ich, to samo dotyczy twojej moralności i wartości.
• Uznaj, że popełnianie błędów jest w porządku, niektóre decyzje się nie powiodą, ale wyciągniesz z nich ważne wnioski.
• Ćwicz podejmowanie małych decyzji, zanim zaczniesz pracować nad większymi.
• Zważ wcześniej plusy i minusy konsekwencji, aby pomóc Ci podjąć bardziej świadomą decyzję.
• Zaufaj swojemu jelitu, ważne jest, aby być w zgodzie z tym, co twoje ciało mówi ci o decyzji.
• Wypchnij się ze swojej strefy komfortu, aby zbudować pewność siebie.

Teraz, to nie tylko bycie niezdecydowanym, które zatrzymuje ludzi od zaufania do ciebie, a tym samym burzy twoją wiarygodność, nasz następny punkt jest również bardzo obraźliwy:

3) Bycie niewiarygodnym

Życie jest zajęte, wszyscy mamy sprawy do załatwienia. Ale kiedy mówisz komuś, że zrobisz coś dla niego, a potem rezygnujesz w ostatniej chwili, to jest to pewny sposób, aby zniszczyć swoją wiarygodność.

To wraca do zerwania więzi zaufania.

Przyjaciel polega na tobie i ufają, że dotrzymasz słowa. Więc kiedy go złamiesz, nie tylko zawodzi ich, ale zaczynają wątpić, czy można ci zaufać w przyszłości.

Nie tylko to, ale także wysyła jasną wiadomość; nie traktujesz ich priorytetowo nad czymkolwiek innym, co się dzieje!

Tak więc, jeśli walczysz, aby zmieścić wszystko w swoim napiętym harmonogramie, lepiej grzecznie powiedzieć ludziom, że nie możesz pomóc, niż ich zawieść.

A kiedy już podejmiesz jakieś zobowiązanie, trzymaj się go! Bądź dumny z honorowania swoich zobowiązań i pokazywania się swoim bliskim.

4) Bycie pasywno-agresywnym

Jesteś typem sarkastycznym?

Czy wolisz owijać w bawełnę lub milczeć, niż zająć się jakąś sprawą?

Jeśli tak, to w obliczu konfliktu możesz być pasywno-agresywny.

Wszyscy lash out na różne sposoby, a szczerze mówiąc, nikt z nas nie radzi sobie z upadkami lub argumentami "idealnie".

Ale z tym byciem powiedzianym, bycie pasywno-agresywnym może szczególnie zdemolować twoją sympatię z jednego głównego powodu:

Ludzie nie wiedzą, na czym stoją z tobą.

Zamiast być asertywnym i komunikować się w nieagresywny sposób, poprzez podawanie zimnych ramion lub robienie szyderczych uwag, pozostawiasz ludzi z poczuciem zagubienia i zranienia.

Po prostu:

Nigdy nie są zbyt pewni, jaki jest prawdziwy problem, dlatego trudniej im go naprawić!

Tak więc, następnym razem, gdy masz ochotę zignorować kogoś, kto cię zirytował, lub zrobić sarkastyczne komentarze, spróbuj być upfront o sytuacji. Znajdź spokojne, ciche otoczenie i delikatnie wyjaśnij, co to jest, że przeszkadza ci.

Obiecuję, że znajdziesz rozwiązanie znacznie szybciej, a ludzie będą cię bardziej lubić w rezultacie!

5) Bycie nadmiernie krytycznym

Teraz, tak jak bycie pasywno-agresywnym może zdezorientować i zranić ludzi, bycie nadmiernie krytycznym może również umieścić cię w złych książkach ludzi!

Będę równać z Tobą - wiem, że czasami ludzie mogą mieć dobre intencje, kiedy oferują krytykę. Czasami robisz to z miłości i dlatego, że chcesz dla kogoś tego, co najlepsze.

Ale prawda jest taka, że jeśli ludzie nie pytają cię o zdanie, wszystko co negatywne powinno być zachowane dla siebie. Jeśli MUSISZ krytykować, przynajmniej znajdź współczujący i nieosądzający sposób, aby to zrobić.

