Ze zeggen dat je je eerste liefde niet voor niets altijd herinnert. Psychologen zeggen dat ze een afdruk in je hersenen achterlaten.

Er is vaak iets bijna magisch aan de eerste keer dat we ons hart aan iemand anders gaven.

Het kan zijn uitgegaan, te jong om de fragiele stadia van de jeugd te overleven. Het kan zijn geëindigd in tranen en hartzeer, als de belofte van liefde veranderde in teleurstelling.

Hoe dan ook, velen van ons fantaseren over een hereniging met onze eerste liefde, zelfs tientallen jaren later.

Hou je ooit op van je eerste liefde te houden? Komen eerste liefdes weer bij elkaar?

Hier zijn 10 tips als je hoopt op een hereniging met je eerste liefde.

1) Bepaal wat u zoekt

Het kan nuttig zijn om na te denken over wat u van deze reünie wilt. Als u er al een tijdje aan denkt om uw eerste liefde op te zoeken, waarom?

Misschien is er iets in het bijzonder dat u hoopt te vinden.

De vreugde van het opnieuw contact maken met iemand uit ons verleden kan ongelooflijk lonend zijn. En misschien ben je gewoon op zoek naar een trip down memory lane om te zien hoe je eerste liefde is, en hoe het leven voor hen uitpakte.

Ben je gewoon nieuwsgierig en zonder verwachtingen? Of heb je, buiten dat, een idee van wat het is dat je van hen zou willen nadat je weer contact hebt opgenomen?

Bijvoorbeeld, misschien willen jullie elkaar opnieuw ontmoeten en kijken of een vriendschap mogelijk is.

Of u koestert het verlangen om weer bij elkaar te komen en opnieuw te beginnen vanaf het punt waar u geëindigd bent.

In plaats van overhaast te werk te gaan, wil je misschien wat tijd nemen om na te denken over wat je echt wilt van deze reünie.

2) Pas op voor een roze bril

Zoals je verderop in dit artikel zult zien, zijn er veel potentiële positieve gevolgen van een hereniging met een eerste liefde.

Maar we hebben ook de neiging het verleden te romantiseren. Daarom is het belangrijk ons af te vragen of de goede oude tijd echt zo goed was.

Heb je ooit een relatie achter de rug en ben je in een oogwenk alle keren vergeten dat ze je gek maakten of je aan het huilen maakten? Het geheugen heeft de selectieve gewoonte om de negatieve dingen opzij te schuiven als we met verlangende ogen naar de dingen kijken.

Iets dergelijks gebeurt ook vaak met eerste liefdes. Ze worden geschonken met deze mythische gloed van puur licht. Misschien is het echt, maar misschien is het rooskleurig.

In elke relatie zijn er goede en slechte tijden. Denk niet alleen aan het goede en blokkeer het slechte. Waarom zijn jullie in de eerste plaats uit elkaar gegaan en wat is er veranderd?

Sommige jongere stellen ontdekken dat de relatie weliswaar goed was, maar dat de timing niet goed was.

Maar als jullie uit elkaar gaan vanwege zijn vreselijke humeur, of omdat zij een seriebedrieger was, ga er dan niet van uit dat er iets veranderd is omdat er veel tijd is verstreken.

Hou je ogen open en je bril af.

3) Besef dat jullie beiden zullen veranderen

Een van de redenen waarom relaties niet werken, is dat we mensen niet laten zijn wie ze zijn, maar hen vaak proberen te kneden tot wat we zouden willen dat ze waren.

Door hoopvolle ogen is het gemakkelijk het beeld van iemand anders te projecteren in plaats van aandacht te besteden aan wat de ander ons vertelt en laat zien hoe hij is.

Dit is een waarschijnlijke valkuil van hereniging met je eerste liefde decennia na het afscheid.

Je hebt misschien een sterk idee van wie ze toen waren, en de kans is groot dat sommige dingen hetzelfde zijn gebleven.

Maar ten goede en ten kwade, we veranderen allemaal na verloop van tijd. Dit kan positief zijn als je hoopt dat de liefde deze keer zal slagen.

