Vreau să fiu un om mai bun, dar cum?

Am alcătuit această listă fără menajamente, cu 50 de modalități de acțiune pentru a deveni un om mai bun.

Urmează acest ghid și îți promit că vei deveni un bărbat mai atrăgător, mai de încredere și mai căutat.

50 de moduri fără prostii de a deveni un om mai bun începând de astăzi

Înainte de a începe, este esențial să definim ce înțelegem prin "mai bine".

Iată ce vreau să spun: un bărbat care este mai capabil să aibă grijă de el însuși și de cei din jurul său și să ofere oportunități, bucurie, siguranță și sens pentru el și pentru cei din viața sa.

Haideți.

1) Lasă-ți scuzele la gunoi

Cu toții avem o mulțime de scuze potențiale.

De la neajunsurile de sănătate fizică la modul în care am fost crescuți sau la ghinion, scuzele sunt o mulțime de scuze.

Nu voi minți: unele scuze sunt mai bune decât altele.

S-ar putea să aveți o scuză cu adevărat sfâșietoare și reală.

Dar călătoria pentru a deveni un om mai bun începe prin a o lăsa la gunoi și a te concentra pe ceea ce poți face în loc de ceea ce nu poți face.

2) Începeți să respectați un program

Programarea este unul dintre acele lucruri pe care consilierul de orientare îți spune să le faci în liceu, dar pe care le uiți până la 20 sau 30 de ani.

Apoi îți dai seama că consilierul a avut dreptate tot timpul:

Scrierea unui program și respectarea lui este de o importanță capitală!

Acest lucru vă va pregăti pentru succes.

Chiar mai bine: dați socoteală unui prieten dacă nu reușiți să vă respectați programul din orice alt motiv decât o urgență sau o boală.

3) Găsește-ți scopul (fără blestemele New Age)

Un om fără un scop este ca un pește fără aripioare.

Pur și simplu nu va pluti, și va fi hrană pentru pești în curând.

Deci:

Ce ai spune dacă te-aș întreba care este scopul tău?

Este o întrebare dificilă!

Și sunt mult prea mulți oameni care încearcă să vă spună că "va veni la voi" și să vă concentrați pe "creșterea vibrațiilor" sau pe găsirea unui fel vag de pace interioară.

Permiteți-mi să fiu sincer:

Ajunge cu prostiile New Age.

Adevărul este că vizualizarea și vibrațiile pozitive nu te vor aduce mai aproape de visele tale și, de fapt, te pot trage înapoi, irosindu-ți viața pentru o fantezie.

Dar este greu să-ți găsești vocația atunci când ești lovit de atâtea pretenții diferite.

Din fericire, există un mod simplu și puternic de a face acest lucru, care nu este ceea ce te-ai aștepta.

Am învățat despre puterea de a-ți găsi scopul urmărind videoclipul lui Justin Brown, co-fondatorul Ideapod, despre capcana ascunsă a îmbunătățirii de sine.

Justin a fost dependent de industria de auto-ajutorare și de guru New Age, la fel ca mine. Aceștia i-au vândut tehnici ineficiente de vizualizare și gândire pozitivă.

În urmă cu patru ani, a călătorit în Brazilia pentru a se întâlni cu renumitul șaman Rudá Iandê, pentru o perspectivă diferită.

Rudá l-a învățat un nou mod de a-ți găsi scopul și de a-l folosi pentru a-ți transforma viața.

După ce am vizionat videoclipul, mi-am descoperit și eu și am înțeles scopul meu în viață și nu este exagerat să spun că a fost un punct de cotitură în viața mea.

Pot spune cu sinceritate că acest nou mod de a găsi succesul prin descoperirea scopului tău m-a ajutat să devin un om mult mai bun, care își cunoștea scopul.

Urmăriți videoclipul gratuit aici.

4) Finanțează-ți visele

Fără bani, cele mai bune planuri din lume se epuizează curând.

Asta e doar un fapt.

Dacă vrei să devii un om mai bun astăzi, trebuie să începi să îți faci un plan pentru a câștiga bani în mod cinstit și inteligent și apoi să te angajezi să îl respecți.

