Wenn man jemanden liebt, der von uns gegangen ist, ist der Schmerz im Herzen groß.

Sie wollen vor allem eines: Sie wollen sie so schnell wie möglich zurückhaben, und Sie fangen an, alles zu tun und zu überlegen, was Sie tun können, um das zu erreichen.

Stattdessen möchte ich Sie auffordern, genau das Gegenteil zu tun.

Hier ist der Grund dafür.

15 Dinge, die passieren, wenn du deinem Ex Freiraum gibst (+ wie du es richtig machst, um ihn zurückzubekommen!)

Wenn Sie Ihrem Ex Freiraum geben, müssen Sie ihm wirklich Freiraum geben.

Viel zu viele Menschen tun dies auf eine provisorische Art und Weise, d. h. sie geben Raum, aber mit Erwartungen verbunden.

Hier erfährst du, wie du es richtig anstellst und wie du deinen Ex zurückbekommst.

1) Kontaktverbot anwenden (aber wirklich)

Zunächst werden Sie die so genannte Kontaktverbotsregel mit Ihrem Ex anwenden wollen, aber Sie müssen dies wirklich tun.

Das bedeutet, dass Sie für eine bestimmte Zeit keinen Kontakt zu ihnen aufnehmen, sie nicht verfolgen, ihnen nicht online folgen und nicht mit ihnen interagieren.

Wie viel Zeit?

Ich empfehle mindestens drei Wochen bis einen Monat, aber es kann auch länger dauern und zwei, drei oder mehr Monate betragen, je nachdem, wie ernst Ihre Beziehung bis dahin war.

Unterschiedliche Schweregrade von Beziehungen erfordern eine unterschiedliche Abkühlungsphase und Zeit, um sich zu sammeln und neu zu formieren, selbst wenn eine Versöhnung in Sicht ist.

Es ist schwer, wirklich keinen Kontakt herzustellen.

Dies geschieht am besten auf folgende Weise:

Stellen Sie sich vor, Ihr Ex ist für die Dauer der Kontaktsperre auf eine streng geheime Mission gegangen. Er wird in dieser Zeit keine Updates posten, und Sie werden auch nicht mit ihm interagieren.

Dies könnte ihr Leben gefährden - und Ihr eigenes!

Tun Sie wirklich so, als ob dies wahr wäre, und bleiben Sie dabei!

2) Ihr Ex wird an Sie denken

Das Paradoxe daran, jemanden gehen zu lassen, besteht darin, dass dies die einzige Möglichkeit ist, ihn möglicherweise zurückzugewinnen.

Oft sind wir voller Angst, dass unser Ex uns vergisst oder sich gar nicht erst für uns interessiert und einfach weiterzieht.

Die Sache ist die:

Dein Ex wird an dich denken...

...Und wenn sie es nicht tun und sich herausstellt, dass sie dich die ganze Zeit getäuscht oder verarscht haben, dann bist du ohne sie unendlich viel besser dran.

Es ist wirklich wichtig, dies zu erkennen und zu verinnerlichen.

Indem Sie darauf vertrauen, dass Ihr Ex an Sie denken wird, konzentrieren Sie Ihre Kraft und Anziehungskraft auf sich selbst, anstatt sie an Bedingungen zu knüpfen.

Und wenn sie nicht an dich denken, musst du dir darüber im Klaren sein, dass das nur bedeutet, dass jemand Besseres in Sicht ist.

3) Setzen Sie Psychologie ein, um sie zurückzubekommen

Mir ist klar, dass der letzte Punkt schwer zu akzeptieren ist und dass man sich, wenn man jemanden loslässt, hoffnungslos und ausgelaugt fühlen kann.

Da Sie nicht wissen, wann er oder sie zurückkommt, sind Sie vielleicht mit Gedanken und Gefühlen über Ihren ehemaligen Partner beschäftigt.

Es gibt so viele positive Dinge, die passieren, wenn man seinem Ex Freiraum gibt, aber viel zu oft stellt sich heraus, dass sie eher als "Freunde" oder auf platonischer Ebene wieder in Kontakt kommen.

