Joan den norbait maite duzunean, min handia sortzen zaizu bihotzean.

Gauza bat nahi duzu batez ere: ahalik eta azkarren itzultzea nahi duzu eta ahal duzun guztia egiten eta pentsatzen hasten zara. hori gerta dadila.

Hainbat, guztiz kontrakoa egiteko eskatu nahi dizut.

Hona hemen zergatik.

Zure ohiari tartea ematen diozunean gertatzen diren 15 gauza (+ nola egin behar den itzultzeko!)

Zure ohiari lekua ematea benetan lekua ematea da.

Jende gehiegik behin-behineko moduan egiten du hori, hau da, eman lekua baina itxaropenak erantsita.

Hona hemen nola egin behar duzun modu egokian, benetan eraginkorra dena eta zure ohia berreskuratzea.

1) Ez erabili kontakturik (baina benetakoa)

Lehenik eta behin, harremanik gabeko araua deritzona erabili nahi izango duzu zure ohiarekin, baina hau benetan egin behar duzu.

Horrek esan nahi duena da benetan ez zarela harremanetan jartzen, jarraitu , sarean jarraitu edo haiekin elkarrekintzan edozein modutan denbora jakin batean.

Zenbat denbora?

Gutxienez hiru astetik hilabetera gomendatzen dut, baina luzeagoa eta zenbatekoa izan daiteke. bi, hiru hilabete edo gehiagora arte, puntu horren aurreko harremanaren larritasunaren arabera.

Harreman larritasun-maila desberdinek hozte-aldi eta denbora ezberdin bat behar dute zeure burua gogoratzeko eta berregiteko, nahiz eta adiskidetzea gertatu. horizonte.

Zaila da kontakturik ez erabiltzea errealean.

Onenabankua.

Hori behin betiko irabazia da.

12) Mendekotasun gutxiago bihurtzen zara

Zure kabuz denbora oso zaila izan daiteke.

Agian aurkitu zure burua deabru askoren aurrean.

Baina erre baino lehen erretzen den sukarra bezala, baliteke oraingo honetan bakarrik onerako amaitzen dela.

Azken batean hobea izango zarelako. beste edozein pertsonaren menpekotasun gutxiago izateagatik.

Maitasunaren paradoxaetako bat da maitasuna askatasunez emateko eta harreman heldua gozatzeko gai zarela soilik horren menpekotasunik ez duzunean.

Kodependentzia bihurtzen zaren unean eta beste inorengan edo edozein erlaziotan oinarritzen zaren unean, maitasun-konexio bat baino menpekotasun bat bihurtzen da.

Horregatik, zure ohiari espazioa ematea izan daiteke zure modua benetan. Bizitza ezberdina duten bi pertsona zarela balioestea.

Elkartzen bazara eta errespetu gehiagorekin izan daiteke: bi “erdi” beharrean bi osotasun gisa, osotasun bat osatu nahian.

Eta horrek munduko diferentzia guztiak eragingo ditu.

13) Zure kontroletik kanpo dagoena onartzen ikasten duzu

Zure ohiaz gain denborak estres-proba gisa ere balio du zuretzat.

Zure kontroletik kanpo dagoena onartzeko aukera bat da.

Izan ere, aukera bat ez ezik, beharra da, beste aukerarik ez duzulako.

Batzuetan, beldur dugun egoera zehatzari aurre egitera behartuta egotea da gerta daitekeen gauzarik onenagurekin.

Ezin duzu zure ohia zuregana itzultzea.

Ezin diezu haiek edo etorkizuneko bikotekideei berriro zurekin haustea.

Zer egin dezakezun, zure ekintzak eta erabakiak kontrolatzea da.

Hori da.

Hori guztiz jabetzea oso ahaldungarria da benetan, bizitza asko errazten duelako!

14 ) Aurrerapen pertsonal handiak egiteko aukera duzu

Zure ohiari lekua ematen diozunean gertatzen den beste gauza itxaropentsuetako bat da zure buruari aurrerapen pertsonal handietarako denbora uzten diozula.

Horrek zure buruarekiko konfiantza lantzea, trebetasun berriak ikastea edo hautsitako beste lotura sozialak konpontzea esan nahi badu, oso garrantzitsua eta lagungarria da.

