Zure lehen maitasuna arrazoi onengatik beti gogoratzen duzula esaten dute. Psikologoek diote arrasto bat uzten dutela zure garunean.

Askotan zerbait ia magikoa izaten da beste norbaiti gure bihotza eman genion lehen aldian.

Agian desagertu egin da, gazteegia bizirik irauteko. gaztaroko etapa hauskorrak. Baliteke malko eta minez amaitu izana, maitasunaren promesa etsipen bihurtu baitzen.

Dena dela, askok gure lehen maitasunarekin elkartzearekin fantasiatzen dugu, hamarkada batzuk geroago ere.

Inoiz al duzu. zure lehen maitasuna maitatzeari utzi? Lehen maitasunak elkartzen al dira berriro?

Hona hemen 10 aholku zure lehen maitasunarekin elkartzea espero baduzu.

1) Erabaki zer bilatzen ari zaren

Ahal da. baliagarria izan zaitez elkarretaratze honetatik zer nahi duzun kontuan hartzeko. Aspalditik buruan baduzu zure lehen maitasuna bilatzea, zergatik?

Agian badago zerbait aurkitzea espero duzuna.

Norbaitekin berriro konektatzeko pozak. gure iraganetik izugarri aberasgarria izan daiteke. Eta agian memoriaren bidetik bidaia bat bilatzen ari zara zure lehen maitasuna nolakoa den ikusteko eta bizitza nola atera zitzaien ikusteko.

Kuriosorik al zara eta itxaropenik gabe? Edo horretaz harago, ba al duzu ideiarik zer den haiengandik nahi duzuna harremanetan jarri ondoren?

Adibidez, agian elkarren bizitzarekin berriro elkartu eta adiskidetasuna posible den ikusteko aukera duzu.

Edo zukdenboraren inguruan

Ohiko batekin elkartzeari buruzko gauza da harremana askoz azkarrago areagotu daitekeela. Zentzuzkoa ere bada. Ezagutza-sentsazioa eta lur zaharraren gainetik pasatzea dago.

Baina hori baino gehiago, baliteke barruan gordeta dauden emozioen sentipena izatea, azkenean askatzeko aukera lortzen ari direnak.

Martin A. Johnson, M.D. psikiatrak azaltzen duenez:

"Hasieran maiteak banandu zirenean, normalean gaztetan, maitasun goiztiar hura galtzearen traumek eta beste bikotekideengana joan beharrak egin zuten. beharrezkoak haien maitasuna zapaltzeko.

«Azalean inkontzientean dauden irrika gogor horiek berpiztutako erromantizismoan zehar, eta azaleratzen diren sentimendu erreprimituak oso indartsuak izan ohi dira. Erreprimitutako sentimenduak kontziente bihurtzen diren heinean, jendeak izugarri arintzen du lurperatuta eduki behar izatearen antsietatetik.”

Hainbeste denbora tartean egonda ere, prestatu sentimendu gogorrak nahiko azkar azaleratzeko.

Ondorioz: lehen maitasunak elkartzen al dira berriro?

Hamarkadetan zehar zure lehen maitasunarekin elkartzeko eta amaiera zoriontsua lortzeko aukerak zeintzuk diren galdetzen ari bazara, poztu egingo zara estatistikak entzutean. zure alde daude.

Kalish doktoreak ikertzaileak sugar zahar bat piztu zuten 1.001 emakume eta gizon inkestatu zituen, gehienak elkarren lehen maitasuna izan ziren.

Horietatik, elkarrekin egoteko arrakasta-tasa. artean altuena izan zenlehen maitasunak. Guztira, ehuneko 78k funtzionatzea lortu zuen.

Are berri on gehiago: badirudi, gainera, denbora ez dela oztopo berpizteko orduan. Azterketan parte hartu zuen bikote baten arteko denborarik luzeena hasiera batean hautsi eta 63 urtera izan zen.

Alargun gelditu eta institutuko elkarretaratzean berriro elkartu ondoren, azkenean 80 urterekin ezkondu ziren. .

Badirudi batzuetan maitagarrien ipuinak egia bihurtzen direla.

Harremanen entrenatzaile batek ere lagun zaitzake?

Zure egoerari buruzko aholku zehatza nahi baduzu, izan daiteke. Oso lagungarria da harreman-entrenatzaile batekin hitz egiteko.

Esperientzia pertsonaletik badakit hori...

Duela hilabete batzuk, Relationship Herorekin harremanetan jarri nintzen nire harremanean adabaki gogorra pasatzen ari nintzela. . Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, hau da. gunea, non oso trebatuta dauden harremanetako entrenatzaileek maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan laguntzen dieten jendeari.

Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkularitza jaso dezakezu.

