感恩是一件简单的事情：你永远不可能用完它，所以为什么要隐瞒呢？

让自己对生活中来来往往的所有美好事物感到感激，无论它是大是小。

这种感激之情作为正能量流经我们，平等地影响我们自己和周围的人。

但是有一些人似乎对他们的每一丝感激都耿耿于怀。

这些人对他们生活中的任何事情都不表现出感激之情，使他们看起来消极、暴躁、不知感恩。

但为什么忘恩负义的人是这样的呢？

以下是忘恩负义者的13个特征：

1）他们觉得自己有权得到一切

当你觉得某样东西一开始就属于你时，你很难对它心存感激。

当有人偷了你的东西，而他们又被迫归还时，你为什么会对这个人有任何感激之情？

这是大多数忘恩负义者的心态。

他们不想对给予他们的任何东西表示任何形式的感激，因为他们认为这些东西一开始就是他们的权利。

为一些他们已经觉得天生有权拥有的东西感谢别人的行为，实际上让他们感到尴尬，因为他们认为自己应该已经拥有。

2) 他们想要立即得到一切

当你给他们东西时，他们不会花时间去享受或欣赏它。

他们消费了它，经历了它，然后他们说，"还有什么？"

一个忘恩负义的人不会真正认识到事物的价值，因为他们得到的太容易了。

他们想要下一个东西，下一个，再下一个，因为最终的目标不是对他们所拥有的东西感到满意；最终的目标是再次简单地想要。

而且这并不总是因为权利；有时他们说服自己，他们是如此多的受害者，以至于他们应该得到每一次的施舍。

3) 他们从未被告知 "不"。

你如何养育一个孩子以确保他们成为一个忘恩负义的成年人？

很简单：总是给他们要求的任何东西，并且永远不要让他们听到 "不 "字。

当一个人永远不必觉得他们想要的任何东西都是不可实现的，那么一切都会失去其价值。

他们不仅不理解一美元的价值，而且最终也不理解礼物、时间、友谊和关系的价值。

他们认为，无论如何，一切都应该是他们的，任何否认他们的人都是在对他们的人性犯罪。

4）他们一生中没有为任何事情工作过

当你不得不用你的生命来养活自己，长期努力工作以确保你能支付账单并把食物放在桌子上时，你很难做到不知足。

学习东西价值多少的最好方式莫过于通过努力支付这些东西，一次一美元。

当一切都交给一个人，不管他们是否赚到钱，那么他们就不能尊重交给他们的东西，或交给他们东西的人。

而且不尊重任何东西或任何人，他们怎么会有任何形式的感激之情？

5) 他们消费了太多的媒体

当今世界的问题是，有太多的噪音了。

总有一些事情发生；你可以打开新闻，在网上滚动，翻阅社交媒体，并找到几十种不同的事情来担心和强调。

所有这些噪音阻挡了我们在当下找到和平和喜悦的能力。

我们最终成为担心一切的人，被自己不断的神经质吓得发抖的人。

当我们很容易将自己暴露在世界的重压和所有问题中时，找到表达感激的能力感觉是不可能的。

在许多情况下，忘恩负义的人并不是坏人；他们只是陷入了恶性循环。

6) 他们感觉到精神上的脱节

毫不奇怪，最懂得感恩的人也是那些与他们的精神世界联系最紧密的人。

积极和感恩与精神信仰来自同样的地方：我们希望成为更好的人，希望更加珍惜每一个时刻和每一份礼物，反过来，我们希望通过这种心态让世界因我们的存在而变得更好。

但忘恩负义的人与他们的精神世界没有这种联系。

他们被切断了这些渠道，消极性和毒性使他们体内的能量受阻。

他们不能与周围的人联系，他们几乎不能与自己联系，这就是为什么他们变得如此困于自己的消极想法。

7）他们不给别人时间

我们把时间交给别人，是出于我们的善意。

我们做志愿者，我们提供帮助，我们伸出援手，即使这些都不会得到回报；我们这样做是因为我们能够做到，也是因为我们觉得这样做是正确的事情。

而时间是我们所能给予的最宝贵的资源，因为它是你永远无法找回的东西。

不懂感恩的人没有这种回馈社会的自然本能。

他们认为自己有权获得帮助和施舍，但他们不认为自己应该参与将这些东西发放给需要的人。

由于他们不知道如何表达感激之情，他们也不知道如何表达同情。

8）他们觉得他们只需要对最重要的事情心存感激

在某种程度上，忘恩负义的人有时确实意识到他们没有表现得那么亲切。

但这是与他们膨胀的自我相伴而生的：他们认为感恩的行为应该是有限的，只有当有令人难以置信的重要东西被给予他们时，他们才应该真正表示感谢。

忘恩负义的人并不总是认为自己忘恩负义；他们只是认为自己的感激之情比那些给予他们的微不足道的恩惠更有价值。

但也许没有什么恩惠大到足以让他们认为值得他们感激。

9) 他们从不对自己负责任

他们不认为自己是生活中任何事情的问题所在，因为他们为什么要这样做？

他们已经相信他们有权得到他们想要的世界上的一切，所以他们怎么能把自己的失败和麻烦归咎于自己？

相反，他们更喜欢指责其他一切和所有人：他们的朋友、家人、政府、系统，以及他们想出的其他任何东西。

来自Hackspirit的相关故事：

他们仅有的一点自信被一个巨大的自我所保护，而这个巨大的自我会对任何试图追究其责任的人进行狙击。

10）他们倾向于情绪不稳定

散发积极性和践行感恩不是你与生俱来的特征；它们是你必须积极实践的特征。

你必须每天醒来，决定有一个好的一天，并把善意带给别人，只有在情绪上的约束和耐心，你才能实现这个目标。

忘恩负义的人从来没有练习过任何形式的情绪约束；他们只是让任何消极和有毒的情绪占据他们的头脑。

因此，他们最终成为情绪不稳定的成年人，有愤怒问题、信任问题，并不断从一组情绪反弹到另一组情绪。

11）他们吸引其他不领情的人

感恩的人无法忍受不感恩的人的存在，所以组成他们社交圈的只有其他不感恩的人。

这导致了一个有毒的、忘恩负义的行为的泡沫，他们进一步强化他们的消极信念，直到它们被定格在石头上。

吸引力法则将这些人带到一起，即使他们不能忍受对方。

但是，即使是在他们互相映照行为的时候，他们也缺乏自我意识，没有意识到他们的行为和他们群体中最坏的人一样卑鄙无耻。

12) 他们没有活在当下

一个忘恩负义的人不知道如何活在当下。

他们生活在昨天和明天--抱怨过去发生在他们身上的事情，担心未来可能发生在他们身上的事情。

即使他们完全没有理由心情不好，他们也不能坐下来，理清思路，享受当下的一切。

总有一些事情是不对的，在某种程度上，他们最终表现出围绕他们生活的负面情绪。

13）他们让所有的事情 "影响 "到他们

这并不重要：恶劣的天气、工作中的额外任务、商店里没有他们喜欢的饮料了。

一个忘恩负义的人将利用一切机会让自己感到消极、恼怒和沮丧。

他们以每一次失望为借口，在一天的剩余时间里心烦意乱。

忘恩负义的人的特点是他们没有保护自己好心情的意识。

既然他们认为自己应该有权享受善良，他们就不会为保护善良做出任何努力。

他们不明白，积极性是需要不断努力的事情。

应对忘恩负义者的6个技巧

与一个经常忘恩负义的人生活在一起可能是巨大的挑战，特别是如果这个人是你生活中的一个重要或活跃的部分。

你必须问自己的第一个问题是：你想如何处理他们？ 你想帮助他们克服忘恩负义，还是你只是想学习如何容忍他们？

无论你选择什么，重要的是让你的反应由同理心而不是武力来指导。

处理一个忘恩负义的人要从自我接受开始，你永远无法强迫任何人接受他们不准备承认的缺陷。

这里有一些你可以引导他们的方法：

1.不要给他们贴标签

称某人为抱怨者或忘恩负义者是你最不想做的事，这只会迫使他们把脚跟挖得更深。

相反，温柔地尝试与他们讨论他们的抱怨、无法接受责任和推卸责任的问题。

开始谈话；即使他们不接受，也有助于把想法放在他们的脑海中。

2.划定你的个人界限

当涉及到与他们打交道时，要了解你自己的极限。 他们的问题不是你的，你不应该因为他们不能处理自己的问题而受苦。

问问自己：你的极限是什么？ 如果他们越过了这些极限，就把自己和他们分开，让他们自己处理。

他们或者会慢慢认识到他们是如何推开你的，或者他们离你太远，你根本无法帮助他们。

3.解决他们的内部对话

忘恩负义的人从不真正进行反省。 他们从不进一步进行内部对话。 在他们推卸责任和逃避责任之后，他们又沉浸在自己的自怜中。

通过与他们交谈来帮助他们。 如果他们说他们不能做任何事情来帮助他们的情况，或者他们不能实现他们的目标，那么就把这个谈话向前推进。

问他们：为什么他们不能做什么？ 要怎样才能让他们做什么？ 在他们自己的自我怀疑和现实之间给他们一座桥，并帮助他们自己过桥。

记住：在与忘恩负义的人打交道时，你是在与情绪强烈不稳定的人打交道。

他们经常与抑郁症和/或创伤后应激障碍作斗争，他们的自尊心和自信心很低，而且他们已经感到没有支持。

要直接但温和；引导他们而不强迫他们。

4.探索你的反应性

同样，在不对这种动态进行指责的情况下，你应该看看你在这段关系中是如何反应过度和反应不足的。

例如，如果你面对的是一个不断抱怨和对你不知感恩的人，反应不足就会允许他们继续这样做。

尽量不要对他们做出情绪化的反应。 无论如何，忘恩负义的人是不值得的。

要清楚、简明、直率、有逻辑，不要把自己附加在他们说的任何事情上。

5.不要使忘恩负义的行为正常化

这一点很重要。 如果他们已经忘恩负义了一段时间，他们很可能已经把自己的行为合理化了。

底线是，忘恩负义是永远不可能的。

如果你能接受，或者你对它有反应（这正是他们所寻找的），那么他们就会继续做下去。

所以不要有情绪上的反应，理性地解释为什么不感恩是不对的，并继续过你的日子，不要受到影响。

一旦他们知道你是一个很难得到反应的目标，他们最终会放弃。

6.说再见

在某些情况下，你必须咬紧牙关，让这个人从你的生活中消失。 这可能说起来容易做起来难，因为有毒的人有办法在周围徘徊。

有时，一个人的个性很难改变，如果他们不能停止忘恩负义，而且真的让你很恼火，那么在某些时候你必须说，够了。

如果到了这一步，你需要为自己省去麻烦，优先考虑自己的幸福和理智。 在许多情况下，你可能没有选择，所以当你有选择时--离开，现在。

这并不容易，但会有收获。

谁知道呢，你可能会发现这很容易！告诉别人你不喜欢他们的态度，你应该在生活中得到更好的待遇，这感觉可能很好。

不管你感觉如何，就这么做。 但不管你怎么做，不要因为这个人让你觉得自己的生活很渺小而继续生活在一个空壳里。 这不值得。