Hau zure denbora izan daiteke, zure ohiaren denbora izan daitekeen bezainbeste. zeure burua lantzeko eta pertsona gisa aurrera egiteko.

Zure egoera fisikoa eta osasuna landu dezakezu...

Zure pentsamoldea eta barne errealitatea landu dezakezu...

Ere egin dezakezu irten eta egin zita gehiago eta landu zure trebetasun erromantikoak eta interpertsonalak komunikatzaile eta seduzitzaile gisa...

Zerk eragin dizu bizitzako frustraziorik handiena?

Hasi aurre egiten. Beti blokeatu zaituen erronkak gainditzeko lan egin dezakezun une honetan zure ohiarengandik aparte zauden unea da.

15) Zure ohiari faltan botatzeko denbora ematen diozu

Garrantzitsuena. dena, denbora hau oso ona da, zure ohiari lekua ematen diozunean gertatzen den gauzetako bat denbora ematea baitaFaltan botatzen zaitut.

Egun guztian itzultzeko eske eta erregutzen badiezu, ez dute astirik izango zure absentzia benetan sentitzeko.

Zuregandik presionatuta eta zu bezala sentituko dira. exijenteegiak dira.

Hainbat, denbora tarteak aukera zabala ematen dio zure adibideari zure absentzia benetan ikusteko eta zenbat zaintzen zintuzten ohartzeko, agian zure harremanean konturatu ziren baino gehiago.

Lekua egitea. zure ohiarentzat

Zure ohiari lekua ematen diozunean, gela uzten diozu bere burua eta zureganako maitasuna berraurkitzeko.

Maitasuna zuretzako lan egitera behartu beharrean, maitasunari lan egiten uzten diozu. bere burua guztiontzat.

Hona paradoxa:

Benetan alde egiteko prest zaudenean bakarrik daukazu itzultzeko aukerarik handiena.

Ikuspegi eskuzabalago eta maitasunez betetako honek funtzionatzen du errealista delako.

Zure ohiari lekua ematea zuregana itzultzeko, niri lehengo planteamendua da oraindik.

Baina ematea. asko maite dituzulako espazioa oso ezberdina da:

Indartsua da...

Eraldaketa da...

Eta aldaketak eragiten ditu.

Oraindik ere. , ulergarria da zure ohia itzultzea nahi duzula, batez ere benetan maite badituzu.

Agian alde batera edo bestera joan liteke, eta behingoz zure bidea egitea espero duzu.

Ulergarria!

Hori uzteko prest ez bazaude eta zure ohia berreskuratu nahi baduzu, behar izango duzulaguntza pixka bat.

Eta lehen gomendatu nion Brad Browningengana jotzeko pertsona onena da.

Hasiera zein itsusia izan zen, eztabaidak zein mingarriak izan ziren, pare bat garatu ditu. teknika paregabeak zure ohia itzultzeko ez ezik, betirako gordetzeko.

Beraz, zure ohia galtzeaz nekatuta bazaude eta haiekin berriro hasi nahi baduzu, bere sinestezina ikustea gomendatzen dizut. aholkuak.

Hona hemen bere doako bideorako esteka beste behin.

Harremanetako entrenatzaile batek ere lagun zaitzake?

Zure egoerari buruzko aholku zehatza nahi baduzu, izan daiteke. Oso lagungarria da harreman-entrenatzaile batekin hitz egiteko.

Esperientzia pertsonaletik badakit hori...

Duela hilabete batzuk, Relationship Herorekin harremanetan jarri nintzen nire harremanean adabaki gogorra pasatzen ari nintzela. . Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, hau da. gunea, non oso trebatuta dauden harremanetako entrenatzaileek maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan laguntzen dieten jendeari.

Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkularitza jaso dezakezu.

Harrituta geratu nintzen nire entrenatzailea zein jatorra, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen.

Eman doako galdetegia hemen zuretzako entrenatzaile ezin hobea izateko.

Iruditu zure ohiak sekretu handiko misio batean joan dela kontaktu gabe egon den denboran. Ez dute eguneratzerik argitaratuko, ezta haiekin elkarrekintzan arituko ere denbora horretan.

Horrela eginez gero, haien bizitza arriskuan jar lezake, eta zurea!

Egia esan, egia dela. Eta eutsi!

