Когда любишь ушедшего человека, в сердце остается глубокая боль.

Больше всего вы хотите одного: чтобы они вернулись как можно скорее, и вы начинаете делать и думать обо всем, что в ваших силах, чтобы это произошло.

Вместо этого я хочу призвать вас сделать прямо противоположное.

Вот почему.

15 вещей, которые происходят, когда вы даете своему бывшему пространство (+ как правильно это сделать, чтобы вернуть его!)

Дать бывшему свободу - значит действительно дать ему свободу.

Слишком много людей делают это условно, то есть они предоставляют пространство, но с привязанными к нему ожиданиями.

Вот как сделать это правильным способом, который действительно эффективен для вас и возвращения вашего бывшего.

1) Не вступайте в контакт (но по-настоящему)

Во-первых, вы захотите использовать так называемое правило "не вступать в контакт" со своим бывшим, но делать это нужно по-настоящему.

Это означает, что в течение определенного времени вы не связываетесь с ними, не преследуете их, не следите за ними в Интернете и не взаимодействуете с ними каким-либо образом.

Сколько времени?

Я рекомендую по крайней мере от трех недель до месяца, но это может быть и дольше и составлять два, три или более месяцев в зависимости от серьезности ваших отношений до этого момента.

Разные уровни серьезности отношений требуют разного периода остывания и времени, чтобы прийти в себя и перегруппироваться, даже если примирение уже на горизонте.

Использовать отсутствие контакта по-настоящему сложно.

Лучше всего это сделать следующим образом:

Представьте, что ваш бывший отправился на сверхсекретное секретное задание на время отсутствия контакта. Он не будет публиковать никаких обновлений, и вы не будете общаться с ним в течение этого времени.

Это может поставить под угрозу их жизнь - и вашу собственную!

Притворитесь, что это правда. И придерживайтесь ее!

2) Ваш бывший будет думать о вас

Один из парадоксов отпускания человека заключается в том, что это действительно единственный способ потенциально вернуть его.

Часто мы полны страха, что наш бывший забудет нас или вообще никогда не заботился о нас и легко пойдет дальше.

Дело в том, что:

Ваш бывший будет думать о вас...

...А если нет, и выяснится, что они все это время вели вас за собой или притворялись, то вам будет бесконечно лучше без них.

Очень важно осознать и усвоить это.

Веря в то, что ваш бывший будет думать о вас, вы перенаправляете силу и магнетизм в себя, а не ставите условия.

И если они не думают о вас, вы должны понять, что это означает лишь то, что на горизонте появился кто-то получше.

3) Используйте психологию, чтобы вернуть их

Я понимаю, что последний пункт трудно принять, и что, отпуская кого-то, вы можете чувствовать себя безнадежным и истощенным.

Не имея представления о том, когда он может вернуться, вы можете начать находить себя занятым и поглощенным мыслями и эмоциями о своем бывшем партнере.

Есть так много положительных моментов, которые происходят, когда вы даете своему бывшему свободу, но слишком часто это приводит к тому, что они снова общаются как "друзья" или на платоническом уровне.

Если это не то, чего вы хотите, очень важно направить все в нужное вам русло.

Вы по-прежнему друзья, но вы хотите вернуть все на круги своя.

Вам нужна умная психология. Именно здесь на помощь приходит эксперт по знакомствам Брэд Браунинг.

Брэд является автором бестселлеров и помог сотням людей вернуть отношения с бывшими через свой чрезвычайно популярный канал на YouTube.

Он только что выпустил новое бесплатное видео, в котором даст вам все советы, необходимые для того, чтобы вернуть отношения с бывшим.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть его превосходное видео.

То, чему учит Браунинг, действительно полезно для понимания правильного сочетания между предоставлением пространства своему бывшему и повышением вероятности примирения за счет более глубокого понимания психологии притяжения.

4) Вы даете им возможность исцелиться

Еще одна очень положительная вещь, которая происходит, когда вы даете своему бывшему пространство, - это то, что вы даете ему возможность исцелиться.

Важной составляющей любых отношений является общение и уважение.

Но для того, чтобы вернуть к жизни разорванную связь, иногда лучшим средством является молчание, а уважение иногда лучше всего выражается через пространство.

Не все разрушенные отношения можно исправить простым сообщением или встречей с бывшим и возобновлением отношений.

Иногда действительно требуется несколько месяцев, чтобы ваш бывший достиг того состояния, когда он готов снова быть вместе с вами.

И это действительно нормально.

На самом деле, это может быть потенциально очень позитивным, так как дает вам пространство, чтобы собрать свое сердце и эмоции.

