جدول المحتويات
عندما تحب شخصًا رحل ، هناك ألم عميق في قلبك.
أنت تريد شيئًا واحدًا أكثر من أي شيء آخر: تريده مرة أخرى في أسرع وقت ممكن وتبدأ في القيام والتفكير في كل ما يمكنك القيام به اجعل ذلك يحدث.
بدلاً من ذلك ، أود أن أحثك على القيام بالعكس تمامًا.
إليك السبب.
15 شيئًا يحدث عندما تعطي مساحتك السابقة (+ كيفية القيام بذلك بشكل صحيح لاستعادتهم!)
إن منحك مساحة سابقة يتعلق حقًا بمنحهم مساحة.
يفعل الكثير من الأشخاص هذا بطريقة مؤقتة ، وهذا يعني أنهم أعط مساحة ولكن مع التوقعات المرفقة.
إليك كيفية القيام بذلك بالطريقة الصحيحة التي تكون فعالة بالفعل بالنسبة لك واستعادة حبيبك السابق.
1) لا تستخدم أي اتصال (ولكن حقيقي)
أولاً ، ستحتاج إلى استخدام ما يسمى بقاعدة عدم الاتصال مع حبيبك السابق ، ولكن عليك القيام بذلك بشكل حقيقي. ، تابعهم عبر الإنترنت أو تفاعل معهم بأي طريقة لفترة زمنية محددة.
كم من الوقت؟
أوصي بما لا يقل عن ثلاثة أسابيع إلى شهر ، ولكن يمكن أن يكون أطول ومقدارًا إلى شهرين أو ثلاثة أشهر أو أكثر اعتمادًا على مدى جدية علاقتك قبل تلك النقطة.
تتطلب مستويات الجدية المختلفة للعلاقة فترة تهدئة مختلفة ووقتًا لتتذكر نفسك وإعادة التجميع حتى إذا كانت المصالحة على الأفق.
من الصعب استخدام أي اتصال حقيقي.
الأفضلالبنك.
هذا ربح واضح.
12) تصبح أقل اعتمادًا
قد يكون الوقت بمفردك صعبًا للغاية.
يمكنك تجد نفسك تواجه الكثير من الشياطين.
ولكن مثل الحمى التي تشتعل إلى أقصى حد قبل أن تحترق ، قد تجد أن هذه المرة وحدها تنتهي بالأفضل.
لأنك في النهاية ستكون أفضل من خلال كونك أقل اعتمادًا على أي شخص آخر.
تتمثل إحدى مفارقات الحب في أنك قادر حقًا فقط على منح الحب بحرية والاستمتاع بعلاقة ناضجة عندما لا تكون معتمداً عليه.
عندما تصبح معتمدًا على الآخرين وتعتمد على أي شخص آخر أو أي علاقة ، يصبح الأمر بمثابة إدمان أكثر من كونه علاقة حب. تقدير أنكما شخصان مختلفان لهما حياة مختلفة.
إذا عدت معًا ، يمكن أن يكون ذلك باحترام أكبر: ككيانين كاملين بدلاً من "نصفين" يسعيان إلى تكوين كل.
وهذا سيحدث فرقًا كبيرًا في العالم.
13) تتعلم قبول ما هو خارج عن إرادتك
يعد الوقت بعيدًا عن حبيبتك السابقة بمثابة اختبار إجهاد بالنسبة لك.
هذه فرصة لقبول ما هو خارج عن إرادتك.
في الواقع ، إنها ليست مجرد فرصة ، إنها ضرورة ، لأنه ليس لديك خيار آخر.
في بعض الأحيان ، يكون إجبارنا على مواجهة الموقف الدقيق الذي نخشاه هو أفضل شيء يمكن أن يحدثلنا.
لا يمكنك جعل حبيبك السابق يعود إليك.
لا يمكنك منعهم أو منع أي شريك مستقبلي من الانفصال عنك مرة أخرى.