2) Zure ohiak zugan pentsatuko du

Norbait joaten uztearen paradoxetako bat da benetan hori lortzeko modu bakarra dela. atzera.

Askotan, gure ohiak gu ahaztuko gaituen edo ez ote duen inoiz benetan axola izan eta erraz aurrera egingo duen beldurrez beteta gaude.

Gauza hau da:

Zure ohiak zugan pentsatuko du...

...Eta ez badu egiten eta denbora guztian zu gidatzen edo faltsutzen ari bazara, orduan infinitu hobeto egongo zara haiek gabe.

Benetan funtsezkoa da honetaz jabetzea eta barneratzea.

Zure ohiak zugan pentsatuko duela fidatuta, boterea eta magnetismoa zure baitan birzentratzen ari zara baldintza jarri beharrean.

Eta. ez badute zugan pentsatzen, konturatu behar duzu horizontean norbait hobea dela esan nahi duela soilik.

3) Erabili psikologia itzultzeko

Konturatzen naiz azken puntua dela. zaila da onartzea eta norbait joaten uzteak itxaropenik gabe eta lehertuta utzi dezakeela.

Noiz itzuliko den ideiarik gabe, baliteke zure burua kezkatuta eta harrapatuta aurkitzen hastea.Zure bikote ohiari buruzko pentsamendu eta emozioekin.

Hainbeste gauza onuragarri gertatzen dira zure ohiari tartea ematen diozunean, baina askotan "lagun" gisa edo berriro harremanetan jartzen diren bezala gertatzen da. maila platoniko bat.

Hau nahi duzuna ez bada behintzat, funtsezkoa da gauzak nahi duzun norabidean gehiago orientatzea.

Oraindik lagunak zarete, baina gauzak berriro eraman nahi dituzu. ziren moduan.

Behar duzuna psikologia argia da. Hor sartzen da Brad Browning hitzorduetan aditua.

Brad egile salduena da eta ehunka pertsonari lagundu die bere ohiarekin itzultzen bere YouTube kanal oso ezagunaren bidez.

Bere berri bat kaleratu berri du. Zure ohiarekin itzultzeko behar dituzun aholku guztiak emango dizkizuten doako bideoa.

Egin klik hemen bere bideo bikaina ikusteko.

Browningek irakasten duena benetan lagungarria da arteko nahasketa egokia ulertzeko. zure ohiari espazioa emanez eta adiskidetzea litekeena da erakarpenaren psikologia gehiago ulertuz.

4) Sendatzeko tartea ematen diezu

Ematen duzunean gertatzen den beste gauza positibo bat. zure ohiaren espazioa sendatzeko lekua ere eskaintzen diezula da.

Harreman bakoitzaren zati handi bat komunikazioa eta errespetua dira.

Baina hautsitako konexio bat bizia itzultzeko, isiltasuna da batzuetan erremediorik onena eta errespetua beste batzuetan espazioaren bidez adierazten da hobekien.

EzHautsitako harreman bakoitza testu sinple batekin konpon daiteke edo zure ohiarekin topo egin eta gauzak atzera botaz.

Batzuetan, hilabeteak beharko dira zure ohia zurekin egoteko prest dagoen toki batera iristeko. berriro.

Eta oso ondo dago.

Izan ere, oso positiboa izan daiteke, bihotza eta emozioak biltzeko tartea ere ematen dizulako.

Gehienetako batzuk. harreman garrantzitsu eta iraunkorrek denbora asko inplikatzen dute bakarrik eta hausnarketa benetan beste norbait maitatzeko eta maitatua izateko prest egoteko.

5) Hautsitako konfiantza berreraikitzeko aukera ematen duzu

Gauza onenetako bat Zure ohiari tartea ematen diozunean gertatzen dena da hautsitako loturak sendatzeko denbora ematen diezula.

Zure harremanean gaizki gertatu dena, urrundutako denbora izan daiteke zure bikotearentzat konfiantza hazten uzteko modurik onena.

Hau bereziki lagungarria izan daiteke iruzurra edo nolabaiteko traizioren bat egon bada.

Hautsitako konfiantza denbora behar da berreraikitzeko.

Eta zer nola konpondu jakiteko ere behar da. gaizki joan da.

Ez baduzu ezer egiten, zauriak putz egin daitezke. Baina komunikazioa errespetuz orekatzen duen moduan planteatzen baduzu, askoz ere sakonago egin dezakezu.

