Siz o'yin-kulgini yaxshi ko'radigan odamni ziyofatning hayoti va ruhi bo'lgan odam deb o'ylashingiz mumkin.

Ular har doim maroqli dam olishga tayyor, shuning uchun hamma ular bilan muloqot qilishni yaxshi ko'radi.

Ammo bundan ham ko'proq narsa bor.

Garchi bu uning bir qismi bo'lsa-da, kimnidir kulgini yaxshi ko'radigan narsa shunchaki kulish uchun emas, balki chuqurroq ishlaydi.

Mana sizning o'yin-kulgini yaxshi ko'radigan, boshqalarga quvonch keltiradigan odam ekanligingizning belgilari.

1) Siz o'zingizning ahmoqona tomoningizni ko'rsatishingiz mumkin

To'liq bo'lganingizda quvnoq bo'lish qiyin. Boshqalar siz haqingizda nima deb o'ylashlari bilan ovora.

Shuning uchun eng ko'p quvonch keltiradigan odamlar o'zlarini ko'rsatishlari mumkin.

Siz o'z imidjingizni ko'rsata olmasligingizni juda yaxshi bilmaysiz. o'ynoqi tomoni.

Siz o'zingizni hazilga aylantirganingizdan xursandsiz. Siz har doim ham o'zingizni bu qadar jiddiy qabul qilishingiz shart emas.

Albatta, hayotda hammamiz har xil shlyapa kiyamiz.

Ba'zida jiddiy bosh kiyimimizni kiyishimiz kerak.

To‘g‘risini aytaylik, kimdir doim masxarabozlik qilsa, bu juda zerikarli bo‘lishi mumkin.

Hayotda, albatta, balog‘at talab qilinadigan vaqtlar bo‘ladi.

Ammo hali ham kulgining ko‘p holatlari bor. eng zo'r dori.

Biz hazil tuyg'usiga ega odamlarni yaxshi ko'ramiz.

Agar siz o'zingizni engillashtirsangiz va ichki abadiy farzandingiz bilan aloqada bo'lsangiz, demak siz quvnoq odamsiz.

3) Siz spontanlikni qabul qilasiz

Cheksiz muntazamlikdan ko'ra zerikarliroq nima bo'lishi mumkin?

Albatta, muntazamlik foydali, hattokiko'p hollarda zarur.

Hammamiz mas'uliyatga egamiz. Odamlar bizga tayanadi. Biz o'zimizga suyanamiz.

Odamlar, shubhasiz, hayotni qandaydir tartibda davom ettiradigan narsadir.

Ammo biz odamlarning kulgili tomoni shundaki, biz o'zimizni baxtli his qilishni xohlaymiz. xavfsizlik va oʻzgarish.

Yangi narsani qabul qilish hayotni qiziqarli qiladi.

Buni biroz oʻz-oʻzidan yuborishning ajoyib usuli.

Ehtiyotkorlik bilan shamolga otish. va narsalarni silkitadi.

Balki bu yangi joyni o'rganishdir. So'nggi daqiqada samolyotga sakrash. Yoki so‘nggi daqiqada suhbatga tayyor bo‘lasiz.

Orada bir ishni boshqacha qilish sizni yanada qiziqarliroq qilishga yordam beradi.

3) Siz uchrashgan har bir kishi bilan mehmondo‘st va iliq munosabatdasiz.

Qaerga bormasin, quvonch olib keladigan o'yin-kulgini yaxshi ko'radigan odamlar, asosan, yaxshi kayfiyatni tarqatadilar.

Ular buni ko'pincha kamtarona mehribonlik bilan qiladilar.

Eng oson yo'llaridan biri kimnidir xursand qilish, ularga yaxshi munosabatda bo'lishdir.

Bu biroz ravshan tuyuladi, lekin bu haqiqat. Shuning uchun biz uni ro'yxatimizga qo'shishimiz kerak.

Bundan tashqari, menimcha, barchamiz do'stona va samimiy bo'lish muhimligini eslatib o'tishimiz mumkin.

Chunki hammamiz ham buni biling, tan olaylik, buni qilish oson emas.

Haqiqat shundaki, biz hammamiz sovuqqonligimizni yo'qotishimiz mumkin.

Biz yomon kunni boshdan kechirganimizda yoki kimdir sabr-toqatimizni sinab ko'rsak, chidashimiz mumkin.

Yoki biz vasvasaga tushishimiz mumkinKitobni muqovasiga qarab tezda baholang — u bilan tanishmasdan oldin sizga yoqmasligiga qaror qiling.

Ammo agar biz quvonchni tarqatmoqchi bo'lsak, barchamiz ko'proq rahm-shafqat va mehribonlikni tarqatishimiz yaxshi bo'lardi.

4) Siz o'zingiz bilan do'stlashdingiz

Bu bilan nima demoqchiman?

Xo'sh, men o'z-o'zini sevish va o'zini-o'zi uyg'unligi haqida gapiryapman. -ogohlik.

O'zingizni yoqtirish ko'proq quvnoq odam bo'lishning eng yaxshi usullaridan biridir.

