Դուք կարող եք մտածել զվարճասեր մարդու մասին որպես մեկի, ով խնջույքի կյանքն ու հոգին է:

Նրանք միշտ պատրաստ են լավ ժամանակ անցկացնելու, ուստի բոլորը սիրում են շփվել նրանց հետ:

Սակայն դրանից շատ ավելին է:

Չնայած դա դրա մի մասն է, այն, ինչ իրականում ինչ-որ մեկին զվարճասեր է դարձնում, ավելի խորն է, քան պարզապես ծիծաղելու համար:

Ահա այն նշանները, որ դուք զվարճասեր անձնավորություն եք, ով ուրախություն է պատճառում ուրիշներին:

1) Դուք կարող եք ցույց տալ ձեր հիմար կողմը

Դժվար է լինել զվարճասեր, երբ լիովին սիրող եք: զբաղված է նրանով, թե ինչ են մտածում ուրիշները քո մասին:

Ահա թե ինչու են մարդիկ, ովքեր մեծագույն ուրախություն են բերում, կարող են ներկայանալ որպես իրենց:

Դուք այնքան էլ պատկերացում չունեք, որ չեք կարող ցույց տալ ձեր ժիր կողմը:

Դուք ուրախ եք, որ ինքներդ ձեզ կատակի հիմք եք դարձնում: Միշտ չէ, որ պետք է քեզ այդքան լուրջ վերաբերվել:

Իհարկե, մենք բոլորս կյանքում տարբեր գլխարկներ ենք կրում:

Երբեմն մեզ անհրաժեշտ է մեր լուրջ գլխարկները դնել:

Եկեք խոստովանենք, որ դա կարող է բավականին նյարդայնացնել, երբ ինչ-որ մեկը միշտ ծաղրածուի դեր է խաղում:

Կյանքում հաստատ կան պահեր, երբ հասունություն է պահանջվում:

Բայց դեռ շատ դեպքեր կան, երբ ծիծաղը պատճառ է դառնում: լավագույն դեղամիջոցը:

Մեզ դուր են գալիս հումորի զգացումով մարդիկ:

Եթե կարողանաք թեթեւանալ և շփվել ձեր ներքին հավերժական երեխայի հետ, դուք զվարճասեր եք:

3) Դուք ընդունում եք ինքնաբուխությունը

Ի՞նչը կարող է լինել ավելի ձանձրալի, քան անվերջ առօրյան:

Իհարկե, առօրյան օգտակար է, նույնիսկանհրաժեշտ է շատ հանգամանքներում:

Մենք բոլորս ունենք պարտականություններ: Մարդիկ ապավինում են մեզ։ Հե՜յ, մենք հույսը դնում ենք ինքներս մեզ վրա:

Առօրյան այն է, ինչն անկասկած պահում է կյանքը ինչ-որ կարգով:

Սակայն մեզ՝ մարդկանց մոտ, զվարճալին այն է, որ երջանիկ զգալու համար մենք երկուսն էլ ցանկանում ենք: անվտանգություն և փոփոխություն:

Նոր բան ընդունելն այն է, ինչը կյանքը դարձնում է հետաքրքիր:

Դա ներարկելու հիանալի միջոց է մի փոքր ինքնաբերաբար:

Զգուշությունը քամուն նետելը և ցնցումներ անելով:

Գուցե դա ինչ-որ նոր տեղ ուսումնասիրելն է: Վերջին րոպեին ցատկել ինքնաթիռով: Կամ վերջին րոպեին պատրաստվելով hangout-ին:

Ժամանակ առ ժամանակ տարբեր բաներ անելն օգնում է ձեզ ավելի զվարճասեր դարձնել:

3) Ողջունելի և ջերմ եք բոլորի հետ, ում հանդիպում եք:

Զվարճասեր մարդիկ, ովքեր ուրախություն են պատճառում ուր էլ որ գնան, ըստ էության, լավ տրամադրություններ են տարածում:

Նրանք հաճախ դա անում են բարության համեստ արարքով:

Ամենահեշտ ձևերից մեկը ինչ-որ մեկին ուրախացնելը նշանակում է լավ լինել նրա հետ:

