सामग्री तालिका
तपाईले रमाईलो-मायालु व्यक्तिलाई पार्टीको जीवन र आत्माको रूपमा सोच्न सक्नुहुन्छ।
उनीहरू सधैं राम्रो समयको लागि तयार हुन्छन्, र त्यसैले सबैजना उनीहरूसँग ह्याङ आउट गर्न मन पराउँछन्।
तर यसमा त्योभन्दा धेरै कुराहरू छन्।
यद्यपि यो यसको अंश हो, तर के कुराले वास्तवमै रमाइलो गर्ने व्यक्तिलाई हाँस्न मात्र नभई गहिरो दौडिन्छ।
तपाईं रमाइलो-मायालु व्यक्ति हुनुहुन्छ, जसले अरूलाई आनन्द दिन्छ भन्ने संकेतहरू यहाँ छन्।
1) तपाईंले आफ्नो मूर्ख पक्ष देखाउन सक्नुहुन्छ
तपाईं पूर्ण रूपमा रमाइलो-मायालु हुन गाह्रो छ। अरूले तपाईंको बारेमा के सोच्छन् भन्ने कुरामा व्यस्त।
यसैले सबैभन्दा बढी आनन्द ल्याउने मानिसहरू आफैंको रूपमा देखा पर्न सक्छन्।
तपाईं आफ्नो छवि देखाउन सक्नुहुन्न भनेर धेरै सचेत हुनुहुन्न। चंचल पक्ष।
तपाईं आफैलाई मजाकको बट बनाउन पाउँदा खुसी हुनुहुन्छ। तपाईंले सधैं आफूलाई यति गम्भीर रूपमा लिनुपर्दैन।
अवश्य पनि, हामी सबैले जीवनमा फरक-फरक टोपी लगाउने गर्छौं।
कहिलेकाहीँ हामीले हाम्रा गम्भीर टोपीहरू लगाउन आवश्यक हुन्छ।
यसको सामना गरौं, कसैले सधैं जोकर खेल्दा यो धेरै कष्टप्रद हुन सक्छ।
जिन्दगीमा पक्कै पनि समय आउँछ जब परिपक्वता आवश्यक हुन्छ।
तर अझै पनि धेरै समय छन् जब हाँसो सबै भन्दा राम्रो औषधि।
हामीलाई हास्यको भावना भएको मान्छे मनपर्छ।
यदि तपाईं उज्यालो हुन सक्नुहुन्छ र आफ्नो भित्री अनन्त बच्चासँग सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ भने, तपाईं रमाइलो-मायालु हुनुहुन्छ।
3) तपाईं सहजतालाई अँगाल्नुहुन्छ
अनन्त दिनचर्या भन्दा बोरिंग के हुन सक्छ?