Некоторые из самых важных и прочных отношений предполагают много времени в одиночестве и размышлениях, чтобы действительно быть готовым любить другого и быть любимым.

5) Вы позволяете восстановить разрушенное доверие

Одна из лучших вещей, которые происходят, когда вы даете своему бывшему пространство, - это то, что вы даете разрушенным связям время на заживление.

Что бы ни пошло не так в ваших отношениях, время разлуки может стать для вашего партнера лучшим способом восстановить доверие.

Это может быть особенно полезно, если имела место измена или какое-то предательство.

Разрушенное доверие требует времени для восстановления.

А также понять, как исправить то, что пошло не так.

Если вы просто ничего не будете делать, раны могут загноиться. Но если вы подойдете к этому сбалансированно, чтобы общение сочеталось с уважением, вы сможете добиться гораздо более глубоких результатов.

Но вместо того, чтобы оставлять все на усмотрение судьбы, почему бы не взять все в свои руки и не найти способ достучаться до своего бывшего?

Я уже упоминал Брэда Браунинга - он эксперт в области взаимоотношений и примирения.

Его практические советы помогли тысячам мужчин и женщин не только наладить отношения с бывшими, но и восстановить любовь и обязательства, которые они когда-то разделяли.

Если вы хотите сделать то же самое, посмотрите его отличное бесплатное видео здесь.

6) Вы позволяете им проводить время с друзьями

Еще одна из лучших вещей, которые происходят, когда вы даете своему бывшему свободу, - это то, что вы даете ему достаточно времени, чтобы провести его с друзьями и восстановить социальные связи в его жизни.

Это большой плюс для вас и вашего бывшего.

Дружба так важна, и даже многие супружеские пары попадают в беду в результате того, что слишком много внимания уделяют только друг другу и пренебрегают дружбой.

Это время, пока вы живете отдельно, может стать для вас и вашего бывшего временем восстановления потрепанных связей и укрепления дружеских отношений, которые, возможно, остались в стороне.

Даже если вы расстались всего на несколько месяцев, это отличный шанс восстановить дружеские отношения, отправиться с друзьями в путешествие, попробовать новые занятия и сосредоточиться на неромантических социальных аспектах жизни, которые также имеют огромное значение.

Это шанс просмотреть список контактов и позвонить или написать кому-то, с кем вы давно не общались.

Это также шанс для вашего бывшего сделать то же самое.

Когда бак дружбы заполнен, это может принести большое удовлетворение и оставить больше места для вашего бывшего, чтобы он снова почувствовал себя готовым к близости (и вы тоже).

7) Вы даете себе пропуск в зал

С интимной и романтической стороны, это время, проведенное отдельно от вашего бывшего, дает вам и ему или ей пропуск в зал.

Другими словами, в это время вы потенциально можете вступать в отношения и спать с другими людьми.

Сексуальная близость - важная составляющая успешного партнерства или брака, и это время, проведенное порознь, может стать для вас шансом узнать больше о том, что вас возбуждает, а что нет.

Если быть грубым, это также может быть временем, чтобы "выбросить из головы" любые позывы к измене или попыткам встречаться с другими людьми.

То же самое касается и вашего бывшего.

Пока он или она может свободно встречаться с другими людьми, не забывайте, что и вы тоже.

Если вы все еще глубоко влюблены и сосредоточены на своем бывшем, это, по понятным причинам, может быть самым далеким от того, о чем вы думаете.

Но если это кажется вам интересным, то, конечно, это возможно.

И даже если этого не произойдет, воздержание от ревности, пока ваш бывший делает это, может показать уверенность в вашей любви, что он в конце концов вернется к вам, если обнаружит, что с вами было лучше не только в романтическом, но и в сексуальном плане.

8) У вас есть время подумать о том, что пошло не так

Одна из лучших вещей, которые случаются, когда вы даете своему бывшему свободу, - это то, что у вас есть время подумать о том, что пошло не так.

Независимо от того, была ли во многом виновата вы, они или ни те, ни другие, это время разлуки может стать идеальным поводом для размышлений о том, почему не сложилось.

Возможно, есть аспекты вашего собственного поведения и жизни, которые вы хотите улучшить или изменить, чтобы все сложилось...

И, возможно, есть аспекты вашего бывшего и его поведения или роли в вашей жизни, которые вы осознаете.

Возможно, время, проведенное в разлуке, поможет вам понять, что вы были слишком строги к своему бывшему или даже недостаточно строги.

Яснее понимая, где вы проводите черту и что в отношениях пошло не так, вы получаете большое преимущество в будущем.

