Ja ho admetis o no, estàs revisant les pàgines de xarxes socials del teu ex després de la ruptura. Sí, també ho vaig fer.

I quan el teu ex va desactivar els seus comptes de xarxes socials, et comences a preguntar per què.

Però assegureu-vos de no treure conclusions ni pensar que heu forçat el vostre ex. fugir. No deixeu que us absorbeixi en un forat negre de depressió.

Dit això, analitzem els motius i què podeu fer al respecte.

El vostre ex va deixar la seva vida social. Experiència en comptes de mitjans per raons subjacents, i has d'acceptar que forma part d'estar fora de la xarxa.

1) Una manera d'afrontar la teva ruptura

Les ruptures són desgarradores i hi va haver alguna cosa que va passar que us va fer separar.

Quan el vostre antic altre significatiu decideix trencar amb vosaltres, això no vol dir que el vostre ex no estigui mal. Potser, quedar-se a Facebook o Instagram podria allargar la seva frustració i dolor.

Tots dos esteu passant pel dolor de superar algú. Com tu, el teu ex necessitava temps per lamentar la pèrdua i permetre que la ferida cicatritzés.

El teu ex sap que no hauria d'estar amb tu ni parlar amb tu, per la qual cosa opta per seguir el "Sense contacte". governar de moment. Estan intentant ignorar-te.

Tot i que no hi ha una manera perfecta de recuperar-se d'una ruptura, certes accions com fer una pausa a les xarxes socials poden marcar una gran diferència.

2) El teu ex està cansat. dela través d'un pegat difícil en la meva relació. Després d'haver-me perdut tant de temps en els meus pensaments, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com tornar-la a encarrilar.

Si no has sentit parlar abans de Relationship Hero, és un lloc on els entrenadors de relacions altament formats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils.

En pocs minuts pots connectar amb un coach de relacions certificat i obtenir assessorament personalitzat per a la teva situació.

Em va sorprendre l'amabilitat, l'empatia i la veritat que va ser el meu entrenador.

Presa el test gratuït aquí per trobar l'entrenador perfecte per a tu.

records de l'amor perdut

Una de les principals raons per les quals la teva antiga flama va deixar d'utilitzar les xarxes socials és que el teu ex es va cansar dels recordatoris constants del passat.

Imagina't veure els teus records de Facebook que mostren una foto de aquelles vacances a la platja que vau fer junts l'any passat. O trobar-se a les imatges d'amics comuns.

És probable que el teu ex se senti incòmode al recordar els records i els somnis que una vegada vas compartir.

En aquesta era digital, les restes de la teva relació passada encara encara viu a la teva alimentació i la del teu ex.

Guarar-se i seguir endavant és difícil si estàs constantment bombardejat amb records del passat.

Així, d'alguna manera, la teva antiga flama decideix prendre un descans de les xarxes socials.

3) El teu ex no ho pot fer

Per molt que tu no puguis veure les fotos de la teva antiga flama o sortir amb algú, el teu ex no ho pot fer. preneu-ho també.

Tot sembla massa difícil de suportar.

Amy Chan, columnista d'assessorament sobre relacions, comparteix que eliminar el vostre ex de totes les vostres xarxes socials sempre és una bona idea, ja que ajuda al teu cervell a curar-se.

El teu ex no et bloqueja o et fa una pausa a les xarxes socials no es tracta en absolut de tu. És un reflex d'ell i on es troba, així que ho has de respectar.

Només vol dir que tens un gran impacte en la seva salut emocional i mental que el teu ex ja no pot suportar veure't en línia.

El teu ex necessita temps per curar-se icentrar-se en l'autocura. I això també vol dir que vol seguir endavant amb la seva vida (i que tu també hauries de seguir endavant amb la teva).

4) El teu ex està intentant obtenir una reacció emocional de tu

Passar d'una ruptura mai és fàcil. I la majoria de la gent no pot suportar veure com les flames anteriors es mouen tan ràpidament.

Per tant, intentaran fer coses amb l'esperança de saber com et sents.

Probablement el teu ex ho vulgui. saber si estàs molest o enfadat quan va desaparèixer de les xarxes socials. Volen que els enviïs un missatge.

També pot ser que el teu ex et trobi a faltar, et vulgui tornar, però té massa por per admetre-ho.

Descubri aquests signes per saber amb seguretat que el teu L'ex et troba a faltar:

• Compartir el que passa a les seves vides
• Trobar records meravellosos junts
• Mantenir contacte en dates importants
• Trobar excuses aleatòries per connectar amb tu
• Preguntar sobre tu i la teva vida de parella
• Preguntar sobre tu als amics comuns

Què passa si tens sentiments pel teu ex, i per tu? saps que el teu ex vol una segona oportunitat?

