Bạn có thể nghĩ về một người thích vui vẻ như một người sống và là linh hồn của bữa tiệc.

Họ luôn sẵn sàng cho một khoảng thời gian vui vẻ và vì vậy mọi người đều thích đi chơi với họ.

Nhưng còn nhiều điều thú vị hơn thế nữa.

Mặc dù đó là một phần của nó, nhưng điều thực sự khiến một người trở nên vui vẻ còn sâu sắc hơn là chỉ muốn được cười.

Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bạn là người thích vui vẻ, hay mang lại niềm vui cho người khác.

1) Bạn có thể bộc lộ khía cạnh ngớ ngẩn của mình

Thật khó để vui vẻ khi bạn hoàn toàn bận tâm đến những gì người khác nghĩ về bạn.

Đây là lý do tại sao những người mang lại niềm vui nhất lại có thể xuất hiện với tư cách là chính họ.

Bạn không quá ý thức về hình ảnh nên không thể thể hiện bản thân khía cạnh vui tươi.

Bạn rất vui khi biến mình thành trò cười. Không phải lúc nào bạn cũng phải nghiêm túc với bản thân như vậy.

Tất nhiên, tất cả chúng ta đều có những vai trò khác nhau trong cuộc sống.

Đôi khi chúng ta cần phải nghiêm túc với chính mình.

Hãy đối mặt với điều này, có thể khá khó chịu khi ai đó luôn đóng vai hề.

Chắc chắn có những lúc trong đời cần phải trưởng thành.

Nhưng vẫn có nhiều lúc tiếng cười là liều thuốc tốt nhất.

Chúng tôi thích những người có khiếu hài hước.

Nếu bạn có thể vui vẻ hơn và tiếp xúc với đứa trẻ vĩnh cửu bên trong mình, thì bạn là người thích vui vẻ.

3) Bạn chấp nhận sự tự phát

Còn gì nhàm chán hơn thói quen bất tận?

Chắc chắn rồi, thói quen rất hữu ích, thậm chícần thiết trong nhiều trường hợp.

Tất cả chúng ta đều có trách nhiệm. Mọi người dựa vào chúng tôi. Chết tiệt, chúng ta dựa vào chính mình.

Các thói quen chắc chắn là thứ giữ cho cuộc sống trôi qua theo một trật tự nào đó.

Nhưng điều buồn cười về con người chúng ta là để cảm thấy hạnh phúc, chúng ta khao khát cả hai an toàn và thay đổi.

Nắm bắt điều gì đó mới mẻ là điều khiến cuộc sống trở nên thú vị.

Một cách tuyệt vời để thể hiện điều đó là có một chút tự phát.

Hãy cẩn trọng trước gió và khuấy động mọi thứ.

Có thể đó là khám phá một nơi nào đó mới. Nhảy lên máy bay vào phút cuối. Hoặc chuẩn bị cho một buổi đi chơi vào phút cuối.

Thỉnh thoảng làm những điều khác biệt sẽ giúp bạn vui vẻ hơn.

3) Bạn luôn chào đón và niềm nở với mọi người bạn gặp

Những người thích vui vẻ, những người mang lại niềm vui cho mọi nơi họ đến về cơ bản là truyền bá những rung cảm tốt đẹp.

Họ thường làm điều này với hành động tử tế khiêm tốn.

Một trong những cách dễ dàng nhất để làm cho ai đó hạnh phúc là đối xử tốt với họ.

Tôi biết điều này nghe có vẻ hơi hiển nhiên nhưng đó là sự thật. Vì vậy, chúng tôi phải thêm nó vào danh sách của mình.

Thêm vào đó, tôi nghĩ rằng tất cả chúng ta có thể làm với lời nhắc nhở về tầm quan trọng của việc trở nên thân thiện và ấm áp.

Bởi vì mặc dù tất cả chúng ta biết điều đó, hãy đối mặt với nó, điều đó không dễ dàng thực hiện.

Sự thật là tất cả chúng ta đều có thể mất bình tĩnh.

Khi chúng ta có một ngày tồi tệ hoặc khi ai đó cố gắng kiên nhẫn, chúng ta có thể chụp được.

Hoặc chúng ta có thể bị cám dỗ đểnhanh chóng đánh giá một cuốn sách qua trang bìa của nó — quyết định rằng bạn không thích ai đó trước khi bạn biết họ.

Nhưng nếu muốn lan tỏa niềm vui, tất cả chúng ta nên lan tỏa lòng trắc ẩn và lòng tốt hơn nữa.

4) Bạn đã kết bạn với chính mình

Ý tôi là gì?

Chà, tôi đang nói về sự kết hợp hoàn hảo giữa lòng yêu bản thân và bản thân -nhận thức.

Yêu thích bản thân là một trong những cách tốt nhất để trở thành một người vui vẻ hơn.

