বিষয়বস্তুৰ তালিকা
যেতিয়া আপুনি যোৱা কাৰোবাক ভাল পায় তেতিয়া আপোনাৰ হৃদয়ত গভীৰ বিষ এটা থাকে।
আপুনি সকলোতকৈ বেছি এটা কথা বিচাৰে: আপুনি তেওঁলোকক যিমান সোনকালে পাৰে ঘূৰাই পাব বিচাৰে আৰু আপুনি যি পাৰে কৰিবলৈ আৰু চিন্তা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে তেনেকুৱা হওক।
তাৰ পৰিৱৰ্তে, মই আপোনাক ইয়াৰ হুবহু বিপৰীত কাম কৰিবলৈ আহ্বান জনাব বিচাৰো।
ইয়াত কিয়।
আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তন স্থান (+) দিলে ঘটা ১৫টা কথা তেওঁলোকক ঘূৰাই পাবলৈ কেনেকৈ সঠিকভাৱে কৰিব পাৰি!)
আপোনাৰ প্ৰাক্তনক স্থান দিয়াটো সঁচাকৈয়ে তেওঁলোকক স্থান দিয়া।
বহুত বেছি মানুহে এই কামটো অস্থায়ীভাৱে কৰে, অৰ্থাৎ তেওঁলোকে স্থান দিয়ক কিন্তু প্ৰত্যাশাৰ সৈতে।
ইয়াত ইয়াক কেনেকৈ সঠিকভাৱে কৰিব পাৰি যিটো আপোনাৰ বাবে প্ৰকৃততে ফলপ্ৰসূ আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঘূৰাই পাবলৈ।
1) কোনো যোগাযোগ ব্যৱহাৰ নকৰিব (কিন্তু বাস্তৱিকতে)
প্ৰথমে আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে তথাকথিত ন' কন্টাক্ট নিয়ম ব্যৱহাৰ কৰিব বিচাৰিব, কিন্তু আপুনি এইটো বাস্তৱিকভাৱে কৰিব লাগিব।
তাৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি সঁচাকৈয়ে যোগাযোগ নকৰে, অনুসৰণ কৰে , অনলাইনত তেওঁলোকক যিকোনো ধৰণে অনুসৰণ কৰক বা নিৰ্দিষ্ট সময়ৰ বাবে যোগাযোগ কৰক।
কিমান সময়?
মই কমেও তিনি সপ্তাহৰ পৰা এমাহৰ পৰামৰ্শ দিওঁ, কিন্তু ই অধিক দীঘলীয়া আৰু পৰিমাণৰ হ'ব পাৰে তাৰ আগতে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ গুৰুত্বৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি দুমাহ, তিনি বা তাতকৈ অধিক মাহলৈকে।
সম্পৰ্কৰ বিভিন্ন গুৰুত্বৰ স্তৰত নিজকে স্মৰণ কৰিবলৈ আৰু পুনৰ গোট খোৱাৰ বাবে ভিন্ন কুল ডাউন সময় আৰু সময়ৰ প্ৰয়োজন হয় horizon.
বাস্তৱৰ বাবে কোনো যোগাযোগ ব্যৱহাৰ কৰাটো কঠিন।
শ্ৰেষ্ঠbank.
সেয়া এটা নিশ্চিত উইন-উইন।
12) আপুনি কম নিৰ্ভৰশীল হৈ পৰে
নিজৰ বাবে সময় অতি কঠিন হ'ব পাৰে।
আপুনিও পাৰে
কিন্তু জ্বৰ জ্বলি যোৱাৰ আগতে সৰ্বাধিক জ্বলি যোৱাৰ দৰে, আপুনি হয়তো দেখিব যে এইবাৰেই শেষত সৰ্বোত্তম হ'ব।
কাৰণ শেষত আপুনি ভাল হ'ব
প্ৰেমৰ এটা বিৰোধ হ'ল যে আপুনি কেতিয়াও প্ৰকৃততে প্ৰেমক মুক্তভাৱে দিবলৈ আৰু পৰিপক্ক সম্পৰ্ক উপভোগ কৰিবলৈ সক্ষম হয় যেতিয়া আপুনি ইয়াৰ ওপৰত আৰু নিৰ্ভৰশীল নহয়।
যিখিনি সময়ত আপুনি সহ-নিৰ্ভৰশীল হৈ পৰে আৰু আন কাৰোবাৰ ওপৰত বা যিকোনো সম্পৰ্কৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে, তেতিয়া ই প্ৰেমৰ সংযোগতকৈ অধিক নিচা হৈ পৰে।
সেইবাবেই আপোনাৰ প্ৰাক্তনক স্থান দিয়াটো আপোনাৰ সঁচা অৰ্থত হ'ব পাৰে আপুনি বেলেগ বেলেগ জীৱনৰ দুজন ভিন্ন মানুহ বুলি শলাগ লৈছে।
যদি আৰু যেতিয়া আপুনি পুনৰ একেলগে আহে তেন্তে ই অধিক সন্মানেৰে হ'ব পাৰে: এটা সমগ্ৰতা গঠন কৰিব বিচৰা দুটা “আধা”ৰ পৰিৱৰ্তে দুটা সমগ্ৰ হিচাপে।
