As jo ​​fan ien hâlde dy't fuort is, sit d'r in djippe pine yn jo hert.

Jo wolle ien ding it meast fan alles: jo wolle se sa gau mooglik werom en jo begjinne te dwaan en te tinken oer wat jo kinne meitsje dat barre.

Yn plak dêrfan wol ik jo oanmoedigje om krekt it tsjinoerstelde te dwaan.

Dêrom.

15 dingen dy't barre as jo jo eks romte jouwe (+ hoe it goed te dwaan om se werom te krijen!)

Jo eks-romte jaan giet oer it echt romte jaan.

Foar tefolle minsken dogge dit op in foarriedige manier, dat wol sizze dat se romte jaan, mar mei ferwachtings taheakke.

Hjir is hoe't jo it op 'e goede manier dwaan kinne, dy't eins effektyf is foar jo en jo eks werom krije.

1) Brûk gjin kontakt (mar echt)

Earst wolle jo de saneamde gjin kontaktregel brûke mei jo eks, mar jo moatte dit echt dwaan.

Wat dat betsjut is dat jo echt gjin kontakt opnimme, neistribbet , online folgje of ynteraksje mei har op ien of oare manier foar in bepaalde tiid.

Hoefolle tiid?

Ik advisearje op syn minst trije wiken oant in moanne, mar it kin langer en bedrach wêze oant twa, trije of mear moannen ôfhinklik fan de earnst fan jo relaasje foarôfgeand oan dat punt.

Ferskillende earnstnivo's fan relaasje fereaskje in oare ôfkoelperioade en tiid om josels te ûnthâlden en te hergroepearjen, sels as in fermoedsoening op 'e horizon.

Gebrûk fan gjin kontakt foar echt is dreech.

De bêstebank.

Dat is in definityf win-win.

12) Jo wurde minder ôfhinklik

Tiid op jo eigen kin hiel lestich wêze.

Jo meie fine josels tsjin in protte demoanen.

Mar as in koarts dy't oant it maksimum baarnt foardat jo ôfbaarne, kinne jo fine dat dizze tiid allinich foar it bêste einiget.

Om't jo úteinlik better wurde ôf troch folle minder ôfhinklik te wêzen fan in oare persoan.

Ien fan 'e paradoksen fan 'e leafde is dat jo allinich echt frij leafde jaan kinne en genietsje fan in folwoeksen relaasje as jo der net mear fan ôfhinklik binne.

Op it punt dat jo codependent wurde en op ien of oare relaasje fertrouwe, wurdt it mear in ferslaving dan in leafdesferbining.

Dêrom kin it jaan fan jo eks-romte jo manier wêze om wier te wêzen. wurdearje dat jo twa ferskillende minsken binne mei ferskillende libbens.

As en as jo wer byinoar komme kin dat mei mear respekt: ​​as twa gehielen ynstee fan twa "helten" dy't in gehiel sykje.

En dat sil it ferskil meitsje yn 'e wrâld.

13) Jo leare te akseptearjen wat jo net behearskje

Tiid apart fan jo eks tsjinnet ek as stresstest foar jo.

Dit is in kâns om te akseptearjen wat bûten jo kontrôle is.

In feite is it net allinich in kâns, it is in needsaak, om't jo gjin oare kar hawwe.

Soms is twongen om de krekte situaasje te konfrontearjen dy't wy bang binne it bêste ding dat kin barreus.

Jo kinne jo eks net nei jo weromkomme litte.

Jo kinne har of in takomstige partner net stopje om wer mei jo te brekken.

Wat do kinst dwaan, is it kontrolearjen fan jo eigen hannelingen en besluten.

Dat is it.

Dit folslein begripe is eins tige machtich, om't it it libben frijwat ferienfâldiget!

14 ) Jo hawwe de kâns op grutte persoanlike trochbraken

In oar fan 'e belofte dingen dy't bart as jo jo eks romte jouwe, is dat jo josels tiid litte foar geweldige persoanlike trochbraken.

As dit betsjut dat jo oan jo eigen selsfertrouwen wurkje, nije feardigens leare of oare brutsen sosjale bannen reparearje, is it allegear heul wichtich en nuttich.

Dit kin jo tiid wêze, safolle as it de tiid fan jo eks wêze kin om oan josels te wurkjen en foarút te gean as persoan.

Jo kinne wurkje oan jo fitness en sûnens...

Jo kinne wurkje oan jo mentaliteit en ynterne realiteit...

Jo kinne sels wurkje gean út en doch mear dating en wurkje oan jo romantyske en ynterpersoanlike feardichheden as kommunikator en ferlieder ...

Wat hat jo de grutste frustraasje yn it libben feroarsake?

Begjin it oan te pakken. Dizze kear dat jo los binne fan jo eks is in tiid wêryn jo kinne wurkje om útdagings te oerwinnen dy't jo altyd blokkearre hawwe.

15) Jo jouwe jo eks tiid om jo te missen

It wichtichste fan allegear, dizze kear apart is great omdat ien fan de dingen dy't bart as jo jouwe jo eks romte is dat jo jouwe se tiid oanmis dy.

As jo ​​smeke en smeekje mei har om hieltyd werom te kommen, sille se gjin tiid hawwe om jo ôfwêzigens wirklik te fielen.

Se sille har ûnder druk fiele en sille jo leuk fine. binne te easken.

Ynstee, tiid apart jout jo eks romme kâns om echt jo ôfwêzigens te merken en te merken hoefolle se foar jo soargen hawwe, miskien noch mear dan se realisearre hawwe tidens jo relaasje.

Romte meitsje foar jo eks

As jo ​​jo eks romte jouwe, litte jo har de romte litte om harsels en har leafde foar dy opnij te ûntdekken.

Ynstee fan leafde te twingen om foar jo te wurkjen, lit jo leafde wurkje sels út foar elkenien.

Hjir is de paradoks:

It is pas as jo echt ree binne om se te litten dat jo de grutste kâns hawwe dat se weromkomme.

Dizze mear romhertige en leafdefolle oanpak wurket om't it realistysk is.

Jo eks romte jaan krekt sadat se werom nei jo komme is noch altyd in my-first-oanpak.

Mar jaan harren romte, om't jo sa folle fan har hâlde is folle oars:

It is machtich...

It is transformaasje...

En it liedt ta feroaring.

Noch altyd , it is begryplik dat jo jo eks werom wolle, foaral as jo echt fan har hâlde.

Miskien kin it beide kanten út gean, en jo hoopje echt dat it gewoan ien kear jo kant gean soe.

Begryplik!

As jo ​​net ree binne om dizze los te litten en jo wirklik jo eks werom wolle krije, dan hawwe jo in need nedichbytsje help.

En de bêste persoan om nei te wenden is Brad Browning, dy't ik earder oanrikkemandearre.

Hoe lelijk de skieding ek wie, hoe kwetsend de arguminten wiene, hy hat in pear fan unike techniken om net allinich jo eks werom te krijen, mar om se foargoed te hâlden.

Dus, as jo wurch binne fan it missen fan jo eks en opnij wolle begjinne mei har, dan ried ik tige oan om syn ongelooflijke te kontrolearjen advys.

Hjir is nochris de link nei syn fergese fideo.

Kin in relaasjecoach jo ek helpe?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it wêze tige behelpsum om mei in relaasjecoach te praten.

Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...

In pear moannen lyn berikte ik Relationship Hero doe't ik in drege patch yn myn relaasje gie. . Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Ik waard ferrast troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.

Stel jo foar dat jo eks is gien op in topgeheime klassifisearre missy foar de tiid fan it gjin kontakt. Se sille gjin updates pleatse, en jo sille yn dy tiid ek net mei har omgean.

Dêrtroch kin har libben yn gefaar bringe - en jo eigen!

Echt dwaan as dat dit wier is. En hâld der oan!

2) Jo eks sil oan dy tinke

Ien fan 'e paradoksen fan immen loslitte is dat it echt de iennichste manier is om se mooglik te krijen werom.

Faak binne wy ​​fol eangst dat ús eks ús sil ferjitte of yn it foarste plak noait echt in protte soargen hat en maklik fierder sil.

It ding is:

Jo eks sil oan dy tinke...

...En as se dat net dogge en it docht bliken dat se jo de hiele tiid lieden of faken, dan sille jo sûnder har ûneinich better ôf wêze.

It is echt krúsjaal om dit te realisearjen en te ynternalisearjen.

Troch fertrouwe dat jo eks oan dy tinkt, resintearje jo krêft en magnetisme yn josels ynstee fan betingsten derop te stellen.

En as se net oan dy tinke, moatte jo realisearje dat it allinich betsjut dat immen better oan 'e hoarizon is.

3) Brûk psychology om se werom te krijen

Ik realisearje dat it lêste punt is lestich te akseptearjen en dat immen loslitte kin dat jo hopeleas en drained fiele kinne.

Sûnder gjin idee fan wannear't se werom binne, kinne jo begjinne te wêzen dat jo yn beslach naam en ynhelle wurde.mei tinzen en emoasjes oer jo eardere partner.

Der binne safolle foardielige dingen dy't barre as jo jo eks romte jouwe, mar fierstente faak blykt it mear dat se wer yn kontakt komme as "freonen" of op in platoanysk nivo.

Utsein as dit is wat jo wolle, is it krúsjaal om dingen mear te rjochtsjen yn 'e rjochting dy't jo wolle.

Jo binne noch altyd freonen, mar jo wolle dingen werom nimme nei sa't se wiene.

Wat jo nedich hawwe is tûke psychology. Dat is wêr't datingekspert Brad Browning binnenkomt.

Brad is in bêst ferkeapjende auteur en hat hûnderten minsken holpen werom te kommen mei har eks fia syn ekstreem populêre YouTube-kanaal.

Hy hat krekt in nij frijlitten fergese fideo dy't jo alle tips sil jaan dy't jo nedich binne om werom te kommen mei jo eks.

Klik hjir om syn treflike fideo te besjen.

Wat Browning leart is wier nuttich foar it begripen fan 'e juste miks tusken jo eks romte jaan en in fermoedsoening wierskynliker meitsje troch mear te begripen oer de psychology fan attraksje.

4) Jo jouwe se romte om te genêzen

In oar fan 'e heul positive dingen dy't bart as jo jouwe jo eks-romte is dat jo har ek romte biede om te genêzen.

In grut part fan elke relaasje is kommunikaasje en respekt.

Mar om in brutsen ferbining te meitsjen, kom werom nei it libben, stilte is soms de bêste remedie en respekt wurdt soms it bêste útdrukt troch de romte.

Neeelke brutsen relaasje kin gewoan wurde reparearre mei in ienfâldige tekst of stoart yn dyn eks en opfallende dingen werom up.

Soms sil it echt moannen duorje foar jo eks om in plak te berikken wêr't se klear binne om tegearre mei dy te wêzen wer.

En dat is echt OK.

Eins kin it potensjeel tige posityf wêze, om't it jo ek romte jout om jo hert en emoasjes te sammeljen.

Guon fan 'e meast wichtige en bliuwende relaasjes befetsje in protte tiid allinich en reflektearje om echt ree te wêzen om fan in oar te hâlden en leaf te wurden.

5) Jo tastean dat brutsen fertrouwen wer opboud wurdt

Ien fan 'e bêste dingen dat bart as jo jo eks romte jouwe, is dat jo de brutsen bannen tiid jouwe om te genêzen.

Wat der mis gie yn jo relaasje, de tiid útinoar kin de bêste manier wêze foar jo partner om fertrouwen wer te litten groeie.

Dit kin benammen nuttich wêze as der bedrog wie of in soarte fan ferrie.

Brukte fertrouwen nimt tiid om wer op te bouwen.

En it duorret ek wat ynsjoch yn hoe't jo kinne reparearje wat misgien.

As jo ​​gewoan neat dogge, kinne de wûnen fersmite. Mar as jo dit benaderje op in manier dy't kommunikaasje mei respekt balansearret, kinne jo úteinlik folle djipper ynspringe.

Mar leaver as it oan it lot oer te litten om te besluten, wêrom dan net dingen yn jo eigen hannen nimme en fine in manier om troch te kommen nei jo eks?

Ik neamde Brad Browning earder - hy is in ekspert ynrelaasjes en fermoedsoening.

Syn praktyske tips hawwe tûzenen manlju en froulju holpen net allinich opnij te ferbinen mei har eksen, mar om de leafde en ynset dy't se ienris dield hawwe op te bouwen.

As jo ​​​​graach wolle dwaan itselde, besjoch hjir syn treflike frije fideo.

6) Jo tastean se tiid mei har freonen

In oar fan 'e bêste dingen dy't bart as jo jo eks romte jouwe, is dat jo se jouwe genôch tiid om mei har freonen troch te bringen en wer sosjaal yn har libben te ferbinen.

Dit is in grut pluspunt foar jo en jo eks.

Freonskip is sa wichtich, en sels in protte echtpearen einigje yn problemen as gefolch fan it rjochtsjen fan tefolle suver op elkoar en it negearjen fan freonskip.

Dizze kear wylst jo útinoar binne, kin in tiid wêze foar sawol jo as jo eks om dy ferwûne bannen wer op te bouwen en freonskippen te koesterjen dy't miskien hawwe troch de wei bleaun.

Selfs as jo mar in pear moannen skieden binne, is dit in geweldige kâns om freonskippen op te bouwen, op reis te gean mei freonen, nije aktiviteiten te besykjen en te fokusjen op it net-romantyske sosjale aspekten fan it libben dy't ek sa wichtich binne.

Dit is in kâns om troch jo kontaktlist te gean en immen te skiljen of te sms'jen dy't jo in skoft net hawwe.

It is ek in kâns foar jo eks om itselde te dwaan.

As de freonskipstank fol is, kin it tige befredigjend wêze en mear romte litte foar jo eks om har wer klear te fielen foar yntimiteit (en jo ek).

7) dyjou dysels in sealpas

Aan de yntime en romantyske kant jout dizze kear útsein dyn eks dy en him of har in hallpas.

Mei oare wurden, jo kinne mooglik meidwaan en sliepe mei oare minsken yn dizze tiid.

Seksuele yntimiteit is sa'n wichtich ûnderdiel fan in suksesfolle partnerskip of houlik, en dizze kear kin apart in kâns wêze foar jo om mear te finen oer wat jo oanstjit en wat docht 't.

Om grof te wêzen, kin it ek in tiid wêze om "it út jo systeem te heljen" yn termen fan elke drang dy't jo miskien hawwe moasten om te cheat of besykje oare minsken te sjen.

It is itselde foar jo eks.

Wylst hy of sy frij is om oare minsken te sjen, ferjit dan net dat jo ek binne.

As jo ​​noch djip fereale binne en rjochte op jo eks, kin dit begryplik it fierste wêze fan wat jo yn 't sin is.

Mar as it liket as it soarte ding wêryn jo miskien ynteressearje kinne, kin it grif in mooglikheid wêze.

En sels as it net docht, ûnthâlding fan oergeunst wylst jo eks dit docht, kin fertrouwen yn jo leafde sjen litte dat se úteinlik werom nei jo komme as se fine dat dingen mei jo net allinich romantysk better wiene, mar ek seksueel.

8) Jo krije tiid om nei te tinken oer wat der mis gie

Ien fan 'e bêste dingen dy't bart as jo jo eks romte jouwe, is dat jo tiid krije om nei te tinken wat gie der mis.

Of in protte jo skuld wie of harres, ofnet ien fan jo, dizze kear apart kin in ideale tiid wêze om nei te tinken oer wêrom't dingen net slagge.

D'r kinne aspekten fan jo eigen gedrach en libben wêze dy't jo wolle ferbetterje of feroarje om te soargjen dingen wurkje út ...

En d'r kinne aspekten fan jo eks en har gedrach of rol yn jo libben wêze wêr't jo realisaasjes oer komme.

Miskien makket de tiid apart dat jo realisearje dat jo ek wiene hurd foar jo eks of sels net hurd genôch.

Troch dúdliker te wurden oer wêr't jo de line lûke en wat der misgie yn de relaasje, krije jo in grut foardiel foarút.