Bởi vì tất cả những căng thẳng và tiêu cực mà sự ghê tởm và tự buộc tội chiếm lấy là đủ để kéo bất kỳ ai xuống.

Một khi bạn nuôi dưỡng lòng tự trọng và lòng trắc ẩn mạnh mẽ, bạn sẽ dễ dàng lan tỏa sự tích cực của mình đến người khác hơn rất nhiều.

Đó chính là lý do tại sao không bao giờ ích kỷ khi tiếp tục chính bạn hoặc tự rót đầy cốc của mình trước.

Bởi vì việc mang lại niềm vui cho người khác sẽ dễ dàng hơn rất nhiều khi đó là điều mà chúng ta đã thể hiện bên trong.

Bạn càng trở thành người bạn tốt với chính mình, bạn càng thấy mình là chính mình -nhận thức rằng bạn sẽ trau dồi.

Bạn dần hiểu được điều gì khiến bạn quan tâm.

Điều đó khiến bạn trở thành một người tốt hơn rất nhiều khi ở bên. Bởi vì nếu không có sự tự nhận thức thì thật khó để phát triển.

Với nó, chúng ta không chỉ có thể nhận ra điểm mạnh mà cả điểm yếu của mình.

Sau đó, chúng ta có thể cố gắng cải thiện và sửa chữa những đặc điểm kém mong muốn của mình.

Chúng ta có thể thấy cách chúng ta có thể cải thiện bản thân và điều đó chắc chắn sẽ cải thiện các mối quan hệ của bạn cùng với nó.

5) Bạn đang ởchạm vào cảm xúc của bạn

Tất cả chúng ta đều muốn được yêu thích. Tất cả chúng ta đều muốn được coi là người vui vẻ.

Nhưng có một mối nguy hiểm là chúng ta đánh đồng một cách sai lầm việc trở thành một người thích vui vẻ với nhu cầu luôn lạc quan.

Thực tế là cuộc sống không làm việc như vậy.

Tất cả chúng ta đều trải qua nhiều cung bậc cảm xúc.

Tất cả chúng ta đều có những ngày tồi tệ. Đôi khi tất cả chúng ta đều thức dậy nhầm giường.

Những câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

Sẽ có những điều mang lại đau đớn, khổ sở và buồn bã.

Thay vì xua đuổi những điều này, chúng ta cần cho phép bản thân cảm nhận những cảm xúc tiêu cực, giống như những cảm xúc vui vẻ.

Những người thích vui vẻ tiếp xúc với cảm xúc của họ — tất cả họ — mặt tốt và mặt xấu.

Điều đó giúp họ vượt qua những cảm xúc thử thách thay vì bế tắc.

Nhưng họ chắc chắn không ngại khóc, dựa vào người khác để được hỗ trợ hoặc yêu cầu giúp đỡ.

Họ biết đây là dấu hiệu của sức mạnh cảm xúc chứ không phải sự yếu đuối.

Và chính sức mạnh cảm xúc này cho phép họ đứng dậy trở lại bất cứ khi nào cảm thấy cuộc sống quật ngã họ .

6) Bạn tìm thấy lối thoát lành mạnh cho sự căng thẳng của mình

Vì vậy, nếu chúng ta chấp nhận rằng ngay cả những người vui vẻ nhất trong cuộc sống cũng gặp khó khăn, thì điều gì giúp họ giữ được cái nhìn tích cực và lạc quan?

Một khía cạnh quan trọng là cách họ xử lý căng thẳng và lo lắng xuất hiện.

Họ mong muốn tìm thấy sức khỏecửa hàng.

Làm như vậy là rất quan trọng đối với sức khỏe và hạnh phúc của chúng ta.

Loại cửa hàng nào?

Những thứ như:

• Trò chuyện với mọi người về cảm giác của bạn
• Tập thể dục
• Ngủ đủ giấc
• Các động tác chánh niệm, như yoga hoặc thái cực quyền
• Thiền định
• Viết nhật ký

Không ai miễn nhiễm với áp lực cuộc sống, nhưng những người thích vui vẻ, mang lại niềm vui cho người khác sẽ tìm ra các kỹ thuật đối phó.

Họ biết phải làm gì để giảm bớt áp lực.

7) Bạn không đổ mồ hôi cho những điều nhỏ nhặt

Cuộc sống ngắn ngủi và những người thích vui vẻ biết điều này.

Đó là lý do tại sao có một số điều nhất định trong cuộc sống chúng ta nên làm' Đừng lãng phí thời gian và năng lượng của chúng tôi vào đó.

Tất nhiên, nói thì dễ hơn làm.

Ai mà không dành quá nhiều thời gian để dằn vặt về một lỗi lầm trong quá khứ hoặc tự trói mình vào bạn đang lo lắng về điều gì đó mà bạn không thể làm gì được?

Tôi biết chắc chắn là tôi đã có quá nhiều dịp.

