Каханне - гэта больш, чым проста словы.

Але калі ў вас адносіны, дзе вам ніколі няма пра што пагаварыць, ёсць вялікая праблема.

Вось што рабіць, калі светская размова старэе.

Што рабіць, калі вам з партнёрам няма пра што размаўляць

1) Зносіны - гэта вуліца з двухбаковым рухам

Калі вы думаеце, што рабіць, калі вам і вашаму партнёру няма пра што пагаварыць, майце на ўвазе, што зносіны - гэта вуліца з двухбаковым рухам.

Калі ваш партнёр хоча пагаварыць, але вы не, тады гэтага не адбудзецца.

І наадварот.

Доўгае маўчанне ў адносінах не заўсёды ўзаемнае.

Вось чаму першы крок, калі вы Узнікла праблема з тым, што няма пра што гаварыць, - гэта высветліць, ці зыходзіць гэта больш ад аднаго з вас, чым ад другога.

Гаворка не аб вінавачэнні, але важна вызначыць месца разрыву ў зносінах адбываецца, каб пачаць працаваць над тым, як гэта выправіць.

2) Трохі ажывіце

У працяглых адносінах лёгка ўвайсці ў звыклую руціну.

Незалежна ад таго, жывеце вы разам ці не, у вас знаёмы рытм і стыль размовы.

Вы зноў і зноў закранаеце адны і тыя ж тэмы.

Вы задаеце адны і тыя ж пытанні.

Вы даяце аднолькавыя адказы.

Часам прычынай разрыву зносін з'яўляецца тое, што вы абодва сапраўды не ведаеце, што яшчэ сказаць.

Гэтаасабліва верагодна, калі вы размаўлялі 24/7 у першыя дні спатканняў пра ўсё і пра ўсё.

Больш няма змрочных сакрэтаў або вялікіх эмоцый, пра якія можна расказаць. Ну і што цяпер?

Ну, тут вы можаце зрабіць свае пытанні крыху больш канкрэтнымі, каб даць вашаму партнёру больш магчымасцей сказаць нешта цікавае.

Як рэкамендуе Relationships Australia:

«Паспрабуйце замяніць простыя «адкідныя» пытанні больш наўмыснымі і канкрэтнымі адкрытымі пытаннямі, якія прымусяць вашага партнёра задумацца і з захапленнем падзяліцца ім.

«Напрыклад, замест «як прайшоў твой дзень?», ' вы можаце паспрабаваць «што было галоўным момантам вашага дня?» або «што вас хвалюе на працы ў дадзены момант?»

3) Вызначце, што адбываецца не так

Мой горшы вопыт у адносінах адбыўся ў выніку разрыву сувязі.

Спачатку мае адносіны былі яркімі і электрычнымі. Наш агульны смех рабіў рэчы захапляльнымі.

Але неўзабаве размовы пачалі запавольвацца, пакуль у рэшце рэшт мы амаль не размаўлялі асабіста ... за выключэннем тэкставых паведамленняў, дзе я кожны дзень меў з ёй стымулюючае ўзаемадзеянне.

Нягледзячы на ​​зручнасць тэхналогіі, здавалася, што нашы адносіны губляюць сваю блізкасць, бо размовы сталі абмяжоўвацца некалькімі надрукаванымі словамі.

Пасля некаторага аналізу з дапамогай трэнера ў Relationship Hero мы зразумелі, мы абодва змагаліся з падставайдэпрэсія. Мы выкарыстоўвалі тэкставыя паведамленні як спосаб пазбегнуць сутыкнення з нашай рэальнасцю і эмацыйнай ізаляцыі.

Калі гэта здаецца вам падобным, то важна працаваць над праблемамі, якія сапраўды ляжаць у аснове паломкі.

Я сапраўды рэкамендую Relationship Hero. Яны дапамаглі мне разабрацца ў сутнасці маіх адносін і акрыяць ад разрыву зносін.

Яны таксама могуць дапамагчы вам.

Такім чынам, націсніце тут зараз, каб знайсці партнёра з экспертам трэнер.

4) Гэта прылівы і адлівы ў адносінах ці гэта канец дарогі?

Часам няўдача ва ўсім, пра што можна пагаварыць, - гэта проста натуральны прыліў і адліў адносіны.

Іншымі словамі, гэта можа нічога не значыць, акрамя таго, што вы стаміліся або перажываеце фазу спаду.

Цалкам нармальна і здарова, калі ў адносінах ёсць узлёты і спады. Яны з'яўляюцца часткай жыцця, і наяўнасць партнёра не абараняе вас ад такіх жа крызісаў, якія ўзнікаюць у вас, калі вы адзінокія.

Вось чаму важна быць шчырым з гэтай нагоды:

Вам не хапае нічога, каб пагаварыць пра нешта новае, ці гэта было ў той ці іншай форме з самага пачатку?

