Kun rakastat jotakuta, joka on poissa, sydämessäsi on syvä kipu.

Haluat ennen kaikkea yhtä asiaa: haluat heidät takaisin mahdollisimman pian, ja alat tehdä ja miettiä kaikkea mahdollista, jotta se tapahtuisi.

Sen sijaan haluan kehottaa sinua tekemään juuri päinvastoin.

Tässä on syy.

15 asiaa, jotka tapahtuvat, kun annat exällesi tilaa (+ miten tehdä se oikein saadaksesi hänet takaisin!)

Exälle tilan antaminen on sitä, että hänelle todella annetaan tilaa.

Aivan liian monet ihmiset tekevät tämän väliaikaisesti, toisin sanoen antavat tilaa, mutta siihen liittyy odotuksia.

Tässä kerrotaan, miten se tehdään oikealla tavalla, joka on todella tehokas sinulle ja exäsi takaisin saamiseksi.

1) Älä käytä kontaktia (mutta oikeasti).

Ensinnäkin haluat käyttää niin sanottua yhteydenpitokieltosääntöä exäsi kanssa, mutta sinun on tehtävä tämä oikeasti.

Tämä tarkoittaa sitä, että et todellakaan ota yhteyttä, seuraa, seuraa verkossa tai ole vuorovaikutuksessa heidän kanssaan millään tavalla tiettyyn ajanjaksoon.

Kuinka paljon aikaa?

Suosittelen vähintään kolmesta viikosta kuukauteen, mutta se voi olla pidempi ja kestää kaksi, kolme tai useampia kuukausia riippuen suhteenne vakavuudesta ennen sitä.

Suhteen eri vakavuusasteet vaativat erilaista rauhoittumisjaksoa ja aikaa kerätä itseäsi ja ryhmittyä uudelleen, vaikka sovinto olisi näköpiirissä.

Kontaktittomuuden käyttäminen oikeasti on vaikeaa.

Paras tapa tehdä tämä on seuraava:

Kuvittele, että exäsi on lähtenyt huippusalaiselle, salaiselle tehtävälle yhteydenpitokieltoajan ajaksi. Hän ei lähetä mitään päivityksiä, etkä sinä ole vuorovaikutuksessa hänen kanssaan tuona aikana.

Se voi vaarantaa heidän henkensä - ja omanne!

Teeskennelkää todella, että tämä on totta. Ja pitäkää siitä kiinni!

2) Exäsi ajattelee sinua

Yksi paradoksaalinen piirre, joka liittyy toisen menettämiseen, on se, että se on ainoa tapa saada hänet mahdollisesti takaisin.

Usein olemme täynnä pelkoa siitä, että exämme unohtaa meidät tai että hän ei koskaan välittänyt meistä ja siirtyy helposti eteenpäin.

Asia on niin:

Exäsi ajattelee sinua...

...Ja jos he eivät tee niin ja käy ilmi, että he huijasivat sinua tai teeskentelivät koko ajan, sinun on paljon parempi olla ilman heitä.

On todella tärkeää ymmärtää ja sisäistää tämä.

Kun luotat siihen, että exäsi ajattelee sinua, keskität voiman ja magneettisuuden itseesi sen sijaan, että asettaisit sille ehtoja.

Ja jos he eivät ajattele sinua, sinun on ymmärrettävä, että se tarkoittaa vain sitä, että joku parempi on tulossa.

3) Käytä psykologiaa saadaksesi heidät takaisin

Ymmärrän, että viimeistä kohtaa on vaikea hyväksyä ja että jonkun menettäminen voi jättää toivottoman ja uupuneen olon.

Koska sinulla ei ole aavistustakaan siitä, milloin hän saattaa palata, saatat alkaa olla huolissasi ja miettiä entiseen kumppaniin liittyviä ajatuksia ja tunteita.

On niin monia hyödyllisiä asioita, jotka tapahtuvat, kun annat exälle tilaa, mutta aivan liian usein käy niin, että he palaavat yhteen "ystävinä" tai platonisella tasolla.

Ellet halua tätä, on tärkeää suunnata asioita enemmän haluamaasi suuntaan.

Olette edelleen ystäviä, mutta haluatte palauttaa asiat entiselleen.

Tarvitset fiksua psykologiaa, ja tässä auttaa deittiasiantuntija Brad Browning.

Brad on myydyin kirjailija, ja hän on auttanut satoja ihmisiä saamaan takaisin exänsä kanssa erittäin suositun YouTube-kanavansa kautta.