ماذا يمكنك القيام بذلك ، هو التحكم في أفعالك وقراراتك.
هذا كل شيء.
الإدراك الكامل لهذا الأمر في الواقع أمر قوي للغاية ، لأنه يبسط الحياة كثيرًا!
14 ) لديك فرصة لتحقيق اختراقات شخصية كبيرة> إذا كان هذا يعني العمل على ثقتك بنفسك ، أو تعلم مهارات جديدة أو إصلاح الروابط الاجتماعية الأخرى الممزقة ، فهذا كله مهم ومفيد للغاية.
يمكن أن يكون هذا وقتك ، بقدر ما يمكن أن يكون وقت حبيبك السابق للعمل على نفسك والتقدم كشخص.
يمكنك العمل على لياقتك وصحتك ...
يمكنك العمل على تفكيرك وواقعك الداخلي ...
يمكنك حتى اخرج وافعل المزيد من المواعدة واعمل على مهاراتك الرومانسية والشخصية كمتواصل ومغوي ...
ما الذي تسبب لك في أكبر إحباط في الحياة؟
ابدأ في معالجته. هذه المرة التي تكون فيها بعيدًا عن حبيبتك السابقة هي الوقت الذي يمكنك فيه العمل للتغلب على التحديات التي منعتك دائمًا.
15) أنت تمنح وقتك السابق ليشتاق إليك
والأهم من ذلك كل شيء ، هذه المرة بعيدًا عن بعض الأشياء الرائعة لأن أحد الأشياء التي تحدث عندما تمنح مساحتك السابقة هو أنك تمنحهم الوقت لذلك
إذا طلبت منهم العودة طوال الوقت ، فلن يكون لديهم الوقت ليشعروا بغيابك حقًا.
سيشعرون بالضغط من قبلك ومثلك متطلبة للغاية.
بدلاً من ذلك ، يمنحك الوقت بعيدًا فرصة كبيرة لغيابك حقًا ولاحظ مدى اهتمامهم بك ، ربما أكثر مما أدركوه أثناء علاقتك.
إفساح المجال من أجل حبيبك السابق
عندما تمنح مساحتك السابقة ، فإنك تترك لهم المجال لإعادة اكتشاف أنفسهم وحبهم لك.
بدلاً من إجبار الحب على العمل من أجلك ، فأنت تسمح للحب بالعمل في حد ذاته متاح للجميع.
إليك المفارقة:
فقط عندما تكون مستعدًا حقًا للسماح لهم بالرحيل ، يكون لديك أكبر فرصة لاستعادتهم.
هذا الأسلوب الأكثر سخاءً والمليء بالحب يعمل لأنه واقعي.
منحك مساحة سابقة فقط حتى يعودوا إليك لا يزال نهجًا لي أولاً.
لكن العطاء مساحة لهم لأنك تحبهم كثيرًا مختلفة جدًا:
إنها قوية ...
إنها تحولية ...
وهي تؤدي إلى التغيير.
لا يزال ، من المفهوم أنك تريد عودة حبيبتك السابقة ، خاصة إذا كنت تحبها حقًا.
ربما يمكن أن تذهب في أي من الاتجاهين ، وتأمل حقًا أن تذهب في طريقك لمرة واحدة.
مفهوم!
إذا كنت لا ترغب في ترك هذا الشخص وتريد حقًا استعادة حبيبك السابق ، فستحتاج إلىالقليل من المساعدة.
وأفضل شخص يلجأ إليه هو براد براوننج الذي أوصيت به سابقًا.
بغض النظر عن مدى قبح الانفصال ، ومدى ضرر الحجج ، فقد طور زوجًا من تقنيات فريدة ليس فقط لاستعادة حبيبك السابق ولكن للاحتفاظ بها للأبد.
لذلك ، إذا كنت قد سئمت من فقدان حبيبتك السابقة وتريد أن تبدأ معهم من جديد ، فإنني أوصي بشدة بالتحقق من صورته الرائعة نصيحة.
