Unaweza kufikiria mtu anayependa kujifurahisha kama mtu ambaye ndiye maisha na roho ya karamu.

Wao huwa na wakati mzuri kila wakati, na kwa hivyo kila mtu anapenda kujumuika nao.

Lakini kuna mengi zaidi kuliko hayo.

Ingawa ni sehemu yake, ni nini hasa humfanya mtu anayependa kujifurahisha zaidi kuliko kuwa tayari kwa kucheka.

Hizi ndizo ishara kwamba wewe ni mtu wa kupenda kujifurahisha, ambaye huleta furaha kwa wengine.

1) Unaweza kuonyesha upande wako wa kipumbavu

Ni vigumu kuwa na furaha ukiwa kabisa. kushughulishwa na kile wengine wanachofikiri kukuhusu.

Hii ndiyo sababu watu wanaoleta furaha zaidi wanaweza kujitokeza kama wao wenyewe.

Hujali sana picha hivi kwamba huwezi kuonyesha picha yako. upande wa kucheza.

Umefurahi kujifanya kicheshi. Si lazima kila mara ujichukulie kwa uzito hivyo.

Bila shaka, sote huwa tunavaa kofia tofauti maishani.

Wakati mwingine tunahitaji kuvaa kofia zetu za dhati.

Tuseme ukweli, inaweza kuudhi mtu kila mara anapocheza mzaha.

Bila shaka kuna nyakati maishani ambapo ukomavu unahitajika.

Lakini bado kuna nyakati nyingi ambapo vicheko ni dawa bora.

Tunapenda watu walio na ucheshi.

Iwapo unaweza kuwa mwepesi na kuwasiliana na mtoto wako wa ndani wa milele, wewe ni mtu wa kupenda kujifurahisha.

3) Unakumbatia hiari

Ni nini kinachoweza kuchosha zaidi kuliko utaratibu usio na kikomo?

Hakika, utaratibu ni muhimu, hatamuhimu katika hali nyingi.

Sote tuna majukumu. Watu wanatutegemea. Lo, tunajitegemea.

Taratibu ndizo bila shaka huraisha maisha kwa mpangilio fulani.

Lakini jambo la kufurahisha kwetu wanadamu ni kwamba kujisikia furaha, tunatamani zote mbili. usalama na mabadiliko.

Kukumbatia kitu kipya ndiko kunakoweka maisha ya kuvutia.

Njia nzuri ya kudunga ambayo ni ya kujishughulisha kidogo.

Kutupa tahadhari kwa upepo. na kutikisa mambo.

Labda huko ni kuchunguza mahali pengine papya. Kuruka kwenye ndege dakika ya mwisho. Au kuwa tayari kwa hangout ya dakika za mwisho.

Kufanya mambo kwa njia tofauti mara kwa mara husaidia kukufanya uwe na furaha zaidi.

3) Unakaribisha na uchangamfu kwa kila mtu unayekutana naye.

Watu wanaopenda kufurahisha ambao huleta furaha popote wanapoenda kimsingi hueneza misisimko mizuri.

Mara nyingi wao hufanya hivi kwa tendo la unyenyekevu la wema.

Mojawapo ya njia rahisi zaidi za kufanya hivyo. kumfurahisha mtu ni kuwa mzuri kwake.

Ninajua inaonekana wazi kidogo, lakini ni kweli. Kwa hivyo imetubidi kuiongeza kwenye orodha yetu.

Pamoja na hayo, nadhani sote pengine tunaweza kufanya kwa kukumbusha umuhimu wa kuwa na urafiki na uchangamfu.

Kwa sababu ingawa sisi sote tunaweza kufanya hivyo. ijue, tuseme ukweli, haifanyi iwe rahisi kufanya.

Ukweli ni kwamba sote tunaweza kupoteza utulivu wetu.

Tunapokuwa na siku mbaya au wakati mtu fulani. inajaribu subira yetu, tunaweza kupiga.

Au tunaweza kujaribiwaamua kitabu kwa haraka kulingana na jalada lake — ukiamua kuwa humpendi mtu kabla hata ya kumfahamu.

Lakini ikiwa tunataka kueneza furaha, sote tutafanya vyema kueneza huruma na fadhili zaidi.

4) Umefanya urafiki na wewe mwenyewe

Ninamaanisha nini kusema hivyo?

Sawa, ninazungumzia kuhusu mchanganyiko kamili wa kujipenda na kujipenda mwenyewe. -kufahamu.

Kujipenda ni mojawapo ya njia bora zaidi za kuwa mtu mwenye kupenda kujifurahisha zaidi.

Kwa sababu mafadhaiko yote hayo na hasi ambayo kujichukia na kujikosoa huchukua nafasi. inatosha kuburuza mtu yeyote chini.

Mara tu unapokuza kujithamini na kujihurumia, ni rahisi sana kupanua mtazamo wako kwa wengine.

Ndio maana kamwe sio ubinafsi kufanyia kazi. wewe mwenyewe au jaza kikombe chako mwenyewe kwanza.

Kwa sababu ni rahisi zaidi kuleta furaha kwa wengine wakati ni kitu ambacho tayari tunajumuisha ndani yake.

Kadiri unavyokuwa rafiki bora kwako, ndivyo ubinafsi unavyoongezeka. -fahamu utaenda kulima.

Unapata kuelewa kinachokufanya uweke alama.

Hiyo inakufanya kuwa mtu bora zaidi kuwa karibu. Kwa sababu bila kujitambua ni vigumu kukua.

Kwa hiyo, tunaweza kutambua sio tu uwezo wetu bali pia udhaifu wetu.

Tunaweza basi kujitahidi kuboresha na kusahihisha sifa zetu zisizohitajika.

Tunaweza kuona jinsi tunavyoweza kujiboresha, na hilo hakika litaboresha mahusiano yako pamoja nayo.

5) Umeingiagusa na hisia zako

Sote tunataka kupendwa. Sote tunataka kuonekana kuwa wa kufurahisha.

Lakini kuna hatari ambayo kimakosa tunalinganisha kuwa mtu anayependa kujifurahisha na kuhitaji kuwa na uchangamfu usioisha.

Ukweli ni kwamba maisha hayafai. fanya kazi hivyo.

Sote tunakumbana na aina mbalimbali za hisia.

Sote tuna siku mbaya. Sisi sote huamka upande usiofaa wa kitanda wakati mwingine.

Hadithi Zinazohusiana kutoka Hackspirit:

Kutakuwa na mambo ambayo huleta maumivu, mateso, na huzuni.

Badala ya kusukuma mambo haya mbali, tunahitaji kujiruhusu kuhisi hisia hasi, kama vile tunavyofanya zile za furaha.

Watu wanaopenda kufurahisha wanawasiliana na hisia zao - yote haya. wao - wazuri na wabaya.

Hiyo huwasaidia kukabiliana na mihemko yenye changamoto badala ya kukwama.

Lakini kwa hakika hawaogopi kulia, kuegemea wengine ili kupata usaidizi, au omba usaidizi.

Wanajua hii ni ishara ya nguvu ya kihisia, si udhaifu.

Na ni nguvu hii ya kihisia inayowaruhusu kuamka tena kila wanapohisi maisha yanawaangusha. .

6) Unapata njia za kusuluhisha mfadhaiko wako

Kwa hivyo ikiwa tunakubali kwamba hata watu wanaopenda kujifurahisha zaidi maishani wanakumbana na matatizo, ni nini kinachowasaidia kudumisha mtazamo chanya na uchangamfu?

Kipengele kimoja muhimu ni jinsi wanavyokabiliana na mfadhaiko na wasiwasi unaokuja.

Wanatafuta kupata afya njema.maduka.

Ni muhimu kwa afya na ustawi wetu kufanya hivyo.

Ni aina gani za maduka?

Mambo kama:

• Kuzungumza na watu kuhusu jinsi unavyohisi
• Fanya mazoezi
• Kupata usingizi wa kutosha
• Harakati za akili, kama vile yoga au tai chi
• Kutafakari
• Uandishi wa habari

Hakuna mtu asiyeweza kukabili mikazo ya maisha, lakini watu wanaopenda kujifurahisha ambao huleta furaha kwa wengine hupata mbinu za kukabiliana na hali hiyo.

Wanajua la kufanya ili kueneza shinikizo.

7) Hutoi jasho vitu vidogo

Maisha ni mafupi, na watu wapenda kujifurahisha wanajua hili.

Ndio maana kuna mambo fulani tu maishani ambayo hatupaswi' si kusumbua kupoteza muda na nguvu zetu.

Bila shaka, hilo linaweza kuwa rahisi kusema kuliko kufanya.

Ni nani ambaye hajatumia muda mwingi kutafakari makosa ya awali, au kujifungamanisha nayo. mafundo yakiwa na wasiwasi kuhusu jambo ambalo huwezi kulifanya?

Najua hakika nina matukio mengi sana.