Fără bani, planurile dvs. de a vă ajuta pe dvs. și pe alții vor ajunge în curând în fața unor obstacole de netrecut.

Faceți rost de bani cum trebuie.

5) Nu mai fi atât de drăguț

A fi prea amabil este o capcană.

Începem să simțim că "merităm" ceva bun pentru că suntem atât de plăcuți și agreabili.

Începem să depindem de aprobarea și de sentimentele bune ale celorlalți.

Nu te obosi cu prostiile astea care te lipsesc de putere. Vei sfârși prin a fi arsă și neputincioasă.

Dacă ești prea drăguță tot timpul, renunță! Fii drăguță cu moderație.

6) Rezolvă-ți viața amoroasă

Dacă există un singur lucru care îi face pe cei mai mulți dintre noi, băieții, să ne scufundăm în deznădejde și în depresie, acesta este problema relațiilor și a găsirii iubirii.

În timp ce acest articol explorează principalii pași pe care trebuie să-i faci pentru a deveni un tip mai corect, poate fi util să vorbești cu un coach de relații despre situația ta.

Cu un coach profesionist în domeniul relațiilor, poți primi sfaturi specifice vieții și experiențelor tale...

Relationship Hero este un site în care antrenori de relații foarte bine pregătiți îi ajută pe oameni să treacă prin situații amoroase complicate și dificile, cum ar fi faptul că nu știu cum să rezolve o viață amoroasă și de întâlniri nesatisfăcătoare.

Acestea sunt o resursă foarte populară pentru persoanele care se confruntă cu acest tip de provocare.

De unde să știu eu?

Ei bine, i-am contactat în urmă cu câteva luni, când treceam printr-o perioadă dificilă în propria mea relație.

După ce m-am pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o readuc pe calea cea bună.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.

Faceți clic aici pentru a începe.

7) Începeți să lucrați

Indiferent dacă ești un tip mic sau mai mare, exercițiile fizice îți vor face bine.

Începeți cu o alergare ușoară și câteva abdomene și continuați de acolo.

Dacă vă decideți să vă faceți un abonament la sala de sport locală, toată puterea să vă fie acordată.

Dacă nu, nu vă judec: încercați doar să aveți o rutină zilnică de exerciții fizice și să vă mențineți în formă.

8) Mănâncă bine

Mai ales în aceste zile, cu viața noastră în ritm rapid, axată pe tehnologie, poate fi greu să ne concentrăm pe o alimentație sănătoasă.

Vă încurajez să vă acordați timp și energie pentru a găti, dacă este posibil, și să cumpărați alimente sănătoase.

Puteți căuta magazinele de produse alimentare alternative și de sănătate și, de asemenea, puteți întreba în jur pentru recomandări.

Urmând o dietă sănătoasă vă va face foarte bine.

9) Îmbunătățiți-vă abilitățile de comunicare

Bărbații nu sunt, în mod stereotip, buni comunicatori.

Dar acesta este un stereotip pe care puteți contribui la depășirea lui prin îmbunătățirea abilităților de comunicare.

Fiți atenți la modul în care vorbiți și la cuvintele pe care le folosiți, îmbunătățindu-vă enunțarea și exprimarea.

De asemenea, faceți un efort să priviți oamenii în ochi atunci când le vorbiți.

Un bărbat care își ridică privirea de la telefonul mobil pentru a vorbi? Oamenii vor observa, crede-mă.

10) Fă-te prieten cu disconfortul

Căutăm instinctiv plăcerea și evităm durerea. Este în biologia noastră.

Dar problema este că ceea ce ne face să ne simțim bine nu este întotdeauna bun pentru noi, iar ceea ce ne doare nu este întotdeauna rău pentru noi.

Exercițiile fizice și dieta pot face rău, dar ne pot face mult bine.

Cheltuirea banilor pe tot ceea ce ne dorim ne poate face să ne simțim bine, dar ne poate provoca o suferință mult mai mare pe viitor dacă nu avem bani pentru necesități.

Cea mai mare creștere va avea loc în zona ta de disconfort, nu în zona de confort.