De koppigheid van de jeugd kan plaats maken voor grotere wijsheid op volwassen leeftijd. Zoals jullie beiden hebben geleefd en geleerd, zijn jullie zeker gegroeid en veranderd als mensen.

4) Controleer uw motieven

Heb je er genoeg van om single te zijn en ben je bang dat je nooit meer liefde zult vinden? Zit je in een relatie met problemen en zoek je een uitweg? Heb je net een vervelende breuk achter de rug en zoek je troost in het verleden?

Een studie uit 2019 ontdekte dat we veel vaker positief denken over exen wanneer we single zijn of een breuk nog niet volledig hebben geaccepteerd, en dit kan deels de reünie verklaren.

Blijkbaar hebben mannen meer de gewoonte om te denken aan degene die ontsnapt is, dus als je je ooit hebt afgevraagd "vergeten mannen ooit hun eerste liefde?" dan is het antwoord misschien nee.

Het is een goed idee om diep te graven en jezelf af te vragen of het verlangen om je te herenigen met je eerste liefde echt over hen gaat en over oprechte gevoelens die je nog steeds voor hen koestert, of dat je op zoek bent naar iets, en probeert die emoties op een ex af te schuiven.

Een goede manier om na te gaan of je projecteert op je eerste liefde is jezelf belangrijke vragen te stellen zoals:

• Hebben we allebei gevoelens voor elkaar?
• Communiceren we goed met elkaar?
• Zijn we uit elkaar gegaan om kleine of situationele redenen of om iets veel diepers?

Dit kan je helpen om een beter inzicht te krijgen of je op zoek bent naar je eerste liefde om bepaalde problemen die je nu ervaart "op te lossen".

5) Lekker elkaar weer leren kennen

De opwinding en belofte van een tweede kans op liefde met een oude liefde kan betekenen dat het verleidelijk is om te haasten.

Ondanks een sterk gevoel van vertrouwdheid, afhankelijk van hoe lang jullie uit elkaar zijn geweest, is er veel om elkaar opnieuw te leren kennen.

Sommige dingen blijven misschien hetzelfde, maar mensen meestal niet. De ervaringen die jullie beiden in al die tijd uit elkaar hebben opgedaan, hebben jullie zeker veranderd.

Tot op zekere hoogte moet deze nieuwe start met een frisse instelling worden benaderd.

Het is een goed idee om de tijd te nemen om elkaar opnieuw te leren kennen zonder verwachtingen of projectie.

Sommige van dezelfde regels zijn van toepassing als bij een eerste ontmoeting: stel veel vragen, laat alles op zijn eigen tempo verlopen en wees bereid met de stroom mee te gaan.

Neem elke dag tegelijk en probeer in het huidige moment te blijven, in plaats van op de zaken vooruit te lopen. Er is geen haast.

6) Als je al een relatie hebt, wil je daar dan echt naartoe?

Als je weet dat je nog steeds romantische gevoelens hebt voor je eerste liefde, maar nu in een andere toegewijde relatie zit, overweeg dan serieus of dat een goed idee is.

Opnieuw contact zoeken met een eerste liefde terwijl je getrouwd bent, is altijd een riskant spel om aan te beginnen. Mensen gaan niet altijd op zoek naar een affaire, maar de realiteit is dat affaires niet zomaar gebeuren.

Zaken zijn een gevolg van een reeks potentieel kleine en onbeduidende keuzes die op zichzelf staan, maar die je op een bepaald pad brengen.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Kortetermijnverlangens kunnen langetermijngevolgen hebben, voor jou en de mensen om wie je geeft.

Zoals een man op Quora bekende, leidde de ontmoeting met zijn eerste liefde tot een affaire van 6 maanden.

"We besloten elkaar te ontmoeten toen ik in de staat was om bij te praten na 30 jaar. We waren allebei getrouwd. Tijdens onze tijd samen leerden we dat we allebei moeilijke momenten doormaakten in onze huwelijken. Eerlijk gezegd voelde tijd doorbrengen met haar normaal en vertrouwd. We dineerden, dronken wat en eindigden een paar dagen in mijn hotelkamer.