Tenint en compte que encara sou amics, i voleu recuperar les coses com eren.

El que necessiteu és tornar a engegar el seu interès romàntic per tu. Aquí és on entra l'expert en cites Brad Browning.

Brad ha ajudat a centenars de persones a tornar amb el seu ex a través del seu canal de YouTube extremadament popular.

Recentment ha publicat un nou vídeo gratuït queet donarà tots els consells que necessites si vols tornar amb el teu ex.

No importa quina hagi estat la teva situació o el mal que t'hagis equivocat des que vas separar-te, ell et donarà consells. que podeu aplicar immediatament.

Feu clic aquí per veure el seu excel·lent vídeo.

5) La pressió de les xarxes socials es fa aclaparadora

Les xarxes socials fan que la ruptura sigui molt més difícil.

Tot i que els que són abandonats deixen d'obsessionar-se amb el comportament de les xarxes socials del seu ex, els dupees solen sortir per raons lleugerament diferents.

Probablement, el teu ex. vol deixar de recordar la vida que tenien abans de la ruptura.

Potser el teu ex no vol esborrar-te ni a tu ni als teus amics i familiars perquè creu que això és groller.

Per tant, en comptes de recórrer a aquest mètode, el teu ex decideix mantenir-se en bons termes amb ells fent la ruta sense drama.

I això significa desconnectar els seus comptes de xarxes socials.

O també podria ser que vulgui mantenir-se allunyat del soroll atronador de les plataformes de xarxes socials.

6) Per tallar llaços amb el seu vell jo

Hi ha una gran possibilitat que el teu ex volgués un reinici: un nou començament. I l'única manera d'aconseguir-ho és fer una pausa de les xarxes socials una estona.

El teu ex podria haver desaparegut de les xarxes socials per evitar enfrontar-se als sentiments negatius causats per la ruptura. Hi ha una possibilitat que passiel seu feed afegeix més estrès i dolor.

I també pot ser desgarrador per al teu ex veure't seguir endavant amb la teva vida mentre encara li costa deixar anar.

O el teu ex. Flame també pot estar ocupat fent alguna cosa fora de línia per superar el mal de cor.

Sigui com sigui, això és un senyal que el teu ex vol evolucionar de qui era a algú millor.

El passat s'ha acabat i és hora de començar de nou.

7) El teu ex vol seguir endavant

El teu ex sap que mirar les teves publicacions a les xarxes socials no li servirà de res. . I és per això que decideix deixar anar i acceptar el fet que s'ha acabat.

A continuació us expliquem com detectar els signes que el vostre ex vol començar de nou:

• El vostre ex no respon. als teus missatges
• El teu ex t'elimina de la seva línia de temps
• El teu ex talla totes les formes de comunicació amb tu
• El teu ex t'anima a seguir endavant
• El teu ex ja està sortint amb algú nou
• El teu ex et diu a boca de boca que s'ha acabat

La dura veritat és que és difícil deixar anar un ex que s'ha mudat

Històries relacionades de Hackspirit:

Però, encara tens esperança i no has tancat la porta del teu cor?

Sé que és devastador acceptar que una relació s'ha acabat, però aguantar el passat no és el millor.

No pots avançar si segueixes aferrat al que ha estat.

8) El teu ex s'està instal·lant en anova relació

El teu ex vol un refugi lluny dels records que volen deixar enrere. Deixa que el teu ex trobi el camí cap a la felicitat.

Abandonar-se de les xarxes socials és una manera de recuperar aquesta privadesa.

Potser no té res a veure amb tu mentre no ja no pertanyen els uns als altres. És només que el teu antic altre significatiu està aprenent a adaptar-se a partir de les seves experiències.

Encara que pensis que estàveu més de la ruptura i el vostre cor es pot curar majoritàriament, saber que el vostre ex té algú nou us pot trencar. el nucli!

Si aquest és el motiu, i sents gelosia o amarg, reconeix els teus sentiments.

Accepta el que havia estat i dóna't l'amor, l'afirmació i el suport que necessites.

En lloc de deixar que la teva història acabi amb dolor, pots escriure un nou final valent. I vol dir curar-se i deixar anar perquè puguis ser lliure.

9) El teu ex està posant límits tàcits

Quan el teu ex decideix desaparèixer de les xarxes socials i donar-li aquest tractament silenciós, És probable que l'ex estableixi límits.

Perquè de vegades pot ser que hagis de contactar amb el teu ex a les xarxes socials. O és possible que el teu ex també vulgui posar-se en contacte amb tu.