Wenn das nicht das ist, was Sie wollen, ist es wichtig, die Dinge mehr in die Richtung zu lenken, die Sie wünschen.

Ihr seid immer noch Freunde, aber ihr wollt, dass alles wieder so wird, wie es war.

Hier kommt der Dating-Experte Brad Browning ins Spiel.

Brad ist ein Bestsellerautor und hat über seinen äußerst beliebten YouTube-Kanal Hunderten von Menschen geholfen, wieder mit ihrem Ex zusammenzukommen.

Er hat gerade ein neues, kostenloses Video veröffentlicht, das Ihnen alle Tipps gibt, die Sie brauchen, um wieder mit Ihrem Ex zusammenzukommen.

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Was Browning lehrt, ist wirklich hilfreich, um die richtige Mischung zu finden, um dem Ex Freiraum zu geben und eine Versöhnung wahrscheinlicher zu machen, indem man mehr über die Psychologie der Anziehung erfährt.

4) Sie geben ihnen Raum zur Heilung

Ein weiterer sehr positiver Aspekt ist, dass Sie Ihrem Ex Raum geben, um sich selbst zu heilen.

Ein wichtiger Teil jeder Beziehung ist Kommunikation und Respekt.

Aber um eine unterbrochene Verbindung wieder zum Leben zu erwecken, ist Schweigen manchmal das beste Mittel, und Respekt lässt sich manchmal am besten durch Raum ausdrücken.

Nicht jede zerbrochene Beziehung lässt sich durch eine einfache SMS oder ein Zusammentreffen mit dem Ex wieder in Ordnung bringen.

Manchmal dauert es wirklich Monate, bis Ihr Ex einen Punkt erreicht, an dem er bereit ist, wieder mit Ihnen zusammen zu sein.

Und das ist wirklich in Ordnung.

Sie kann sogar sehr positiv sein, da sie Ihnen auch Raum gibt, Ihr Herz und Ihre Gefühle zu sammeln.

Einige der wichtigsten und dauerhaftesten Beziehungen erfordern viel Zeit für sich selbst und zum Nachdenken, um wirklich bereit zu sein, einen anderen Menschen zu lieben und geliebt zu werden.

5) Sie lassen zu, dass zerstörtes Vertrauen wiederhergestellt wird

Eines der besten Dinge, die passieren, wenn Sie Ihrem Ex Freiraum geben, ist, dass Sie den zerbrochenen Bindungen Zeit geben, zu heilen.

Was auch immer in Ihrer Beziehung schief gelaufen ist, die Zeit der Trennung kann für Ihren Partner der beste Weg sein, um wieder Vertrauen zu fassen.

Dies kann besonders hilfreich sein, wenn es zu einem Betrug oder einer Art von Verrat gekommen ist.

Zerstörtes Vertrauen braucht Zeit, um wiederhergestellt zu werden.

Und es braucht auch einige Erkenntnisse darüber, wie man das, was schief gelaufen ist, wieder in Ordnung bringen kann.

Wenn Sie einfach gar nichts tun, können die Wunden eitern. Wenn Sie aber so vorgehen, dass Kommunikation und Respekt in einem ausgewogenen Verhältnis stehen, können Sie am Ende viel tiefer eindringen.

Doch anstatt die Entscheidung dem Schicksal zu überlassen, sollten Sie die Dinge selbst in die Hand nehmen und einen Weg finden, zu Ihrem Ex durchzudringen.

Ich habe Brad Browning bereits erwähnt - er ist ein Experte für Beziehungen und Versöhnung.

Seine praktischen Tipps haben Tausenden von Männern und Frauen nicht nur dabei geholfen, wieder mit ihren Ex-Freunden zusammenzukommen, sondern auch die Liebe und das Engagement, das sie einst miteinander teilten, wiederherzustellen.