Căutați disconfortul care vă ajută să vă dezvoltați.

11) Aveți un plan de viață acționabil

Să devii un om mai bun înseamnă să ai un plan pentru viața ta.

Nu va funcționa neapărat așa cum ați sperat, dar vă va servi ca o foaie de parcurs.

Pentru a face acest lucru, va trebui să faceți câteva lucruri.

Și vei avea nevoie de mai mult decât de voință, asta e sigur.

Am aflat despre acest lucru de la Life Journal, creat de Jeanette Brown, antrenor de viață și profesor de mare succes.

Vedeți, voința ne duce doar până la un punct... cheia pentru a-ți transforma viața în ceva ce te pasionează și te entuziasmează necesită perseverență, o schimbare de mentalitate și o stabilire eficientă a obiectivelor.

Și, deși ar putea părea o sarcină dificilă, datorită îndrumării lui Jeanette, a fost mai ușor de realizat decât mi-aș fi putut imagina vreodată.

Faceți clic aici pentru a afla mai multe despre Life Journal.

Poate vă întrebați ce face cursul lui Jeanette să fie diferit de toate celelalte programe de dezvoltare personală de pe piață.

Totul se reduce la un singur lucru:

Jeanette nu este interesată să fie antrenorul tău de viață.

În schimb, ea vrea ca TU să iei frâiele pentru a crea viața pe care ai visat întotdeauna să o ai.

Așadar, dacă ești gata să încetezi să visezi și să începi să trăiești cea mai bună viață a ta, o viață creată în termenii tăi, una care te împlinește și te satisface, nu ezita să consulți Life Journal.

Iată din nou linkul.

12) Învață să gătești

Am vorbit mai devreme despre a mânca sănătos și despre a încerca o dietă, dacă doriți.

Învățarea de a găti este o abilitate utilă care poate fi combinată cu aceasta.

Dacă vă interesează gătitul, vă încurajez să vă ocupați de el.

Ce ai de pierdut? Potențialii parteneri romantici adoră acest lucru, iar tu însuți vei fi bine servit dacă vei avea abilități culinare în repertoriul tău (chiar dacă vei sfârși prin a face macaroane cu brânză de cele mai multe ori...).

13) Învățați mai multe abilități practice

Pe lângă gătit, mai multe abilități practice te vor face un om mai bun.

Ceea ce vreau să spun aici depinde de viața dumneavoastră și de ceea ce este practic în ceea ce privește locul și modul în care trăiți.

Dar ar putea fi vorba de abilități precum:

• Schimbarea unei anvelope
• Mecanică de bază
• Circuite electrice
• Începător de instalații sanitare
• Învățarea abilităților de bază de supraviețuire în aer liber

14) Să te apuci de un instrument muzical

Ce este mai bun decât un bărbat puternic, sănătos, responsabil și care arată bine?

Un om care știe să cânte și la vioară. Sau la pian. Sau la acordeon.

Tu alegi instrumentul, doar începe să înveți.

Inspiră-te învățând ce cântă membrul formației tale preferate.

15) Gândește-te mai mult la ceilalți

Este sănătos și inteligent să ai grijă de tine și să pui nevoile tale pe primul loc.

Dar un lucru pe care majoritatea dintre noi l-am putea face pentru a deveni bărbați mai buni este să ne gândim mai mult la ceilalți.

Acest lucru poate fi în termeni de gesturi mici sau de lucruri mai mari.

Doar pune-ți-o în cap.

16) Să-ți asumi în mod voluntar responsabilitatea pentru ceva important

Să devii un om mai bun are mult de-a face cu responsabilitatea.

În primul rând, înseamnă să-ți asumi responsabilitatea pentru tine însuți.

În al doilea rând, înseamnă asumarea voluntară a responsabilității pentru ceva important.

A avea o familie este un exemplu ideal, la fel ca și începerea unei afaceri sau găsirea unei modalități de a sprijini și de a lucra pentru persoanele aflate în nevoie.

17) Ajută-i pe alții să-și dezvolte talentele și darurile

A fi cel mai bun om pe care îl poți fi înseamnă să-i ajuți pe alții să-și atingă potențialul.