Baina patuak erabakitzeari utzi beharrean, zergatik ez gauzak zure esku hartu eta aurkitu. zure ohiarekin harremanetan jartzeko modu bat?

Lehenago aipatu nuen Brad Browning - aditua da.harremanak eta adiskidetzea.

Bere aholku praktikoek milaka gizon-emakumeri lagundu die beren ohiekin berriro konektatzen ez ezik, garai batean partekatzen zuten maitasuna eta konpromisoa berreraikitzen.

Egin nahi baduzu. berdin, begiratu bere doako bideo bikaina hemen.

6) Beren lagunekin denbora uzten diezu

Zure ohiari lekua ematen diozunean gertatzen den beste gauzarik onenetako bat da haiei ematea da. lagunekin pasatzeko eta beren bizitzan sozialki berriro konektatzeko denbora nahikoa.

Hau abantaila handia da zuretzat eta zure ohiarentzat.

Adiskidetasuna oso garrantzitsua da, eta bikote ezkondu askok ere amaitzen dute. elkarrengan gehiegi zentratu eta adiskidetasuna alde batera uztearen ondorioz arazoak.

Aldean zauden bitartean, zu eta zure ohiarentzat, lotura hondatu horiek berreraikitzeko eta izan ditzaketen adiskidetasunak elikatzeko unea izan daiteke. bide bazterrean utzi.

Nahiz eta hilabete batzuk bananduta egon, aukera paregabea da hau adiskidetasuna berreraikitzeko, lagunekin bidaiak egiteko, jarduera berriak probatzeko eta erromantikoa ez den gizartera bideratzeko. funtsezkoak diren bizitzako alderdiak ere.

Hau zure kontaktu-zerrendatik pasatzeko eta denbora gutxi daramazun norbaiti deitzeko edo mezuak bidaltzeko aukera da.

Zuretzat ere aukera bat da. exek gauza bera egiteko.

Adiskidetasunaren depositua beteta dagoenean oso pozgarria izan daiteke eta leku gehiago utzi zure ohiari berriro intimitaterako prest sentitzeko (eta zu ere).

7) ZukEman zeure buruari aretoko pasea

Alderdi intimoan eta erromantikoan, oraingoan zure ohiaz gain, zuri eta hari aretoko pasea emango dizu.

Hau da, parte hartu dezakezu eta Denbora honetan beste pertsona batzuekin lo egin.

Sexu-intimitatea lankidetza edo ezkontza arrakastatsu baten zati garrantzitsua da, eta denbora tarte hau zerk pizten zaituen eta zer ez den jakiteko aukera izan daiteke. 't.

Gordina izateko, "zure sistematik kentzeko" garaia ere izan daiteke iruzurra edo beste jendea ikusten saiatzeko izan duzun edozein gogoren arabera.

Berdin da zure ohiarekin.

Beste jendea ikusteko libre dagoen arren, ez ahaztu zu ere zarela.

Oraindik oso maiteminduta bazaude. eta zure ohiarengan zentratuta, hau izan daiteke buruan duzunetik urrunen dagoena.

Baina interesatzen zaizun gauza mota dela iruditzen bazaizu, zalantzarik gabe aukera bat izan daiteke.

Eta hala ez bada ere, zure ohiak hau egiten duen bitartean jelosiari uko egiteak zure maitasunean konfiantza izan dezake azkenean zuregana itzuliko direla ikusten badute zurekin gauzak erromantikoki ez ezik, sexualki ere hobeak zirela aurkitzen badute.

8) Zer gertatu den pentsatzeko denbora lortzen duzu

Zure ohiari tartea ematen diozunean gertatzen den gauzarik onenetako bat hau da: pentsatzeko denbora izatea. zer gertatu zen gaizki.

Asko zure errua izan ala haiena, edoez bat ere ez zurea, denbora hau tarte hau ezin hobea izan daiteke gauzak zergatik ez ziren funtzionatu hausnartzeko.

Zure jokabidearen eta bizitzaren alderdiak egon daitezke hobetu edo aldatu nahi dituzunak ziurtatzen laguntzeko. gauzak ondo funtzionatzen dute...