Chunki o'z-o'zidan nafratlanish va o'z-o'zini tanqid qilish stress va salbiy narsalarni oladi. hech kimni pastga sudrab borish uchun kifoya qiladi.

O'z-o'zini hurmat qilish va o'ziga rahm-shafqatni rivojlantirgandan so'ng, boshqalarga ijobiy munosabatda bo'lish osonroq bo'ladi.

Shuning uchun ham hech qachon xudbinlik bo'lmaydi. avval o'zingiz yoki o'z kosangizni to'ldiring.

Chunki bu biz allaqachon o'z ichiga olgan narsa bo'lsa, boshqalarga quvonch keltirish osonroq.

O'zingiz bilan qanchalik yaxshi do'st bo'lsangiz, o'zingiz ham shunchalik ko'p bo'ladi. - o'zingiz rivojlantirmoqchi bo'lgan xabardorlik.

Sizni nima qiziqtirayotganini tushunasiz.

Bu sizni atrofingizda bo'lish uchun ancha yaxshi inson qiladi. Chunki o'z-o'zini anglamasdan o'sish qiyin.

Uning yordamida biz nafaqat kuchli tomonlarimizni, balki zaif tomonlarimizni ham tan olamiz.

Keyin biz o'zimizni kamroq istaydigan xususiyatlarimizni yaxshilash va tuzatishga harakat qilishimiz mumkin.

Biz o'zimizni qanday yaxshilashimiz mumkinligini ko'ramiz va bu sizning munosabatlaringizni ham yaxshilaydi.

5) Siz kirdingizhis-tuyg'ularingizga teging

Biz hammamiz yoqtirishni xohlaymiz. Biz hammamiz qiziqarli bo'lishni xohlaymiz.

Ammo biz o'yin-kulgini yaxshi ko'radigan odam bo'lishni to'xtovsiz ko'tarinki bo'lish zarurligiga tenglashtirishimiz xavfi bor.

Haqiqat shundaki, hayot shunday emas. shunday ishlang.

Biz hammamiz turli xil his-tuyg'ularni boshdan kechiramiz.

Hammamizda yomon kunlar bo'ladi. Biz hammamiz ba'zan to'shakning noto'g'ri tomonida uyg'onamiz.

Hackspiritdan tegishli hikoyalar:

Og'riq, azob va qayg'u keltiradigan narsalar bo'ladi.

Bu narsalarni chetga surib qo'yish o'rniga, biz quvonchli his-tuyg'ularni his qilganimiz kabi, o'zimizga ham salbiy his-tuyg'ularni his qilishimizga imkon berishimiz kerak.

O'yin-kulgini yaxshi ko'radigan odamlar o'zlarining his-tuyg'ulari bilan aloqada bo'lishadi. yaxshi va yomon.

Bu ularga qotib qolishdan ko'ra qiyin his-tuyg'ularni engib o'tishga yordam beradi.

Ammo ular, albatta, yig'lashdan, boshqalardan yordam so'rashdan yoki qo'rqishdan qo'rqmaydilar. yordam so'rang.

Ular bu zaiflik emas, balki hissiy kuchlilik belgisi ekanligini bilishadi.

Va aynan shu hissiy kuch ularga hayot ularni yiqitgandek his qilganda yana o'rnidan turish imkonini beradi. .

6) Siz o'zingizning stressingiz uchun sog'lom yo'llarni topasiz

Agar biz hayotdagi eng qiziqarli odamlar ham qiyinchiliklarga duch kelishini tan olsak, ularga ijobiy va ko'tarinki dunyoqarashni saqlashga nima yordam beradi?

Muhim jihatlardan biri bu ularning stress va tashvish bilan qanday kurashishidir.

Ular sog'lom bo'lishga intilishadi.savdo nuqtalari.

Bu bizning sog'lig'imiz va farovonligimiz uchun muhim.

Qanday savdo nuqtalari?

Shunga o'xshash narsalar:

• Odamlar bilan o'zingizni qanday his qilayotganingiz haqida suhbatlashing
• Mashq qilish
• Etarlicha uxlash
• Yoga yoki tai chi kabi ongni rivojlantirish harakatlari
• Meditatsiya
• Jurnal qilish

Hech kim hayot bosimidan himoyalanmaydi, lekin boshqalarga quvonch baxsh etadigan quvnoq odamlar engish usullarini topadilar.

Ular bosimni yo'qotish uchun nima qilish kerakligini bilishadi.

7) Siz mayda-chuyda narsalarni terlamaysiz

Umr qisqa va quvnoq odamlar buni bilishadi.

Shuning uchun hayotda ba'zi narsalar bor. vaqtimiz va kuchimizni behuda sarflamaymiz.

Albatta, buni aytish osonroq bo'lishi mumkin.

O'tmishdagi xato haqida o'ylashga ko'p vaqt sarflamagan yoki o'zini bog'lab qo'ymagan kishi. Siz hech narsa qila olmaydigan narsa haqida qayg'urasizmi?