Ես գիտեմ, որ դա մի փոքր ակնհայտ է թվում, բայց դա այդպես է: Այսպիսով, մենք պետք է այն ավելացնենք մեր ցուցակին:

Բացի այդ, ես կարծում եմ, որ մենք բոլորս հավանաբար կարող ենք հիշեցնել ընկերասեր և ջերմ լինելու կարևորության մասին:

Որովհետև մենք բոլորս Իմացեք դա, եկեք խոստովանենք, որ դա հեշտ չի դարձնում:

Ճշմարտությունն այն է, որ մենք բոլորս կարող ենք կորցնել մեր սառնասրտությունը:

Երբ մենք վատ օր ենք ունենում կամ երբ ինչ-որ մեկը փորձում է մեր համբերությունը, մենք կարող ենք ճեղքել:

Կամ գուցե գայթակղվենքարագ դատեք գիրքն ըստ կազմի. որոշեք, որ ինչ-որ մեկին չեք հավանում, նախքան նրա հետ ծանոթանալը:

Բայց եթե մենք ցանկանում ենք ուրախություն տարածել, մենք բոլորս լավ կանենք ավելի մեծ կարեկցանք և բարություն տարածենք:

4) Դուք ինքներդ ձեզ հետ ընկերացել եք

Ի՞նչ նկատի ունեմ դրանով:

Դե, ես խոսում եմ ինքնասիրության և ինքնասիրության կատարյալ խառնուրդի մասին: -իրազեկում:

Ինքդ քեզ հավանելը լավագույն միջոցներից մեկն է ավելի զվարճասեր անձնավորություն լինելու համար:

Որովհետև այն ամբողջ սթրեսն ու բացասականությունը, որ տանում են սեփական անձի զզվանքն ու ինքնամեղադրանքը: բավական է որևէ մեկին ցած քաշելու համար:

Երբ դուք ուժեղ ինքնագնահատական ​​և կարեկցանք եք զարգացնում, շատ ավելի հեշտ է ձեր դրական վերաբերմունքը տարածել ուրիշների վրա: ինքներդ կամ նախ լցրեք ձեր սեփական բաժակը:

Որովհետև շատ ավելի հեշտ է ուրախացնել ուրիշներին, երբ դա մի բան է, որը մենք արդեն մարմնավորում ենք:

Որքան լավ ընկեր դառնաք ինքներդ ձեզ համար, այնքան ավելի շատ ես -Իրազեկվածություն, որը դուք պատրաստվում եք զարգացնել:

Դուք հասկանում եք, թե ինչն է ձեզ ստիպում:

Դա ձեզ ավելի լավ մարդ է դարձնում շրջապատի համար: Քանի որ առանց ինքնագիտակցության դժվար է աճել:

Դրա միջոցով մենք կարող ենք ճանաչել ոչ միայն մեր ուժեղ կողմերը, այլ նաև մեր թույլ կողմերը:

Այնուհետև մենք կարող ենք ձգտել բարելավել և ուղղել մեր ոչ այնքան ցանկալի հատկությունները:

Մենք կարող ենք տեսնել, թե ինչպես կարող ենք բարելավել ինքներս մեզ, և դա անպայման կբարելավի ձեր հարաբերությունները դրա հետ մեկտեղ:

5) Դուք ներս եքշոշափեք ձեր զգացմունքները

Մենք բոլորս ցանկանում ենք, որ մեզ դուր գան: Մենք բոլորս ուզում ենք մեզ համարել զվարճալի:

Սակայն վտանգ կա, որ մենք սխալմամբ զվարճասեր մարդ լինելը նույնացնում ենք անվերջ ուրախ լինելու անհրաժեշտության հետ:

Իրականությունն այն է, որ կյանքը չի նշանակում. աշխատեք այդպես:

Մենք բոլորս ապրում ենք զգացմունքների լայն շրջանակ:

Բոլորս էլ վատ օրեր ունենք: Մենք բոլորս երբեմն արթնանում ենք մահճակալի սխալ կողմում:

Համապատասխան պատմություններ Hackspirit-ից.