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6) Sie erlauben ihnen Zeit mit ihren Freunden

Eine weitere der besten Dinge, die passieren, wenn Sie Ihre Ex Raum geben, ist, dass Sie ihnen reichlich Zeit, um mit ihren Freunden zu verbringen und wieder sozial in ihrem Leben zu verbinden.

Das ist ein großer Vorteil für Sie und Ihren Ex.

Freundschaft ist so wichtig, und sogar viele Ehepaare geraten in Schwierigkeiten, weil sie sich zu sehr auf den anderen konzentrieren und die Freundschaft vernachlässigen.

Die Zeit, in der Sie getrennt sind, kann für Sie und Ihren Ex eine Zeit sein, in der Sie die ausgefransten Beziehungen wiederherstellen und Freundschaften pflegen können, die vielleicht auf der Strecke geblieben sind.

Selbst wenn Sie nur ein paar Monate getrennt sind, ist dies eine großartige Gelegenheit, Freundschaften neu zu knüpfen, mit Freunden zu verreisen, neue Aktivitäten auszuprobieren und sich auf die nicht-romantischen sozialen Aspekte des Lebens zu konzentrieren, die ebenfalls so wichtig sind.

Dies ist eine Gelegenheit, Ihre Kontaktliste durchzugehen und jemanden anzurufen oder zu simsen, den Sie schon lange nicht mehr angerufen haben.

Es ist auch eine Chance für Ihren Ex, das Gleiche zu tun.

Wenn der Freundschaftstank voll ist, kann das sehr befriedigend sein und mehr Raum für Ihren Ex lassen, damit er sich wieder bereit für Intimität fühlt (und Sie auch).

7) Sie geben sich selbst einen Hausausweis

Was die intime und romantische Seite betrifft, so verschafft diese Zeit ohne Ihren Ex Ihnen und ihm einen Freifahrtschein.

Mit anderen Worten: Sie können sich in dieser Zeit möglicherweise auf andere Menschen einlassen und mit ihnen schlafen.

Sexuelle Intimität ist ein so wichtiger Bestandteil einer erfolgreichen Partnerschaft oder Ehe, und diese Zeit der Trennung kann eine Chance sein, mehr darüber herauszufinden, was Sie anmacht und was nicht.

Um ehrlich zu sein, kann es auch eine Zeit sein, in der man den Drang loswird, fremdzugehen oder sich mit anderen Menschen zu treffen.

Das Gleiche gilt für Ihren Ex.

Auch wenn es ihm oder ihr freisteht, sich mit anderen Menschen zu treffen, sollten Sie nicht vergessen, dass Sie das auch tun.

Wenn Sie noch sehr verliebt und auf Ihren Ex fixiert sind, ist das verständlicherweise das Letzte, was Ihnen in den Sinn kommt.

Aber wenn es so aussieht, als ob es Sie interessieren würde, kann es durchaus eine Möglichkeit sein.

Und selbst wenn dies nicht der Fall ist, kann der Verzicht auf Eifersucht, während Ihr Ex dies tut, das Vertrauen in Ihre Liebe zeigen, dass er schließlich zu Ihnen zurückkommen wird, wenn er feststellt, dass es mit Ihnen nicht nur romantisch, sondern auch sexuell besser war.

8) Sie haben Zeit, darüber nachzudenken, was schief gelaufen ist

Eines der besten Dinge, die passieren, wenn Sie Ihrem Ex Freiraum geben, ist, dass Sie Zeit haben, darüber nachzudenken, was falsch gelaufen ist.

Unabhängig davon, ob es Ihre Schuld war oder ihre oder keine von beiden, kann diese Zeit der Trennung ein idealer Zeitpunkt sein, um darüber nachzudenken, warum es nicht geklappt hat.

Vielleicht gibt es Aspekte in Ihrem eigenen Verhalten und Leben, die Sie verbessern oder ändern möchten, um sicherzustellen, dass die Dinge gut laufen...

Und es mag Aspekte Ihres Ex und seines Verhaltens oder seiner Rolle in Ihrem Leben geben, über die Sie zu Erkenntnissen gelangen.

Vielleicht wird Ihnen in der Zeit der Trennung klar, dass Sie zu hart zu Ihrem Ex waren oder sogar nicht hart genug.

Wenn Sie sich klarer darüber werden, wo Sie die Grenze ziehen und was in der Beziehung schief gelaufen ist, haben Sie einen großen Vorteil für die Zukunft.

Denn Sie wissen jetzt viel besser, was Sie wirklich in einer Beziehung wollen und was Sie bereit sind, von Ihrem Partner zu akzeptieren, wenn er zurückkommt.

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9) Sie haben die Möglichkeit, Experten zu Rate zu ziehen

Der Gedanke, einen Fachmann wegen Beziehungsproblemen anzurufen oder aufzusuchen, kann sehr unangenehm sein.

Ich weiß, dass ich mich immer gegen die Idee gewehrt habe...

Aber hier ist die Sache:

Dieser Artikel befasst sich mit den wichtigsten Vorteilen, die es mit sich bringt, einem Ex-Partner Freiraum zu geben und ihm zu erlauben, zu Ihnen zurückzukommen. Es kann jedoch hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach über Ihre Situation zu sprechen.

Mit einem professionellen Beziehungscoach können Sie Ratschläge erhalten, die speziell auf Ihr Leben und Ihre Erfahrungen zugeschnitten sind...

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Sie sind ein sehr beliebtes Hilfsmittel für Menschen, die vor dieser Art von Herausforderung stehen.

Woher soll ich das wissen?

Nun, ich habe mich in der Vergangenheit an sie gewandt, nachdem ich eine ähnliche Situation mit einem Ex hatte, die mich auch sehr mitgenommen und völlig verwirrt hat.

Nachdem ich so lange in meinen Gedanken versunken war, verschafften sie mir einen einzigartigen Einblick in die Dynamik meiner Beziehung und wie ich sie wieder auf Kurs bringen kann.

Ich war überwältigt von der Freundlichkeit, dem Einfühlungsvermögen und der echten Hilfsbereitschaft meines Trainers, die mir sehr geholfen haben!

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10) Sie haben Zeit, um Ihre Gefühle abzukühlen

Die Zeit, in der Sie sich von Ihrem Ex trennen, ist eine Zeit, in der Sie beide Klarheit gewinnen und heiße Gefühle abkühlen können.

Das bedeutet natürlich viele der negativen Emotionen, Kämpfe und Frustrationen, die es gab...

Das bedeutet aber auch, dass etwas von der Leidenschaft und der Lust verloren geht, die Sie in der Vergangenheit vielleicht zusammengehalten oder zu impulsiven Entscheidungen geführt haben.

Die Zeit, in der Sie getrennt sind, ist eine Zeit, in der Sie sich viel bewusster über Ihre Beziehung und Ihre Wünsche für sie machen können.

Kommunikation ist eine zweiseitige Angelegenheit, und Sie werden wahrscheinlich angenehm überrascht sein, wie aufgeschlossen Ihr/e Ex für Einsichten und Erkenntnisse ist, die Sie während Ihrer Trennung gewonnen haben.

Diese Auszeit, in der sehr starke Leidenschaften oder schmerzhafte Gefühle Zeit haben, sich abzukühlen, kann sich wie eine Folter anfühlen.

Aber es kann tatsächlich eines der besten Dinge sein, die Ihnen in Ihrer Beziehung passieren.

Das kann auch bedeuten, dass es viel wahrscheinlicher ist, dass Sie bei einem erneuten Versuch erfolgreich sind, da Sie beide Zeit hatten, zu klären, was Sie wirklich wollen, und die überwältigenden Emotionen ein wenig abkühlen zu lassen.

11) Sie erhalten Zeit, sich auf Ihre eigene Karriere zu konzentrieren

Ein weiterer großer Vorteil und hilfreicher Aspekt, der sich ergibt, wenn Sie Ihrem Ex Freiraum geben, ist, dass Sie Zeit haben, sich auf Ihre eigene Karriere und Entwicklung zu konzentrieren.

Diese Zeit ist sehr wertvoll, und Sie können Ihre Frustration und Einsamkeit in eine Karriere umwandeln.

Erstellen Sie eine Website, bauen Sie ein Haus, lernen Sie neue Fähigkeiten, gründen Sie ein Unternehmen oder finden Sie einen neuen Job.

Es gibt viele Gelegenheiten, die darauf warten, ergriffen oder geschaffen zu werden, und die Auszeit während einer schlimmen Trennung kann eine der besten Zeiten für Sie sein, um sich beruflich zu verwirklichen.

Es geht nicht darum, sich zu zwingen, fröhlich zu sein oder sich zu freuen.

Um ehrlich zu sein, werden Sie sich wahrscheinlich die Hälfte der Zeit wie Scheiße fühlen.

Aber anstatt nur dazusitzen, alte Musik zu hören und das Leben zu verfluchen, werden Sie Errungenschaften vorweisen können und mehr Ersparnisse auf der Bank haben.

Das ist definitiv eine Win-Win-Situation.

12) Sie werden weniger abhängig

Zeit für sich allein kann sehr schwierig sein.

Es kann sein, dass Sie sich vielen Dämonen gegenüber sehen.

Aber wie ein Fieber, das bis zum Maximum brennt, bevor es abklingt, werden Sie vielleicht feststellen, dass diese Zeit allein am Ende das Beste ist.

Denn letztendlich wird es Ihnen besser gehen, wenn Sie viel weniger von einer anderen Person abhängig sind.

Eines der Paradoxa der Liebe ist, dass man nur dann wirklich frei Liebe geben und eine reife Beziehung genießen kann, wenn man nicht mehr von ihr abhängig ist.

An dem Punkt, an dem man abhängig wird und sich auf eine andere Person oder eine Beziehung verlässt, wird es mehr zu einer Sucht als zu einer Liebesbeziehung.

Wenn Sie Ihrem Ex Freiraum geben, können Sie sich bewusst machen, dass Sie zwei unterschiedliche Menschen mit unterschiedlichen Leben sind.

Wenn ihr wieder zusammenkommt, kann das mit mehr Respekt geschehen: als zwei Ganze statt als zwei "Hälften", die ein Ganzes bilden wollen.

Und das wird den entscheidenden Unterschied ausmachen.

13) Sie lernen zu akzeptieren, was sich Ihrer Kontrolle entzieht

Die Trennung von Ihrem Ex dient auch als Stresstest für Sie.

Dies ist eine Chance, das zu akzeptieren, was außerhalb Ihrer Kontrolle liegt.

Es ist nicht nur eine Chance, es ist eine Notwendigkeit, denn Sie haben keine andere Wahl.

Manchmal ist die Konfrontation mit genau der Situation, die wir fürchten, das Beste, was uns passieren kann.

Du kannst deinen Ex nicht zwingen, zu dir zurückzukommen.

Sie können sie oder einen zukünftigen Partner nicht daran hindern, wieder mit Ihnen Schluss zu machen.

Was Sie tun können, ist, Ihr eigenes Handeln und Ihre Entscheidungen zu kontrollieren.

Das war's.

Dies zu begreifen, ist sehr ermutigend, weil es das Leben sehr vereinfacht!

14) Sie haben die Chance auf große persönliche Durchbrüche

Eine weitere vielversprechende Sache, die passiert, wenn Sie Ihrem Ex Freiraum geben, ist, dass Sie sich Zeit für große persönliche Durchbrüche lassen.

Wenn dies bedeutet, dass Sie an Ihrem Selbstvertrauen arbeiten, neue Fähigkeiten erlernen oder andere zerbrochene soziale Bindungen wiederherstellen müssen, ist das alles sehr wichtig und hilfreich.

Dies kann Ihre Zeit sein, genauso wie es die Zeit Ihres Ex sein kann, um an sich selbst zu arbeiten und sich als Person weiterzuentwickeln.

Sie können an Ihrer Fitness und Gesundheit arbeiten...