إليك رابط الفيديو المجاني الخاص به مرة أخرى.
هل يمكن لمدرب العلاقات مساعدتك أيضًا؟
إذا كنت تريد نصيحة محددة بشأن وضعك ، فيمكن أن يكون من المفيد جدًا التحدث إلى مدرب العلاقات.
أعرف هذا من تجربة شخصية ...
قبل بضعة أشهر ، تواصلت مع Relationship Hero عندما كنت أعاني من فترة صعبة في علاقتي . بعد ضياع أفكاري لفترة طويلة ، أعطوني نظرة ثاقبة فريدة لديناميكيات علاقتي وكيفية إعادتها إلى المسار الصحيح.
إذا لم تكن قد سمعت عن Relationship Hero من قبل ، فهي الموقع حيث يساعد مدربون العلاقات المدربون تدريباً عالياً الأشخاص خلال مواقف الحب المعقدة والصعبة.
في بضع دقائق فقط ، يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على نصائح مخصصة لموقفك.
لقد أذهلتني كيف كان مدربي لطيفًا ومتعاطفًا ومفيدًا حقًا.
شارك في الاختبار المجاني هنا لتتوافق مع المدرب المثالي لك.
طريقة القيام بذلك هي كالتالي:تخيل أن حبيبك السابق قد ذهب في مهمة سرية للغاية لمدة من الوقت لعدم الاتصال. لن ينشروا أي تحديثات ولن تتفاعل معهم في ذلك الوقت.
قد يؤدي القيام بذلك إلى تعريض حياتهم للخطر - وحياتك!
ادعي حقًا أن هذا صحيح. والتزم بها!
2) سوف يفكر فيك حبيبك السابق
إحدى مفارقات السماح لشخص ما بالرحيل هي أنه حقًا الطريقة الوحيدة للحصول عليه العودة.
في كثير من الأحيان ، نشعر بالخوف من أن ينسى زوجنا السابق أو لا يهتم كثيرًا في المقام الأول وسيمضي قدمًا بسهولة.
الشيء هو:
سوف يفكر فيك حبيبك السابق ...
من المهم حقًا أن تدرك هذا وتستوعبه.
من خلال الوثوق في أن حبيبتك السابقة ستفكر فيك ، فأنت تعيد تركيز القوة والمغناطيسية في نفسك بدلاً من وضع الشروط عليها.
و إذا لم يفكروا فيك ، فعليك أن تدرك أن هذا يعني فقط أن هناك شخصًا أفضل في الأفق.
3) استخدم علم النفس لاستعادتهم
أدرك أن النقطة الأخيرة من الصعب قبوله وأن السماح لشخص ما بالذهاب يمكن أن يتركك تشعر باليأس والاستنزاف.
مع عدم وجود فكرة عن موعد عودته ، قد تبدأ في العثور على نفسك مشغولاً ومحاصرًابأفكار ومشاعر حول شريكك السابق.
هناك الكثير من الأشياء المفيدة التي تحدث عندما تمنح مساحتك السابقة ، ولكن في كثير من الأحيان يتضح أنهم يتواصلون مرة أخرى كـ "أصدقاء" أو مستوى أفلاطوني.
ما لم يكن هذا ما تريده ، فمن الضروري توجيه الأشياء أكثر في الاتجاه الذي تريده.
ما زلت أصدقاء ، لكنك تريد إعادة الأمور إلى بالطريقة التي كانوا عليها.
ما تحتاجه هو علم نفس ذكي. هذا هو المكان الذي يأتي فيه خبير المواعدة براد براوننج.
براد هو المؤلف الأكثر مبيعًا وقد ساعد مئات الأشخاص في استعادة علاقتهم السابقة عبر قناته الشهيرة على YouTube.
لقد أطلق للتو مؤلفًا جديدًا فيديو مجاني يقدم لك جميع النصائح التي تحتاجها للعودة مع حبيبك السابق.
انقر هنا لمشاهدة الفيديو الممتاز الخاص به.
ما يعلمه براوننج مفيد حقًا لفهم المزيج الصحيح بين إعطاء مساحتك السابقة وجعل المصالحة أكثر احتمالية من خلال فهم المزيد عن سيكولوجية الانجذاب.
4) تمنحهم مساحة للشفاء
من الأشياء الإيجابية الأخرى التي تحدث عندما تعطي مساحتك السابقة هي أنك تمنحهم مساحة للشفاء أيضًا.
جزء كبير من كل علاقة هو التواصل والاحترام.
ولكن من أجل إعادة الاتصال المنقطع إلى الحياة ، أحيانًا يكون الصمت هو أفضل علاج وأحيانًا يكون الاحترام أفضل من خلال الفضاء.
لايمكن إصلاح كل علاقة محطمة بنص بسيط أو الاصطدام بأشياءك السابقة والرجوع إلى الأشياء. مرة أخرى.
وهذا جيد حقًا.
في الواقع يمكن أن يكون إيجابيًا للغاية لأنه يمنحك أيضًا مساحة لتجميع قلبك وعواطفك.
بعض من أكثر تتضمن العلاقات المهمة والدائمة الكثير من الوقت بمفردك والتفكير في الاستعداد حقًا لحب شخص آخر والمحبة.
5) تسمح بإعادة بناء الثقة المكسورة
أحد أفضل الأشياء الذي يحدث عندما تعطي مساحة على شريكك السابق هو أنك تمنح العلاقات المكسورة وقتًا للشفاء.
مهما حدث خطأ في علاقتك ، يمكن أن يكون الوقت الذي يفصل بينكما هو أفضل طريقة للسماح لشريكك بإعادة الثقة.
قد يكون هذا مفيدًا بشكل خاص إذا كان هناك غش أو خيانة من نوع ما.
الثقة المكسورة تستغرق وقتًا لإعادة البناء.
كما يتطلب الأمر بعض الأفكار حول كيفية إصلاح ما
إذا لم تفعل شيئًا على الإطلاق ، فقد تتفاقم الجروح. ولكن إذا تعاملت مع هذا بطريقة توازن التواصل مع الاحترام ، فقد ينتهي بك الأمر إلى تحقيق إنجازات أعمق بكثير.
ولكن بدلاً من ترك الأمر متروكًا لتقريره ، فلماذا لا تأخذ الأمور بين يديك وتجدها. طريقة للوصول إلى حبيبتك السابقة؟
لقد ذكرت براد براوننج سابقًا - إنه خبير فيالعلاقات والمصالحة.
ساعدت نصائحه العملية الآلاف من الرجال والنساء ليس فقط في إعادة الاتصال مع من يخرجهم ، ولكن لإعادة بناء الحب والالتزام الذي شاركوه مرة واحدة.
إذا كنت ترغب في القيام بذلك. نفس الشيء ، تحقق من مقطع الفيديو المجاني الممتاز الخاص به هنا.
6) تسمح لهم ببعض الوقت مع أصدقائهم
من أفضل الأشياء الأخرى التي تحدث عندما تمنحهم مساحتك السابقة هو أنك تمنحهم متسع من الوقت لقضائه مع أصدقائهم وإعادة التواصل الاجتماعي في حياتهم.
هذه إضافة كبيرة لك ولحبيبك السابق.
الصداقة مهمة جدًا ، وحتى العديد من الأزواج ينتهي بهم الأمر في مشكلة كنتيجة للتركيز الشديد على بعضكما البعض وإهمال الصداقة.
هذه المرة عندما تكون منفصلاً يمكن أن يكون وقتًا لك ولشريكك السابق لإعادة بناء تلك العلاقات المتوترة وتغذية الصداقات التي قد تكون لها لقد تركت على جانب الطريق.