Na przykład, zamiast mówić:

"Zawsze przerywasz ludziom podczas spotkań, to niegrzeczne!" (to jest krytyka).

Related Stories from Hackspirit:

Można powiedzieć:

"Zauważyłem, że przerwałeś kilku osobom podczas spotkania. To może sprawić, że poczują, że nie doceniasz ich wkładu. W przyszłości byłoby świetnie, gdybyś pozwolił im skończyć przed podzieleniem się własnymi pomysłami, w ten sposób każdy poczuje się doceniony".

Jest to konstruktywna informacja zwrotna - podkreślasz problem, ale również oferujesz wskazówki dla danej osoby, aby pomóc jej w poprawie, bez zawstydzania jej lub sprawiania, że czuje się źle.

A mówiąc o złym samopoczuciu...

6) Bycie nadmiernie negatywnym

Nikt nie lubi Debbie Downer, nikt nie chce zadawać się z Moody Margaret czy Pessimistic Paul.

Jeśli jesteś nadmiernie negatywny, istnieje bardzo duża szansa, że ta cecha zburzy twoją sympatię!

Teraz może być tak, że nie zdajesz sobie sprawy, że to robisz, ale jeśli jesteś tym, który ciągle szuka problemu lub krytykuje lub osądza, to może być czas, aby kopać trochę głębiej, dlaczego.

Może jesteś niezadowolony ze swojego stylu życia lub kariery, a może po prostu wpadłeś w zły nawyk bycia pesymistą i negatywnym.

Tak czy inaczej, jeśli chcesz być bardziej sympatyczny, warto nauczyć się patrzeć na jasną stronę życia!

Pracuj nad wszelkimi problemami, które powodują, że jesteś tak negatywny, a zobaczysz, jak ludzie zaczynają grawitować w twoją stronę (nie wspominając o tym, jak bardzo lepiej będziesz się czuł, przyjmując pozytywne nastawienie!).

7) Bycie zamkniętym w sobie

Oprócz przyjęcia pozytywnego nastawienia, warto również zacząć przyjmować otwarte podejście do rzeczy, zamiast być sztywnym lub zamkniętym!

Dlaczego więc bycie zamkniętym w sobie czyni cię mniej sympatycznym?

Prawda jest taka, że jeśli jesteś ustawiony w swoich sposobach i opierasz się próbowaniu nowych rzeczy lub słuchaniu nowych opinii, może to być bardzo frustrujące i obraźliwe dla ludzi wokół ciebie.

Mogą mieć wrażenie, że nie są w stanie nawiązać z Tobą kontaktu lub że nie są w stanie podzielić się z Tobą swoimi myślami i pomysłami. Ponadto, jeśli nie będziesz skłonny do rozważenia różnych punktów widzenia, możesz sprawiać wrażenie zimnego lub pozbawionego empatii.

Jak więc można pielęgnować otwarte nastawienie?

• Zaciekaw się, zacznij zadawać pytania i uczyć się nowych rzeczy.
• Podważaj swoje założenia, nie zakładaj, że wiesz wszystko, mogą istnieć inne punkty widzenia, które mają więcej sensu, ale musisz ich poszukać.
• Przyjmij niepewność. Osoby o zamkniętym umyśle są mniej skłonne do wypychania się poza swoją strefę komfortu. Codziennie rób jedną małą rzecz, która stanowi dla ciebie wyzwanie.
• Zróżnicuj swoją grupę przyjaciół. Wspaniale jest mieć tych samych przyjaciół przez 20 lat, ale nawiązywanie nowych otworzy ci oczy na różne doświadczenia, osobowości i pomysły.

Wreszcie, nawet bardziej niż zyskanie sympatii, przyjęcie otwartego sposobu myślenia będzie bardzo korzystne dla Twojego osobistego rozwoju i wzrostu!

8) Bycie gadułą

Następna pozycja na naszej liście irytujących cech osobowości, które burzą twoją sympatię:

Non-stop-yapping!