আৰু সেইটোৱেই পৃথিৱীত সকলো পাৰ্থক্য আনিব।
13) আপুনি আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত থকা কথাবোৰ মানি ল'বলৈ শিকে
আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ বাহিৰেও সময়ে আপোনাৰ বাবে ষ্ট্ৰেছ টেষ্ট হিচাপেও কাম কৰে।
এইটো আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত থকা কথাবোৰ গ্ৰহণ কৰাৰ সুযোগ।
See_also: মোৰ প্ৰেমিক কিয় নাই? কিয় (আৰু ইয়াৰ বাবে কি কৰিব লাগে) ১৯টা কাৰণআচলতে, ই কেৱল এটা সুযোগ নহয়, ই এটা প্ৰয়োজনীয়তাও, কাৰণ আপোনাৰ হাতত আন কোনো উপায় নাই।
কেতিয়াবা আমি ভয় কৰা সঠিক পৰিস্থিতিৰ সন্মুখীন হ’বলৈ বাধ্য হোৱাটোৱেই হ’ব পৰা আটাইতকৈ ভাল কথাআমাক।
আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক আপোনাৰ ওচৰলৈ ঘূৰি আহিব নোৱাৰে।
আপুনি তেওঁলোকক বা ভৱিষ্যতৰ কোনো সংগীয়ে আপোনাৰ সৈতে পুনৰ বিচ্ছেদ হোৱাত বাধা দিব নোৱাৰে।
কি আপুনি কৰিব পাৰে, হ'ল আপোনাৰ নিজৰ কাৰ্য্য আৰু সিদ্ধান্ত নিয়ন্ত্ৰণ কৰা।
সেইটোৱেই হ'ল।
এইটো সম্পূৰ্ণৰূপে ধৰি লোৱাটো আচলতে অতি শক্তিশালী, কাৰণ ই জীৱনটোক যথেষ্ট সৰল কৰি তোলে!
14 ) আপোনাৰ ডাঙৰ ব্যক্তিগত অগ্ৰগতিৰ সুযোগ আছে
আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক স্থান দিলে ঘটা আন এটা আশাব্যঞ্জক কথা হ'ল আপুনি নিজকে বিশাল ব্যক্তিগত অগ্ৰগতিৰ বাবে সময় এৰি দিয়ে।
যদি ইয়াৰ অৰ্থ হৈছে নিজৰ আত্মবিশ্বাসৰ ওপৰত কাম কৰা, নতুন দক্ষতা শিকিব পৰা বা অন্যান্য ভগ্ন সামাজিক সম্পৰ্ক মেৰামতি কৰা, তেন্তে এই সকলোবোৰ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু সহায়ক।
এয়া আপোনাৰ সময় হ'ব পাৰে, যিমানেই আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সময় হ'ব পাৰে নিজৰ ওপৰত কাম কৰিবলৈ আৰু ব্যক্তি হিচাপে আগবাঢ়ি যাবলৈ।
আপুনি আপোনাৰ ফিটনেছ আৰু স্বাস্থ্যৰ ওপৰত কাম কৰিব পাৰে...
আপুনি আপোনাৰ মানসিকতা আৰু আভ্যন্তৰীণ বাস্তৱতাৰ ওপৰত কাম কৰিব পাৰে...
আপুনি আনকি... বাহিৰলৈ ওলাই যাওক আৰু অধিক ডেটিং কৰক আৰু যোগাযোগকাৰী আৰু প্ৰলোভনকাৰী হিচাপে আপোনাৰ ৰোমান্টিক আৰু আন্তঃব্যক্তিগত দক্ষতাৰ ওপৰত কাম কৰক...
আপুনি জীৱনৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ হতাশাৰ কাৰণ কি?
ইয়াক মোকাবিলা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰক। এইবাৰ আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ পৰা আঁতৰি থকাটো এনেকুৱা এটা সময় যেতিয়া আপুনি আপোনাক সদায় ব্লক কৰি ৰখা প্ৰত্যাহ্বানসমূহ অতিক্ৰম কৰিবলৈ কাম কৰিব পাৰে।
15) আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক আপোনাক মিছ কৰিবলৈ সময় দিয়ে
Most importantly of... এই সময়খিনিৰ পৰা আঁতৰি থকাটো বৰ ভাল কাৰণ আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক স্থান দিলে এটা কথা হ'ল যে আপুনি তেওঁলোকক সময় দিয়েmiss you.