حتى لو انفصلت عنك لبضعة أشهر فقط ، فهذه فرصة رائعة لإعادة بناء الصداقات والذهاب في رحلات مع الأصدقاء وتجربة أنشطة جديدة والتركيز على العلاقات الاجتماعية غير الرومانسية جوانب الحياة التي هي أيضًا مهمة جدًا.
أنظر أيضا: 15 علامة تشير إلى أن حبيبتك تحتاج إلى صيانة عالية جدًا (وكيفية التعامل معها)هذه فرصة لتصفح قائمة جهات الاتصال الخاصة بك والاتصال أو إرسال رسالة نصية إلى شخص لم يسبق لك الاتصال به منذ فترة.
إنها أيضًا فرصة لك ex لتفعل الشيء نفسه.
عندما يكون حوض الصداقة ممتلئًا ، يمكن أن يكون ذلك مرضيًا للغاية ويترك مساحة أكبر لشريكك السابق ليشعر مرة أخرى بأنه مستعد للحميمية (وأنت أيضًا).
7) أنتامنح نفسك تصريح دخول إلى القاعة
على الجانب الحميمي والرومانسي ، هذه المرة بعيدًا عن حبيبك السابق يمنحك أنت وهو أو لها بطاقة دخول إلى القاعة.
وبعبارة أخرى ، يمكنك المشاركة و النوم مع أشخاص آخرين في هذا الوقت.
تعد العلاقة الجنسية الحميمة جزءًا مهمًا من شراكة أو زواج ناجح ، وهذه المرة يمكن أن يكون بعيدًا عنك فرصة لمعرفة المزيد حول ما يثيرك وماذا لا 't.
لكي تكون فظًا ، يمكن أيضًا أن يكون وقتًا "لإخراجها من نظامك" من حيث أي رغبة قد تضطر إلى الغش أو محاولة رؤية أشخاص آخرين.
إنه نفس الشيء بالنسبة لحبيبتك السابقة.
بينما هو أو هي حرة في رؤية الآخرين ، لا تنس أنك كذلك.
إذا كنت لا تزال في حالة حب بعمق. وركز على حبيبتك السابقة ، فقد يكون هذا أمرًا مفهومًا تمامًا عما يدور في ذهنك.
ولكن إذا بدا الأمر وكأنه نوع من الأشياء التي قد تكون مهتمًا بها ، فيمكن أن يكون بالتأكيد احتمالًا.
>8) لديك وقت للتفكير في الخطأ الذي حدث
أحد أفضل الأشياء التي تحدث عندما تمنح مساحتك السابقة هو أن تحصل على وقت للتفكير فيه ما الخطأ الذي حدث.
ما إذا كان الكثير هو خطأك أم خطأهم ، أولا أحد منكم ، هذه المرة يمكن أن يكون وقتًا مثاليًا للتفكير في سبب عدم نجاح الأشياء.
قد تكون هناك جوانب من سلوكك وحياتك تريد تحسينها أو تغييرها للمساعدة في ضمان تعمل الأشياء ...
وقد تكون هناك جوانب من شريكك السابق وسلوكه أو دوره في حياتك التي توصلت إلى إدراك بشأنها.
ربما يجعلك الوقت الذي يفصل بينكما تدرك أنك كنت صعبًا على حبيبك السابق أو حتى ليس صعبًا بما فيه الكفاية.
من خلال أن تصبح أكثر وضوحًا حول المكان الذي ترسم فيه الخط وما الذي حدث في العلاقة ، فإنك تكسب ميزة كبيرة للمضي قدمًا.
لأنك الآن أكثر انسجامًا مع ما تريده حقًا في العلاقة وما ترغب أو لا ترغب في قبوله من شريكك إذا عاد.
قصص ذات صلة من Hackspirit:
9) لديك فرصة للاتصال بالخبراء
قد تكون فكرة الاتصال بمختص أو رؤيته حول قضايا العلاقة غير مريحة حقًا.