Потому что теперь вы гораздо лучше понимаете, чего вы действительно хотите от отношений и что вы готовы или не готовы принять от своего партнера, если он вернется.

Связанные истории от Hackspirit:

9) У вас есть возможность обратиться к экспертам

Мысль о том, чтобы позвонить или обратиться к специалисту по вопросам взаимоотношений, может быть очень неприятной.

Я знаю, что всегда сопротивлялся этой идее...

Но вот в чем дело:

Хотя в этой статье рассматриваются основные преимущества того, чтобы дать бывшему партнеру свободу и позволить ему вернуться к вам, может быть полезно поговорить с тренером по отношениям о вашей ситуации.

С профессиональным тренером по отношениям вы можете получить совет, учитывающий особенности вашей жизни и вашего опыта...

Relationship Hero - это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, например, как оптимизировать время разлуки с бывшим и повысить вероятность его возвращения.

Это очень популярный ресурс для людей, столкнувшихся с подобной проблемой.

Откуда я знаю?

Я обратилась к ним в прошлом, когда у меня была похожая ситуация с бывшим, который также изводил меня и оставил в полном замешательстве.

После того, как я так долго была потеряна в своих мыслях, они дали мне уникальное понимание динамики моих отношений и того, как вернуть их в нормальное русло.

Я была потрясена тем, насколько добрым, сочувствующим и искренне полезным был мой тренер. Они очень помогли!

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Нажмите здесь, чтобы начать.

10) У вас есть время на отдых, чтобы эмоции остыли

Время в разлуке с бывшим - это время для вас обоих, чтобы обрести ясность и дать горячим эмоциям остыть.

Это, конечно, означает, что многие негативные эмоции, ссоры и разочарования, которые происходили...

Но это также означает, что уходят страсть и вожделение, которые, возможно, удерживали вас вместе или приводили к импульсивным решениям в прошлом.

Время, пока вы находитесь в разлуке, - это время для того, чтобы более осознанно подойти к вашим отношениям и к тому, чего вы хотите от них.

Общение - это улица с двусторонним движением, и вы, вероятно, будете приятно удивлены тем, как ваш бывший восприимчив к вашим мыслям и осознаниям, которые появились у вас за время вашей разлуки.

Это время простоя, когда очень сильные страсти или болезненные чувства имеют время остыть, может показаться пыткой.

Но на самом деле это может быть одной из лучших вещей, которые происходят с вами в ваших отношениях.

Это также может означать, что если у вас будет еще одна попытка, то вероятность успеха будет гораздо выше, поскольку у вас обоих будет время прояснить, чего вы действительно хотите, и дать немного утихнуть переполняющим вас эмоциям.

11) Вы получаете время, чтобы сосредоточиться на собственной карьере

Еще одно большое преимущество и полезная вещь, которая происходит, когда вы даете своему бывшему свободу, заключается в том, что у вас появляется время, чтобы сосредоточиться на собственной карьере и развитии.

Это время очень ценно, и вы можете направить свое разочарование и одиночество на карьеру.

Создать сайт, построить дом, освоить новые навыки, открыть компанию или получить новую работу.

Существует множество возможностей, которые ждут, чтобы ими воспользовались или создали их, и время простоя во время тяжелого разрыва может стать для вас одним из лучших моментов для профессиональной самореализации.

Речь не идет о том, чтобы заставлять себя быть жизнерадостным или счастливым.

Честно говоря, вы, вероятно, будете чувствовать себя дерьмово половину времени.

Но вместо того, чтобы просто сидеть, слушая старую музыку и проклиная жизнь, у вас будут достижения, которые вы сможете показать, и больше сбережений в банке.

Это определенно беспроигрышный вариант.

12) Вы становитесь менее зависимым

Провести время в одиночестве может быть очень сложно.

Вы можете столкнуться с множеством демонов.

Но, подобно лихорадке, которая разгорается до максимума, прежде чем угаснуть, вы можете обнаружить, что это время в одиночестве заканчивается к лучшему.

Потому что в конечном итоге вам будет лучше, если вы будете гораздо меньше зависеть от других людей.

Один из парадоксов любви заключается в том, что вы действительно способны свободно дарить любовь и наслаждаться зрелыми отношениями только тогда, когда вы больше не зависите от нее.

В тот момент, когда вы становитесь зависимым и полагаетесь на кого-то еще или на какие-то отношения, это становится скорее зависимостью, чем любовной связью.

Именно поэтому предоставление бывшему пространства может стать для вас способом по-настоящему оценить, что вы - два разных человека с разными жизнями.