पक्कै पनि, दिनचर्या उपयोगी छ।धेरै परिस्थितिहरूमा आवश्यक छ।
हामी सबैको जिम्मेवारी छ। जनता हामीमा भर पर्छन् । हेक, हामी आफैंमा भर पर्छ।
दिनचर्या भनेको निस्सन्देह जीवनलाई कुनै न कुनै क्रममा चलिरहन्छ।
तर हामी मानिसको बारेमा रमाइलो कुरा के हो भने खुशी महसुस गर्न, हामी दुवैलाई चाहिन्छ। सुरक्षा र परिवर्तन।
कुनै नयाँ कुरा अँगाल्नु भनेको जीवनलाई रोचक बनाइराख्नु हो।
अलिकति सहजताका साथ इन्जेक्सन गर्ने उत्कृष्ट तरिका।
हावामा सावधानी फ्याँक्नु र चीजहरू हल्लाउँदै।
हुनसक्छ यो कतै नयाँ अन्वेषण गर्दैछ। अन्तिम मिनेटमा विमानमा हापिङ गर्दै। वा अन्तिम-मिनेट ह्याङ्गआउटको लागि उठ्दै।
एक पटक फरक तरिकाले चीजहरू गर्नाले तपाईंलाई अझ रमाइलो-मायालु बनाउन मद्दत गर्दछ।
3) तपाईंले भेट्नुहुने सबैलाई स्वागत र न्यानो हुनुहुन्छ।
रमाईलो-मायालु व्यक्तिहरू जसले जहाँ गए पनि आनन्द ल्याउँछन्, तिनीहरूले अनिवार्य रूपमा असल भाइबहरू फैलाउँछन्।
यो पनि हेर्नुहोस्: के कर्म वास्तविक हो जब यो सम्बन्ध को लागी आउँछ? 12 संकेतहरू छन्उनीहरू प्रायः दयाको नम्र कार्यका साथ गर्छन्।
सबैभन्दा सजिलो तरिकाहरू मध्ये एक कसैलाई खुसी बनाउनु भनेको उनीहरूप्रति राम्रो हुनु हो।
मलाई थाहा छ यो अलि स्पष्ट सुनिन्छ, तर यो सत्य हो। त्यसैले हामीले यसलाई हाम्रो सूचीमा थप्नुपर्छ।
साथै, मलाई लाग्छ कि हामी सबैले मिलनसार र न्यानो हुनुको महत्त्वको सम्झना गराउन सक्छौं।
किनकि हामी सबै यो जान्नुहोस्, यसलाई सामना गरौं, यसले गर्न सजिलो बनाउँदैन।
सत्य यो हो कि हामी सबै आफ्नो सन्तुष्टि गुमाउन सक्छौं।
जब हाम्रो दिन खराब हुन्छ वा जब कोही हाम्रो धैर्यता कोसिस गर्छ, हामी स्न्याप गर्न सक्छौं।
वा हामी प्रलोभनमा पर्न सक्छौंकुनै पुस्तकलाई यसको कभरद्वारा तुरुन्तै न्याय गर्नुहोस् — तपाईंले कसैलाई चिन्नु अघि नै तपाईंले मन पराउँदैन भन्ने निर्णय गर्नुहुन्छ।
तर यदि हामी आनन्द फैलाउन चाहन्छौं भने, हामी सबैले अझ बढी करुणा र दया फैलाउन राम्रो गर्छौं।
4) तपाईंले आफैंसँग साथी बनाउनुभएको छ
यसको मतलब के हो?
ठीक छ, म आत्म-प्रेम र आत्मको उत्तम मिश्रणको बारेमा कुरा गर्दैछु। -जागरूकता।
आफूलाई मन पराउनु भनेको धेरै रमाइलो-मायालु व्यक्ति बन्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका हो।
किनकि ती सबै तनाव र नकारात्मकताले आत्म-घृणा र आत्म-प्रतिशोध लिन्छ। कसैलाई पनि तल तान्न पर्याप्त छ।
एकपटक तपाईंले बलियो आत्म-मूल्य र आत्म-करुणा खेती गर्नुभयो भने, अरूलाई आफ्नो सकारात्मकता विस्तार गर्न धेरै सजिलो छ।
त्यसैले गर्दा यो काम गर्न कहिल्यै स्वार्थी हुँदैन। पहिले आफैं वा आफ्नो प्याला भर्नुहोस्।
किनभने अरूलाई आनन्द दिन यो धेरै सजिलो छ जब यो केहि चीज हो जब हामी पहिले नै भित्र मूर्त रूप लिइरहेका छौं।
जति राम्रो साथी तपाईं आफैं बन्नुहुन्छ, उति धेरै आत्म। -तपाईले खेती गर्न लाग्नु भएको जागरूकता।
तपाईलाई के कुराले टिक बनाउछ भनेर बुझ्नुहुन्छ।
यसले तपाईलाई वरिपरि हुनको लागि धेरै राम्रो व्यक्ति बनाउँछ। किनभने आत्म-जागरूकता बिना यो बढ्न गाह्रो छ।
यसको साथ, हामी हाम्रो बलियो मात्र होइन तर हाम्रा कमजोरीहरू पनि चिन्न सक्छौं।
त्यसपछि हामी हाम्रा कम वांछनीय विशेषताहरूलाई सुधार र सुधार गर्न प्रयास गर्न सक्छौं।
हामीले आफूलाई कसरी अझ राम्रो बनाउन सक्छौं भनेर देख्न सक्छौं, र यसले यसको साथसाथै तपाईंको सम्बन्धलाई सुधार गर्न बाध्य छ।
5) तपाईं भित्र हुनुहुन्छआफ्नो भावनाहरु संग छुनुहोस्
हामी सबै मनपराउन चाहन्छौं। हामी सबै रमाईलोको रूपमा देख्न चाहन्छौं।
तर त्यहाँ एउटा खतरा छ कि हामीले भूलवश रमाईलो-मायालु व्यक्ति हुनुलाई अनन्त उत्साहित हुनु आवश्यक छ।
वास्तविकता यो हो कि जीवनले त्यस्तो गर्दैन। यसरी काम गर्नुहोस्।
हामी सबैले धेरै प्रकारका भावनाहरू अनुभव गर्छौं।
हामी सबैका दिनहरू खराब छन्। हामी सबै कहिलेकाहीँ ओछ्यानको गलत छेउमा उठ्छौं।
Hackspirit बाट सम्बन्धित कथाहरू:
पीडा, पीडा र दुःख ल्याउने चीजहरू हुनेछन्।
यी चीजहरूलाई टाढा धकेल्नुको सट्टा, हामीले आफूलाई नकारात्मक भावनाहरू महसुस गर्न अनुमति दिनुपर्छ, जसरी हामी आनन्दितहरू गर्छौं।
रमाइलो-मायालु मानिसहरू तिनीहरूका भावनाहरूसँग सम्पर्कमा हुन्छन् - सबै तिनीहरू — असल र नराम्रो।
यसले उनीहरूलाई अड्कनुको सट्टा चुनौतीपूर्ण भावनाहरू पार गर्न मद्दत गर्छ।
तर तिनीहरू पक्कै पनि रुने, समर्थनको लागि अरूमा भर पर्न वा डराउँदैनन्। मद्दतको लागि सोध्नुहोस्।
उनीहरूलाई थाहा छ यो भावनात्मक बलको चिन्ह हो, कमजोरी होइन।
र यो भावनात्मक बल हो जसले उनीहरूलाई जीवनले उनीहरूलाई ढकढकाउने जस्तो महसुस गर्दा फेरि उठ्न अनुमति दिन्छ। .
6) तपाईंले आफ्नो तनावको लागि स्वस्थ आउटलेटहरू फेला पार्नुभयो
त्यसोभए यदि हामीले स्वीकार गर्छौं कि जीवनमा सबैभन्दा रमाइलो मनपर्ने व्यक्तिहरूले पनि कठिनाइहरू अनुभव गर्छन् भने, उनीहरूलाई सकारात्मक र उत्साहित दृष्टिकोण राख्न कुन कुराले मद्दत गर्छ?
एउटा महत्त्वपूर्ण पक्ष भनेको उनीहरूले तनाव र चिन्तालाई कसरी सम्हाल्छन् भन्ने हो।
तिनीहरू स्वस्थ खोज्न खोज्छन्आउटलेटहरू।
यो हाम्रो स्वास्थ्य र कल्याणको लागि महत्त्वपूर्ण छ।
कस्ता प्रकारका आउटलेटहरू?
