ಪರಿವಿಡಿ
ನೀವು ವಿನೋದ-ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಾರ್ಟಿಯ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.
ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ ಇರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ.
ಇದು ಅದರ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ವಿನೋದ-ಪ್ರೀತಿಯು ನಗುವಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಓಡಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮೋಜು-ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಇತರರಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
1) ನಿಮ್ಮ ಮೂರ್ಖತನವನ್ನು ನೀವು ತೋರಿಸಬಹುದು
ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇದ್ದಾಗ ಮೋಜು-ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಇರುವುದು ಕಷ್ಟ ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವ ಜನರು ತಮ್ಮಂತೆ ತೋರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನೀವು ತುಂಬಾ ಇಮೇಜ್ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ನೀವು ನಿಮ್ಮದನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ತಮಾಷೆಯ ಭಾಗ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜೋಕ್‌ನ ಬಟ್ ಆಗಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಗಂಭೀರವಾದ ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳೋಣ, ಯಾರಾದರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೋಡಂಗಿಯನ್ನು ಆಡಿದಾಗ ಅದು ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇರುತ್ತದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಜನರು ನಕಲಿ ಜೀವನ ನಡೆಸಲು ಟಾಪ್ 10 ಕಾರಣಗಳುಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ನಗು ಇದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧ.
ನಾವು ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ.
ನೀವು ಹಗುರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಶಾಶ್ವತ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ವಿನೋದ-ಪ್ರೀತಿಯುಳ್ಳವರು.
3) ನೀವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ
ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ದಿನಚರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೀರಸ ಯಾವುದು?
ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ದಿನಚರಿಯು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ.
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಜನರು ನಮ್ಮನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಕ್, ನಾವು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಅಸುರಕ್ಷಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಏಕೆ ಬೇಗನೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ? 10 ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳುನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಜೀವನವನ್ನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದಿನಚರಿಯಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ಮನುಷ್ಯರಾದ ನಮಗೆ ತಮಾಷೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ನಾವು ಎರಡನ್ನೂ ಹಂಬಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆ.
ಹೊಸದನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಜೀವನವನ್ನು ಆಸಕ್ತಿಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಗಾಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು. ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಹುಶಃ ಅದು ಎಲ್ಲೋ ಹೊಸದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಹಾರುವುದು. ಅಥವಾ ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷದ hangout ಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.
ಒಮ್ಮೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜು-ಪ್ರೀತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3) ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ನೀವು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯರಾಗಿದ್ದೀರಿ
ಮೋಜು-ಪ್ರೀತಿಯ ಜನರು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದರೂ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು ವಿನಮ್ರ ದಯೆಯಿಂದ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವುದು ಅವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿರುವುದು.
ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅದನ್ನು ನಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಜೊತೆಗೆ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬಹುಶಃ ಸ್ನೇಹಪರ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚನೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಜ್ಞಾಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಏಕೆಂದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸಹ. ಅದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ, ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸೋಣ, ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ.
ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನಾವು ಕೆಟ್ಟ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ಬಂದಾಗ ನಮ್ಮ ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ನಾವು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಅಥವಾ ನಾವು ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದುಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಅದರ ಮುಖಪುಟದ ಮೂಲಕ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಿ - ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.
ಆದರೆ ನಾವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹರಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ದಯೆಯನ್ನು ಹರಡಲು ಒಳ್ಳೆಯದು.
4) ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ
ನಾನು ಅದರ ಅರ್ಥವೇನು?
ಸರಿ, ನಾನು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಗಳ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಿಶ್ರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ -ಅರಿವು.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜು-ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಅಸಹ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ದಂಡನೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೆಳಗೆ ಎಳೆಯಲು ಸಾಕು.
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ದೃಢವಾದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಸ್ವಾರ್ಥವಲ್ಲ ನೀವೇ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಅದನ್ನು ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಇತರರಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
ನೀವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಯಂ. -ಅರಿವು ನೀವು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದೀರಿ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟಿಕ್ ಮಾಡಲು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.
ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು ಇಲ್ಲದೆ ಅದು ಬೆಳೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ.
ಅದರ ಮೂಲಕ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಗುರುತಿಸಬಹುದು.
ನಾವು ನಂತರ ನಮ್ಮ ಕಡಿಮೆ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ.
5) ನೀವು ಸೇರಿರುವಿರಿನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟವಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವಿನೋದವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.
ಆದರೆ ನಾವು ಮೋಜು-ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಸಮೀಕರಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ಜೀವನವು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಹಾಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಕೆಟ್ಟ ದಿನಗಳಿವೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ತಪ್ಪಾದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
Hackspirit ನಿಂದ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಥೆಗಳು:
ನೋವು, ಸಂಕಟ ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ತರುವ ವಿಷಯಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.
ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳುವ ಬದಲು, ನಾವು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆಯೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಬೇಕು.
ಮೋಜು-ಪ್ರೀತಿಯ ಜನರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ — ಎಲ್ಲಾ ಅವರಿಗೆ - ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದು.
ಇದು ಅವರಿಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸವಾಲಿನ ಭಾವನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಳಲು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ, ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಇತರರ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿ.
ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಮತ್ತು ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯೇ ಜೀವನವು ಅವರನ್ನು ಕೆಡವುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅವರು ಮತ್ತೆ ಏಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ .
6) ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಔಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ
ಆದ್ದರಿಂದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮೋಜು-ಪ್ರೀತಿಯ ಜನರು ಸಹ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೆ, ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಲವಲವಿಕೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅವರು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು.