Hän on juuri julkaissut uuden ilmaisen videon, joka antaa sinulle kaikki vinkit, joita tarvitset palataksesi takaisin exäsi kanssa.

Klikkaa tästä nähdäksesi hänen erinomaisen videonsa.

Browningin opit auttavat ymmärtämään, mikä on oikea yhdistelmä, kun annat exälle tilaa ja teet sovinnon todennäköisemmäksi ymmärtämällä enemmän vetovoiman psykologiasta.

4) Annat heille tilaa parantua

Toinen erittäin myönteinen asia, joka tapahtuu, kun annat exälle tilaa, on se, että annat hänelle tilaa myös parantua.

Suuri osa jokaista suhdetta on viestintä ja kunnioitus.

Mutta jotta katkennut yhteys heräisi henkiin, hiljaisuus on joskus paras keino, ja kunnioitus ilmaistaan joskus parhaiten tilan kautta.

Kaikkia rikkoutuneita suhteita ei voi korjata pelkällä tekstiviestillä tai törmäämällä exääsi ja palaamalla takaisin yhteen.

Joskus vie todella kuukausia, ennen kuin exäsi on valmis olemaan taas yhdessä kanssasi.

Ja se on ihan okei.

Itse asiassa se voi olla hyvinkin myönteistä, sillä se antaa sinulle tilaa kerätä sydämesi ja tunteesi.

Joihinkin tärkeimpiin ja kestävimpiin ihmissuhteisiin kuuluu paljon aikaa yksin ja pohdintaa, jotta ollaan todella valmiita rakastamaan toista ja olemaan rakastettuja.

5) Annat rikkoutuneen luottamuksen rakentua uudelleen.

Yksi parhaista asioista, joita tapahtuu, kun annat exälle tilaa, on se, että annat katkenneille siteille aikaa parantua.

Mikä tahansa meni pieleen suhteessanne, erossaolo voi olla kumppanillenne paras tapa antaa luottamuksen kasvaa uudelleen.

Tämä voi olla erityisen hyödyllistä, jos kyseessä on pettäminen tai jonkinlainen petos.

Särkyneen luottamuksen palauttaminen vie aikaa.

Ja se vaatii myös joitakin näkemyksiä siitä, miten korjata se, mikä meni pieleen.

Jos et vain tee mitään, haavat voivat pahentua. Mutta jos lähestyt asiaa tavalla, jossa viestintä ja kunnioitus ovat tasapainossa, voit päästä paljon syvemmälle.

Mutta sen sijaan, että jättäisit asian kohtalon päätettäväksi, mikset ottaisi asioita omiin käsiisi ja keksisi keinoa saada exäsi kiinni?

Mainitsin aiemmin Brad Browningin - hän on suhteiden ja sovinnon asiantuntija.

Hänen käytännölliset vinkkinsä ovat auttaneet tuhansia miehiä ja naisia paitsi saamaan uudelleen yhteyden exiinsä myös rakentamaan uudelleen rakkauden ja sitoutumisen, jonka he kerran jakoivat.

Jos haluat tehdä samoin, katso hänen erinomainen ilmainen videonsa täältä.

6) Annat heille aikaa ystäviensä kanssa

Toinen parhaista asioista, jotka tapahtuvat, kun annat exäsi tilaa, on se, että annat hänelle runsaasti aikaa viettää aikaa ystäviensä kanssa ja yhdistää uudelleen sosiaalisesti elämäänsä.

Tämä on suuri etu sinulle ja exällesi.

Ystävyys on niin tärkeää, ja jopa monet avioparit joutuvat vaikeuksiin, koska he keskittyvät liikaa pelkästään toisiinsa ja laiminlyövät ystävyyden.

Tämä aika, jolloin olette erossa, voi olla aikaa sekä sinulle että exälle rakentaa uudelleen nuo haalistuneet siteet ja vaalia ystävyyssuhteita, jotka ovat saattaneet jäädä sivuun.

Vaikka olisitte erossa vain muutaman kuukauden, tämä on loistava tilaisuus rakentaa ystävyyssuhteita uudelleen, lähteä matkoille ystävien kanssa, kokeilla uusia aktiviteetteja ja keskittyä elämän muihin kuin romanttisiin sosiaalisiin puoliin, jotka ovat niin tärkeitä.

Tämä on tilaisuus käydä läpi yhteystietoluettelosi ja soittaa tai lähettää tekstiviesti jollekin, jolle et ole soittanut vähään aikaan.

Se on myös mahdollisuus exäsi tehdä samoin.

Kun ystävyystankki on täynnä, se voi olla hyvin tyydyttävää ja jättää enemmän tilaa exälle, jotta hän voi tuntea olevansa jälleen valmis läheisyyteen (ja myös sinä).

7) Annat itsellesi kulkuluvan

Intiimin ja romanttisen puolen osalta tämä aika erossa exästäsi antaa sinulle ja hänelle vapaata.

Toisin sanoen voit mahdollisesti sekaantua ja maata muiden ihmisten kanssa tänä aikana.

Seksuaalinen läheisyys on tärkeä osa onnistunutta parisuhdetta tai avioliittoa, ja tämä erossaolo voi tarjota teille mahdollisuuden selvittää, mikä kiihottaa teitä ja mikä ei.

Karkeasti sanottuna se voi olla myös aika, jolloin voit "purkaa sen pois järjestelmästäsi", jos sinulla on ollut tarve pettää tai yrittää tavata muita ihmisiä.

Sama pätee exääsi.

Vaikka hän on vapaa tapaamaan muita ihmisiä, älä unohda, että myös sinä olet vapaa.

Jos olet yhä syvästi rakastunut ja keskittynyt exääsi, tämä voi ymmärrettävästi olla kaukaisin asia, joka on mielessäsi.

Mutta jos se vaikuttaa siltä, että voisit olla kiinnostunut siitä, se voi varmasti olla mahdollista.

Ja vaikka näin ei olisikaan, mustasukkaisuudesta pidättäytyminen exäsi tämän tehdessäsi voi osoittaa luottamusta rakkauteesi, että hän tulee lopulta takaisin luoksesi, jos hän huomaa, että asiat kanssasi eivät olleet parempia vain romanttisesti vaan myös seksuaalisesti.

8) Saat aikaa miettiä, mikä meni pieleen.

Yksi parhaista asioista, joita tapahtuu, kun annat exälle tilaa, on se, että saat aikaa miettiä, mikä meni pieleen.

Olipa paljon sinun tai hänen vikansa tai ei kummankaan, tämä erossaoloaika voi olla ihanteellinen aika pohtia, miksi asiat eivät toimineet.

Omassa käyttäytymisessäsi ja elämässäsi voi olla asioita, joita haluat parantaa tai muuttaa, jotta asiat toimisivat...

Saattaa olla, että tulet oivaltamaan asioita, jotka liittyvät exääsi ja hänen käyttäytymiseensä tai rooliinsa elämässäsi.

Ehkä erossa olo saa sinut huomaamaan, että olit liian ankara exääsi kohtaan tai et ollut tarpeeksi ankara.

Kun teet itsellesi selväksi, mihin vedät rajan ja mikä suhteessa meni pieleen, saat suuren edun jatkossa.

Koska olet nyt paljon paremmin linjassa sen kanssa, mitä todella haluat parisuhteelta ja mitä olet halukas tai haluton hyväksymään kumppaniltasi, jos hän palaa takaisin.

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

9) Saat mahdollisuuden käyttää asiantuntijoita.

Ajatus soittamisesta tai tapaamisesta ammattilaisen kanssa parisuhdeasioissa voi olla todella epämukava.

Tiedän, että olen aina vastustanut ajatusta...

Mutta asia on näin:

Vaikka tässä artikkelissa tarkastellaan, mitä etuja on antaa ex-kumppanille tilaa ja antaa hänen palata luoksesi, voi olla hyödyllistä puhua tilanteestasi parisuhdevalmennuksen kanssa.

Ammattitaitoisen parisuhdevalmennuksen avulla saat neuvoja, jotka ovat juuri sinun elämääsi ja kokemuksiisi sopivia...

Relationship Hero on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdevalmentajat auttavat ihmisiä monimutkaisten ja vaikeiden rakkaustilanteiden läpi, kuten siinä, miten optimoida aika erossa exästä ja tehdä hänen paluunsa todennäköisemmäksi.

Ne ovat erittäin suosittu resurssi ihmisille, jotka kohtaavat tämänkaltaisia haasteita.

Mistä minä tiedän?

Otin heihin yhteyttä aiemmin, kun minulla oli samanlainen tilanne exäni kanssa, joka myös repi minua ja jätti minut täysin hämmentyneeksi.

Olin niin pitkään ajatuksissani, että sain ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.

Olin todella otettu siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.He auttoivat niin paljon!

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja tilanteeseesi.

Klikkaa tästä päästäksesi alkuun.

10) Sinulla on aikaa rauhoittua, jotta tunteet voivat rauhoittua.

Aika erossa exästäsi antaa teille molemmille aikaa saada selvyyttä ja antaa kuumien tunteiden rauhoittua.

Tämä tarkoittaa varmasti monia negatiivisia tunteita, tappeluita ja turhautumista, jotka tietysti...

Mutta se tarkoittaa myös sitä, että intohimo ja himo, jotka ovat saattaneet pitää teidät yhdessä tai johtaa impulsiivisiin päätöksiin aiemmin, katoavat.

Kun olette erossa, on aika tulla paljon tietoisemmaksi suhteestanne ja siitä, mitä haluatte sille.

Viestintä on kaksisuuntaista, ja olet todennäköisesti iloisesti yllättynyt siitä, miten vastaanottavainen exäsi on oivalluksille ja oivalluksille, joita olette saaneet erossa ollessanne.

Tämä hiljainen aika, jolloin hyvin voimakkaat intohimot tai kipeät tunteet saavat rauhoittua, voi tuntua kidutukselta.

Mutta se voi itse asiassa olla yksi parhaista asioista, joita sinulle tapahtuu suhteessasi.

Se voi myös tarkoittaa sitä, että jos saatte toisen mahdollisuuden, se onnistuu paljon todennäköisemmin, koska teillä molemmilla on ollut aikaa selventää, mitä todella haluatte, ja antaa ylivoimaisten tunteiden hiipua hieman.

11) Saat aikaa keskittyä omaan uraanne

Toinen suuri hyöty ja hyödyllinen asia, joka tapahtuu, kun annat exälle tilaa, on se, että sinulla on aikaa keskittyä omaan uraan ja kehitykseen.

Tämä aika on hyvin arvokasta, ja voit kanavoida turhautuneisuutesi ja yksinäisyytesi urakehitykseen.

Rakenna verkkosivusto, rakenna talo, opi uusia taitoja, perusta yritys tai hanki uusi työpaikka.

Monet mahdollisuudet odottavat, että niihin tartutaan tai ne luodaan, ja huonon eron aikainen hiljaiselo voi olla yksi parhaista ajoista toteuttaa itseään ammatillisesti.

Kyse ei ole siitä, että pakottaisit itsesi olemaan iloinen tai onnellinen.

Sinulla on luultavasti paskamainen olo puolet ajasta, jos totta puhutaan.

Mutta sen sijaan, että istut vain kuuntelemassa vanhaa musiikkia ja kiroilemassa elämää, sinulla on saavutuksia, joita voit näyttää itsellesi ja enemmän säästöjä pankissa.

Se on selvä win-win.

12) Sinusta tulee vähemmän riippuvainen

Yksinolo voi olla hyvin vaikeaa.

Saatat huomata kohtaavasi monia demoneita.

Mutta kuten kuume, joka polttaa täysillä ennen kuin se sammuu, saatat huomata, että tämä yksinolo on lopulta parhaaksi.

Koska loppujen lopuksi sinun on parempi olla paljon vähemmän riippuvainen muista ihmisistä.

Yksi rakkauden paradokseista on se, että voit antaa rakkautta vapaasti ja nauttia kypsästä suhteesta vasta, kun et ole enää riippuvainen siitä.

Siinä vaiheessa, kun sinusta tulee läheisriippuvainen ja olet riippuvainen kenestäkään muusta tai mistä tahansa suhteesta, siitä tulee enemmänkin riippuvuus kuin rakkaussuhde.

Siksi voit antaa exällesi tilaa, kun todella arvostat sitä, että olette kaksi eri ihmistä, joilla on eri elämä.

Jos ja kun palaatte yhteen, se voi tapahtua kunnioittavammin: kahtena kokonaisuutena eikä kahtena "puolikkaana", jotka pyrkivät muodostamaan kokonaisuuden.

Ja se tekee kaiken maailman eron.

13) Opit hyväksymään sen, mitä et voi hallita.

Aika erossa exästäsi toimii myös stressitestinä sinulle.

Tämä on tilaisuus hyväksyä se, mitä et voi hallita.

Itse asiassa se ei ole vain mahdollisuus, vaan välttämättömyys, koska sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa.

Joskus se, että joudumme kohtaamaan juuri sen tilanteen, jota pelkäämme, on parasta, mitä meille voi tapahtua.

Et voi saada exääsi palaamaan luoksesi.

Et voi estää heitä tai tulevia kumppaneita jättämästä sinua uudelleen.

Se, mitä voit tehdä, on hallita omia tekojasi ja päätöksiäsi.

Siinä kaikki.

Tämän ymmärtäminen on itse asiassa hyvin voimaannuttavaa, koska se yksinkertaistaa elämää melkoisesti!

14) Sinulla on mahdollisuus suuriin henkilökohtaisiin läpimurtoihin.

Toinen lupaava asia, joka tapahtuu, kun annat exällesi tilaa, on se, että jätät itsellesi aikaa valtaviin henkilökohtaisiin läpimurtoihin.

Jos tämä tarkoittaa oman itseluottamuksen parantamista, uusien taitojen oppimista tai muiden murtuneiden sosiaalisten siteiden korjaamista, se on erittäin tärkeää ja hyödyllistä.

Tämä voi olla sinun ja exäsi aikaa työskennellä itsesi parissa ja kehittyä ihmisenä.

Voit treenata kuntoa ja terveyttä...

Voit työstää ajattelutapaasi ja sisäistä todellisuuttasi...

Voit jopa mennä ulos ja käydä enemmän treffeillä ja harjoittaa romanttisia ja ihmissuhdetaitojasi viestijänä ja viettelijänä...

Mikä on aiheuttanut sinulle suurimman turhautumisen elämässäsi?

Aloita sen ratkaiseminen. Tämä aika, jonka olet erossa exästäsi, on aikaa, jolloin voit työskennellä voittaaksesi haasteet, jotka ovat aina estäneet sinua.

15) Annat exällesi aikaa ikävöidä sinua.

Tärkeintä on, että tämä erossaolo on hyvä asia, sillä kun annat exälle tilaa, hän saa aikaa ikävöidä sinua.

Jos kerjäät ja anelet heitä palaamaan koko ajan, heillä ei ole aikaa tuntea poissaoloasi.

He tuntevat, että olet painostanut heitä ja että olet liian vaativa.

Sen sijaan erossa olo antaa exällesi runsaasti tilaisuutta todella huomata poissaolosi ja kuinka paljon hän välitti sinusta, ehkä jopa enemmän kuin hän tajusi suhteenne aikana.

Tilan tekeminen ex:lle

Kun annat exällesi tilaa, jätät hänelle tilaa löytää itsensä ja rakkautensa sinua kohtaan uudelleen.

Sen sijaan, että pakottaisit rakkauden toimimaan puolestasi, annat rakkauden toimia itsestään kaikkien hyväksi.

Tässä on paradoksi:

Vasta kun olet todella valmis päästämään heidät menemään, sinulla on parhaat mahdollisuudet saada heidät palaamaan.

Tämä anteliaampi ja rakkaudentäyteisempi lähestymistapa toimii, koska se on realistinen.

Se, että annat exällesi tilaa vain siksi, että hän palaisi luoksesi, on edelleen minä ensin -lähestymistapa.

Mutta se, että annat heille tilaa, koska rakastat heitä niin paljon, on aivan eri asia:

Se on voimakas...

Se on mullistavaa...

Ja se johtaa muutokseen.

On kuitenkin ymmärrettävää, että haluat exäsi takaisin, varsinkin jos todella rakastat häntä.

Ehkä se voi mennä miten vain, ja toivot todella, että se menisi kerrankin sinun tahtosi mukaan.

Ymmärrettävää!

Jos et halua antaa tämän mennä ja haluat todella saada exäsi takaisin, tarvitset hieman apua.

Paras henkilö, jonka puoleen kääntyä, on Brad Browning, jota suosittelin aiemmin.

Riippumatta siitä, kuinka ruma ero oli, kuinka loukkaavia riidat olivat, hän on kehittänyt pari ainutlaatuista tekniikkaa, joiden avulla voit paitsi saada exäsi takaisin myös pitää hänet pysyvästi.

Jos siis olet kyllästynyt kaipaamaan exääsi ja haluat aloittaa alusta hänen kanssaan, suosittelen lämpimästi tutustumaan hänen uskomattomiin neuvoihinsa.

Tässä on jälleen kerran linkki hänen ilmaiseen videoonsa.

Voiko parisuhdevalmentaja auttaa sinuakin?

Jos haluat konkreettisia neuvoja tilanteeseesi, voi olla erittäin hyödyllistä puhua parisuhdevalmentajan kanssa.

Tiedän tämän henkilökohtaisesta kokemuksesta...

Muutama kuukausi sitten otin yhteyttä Relationship Hero -palveluun, kun suhteeni oli vaikeassa vaiheessa. Olin niin pitkään ajatuksissani, että he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.

Jos et ole kuullut Relationship Herosta aiemmin, se on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdekouluttajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista ja vaikeista rakkaustilanteista.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja tilanteeseesi.

Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.

Tee ilmainen kysely täällä, jotta saat itsellesi sopivan valmentajan.