Կլինեն բաներ, որոնք կբերեն ցավ, տառապանք և տխրություն:

Այս բաները հեռու մղելու փոխարեն, մենք պետք է թույլ տանք մեզ զգալ բացասական էմոցիաները, ինչպես որ անում ենք ուրախությունները:

Զվարճանք սիրող մարդիկ կապի մեջ են իրենց զգացմունքների հետ. դրանք՝ լավն ու վատը:

Դա օգնում է նրանց առաջ շարժվել դժվար հույզերի միջով, այլ ոչ թե խրվել:

Բայց նրանք, անշուշտ, չեն վախենում լաց լինել, հենվել ուրիշների վրա աջակցության համար կամ օգնություն խնդրեք:

Նրանք գիտեն, որ սա հուզական ուժի նշան է, այլ ոչ թե թուլության:

Եվ հենց այս էմոցիոնալ ուժն է, որը թույլ է տալիս նրանց նորից վեր կենալ, երբ զգում են, որ կյանքը տապալում է իրենց: .

6) Դուք գտնում եք ձեր սթրեսի առողջ ուղիները

Այսպիսով, եթե ընդունենք, որ կյանքում նույնիսկ ամենազվարճալի մարդիկ դժվարություններ են ունենում, ի՞նչն է օգնում նրանց պահպանել դրական և լավատեսական հայացքներ:

Կարևոր ասպեկտներից մեկն այն է, թե ինչպես են նրանք հաղթահարում առաջացող սթրեսը և անհանգստությունը:

Նրանք ձգտում են առողջ գտնելվաճառակետեր:

Մեր առողջության և բարեկեցության համար կարևոր է դա անել:

Ի՞նչ տեսակի վաճառակետեր:

Նման բաներ`

• Մարդկանց հետ խոսել այն մասին, թե ինչ եք զգում
• Մարզվել
• Բավականաչափ քնել
• Մտածողության շարժումներ, ինչպիսիք են յոգան կամ տայ չի
• Մեդիտացիա
• Ժուռնալիստական ​​աշխատանք

Ոչ ոք պաշտպանված չէ կյանքի ճնշումներից, բայց զվարճասեր մարդիկ, ովքեր ուրախություն են պատճառում ուրիշներին, գտնում են հաղթահարման տեխնիկա:

Նրանք գիտեն, թե ինչ անել ճնշումը ցրելու համար:

7) Դուք չեք քրտնում փոքր բաները

Կյանքը կարճ է, և զվարճասեր մարդիկ դա գիտեն:

Ահա թե ինչու կյանքում կան որոշ բաներ, որոնք մենք չպետք է լինեն: Մենք չենք անհանգստացնում մեր ժամանակն ու էներգիան վատնելու վրա:

Իհարկե, դա ավելի հեշտ է ասել, քան անել:

Ով շատ ժամանակ չի ծախսել անցյալի սխալի վրա մտածելու վրա կամ կապված է իր հետ: անհանգստանո՞ւմ եք մի բանի համար, ինչի համար ոչինչ չեք կարող անել:

Ես գիտեմ, որ ես, իհարկե, շատ առիթներ եմ ունենում:

Բայց որքան քիչ եք քրտնում մանրուքները, այնքան կյանքն ավելի թեթևանում է:

Դա նշանակում է, որ կարողանալ կանգ առնել և ինքներդ ձեզ հարցնել.

Արդյո՞ք սա կարևոր է:

Իրերի մեծ պլանում սա իսկապես կարևոր է:

Երբ բռնում եք դուք սկսում եք կորցնել ձեր մտքի խաղաղությունը մի բանի վերաբերյալ, որն այնքան էլ մեծ խնդիր չէ. կարող եք ընտրել այն, որ դա գնա կամ վերակառուցեք իրավիճակը: ավարտվել է:

8) Դուք հետաքրքրված եք

Հետաքրքրասիրությունը մեկն էմարդկային ամենակարևոր հատկությունները:

Մտածեք դրա մասին.

Որտե՞ղ կլինեինք մենք հիմա, եթե չլիներ մարդկության հետաքրքրասիրությունը: մեզ բաժանել և օգնել է մեզ դառնալ մոլորակի ամենատիրական տեսակը:

Ինչպես բացատրում է Թոմ Սթաֆֆորդը BBC-ի «Ինչու ենք մենք այդքան հետաքրքրասեր» հոդվածում.