Lakini kadiri unavyotoa jasho katika vitu vidogo, ndivyo maisha yanakuwa mepesi.

Hiyo ina maana kuwa na uwezo wa kusimama na kujiuliza:

Je, hii ni muhimu?

Katika mpango mkuu wa mambo, je, hili ni muhimu kweli?

Unapokamata mwenyewe unaanza kupoteza amani yako ya akili kuhusu jambo ambalo si jambo kubwa sana - unaweza kuchagua kuliacha liende au ubadilishe hali hiyo.

Unaweza kuzingatia mambo ambayo una ushawishi badala yake. zaidi.

8) Una hamu ya kujua

Udadisi ni mojawaposifa muhimu zaidi za binadamu.

Fikiria juu yake:

Tungekuwa wapi sasa hivi ikiwa si udadisi wa wanadamu?

Ni mojawapo ya mambo yaliyowekwa. tumejitenga na imetusaidia kuwa spishi zinazotawala zaidi kwenye sayari.

Kama Tom Stafford anavyoeleza katika makala ya BBC yenye kichwa “Kwa nini tunatamani sana kujua?”:

“Udadisi ni wa asili. bonasi ya utafutaji iliyojengwa ndani. Tumeundwa ili kuacha wimbo ulioboreshwa, kujaribu mambo, kukengeushwa na kwa ujumla kuonekana kana kwamba tunapoteza muda. Labda tunapoteza wakati leo, lakini algoriti za kujifunza katika ubongo wetu zinajua kwamba kitu tulichojifunza kwa bahati nasibu leo ​​kitakuja kuwa muhimu kesho.”

“Mageuzi yametufanya kuwa mashine kuu za kujifunzia, na mashine kuu za kujifunza zinahitaji. udadisi mzuri wa kutusaidia kunufaika kikamilifu na uwezo huu wa kujifunza.”

Ikiwa una hamu ya kutaka kujua, wewe ni mwanafunzi wa milele ambaye yuko wazi kwa uzoefu mpya na njia mpya za kufikiria.

Unavutiwa na watu na ulimwengu unaokuzunguka, na hiyo inakufanya uwe mtu wa kuvutia kuwa karibu nawe.

9) Unasukuma eneo lako la faraja

Ni vigumu kuwa mwenye kupenda kujifurahisha ikiwa una shughuli nyingi za kujificha maishani.

Hakuna namna:

Mara nyingi mambo ya kufurahisha zaidi maishani huwa na kiasi fulani cha hatari.

Na sio lazima nizungumzie kuhusu kuruka bungee au kuteleza kwenye theluji.

Inaweza kuwa ujasiri wa kupenda nakuhatarisha moyo wako kuvunjika.

Au nguvu ya kufuatilia ndoto zako, hata kama hujui kama utazifikia.

Nina hakika umesikia usemi kwamba kila kitu unachotaka ni kusubiri kwa upande mwingine wa hofu.

Unaposukuma eneo lako la faraja unajenga ujasiri wako na uthabiti wako.

Unakuwa mfano mzuri kwa wale walio karibu nawe.

Kujitayarisha kuvuka mipaka yako na kutoka nje ya eneo lako la starehe huzuia maisha yasiwe ya kuchosha.

Na hiyo ni hakika, itakufanya kuwa mtu wa kupenda kujifurahisha zaidi kuwa karibu.

Chini: Watu wanaopenda kufurahisha ni watu ambao unaweza kuwa karibu nawe

Kuna mambo fulani ambayo humfanya mtu apende kujifurahisha zaidi.

Ikiwa huo ni moyo wa fadhili, ucheshi mzuri, udadisi mkali, au ladha ya matukio.

Lakini mwisho wa siku, toleo la kila mtu la kufurahisha litakuwa tofauti.

Binafsi, sipendi magari na mara zote mimi ndiye mtu ambaye hushikilia mikoba kwenye bustani ya mandhari.

Ninapenda usiku zaidi kuliko usiku mkubwa wa nje.

Na napenda kuwa na mijadala mikubwa ya kina kuhusu mada ambazo najua zingewachosha baadhi ya watu.

Je, ninachosha?

Kwa baadhi ya watu, kabisa. Lakini kwa wengine, hapana.

Ni muhimu kukumbuka kuwa kupenda kujifurahisha pia ni kutafuta umati wako.

Tunapokuwa na watu wenye nia moja wanaotusaidia kuwa sisi wenyewe. , tukowote wenye uwezo wa kupenda kujifurahisha na kuleta furaha kwa wale walio karibu nasi.