ಅವರು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆಮಳಿಗೆಗಳು.
ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಯಾವ ರೀತಿಯ ಔಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳು?
ಇಂತಹ ವಿಷಯಗಳು:
- ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು
- ವ್ಯಾಯಾಮ
- ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು
- ಸಾಮರಸ್ಯಕ ಚಲನೆಗಳು, ಯೋಗ ಅಥವಾ ತೈ ಚಿ
- ಧ್ಯಾನ
- ಜರ್ನಲಿಂಗ್
ಜೀವನದ ಒತ್ತಡಗಳಿಂದ ಯಾರೂ ನಿರೋಧಕರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವ ವಿನೋದ-ಪ್ರೀತಿಯ ಜನರು ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹರಡಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
7) ನೀವು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಬೆವರು ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ
ಜೀವನವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೋಜು-ಪ್ರೀತಿಯ ಜನರಿಗೆ ಇದು ತಿಳಿದಿದೆ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು' ನಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯರ್ಥಮಾಡಲು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.
ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.
ಯಾರು ಹಿಂದಿನ ತಪ್ಪಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಟುಗಳು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿವೆಯೇ?
ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ನಾನು ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಆದರೆ ನೀವು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬೆವರು ಮಾಡಿದರೆ, ಜೀವನವು ಹಗುರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂದರೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ:
ಇದು ಮುಖ್ಯವೇ?
ವಿಷಯಗಳ ದೊಡ್ಡ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವೇ?
ನೀವು ಹಿಡಿದಾಗ ಅಂತಹ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯವಹಾರವಲ್ಲದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವೇ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ - ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಿಡಲು ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬಹುದು ಮೇಲೆ.
8) ನೀವು ಕುತೂಹಲದಿಂದಿರುವಿರಿ
ಕುತೂಹಲವು ಒಂದುಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಮಾನವ ಗುಣಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಗ್ರಹದ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಬಲವಾದ ಜಾತಿಯಾಗಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ.
ಟಾಮ್ ಸ್ಟಾಫರ್ಡ್ ಬಿಬಿಸಿ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ “ನಾವು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಇದ್ದೇವೆ?”:
“ಕುತೂಹಲವು ಪ್ರಕೃತಿಯದ್ದಾಗಿದೆ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಪರಿಶೋಧನೆ ಬೋನಸ್. ಬೀಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಲು, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು, ವಿಚಲಿತರಾಗಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಕಾಣಲು ನಾವು ವಿಕಸನಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಬಹುಶಃ ನಾವು ಇಂದು ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಕಲಿಕೆಯ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್‌ಗಳು ಇಂದು ನಾವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಕಲಿತದ್ದು ನಾಳೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ."
"ವಿಕಾಸವು ನಮ್ಮನ್ನು ಅಂತಿಮ ಕಲಿಕೆಯ ಯಂತ್ರಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಕಲಿಕೆಯ ಯಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಈ ಕಲಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕುತೂಹಲದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಡ್ಯಾಶ್.”
ನೀವು ಕುತೂಹಲ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆಲೋಚನಾ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಶಾಶ್ವತ ಕಲಿಯುವವರಾಗಿದ್ದೀರಿ.
ನೀವು ಜನರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
9) ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯವನ್ನು ನೀವು ತಳ್ಳುತ್ತೀರಿ
ಇದು ಕಷ್ಟ ನೀವು ಜೀವನದಿಂದ ಮರೆಮಾಚುವಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿದ್ದರೆ ವಿನೋದ-ಪ್ರೀತಿಯಿಂದಿರಿ.
ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ:
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮೋಜಿನ ವಿಷಯಗಳು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಮತ್ತು ನಾನು ಬಂಗೀ ಜಂಪಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಹೆಲಿ-ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ.
ಇದು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಲು ಧೈರ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತುನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮುರಿದುಹೋಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವ ಶಕ್ತಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ.
ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದೆಲ್ಲವೂ ಭಯದ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯವನ್ನು ನೀವು ತಳ್ಳಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರಿಗೆ ನೀವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಜೀವನವು ನೀರಸವಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜು-ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಾಟಮ್‌ಲೈನ್: ಮೋಜು-ಪ್ರೀತಿಯ ಜನರು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತ ಇರಬಹುದಾದ ಜನರು
ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜು-ಪ್ರೀತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಖಚಿತವಾಗಿ ಇವೆ.
ಅದು ಕರುಣಾಳು ಹೃದಯವಾಗಲಿ, ಉತ್ತಮ ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಾಗಲಿ, ಹುಚ್ಚುಚ್ಚಾದ ಕುತೂಹಲವಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಸಾಹಸದ ಅಭಿರುಚಿಯಾಗಲಿ.
ಆದರೆ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮೋಜಿನ ಆವೃತ್ತಿಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ಸವಾರಿಗಳನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಥೀಮ್ ಪಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ.
ನಾನು ದೊಡ್ಡ ರಾತ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಕಣ್ಣೀರು ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೊಡ್ಡ ವಿವರವಾದ ಚರ್ಚೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಬೇಸರವಾಗಿದ್ದೇನೆಯೇ?
ಕೆಲವರಿಗೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ. ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ, ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ.
ಮೋಜಿನ-ಪ್ರೀತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಗುಂಪನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಾವು ನಾವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಮಾನ ಮನಸ್ಸಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಇರುವಾಗ , ನಾವುಎಲ್ಲರೂ ವಿನೋದ-ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ.