Kur dashuron dikë që është larguar, ka një dhimbje të thellë në zemrën tënde.

Dëshiron një gjë mbi të gjitha: dëshiron që ai të kthehet sa më shpejt të jetë e mundur dhe fillon të bësh dhe të mendosh gjithçka që mundesh bëje këtë të ndodhë.

Në vend të kësaj, dua të të nxis të bësh saktësisht të kundërtën.

Ja pse.

15 gjëra që ndodhin kur i jep hapësirë ​​ish-it (+ si ta bëni atë siç duhet për t'i rikthyer ata!)

Të jepni hapësirë ​​ish-it tuaj ka të bëjë me t'i jepni hapësirë ​​atyre.

Shumë njerëz e bëjnë këtë në një mënyrë të përkohshme, që do të thotë se ata jepni hapësirë, por me pritshmëri të bashkangjitura.

Ja se si ta bëni atë në mënyrën e duhur që është në të vërtetë efektive për ju dhe për të rikthyer ish-in tuaj.

1) Mos përdorni asnjë kontakt (por real)

Së pari, do të dëshironi të përdorni të ashtuquajturin rregull pa kontakt me ish-in tuaj, por duhet ta bëni këtë realisht.

Çfarë do të thotë kjo është që ju vërtet nuk kontaktoni, ndiqni , ndiqni në internet ose ndërveproni me ta në çfarëdo mënyre për një kohë të caktuar.

Sa kohë?

Unë rekomandoj të paktën tre javë në një muaj, por mund të jetë më e gjatë dhe shumë deri në dy, tre ose më shumë muaj në varësi të seriozitetit të marrëdhënies suaj përpara asaj pike.

Nivele të ndryshme serioziteti të marrëdhënies kërkojnë një periudhë të ndryshme qetësimi dhe kohë për të rikujtuar veten dhe për t'u rigrupuar edhe nëse një pajtim është në horizont.

Të mos përdorësh asnjë kontakt realisht është e vështirë.

Më e mirabanka.

Kjo është një fitore e sigurt.

12) Ju bëheni më pak të varur

Koha për veten tuaj mund të jetë shumë e vështirë.

Ju mund të gjeni veten duke u përballur me shumë demonë.

Por si një ethe që digjet në maksimum përpara se të digjet, mund të zbuloni se vetëm kjo kohë përfundon për mirë.

Sepse në fund do të jeni më mirë duke qenë shumë më pak i varur nga ndonjë person tjetër.

Një nga paradokset e dashurisë është se ju jeni në gjendje të jepni lirisht dashuri dhe të shijoni një marrëdhënie të pjekur vetëm kur nuk jeni më të varur prej saj.

Në momentin që ju bëheni të varur nga njëri-tjetri dhe mbështeteni te dikush tjetër ose ndonjë marrëdhënie, bëhet më shumë një varësi sesa një lidhje dashurie.

Kjo është arsyeja pse t'i jepni hapësirë ​​ish-it tuaj mund të jetë mënyra juaj e vërtetë duke vlerësuar se jeni dy njerëz të ndryshëm me jetë të ndryshme.

Nëse dhe kur ktheheni bashkë mund të jetë me më shumë respekt: ​​si dy të tëra në vend të dy "gjysmave" që kërkojnë të formojnë një të tërë.

0>Dhe kjo do të bëjë të gjithë ndryshimin në botë.

13) Ju mësoni të pranoni atë që është jashtë kontrollit tuaj

Koha larg nga ish-i juaj shërben gjithashtu si një test stresi për ju.

Ky është një shans për të pranuar atë që është jashtë kontrollit tuaj.

Në fakt, nuk është vetëm një shans, është një domosdoshmëri, sepse nuk keni zgjidhje tjetër.

Ndonjëherë, të qenit i detyruar të përballemi me situatën e saktë që kemi frikë është gjëja më e mirë që mund t'i ndodhëne.

Nuk mund ta detyrosh ish-in të kthehet tek ti.

Nuk mund ta ndalosh atë apo ndonjë partner të ardhshëm që të ndahet sërish me ty.

Çfarë ju mund të bëni, është të kontrolloni veprimet dhe vendimet tuaja.

Kjo është ajo.

Të kuptosh plotësisht këtë është në fakt shumë fuqizuese, sepse thjeshton shumë jetën!

14 ) Ju keni mundësinë për përparime të mëdha personale

Një tjetër nga gjërat premtuese që ndodhin kur i jepni hapësirë ​​ish-it tuaj është që t'i lini vetes kohë për përparime të mëdha personale.

Nëse kjo do të thotë të punoni për vetëbesimin tuaj, të mësoni aftësi të reja ose të riparoni lidhje të tjera të thyera shoqërore, e gjitha është shumë e rëndësishme dhe e dobishme.

Kjo mund të jetë koha juaj, po aq sa mund të jetë koha e ish-it tuaj për të punuar me veten dhe për të avancuar si person.

Ju mund të punoni për fitnesin dhe shëndetin tuaj…

Ju mund të punoni në mentalitetin tuaj dhe realitetin e brendshëm…

Ju madje mund të dilni dhe bëni më shumë takime dhe punoni në aftësitë tuaja romantike dhe ndërpersonale si komunikues dhe joshës…

Çfarë ju ka shkaktuar zhgënjimin më të madh në jetë?

Filloni ta trajtoni atë. Kjo kohë kur jeni larg nga ish-i juaj është një kohë kur mund të punoni për të kapërcyer sfidat që ju kanë bllokuar gjithmonë.

15) Ju i jepni kohë ish-it që t'ju mungojë

Më e rëndësishmja nga të gjitha, kjo kohë e ndarë është e mrekullueshme sepse një nga gjërat që ndodhin kur i jep hapësirë ​​ish-it është që t'i japësh kohë për tëmë mungon.

Nëse i lutesh dhe i lutesh që të kthehen gjatë gjithë kohës, ata nuk do të kenë kohë të ndiejnë vërtet mungesën tënde.

Do të ndihen të nënshtruar nga ti dhe do t'u pëlqejnë janë tepër kërkues.

Në vend të kësaj, koha e ndarë i jep shembullit tuaj një mundësi të mjaftueshme për të vërtetuar mungesën tuaj dhe për të vënë re se sa shumë u kujdesën për ju, ndoshta edhe më shumë sesa e kuptuan gjatë marrëdhënies suaj.

Të krijoni hapësirë për ish-in tuaj

Kur i jep hapësirë ​​ish-it, i lë hapësirë ​​për të rizbuluar veten dhe dashurinë e tyre për ju.

Në vend që ta detyroni dashurinë të punojë për ju, ju e lejoni dashurinë të funksionojë vetvetiu është për të gjithë.

Këtu është paradoksi:

Vetëm kur je me të vërtetë i gatshëm t'i lësh të shkojnë, ke shanset më të mëdha për t'i kthyer ata.

Kjo qasje më bujare dhe e mbushur me dashuri funksionon sepse është realiste.

T'i japësh hapësirë ​​ish-it vetëm që ata të kthehen tek ju është ende një qasje e parë që kam unë.

Por dhënia hapësira e tyre sepse i doni shumë është shumë e ndryshme:

Është e fuqishme...

Është transformuese...

Dhe çon në ndryshim.

Ende , është e kuptueshme që ju dëshironi që ish-i juaj të kthehet, veçanërisht nëse e doni vërtet atë.

Ndoshta mund të shkojë në çdo mënyrë dhe ju me të vërtetë shpresoni se do t'ju shkojë për një herë.

E kuptueshme!

Nëse nuk jeni të gatshëm ta lini këtë të shkojë dhe vërtet dëshironi të riktheni ish-in tuaj, do t'ju duhet njëpak ndihmë.

Dhe personi më i mirë për t'u drejtuar është Brad Browning të cilin e rekomandova më herët.

Pavarësisht se sa e shëmtuar ishte ndarja, sa lënduese ishin debatet, ai ka zhvilluar disa teknika unike jo vetëm për të rikthyer ish-in tuaj, por edhe për ta mbajtur atë përgjithmonë.

Pra, nëse jeni të lodhur duke ju munguar ish-it dhe dëshironi të filloni nga e para me të, unë do t'ju rekomandoja të shikoni të pabesueshmet e tij këshilla.

Këtu është lidhja për videon e tij falas edhe një herë.

A mund t'ju ndihmojë edhe një trajner marrëdhëniesh?

Nëse doni këshilla specifike për situatën tuaj, mund të jetë shumë e dobishme për të folur me një trajner marrëdhëniesh.

Unë e di këtë nga përvoja personale…

Disa muaj më parë, kontaktova me Heroin e Marrëdhënieve kur po kaloja një problem të vështirë në marrëdhënien time . Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Nëse nuk keni dëgjuar më parë për Heroin e Marrëdhënies, është një faqe ku trajnerë shumë të trajnuar për marrëdhënie ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Isha i mahnitur nga sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Merrni kuizin falas këtu për t'u përshtatur me trajnerin e përsosur për ju.

Imagjinoni që ish-i juaj ka shkuar në një mision të klasifikuar top-sekret për kohën e mungesës së kontaktit. Ata nuk do të postojnë ndonjë përditësim, as ju nuk do të ndërveproni me ta në atë kohë.

Kjo mund të rrezikojë jetën e tyre – dhe tuajën!

Preteni vërtet se kjo është e vërtetë. Dhe përmbahuni!

2) Ish-i juaj do të mendojë për ju

Një nga paradokset e lënies së dikujt të shkojë është se kjo është me të vërtetë e vetmja mënyrë për ta marrë atë potencialisht mbrapa.

Shpesh, ne jemi plot frikë se ish-i ynë do të na harrojë ose kurrë nuk u interesua shumë në radhë të parë dhe do të vazhdojë lehtësisht.

Gjëja është:

Ish-i juaj do të mendojë për ju…

…Dhe nëse ata nuk e bëjnë këtë dhe rezulton se ata po ju drejtonin ose e mashtronin atë gjatë gjithë kohës, atëherë do të jeni pafundësisht më mirë pa ta.

Është shumë e rëndësishme ta kuptoni dhe ta përvetësoni këtë.

Duke besuar se ish-i juaj do të mendojë për ju, ju po rinovoni fuqinë dhe magnetizmin në veten tuaj në vend që t'i vendosni kushte.

Dhe nëse ata nuk mendojnë për ty, duhet të kuptosh se kjo do të thotë se dikush më i mirë është në horizont.

3) Përdor psikologjinë për t'i rikthyer ata

E kuptoj se pika e fundit është e vështirë të pranohet dhe se të lësh dikë të shkojë mund të të lërë të ndihesh i pashpresë dhe i lodhur.

Pa asnjë ide se kur mund të kthehen, mund të filloni ta gjeni veten të preokupuar dhe të kapurme mendime dhe emocione për ish-partnerin tuaj.

Ka kaq shumë gjëra të dobishme që ndodhin kur i jepni hapësirë ​​ish-it, por shumë shpesh rezulton se ata kthehen në kontakt si "miq" ose një nivel platonik.

Përveç nëse kjo është ajo që dëshironi, është thelbësore t'i orientoni gjërat më shumë në drejtimin që dëshironi.

Ju jeni ende miq, por doni t'i ktheni gjërat në ashtu siç ishin.

Ajo që ju nevojitet është psikologjia e zgjuar. Këtu hyn eksperti i takimeve Brad Browning.

Brad është një autor më i shitur dhe ka ndihmuar qindra njerëz të kthehen me ish-in e tyre nëpërmjet kanalit të tij jashtëzakonisht të njohur në YouTube.

Ai sapo ka publikuar një të ri video falas që do t'ju japë të gjitha këshillat që ju nevojiten për t'u rikthyer me ish-in tuaj.

Kliko këtu për të parë videon e tij të shkëlqyer.

Ajo që mëson Browning është vërtet e dobishme për të kuptuar përzierjen e duhur midis duke i dhënë hapësirë ​​ish-it dhe duke bërë një pajtim më të mundshëm duke kuptuar më shumë për psikologjinë e tërheqjes.

4) Ju i jepni hapësirë ​​për t'u shëruar

Një tjetër nga gjërat shumë pozitive që ndodhin kur jepni Hapësira juaj e ish-it është që ju t'i ofroni atyre hapësirë ​​për t'u shëruar gjithashtu.

Një pjesë e madhe e çdo marrëdhënieje është komunikimi dhe respekti.

Por për të rikthyer në jetë një lidhje të prishur, heshtja ndonjëherë është ilaçi më i mirë dhe respekti ndonjëherë shprehet më së miri përmes hapësirës.

Joçdo marrëdhënie e prishur thjesht mund të rregullohet me një tekst të thjeshtë ose duke u përplasur me ish-in tuaj dhe për të mbështetur gjëra të habitshme.

Ndonjëherë do të duhen vërtet muaj që ish-i juaj të arrijë një vend ku ata janë gati të jenë së bashku me ju përsëri.

Dhe kjo është vërtet në rregull.

Në fakt mund të jetë potencialisht shumë pozitive pasi ju jep gjithashtu hapësirë ​​për të mbledhur zemrën dhe emocionet tuaja.

Disa nga më marrëdhëniet e rëndësishme dhe të qëndrueshme përfshijnë shumë kohë vetëm dhe reflektim për të qenë vërtet gati për të dashur dikë tjetër dhe për t'u dashuruar.

5) Ju lejoni që besimi i thyer të rindërtohet

Një nga gjërat më të mira ajo që ndodh kur i jep hapësirë ​​ish-it është se u jep kohë lidhjeve të prishura për t'u shëruar.

Çfarëdo që shkoi keq në marrëdhënien tuaj, koha e ndarë mund të jetë mënyra më e mirë që partneri juaj të lejojë që besimi të rritet.

Kjo mund të jetë veçanërisht e dobishme nëse ka pasur mashtrim ose tradhti të një lloji.

Besimi i thyer kërkon kohë për t'u rindërtuar.

Dhe gjithashtu duhen disa njohuri se si të riparohet ajo që shkoi keq.

Nëse nuk bëni asgjë fare, plagët mund të acarohen. Por nëse i qaseni kësaj në një mënyrë që balancon komunikimin me respekt, mund të përfundoni duke bërë hyrje shumë më të thella.

Por në vend që t'ia lini fatit të vendosë, pse të mos merrni gjërat në duart tuaja dhe të gjeni një mënyrë për të arritur tek ish-i juaj?

E përmenda më herët Brad Browning – ai është ekspert nëmarrëdhëniet dhe pajtimi.

Këshillat e tij praktike kanë ndihmuar mijëra burra dhe gra jo vetëm të rilidhen me ish-et e tyre, por të rindërtojnë dashurinë dhe angazhimin që kishin dikur.

Nëse dëshironi të bëni e njëjta gjë, shikoni videon e tij të shkëlqyer falas këtu.

6) Ju u jepni atyre kohë me miqtë e tyre

Një nga gjërat më të mira që ndodhin kur i jepni hapësirë ​​ish-it tuaj është që ju u jepni atyre kohë të mjaftueshme për të kaluar me miqtë e tyre dhe për t'u rilidhur shoqërisht në jetën e tyre.

Ky është një plus i madh për ju dhe ish-in tuaj.

Miqësia është kaq e rëndësishme dhe madje shumë çifte të martuara përfundojnë në telashet si rezultat i përqendrimit të tepërt thjesht te njëri-tjetri dhe neglizhimit të miqësisë.

Kjo kohë kur jeni të ndarë mund të jetë një kohë për ju dhe ish-in tuaj për të rindërtuar ato lidhje të prishura dhe për të ushqyer miqësitë që mund të kenë ju ka lënë anash rrugës.

Edhe nëse jeni ndarë vetëm për disa muaj, ky është një shans i shkëlqyeshëm për të rindërtuar miqësitë, për të shkuar në udhëtime me miqtë, për të provuar aktivitete të reja dhe për t'u përqëndruar në shoqërinë jo-romantike aspekte të jetës që janë gjithashtu kaq kyçe.

Ky është një shans për të kaluar nëpër listën tuaj të kontakteve dhe për të telefonuar ose për t'i dërguar mesazh dikujt që nuk e keni pasur për një kohë.

Është gjithashtu një shans për ish-i të bëjë të njëjtën gjë.

Kur rezervuari i miqësisë është plot, mund të jetë shumë i kënaqshëm dhe t'i lërë më shumë hapësirë ​​ish-it tuaj që të ndihet edhe një herë gati për intimitet (dhe ju gjithashtu).

7) Jujepini vetes një leje sallë

Në anën intime dhe romantike, këtë herë, përveç ish-it, ju jep juve dhe atij ose asaj një leje sallë.

Me fjalë të tjera, ju mund të përfshiheni dhe flini me njerëz të tjerë në këtë kohë.

Intimiteti seksual është një pjesë shumë e rëndësishme e një partneriteti ose martese të suksesshme dhe kjo kohë e ndarë mund të jetë një shans për ju që të mësoni më shumë se çfarë ju ndez dhe çfarë ju ndez 't.

Për të qenë i vrazhdë, mund të jetë gjithashtu një kohë për ta "larguar atë nga sistemi juaj" në lidhje me çdo dëshirë që mund t'ju është dashur të mashtroni ose të përpiqeni të shihni njerëz të tjerë.

Është e njëjta gjë për ish-in tuaj.

Ndërsa ai ose ajo është i lirë të shohë njerëz të tjerë, mos harroni se jeni gjithashtu.

Nëse jeni ende thellësisht i dashuruar dhe duke u fokusuar te ish-i juaj, kjo mund të jetë e kuptueshme gjëja më e largët nga ajo që keni në mendje.

Por nëse duket si lloji për të cilin mund të jeni të interesuar, sigurisht që mund të jetë një mundësi.

Dhe edhe nëse nuk ndodh, të përmbaheni nga xhelozia ndërsa ish-i juaj e bën këtë, mund të tregojë besim në dashurinë tuaj se përfundimisht do të kthehen tek ju nëse zbulojnë se gjërat me ju ishin jo vetëm më të mira romantike, por edhe seksuale.

8) Keni kohë për të menduar për atë që shkoi keq

Një nga gjërat më të mira që ndodhin kur i jep hapësirë ​​ish-it është që të kesh kohë për të menduar çfarë shkoi keq.

Nëse shumë ishte faji juaj apo i tyre, oseasnjëri prej jush, kjo kohë larg mund të jetë një kohë ideale për të reflektuar se përse gjërat nuk funksionuan.

Mund të ketë aspekte të sjelljes dhe jetës suaj që dëshironi t'i përmirësoni ose ndryshoni për të ndihmuar në sigurimin gjërat funksionojnë…

Dhe mund të ketë aspekte të ish-it tuaj dhe sjelljes ose rolit të tij në jetën tuaj për të cilat arrini të kuptoni.

Ndoshta koha e ndarë ju bën të kuptoni se keni qenë edhe ju i vështirë për ish-in tuaj apo edhe jo mjaftueshëm i vështirë.

Duke bërë më të qartë se ku e vendosni kufirin dhe çfarë shkoi keq në marrëdhënie, ju fitoni një avantazh të madh duke shkuar përpara.

Sepse ju tani janë shumë më të përafruara me atë që vërtet dëshironi në një marrëdhënie dhe atë që dëshironi ose nuk dëshironi të pranoni nga partneri juaj nëse ai kthehet.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

9) Ju keni një shans për të thirrur ekspertët

Ideja për të thirrur ose për të parë një profesionist për çështjet e marrëdhënieve mund të jetë vërtet e pakëndshme.

E di që kam pasur gjithmonë shumë e rezistencës ndaj idesë…

Por ja ku është gjëja:

Ndërsa ky artikull eksploron avantazhet kryesore të dhënies së hapësirës së ish-partnerit dhe lejimit të tij të kthehen tek ju, mund të jetë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh për situatën tuaj.

Me një trajner profesionist të marrëdhënieve, mund të merrni këshilla specifike për jetën dhe përvojat tuaja…

Hero i marrëdhënieve është një faqe ku është shumë e trajnuartrajnerët e marrëdhënieve i ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie, si për shembull se si të optimizojnë kohën e ndarë nga një ish dhe të kenë më shumë gjasa që ata të kthehen.

Ata janë një burim shumë popullor për njerëzit që përballen me këtë lloj sfidë.

Si ta di unë?

Epo, unë u kontaktova me ta në të kaluarën pasi pata një situatë të ngjashme me një ish që po më përqiste dhe po më lante krejtësisht të hutuar.

Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta ktheja atë në rrugën e duhur.

Më befasoi se sa e sjellshme, trajneri im ishte empatik dhe vërtet i dobishëm. Ata ndihmuan shumë!

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Kliko. këtu për të filluar.

10) Keni kohë të lirë që emocionet të qetësohen

Koha larg nga ish-i juaj është koha që të dy të arrini qartësi dhe gjithashtu të lejoni që emocionet e nxehta të qetësohen .

Kjo sigurisht do të thotë shumë nga emocionet negative, grindjet dhe frustrimet që vazhduan, sigurisht…

Por do të thotë gjithashtu edhe disa nga pasioni dhe epshi që mund t'ju kenë mbajtur së bashku ose ju kanë udhëhequr ndaj vendimeve impulsive në të kaluarën.

Ndërsa jeni të ndarë është një kohë për t'u bërë shumë më të vetëdijshëm për marrëdhënien tuaj dhe atë që dëshironi për të.

Komunikimi është një rrugë e dyanshme dhe ju jenika të ngjarë të befasoheni këndshëm nga pranueshmëria e ish-it tuaj në lidhje me njohuritë dhe realizimet që keni pasur gjatë kohës tuaj të ndarë.

Kjo kohë kur pasionet shumë të forta ose ndjenjat e dhimbshme kanë një kohë për t'u qetësuar mund të duket si torturë .

Por në fakt mund të jetë një nga gjërat më të mira që ju ndodhin në marrëdhënien tuaj.

Mund të nënkuptojë gjithashtu se nëse bëni një lëvizje tjetër, ka shumë më shumë gjasa të ndodhë i suksesshëm pasi që të dy do të keni pasur kohë për të sqaruar atë që dëshironi në të vërtetë dhe do t'i lini emocionet mbytëse të ziejnë pak.

11) Keni kohë për t'u fokusuar në karrierën tuaj

Një tjetër nga më të mëdhatë përfitimet dhe gjërat e dobishme që ndodhin kur i jep hapësirë ​​ish-it është se ju keni kohë për t'u fokusuar në karrierën dhe zhvillimin tuaj.

Kjo kohë është shumë e vlefshme dhe ju mund ta kanalizoni zhgënjimin dhe vetminë tuaj në karrierë.

Ndërtoni një faqe interneti, ndërtoni një shtëpi, mësoni aftësi të reja, hapni një kompani ose gjeni një punë të re.

Ka shumë mundësi atje që presin të shfrytëzohen ose krijohen, dhe kohë joproduktive gjatë një të keqe ndarja mund të jetë një nga kohët më të mira për t'u vetë-aktualizuar profesionalisht.

Kjo nuk ka të bëjë me detyrimin e vetes për të qenë optimist ose i lumtur.

Me siguri do të ndiheni si mut gjysma e koha për të qenë i sinqertë.

Por në vend që të uleni duke dëgjuar muzikë të vjetër dhe të shani jetën, do të keni arritje për të treguar për veten tuaj dhe më shumë kursime në