Quan s'acaba una relació, és important establir límits, ja que això et donarà espai per afligir-te, curar-te i avançar.

La teva situació canvia després de la ruptura i, tot i que sembla incòmode, l'ambientels límits us ajudaran a navegar per la ruptura.

Això crea un espai que us guiarà per navegar pel camí entre el que queda i el que vindrà.

Considereu això com un tipus de distanciament social que us beneficiï a tots dos a la llarga.

Però si sabeu que esteu destinats a estar junts, feu-hi alguna cosa!

En lloc de deixar-ho tot al destí, per què no preneu les coses a les vostres mans i trobeu una manera de comunicar-vos amb el vostre ex?

Abans, vaig mencionar l'expert en relacions, Brad Browning, ja que em van semblar útils els seus consells.

Aquests consells han estat útils. va ajudar a milers de persones a tornar a connectar amb els seus ex i a reconstruir l'amor i el compromís que van compartir una vegada.

Així que si voleu fer el mateix, mireu el seu excel·lent vídeo gratuït aquí.

10) El vostre L'ex pot ser una recerca d'ànima

Les xarxes socials ens sumen l'"ànima"!

No sé si el teu ex encara t'interessa en aquest moment o no. Probablement, també volen alguna cosa nova a les seves vides.

El teu ex s'està fent aquesta desintoxicació a les xarxes socials per trencar-se amb el seu jo actual i emergir a l'altra banda com una persona més forta.

Mentre que pot fer una mica de mal, aquesta és la veritat:

Tot el que està relacionat amb la teva antiga flama no és sobre tu.

Quan han passat mesos entre la ruptura i ells abandonen les xarxes socials, no tens res. a veure amb ells que deixen els seus comptes de xarxes socials.

Però quan el teu anticFlame està mostrant interès per tu després de la ruptura, això és una història diferent.

Tot i així, no t'ho pensis massa.

Què has de fer quan el teu ex va desaparèixer de les xarxes socials?

1) No facis res

Potser intentar contactar amb el teu ex, però no ho facis. Perquè quan ho facis, interferiràs en la recerca de la felicitat del teu ex.

El millor és no reaccionar ni preguntar als seus amics què ha passat. No publiques mai cap missatge críptic sobre el que va fer la teva antiga flama.

Oblida't del que va passar. Tot i que no tens control sobre les coses que estan passant a la teva vida, tens control sobre com reacciones davant d'elles.

2) Aprofita-ho com una oportunitat

Intenta veure que el teu L'ex desactivar el seu compte de xarxes socials és una bona cosa.

Aprofita aquesta situació com una oportunitat per sortir del teu ex i acabar amb aquest capítol de la teva vida. Ja no podràs veure el teu ex i recordar el passat.

I aquí és on realment pots sortir de la teva vida.

3) Sigues agraït

Potser no ho veus així, veu'l com un avantatge per la teva part.

Un ex que es queda fora de la teva vida i desapareix en tots els aspectes et farà curar ràpidament. Ja no us torturaran amb una interminable pluja de publicacions a les xarxes socials.

No hi haurà distraccions mentre us allibereu de perseguir el seu compte.

Tingueu això en compte.

Per superar algú, t'has de centrar a crear la vida que has somiatde – sense ells.

4) És hora de deixar enrere el passat?

El teu ex pertany al passat.

Deixa que la desaparició del teu ex de les xarxes socials sigui un recorda que el teu ex vol quedar-se sol. Respecta això.

El teu ex va decidir deixar enrere els records del passat. No intentis mai empitjorar les coses tornant a recórrer el passat.

Com a mínim, no veuràs amb qui està sortint el teu ex ni podràs comparar-te amb les persones amb qui passa l'estona.

La curació requereix temps. Però serà més fàcil tractar-ho si deixes de revisar el teu ex.

En aquesta nota

Els teus sentiments sí que importen, però mantén les teves emocions i accions sota control.

Però si vols tornar a reunir-te amb el teu ex per sempre, un professional pot ajudar-te amb això!

Per molt que hagi estat perjudicial el passat, Brad Browning ha desenvolupat un parell de tècniques úniques que ajudeu la gent a superar els seus problemes i tornar a connectar-se a un nivell genuí.

Així que si voleu donar el pas i lluitar per l'amor que vau compartir una vegada, us recomano que consulteu els seus increïbles consells.

Aquí teniu l'enllaç al seu vídeo gratuït una vegada més

Un entrenador de relacions també us pot ajudar?

Si voleu un consell específic sobre la vostra situació, pot ser molt útil parlar amb un entrenador de relacions.

Ho sé per experiència personal...

Fa uns mesos, vaig contactar amb Relationship Hero quan anava