Dicen que siempre recuerdas a tu primer amor por una buena razón. Los psicólogos afirman que dejan una huella en tu cerebro.

A menudo hay algo casi mágico en la primera vez que entregamos nuestro corazón a otra persona.

Puede que se haya esfumado, demasiado joven para sobrevivir a las frágiles etapas de la juventud. Puede que haya acabado en lágrimas y dolor, cuando la promesa de amor se convirtió en decepción.

En cualquier caso, muchos fantaseamos con reencontrarnos con nuestro primer amor, incluso décadas después.

¿Alguna vez se deja de amar al primer amor? ¿Vuelven a estar juntos los primeros amores?

Aquí tienes 10 consejos si esperas reencontrarte con tu primer amor.

1) Decida lo que busca

Puede ser útil plantearse qué es lo que quiere de este reencuentro. Si hace tiempo que tiene en mente buscar a su primer amor, ¿por qué?

Tal vez haya algo en particular que espera encontrar.

La alegría de reencontrarnos con alguien de nuestro pasado puede ser increíblemente gratificante. Y puede que a usted le apetezca un viaje por el carril de los recuerdos para ver cómo es su primer amor y cómo le fue en la vida.

¿Simplemente sientes curiosidad y no tienes expectativas? O más allá de eso, ¿tienes una idea de qué es lo que puedes querer de ellos después de retomar el contacto?

Por ejemplo, tal vez lo que buscan es reencontrarse y ver si es posible entablar una amistad.

O puede que albergues deseos de volver a estar juntos y empezar de nuevo desde donde terminasteis.

En lugar de precipitarse, puede dedicar algún tiempo a reflexionar sobre lo que realmente quiere de esta reunión.

2) Cuidado con las gafas de color de rosa

Como verás más adelante en el artículo, el reencuentro con el primer amor puede tener muchas cosas positivas.

Pero también tenemos tendencia a idealizar el pasado. Por eso es importante preguntarse si los viejos tiempos fueron realmente tan buenos.

¿Alguna vez has pasado por una ruptura y has olvidado en un santiamén todas las veces que te volvieron loco o te hicieron llorar? La memoria tiene la costumbre selectiva de dejar de lado lo negativo cuando miramos las cosas con ojos nostálgicos.

Algo parecido suele ocurrir también con los primeros amores. Se les confiere ese mítico resplandor de luz pura. Quizá sea real, pero quizá esté teñido de rosa.

En toda relación hay momentos buenos y malos. No recuerdes sólo lo bueno y bloquees lo malo. ¿Por qué rompisteis en primer lugar y qué ha cambiado?

Algunas parejas jóvenes se dan cuenta de que, aunque la relación era buena, el momento no era el adecuado.

Pero si os separasteis porque él tenía un carácter terrible, o porque ella era una infiel en serie, no des por sentado que las cosas han cambiado sólo porque haya pasado mucho tiempo.

Mantén los ojos abiertos y quítate las gafas de melocotón.

3) Reconocer que ambos habréis cambiado

Una de las razones por las que las relaciones no funcionan es que, en lugar de permitir que las personas sean quienes son, a menudo intentamos moldearlas para que sean lo que desearíamos que fueran.

Con ojos esperanzados, es fácil proyectar la imagen de otra persona en lugar de prestar atención a lo que la otra persona nos dice y nos muestra que es.

Se trata de un escollo probable al reencontrarse con el primer amor décadas después de la separación.

Puede que tengas una idea clara de quiénes eran entonces, y es muy probable que algunas cosas sigan igual.

Pero para bien y para mal, todos cambiamos con el tiempo, lo que puede ser positivo si esperas que el amor triunfe esta vez.

La terquedad de la juventud puede dar paso a una mayor sabiduría en la edad adulta. Como ambos han vivido y aprendido, seguro que han crecido y cambiado como personas.

4) Comprueba tus motivos

¿Está harto de la soltería y le preocupa no volver a encontrar el amor? ¿Está en una relación con problemas y busca una salida? ¿Acaba de pasar por una ruptura desagradable y busca consuelo en el pasado?

Un estudio de 2019 descubrió que somos mucho más propensos a pensar positivamente sobre los ex cuando estamos solteros o no hemos aceptado del todo una ruptura, y esto puede explicar en parte el reencuentro.

Al parecer, los hombres tienen más costumbre de pensar en la que se les escapó, así que si alguna vez te has preguntado "¿olvidan alguna vez los chicos su primer amor?", puede que la respuesta sea no.

Es una buena idea profundizar y preguntarse si el deseo de reencontrarse con su primer amor se debe realmente a él y a los sentimientos genuinos que aún siente por él, o si está buscando algo y tratando de clavar esas emociones en un ex.

Una buena forma de comprobar si te estás proyectando en tu primer amor es hacerte preguntas importantes como:

• ¿Sentimos algo el uno por el otro?
• ¿Nos comunicamos bien entre nosotros?
• ¿Rompimos por pequeñas razones coyunturales o por algo mucho más profundo?

Esto puede ayudarte a comprender mejor si estás buscando a tu primer amor para "arreglar" ciertos problemas que estás experimentando en este momento.

5) Disfruta conociéndote de nuevo

La emoción y la promesa de una segunda oportunidad con un antiguo amor pueden hacer que sea tentador precipitarse.

A pesar de la fuerte sensación de familiaridad que podáis tener, dependiendo del tiempo que llevéis separados, hay mucho que volver a conocer el uno del otro.

Puede que algunas cosas permanezcan igual, pero las personas tienden a no hacerlo. Las experiencias que ambos habéis vivido durante todo ese tiempo separados seguro que os han alterado.

En cierta medida, este nuevo comienzo debe abordarse con una actitud renovada.

