Ne nadarmo se říká, že na první lásku se vždycky vzpomíná. Podle psychologů zanechává v mozku otisk.

Často je na tom něco téměř magického, když jsme poprvé dali své srdce někomu jinému.

Možná to vyšumělo, příliš mladé na to, aby přežilo křehké období mládí. Možná to skončilo slzami a bolestí srdce, protože příslib lásky se změnil ve zklamání.

Bez ohledu na to spousta z nás sní o tom, že se znovu setká se svou první láskou, a to i po desetiletích.

Přestanete někdy milovat svou první lásku? Dávají se první lásky znovu dohromady?

Zde je 10 tipů, pokud doufáte, že se znovu setkáte se svou první láskou.

1) Rozhodněte se, co hledáte

Může být užitečné zamyslet se nad tím, co od tohoto shledání chcete. Pokud vám už nějakou dobu leží na srdci, že byste měli vyhledat svou první lásku, proč?

Možná je něco konkrétního, co doufáte, že najdete.

Radost z opětovného setkání s někým z naší minulosti může být neuvěřitelně obohacující. A možná právě toužíte po výletu do vzpomínek, abyste se podívali, jak se vaše první láska má a jak se jí život vydařil.

Jste prostě jen zvědaví a nemáte žádná očekávání? Nebo kromě toho máte představu, co byste od nich mohli chtít po opětovném navázání kontaktu?

Možná se například chcete znovu zapojit do života toho druhého a zjistit, zda je možné navázat přátelství.

Nebo v sobě možná skrýváte touhu dát se znovu dohromady a začít znovu tam, kde jste skončili.

Než se do toho vrhat, raději si chvíli promyslete, co od srazu skutečně chcete.

2) Pozor na růžové brýle

Jak se dozvíte dále v článku, opětovné setkání s první láskou může přinést spoustu pozitiv.

Máme ale také tendenci minulost romantizovat. Proto je důležité se ptát, zda byly staré dobré časy opravdu tak dobré.

Už jste někdy prožili rozchod, abyste v mžiku zapomněli na všechny chvíle, kdy vás vytáčel nebo rozplakal? Paměť má selektivní zvyk odsouvat negativa stranou, když se na věci díváme toužebnýma očima.

Podobná věc se často stává i u prvních lásek. Jsou obdařeny bájnou září čistého světla. Možná je skutečná, ale možná je to jen růžové zabarvení.

V každém vztahu jsou dobré a špatné časy. Nepamatujte si jen to dobré a nezatracujte to špatné. Proč jste se vlastně rozešli a co se změnilo?

Některé páry v mladším věku zjistí, že i když byl jejich vztah dobrý, nebyl dobře načasován.

Ale pokud jste se rozešli kvůli jeho hrozné povaze nebo proto, že byla sériová podvodnice, nepředpokládejte, že se věci změnily jen proto, že uplynulo hodně času.

Mějte oči otevřené a sundejte si broskvové brýle.

3) Uvědomte si, že se oba změníte.

Jedním z důvodů, proč vztahy nefungují, je to, že místo abychom lidem dovolili být takovými, jací jsou, často se je snažíme formovat do podoby, jakou bychom si přáli.

Očima plnýma naděje si snadno vytvoříme obraz někoho jiného, místo abychom věnovali pozornost tomu, co nám druhý člověk říká a ukazuje.

To je pravděpodobné úskalí opětovného setkání s první láskou po desítkách let od rozchodu.

Možná máte představu o tom, kým tehdy byli, a je velká pravděpodobnost, že některé věci zůstaly stejné.

Ale v dobrém i ve zlém, všichni se časem měníme. To může být pozitivní, pokud doufáte, že láska tentokrát uspěje.

Tvrdohlavost mládí může v dospělosti uvolnit místo větší moudrosti. Jak jste oba žili a učili se, určitě jste vyrostli a změnili se jako lidé.

4) Ověřte si své motivy

Už vás nebaví být single a bojíte se, že už nikdy nenajdete lásku? Jste v problematickém vztahu a hledáte východisko? Právě jste prošli nepříjemným rozchodem a hledáte útěchu v minulosti?