जस्तै कुराहरू:
- तपाईलाई कस्तो लाग्छ भन्ने बारे मानिसहरूसँग कुरा गर्दै
- व्यायाम
- पर्याप्त निद्रा लिनु
- योग वा ताई ची जस्ता दिमागी गतिविधिहरू
- ध्यान
- जर्नलिंग
जीवनको दबाबबाट कोही पनि अछुतो छैन, तर रमाइलो गर्ने मानिसहरू जसले अरूलाई आनन्द दिन्छन् उनीहरूले सामना गर्ने तरिकाहरू पाउँछन्।
उनीहरूलाई दबाब फैलाउन के गर्ने भन्ने थाहा छ।
7) तपाईं स-साना चीजहरूमा पसिना नदिनुहोस्
जीवन छोटो छ, र रमाईलो गर्ने मानिसहरूलाई यो थाहा छ।
त्यसैले हामीले जीवनमा केहि चीजहरू छन्' हाम्रो समय र शक्ति बर्बाद नगर्नुहोस्।
अवश्य पनि, यो गर्नु भन्दा सजिलो भन्न सकिन्छ।
जसले विगतको गल्तीमा धेरै समय बिताएका छैनन्, वा आफैलाई बाँधिएका छन्। तपाईं केहि गर्न सक्नुहुन्न भन्ने कुराको चिन्तामा गाँठहरू?
मलाई थाहा छ म पक्कै पनि धेरै अवसरहरूमा छु।
तर तपाईंले जति कम पसिना बगाउनुहुन्छ, जीवन हल्का हुन्छ।
यसको मतलब रोक्न र आफैलाई सोध्न सक्षम हुनु भनेको:
यसले फरक पार्छ?
ठूलो योजनामा, के यो साँच्चै महत्त्वपूर्ण छ?
जब तपाइँ समात्नुहुन्छ? आफूले त्यस्तो ठूलो कुरा नभएको कुराको बारेमा आफ्नो मनको शान्ति गुमाउन थाल्छ — तपाईले यसलाई छोड्न वा स्थितिलाई पुन: फ्रेम गर्न रोज्न सक्नुहुन्छ।
तपाईले प्रभाव पार्ने चीजहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ। ओभर।
8) तपाईं जिज्ञासु हुनुहुन्छ
जिज्ञासा एक होसबैभन्दा महत्त्वपूर्ण मानव विशेषताहरू।
यसको बारेमा सोच्नुहोस्:
यदि यो मानवजातिको जिज्ञासाको लागि नभएको भए हामी अहिले कहाँ हुने थियौं?
यो सेट गर्ने चीजहरू मध्ये एक हो। हामीलाई अलग र हामीलाई ग्रहमा सबैभन्दा प्रभावशाली प्रजाति बन्न मद्दत गरेको छ।
टम स्टाफर्डले BBC लेखमा "हामी किन यति उत्सुक छौं?" शीर्षकको लेखमा बताउँछन्:
"जिज्ञासा प्रकृतिको हो अन्तर्निर्मित अन्वेषण बोनस। हामी पिटेको ट्र्याक छोड्न, चीजहरू प्रयास गर्न, विचलित हुन र सामान्यतया हामीले समय बर्बाद गर्दैछौं जस्तो देखाउन विकसित भएका छौं। सायद हामी आज समय बर्बाद गर्दैछौं, तर हाम्रो मस्तिष्कमा सिक्ने एल्गोरिदमलाई थाहा छ कि हामीले आज संयोगवश सिकेका कुरा भोलि उपयोगी हुनेछ।"
"विकासले हामीलाई अन्तिम सिकाउने मेसिन बनायो, र अन्तिम सिकाइ मेसिनहरू चाहिन्छ। हामीलाई यस सिकाइ क्षमताको पूर्ण फाइदा लिन मद्दत गर्नको लागि जिज्ञासाको स्वस्थ ड्यास।"
यदि तपाईं जिज्ञासु हुनुहुन्छ भने, तपाईं नयाँ अनुभव र नयाँ सोचका लागि खुला दिमाग भएका अनन्त शिक्षार्थी हुनुहुन्छ।