Harrituta geratu nintzen nire entrenatzailea zein jatorra, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen.

Eman doako galdetegia hemen zuretzako entrenatzaile ezin hobea izateko.

Laster ibili beharrean, baliteke elkarretaratze honetatik benetan nahi duzunari buruz hausnartzen pasatzea.

2) Kontuz arrosaz tindatutako betaurrekoekin

Artikuluan aurrerago ikusiko duzunez, lehen maitasun batekin elkartzeak etor daitezkeen balizko positibo ugari daude.

Baina iragana erromantizatzeko joera ere badugu. Horregatik da garrantzitsua galdetzea ea garai onak benetan hain onak ote ziren.

Inoiz apurketarik izan al duzu, bihotz-taupada batean ahazteko, intxaurrak jartzen zintuzten edo negar egiten zintuzten aldi guztiak. ? Oroimenak negatiboak alde batera uzteko ohitura selektiboa du gauzei irrika begiz begiratzen ari garenean.

Antzeko gauza gertatzen da askotan lehen maitasunei dagokienez ere. Argi hutsaren distira mitiko honekin ematen zaie. Agian benetakoa da, baina agian arrosa tindatzea da.

Harreman guztietan, une onak eta txarrak daude. Ez gogoratu onak bakarrik eta blokeatu txarrak. Zergatik hautsi zinen lehenik eta zer aldatu da?

Gazteagoak direnean bikote batzuk ikusten dute harremana ona zen bitartean, momentua ez zela bikaina.

Baina Bere izaera izugarriagatik edo serieko iruzurra zelako zatitzen bazara, ez pentsa gauzak asko aldatu direlako bakarrik.denbora pasatu da.

Eutsi begiak zabalik eta melokotoizko betaurrekoak itzalita.

3) Onartu biak aldatu direla

Harremanak ez funtzionatzeko arrazoietako bat. Pertsonei nor den izaten utzi beharrean, sarritan nahi genukeen moduan moldatzen saiatzen gara.

Itxaropentsuko begien bidez, erraza da beste norbaiten irudia erreparatzea baino gehiago. beste pertsonak esaten diguna eta hori erakusten diguna.

Hau litekeena da zure lehen maitasunarekin elkartzea banandu eta hamarkadetan elkartzea.

Ideia sendoa izan dezakezu nortzuk ziren itzuli ziren. gero, eta gauza batzuk berdin jarraitzeko aukera handia dago.

Baina onerako eta txarrerako, denok aldatzen gara denborarekin. Hau gauza positiboa izan daiteke oraingoan maitasunak arrakasta izango duela espero baduzu.

Gazteen egoskorkeriak helduaroan jakinduria handiagoari bide eman diezaioke. Biek bizi izan eta ikasi duzuenez, pertsona gisa hazi eta aldatuko zarete behartuta.

4) Egiaztatu zure motiboekin

Zu al zara. Ezkongabea izateaz nazkatuta eta maitasuna berriro aurkituko ez duzulako kezkatuta? Arazoekin harremana duzu eta aterabide bat bilatzen al duzu? Haustura gaizto bat igaro berri al zara eta iraganean lasaitasuna bilatu nahi duzu?

2019ko ikerketa batek aurkitu zuen ezkongabe gaudenean edo ez gaudenean ohiei buruz positiboki pentsatzeko aukera gehiago dugula. haustura bat guztiz onartuta, eta honek kontua izan dezakeneurri batean, elkarretaratzerako.

Itxuraz, gizonek ihes egin zutenari buruz pentsatzeko ohitura gehiago dute, beraz, inoiz galdetu izan bazaizu "mutilek inoiz ahazten al dute lehen maitasuna?", erantzuna izan daiteke. ez.

Ideia ona da sakon sakontzea eta zure buruari galdetzea ea zure lehen maitasunarekin elkartzeko gogoa benetan haiekin eta oraindik eusten dituzun benetako sentimenduei buruzkoa den, edo zerbait bilatzen ari zaren eta saiatzen ari zaren. emozio horiek bikotekide bati txertatzea.

Zure lehen maitasunean proiektatzen ari zaren egiaztatzeko modu ona da zure buruari galdera garrantzitsuak egitea:

• Biok al dugu sentimendurik. elkarren artean?
• Ondo komunikatzen al gara elkarren artean?
• Arrazoi txikiengatik edo egoeragatik edo askoz sakonagoa den zerbaitengatik hautsi al gara?

Honek lagun zaitzake. zure lehen maitasuna bilatzen ari zaren ala ez oraintxe bertan bizi dituzun arazo batzuk "konpontzeko" hobeto ezagutzeko.

5) Gozatu berriro elkar ezagutzen

Ilusioa eta amodio zahar batekin maitatzeko bigarren aukera baten promesak presaka sartzeko tentazioa izan dezake.

Ezagutuko duzun familiartasun-sentsazio handia izan arren, zenbat denboraz kanpo egon zarenaren arabera, asko dago lortzeko. berriro elkarren berri izateko.

Gauza batzuk berdin gera daitezke, baina jendeak ez. Biek alde batera utzitako denbora guztian zehar bizi izan dituzun esperientziak aldatu zaituzte behartuta.

Hein batean,hasiera berri honi jarrera berri batekin heldu behar zaio.

Ideia ona da itxaropenik edo proiekziorik gabe elkar ezagutzeko denbora hartzea.

Arau berdin batzuk aplikatzen dira. lehen aldiz elkartzen eta hitz egiten bazina. Egin galdera asko, utzi gauzei bere abiaduran aurrera egiten eta prest egon korrontearekin jarraitzeko.

Hartu egun bakoitza aldi berean eta saiatu une honetan geratzen, zeure buruari aurrea hartu beharrean. . Ez dago presarik.

6) Dagoeneko harreman batean bazaude, benetan hara joan nahi duzu?

Badakizu oraindik zure lehen maitasunarekiko sentimendu erromantikoak dituzula, baina Oraintxe bertan beste harreman konprometitu batean, gogoan hartu ideia ona den ala ez.

Eskonduta dagoen bitartean lehen maitasun batekin berriro konektatzea beti da arriskutsua den jokoa. Jendea ez da beti afera baten bila joaten, baina errealitatea da aferak ez direla bakarrik gertatzen.

Aferak modu isolatuan egin daitezkeen aukera txiki eta hutsal batzuen ondorio dira, baina horrek behera egiten zaitu. bide jakin bat.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Epe laburreko nahiak epe luzerako ondorioak izan ditzake, zuretzat eta gogoko dituzun pertsonentzat.

Gizon batek Quora-n aitortu zuenez, bere lehen maitasunarekin elkartzeak 6 hilabeteko harremana ekarri zuen.

«Estatuan nengoela elkartzea erabaki genuen 30 urteren buruan harrapatzeko. Biak ginenezkondua. Elkarrekin egon ginen denboran jakin genuen biok gure ezkontzetan une latzak bizitzen ari ginela. Egia esan, berarekin denbora pasatzea normala eta ezaguna sentitu zen. Afaldu, trago batzuk hartu eta nire hoteleko gelan egon ginen egun batzuetan.

“Hau 6 hilabeteko maitasun harremana bihurtu zen. Halako batean, mezu elektroniko bat bidali zidan eta bere senarra nirekin egoteko uztearen artean gatazkan zegoela esan zidan. Berdin esan nion, baina seme-alaba txikiak izan nituen eta horrek ez ninduten ezkontza erabat suntsitzea. 19 urterekin ezkondu nintzen nire batxilergoko maitea izan zen.

«Urteetako historia genuen. Momentu onak eta txarrak zeharkatu genituen. Dibortziatu ginen familia izatearekin ados ez geundelako. Nik haurrak nahi nituen eta berak ez. Damutzen ez naizen legez kanpoko afera izan zen. Nire emazteak bere susmoak zituen, baina ez zidan inoiz zuzenean aurre egin.”

Hau ez da gaiak gaizki dauden ala ez epaiketa morala. Azken finean, estatistiken arabera, pertsonen % 30-60 artean senar-emazteak iruzurra egiten dute.

Hau kontu praktikoa da. Kasu honetan, badirudi gizonak ez zituela bere emaztea eta seme-alabak galdu. Baina izan zezakeen.

«Maitasun istorio» honen beste aldean bi ezkontide eta familia daude, gainera, eragina izan dezaten.

Erraza da ez duguna erromantizatzea, baina prozesuan ez ahaztu lehendik duzuna — galtzeko prest ez bazaude behintzat.

7) Aurretikerromantikoki inplikatzea, kontuan hartu elkarrekin benetako etorkizuna imajinatu dezakezun

Noski, berpiztutako amodio baten zirrara bikoitza izan daiteke, baina bihotz-mina, berriro konpontzen ez bada, bikoitza ere izan daiteke. birrintzea.

Yo-harremanean aurkitzen diren bikote guztiek esango dizuten bezala, makillajeak eta hausturak gozoagoak eta garratzagoak izan daitezke bigarren aldian.

Batez ere, pixka bat behar baduzu. denbora luzez zure lehen maitasuna gainditzeko eta sendatzeko, baliteke elkartzeak arriskuak merezi duen ala ez erabakitzea.

Hori epe luzeko sarien araberakoa izan daiteke. Etorkizunik ikusten al duzu zure lehen maitasunarekin?

Flings-ak dibertigarriak izan daitezke ez baduzu uste bietako batek kalterik egingo duela. Zuetako batek gutxienez egiteko aukera handia baldin badago, balizko amodio berri batean iraupena ikusten duzun ala ez faktore garrantzitsuago bihurtzen da.

Dagoeneko elkartu bazara eta gauzak urrunago eraman behar dituzun galdetzen baduzu. adiskidetasuna baino, hitz egin zure lehen maitasunarekin eta ikusi orrialde berean zauden ala ez.

Nahi duzuna etorkizunean bilatzen dutenarekin bat egiten al da?

8) Ez. espero rom-com amaiera zure bileratik

Zer gertatzen da zure lehen maitasunarekin berriro konektatzen zarenean? Ideia bat izango dugu nola joan nahi dugun, baina egia da edozer gerta daitekeela.

Bizitzan beti, eta hori maitasunagatik ere bada, izan beharko genuke.amaiera ez-konbentzionalagoetarako prestatuta.

Hollywood-ek konbentzitzen gaitu dena amaiera erromantikoren batean eraikitzen ari dela, non dena ondo ateratzen den.

Baina gutako gehienok dagoeneko badakigu, bizitzak ez du horrela jokatu gutako gehienentzat.

Horrek ez du esan nahi gure zorionekoa aurkitzen ez dugunik. Baina normalean pelikuletan baino distira gutxiagokoa da eta ustekabeko argumentuaren gorabeherak emateko ohitura du.

Bauke Schildt-en Quora-n eskolatik bere “lehen maitasunarekin” elkartzeari buruzko istorioaren antzera:

“. Duela hilabete batzuk berarekin trago bat hartzera joan nintzen. Nire lehen neska-laguna izan zen. 5 edo 6 urte genituen. Zoriontsu ezkonduta dago eta bi seme harrigarri ditu. Gau berean bere lagunik onenarekin hitz egin nuen”.

Noski, baliteke zure rom-com amaiera izatea, batzuek bai. Izan ere, sugar zaharrak berriro elkartuta ezkontzarik iraunkorrenak egin ditzakete. Baina baliteke elkarretaratze-hondamendia ere berdin izatea.

Shallon Lesterrek esan zuen bezala, bere lehen maitasunarekin oker egin zuen elkarretaratzea komentatzerakoan:

«Atzera begiratuta, konturatu nintzen bizitza ez zela Ez da —eta ez luke izan behar— rom-com argumentu bat. Eta zure lehen maitasunaren mitologian harrapatzea hondamendirako errezeta izan daiteke. Alde batetik, bai, denbora benetan dena da. Baina haustura deitzen zaio, apurtuta dagoelako. Beraz, hemendik aurrera, nire birziklapena paperean eta plastikoan mantenduko dut, ez gizonezkoetan!”

Hainbeste urteren ondoren lehen maitasun batekin berriro konektatzeko prest bazaude,gero ibilaldiaz gozatu. Baina eduki ezazu bihotza zabalik era guztietako gertakarietara.

Bizitzan ez dago itxaropenak zapuztuta egotea bezain etsigarririk.

9) Jarri zaitez kasualitatez eta ikusi elkarrekiko duten ala ez

Orain denok bizi garen mundu teknologiko modernoaren gauza bikaina da zenbateraino konektatu ahal izateko aukera ematen diguna.

Hainbeste sare sozial daude gure iraganeko jendearekin harremanetan mantentzen gaituztenak.

10, 20, 30 edo 40 urteren ondoren zure lehen maitasunarekin elkartzeko jakin-mina baduzu, inoiz ez da errazago haien jarraipena egiten saiatzea.

Bilaketa azkar bat, zurtoin txiki bat. elkarrekiko edozein lagun, eta gero lagun bat edo jarraitu eskaera. Benetan hain erraza izan daiteke.

Ura probatu nahi baduzu, hau kasualitatez berriro konektatzeko modu bikaina izan daiteke. Horrela, zure maitasun zaharrari aukera ematen diozu haiek ere zure bizitzan itzuli nahi duten ala ez erabakitzeko.

Noski bi pertsona daude istorio honetan, eta edozein arrazoirengatik, baliteke zure lehen maitasuna ez izatea nahi. egin bidaia memoriaren bidetik zurekin.

Baliteke zubiaren azpian ur gehiegi egon dela aurkitzea, baliteke emozio zaharrak piztu nahi ez izatea edo beste norbaitekin harremanean zoriontsu izatea eta sentitzea. desegokia izango litzateke.

Baina positiboki erantzuten badizute zuregana heltzean, berriro txateatzen has zaitezke eta ikusi nora eramaten zaituen.

10) Jakin sentimenduak biziagoak izan daitezkeela. bigarrena