Ajutați-i pe alții să-și dezvolte talentele și darurile, dacă puteți.

Chiar dacă este vorba doar de vărul tău mai mic sau de a petrece timp cu copiii tăi când ai putea lucra suplimentar.

Să-ți acorzi timp pentru a-i ajuta pe oameni să-și atingă potențialul.

18) Renunță la onestitate

Minciuna are atât de multe avantaje în viață.

Dezavantajul este că sfârșești prin a nu mai avea încredere în tine însuți sau a nu te mai respecta.

Povestiri conexe din Hackspirit:

Să devii un om mai bun înseamnă să fii sincer cu cei din jurul tău.

Aceasta vă va ajuta în afaceri și în viața personală.

19) Nu vă mințiți niciodată

Cealaltă față a monedei privind onestitatea este onestitatea de sine.

Este extrem de important să fii sincer cu tine însuți.

Aceasta include evaluarea locului în care te afli în viață și dacă ești fericit.

Dacă nu ești: încearcă să faci o schimbare!

20) Renunță la pornografie și sexting

A sfătui bărbații să renunțe la vizionarea de materiale pornografice și la sexting este controversat în ziua de azi.

Dar este un sfat bun.

Chiar dacă credeți că aceste activități sunt inofensive, ele consumă timp și energie care ar putea fi mult mai bine cheltuite pe lucruri mai productive.

21) Evitați fumatul excesiv, consumul de alcool și droguri

Dacă bei sau fumezi din când în când, nu-i așa.

Dar, în general, încercați să renunțați cât mai mult posibil la substanțe și substanțe toxice.

Nu ai nevoie de ele pentru a fi tipul de om care vrei cu adevărat să fii în interior.

22) Căutați o cale spirituală

Spiritualitatea nu este pentru toată lumea, dar poate că există o filozofie sau un mod de viață care vă atrage cu adevărat?

O mare parte din a deveni un om mai bun este să găsești o cale care îți vorbește.

Găsiți unul și vedeți cum vă merge.

23) Minimizează cât de des te plângi

Este ușor să ne plângem, mai ales atunci când ne simțim plini de disperare sau de furie.

Dar are tendința de a ne face să ne simțim mai rău și mai pierduți atunci când terminăm.

Încercați să reduceți la minimum cât de mult vă plângeți: puneți această energie în sala de sport sau în a lovi un sac de box.

24) Ai mai multă grijă de părinții și copiii tăi

Dacă ai copii, concentrează-te pe creșterea corectă a acestora.

Dacă aveți unul sau mai mulți părinți, sunați-i, vizitați-i și aveți grijă de ei.

A putea face acest lucru este un adevărat privilegiu.

Este ceea ce face un om bun.

25) Provoacă-te zilnic

Așa cum am menționat mai devreme, lumea și instinctele noastre ne spun să căutăm confortul ori de câte ori este posibil.

Dar dacă vei căuta în mod strategic și conștient disconfortul atunci când te ajută să înveți și să te dezvolți, vei deveni un om mult mai bun.

Antrenați-vă pentru un maraton sau ajutați la curățarea gunoaielor din cartierul dvs. atunci când ați prefera să vă relaxați pe canapea și să vă uitați la gunoi.

Îți va face ție și lumii un bine.

26) Să știi când să te odihnești și să te relaxezi

Omul care muncește 24 de ore din 24, 7 zile din 7 și nu se odihnește niciodată devine o umbră a lui însuși.

Să știți când să vă odihniți și să vă relaxați și să vă acordați timp.

Nu poți fi complet pornit tot timpul. Nimeni nu poate. Oprește-te și miroase trandafirii.

27) Deveniți mai ambițioși

Atunci când porniți, dați-i drumul și ieșiți cu adevărat pe teren.

Deveniți mai ambițioși.

Acest lucru nu înseamnă neapărat să vă forțați să lucrați mai multe ore.

Ceea ce vreau să spun cel mai mult este să gândești mai departe.

Dacă înființați o firmă de acoperișuri, de ce să nu vă extindeți și la oferirea de jgheaburi și servicii de drenaj?