Sie können an Ihrer Denkweise und inneren Realität arbeiten...

Sie können sogar ausgehen und mehr Verabredungen treffen und an Ihren romantischen und zwischenmenschlichen Fähigkeiten als Kommunikator und Verführer arbeiten...

Was hat Sie in Ihrem Leben am meisten frustriert?

Die Zeit, in der Sie von Ihrem Ex getrennt sind, ist eine Zeit, in der Sie daran arbeiten können, Herausforderungen zu überwinden, die Sie immer blockiert haben.

15) Du gibst deinem Ex Zeit, dich zu vermissen

Am wichtigsten ist jedoch, dass diese Zeit der Trennung großartig ist, denn wenn du deinem Ex Freiraum gibst, gibst du ihm auch Zeit, dich zu vermissen.

Wenn Sie sie ständig bitten und anflehen, zurückzukommen, werden sie keine Zeit haben, Ihre Abwesenheit wirklich zu spüren.

Sie werden sich von Ihnen unter Druck gesetzt fühlen und den Eindruck haben, dass Sie zu hohe Ansprüche stellen.

Stattdessen gibt die Zeit der Trennung Ihrem Ex reichlich Gelegenheit, Ihre Abwesenheit wahrzunehmen und zu bemerken, wie sehr er sich um Sie gesorgt hat, vielleicht sogar mehr, als ihm während Ihrer Beziehung bewusst war.

Raum für Ihren Ex schaffen

Wenn du deinem Ex Freiraum gibst, lässt du ihm den Raum, sich selbst und seine Liebe zu dir neu zu entdecken.

Anstatt die Liebe zu zwingen, für euch zu arbeiten, erlaubt ihr der Liebe, sich für alle zu entfalten.

Hier ist das Paradoxon:

Nur wenn Sie wirklich bereit sind, sie loszulassen, haben Sie die besten Chancen, dass sie zurückkommen.

Dieser großzügigere und von Liebe erfüllte Ansatz funktioniert, weil er realistisch ist.

Wenn du deinem Ex Freiraum gibst, nur damit er zu dir zurückkommt, ist das immer noch ein "Ich zuerst"-Ansatz.

Aber ihnen Raum zu geben, weil man sie so sehr liebt, ist etwas ganz anderes:

Es ist mächtig...

Es ist transformativ...

Und das führt zu Veränderungen.

Dennoch ist es verständlich, dass Sie Ihren Ex zurückhaben wollen, vor allem, wenn Sie ihn wirklich lieben.

Vielleicht kann es so oder so ausgehen, und du hoffst wirklich, dass es ausnahmsweise mal nach deinem Willen geht.

Verständlich!

Wenn du nicht bereit bist, diese Sache auf sich beruhen zu lassen, und du deinen Ex wirklich zurückgewinnen willst, wirst du ein wenig Hilfe brauchen.

Der beste Ansprechpartner ist Brad Browning, den ich vorhin empfohlen habe.

Unabhängig davon, wie hässlich die Trennung war und wie verletzend die Streitereien waren, hat er eine Reihe einzigartiger Techniken entwickelt, mit denen Sie Ihren Ex nicht nur zurückgewinnen, sondern ihn auch für immer behalten können.

Wenn Sie es also leid sind, Ihren Ex zu vermissen, und mit ihm neu anfangen wollen, empfehle ich Ihnen dringend, seine unglaublichen Ratschläge zu lesen.

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Kann ein Beziehungscoach auch Ihnen helfen?

Wenn Sie eine spezifische Beratung für Ihre Situation wünschen, kann es sehr hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach zu sprechen.

Ich weiß das aus eigener Erfahrung...

Vor einigen Monaten wandte ich mich an Relationship Hero, als ich eine schwierige Phase in meiner Beziehung durchmachte. Nachdem ich so lange in meinen Gedanken versunken war, gaben sie mir einen einzigartigen Einblick in die Dynamik meiner Beziehung und wie ich sie wieder auf Kurs bringen konnte.

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