Ці становіцца гэта настолькі дрэнна, што вы хочаце пакласці канец, ці гэта проста этап, які вы думаеш, што хутка паправіцца?

Як кажа эксперт па спатканнях Сара Мэйфілд:

«Некаторы час можа быць добра, калі ты не можаш знайсці пра што пагаварыцьпра.

«Гэта можа быць таму, што вы праводзілі разам значна больш часу ў апошні час і бесперапынна размаўлялі адзін з адным».

5) Пагаворыце пра трубку з сіськамі

Адна з рэчаў, якія часам могуць аднавіць размову, - гэта размовы пра тэлешоу і фільмы, якія вам падабаюцца.

Калі ваша асабістае жыццё і кар'ера насамрэч не спрыяюць вам, магчыма, ёсць цікавае змесціва на Тэлебачанне, якое магло б прымусіць словы пацячы.

З іншага боку, вы таксама можаце пашырыць размову пра шоу і фільмы, якія вам падабаюцца, на праблемы і тэмы, якія вас цікавяць.

Проста выкарыстоўвайце шоу як кропка скачка.

«Калі вы і ваш партнёр праводзіце шмат часу, моўчкі гледзячы тэлеперадачы або фільмы, можа здацца, што вы амаль не размаўляеце адзін з адным.

» Але тое, што вы глядзіце разам, можа натхніць на розныя размовы», — раіць аўтар адносін Крысцін Фелізар.

Добрая парада!

6) Адпраўляйцеся ў паход (разам)

Няма нічога падобнага на невялікае падарожжа, каб развязаць язык.

Гэта можа быць усё: ад адпачынку на выходных да лыжнага шале або некалькіх дзён у пляжным пансіёне і сняданку.

Асаблівасці залежыць ад вас дваіх.

Калі паездка там стане занадта сумнай, вы заўсёды можаце ўключыць новую аўдыякнігу Джэймса Патэрсана або апошні трылер.

Асабіста я фанат серыяла пра Джэка Рычара і яго шаблоннага дзеяння ў стылі Мікі Спілэйнапроза.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

Гэта нейкае пачуццё віны, што я магу сказаць...

Справа ў наступным:

Сумеснае падарожжа можа стаць прычынай таго, што ў канчатковым выніку вы адчуеце сябе больш свабоднымі, каб размаўляць і размаўляць пра ўсё, што заўгодна.

Магчыма, вы ўбачыце цікавую дзікую прыроду, асвяжыцеся ў плаванні або проста паслухаеце адбываецца ў аўдыякнізе, пакуль вы сядзіце ў аўтафургоне або сядзіце за сталом для сняданку.

У любым выпадку, вы будзеце адчуваць сябе крыху больш свабодным і бадзёрым, калі праводзіце гэты асаблівы час разам.

7) Праявіце творчасць у спальні з ролевай гульнёй

Адна з лепшых рэчаў, якія вы можаце зрабіць, калі вашаму партнёру няма пра што гаварыць, гэта праявіць творчасць у спальня.

Часам паміж вамі ўзнікае дыстанцыя, якая здаецца вербальнай, але насамрэч фізічнай.

Вы забыліся на дакрананні адзін аднаго, або ваша інтымнае жыццё стала цесным, паўтаральным і сумным.

Тут можа ўвайсці ў мікс ролевая гульня.

Падумайце аб сваёй фантазіі, якая ў вас заўсёды была, і спытайцеся аб тым жа ў свайго партнёра.

Затым разыграйце яе, і прамаўляйце кожны радок.

Магчыма, вы былі вельмі дрэнным хлопцам, а яна - паляўнічы за галовамі, якога паслалі, каб выправіць вас... але потым яна дзіўна спакушаецца, спрабуючы надзець на вас кайданы.

Ці, можа быць, ён падсобны гаспадар, які летам працуе на ранча, сарамлівы і мае сакрэтнікому не сказаў...калі вы не зможаце прымусіць яго адкрыцца сваім асаблівым спосабам.

Гэта практычна бясконцыя сцэнарыі для захапляльных і смешных размоў паміж вамі...

Цяжка размова быць сумнай, калі яна закранае вашыя спрадвечныя жаданні і фантазіі.

Так што паспрабуйце.

8) Знайдзіце агульны інтарэс або хобі

Адна з лепшых рэчаў, якія вы можаце зрабіць, калі вашаму партнёру няма аб чым пагаварыць, — гэта знайсці новы занятак або хобі, якім можна заняцца разам.

Магчыма, гэта сальса урокі ў грамадскім цэнтры або хадзіць на заняткі па медытацыі ў рэкалекцыі.

Што б гэта ні было, гэта можа быць час для вас.