Teraz, to jest jeden punkt wielu z nas może odnosić się do. Mamy po prostu iść tak wiele do powiedzenia i nie dość czasu, aby powiedzieć to wszystko!

Ale niestety jest to kolejna cecha, która nie zawsze się sprawdza, z kilku powodów:

• Jeśli zdominujesz wszystkie rozmowy, możesz sprawiać wrażenie osoby nieuważnej wobec innych.
• Może to również sprawić, że będziesz wydawać się egocentryczny (odwołaj się do punktu 1 na liście).
• Pokazuje brak umiejętności słuchania, co może sprawić, że inni poczują, że nie obchodzi cię to, co mają do powiedzenia.
• W niektórych przypadkach można natknąć się na osobę szukającą uwagi, która chce mieć wszystko w zasięgu ręki.

Tak więc, chociaż dobrze jest być gadatliwym i towarzyskim, wiedz, kiedy to zwinąć i dać innym szansę!

A już na pewno nie popełniaj błędu, na który zwrócę uwagę w tym kolejnym punkcie:

9) Bycie szeregowym przerywaczem

Jeśli jesteś gadułą, istnieje duże prawdopodobieństwo, że jesteś również seryjnym przerywaczem.

Czuję twój ból, ponieważ ja również byłem winny tego.

Może nawet nie chodzi o to, że celowo jesteś niegrzeczny lub szukasz uwagi, ale po prostu jesteś podekscytowany przepływem rozmowy i nie możesz się doczekać, aby podzielić się swoimi przemyśleniami.

Chodzi o to, że:

To może masowo sprawić, że druga osoba poczuje się nie wysłuchana i niedoceniona.

Nie zdawałem sobie z tego sprawy, dopóki ktoś inny nie zaczął mi przerywać. Wtedy doświadczyłem z pierwszej ręki, jak bardzo jest to irytujące!

Więc następnym razem, gdy wciągniesz oddech, gotowy do rozpoczęcia mowy, zatrzymaj się, poczekaj i pozwól drugiej osobie skończyć mówić jako pierwszej.

Jeszcze lepiej - ćwicz aktywne słuchanie, abyś był w 100% dostrojony i zwracał uwagę przed sformułowaniem swojej odpowiedzi. Sprawdź ten przewodnik, aby dowiedzieć się więcej o aktywnym słuchaniu.

10) Bycie defensywnym

I wreszcie, bycie defensywnym pojawia się pod numerem 10 naszych denerwujących cech osobowości, które demolują twoją sympatię!

Dlaczego?

Głównie dlatego, że pokazuje brak dojrzałości i niechęć do przyjęcia informacji zwrotnej i rozwoju osobistego!

To prawda, jeśli szybko wymyślasz wymówki lub wprost odrzucasz opinie ludzi na swój temat, możesz izolować się od nawiązywania znajomości (lub ich utrzymywania!).

Prawda jest taka, że ludzie będą mieli trudności z komunikowaniem się z Tobą lub dzieleniem się swoimi opiniami. Mogą mieć do Ciebie pretensje lub uznać za frustrujące próby dotarcia do Ciebie.

Ale dobra wiadomość jest taka, że jest rozwiązanie:

• Dowiedz się, jakie są twoje wyzwalacze (lub niepewność) i pracuj nad nimi
• Spróbuj nie brać wszystkiego tak osobiście
• Przyjmij postawę, że większość ludzi nie mówi rzeczy ze złośliwości.
• Bądź też miły dla siebie
• Odetchnij przed odpowiedzią (abyś miał czas ochłonąć i nie przesadzić z reakcją).

Tak jak w przypadku wszystkiego na tej liście, zmiana cechy osobowości wymaga czasu. I jeśli to sprawi, że poczujesz się lepiej, całkiem sporo osób może odnieść się do czegoś z tej listy - nikt z nas nie jest idealny!

Mam jednak nadzieję, że rady, którymi się z Tobą podzieliłam, pomogą Ci pracować nad swoimi irytującymi cechami osobowości, tak abyś stał się lubianym, cenionym przez wszystkich przyjacielem/kolegą/członkiem rodziny!