Gândiți în stil mare.

28) Compară-te cu tine însuți de ieri

În loc să te compari cu cei din jurul tău, compară-te cu cel de ieri.

Fii sincer dacă mergi la vale, cu toții o facem uneori.

Folosiți această comparație pentru a vă stimula să mergeți mai departe.

Te formezi în tipul de om pe care vrei să devii sau într-o baltă de noroi?

29) Să știi la ce să pui preț și la ce nu.

Totul în această lume pare să aibă un preț, dar cele mai bune lucruri nu au.

Lucruri precum familia, dragostea, prietenia, credința și timpul.

Apreciați și prețuiți aceste lucruri, pentru că sunt daruri nemăsurate.

30) Acordă oamenilor beneficiul îndoielii

Să devii un om mai bun include să fii ager și să nu fii ușor de manipulat.

Dar, în același timp, doriți să fiți genul de persoană ușor de abordat și care nu este prea suspicioasă.

Oferiți oamenilor beneficiul îndoielii (cel puțin prima dată).

31) Construiește lucruri care durează

Oameni slabi, care sunt repede uitați, își irosesc viața în drame, certuri, gelozie și plângeri.

Bărbații puternici, care sunt iubiți și amintiți, construiesc lucruri care durează.

Fie că este vorba de familii, companii, clădiri, poduri, națiuni, filozofii sau opere de artă, acești oameni au pus totul în munca lor.

Și asta se vede.

32) Ascultă mai mult decât vorbești

Să devii un om mai bun are adesea mult de-a face cu a asculta mai mult.

Instinctul nostru ca bărbați este uneori să vorbim și să ne dăm cu părerea ori de câte ori este posibil.

Încercați să vă rețineți și vedeți ce se întâmplă.

S-ar putea să descoperiți că acest lucru îi face pe ceilalți să vă respecte și să vă aprecieze foarte mult.

33) Dezvoltă mai multă autodisciplină

Disciplina este semnul unui om.

Putem avea tot felul de idei și obiective, dar fără disciplină, acestea tind să se ofilească.

Țineți-vă la un standard mai ridicat. Vă veți mulțumi pentru asta și la fel vor face și ceilalți cu care interacționați.

34) Aliniază-ți gândurile cu acțiunile tale

Oamenii de succes fac un singur lucru în mod constant.

Ei își aliniază gândurile și acțiunile.

Ei se gândesc bine la ceva și apoi o fac.

Ei nu rămân niciodată pierduți în gânduri și nici nu se pierd cu firea, acționând fără să se gândească mai întâi.

Aliniați-i pe amândoi.

35) Menține-ți așteptările la un nivel scăzut

Așteptările sunt jucăriile diavolului.

Țineți-le la un nivel scăzut și veți avea mai puține probleme.

În plus, dacă așteptările tale sunt mici, singura direcție în care poți merge este în sus!

36) Dezvoltă răbdarea

Dezvoltă răbdare, dar nu prea multă.

Cel puțin suficient de mult pentru a citi până la sfârșitul articolului, vă rog.

Răbdarea te va duce departe: bărbații au răbdare, băieții se agită și își pierd concentrarea. Ține minte asta.

37) Faceți complimente sincere în mod frecvent

A face complimente sincere fără a aștepta nimic în schimb este o marcă minunată a unui bărbat bun.

Faceți tot posibilul să faceți acest lucru.

Încercați de câteva ori și vedeți ce reacții obțineți.

Mulți oameni se simt invizibili și le place să știe că nu sunt!

38) Călătorește, chiar dacă este aproape de casă

Călătoriile sunt neprețuite și, dacă aveți ocazia, ar trebui să o faceți.

Chiar dacă este vorba doar de a ieși din cartierul tău obișnuit sau de a lua o barcă spre o insulă din statul tău.

Ai fi surprins să afli cum călătoriile îți pot extinde mintea și inima.

39) Practicați ceea ce predicați

Dacă vrei să fii un om mai bun, pune în practică ceea ce predici.

Dacă aceasta este o provocare reală, începeți prin a predica mai puțin și a face mai mult.