«Հետաքրքրասիրությունը բնության խնդիրն է: ներկառուցված հետախուզական բոնուս: Մենք զարգացել ենք այնպես, որ թողնենք անհաջող ընթացքը, փորձենք ինչ-որ բաներ, շեղվենք և ընդհանրապես ժամանակ կորցնենք: Միգուցե մենք այսօր ժամանակ ենք կորցնում, բայց մեր ուղեղի ուսուցման ալգորիթմները գիտեն, որ այն, ինչ մենք այսօր պատահաբար սովորել ենք, վաղը օգտակար կլինի»:

«Էվոլյուցիան մեզ դարձրեց ամենավերջին ուսուցման մեքենաները, և վերջնական ուսուցման մեքենաներին անհրաժեշտ են: Հետաքրքրության առողջ ալիք, որը կօգնի մեզ լիարժեք օգտվել այս ուսուցման կարողությունից»:

Եթե հետաքրքրասեր եք, դուք հավերժ սովորող եք, ով բաց է նոր փորձառությունների և նոր մտածելակերպի համար:

Դուք հետաքրքրված եք մարդկանցով և ձեզ շրջապատող աշխարհով, և դա ձեզ դարձնում է հետաքրքիր անձնավորություն շրջապատի համար:

9) Դուք մղում եք ձեր հարմարավետության գոտին

Դժվար է Զվարճասեր եղիր, եթե զբաղված ես կյանքից թաքնվելով:

Դրանից ելք չկա.

Հաճախ կյանքում ամենազվարճալի բաները որոշակի քանակությամբ ռիսկեր են պարունակում:

Եվ ես անպայման չեմ խոսում բանջի-ջամփինգի կամ հելի-դահուկային սպորտի մասին:

Սա կարող է լինել համարձակություն սիրահարվելու ևվտանգի ենթարկել սիրտդ:

Կամ երազանքներդ հետապնդելու ուժը, նույնիսկ այն դեպքում, երբ պատկերացում չունես՝ կհասնե՞ս դրանց:

Վստահ եմ, որ լսել ես այն արտահայտությունը, այն ամենը, ինչ ցանկանում եք, սպասում է վախի մյուս կողմում:

Երբ դուք մղում եք ձեր հարմարավետության գոտին, դուք ձևավորում եք ձեր վստահությունը և ձեր ճկունությունը:

Դուք դրական օրինակ եք դառնում ձեր շրջապատի համար:

Պատրաստված լինելը հաղթահարելու ձեր սահմանները և դուրս գալ ձեր հարմարավետության գոտուց, կկանգնեցնի կյանքը ձանձրալի դառնալուց:

Եվ դա, անկասկած, ձեզ կդարձնի ավելի զվարճասեր անձնավորություն, որտեղ կարող եք լինել:

Եզրագիծ․ զվարճասեր մարդիկ այն մարդիկ են, որոնց շուրջ կարող եք ինքներդ լինել

Անշուշտ կան որոշ բաներ, որոնք ինչ-որ մեկին դարձնում են ավելի զվարճասեր:

Անկախ նրանից, թե դա բարի սիրտ է, հումորի լավ զգացում, կատաղի հետաքրքրասիրություն կամ արկածների համ:

Սակայն օրվա վերջում բոլորի զվարճանքի տարբերակը տարբեր կլինի:

Անձամբ ես ատում եմ զբոսանքները և միշտ այն մարդն եմ, ով պայուսակները պահում է թեմատիկ այգում:

Ես սիրում եմ գիշերը շատ ավելին, քան մեծ գիշերը:

Եվ ես սիրում եմ մանրամասն քննարկումներ ունենալ այն թեմաների շուրջ, որոնք գիտեմ, որ որոշ մարդկանց կձանձրացնեն մինչեւ արցունքներ:

Արդյո՞ք ես ձանձրալի եմ:

Որոշ մարդկանց համար՝ բացարձակապես: Բայց ուրիշների համար՝ ոչ մի կերպ:

Կարևոր է հիշել, որ զվարճասեր լինելը նաև ձեր ամբոխին գտնելն է:

Երբ մենք համախոհների հետ ենք, ովքեր օգնում են մեզ լինել ինքներս մեզ: , մենք ենքբոլորն էլ կարող են լինել և՛ զվարճասեր, և՛ ուրախություն պատճառել մեզ շրջապատողներին: