Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh air duine le gaol mar neach a tha na bheatha agus anam a’ phàrtaidh.

Bidh iad an-còmhnaidh suas airson deagh ùine, agus mar sin tha a h-uile duine dèidheil air a bhith a’ fuireach còmhla riutha.

Ach tha fada a bharrachd ris na sin.

Ged a tha e na phàirt dheth, tha an rud a tha dha-rìribh a’ toirt air cuideigin a tha dèidheil air spòrs ruith nas doimhne na dìreach a bhith suas airson gàire.

Seo na soidhnichean gur e duine le spòrs a th' annad, a tha a' toirt toileachas do dhaoine eile.

1) Faodaidh tu do thaobh gòrach a shealltainn

Tha e doirbh a bhith spòrsail nuair a tha thu slàn a' gabhail dragh mu na tha daoine eile a' smaoineachadh ort.

Sin as coireach gum faod na daoine a bheir an toileachas as motha nochdadh mar iad fhèin.

Chan eil thu ro mhothachail air an ìomhaigh nach urrainn dhut do taobh spòrsail.

Tha thu toilichte a bhith nad bhun don fhealla-dhà. Chan fheum thu an-còmhnaidh a bhith gad thoirt fhèin cho dona.

Gu dearbha, bidh sinn uile a’ caitheamh adan eadar-dhealaichte nar beatha.

Uaireannan feumaidh sinn ar fìor adan a chuir oirnn.

Na aghaidh, faodaidh e a bhith caran neònach nuair a chluicheas cuideigin an clown an-còmhnaidh.

Gu cinnteach tha amannan ann am beatha nuair a tha feum air inbheachd.

Ach tha amannan ann fhathast nuair a bhios gàire ann. an stuth-leighis as fheàrr.

Is toigh leinn daoine aig a bheil àbhachdas.

Mas urrainn dhut lasadh suas agus fios a chur gu do leanabh sìorraidh a-staigh, tha spòrs agad.

3) Bidh thu a’ gabhail ri spontaneity

Dè a dh’ fhaodadh a bhith nas dorra na gnàth-chleachdadh gun chrìoch?

Seadh, tha gnàth-chleachdadh feumail, eadhonriatanach ann an iomadh suidheachadh.

Tha dleastanasan oirnn uile. Bidh daoine an urra rinn. Heck, tha sinn an eisimeil annainn fhìn.

Is e gnàthasan-cainnte a tha gun teagamh a’ cumail beatha a’ dol thairis ann an òrdugh air choireigin.

Ach is e an rud èibhinn mu ar deidhinn mac an duine, a bhith a’ faireachdainn toilichte, tha sinn ag iarraidh an dà chuid sàbhailteachd agus atharrachadh.

Is e a bhith a’ gabhail ri rudeigin ùr a tha a’ cumail beatha inntinneach.

S e dòigh mhath air sin a thoirt a-steach le beagan spontaneity.

A’ tilgeadh rabhadh dhan ghaoith agus a' crathadh rudan suas.

'S dòcha gu bheil sin a' rannsachadh àiteigin ùr. A’ leum air plèana aig a’ mhionaid mu dheireadh. No a bhith suas airson a bhith a’ fuireach aig a’ mhionaid mu dheireadh.

Ma nì thu rudan ann an dòigh eadar-dhealaichte bho àm gu àm bidh e gad dhèanamh nas spòrsail.

3) Tha thu aoigheil agus blàth don a h-uile duine a choinnicheas tu

Bidh daoine a tha dèidheil air spòrs agus a bheir gàirdeachas ge bith càite an tèid iad a’ sgaoileadh spionnadh math.

Gu tric bidh iad a’ dèanamh seo le gnìomh iriosal a’ chaoimhneis.

Aon de na dòighean as fhasa air dèan duine toilichte 's e bhith math dhaibh.

Tha fios agam gu bheil e rud beag follaiseach, ach tha e fìor. Mar sin feumaidh sinn a chur ris an liosta againn.

A bharrachd, tha mi a’ smaoineachadh gum b’ urrainn dhuinn uile dèanamh le cuimhneachan air cho cudromach sa tha e a bhith càirdeil agus blàth.

Oir ged a tha sinn uile bi eòlach air, nar aghaidh, chan eil e furasta a dhèanamh.

Is e an fhìrinn gun urrainn dhuinn uile ar n-inntinn a chall.

Nuair a bhios droch latha againn no nuair a bhios cuideigin a' feuchainn ar foighidinn, is urrainn dhuinn snaim.

Air neo faodaidh sinn a bhith air ar buaireadh guthoir breith gu sgiobalta air leabhar a rèir a chòmhdach - a’ co-dhùnadh nach toil leat cuideigin mus cuir thu eadhon eòlas orra.

Ach ma tha sinn airson toileachas a sgaoileadh, dhèanadh sinn uile gu math airson barrachd co-fhaireachdainn agus caoimhneas a sgaoileadh.

4) Tha thu air caraidean a dhèanamh leat fhèin

Dè tha mi a’ ciallachadh le sin?

Uill, tha mi a’ bruidhinn air a’ mheasgachadh foirfe de fhèin-ghràdh agus fèin -Awareness.

Is e a bhith a’ còrdadh riut fhèin aon de na dòighean as fheàrr air a bhith nad neach le barrachd spòrs.

A chionn ’s gu bheil an cuideam agus an àicheileachd sin uile a’ togail air fèin-ghràdh agus fèin-cheasnachadh gu leòr airson duine sam bith a shlaodadh sìos.

Cho luath ‘s a bhios tu ag àrach fèin-luach làidir agus fèin-truas, tha e fada nas fhasa do mhisneachd a leudachadh gu daoine eile. neo lìon do chupa fhèin an toiseach.

A chionn 's gu bheil e fada nas fhasa aoibhneas a thoirt do dhaoine eile nuair a tha e na rud air a bheil sinn mu thràth a' gabhail a-staigh. - mothachadh gu bheil thu a’ dol a dh’ àiteach.

Tha thu a’ tuigsinn dè a bheir ort diog.

Tha sin gad fhàgail nad dhuine fada nas fheàrr a bhith mun cuairt. Oir as aonais fèin-mhothachadh tha e doirbh fàs.

Leis sin, is urrainn dhuinn chan e a-mhàin ar neartan aithneachadh ach cuideachd ar laigsean.

Is urrainn dhuinn an uair sin ar dìcheall a dhèanamh gus na feartan nach eil cho ion-mhiannaichte againn a leasachadh agus a cheartachadh.

Chì sinn mar as urrainn dhuinn sinn fhèin a leasachadh, agus tha sin gu bhith a’ leasachadh do dhàimhean ri thaobh.

5) Tha thu a-staighsuathadh leis na faireachdainnean agad

Tha sinn uile airson gun còrd sinn riut. Tha sinn uile ag iarraidh a bhith air ar faicinn mar spòrs.

Ach tha cunnart ann gum bi sinn ann an dòigh mhearachdach a bhith nad dhuine a tha dèidheil air spòrs agus a bhith feumach air a bhith dòchasach gun stad.

Is e an fhìrinn nach eil ar beatha obair mar sin.

Tha raon farsaing de fhaireachdainnean againn uile.

Tha droch làithean againn uile. Bidh sinn uile a’ dùsgadh air taobh ceàrr na leapa uaireannan.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Bidh rudan ann a bheir pian, fulangas, agus bròn.

An àite na rudan seo a phutadh air falbh, feumaidh sinn leigeil leinn fhìn na faireachdainnean àicheil a bhith a’ faireachdainn, dìreach mar a bhios sinn a’ dèanamh an fheadhainn aoibhneach.

Tha daoine a tha dèidheil air spòrs a’ conaltradh ris na faireachdainnean aca – a h-uile gin dhiubh. iad — na nithean matha is dona.

Tha sin gan cuideachadh a’ gluasad tro fhaireachdainnean dùbhlanach seach a bhith a’ dol an sàs.

Ach gu cinnteach chan eil eagal orra glaodhaich, gun lean iad air daoine eile airson taic, no iarr cuideachadh.

Tha fios aca gur e comharra air neart faireachail a tha seo, chan e laigse.

Agus is e an neart faireachail seo a leigeas leotha èirigh a-rithist nuair a tha iad a' faireachdainn gu bheil beatha gam leagail .

6) Lorgaidh tu ionadan fallain airson do chuideam

Mar sin ma ghabhas sinn ris gu bheil eadhon na daoine as spòrsail ann am beatha a’ faighinn trioblaidean, dè a chuidicheas iad gus sealladh adhartach is dòchasach a chumail?

Is e aon taobh chudromach mar a làimhsicheas iad cuideam agus iomagain a thig nan cois.

Bidh iad a’ feuchainn ri slàinte a lorgionadan a-muigh.

Tha e cudromach airson ar slàinte is ar sunnd sin a dhèanamh.

Dè an seòrsa ionadan a-muigh?

Rudan mar:

• A’ bruidhinn ri daoine mu mar a tha thu a’ faireachdainn
• Eacarsaich
• A’ faighinn cadal gu leòr
• Gluasadan inntinneil, leithid yoga neo tai chi
• Meòrachadh
• Irisean

Chan eil duine saor bho chuideaman beatha, ach bidh daoine a tha dèidheil air toileachas a bheir toileachas do chàch a’ lorg dòighean làimhseachaidh.

Tha fios aca dè nì iad gus an cuideam a sgaoileadh.

7) Cha bhith thu a’ fallas na stuthan beaga

Tha beatha goirid, agus tha fios aig daoine spòrsail air seo.

Sin as coireach gu bheil dìreach rudan sònraichte nar beatha nach bu chòir dhuinn’. Tha sinn a' cur dragh air ar n-ùine agus ar lùths a chaitheamh air.

Gu dearbh, faodar sin a ràdh nas fhasa na rinn e.

Cò nach do chuir seachad cus ùine a' gabhail còmhnaidh air mearachd san àm a dh'fhalbh, no a cheangail iad fhèin ann snaidhmean a’ gabhail dragh mu dheidhinn rudeigin nach urrainn dhut dad a dhèanamh mu dheidhinn?

Tha fios agam gu cinnteach gu bheil mi fada cus thursan.

Ach mar as lugha a sguabas tu an stuth beag, ’s ann as aotruime a bhios beatha.

Tha sin a’ ciallachadh gun urrainn dhut stad agus faighneachd dhut fhèin:

A bheil seo gu diofar?

Ann an sgeama mòr nan rudan, a bheil seo fìor chudromach?

Nuair a ghlacas tu thu fhèin a’ tòiseachadh air do shìth inntinn a chall mu rud nach eil cho mòr – faodaidh tu roghnachadh a leigeil air falbh no an suidheachadh ath-dhealbhadh.

Faodaidh tu fòcas a chuir air na rudan air a bheil buaidh agad. seachad.

8) Tha thu fiosrach

Tha feòrachas mar aon dena feartan daonna as cudromaiche.

Smaoinich air:

Càit am biodh sinn an-dràsta mura b’ ann airson feòrachas a’ chinne-daonna?

Seo aon de na rudan a tha a’ suidheachadh sinn bho chèile agus tha e air ar cuideachadh gu bhith mar an gnè as làidire air a’ phlanaid.