"Dit werd een liefdesaffaire van 6 maanden. Op een gegeven moment stuurde ze me een e-mail en vertelde me dat ze in tweestrijd was over het verlaten van haar man om bij mij te zijn. Ik vertelde haar hetzelfde, maar ik had kleine kinderen die me ervan weerhielden mijn huwelijk volledig te vernietigen. Ze was mijn liefje van de middelbare school met wie ik op mijn 19e trouwde.

"We hadden een jarenlange geschiedenis. We werkten ons door goede en slechte tijden heen. We scheidden omdat we het niet eens waren over het hebben van een gezin. Ik wilde kinderen en zij niet. Het was een ongeoorloofde affaire waar ik geen spijt van heb. Mijn vrouw had destijds haar vermoedens, maar heeft me er nooit rechtstreeks mee geconfronteerd."

Dit is geen moreel oordeel over de vraag of verhoudingen verkeerd zijn. Immers, volgens de statistieken bedriegt 30-60% van de mensen hun man of vrouw.

Dit is een praktische overweging. In dit geval lijkt het alsof de man zijn vrouw en kinderen niet verloor. Maar dat had wel gekund.

Aan de andere kant van dit "liefdesverhaal" staan twee echtgenoten en gezinnen die ook worden getroffen.

Het is gemakkelijk te romantiseren wat we niet hebben, maar verwaarloos daarbij niet wat je wel hebt - tenzij je bereid bent het te verliezen.

7) Voordat je romantisch betrokken raakt, bedenk of je je een echte toekomst samen kunt voorstellen.

Zeker, de opwinding van een hernieuwde romance kan dubbel zo spannend zijn, maar het hartzeer, als het niet meer lukt, kan ook dubbel zo verpletterend zijn.

Zoals elk koppel dat in een jojo-relatie zit je kan vertellen, kan het uitmaken en uit elkaar gaan de tweede keer zoeter en zuurder zijn.

Vooral als het je veel tijd kostte om over je eerste liefde heen te komen en ervan te genezen, zou je kunnen beslissen of een hereniging het risico waard is.

Dat kan afhangen van de beloningen op lange termijn die voor het grijpen liggen. Zie je een toekomst met je eerste liefde?

Flirts kunnen leuk zijn als je niet denkt dat een van jullie erdoor gekwetst zal worden. Als er een grote kans is dat ten minste een van jullie dat wel wordt, dan wordt de vraag of je een lange levensduur ziet in een potentiële nieuwe romance een belangrijkere factor.

Als je al herenigd bent en je je afvraagt of je verder moet gaan dan vriendschap, praat dan met je eerste liefde en kijk of jullie op dezelfde lijn zitten.

Komt wat u wilt overeen met wat zij in de toekomst willen?

8) Verwacht geen romantisch einde van je reünie.

Wat gebeurt er als je weer contact maakt met je eerste liefde? We kunnen een idee hebben van hoe we willen dat het gaat, maar de waarheid is dat alles kan gebeuren.

Altijd in het leven, en dat geldt ook voor de liefde, moeten we voorbereid zijn op meer onconventionele eindes.

Hollywood overtuigt ons ervan dat alles opbouwt naar een romantische finale waar alles goed afloopt.

Maar de meesten van ons weten inmiddels dat het leven voor de meesten van ons niet zo verloopt.

Dat wil niet zeggen dat we ons lang en gelukkig leven niet vinden, maar het is meestal minder glanzend dan in de films en heeft de gewoonte om onverwachte wendingen te geven.

Net als het verhaal van Bauke Schildt op Quora over de hereniging met zijn "eerste liefde" van school:

"Ging iets met haar drinken een paar maanden geleden. Ze was mijn eerste vriendin. We waren 5 of 6. Ze is gelukkig getrouwd en heeft twee geweldige kinderen. Ik heb met haar beste vriend gezoend op dezelfde avond."

Natuurlijk kun je je rom-com einde krijgen, sommige mensen wel. In feite kunnen oude vlammen herenigd de meest duurzame huwelijken maken. Maar je kunt ook net zo goed een reünie ramp hebben.

Zoals Shallon Lester opmerkte toen ze commentaar gaf op een verkeerd afgelopen reünie met haar eerste liefde:

"Terugkijkend besefte ik dat het leven geen romcom is - en dat ook niet zou moeten zijn. En verstrikt raken in de mythologie van je eerste liefde kan een recept zijn voor een ramp. Aan de ene kant, ja, timing is echt alles. Maar het heet een breuk omdat het gebroken is. Dus vanaf nu zal ik mijn recycling beperken tot papier en plastic - niet tot mannen!"