যদি আপুনি তেওঁলোকক সকলো সময়তে ঘূৰি আহিবলৈ ভিক্ষা কৰে আৰু অনুৰোধ কৰে, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাৰ অনুপস্থিতি সঁচাকৈয়ে অনুভৱ কৰিবলৈ সময় নাপাব।
তেওঁলোকে আপোনাৰ দ্বাৰা হেঁচা অনুভৱ কৰিব আৰু আপোনাক ভাল পাব তাৰ পৰিৱৰ্তে, পৃথক সময়ে আপোনাৰ অনুপস্থিতি সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ অনুপস্থিতি আৰু লক্ষ্য কৰিবলৈ যথেষ্ট সুযোগ দিয়ে যে তেওঁলোকে আপোনাৰ কিমান যত্ন লৈছিল, হয়তো আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ সময়ত তেওঁলোকে উপলব্ধি কৰাতকৈও বেছি।
স্থান সৃষ্টি কৰা আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ বাবে
যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক স্থান দিয়ে, তেতিয়া আপুনি তেওঁলোকক নিজকে আৰু আপোনাৰ প্ৰতি থকা প্ৰেমক পুনৰ আৱিষ্কাৰ কৰিবলৈ কোঠাটো এৰি দিয়ে।
প্ৰেমক আপোনাৰ বাবে কাম কৰিবলৈ বাধ্য কৰাৰ পৰিৱৰ্তে আপুনি প্ৰেমক কাম কৰিবলৈ দিয়ে
এইটো বিৰোধ:
যেতিয়া আপুনি সঁচাকৈয়ে তেওঁলোকক এৰি দিবলৈ ইচ্ছুক হয় তেতিয়াহে আপুনি তেওঁলোকক ঘূৰি অহাৰ সৰ্বাধিক সম্ভাৱনা থাকে।
এই অধিক উদাৰ আৰু প্ৰেমেৰে ভৰা পদ্ধতিটোৱে কাম কৰে কাৰণ ই বাস্তৱসন্মত।
আপোনাৰ প্ৰাক্তনক স্থান দিয়াটো কেৱল তেওঁলোক আপোনাৰ ওচৰলৈ ঘূৰি আহিবলৈ এতিয়াও মোৰ প্ৰথম পদ্ধতি।
কিন্তু দিয়া আপুনি তেওঁলোকক বহুত ভাল পায় বাবে তেওঁলোকৰ স্থান বহুত বেলেগ:
এয়া শক্তিশালী...
ই পৰিৱৰ্তনশীল...
আৰু ই পৰিৱৰ্তনলৈ লৈ যায়।
তথাপিও , বুজিব পাৰি যে আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঘূৰাই বিচাৰে, বিশেষকৈ যদি আপুনি তেওঁলোকক সঁচাকৈয়ে ভাল পায়।
হয়তো ই যিকোনো দিশতে যাব পাৰে, আৰু আপুনি সঁচাকৈয়ে আশা কৰিছে যে ই এবাৰৰ বাবে আপোনাৰ পথত যাব।
বুজিব পাৰি!
যদি আপুনি এইটোক এৰি দিবলৈ ইচ্ছুক নহয় আৰু আপুনি সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঘূৰাই পাব বিচাৰে, তেন্তে আপোনাক এটা...ব্ৰেড ব্ৰাউনিং যাক মই আগতে পৰামৰ্শ দিছিলোঁ।
ব্ৰেকআপটো যিমানেই কুৎসিত নহওক কিয়, যুক্তিবোৰ যিমানেই আঘাতজনক নহওক কিয়, তেওঁ দুটামান বিকশিত কৰিছে
গতিকে, যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক হেৰুৱাই ভাগৰি পৰিছে আৰু তেওঁলোকৰ সৈতে নতুনকৈ আৰম্ভ কৰিব বিচাৰে, তেন্তে মই তেওঁৰ অবিশ্বাস্যতাক চাবলৈ অতিশয় পৰামৰ্শ দিম advice.
ইয়াত তেওঁৰ বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোৰ লিংকটো আকৌ এবাৰ দিয়া হৈছে।
এজন ৰিলেচনশ্বিপ কোচে আপোনাকো সহায় কৰিব পাৰেনে?
যদি আপুনি আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ বিচাৰে, তেন্তে সেয়া হ'ব পাৰে ৰিলেচনশ্বিপ কোচৰ সৈতে কথা পাতিবলৈ অতি সহায়ক।
মই ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাৰ পৰা এই কথা জানো...
কেইমাহমানৰ আগতে, মই ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছিলো যেতিয়া মই মোৰ ৰিলেচনশ্বিপত এটা কঠিন পেচৰ মাজেৰে পাৰ হৈছিলো . ইমান দিনে মোৰ চিন্তাত হেৰাই যোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে মোক মোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতা আৰু ইয়াক কেনেকৈ পুনৰ ট্ৰেকত আনিব পাৰি তাৰ এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে।
যদি আপুনি আগতে ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ কথা শুনা নাই, তেন্তে ই এটা... ছাইট য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে জটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে মানুহক সহায় কৰে।
মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ পাব পাৰে।
মোৰ প্ৰশিক্ষক কিমান দয়ালু, সহানুভূতিশীল আৰু প্ৰকৃততে সহায়কাৰী আছিল তাক দেখি মই উৰি গ'লোঁ।
আপোনাৰ বাবে নিখুঁত প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে মিলাবলৈ ইয়াত বিনামূলীয়া কুইজটো লওক।
এইটো কৰাৰ উপায় হ'ল তলত দিয়া ধৰণৰ:কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে কোনো ধৰণৰ যোগাযোগ নোহোৱা সময়ৰ বাবে এটা শীৰ্ষ-গোপন ক্লাছিফাইড মিছনত গৈছে। তেওঁলোকে কোনো আপডেট পোষ্ট নকৰিব, সেই সময়ত আপুনিও তেওঁলোকৰ সৈতে যোগাযোগ নকৰিব।
এনে কৰিলে তেওঁলোকৰ জীৱন বিপদত পৰিব পাৰে – আৰু আপোনাৰ জীৱন!
সঁচাকৈয়ে এইটো সঁচা বুলি ভাও ধৰিব। আৰু ইয়াত থিয় দিয়ক!
2) আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ কথা ভাবিব
কাৰোবাক এৰি দিয়াৰ এটা বিৰোধ হ'ল যে সঁচাকৈয়ে ইয়েই সম্ভাৱ্যভাৱে তেওঁলোকক পোৱাৰ একমাত্ৰ উপায়
প্ৰায়ে, আমি ভয়ত ভৰি পৰো যে আমাৰ প্ৰাক্তনে আমাক পাহৰি যাব বা প্ৰথমতে কেতিয়াও সঁচাকৈয়ে বেছি গুৰুত্ব নিদিব আৰু সহজেই আগবাঢ়ি যাব।
বস্তুটো হ'ল:
আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাৰ কথা ভাবিব...
...আৰু যদি তেওঁলোকে নাভাবে আৰু দেখা যায় যে তেওঁলোকে আপোনাক গোটেই সময়খিনি আগবঢ়াই লৈ গৈছিল বা নকল কৰি আছিল তেন্তে তেওঁলোকৰ অবিহনে আপোনাৰ অৱস্থা অসীমভাৱে ভাল হ'ব।
এইটো উপলব্ধি কৰা আৰু আভ্যন্তৰীণ কৰাটো সঁচাকৈয়ে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ কথা ভাবিব বুলি বিশ্বাস কৰি আপুনি ইয়াৰ ওপৰত চৰ্ত ৰখাৰ পৰিৱৰ্তে শক্তি আৰু চুম্বকত্বক নিজৰ মাজতে পুনৰ কেন্দ্ৰীভূত কৰিছে।
আৰু যদি তেওঁলোকে আপোনাৰ কথা নাভাবে, তেন্তে আপুনি উপলব্ধি কৰিব লাগিব যে ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল কোনোবা ভাল মানুহ দিগন্তত আছে।
3) তেওঁলোকক ঘূৰাই পাবলৈ মনোবিজ্ঞান ব্যৱহাৰ কৰক
মই উপলব্ধি কৰিছো যে শেষ কথাটো গ্ৰহণ কৰাটো কঠিন আৰু কাৰোবাক এৰি দিলে আপুনি আশাহীন আৰু নিষ্কাশন অনুভৱ কৰিব পাৰে।
তেওঁলোক কেতিয়া ঘূৰি আহিব পাৰে তাৰ কোনো ধাৰণা নাথাকিলে, আপুনি নিজকে ব্যস্ত আৰু ধৰা পৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰেআপোনাৰ প্ৰাক্তন সংগীৰ বিষয়ে চিন্তা আৰু আৱেগৰ সৈতে।
আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তন সংগীক স্থান দিলে ইমানবোৰ উপকাৰী কথা ঘটে, কিন্তু বহু সময়ত এনেকুৱা দেখা যায় যে তেওঁলোকে “বন্ধু” বা অন হিচাপে পুনৰ যোগাযোগ কৰে প্লেটনিক স্তৰ।
যদিহে আপুনি বিচৰা ধৰণৰ নহয়, তেন্তে আপুনি বিচৰা দিশত কথাবোৰ অধিক ধাৱমান কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
আপুনি এতিয়াও বন্ধু, কিন্তু আপুনি কথাবোৰ পুনৰ লৈ যাব বিচাৰে যিদৰে আছিল।
আপুনি যি লাগে সেয়া হ’ল চতুৰ মনোবিজ্ঞান। তেতিয়াই ডেটিং বিশেষজ্ঞ ব্ৰেড ব্ৰাউনিঙৰ কথা আহি পৰে।
ব্ৰেড এজন বেষ্ট চেলিং লেখক আৰু তেওঁৰ অতি জনপ্ৰিয় ইউটিউব চেনেলৰ জৰিয়তে শ শ লোকক তেওঁলোকৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে ঘূৰি আহিবলৈ সহায় কৰিছে।
তেওঁ মাত্ৰ এটা নতুন মুকলি কৰিছে বিনামূলীয়া ভিডিঅ' যিয়ে আপোনাক আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে ঘূৰি আহিবলৈ প্ৰয়োজনীয় সকলো টিপছ দিব।
তেওঁৰ উৎকৃষ্ট ভিডিঅ'টো চাবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
ব্ৰাউনিঙে যি শিকাইছে সেয়া সঁচাকৈয়ে ইয়াৰ মাজৰ সঠিক মিশ্ৰণটো বুজিবলৈ সহায়ক আপোনাৰ প্ৰাক্তনক স্থান দিয়া আৰু আকৰ্ষণৰ মনোবিজ্ঞানৰ বিষয়ে অধিক বুজি পাই মিলনৰ সম্ভাৱনা অধিক কৰা।
4) আপুনি তেওঁলোকক সুস্থ হ'বলৈ ঠাই দিয়ে
আপুনি দিয়াৰ সময়ত ঘটা আন এটা অতি ইতিবাচক কথা আপোনাৰ প্ৰাক্তন স্থান হ'ল আপুনি তেওঁলোকক সুস্থ কৰিবলৈও ঠাই প্ৰদান কৰে।
প্ৰতিটো সম্পৰ্কৰ এটা ডাঙৰ অংশ হ'ল যোগাযোগ আৰু সন্মান।
কিন্তু এটা ভগ্ন সংযোগক পুনৰ জীৱন্ত কৰি তুলিবলৈ, মৌনতাই কেতিয়াবা সৰ্বোত্তম প্ৰতিকাৰ আৰু সন্মান কেতিয়াবা মহাকাশৰ জৰিয়তে প্ৰকাশ কৰাটো সৰ্বোত্তম।
নহয়প্ৰতিটো ভগ্ন সম্পৰ্ক এটা সাধাৰণ টেক্সট বা আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ লগত খুন্দা মাৰি আৰু কথাবোৰ বেক আপ কৰি ঠিক কৰিব পাৰি।
কেতিয়াবা আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ সৈতে একেলগে থাকিবলৈ সাজু হোৱা ঠাইত উপনীত হ'বলৈ মাহৰ পিছত মাহ লাগিব আকৌ।
আৰু সেয়া সঁচাকৈয়ে ঠিকেই আছে।
আচলতে ই সম্ভাৱনাময়ভাৱে অতি ইতিবাচক হ'ব পাৰে কাৰণ ই আপোনাক আপোনাৰ হৃদয় আৰু আৱেগ সংগ্ৰহ কৰিবলৈও ঠাই দিয়ে।
আটাইতকৈ কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু স্থায়ী সম্পৰ্কত অকলে বহু সময় আৰু আন কাৰোবাক ভাল পাবলৈ আৰু ভালপোৱা হ'বলৈ সঁচাকৈয়ে সাজু হ'বলৈ চিন্তা কৰাটো জড়িত হৈ থাকে।
5) আপুনি ভগ্ন আস্থাক পুনৰ নিৰ্মাণ কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে
এটা উত্তম কথা আপুনি যেতিয়া আপোনাৰ প্ৰাক্তনক স্থান দিয়ে তেতিয়া যিটো হয় যে আপুনি ভঙা সম্পৰ্কবোৰক সুস্থ হ'বলৈ সময় দিয়ে।
আপোনাৰ সম্পৰ্কত যিয়েই ভুল নহওক কিয়, পৃথক সময় আপোনাৰ সংগীৰ বাবে বিশ্বাস পুনৰ বৃদ্ধি হ'বলৈ দিয়াৰ সৰ্বোত্তম উপায় হ'ব পাৰে।
এইটো বিশেষভাৱে সহায়ক হ'ব পাৰে যদিহে প্ৰতাৰণা বা কোনো ধৰণৰ বিশ্বাসঘাতকতা হৈছিল।
See_also: ২৮ টা আচৰিত লক্ষণ কোনোবাই আপোনাক গোপনে ভাল পায়ভগ্ন বিশ্বাস পুনৰ গঢ়ি তুলিবলৈ সময় লাগে।
আৰু ইয়াৰ বাবে কি কেনেকৈ মেৰামতি কৰিব পাৰি তাৰ কিছু অন্তৰ্দৃষ্টিও লাগে ভুল হৈছিল।
যদি আপুনি কেৱল একেবাৰে একো নকৰে, তেন্তে ঘাঁবোৰ ফুলি উঠিব পাৰে। কিন্তু যদি আপুনি এইটোৰ কাষ চাপিব যাতে যোগাযোগ আৰু সন্মানৰ মাজত ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰে, তেন্তে শেষত আপুনি বহুত গভীৰভাৱে সোমাই পৰিব পাৰে।
কিন্তু সিদ্ধান্ত লোৱাটো ভাগ্যৰ ওপৰত এৰি দিয়াতকৈ, কিয় কথাবোৰ নিজৰ হাতত লৈ বিচাৰি নাপায় ব্ৰেড ব্ৰাউনিঙৰ কথা আগতে কৈছিলোঁ – তেওঁ...
তেওঁৰ ব্যৱহাৰিক টিপছসমূহে হাজাৰ হাজাৰ পুৰুষ আৰু মহিলাক কেৱল তেওঁলোকৰ প্ৰাক্তনসকলৰ সৈতে পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰাই নহয়, তেওঁলোকে এসময়ত ভাগ কৰা প্ৰেম আৰু প্ৰতিশ্ৰুতি পুনৰ গঢ়ি তোলাত সহায় কৰিছে।
যদি আপুনি কৰিব বিচাৰে একেই, ইয়াত তেওঁৰ চমৎকাৰ বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টো চাওক।
6) আপুনি তেওঁলোকক তেওঁলোকৰ বন্ধুসকলৰ সৈতে সময় দিয়ে
আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক স্থান দিলে ঘটা আন এটা ভাল কাম হ'ল আপুনি তেওঁলোকক দিয়ে বন্ধুৰ সৈতে কটাবলৈ আৰু তেওঁলোকৰ জীৱনত সামাজিকভাৱে পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ যথেষ্ট সময়।
এয়া আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ বাবে এটা ডাঙৰ প্লাছ।
বন্ধুত্ব ইমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ, আৰু আনকি বহু বিবাহিত দম্পতীয়েও শেষত...
আপুনি পৃথক হৈ থকাৰ সময়ত এই সময়খিনি আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তন দুয়োৰে বাবে সেই ছিন্নভিন্ন সম্পৰ্কবোৰ পুনৰ গঢ়ি তোলা আৰু বন্ধুত্বক লালন-পালন কৰাৰ সময় হ'ব পাৰে বন্ধুত্ব পুনৰ গঢ়ি তোলা, বন্ধুৰ সৈতে ভ্ৰমণলৈ যোৱা, নতুন কাৰ্য্যকলাপ চেষ্টা কৰা আৰু অ-ৰোমান্টিক সামাজিক কামত মনোনিৱেশ কৰাৰ এইটো এটা ভাল সুযোগ জীৱনৰ দিশবোৰো ইমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ।
এইটো আপোনাৰ যোগাযোগ তালিকাৰ মাজেৰে গৈ কিছুদিনৰ পৰা নোহোৱা কাৰোবাক ফোন বা মেছেজ কৰাৰ সুযোগ।
এইটো আপোনাৰ বাবেও এটা সুযোগ
যেতিয়া বন্ধুত্বৰ টেংকটো ভৰি পৰে তেতিয়া ই অতি সন্তুষ্টিদায়ক হ'ব পাৰে আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঘনিষ্ঠতাৰ বাবে আকৌ এবাৰ সাজু অনুভৱ কৰিবলৈ অধিক ঠাই এৰি দিয়ে (আৰু আপুনিও)।
৭) আপুনিনিজকে এটা হল পাছ দিয়ক
অন্তৰংগ আৰু ৰোমান্টিক দিশত, এইবাৰ আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক আৰু তেওঁক হল পাছ দিয়ে।
অৰ্থাৎ, আপুনি সম্ভাৱনাময়ভাৱে জড়িত হ'ব পাৰে আৰু... এই সময়ত আন মানুহৰ সৈতে শুই থাকে।
যৌন ঘনিষ্ঠতা এটা সফল অংশীদাৰিত্ব বা বিবাহৰ ইমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ, আৰু এই সময়ত পৃথকীকৰণ আপোনাৰ বাবে আপোনাক কিহৰ দ্বাৰা অন কৰে আৰু কিহৰ দ্বাৰা অন কৰে সেই বিষয়ে অধিক জানিবলৈ সুযোগ হ'ব পাৰে 't.