Nhưng bạn càng ít đổ mồ hôi cho những việc nhỏ nhặt, cuộc sống càng trở nên nhẹ nhàng hơn.

Điều đó có nghĩa là bạn có thể dừng lại và tự hỏi:

Điều này có quan trọng không?

Trong kế hoạch tổng thể, điều này có thực sự quan trọng không?

Khi bạn nắm bắt được bản thân bạn bắt đầu mất bình tĩnh về một điều gì đó không phải là vấn đề lớn — bạn có thể chọn bỏ qua hoặc điều chỉnh lại tình huống.

Thay vào đó, bạn có thể tập trung vào những điều mà bạn thực sự có ảnh hưởng kết thúc.

8) Bạn tò mò

Tò mò là một trong nhữngnhững đặc điểm quan trọng nhất của con người.

Hãy nghĩ về điều đó:

Chúng ta sẽ ở đâu bây giờ nếu không phải vì sự tò mò của nhân loại?

Đó là một trong những điều thiết lập tách chúng ta ra và đã giúp chúng ta trở thành loài thống trị nhất trên hành tinh.

Như Tom Stafford giải thích trong một bài báo trên BBC có tiêu đề “Tại sao chúng ta lại tò mò như vậy?”:

“Sự tò mò là bản chất của phần thưởng khám phá tích hợp. Chúng ta được tiến hóa để rời khỏi lối mòn, để thử mọi thứ, để bị phân tâm và nhìn chung có vẻ như chúng ta đang lãng phí thời gian. Có thể hôm nay chúng ta đang lãng phí thời gian, nhưng các thuật toán học tập trong bộ não của chúng ta biết rằng điều gì đó mà chúng ta tình cờ học được hôm nay sẽ trở nên hữu ích vào ngày mai.”

“Sự tiến hóa đã biến chúng ta thành những cỗ máy học tập tối ưu và những cỗ máy học tập tối ưu cần một chút tò mò lành mạnh để giúp chúng ta tận dụng tối đa khả năng học tập này.”

Nếu tò mò, bạn là một người không ngừng học hỏi, cởi mở với những trải nghiệm mới và cách suy nghĩ mới.

Bạn quan tâm đến mọi người và thế giới xung quanh, và điều đó khiến bạn trở thành một người thú vị khi ở bên.

9) Bạn thúc đẩy vùng an toàn của mình

Thật khó để hãy vui vẻ nếu bạn đang bận trốn tránh cuộc sống.

Không còn cách nào khác:

Thường thì những điều thú vị nhất trong cuộc sống có xu hướng tiềm ẩn một số rủi ro nhất định.

Và tôi không nhất thiết phải nói về việc đi nhảy bungee hay trượt tuyết bằng trực thăng.

Đó có thể là sự can đảm để yêu vàrủi ro khiến trái tim bạn tan vỡ.

Hoặc sức mạnh để theo đuổi ước mơ của bạn, ngay cả khi bạn không biết liệu mình có đạt được chúng hay không.

Tôi chắc rằng bạn đã nghe câu nói đó mọi thứ bạn muốn đều đang chờ đợi ở phía bên kia của nỗi sợ hãi.

Khi bạn vượt qua vùng an toàn của mình, bạn sẽ xây dựng được sự tự tin và khả năng phục hồi của mình.

Bạn trở thành một tấm gương tích cực cho những người xung quanh.

Sẵn sàng vượt qua các giới hạn và bước ra khỏi vùng an toàn của bạn sẽ giúp cuộc sống không còn nhàm chán.

Và điều đó chắc chắn sẽ khiến bạn trở thành một người vui vẻ hơn khi ở bên cạnh.

Tóm lại: Những người vui vẻ là những người mà bạn có thể là chính mình khi ở bên cạnh

Chắc chắn có một số điều khiến ai đó trở nên vui vẻ hơn.

Cho dù đó là trái tim nhân hậu, khiếu hài hước, sự tò mò hoang dã hay sở thích phiêu lưu.

Nhưng suy cho cùng thì cách vui vẻ của mỗi người sẽ khác nhau.

Cá nhân tôi ghét trò chơi cưỡi ngựa và luôn là người giữ hành lý ở công viên giải trí.

Tôi thích một đêm ở nhà hơn là một đêm vui chơi ngoài trời.

Và tôi thích có những cuộc thảo luận chi tiết về các chủ đề mà tôi biết sẽ khiến một số người rơi nước mắt.

Tôi có nhàm chán không?

Đối với một số người, chắc chắn là vậy. Nhưng với những người khác thì không.

Điều quan trọng cần nhớ là vui vẻ cũng là tìm kiếm đám đông của bạn.

Khi chúng ta ở cùng những người có cùng chí hướng, những người giúp chúng ta là chính mình , đã từngtất cả đều có khả năng vui vẻ và mang lại niềm vui cho những người xung quanh chúng ta.