Studie z roku 2019 zjistila, že mnohem častěji myslíme pozitivně na své bývalé partnery, když jsme svobodní nebo když jsme se s rozchodem ještě plně nesmířili, což může být částečně příčinou opětovného shledání.

Muži mají zřejmě ve zvyku myslet spíše na tu, která jim utekla, takže pokud jste si někdy kladli otázku "zapomínají chlapi na svou první lásku?", pak je odpověď možná záporná.

Je dobré si položit otázku, zda touha po opětovném setkání s vaší první láskou je skutečně o ní a o skutečných citech, které k ní stále chováte, nebo zda něco hledáte a snažíte se tyto emoce přišít bývalému partnerovi.

Dobrým způsobem, jak si ověřit, zda se do své první lásky nepromítáte, je položit si důležité otázky, jako například:

• Cítíme k sobě něco oba?
• Komunikujeme spolu dobře?
• Rozešli jsme se z malých nebo situačních důvodů, nebo z něčeho mnohem hlubšího?

To vám může pomoci získat lepší přehled o tom, zda hledáte svou první lásku, abyste "vyřešili" určité problémy, které právě prožíváte.

5) Užijte si opětovné poznávání

Vzrušení a příslib druhé šance na lásku se starou láskou může svádět k tomu, že se do ní vrhnete.

Navzdory silnému pocitu důvěrné známosti, který můžete mít v závislosti na tom, jak dlouho jste byli od sebe odloučeni, je toho hodně, co o sobě musíte znovu poznat.

Některé věci mohou zůstat stejné, ale lidé obvykle ne. Zkušenosti, které jste oba za tu dobu odloučení prožili, vás určitě změnily.

K tomuto novému začátku je třeba do jisté míry přistupovat s novým přístupem.

Je dobré věnovat čas tomu, abyste se znovu poznali bez očekávání a projekcí.

Platí pro vás stejná pravidla, jako kdybyste se poprvé setkali a chodili spolu. Ptejte se na spoustu věcí, nechte věci plynout svým vlastním tempem a buďte připraveni jít s proudem.

Berte každý den postupně a snažte se zůstat v přítomném okamžiku a nepředbíhejte. Není kam spěchat.

6) Pokud už jste ve vztahu, opravdu do něj chcete jít?

Pokud víte, že ke své první lásce stále chováte romantické city, ale právě teď jste v jiném vážném vztahu, vážně zvažte, zda je to dobrý nápad.

Znovu navázat vztah s první láskou v manželství je vždy riskantní hra. Lidé možná vždy nehledají nevěru, ale skutečnost je taková, že k nevěrám nedochází jen tak.

Aféry jsou důsledkem řady potenciálně malých a bezvýznamných rozhodnutí, která se dělají izolovaně, ale která vás zavedou na určitou cestu.

Související příběhy z Hackspirit:

Krátkodobé touhy mohou mít dlouhodobé následky pro vás i pro lidi, na kterých vám záleží.

Jak se jeden muž svěřil na serveru Quora, setkání s jeho první láskou vedlo k šestiměsíčnímu románku.

"Rozhodli jsme se setkat, když jsem byl ve státě, abychom dohonili po 30 letech. Oba jsme byli ženatí. Během našeho společného času jsme se dozvěděli, že oba procházíme těžkými místy v našich manželstvích. Upřímně řečeno, trávení času s ní bylo normální a důvěrné. Dali jsme si večeři, nějaké drinky a skončili jsme v mém hotelovém pokoji na několik dní.

"Stala se z toho šestiměsíční milostná aféra. V jednu chvíli mi poslala e-mail a řekla mi, že je rozpolcená mezi tím, zda opustit manžela a být se mnou. Řekl jsem jí totéž, ale měl jsem malé děti, což mě zdrželo od toho, abych své manželství úplně zničil. Byla to moje láska ze střední školy, kterou jsem si vzal v 19 letech.