অকৃত্ৰিম হ'বলৈ হ'লে, আপুনি প্ৰতাৰণা কৰিবলৈ বা আন মানুহক চাবলৈ চেষ্টা কৰিবলগীয়া হোৱা যিকোনো আগ্ৰহৰ ক্ষেত্ৰতো ই “আপোনাৰ ব্যৱস্থাৰ পৰা ইয়াক উলিয়াই আনিবলৈ” সময় হ'ব পাৰে।
আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ ক্ষেত্ৰতো একেই কথা।
যদিও তেওঁ বা তাই আন মানুহক চাবলৈ মুক্ত, পাহৰি নাযাব যে আপুনিও তেনেকুৱাই।
যদি আপুনি এতিয়াও গভীৰভাৱে প্ৰেমত আছে আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিলে, এইটো আপোনাৰ মনত যিটো আছে তাৰ পৰা আটাইতকৈ দূৰৈৰ কথা হ'ব পাৰে।
কিন্তু যদি ই আপুনি আগ্ৰহী হোৱা ধৰণৰ কথা যেন লাগে, তেন্তে ই নিশ্চিতভাৱে এটা সম্ভাৱনা হ'ব পাৰে।
আৰু নহ'লেও আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে এই কামটো কৰি থকাৰ সময়ত ঈৰ্ষাৰ পৰা বিৰত থাকিলে আপোনাৰ প্ৰেমৰ ওপৰত আত্মবিশ্বাস দেখুৱাব পাৰে যে তেওঁলোকে অৱশেষত আপোনাৰ ওচৰলৈ ঘূৰি আহিব যদিহে তেওঁলোকে গম পায় যে আপোনাৰ লগত কামবোৰ কেৱল ৰোমান্টিকভাৱেই নহয়, যৌনভাৱেও ভাল আছিল।
8) কি ভুল হ'ল সেই বিষয়ে চিন্তা কৰিবলৈ সময় পায়
আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক স্থান দিলে হোৱা এটা ভাল কথা হ'ল আপুনি চিন্তা কৰিবলৈ সময় পায় কি ভুল হ'ল।
বহুত আপোনাৰ দোষ আছিল নে তেওঁলোকৰ, বা...আপোনাৰ কোনোৱেই, এই সময়খিনি পৃথক হোৱাৰ সময়খিনি কিয় কামবোৰ নহ'ল সেই বিষয়ে চিন্তা কৰাৰ আদৰ্শ সময় হ'ব নোৱাৰে।
আপোনাৰ নিজৰ আচৰণ আৰু জীৱনৰ কিছুমান দিশ থাকিব পাৰে যিবোৰ আপুনি নিশ্চিত কৰাত সহায় কৰিবলৈ উন্নত বা সলনি কৰিব বিচাৰে 'আপোনাৰ প্ৰাক্তন আৰু তেওঁলোকৰ আচৰণ বা ভূমিকা আপোনাৰ জীৱনত এনেকুৱা কিছুমান দিশ থাকিব পাৰে যিবোৰৰ বিষয়ে আপুনি উপলব্ধি কৰে আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত কঠিন বা আনকি যথেষ্ট কঠিন নহয়।
আপুনি ক'ত ৰেখাডাল অংকন কৰে আৰু সম্পৰ্কত কি বিপথে পৰিচালিত হৈছিল সেই বিষয়ে স্পষ্ট হৈ পৰিলে, আপুনি আগলৈ গৈ এটা ডাঙৰ সুবিধা লাভ কৰে।
কাৰণ আপুনি এতিয়া আপুনি সম্পৰ্কত প্ৰকৃততে কি বিচাৰে আৰু তেওঁলোকে ঘূৰি আহিলে আপোনাৰ সংগীৰ পৰা কি গ্ৰহণ কৰিবলৈ ইচ্ছুক বা অনিচ্ছুক ৪>৯) আপুনি বিশেষজ্ঞসকলক ফোন কৰাৰ সুযোগ পায়
সম্পৰ্কৰ বিষয়ত এজন পেছাদাৰী ব্যক্তিক ফোন কৰা বা দেখাৰ ধাৰণাটো সঁচাকৈয়ে অস্বস্তিকৰ হ'ব পাৰে।
মই জানো মোৰ সদায় বহুত আছে এই লেখাটোৱে এজন প্ৰাক্তন অংশীদাৰক স্থান দিয়াৰ মূল সুবিধাসমূহ অন্বেষণ কৰিলেও আৰু তেওঁলোকক আপোনাৰ ওচৰলৈ ঘূৰি আহিবলৈ অনুমতি দিলেও, ই সহায়ক হ'ব পাৰে আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে এজন সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে কথা পাতক।
এজন পেছাদাৰী সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে, আপুনি আপোনাৰ জীৱন আৰু আপোনাৰ অভিজ্ঞতাৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ পাব পাৰে...
সম্পৰ্ক নায়ক হৈছে এনে এটা চাইট য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষণপ্ৰাপ্তৰিলেচনশ্বিপ কোচে মানুহক জটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে সহায় কৰে, যেনে এজন প্ৰাক্তনৰ বাহিৰে সময় কেনেকৈ অনুকূল কৰিব পাৰি আৰু তেওঁলোকৰ বাবে ঘূৰি অহাৰ সম্ভাৱনা অধিক কৰি তুলিব পাৰি।
এই ধৰণৰ সন্মুখীন হোৱা লোকসকলৰ বাবে এইবোৰ এটা অতি জনপ্ৰিয় সম্পদ challenge.
মই কেনেকৈ জানিম?