Если и когда вы снова сойдетесь, это будет происходить с большим уважением: как два целых, а не как две "половинки", стремящиеся образовать единое целое.

И это будет иметь значение для всего мира.

13) Вы научитесь принимать то, что находится вне вашего контроля

Время, проведенное в разлуке с бывшим, также служит для вас стресс-тестом.

Это шанс принять то, что находится вне вашего контроля.

На самом деле, это не только шанс, но и необходимость, потому что у вас нет другого выбора.

Иногда то, что мы вынуждены столкнуться именно с той ситуацией, которая нас пугает, - это лучшее, что может с нами случиться.

Вы не можете заставить своего бывшего вернуться к вам.

Вы не можете помешать им или любому другому будущему партнеру снова порвать с вами.

Что вы можете сделать, так это контролировать свои действия и решения.

Вот и все.

Полное осознание этого очень помогает, потому что значительно упрощает жизнь!

14) У вас есть шанс совершить большой личный прорыв

Еще одна многообещающая вещь, которая происходит, когда вы даете своему бывшему свободу, заключается в том, что вы оставляете себе время для огромных личных прорывов.

Если это означает работу над собственной уверенностью в себе, освоение новых навыков или восстановление нарушенных социальных связей - все это очень важно и полезно.

Это может быть как ваше время, так и время вашего бывшего, чтобы работать над собой и развиваться как личность.

Вы можете работать над своей физической формой и здоровьем...

Вы можете работать над своим мышлением и внутренней реальностью...

Вы даже можете ходить на свидания и работать над своими романтическими и межличностными навыками как коммуникатора и соблазнителя...

Что вызвало у вас наибольшее разочарование в жизни?

Начните ее решать. Это время, когда вы живете отдельно от своего бывшего, - время, когда вы можете работать над преодолением проблем, которые всегда блокировали вас.

15) Вы даете своему бывшему время соскучиться по вам

Самое главное - это время, проведенное врозь, потому что одна из вещей, которая происходит, когда вы даете своему бывшему пространство, - это то, что вы даете ему время соскучиться по вам.

Если вы будете постоянно просить и умолять их вернуться, у них не будет времени по-настоящему почувствовать ваше отсутствие.

Они будут чувствовать, что вы давите на них и что вы слишком требовательны.

Напротив, время, проведенное в разлуке, дает вашему бывшему возможность осознать ваше отсутствие и заметить, насколько вы были ему дороги, возможно, даже больше, чем он осознавал во время ваших отношений.

Освободите место для своего бывшего

Когда вы даете своему бывшему свободу, вы даете ему возможность заново открыть себя и свою любовь к вам.

Вместо того чтобы заставлять любовь работать на вас, вы позволяете ей работать на всех.

Вот в чем парадокс:

Только тогда, когда вы действительно готовы отпустить их, у вас будет больше шансов на то, что они вернутся.

Этот более щедрый и наполненный любовью подход работает, потому что он реалистичен.

Дать своему бывшему пространство только для того, чтобы он вернулся к вам, - это все равно подход "я первый".

Но дать им свободу, потому что вы их очень сильно любите, - это совсем другое:

Это мощно...

Это преобразует...

И это приводит к переменам.

Тем не менее, вполне понятно, что вы хотите вернуть своего бывшего, особенно если вы его действительно любите.

Возможно, это может произойти в любом случае, и вы очень надеетесь, что хоть раз это произойдет по-вашему.

Понятно!

Если вы не готовы оставить все как есть и действительно хотите вернуть своего бывшего, вам понадобится помощь.

И лучше всего обратиться к Брэду Браунингу, которого я рекомендовал ранее.

Независимо от того, насколько некрасивым было расставание, насколько обидными были ссоры, он разработал несколько уникальных техник, позволяющих не только вернуть бывшего, но и удержать его навсегда.

Поэтому, если вы устали скучать по своему бывшему и хотите начать отношения с ним заново, я настоятельно рекомендую ознакомиться с его невероятными советами.

Вот ссылка на его бесплатное видео еще раз.

Может ли тренер по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, очень полезно поговорить с тренером по отношениям.

Я знаю это из личного опыта...

Несколько месяцев назад я обратилась в компанию Relationship Hero, когда у меня был сложный период в отношениях. После того, как я так долго была потеряна в своих мыслях, они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нормальное русло.

Если вы еще не слышали о компании Relationship Hero, то это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям преодолевать сложные и трудные любовные ситуации.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я была потрясена тем, насколько добрым, сочувствующим и искренне полезным был мой тренер.

Пройдите бесплатный тест здесь, и вам подберут идеального для вас тренера.