Als je openstaat voor een hernieuwd contact met een eerste liefde na zoveel jaar, geniet dan van de rit. Maar hou je hart open voor allerlei mogelijkheden.

Niets in het leven is zo teleurstellend als verwachtingen die niet uitkomen.

9) Reik elkaar terloops de hand en kijk of ze reageren.

Het mooie van de moderne technologische wereld waarin we nu leven is hoe verbonden we kunnen zijn.

Er zijn zoveel sociale netwerken die ons in contact houden met mensen uit ons verleden.

Als je na 10, 20, 30 of zelfs 40 jaar je eerste liefde weer wilt ontmoeten, is het nog nooit zo eenvoudig geweest om ze op te sporen.

Een snelle zoekopdracht, een beetje stalken van wederzijdse vrienden, en dan een vriend of volg verzoek. Het kan echt zo eenvoudig zijn.

Als je het water wilt testen, kan dit een geweldige manier zijn om terloops opnieuw contact te leggen. Op die manier geef je je oude liefde de keuze om te beslissen of zij ook terug in je leven willen zijn.

Er zijn natuurlijk twee mensen in dit verhaal, en om wat voor redenen dan ook, wil je eerste liefde misschien niet met je mee op reis.

Misschien vinden ze dat er al te veel water onder de brug is, willen ze oude emoties niet oprakelen of zijn ze gelukkig in een relatie met iemand anders en vinden ze het ongepast.

Maar als ze positief reageren op je handreiking, kun je weer gaan chatten en kijken waar het toe leidt.

10) Weet dat gevoelens intenser kunnen zijn de tweede keer.

Het ding van weer bij elkaar komen met een ex is dat de relatie veel sneller kan intensiveren. Het is ook logisch. Er is een gevoel van vertrouwdheid en het gaan over oude grond.

Maar meer dan dat, kan er een gevoel zijn van opgekropte emoties die binnenin zijn opgeslagen en die eindelijk de kans krijgen om vrij te komen.

Zoals psychiater Martin A. Johnson, M.D., uitlegt:

"Wanneer de geliefden aanvankelijk uit elkaar gingen, meestal op jonge leeftijd, maakten de trauma's van het verlies van die prille liefde en de noodzaak om verder te gaan met andere partners het voor hen noodzakelijk om hun liefde te onderdrukken.

"Deze opgekropte verlangens in het onbewuste komen aan de oppervlakte tijdens de hervonden romance, en verdrongen gevoelens die aan de oppervlakte komen zijn meestal erg sterk. Als verdrongen gevoelens bewust worden, voelen mensen een enorme opluchting van de angst om ze verborgen te moeten houden."

Zelfs na zoveel tijd uit elkaar, wees voorbereid op sterke gevoelens die vrij snel naar boven komen.

Conclusie: komen eerste liefdes weer bij elkaar?

Als u zich afvraagt hoe groot de kans is dat u na tientallen jaren met uw eerste liefde herenigd wordt en uw happy end krijgt, dan zult u blij zijn te horen dat de statistieken in uw voordeel zijn.

Onderzoeker Dr. Kalish ondervroeg 1.001 vrouwen en mannen die een oude vlam weer aanwakkerden, waarvan de meesten elkaars eerste liefde waren.

Daarvan was het succespercentage om bij elkaar te blijven het hoogst onder de eerste liefdes. 78 procent slaagde erin het te laten werken.

Nog meer goed nieuws - het lijkt er ook op dat tijd geen belemmering vormt als het gaat om het opnieuw aanknopen van banden. De langste tijd dat een stel dat deelnam aan het onderzoek uit elkaar was, was maar liefst 63 jaar nadat ze aanvankelijk uit elkaar waren gegaan.

Nadat ze weduwe waren geworden en elkaar weer ontmoetten op de reünie van hun middelbare school, trouwden ze uiteindelijk in hun jaren 80.

Het lijkt erop dat sprookjes soms uitkomen.

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.