楽しいことが大好きな人とは、パーティの活力となるような人だと思うかもしれません。

彼らはいつも楽しい時間を過ごすことができるので、みんな彼らと一緒にいるのが大好きです。

しかし、それよりもはるかに重要なことがある。

それもありますが、本当に楽しい人というのは、単に笑いを求めているのではなく、もっと深いところにあるのです。

ここでは、あなたが人に喜びを与える、楽しいことが大好きな人であることを示すサインを紹介します。

1）おバカな一面を見せることができる

他人の目を気にしているうちは、楽しいことはできません。

そのため、最も喜びをもたらす人が自分自身として現れることがあるのです。

イメージを意識しすぎて、遊び心を出せないということはないでしょう。

あなたは自分が冗談のネタになることを喜んでいる。 いつもそんなに真剣に考える必要はないのだ。

もちろん、人生にはさまざまな帽子をかぶることがあります。

時には真面目な帽子をかぶることも必要です。

正直なところ、いつもピエロを演じている人がいると、かなり迷惑なことになります。

人生には、成熟が必要な時期が必ずあります。

でも、笑いが一番の薬になることは、まだまだたくさんあるんです。

私たちは、ユーモアのある人が好きです。

明るく、自分の中の永遠の子供と触れ合うことができれば、あなたは楽しいことが好きな人です。

3) 自然体でいられる

終わりのない日常ほど退屈なものはないでしょう。

確かに、ルーチンは便利で、多くの状況で必要でさえあります。

私たちには責任があり、人々は私たちを頼りにし、私たちは自分自身を頼りにしています。

ルーティンは、間違いなく人生をある種の秩序で刻み続けるものです。

しかし、私たち人間の面白いところは、幸せを感じるためには、安全と変化の両方を切望することです。

新しいものを取り入れることが、人生を面白くするのです。

それを注入するのに最適なのが、ちょっとした自発的な行動です。

慎重さを捨て、揺さぶりをかける。

それは、新しい場所を探検することかもしれません。 直前になって飛行機に乗ることかもしれません。

たまには違うことをすると、楽しいことが好きな人になれる。

3）出会う人みんなを歓迎し、温かく迎えている

楽しいことが大好きな人は、どこに行っても喜びをもたらし、本質的に良い波動を広めることができます。

彼らはしばしば、謙虚な親切心でこれを実行します。

誰かを幸せにする最も簡単な方法の1つは、その人に親切にすることです。

ちょっと当たり前のようですが、事実です。 だから、リストに加えなければならないのです。

さらに、私たちは、親しみと温もりの大切さを再認識することができるのではないでしょうか。

だって、みんな知っていても、現実を直視して、簡単にできるわけではないのですから。

実は、私たちは誰でも冷静さを失ってしまうことがあるのです。

嫌なことがあったときや、誰かに我慢を強いられたとき、私たちは折れてしまうことがあります。

また、私たちは本を表紙で判断してしまい、その人のことを知る前に嫌いと判断してしまうことがあります。

しかし、喜びを広めたいのであれば、より大きな思いやりと優しさを広めていくことが大切だと思います。

4）自分自身と友達になった

どういうことかと言いますと

まあ、自己愛と自己認識の完璧なブレンドということです。

自分を好きになることは、もっともっと楽しい人になるための最良の方法の一つです。

自己嫌悪や自責の念に駆られ、ストレスやネガティブな感情を抱くことは、誰にとっても足かせになることだからです。

自己肯定感と自己慈愛を育むと、他者にポジティブな気持ちを伝えることが容易になります。

だからこそ、まずは自分を労ったり、自分のカップを満たしたりすることは、決して自分勝手なことではないのです。

なぜなら、人に喜びを与えるのは、自分自身がすでに体現していることであれば、はるかに簡単だからです。

自分自身と仲良しになればなるほど、自己認識が培われることになります。

何が自分の心を動かすのかがわかってくる。

なぜなら、自覚がなければ、成長することは難しいからです。

それがあれば、自分の強みだけでなく、弱みも認識することができます。

そして、あまり好ましくない特徴を改善し、修正するよう努力することができます。

どうすれば自分自身を向上させることができるのかがわかり、それに伴って人間関係も良くなるに違いありません。

5）自分の感情に寄り添っている

人は誰でも好かれたいと思うし、楽しいと思われたいと思う。

しかし、「楽しいことが大好きな人」と「いつも元気でいなければならない人」を同一視してしまう危険性があるのです。

現実は、人生はそううまくはいきません。

人は誰でもさまざまな感情を抱くものです。

私たちは皆、悪い日があり、時にはベッドの反対側で目覚めることもあります。

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痛み、苦しみ、悲しみをもたらすものがあるでしょう。

それを押し殺すのではなく、喜びと同じように負の感情も感じられるようにすることが必要です。