Odată ce acțiunile tale vorbesc mai tare decât cuvintele, ești pe drumul cel bun.

40) Apreciați lucrurile bune din viață

A deveni un om mai bun înseamnă, de asemenea, să apreciezi lucrurile bune din viață.

O masă delicioasă. Un răsărit de soare cu o cană de cafea fierbinte.

O cămașă care se potrivește perfect și tacâmuri grele, fin lucrate, cu care să mănânci o friptură la prânz.

Perfecțiune.

41) Descoperă-ți "look-ul" unic

Fiecare bărbat are o înfățișare.

Începătorii imită după modele, vedete de film sau cataloage.

Experții își fac propriul stil.

42) Învățați o limbă nouă

Limbile sunt dificile și foarte satisfăcătoare.

Vederea lumii prin intermediul unui vocabular și al unei game fonetice complet noi este iluminatoare.

Încearcă-l.

43) Învățați să vă apărați fizic

Nimeni nu se poate numi un bărbat adevărat dacă se așteaptă ca altcineva să intervină pentru a-l ajuta atunci când apar probleme.

Învățați cum să vă apărați fizic.

În gardă.

44) Învățați despre alte culturi și filosofii

Un om adevărat nu-și închide niciodată ochii la orizontul mai larg.

Își caută și își extinde granițele, dorind să știe mai multe, să găsească mai multe și să cunoască oameni noi.

Învățarea despre alte culturi și filosofii este modalitatea ideală de a desăvârși această căutare nesfârșită.

45) Fii un făcător de pace în loc să fii un aducător de război

Sunt momente în care trebuie să lupți în viață.

Și momente în care vei fi antipatic. Ăsta e prețul pentru a fi un bărbat adevărat.

Dar, ori de câte ori este posibil, încercați să aduceți pacea.

46) Dezvoltă-ți simțul umorului

Cui nu-i place o glumă bună la momentul potrivit?

Sau chiar la momentul nepotrivit...

Cu siguranță că da.

Învață câteva. Îți vor fi de folos mai repede decât crezi.

47) Ține-ți temperamentul sub control

Să-ți pierzi cumpătul este un lucru cu care m-am luptat mult.

Găsirea unor modalități de a-ți ține temperamentul sub control te va ajuta mult în viață.

Și va duce, de asemenea, la mult mai puține drame.

48) Nu vă încredeți prea mult în etichete

Etichetele vin și pleacă.

Dar calitatea țesăturii și a croielii rămâne.

Nu te încrede prea mult în etichete. Lucrează la substanța pe care sunt lipite, adică la tine ca om.

49) Luați apărarea celor lipsiți de drepturi și a celor oprimați

Oameni buni pe care alții îi admiră și care îi apără pe cei oprimați.

Ei nu o fac pentru recunoaștere sau chiar pentru că se bucură de un zvon.

Ei o fac pentru că pot.

50) Întrebați totul

Sunt multe lucruri în viață care sunt pur și simplu un fapt.

Dar este mai puțin decât ați putea crede.

Învățarea de a pune la îndoială majoritatea lucrurilor pe care "toată lumea le știe" este, de obicei, o idee bună.

Plecând de aici ca un om mai bun...

Dacă urmezi măcar jumătate din pașii de mai sus, vei deveni un om mai bun.

Acest lucru va fi vizibil și va avea un impact în viața ta și a celor din jurul tău.

Mult noroc!

Te poate ajuta și pe tine un coach de relații?

Dacă doriți un sfat specific pentru situația dumneavoastră, poate fi foarte util să vorbiți cu un coach de relații.

Știu asta din experiență personală...

Cu câteva luni în urmă, am apelat la Relationship Hero când treceam printr-o perioadă dificilă în relația mea. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o repun pe drumul cel bun.

Dacă nu ați auzit până acum de Relationship Hero, acesta este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți ajută oamenii să treacă prin situații amoroase complicate și dificile.

În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în relații și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

Răspundeți la testul gratuit de aici pentru a fi pus în legătură cu antrenorul perfect pentru dumneavoastră.