Men juda ko'p holatlarga duch kelganimni bilaman.

Ammo mayda-chuyda narsalarni qanchalik kam terlasangiz, hayot shunchalik yengillashadi.

Bu to'xtab, o'zingizdan so'rash imkoniyatini anglatadi:

Bu muhimmi?

Asosiy rejada bu haqiqatan ham muhimmi?

Qachonki, siz qo'lga tushasiz. Agar unchalik muhim bo'lmagan narsaga nisbatan xotirjamligingizni yo'qota boshlaysiz — siz uni qo'yib yuborishni yoki vaziyatni qayta ko'rib chiqishni tanlashingiz mumkin.

O'zingizga ta'sir qiladigan narsalarga e'tibor qaratishingiz mumkin. tugadi.

8) Siz qiziqasiz

Qiziqish bulardan biridireng muhim insoniy fazilatlar.

O'ylab ko'ring:

Agar insoniyatning qiziquvchanligi bo'lmaganida, biz hozir qayerda bo'lar edik?

Bu asosiy omillardan biri. bizni bir-biridan ajratdi va sayyoramizdagi eng dominant turga aylanishimizga yordam berdi.

Tom Stafford BBCning “Biz nega bunchalik qiziquvchanmiz?” sarlavhali maqolasida tushuntirganidek:

“Qiziqlik tabiatning o'rnatilgan kashfiyot bonusi. Biz yo'lni tark etish, narsalarni sinab ko'rish, chalg'itish va umuman vaqtni behuda sarflayotgandek ko'rinishga ega bo'ldik. Balki biz bugun vaqtni behuda sarflayotgandirmiz, ammo miyamizdagi o‘rganish algoritmlari bugun tasodifan o‘rgangan narsamiz ertaga foydali bo‘lishini biladi.”

“Evolyutsiya bizni eng yaxshi o‘rganish mashinalariga aylantirdi va eng yaxshi o‘quv mashinalari zarur. bu ta'lim qobiliyatidan to'liq foydalanishimizga yordam beradigan sog'lom qiziqish chizig'i."

Agar qiziqsangiz, siz yangi tajribalar va yangi fikrlash usullariga ochiq bo'lgan abadiy o'quvchisiz.

Siz odamlarga va atrofingizdagi dunyoga qiziqasiz va bu sizni atrofingizdagi qiziqarli odamga aylantiradi.

9) Siz o'zingizning konfor zonangizni kuchaytirasiz

Buni qilish qiyin Agar hayotdan yashirish bilan band bo'lsangiz, zavqlanishni yaxshi ko'ring.

Bundan hech qanday chora yo'q:

Ko'pincha hayotdagi eng qiziqarli narsalar ma'lum miqdorda xavf tug'diradi.

Va men bungi-sakrash yoki heli-chang'ida uchish haqida gapirayotganim shart emas.

Sevib qolish jasorat bo'lishi mumkin vayuragingizni sindirish xavfi bor.

Yoki orzularingizni amalga oshirish uchun kuch, hatto ularga erisha olasizmi yoki yo'qligini bilmasangiz ham.

Aminmanki, siz shunday iborani eshitgansiz. Siz xohlagan hamma narsa qo'rquvning narigi tomonida kutmoqda.

Komfort zonangizni siqib chiqarsangiz, o'zingizning ishonchingiz va chidamliligingizni oshirasiz.

Atrofingizdagilarga ijobiy o'rnak bo'lasiz.

Chegaralaringizni bostirishga va o'z konfor zonangizdan tashqariga chiqishga tayyor bo'lish hayotni zerikarli bo'lishini to'xtatadi.

Va bu, shubhasiz, sizni atrofingizdagi qiziqarliroq odamga aylantiradi.

Xulosa: O'yin-kulgini yaxshi ko'radigan odamlar - bu siz o'zingiz bo'lishingiz mumkin bo'lgan odamlardir

Albatta, ba'zi narsalar borki, kimnidir yanada qiziqarliroq qiladi.

Bu mehribon yurakmi, yaxshi hazil tuyg'usi, yovvoyi qiziquvchanlikmi yoki sarguzashtning didi.

Ammo kun oxirida har kimning o'yin-kulgi versiyasi har xil bo'ladi.

Shaxsan men minishni yomon ko'raman va har doim mavzu parkida sumkalarni ushlab turuvchi odamman.

Men kechani katta kechadan ko'ra ko'proq yaxshi ko'raman.

Va men ba'zi odamlarni ko'z yoshlari bilan zeriktiradigan mavzular haqida batafsil muhokama qilishni yaxshi ko'raman.

Men zerikarlimanmi?

Ba'zi odamlar uchun, albatta. Ammo boshqalar uchun bu mumkin emas.

Esda tutish kerakki, o'yin-kulgini yaxshi ko'rish ham o'z olomoningizni topishdir.

Biz o'zimiz bo'lishimizga yordam beradigan hamfikrlar bilan bo'lganimizda. , bizhammasi qiziqarli bo'lishga va atrofimizdagilarga quvonch keltirishga qodir.