"Měli jsme spolu dlouholetou historii. Prošli jsme si dobrými i špatnými časy. Rozvedli jsme se, protože jsme se neshodli na založení rodiny. Já jsem chtěl děti a ona ne. Byl to nedovolený poměr, kterého nelituji. Moje žena v té době měla podezření, ale nikdy se mi přímo nepostavila."

Nejde o morální soud o tom, zda je nevěra špatná. Podle statistik přece 30-60 % lidí podvádí své manžely a manželky.

To je praktická úvaha. V tomto případě se zdá, že muž nepřišel o manželku a děti, ale mohl.

Na druhé straně tohoto "milostného příběhu" jsou dva manželé a rodiny, které jsou také zasaženy.

Je snadné romantizovat to, co nemáme, ale nezanedbávejte přitom to, co už máte - pokud nejste připraveni o to přijít.

7) Před navázáním romantického vztahu zvažte, zda si dokážete představit společnou budoucnost.

Jistě, vzrušení z obnoveného románku může být dvojnásobně vzrušující, ale bolest srdce, pokud to opět nevyjde, může být také dvojnásobně zdrcující.

Jak vám potvrdí každý pár, který se ocitl v jojo vztahu, rozchody a rozchody mohou být podruhé sladší a kyselejší.

Zvláště pokud vám trvalo dlouho, než jste se s první láskou vyrovnali a zahojili, možná byste se měli rozhodnout, zda vám případné shledání stojí za to.

To může záviset na dlouhodobých odměnách, které jsou k mání. Vidíte budoucnost se svou první láskou?

Flirt může být zábavný, pokud si nemyslíte, že by to někomu z vás ublížilo. Pokud existuje velká šance, že alespoň jednomu z vás ano, pak se důležitějším faktorem stává to, zda v případném novém románku vidíte dlouhý život.

Pokud jste se již dali dohromady a přemýšlíte, zda zajít dál než k přátelství, promluvte si se svou první láskou a zjistěte, zda jste na stejné vlně.

Je to, co chcete, v souladu s tím, co chtějí v budoucnu?

8) Neočekávejte, že vaše setkání skončí romantickou komedií.

Co se stane, když se znovu setkáte se svou první láskou? Možná máme představu, jak bychom chtěli, aby to dopadlo, ale pravdou je, že se může stát cokoli.

V životě, a to platí i pro lásku, bychom měli být vždy připraveni na netradiční konce.

Hollywood nás přesvědčuje, že vše spěje k romantickému finále, kde vše dobře dopadne.

Ale většina z nás už ví, že život se většinou takto nevyvíjí.

To neznamená, že nenajdeme svůj šťastný život. Ale obvykle není tak nablýskaný jako ve filmech a má ve zvyku přinášet nečekané dějové zvraty.

Stejně jako příběh Baukeho Schildta na serveru Quora o tom, jak se znovu setkal se svou "první láskou" ze školy:

"Před pár měsíci jsem s ní šel na drink. Byla to moje první holka v životě. Bylo nám 5 nebo 6. Je šťastně vdaná a má dvě úžasné děti. Ten samý večer jsem se líbal s její nejlepší kamarádkou."

Samozřejmě, že se vám může stát, že se vám dostane romantického konce, některým lidem se to podaří. Ve skutečnosti mohou staré lásky, které se znovu setkaly, vytvořit nejtrvalejší manželství. Ale stejně snadno se vám také může stát, že setkání skončí katastrofou.

Jak poznamenala Shallon Lesterová, když komentovala neúspěšné shledání se svou první láskou:

"Když se ohlédnu zpět, uvědomila jsem si, že život není - a neměl by být - zápletkou romantického komiksu. A nechat se unést mytologií své první lásky může být receptem na katastrofu. Na jednu stranu ano, načasování je opravdu všechno. Ale říká se tomu rozchod, protože je to rozbité. Takže odteď už budu recyklovat jen papír a plast - ne muže!"

Pokud jste otevřeni tomu, že se po letech znovu setkáte s první láskou, užijte si jízdu. Ale mějte srdce otevřené všem možným variantám.