Om't jo no binne folle mear ôfstimd mei wat jo wirklik wolle yn in relaasje en wat jo wolle of net wolle fan jo partner akseptearje as se weromkomme.

Related Stories from Hackspirit:

9) Jo krije in kâns om op de saakkundigen te roppen

It idee om in profesjonele te skiljen of te sjen oer relaasjeproblemen kin echt ûngemaklik wêze.

Ik wit dat ik altyd in protte hân haw fan wjerstân tsjin it idee ...

Mar hjir is it ding:

Hoewol dit artikel de wichtichste foardielen ûndersiket fan it jaan fan in eks-partner romte en tastean se werom te kommen nei jo, kin it nuttich wêze om praat mei in relaasjecoach oer jo situaasje.

Mei in profesjonele relaasjecoach kinne jo advys krije spesifyk foar jo libben en jo ûnderfiningen ...

Relationship Hero is in side wêr't heech oplaatrelaasjecoaches helpe minsken troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes, lykas hoe't jo de tiid kinne optimalisearje los fan in eks en it wierskynliker meitsje dat se werom komme.

Se binne in heul populêre boarne foar minsken dy't te krijen hawwe mei dit soarte fan útdaging.

Hoe wit ik it?

No, ik ha har yn it ferline kontakt dien nei't ik in ferlykbere situaasje hie mei in eks dy't my ek tearde en my hielendal yn 'e war liet.

Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien wie, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op 'e rails krije kin.

Ik waard ferbjustere troch hoe freonlik, empatysk, en echt behelpsum wie myn coach. Se holpen safolle!

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Klik hjir om te begjinnen.

10) Jo hawwe tiid foar emoasjes om ôf te koelen

Tiid apart fan jo eks is tiid foar jo beide om dúdlikens te berikken en ek waarme emoasjes ôf te koelen .

Dit betsjut grif in protte fan 'e negative emoasjes, gefjochten en frustraasjes dy't gongen, fansels ...

Mar it betsjut ek wat fan 'e passy en lust dy't jo miskien byinoar hâlden hawwe of liede ta ympulsive besluten yn it ferline.

Wylst jo apart binne is in tiid om folle bewuster te wurden oer jo relaasje en wat jo dêrfoar wolle.

Kommunikaasje is in twarjochting, en do bistsil wierskynlik noflik ferrast wurde troch de ûntfanklikens fan jo eks oer ynsjoch en realisaasjes dy't jo hawwe hân yn jo tiid apart.

Dizze down time doe't heul sterke hertstochten of pynlike gefoelens in tiid hawwe om ôf te koelen kin fiele as marteling .

Mar it kin eins ien fan 'e bêste dingen wêze dy't jo yn jo relaasje bart.

It kin ek betsjutte dat as jo noch in kear omgean krije, it folle mear kâns is om te wêzen suksesfol, om't jim beide tiid hawwe hân om dúdlik te meitsjen wat jo echt wolle en oerweldige emoasjes in bytsje simmerje litte.

11) Jo krije tiid om jo te rjochtsjen op jo eigen karriêre

In oare fan 'e grutte foardielen en nuttige dingen dy't barre as jo jo eks romte jouwe, is dat jo tiid hawwe om te fokusjen op jo eigen karriêre en ûntwikkeling.

Dizze tiid is tige weardefol, en jo kinne jo frustraasje en iensumens nei karriêre kanalisearje.

In webside bouwe, in hûs bouwe, nije feardichheden leare, in bedriuw begjinne of in nije baan krije.

D'r binne in protte kânsen dy't wachtsje om te gripen of makke te wurden, en downtime by in min breakup kin ien fan de bêste tiden wêze foar jo om sels profesjoneel te realisearjen.

Dit giet net oer josels twinge om optimistysk of lokkich te wêzen.

Jo sille wierskynlik de helte fan 'e stront fiele. tiid om earlik te wêzen.

Mar ynstee fan gewoan nei âlde muzyk te sitten te harkjen en it libben te ferflokken, sille jo prestaasjes sjen litte foar josels en mear besparrings yn 'e