楽しいことが大好きな人は、自分の感情、つまり良いことも悪いことも全てに触れています。

そうすることで、困難な感情にも動じず、前進することができるのです。

しかし、彼らは泣いたり、人に寄りかかったり、助けを求めたりすることを恐れていないことは確かです。

それが弱さではなく、心の強さの表れであることを彼らは知っています。

そして、この心の強さがあるからこそ、人生に打ちのめされそうになったときに、また立ち上がることができるのです。

6) 健康的なストレスのはけ口を見つけることができる。

では、どんなに楽しい人生を送っている人でも、困難を経験するとしたら、何が彼らを前向きで明るい気持ちにさせるのでしょうか。

重要なのは、ストレスや不安が生じたときにどう対処するかという点です。

健全な出口を探すのである。

そうすることが、私たちの健康や幸福のために重要なのです。

どのようなアウトレットですか？

のようなものです：

• 自分の気持ちを人に話す
• エクササイズ
• 十分な睡眠をとる
• ヨガや太極拳のようなマインドフルネス運動
• メディテーション
• ジャーナリング

人生の重圧から逃れられる人はいませんが、人に喜びを与える楽しいことが好きな人は、対処法を見つけることができます。

彼らは、プレッシャーを拡散させるために何をすべきかを知っています。

7）小さなことにこだわらない

人生は短いし、楽しいことが好きな人はそれを知っている。

だから、人生には、わざわざ時間やエネルギーを浪費しなくてもいいことがある。

もちろん、それは言うほど簡単なことではありません。

過去の失敗を思い悩んだり、どうしようもないことを気にして自分を縛ったり、そんなことに時間を費やしたことがない人はいないでしょう。

確かに私も何度も経験しました。

しかし、小さなことに汗をかかない分、人生は軽やかになるのです。

それは、立ち止まって自問自答できるようになることです：

これは重要なことなのでしょうか？

大局的に見れば、これは本当に重要なことなのでしょうか？

大したことでもないことで心の平穏が失われそうになったら、それを放っておくか、状況を捉え直すかを選択することができます。

その代わりに、自分が影響力を持つことに集中することができます。

8）好奇心旺盛なあなたへ

好奇心は、人間の最も重要な特性の一つです。

考えてみてください：

人類の好奇心がなかったら、今頃はどうなっていたのだろう。

それは、私たちを際立たせ、地球上で最も支配的な種となるのに役立ったものの一つです。

トム・スタッフォードがBBCの記事「Why are we so curious?"」で説明しているように：

「好奇心とは、自然界に組み込まれた探索のボーナスです。 私たちは、人の道を離れ、物事を試し、注意をそらし、一般的に時間を無駄にしているように見えるように進化してきました。 今日は時間を無駄にしているかもしれませんが、脳の学習アルゴリズムは、今日偶然に学んだことが明日役に立つことをわかっています」。

"進化は我々を究極の学習機械にした。究極の学習機械は、この学習能力を最大限に活用するために、健全な好奇心を必要とする。"

好奇心旺盛なあなたは、新しい経験や新しい考え方に対してオープンマインドな、永遠の学習者です。

あなたは人や周りの世界に興味があり、それがあなたの周りにいる人を面白くしているのです。

9）自分のコンフォートゾーンを押し広げる

人生から身を隠すのに精一杯では、楽しいことはできません。

どうしようもないですね：

人生において最も楽しいことは、往々にしてそれなりのリスクを伴うものです。

バンジージャンプやヘリスキーに行くとは限りませんしね。

それは、恋に落ちて失恋するリスクを負う勇気かもしれません。

あるいは、たどり着けるかどうかわからない夢でも、追いかける強さ。

恐怖の向こう側には欲しいものがすべて待っている、という表現を聞いたことがあるのではないでしょうか。

自分のコンフォートゾーンを押し広げることで、自信とレジリエンスが身につきます。

あなたは、周りの人たちのポジティブな手本となります。

自分の限界に挑戦し、コンフォートゾーンから一歩踏み出す準備をすることで、人生を退屈させないようにする。

そしてそれは確実に、あなたをより楽しい人にしてくれるはずです。

結論：楽しいことが好きな人は、周囲に自分らしくいられる人である

楽しいことが好きな人というのは、確実に存在するのです。

優しい心、ユーモアのセンス、野生の好奇心、冒険心などなど。

でも、結局のところ、楽しさの形は人それぞれ。

個人的には乗り物が苦手で、テーマパークではいつもバッグを持つ人です。

私は、大きな夜遊びよりも、夜中に過ごす方がずっと好きです。

そして、人によっては涙が出るような話題について、詳細に議論するのが好きなんです。

私、つまらないですか？

ある人には絶対、でもある人には絶対。

楽しいことが好きということは、自分の仲間を見つけることでもあることを忘れてはいけません。

同じ志を持った人たちと一緒にいると、私たちは自分らしくいられるし、周りの人たちに喜びを与えることができるのです。