Nic v životě není takovým zklamáním jako zklamání z očekávání.

9) Náhodně je oslovte a zjistěte, zda vám odpoví.

Na moderním technologickém světě, ve kterém nyní všichni žijeme, je skvělé, jak moc jsme díky němu propojeni.

Existuje mnoho sociálních sítí, které nás udržují v kontaktu s lidmi z minulosti.

Pokud se chcete po 10, 20, 30 nebo dokonce 40 letech znovu setkat se svou první láskou, nikdy nebylo snazší pokusit se ji najít.

Rychlé vyhledávání, malý průzkum společných přátel a pak žádost o přátelství nebo sledování. Opravdu to může být tak jednoduché.

Pokud chcete vyzkoušet situaci, může se jednat o skvělý způsob, jak navázat neformální vztah. Dáte tak své staré lásce možnost rozhodnout se, zda i ona chce být zpět ve vašem životě.

V tomto příběhu jsou samozřejmě dva lidé a vaše první láska se s vámi z jakýchkoli důvodů nemusí chtít vydat na cestu vzpomínkami.

Možná zjistí, že už toho bylo příliš mnoho, možná nechtějí oživovat staré emoce nebo jsou šťastní ve vztahu s někým jiným a mají pocit, že by to nebylo vhodné.

Pokud však na vaše oslovení zareagují kladně, můžete si znovu začít povídat a uvidíte, kam vás to zavede.

10) Vězte, že pocity mohou být podruhé intenzivnější.

Na návratu k bývalému partnerovi je to tak, že se vztah může mnohem rychleji zintenzivnit. I to má smysl. Je tu pocit známosti a procházení starých věcí.

Ale spíše než to může jít o pocit nahromaděných emocí, které v sobě máte uloženy a které konečně dostávají šanci se uvolnit.

Psychiatr Martin A. Johnson, M.D., vysvětluje:

"Když se milenci zpočátku rozešli, obvykle v mladém věku, trauma ze ztráty rané lásky a potřeba přejít k jiným partnerům je přiměly potlačit svou lásku.

"Tyto v nevědomí zadržované touhy vyplouvají na povrch během obnoveného milostného vztahu a potlačené pocity, které se vynoří, jsou obvykle velmi silné. Když se potlačené pocity stanou vědomými, lidé pocítí obrovskou úlevu od úzkosti z nutnosti udržet je pohřbené."

I po tak dlouhé době odloučení se připravte na to, že se poměrně rychle objeví silné city.

Závěrem: dají se první lásky znovu dohromady?

Pokud vás zajímá, jaká je pravděpodobnost, že se po desetiletích znovu setkáte se svou první láskou a dočkáte se šťastného konce, pak vás jistě potěší, že statistiky hovoří ve váš prospěch.

Výzkumník Dr. Kalish provedl průzkum mezi 1001 ženami a muži, kteří znovu zažehli starý plamen, přičemž většina z nich byla vzájemnou první láskou.

Největší úspěšnost společného života byla zaznamenána u prvních lásek. 78 procentům z nich se to podařilo.

A ještě jedna dobrá zpráva - zdá se, že čas není překážkou, pokud jde o obnovení vztahu. Nejdelší doba odloučení jednoho páru, který se zúčastnil studie, byla neuvěřitelných 63 let po původním rozchodu.

Poté, co ovdověli a znovu se setkali na srazu ze střední školy, se nakonec ve svých 80 letech vzali.

Zdá se, že pohádky se někdy stávají skutečností.

Může i vám pomoci vztahový kouč?

Pokud chcete získat konkrétní radu ohledně vaší situace, může být velmi užitečné obrátit se na vztahového kouče.

Vím to z vlastní zkušenosti...

Před několika měsíci jsem se obrátila na Relationship Hero, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný vhled do dynamiky mého vztahu a do toho, jak ho vrátit zpět do správných kolejí.

Pokud jste ještě neslyšeli o službě Relationship Hero, jedná se o web, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Byl jsem ohromen tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Proveďte bezplatný kvíz zde a získejte ideálního trenéra pro vás.