Mar a mhìnich Tom Stafford ann an artaigil leis a’ BhBC leis an tiotal “Carson a tha sinn cho fiosrach?”:

“Is e feòrachas nàdar nàdair bònas sgrùdaidh togte. Tha sinn air ar gluasad gu bhith a’ fàgail na slighe air a bhualadh, airson rudan fheuchainn, gus am bi sinn air ar tarraing agus tha e coltach gu bheil sinn a’ caitheamh ùine sa chumantas. Is dòcha gu bheil sinn a’ caitheamh ùine an-diugh, ach tha fios aig na h-algorithms ionnsachaidh nar n-eanchainn gum bi rudeigin a dh’ ionnsaich sinn le cothrom an-diugh a’ tighinn a-steach feumail a-màireach.”

“Rinn Evolution sinn na h-innealan ionnsachaidh mu dheireadh, agus tha feum aig na h-innealan ionnsachaidh mu dheireadh. dòrlach fallain de fheòrachas gus ar cuideachadh gus làn bhuannachd a ghabhail den chomas ionnsachaidh seo.”

Ma tha thu feòrachail is e neach-ionnsachaidh sìorraidh a th’ annad a tha fosgailte do eòlasan ùra agus dòighean smaoineachaidh ùra.

Tha ùidh agad anns na daoine agus anns an t-saoghal mun cuairt ort, agus tha sin gad fhàgail mar neach inntinneach airson a bhith mun cuairt ort.

9) Bidh thu a’ putadh do raon comhfhurtachd

Tha e duilich bi gràdhach ma tha thu trang a' falach bho bheatha.

Chan eil dòigh sam bith timcheall air:

Gu math tric tha na rudan as spòrsail nad bheatha buailteach a bhith a' giùlan ìre de chunnart.

Agus chan ann gu feum a tha mi a’ bruidhinn mu dheidhinn leum bungee no sgitheadh-heli.

Dh’ fhaodadh e bhith na mhisneachd tuiteam ann an gaol agusan cunnart do chridhe bristeadh.

No an neart gu ruaig a chur air do bhruadar, eadhon nuair nach eil fios agad an ruig thu iad.

Tha mi cinnteach gun cuala tu an abairt sin tha a h-uile rud a tha thu ag iarraidh a' feitheamh air taobh eile an eagail.

Nuair a phutas tu air do raon com-pàirteachais bidh thu a' togail do mhisneachd agus do shocair.

Bidh thu nad dheagh eisimpleir dhan fheadhainn mun cuairt ort.<1

Le bhith deònach do chrìochan a phutadh agus ceum a-mach às an raon comhfhurtachd agad a’ cur stad air beatha bho bhith a’ fàs sgìth.

Agus tha sin gu cinnteach, a’ dol a dhèanamh nad neach nas spòrsail a bhith timcheall ort.

Gu cinnteach tha cuid de rudan ann a bheir air cuideigin a bhith nas gràdhaiche.

Co-dhiù an e sin cridhe caoimhneil, deagh àbhachdas, feòrachas fiadhaich, neo blas air dàn-thuras.

Ach aig deireadh an latha, bidh dreach a h-uile duine de spòrs gu bhith eadar-dhealaichte.

Gu pearsanta, is fuath leam turasan agus is mise an-còmhnaidh an neach a chumas na pocannan aig pàirce tèama. 1>

Is toil leam oidhche fada nas motha na oidhche mhòr a-muigh.

Agus is toil leam còmhraidhean mòra mionaideach a bhith agam air cuspairean as aithne dhomh a bheireadh cuid de dhaoine gu deòir.

A bheil mi sgìth?

A chuid de dhaoine, gu tur. Ach do dhaoine eile, chan eil dòigh sam bith.

Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil a bhith spòrsail cuideachd mu dheidhinn a bhith a’ lorg do shluagh.

Nuair a bhios sinn còmhla ri daoine den aon seòrsa inntinn a chuidicheas sinn gu bhith sinn fhìn , tha sinnuile comasach air a bhith an dà chuid spòrsail agus a' toirt gàirdeachas dhan fheadhainn mun cuairt oirnn.