तपाईलाई मानिसहरु र आफ्नो वरपरको संसारमा रुचि छ, र यसले तपाईलाई वरिपरि हुनको लागि एक रोचक व्यक्ति बनाउँछ।
9) तपाइँ आफ्नो कम्फर्ट जोनलाई धक्का दिनुहुन्छ
यो गाह्रो छ यदि तपाईं जीवनबाट लुकाउन व्यस्त हुनुहुन्छ भने रमाईलो हुनुहोस्।
यसको वरिपरि कुनै उपाय छैन:
यो पनि हेर्नुहोस्: यदि तपाईंले कसैलाई याद गर्नुभयो भने तिनीहरूले महसुस गर्न सक्छन्? 13 संकेत तिनीहरूले गर्न सक्छन्प्रायः जीवनमा सबैभन्दा रमाइलो चीजहरूले निश्चित मात्रामा जोखिम बोक्छ।
र म बन्जी जम्पिङ वा हेली-स्कीइङ जाने बारे कुरा गरिरहेको छैन।
यो प्रेममा पर्नुको साहस हुन सक्छ रतपाईंको हृदय टुट्ने जोखिम हुन्छ।
वा सपनाहरू पछ्याउने शक्ति, तपाईं तिनीहरूमा पुग्नुहुनेछ कि भनी थाहा नभएको बेला पनि।
म पक्का छु कि तपाईंले त्यो अभिव्यक्ति सुन्नुभएको छ। तपाईले चाहानु भएको सबै कुरा डरको अर्को पक्षमा पर्खिरहेको छ।
जब तपाईले आफ्नो कम्फर्ट जोनलाई धक्का दिनुहुन्छ तपाईले आफ्नो आत्मविश्वास र आफ्नो लचिलोपन निर्माण गर्नुहुन्छ।
तपाई आफ्नो वरपरका मानिसहरूका लागि सकारात्मक उदाहरण बन्नुहुन्छ।
आफ्नो सीमाहरू धकेल्न तयार हुनु र आफ्नो कम्फर्ट जोनभन्दा बाहिर पाइला चाल्नाले जीवनलाई बोरिङ हुनबाट रोक्छ।
र यसले तपाईंलाई वरपर बस्नको लागि अझ रमाइलो-मायालु व्यक्ति बनाउने निश्चित छ।
तल्लो रेखा: रमाइलो-माया गर्ने मान्छेहरू हुन् जुन तपाईं आफैं हुन सक्नुहुन्छ
त्यहाँ निश्चित रूपमा निश्चित चीजहरू छन् जसले कसैलाई थप रमाइलो-मायालु बनाउँछ।
चाहे त्यो दयालु हृदय, हास्यको राम्रो भावना, जंगली जिज्ञासा वा साहसिक कार्यको स्वाद हो।
तर दिनको अन्त्यमा, सबैको रमाइलो संस्करण फरक हुन गइरहेको छ।
व्यक्तिगत रूपमा, म सवारीलाई घृणा गर्छु र सधैं थिम पार्कमा झोलाहरू राख्ने व्यक्ति हुँ।
मलाई ठूलो रात भन्दा धेरै राती मनपर्छ।
र मलाई थाहा छ कि केहि मानिसहरूलाई आँसु खसाल्ने विषयहरूको बारेमा ठूलो विस्तृत छलफल गर्न मनपर्छ।
के म बोरिङ छु?
केही मानिसहरूलाई, बिल्कुल। तर अरूको लागि, कुनै तरिका छैन।
रमाईलो-मायालु हुनु भनेको तपाईंको भीडलाई खोज्नु पनि हो भनेर याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ।
जब हामी समान विचारधारा भएका व्यक्तिहरूसँग हुन्छौं जसले हामीलाई आफैं बन्न मद्दत गर्दछ , हामी छौंसबै रमाइलो-मायालु हुन र हामी वरपरका मानिसहरूलाई आनन्द ल्याउन सक्षम छन्।