أعلم أنه لطالما كان لدي الكثير مقاومة الفكرة ... تحدث إلى مدرب علاقات حول وضعك.
أنظر أيضا: 20 علامة يريدك أن تتركه بمفرده (وماذا يمكنك أن تفعل حيال ذلك)مع مدرب علاقات محترف ، يمكنك الحصول على نصائح خاصة بحياتك وخبراتك ...
Relationship Hero هو موقع تلقى تدريبًا عاليًايساعد مدربون العلاقات الأشخاص من خلال مواقف الحب المعقدة والصعبة ، مثل كيفية تحسين الوقت بعيدًا عن الحبيب السابق وزيادة احتمالية عودتهم.
إنهم مورد شائع جدًا للأشخاص الذين يواجهون هذا النوع من التحدي.
كيف أعرف؟
حسنًا ، لقد تواصلت معهم في الماضي بعد أن واجهت موقفًا مشابهًا مع سابق كان يمزقني أيضًا ويتركني مرتبكًا تمامًا.
بعد أن ضاع في أفكاري لفترة طويلة ، أعطاني نظرة ثاقبة فريدة لديناميكيات علاقتي وكيفية إعادتها إلى المسار الصحيح. كان مدربي متعاطفًا ومفيدًا حقًا. لقد ساعدوني كثيرًا!
في بضع دقائق فقط يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على نصائح مخصصة لموقفك.
انقر فوق هنا لتبدأ.
10) لديك وقت لتهدئة العواطف
الوقت بعيدًا عن حبيبتك السابقة هو الوقت المناسب لكلا منكما للوصول إلى الوضوح والسماح أيضًا للمشاعر الساخنة بالهدوء .
هذا يعني بالتأكيد العديد من المشاعر السلبية والمعارك والإحباطات التي استمرت بالطبع ...
ولكنه يعني أيضًا بعض العاطفة والشهوة التي ربما أبقاكما معًا أو قادتك لاتخاذ قرارات متهورة في الماضي.
عندما تكون منفصلاً هو الوقت المناسب لتصبح أكثر وعياً بعلاقتك وما تريده منها.
التواصل هو طريق ذو اتجاهين ، و أنتمن المحتمل أن تفاجأ بسرور بتقبل حبيبك السابق للأفكار والإدراكات التي حصلت عليها خلال وقتك بعيدًا.
في هذا الوقت المريح عندما يكون للمشاعر القوية جدًا أو المشاعر المؤلمة وقتًا للتهدئة يمكن أن تشعر وكأنها تعذيب .
ولكن يمكن أن يكون في الواقع أحد أفضل الأشياء التي تحدث لك في علاقتك. ناجح لأن كلاكما سيكون لديه الوقت لتوضيح ما تريده حقًا والسماح للمشاعر القوية أن تغلي قليلاً.
11) لديك وقت للتركيز على حياتك المهنية
آخر من أكبر الفوائد والأشياء المفيدة التي تحدث عندما تمنح مساحتك السابقة هي أن لديك الوقت للتركيز على حياتك المهنية وتطورك.
هذه المرة قيمة للغاية ، ويمكنك تحويل إحباطك ووحدتك إلى حياتك المهنية.
قم ببناء موقع على شبكة الإنترنت ، أو بناء منزل ، أو تعلم مهارات جديدة ، أو إنشاء شركة أو الحصول على وظيفة جديدة. يمكن أن يكون الانفصال من أفضل الأوقات بالنسبة لك لتحقيق الذات بشكل احترافي.
لا يتعلق هذا بإجبار نفسك على أن تكون متفائلًا أو سعيدًا. حان الوقت لنكون صادقين.
ولكن بدلاً من مجرد الجلوس والاستماع إلى الموسيقى القديمة وشتم الحياة ، سيكون لديك إنجازات لتظهرها لنفسك والمزيد من المدخرات في