Калі больш няма пра што пагаварыць, гэты новы занятак або хобі можа зблізіць вас і запоўніць прастору, якую нельга запоўніць словамі.

Рана ці позна, калі вас усё яшчэ прыцягвае адно да аднаго і вы робіце рэчы разам, словы пачнуцца цячэ.

Калі яны не шукаюць больш глыбокіх каранёў пад паверхняй.

Ці была вялікая бойка, пасля якой вы перасталі шмат размаўляць?

Ці былі ў вас сур'ёзныя непаразуменне, якое прывяло да таго, што адзін з вас адключыўся?

Ці нешта асаблівае ў вашым партнёры выклікала ў вас нуду з ім і тым, што ён гаворыць, ці гэта адбылося павольна з цягам часу?

Ці ёсць проста няма чаго сказаць, таму што ты адчуваеш, што ўсё ў тваім жыцці добра і добранасамрэч няма чаго больш абмяркоўваць?

Паглядзіце на тое, што адбываецца, а потым падумайце, як гэта вырашыць.

9) Вырашыце, ці прыйшоў час скончыць справу

Калі вы выявілі, што адсутнасць пра што гаварыць паказвае на больш глыбокую дзірку ў вашых адносінах, магчыма, прыйшоў час спыніць усё.

Бываюць моманты, калі няма пра што гаварыць, таму што проста няма гэта шмат у вашых адносінах.

Калі гэта так, трэба прымаць цяжкія рашэнні.

Ёсць адносіны, якія ідуць сваёй чаргой і проста больш не падыходзяць ні для аднаго з партнёраў.

І ёсць таксама адносіны, якія былі пабудаваны на зыбкім пяску і ніколі не вытрымліваюць выпрабаванне часам.

Калі няма пра што пагаварыць, гэта сімптом больш глыбокага адключыцеся, гэта можа быць ідэальным сігналам, каб выцягнуць вілку.

Таму што, калі вы сядзіце там і вам няма пра што пагаварыць, але адчуваеце сябе поўным любові і згуртаванасці, гэта свет, акрамя сядзення моўчкі і адчування, што вы нічога не люблю больш, чым зноў застацца адзінокім.

Калі гэта адбываецца, то гэта можа быць сапраўдным сігналам для абуджэння, каб прытрымлівацца свайго інстынкту і знайсці спосаб палюбоўна спыніць адносіны.

10) Пагаворыце пра тое, што ў вас няма пра што пагаварыць

Адна з рэчаў, якія вы можаце зрабіць, калі вам і вашаму партнёру няма пра што пагаварыць, - гэта абмеркаваць гэта.

Будзьце жорстка сумленны і проста прызнаць гэтаты не ведаеш, пра што гаварыць.

Паглыбіся ў свае пачуцці і кажы пра іх.

Калі ты нічога не адчуваеш, кажы пра тое, што нічога не адчуваеш.

Часам маўчанне ў адносінах можа стаць амаль балючым, але чым больш вы спрабуеце прыдумаць, што сказаць, тым цяжэй гэта становіцца.

Гэта час, калі вам трэба часам паразмаўляць пра тое, як няма пра што размаўляць.

З станоўчага боку, гэта тое, пра што ўсе мы шмат ведаем.

Сатырык і драматург Оскар Уайльд сказаў гэта незабыўна, калі сказаў: «Я люблю гаварыць пра нічога. Гэта адзінае, пра што я нешта ведаю.”

Пошук свежых слоў

Бываюць моманты, калі вы проста не ведаеце, што сказаць.

Вы сядзіце насупраць вашага партнёра і вам няма пра што размаўляць.

Гэта можа быць жахлівым вопытам, або можа быць вызваленчым.

Гэта можа быць прыкметай таго, што гэтыя адносіны скончыліся, або гэта можа быць прыкметай бязмоўнай асновы для новага пачатку.

На самай справе ўсё залежыць ад таго, што вы робіце далей і як адрэагуе ваш партнёр.

Ці можа вам таксама дапамагчы трэнер па адносінах?

Калі вам патрэбна канкрэтная парада па вашай сітуацыі, можа быць вельмі карысна пагаварыць з трэнерам па ўзаемаадносінах.

Я ведаю гэта з асабістага вопыту...

Некалькі месяцаў таму, Я звярнуўся да Relationship Hero, калі перажываў цяжкі перыяд у маіх адносінах. Пасля таго, як я згубіўся ў сваіх думкахтак доўга яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Калі вы раней не чулі пра Relationship Hero, гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаць людзям у складаных і цяжкіх любоўных сітуацыях.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць індывідуальныя парады для вашай сітуацыі.

Я быў уражаны тым, як добрым, спагадлівым і сапраўды карысным быў мой трэнер.

Прайдзіце бясплатную віктарыну тут, каб знайсці ідэальнага трэнера для вас.