বাৰু, মই আগতে তেওঁলোকৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছিলো এজন প্ৰাক্তনৰ সৈতে একেধৰণৰ পৰিস্থিতিৰ সন্মুখীন হোৱাৰ পিছত যিয়ে মোকো ছিঙি পেলাইছিল আৰু মোক একেবাৰে বিভ্ৰান্ত কৰি পেলাইছিল।
ইমান দিন মোৰ চিন্তাত হেৰাই যোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে মোক মোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতা আৰু কেনেকৈ ইয়াক পুনৰ শুদ্ধ পথত আগুৱাই নিব পাৰি তাৰ এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে।
মই কিমান দয়ালু,
মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে টেইলাৰ-মেড পৰামৰ্শ পাব পাৰে।
ক্লিক কৰক ইয়াত আৰম্ভ কৰিবলৈ।
10) আপোনাৰ আৱেগ ঠাণ্ডা হ'বলৈ ডাউন টাইম আছে
আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ বাহিৰে সময় আপোনালোক দুয়োৰে বাবে স্পষ্টতা লাভ কৰাৰ সময় আৰু লগতে গৰম আৱেগক ঠাণ্ডা হ'বলৈ দিয়াৰ সময় .
ইয়াৰ অৰ্থ নিশ্চিতভাৱে বহুতো নেতিবাচক আৱেগ, যুঁজ আৰু হতাশা যিবোৰ চলিছিল, অৱশ্যেই...
কিন্তু ইয়াৰ অৰ্থ হৈছে কিছুমান আবেগ আৰু কামনা যিয়ে হয়তো আপোনাক একেলগে ৰাখিছিল বা নেতৃত্ব দিছিল
আপুনি পৃথক হৈ থকাৰ সময়ত আপোনাৰ সম্পৰ্ক আৰু ইয়াৰ বাবে আপুনি কি বিচাৰে সেই বিষয়ে বহুত বেছি সচেতন হোৱাৰ সময়।
যোগাযোগ হৈছে এটা দুমুখীয়া পথ, আৰু... আপুনি হৈছেআপোনাৰ বিচ্ছেদৰ সময়ছোৱাত হোৱা অন্তৰ্দৃষ্টি আৰু উপলব্ধিৰ বিষয়ে আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ গ্ৰহণযোগ্যতাই সুখী হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে।
এই ডাউন টাইমটো যেতিয়া অতি শক্তিশালী আবেগ বা যন্ত্ৰণাদায়ক অনুভৱবোৰে ঠাণ্ডা হ'বলৈ সময় পায়, তেতিয়া নিৰ্যাতনৰ দৰে অনুভৱ হ'ব পাৰে .
কিন্তু আচলতে ই আপোনাৰ সম্পৰ্কত আপোনাৰ লগত ঘটা অন্যতম উত্তম কাম হ'ব পাৰে।
ইয়াৰ অৰ্থ এইটোও হ'ব পাৰে যে যদি আপুনি আন এটা ঘূৰি ফুৰে তেন্তে ইয়াৰ সম্ভাৱনা বহুত বেছি সফল কাৰণ আপোনালোক দুয়োজনে আচলতে কি বিচাৰে সেয়া স্পষ্ট কৰিবলৈ সময় পাব আৰু আপ্লুত আৱেগক অলপ উতলিবলৈ দিব।
11) আপুনি নিজৰ কেৰিয়াৰত মনোনিৱেশ কৰিবলৈ সময় পায়
আন এটা ডাঙৰ আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক স্থান দিলেই হোৱা সুবিধা আৰু সহায়ক কামবোৰ হ'ল যে আপুনি নিজৰ কেৰিয়াৰ আৰু বিকাশৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিবলৈ সময় পায়।
এই সময়টো অতি মূল্যৱান, আৰু আপুনি আপোনাৰ হতাশা আৰু নিসংগতাক কেৰিয়াৰলৈ চেনেল কৰিব পাৰে।
ৱেবচাইট এটা বনাওক, ঘৰ এটা বনাওক, নতুন দক্ষতা শিকক, কোম্পানী এটা আৰম্ভ কৰক বা নতুন চাকৰি এটা লওক।
বহিৰ্ত বহুতো সুযোগ জব্দ বা সৃষ্টি হ'বলৈ অপেক্ষা কৰি আছে, আৰু বেয়াৰ সময়ত ডাউনটাইম আছে ব্ৰেকআপ আপোনাৰ বাবে পেছাদাৰীভাৱে আত্ম-বাস্তৱায়িত কৰাৰ অন্যতম উত্তম সময় হ'ব পাৰে।
এইটো নিজকে আশাবাদী বা সুখী হ'বলৈ বাধ্য কৰা নহয়।
আপুনি হয়তো আধা গোন্ধৰ দৰে অনুভৱ কৰিব কিন্তু সঁচা কথা ক'বলৈ গ'লে সময়।
কিন্তু কেৱল পুৰণি সংগীত শুনি বহি জীৱনক গালি পৰাৰ পৰিৱৰ্তে, আপুনি নিজৰ বাবে দেখুৱাবলৈ সাফল্য আৰু অধিক সঞ্চয় লাভ কৰিব