Eta baliteke zure ohiaren eta zure bizitzan duten portaeraren edo eginkizunaren alderdiak konturatzen zaizkizunak.

Agian urrundutako denborak zu ere zinela konturatzen zaitu. Zure ohiarekin gogor edo nahikoa ez.

Marra non marrazten duzun eta harremanean zerk okertu zen argituz gero, abantaila handia lortzen duzu aurrerantzean.

Orain zaudelako. Harreman batean benetan nahi duzunarekin eta bikotekidearengandik onartu nahi duzunarekin askoz ere lerrokatuago daude itzuliz gero.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

9) Adituei deitzeko aukera duzu

Harreman arazoei buruz profesional bati deitzeko edo ikusteko ideia oso deserosoa izan daiteke.

Badakit beti izan dudala asko. ideiaren aurkako erresistentzia...

Baina hona hemen gauza:

Artikulu honek bikotekide ohiari espazioa ematearen eta zuregana itzultzeko aukera ematearen abantaila nagusiak aztertzen dituen arren, lagungarria izan daiteke. hitz egin harremanetarako entrenatzaile bati zure egoerari buruz.

Harremanetako entrenatzaile profesional batekin, zure bizitzari eta zure esperientziei buruzko aholku zehatzak jaso ditzakezu...

Relationship Hero oso trebatutako gune bat da.harremanetako entrenatzaileek maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan zehar laguntzen diete jendeari, adibidez, denbora nola optimizatu ohiarengandik aparte eta itzultzeko aukera gehiago izan dezaten.

Oso baliabide ezagunak dira horrelako egoeraren aurrean dauden pertsonentzat. erronka.

Nola dakit?

Beno, iraganean beraiengana jo nuen antzeko egoera bat izan ostean, ni ere urratuta eta guztiz nahastuta uzten ninduen ohi batekin.

Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ostean, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu behar den ikuspegi paregabea eman zidaten.

Zen adeitasunaz harrituta geratu nintzen. enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen nire entrenatzailea. Asko lagundu zuten!

Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkularitza jaso dezakezu.

Sakatu. hemen hasteko.

10) Emozioak hozteko denbora duzu

Zure ohiaz gain, biek argitasuna lortzeko eta emozio beroak freskatzeko garaia da. .

Horrek, zalantzarik gabe, gertatutako emozio negatibo, borroka eta frustrazio asko esan nahi du, noski...

Baina elkarrekin mantendu edo gidatu zintuzten pasio eta lizunkeriaren bat ere esan nahi du. Iraganeko erabaki inpultsiboetara.

Aldean zauden bitartean zure harremanaz eta horretarako nahi duzunaz askoz kontzienteago izateko garaia da.

Komunikazioa bi norabideko bidea da, eta zu zaralitekeena da zure ohiaren hartzaile izateak urrundutako denboran izan dituzun ikuspegi eta kontuei buruz.

Pasio oso indartsuak edo sentimendu mingarriak hozteko denbora duten atsedenaldi hau tortura bezala senti daiteke. .

Baina benetan zure harremanean gertatzen zaizun gauzarik onenetako bat izan daiteke.

Era berean, beste buelta bat egiten baduzu, askoz ere litekeena izango da. arrakastatsua izan baita biek benetan nahi duzuna argitzeko eta emozio gaiztoak pixka bat sutan uzteko.

11) Zure karreran zentratzeko denbora izango duzue

Beste handietako bat. Zure ohiari lekua ematen diozunean gertatzen diren abantailak eta gauza lagungarriak zure karreran eta garapenean zentratzeko denbora duzula da.

Denbora hau oso baliotsua da, eta zure frustrazioa eta bakardadea karrerara bideratu ditzakezu.

Webgune bat eraiki, etxea eraiki, trebetasun berriak ikasi, enpresa bat sortu edo lan berri bat lortu.

Aukera asko daude aprobetxatzeko edo sortzeko zain, eta txar batean gelditzeko denbora. haustura izan daiteke profesionalki autoerrealizatzeko une onenetako bat.

Hau ez da zure burua alai edo zoriontsu izatera behartzea.

Ziurrenik, erdi kaka bezala sentituko zara. zintzoa izateko garaia.

Baina musika zaharra entzuten eserita eta bizitza madarikatu beharrean, lorpenak izango dituzu erakusteko eta aurrezki gehiago.