Es una buena idea tomarse su tiempo para conocerse de nuevo sin expectativas ni proyecciones.

Se aplican algunas de las mismas reglas que si estuvieras conociéndote y saliendo con alguien por primera vez: haz muchas preguntas, deja que las cosas avancen a su propio ritmo y prepárate para dejarte llevar.

Tómese el día a día e intente permanecer en el momento presente, en lugar de adelantarse a los acontecimientos. No hay prisa.

6) Si ya estás en una relación, ¿realmente quieres ir allí?

Si sabes que aún tienes sentimientos románticos por tu primer amor, pero ahora mismo estás en otra relación comprometida, plantéate seriamente si es una buena idea.

Reencontrarse con un primer amor estando casado es siempre un juego arriesgado en el que entrar. Puede que la gente no siempre vaya buscando una aventura, pero la realidad es que las aventuras no ocurren porque sí.

Los asuntos son consecuencia de una serie de decisiones potencialmente pequeñas e insignificantes tomadas de forma aislada, pero que te llevan por un camino determinado.

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El deseo a corto plazo puede tener consecuencias a largo plazo, para ti y para las personas que te importan.

Como confesó un hombre en Quora, el encuentro con su primer amor desembocó en una aventura de 6 meses.

"Decidimos vernos cuando yo estaba en el estado para ponernos al día después de 30 años. Los dos estábamos casados. Durante el tiempo que pasamos juntos nos dimos cuenta de que los dos estábamos pasando por momentos difíciles en nuestros matrimonios. Sinceramente, pasar tiempo con ella me resultó normal y familiar. Cenamos, tomamos unas copas y acabamos en mi habitación de hotel durante unos días.

"Esto se convirtió en una historia de amor de 6 meses. En un momento dado, ella me envió un correo electrónico y me dijo que estaba en conflicto entre dejar a su marido para estar conmigo. Yo le dije lo mismo, pero tenía hijos pequeños que me contuvieron de destruir mi matrimonio por completo. Ella era mi novia de la escuela secundaria con la que me casé a los 19 años.

"Teníamos años de historia.Pasamos por buenos y malos momentos.Nos divorciamos porque no estábamos de acuerdo en tener una familia.Yo quería tener hijos y ella no.Fue una aventura ilícita de la que no me arrepiento.Mi mujer de entonces tenía sus sospechas pero nunca se enfrentó a mí directamente."

No se trata de un juicio moral sobre si las aventuras están mal o no. Al fin y al cabo, según las estadísticas, entre el 30 y el 60% de las personas engañan a sus maridos y esposas.

Se trata de una consideración práctica. En este caso, parece que el hombre no perdió a su mujer ni a sus hijos, pero podría haberlo hecho.

Al otro lado de esta "historia de amor" hay dos cónyuges y familias que también se verán afectados.

Es fácil idealizar lo que no tenemos, pero en el proceso no descuides lo que ya tienes, a menos que estés dispuesto a perderlo.

7) Antes de involucrarte sentimentalmente, piensa si puedes imaginar un futuro real juntos.

Claro, la emoción de un romance reavivado puede ser doblemente emocionante, pero la angustia, si no funciona de nuevo, también puede ser doblemente aplastante.

Como te dirán todas las parejas que se encuentran en una relación yoyó, las reconciliaciones y las rupturas pueden ser más dulces y agrias la segunda vez.

Sobre todo si tardaste mucho tiempo en superar y curarte de tu primer amor, quizá quieras decidir si merece la pena correr el riesgo de cualquier reencuentro.

Eso podría depender de las recompensas a largo plazo que estén en juego. ¿Ves futuro con tu primer amor?

Los ligues pueden ser divertidos si no crees que ninguno de los dos saldrá perjudicado. Si hay muchas posibilidades de que al menos uno de los dos salga perjudicado, entonces lo más importante es si ves una relación duradera.

Si ya os habéis reencontrado y te estás planteando si llevar las cosas más allá de la amistad, habla con tu primer amor y comprueba si estáis en la misma onda.

¿Lo que usted quiere coincide con lo que ellos buscan para el futuro?

8) No esperes un final de comedia romántica de tu reencuentro

¿Qué ocurre cuando te reencuentras con tu primer amor? Puede que tengamos una idea de cómo queremos que vaya, pero lo cierto es que puede pasar cualquier cosa.

Siempre en la vida, y eso vale también para el amor, debemos estar preparados para finales menos convencionales.

Hollywood nos convence de que todo conduce a un final romántico en el que todo sale bien.

Pero la mayoría de nosotros ya sabemos que la vida no suele ser así.

Eso no quiere decir que no encontremos nuestro "felices para siempre", pero suele ser menos brillante que en las películas y tiene la costumbre de dar giros inesperados a la trama.

Como la historia de Bauke Schildt en Quora sobre el reencuentro con su "primer amor" del colegio:

"Fui a tomar una copa con ella hace unos meses. Fue mi primera novia. Teníamos 5 o 6 años. Está felizmente casada y tiene dos hijos increíbles. Me enrollé con su mejor amiga esa misma noche".

Por supuesto, puede que consigas tu final de comedia romántica, algunas personas lo consiguen. De hecho, los viejos amores reunidos pueden ser los matrimonios más duraderos. Pero también puedes tener con la misma facilidad un reencuentro desastroso.

Como señaló Shallon Lester al comentar un reencuentro con su primer amor que salió mal:

"Echando la vista atrás, me he dado cuenta de que la vida no es -ni debería ser- una trama de comedia romántica. Y dejarse atrapar por la mitología de tu primer amor puede ser una receta para el desastre. Por un lado, sí, el momento realmente lo es todo. Pero se llama ruptura porque está rota. Así que, a partir de ahora, mantendré mi reciclaje en el papel y el plástico, ¡no en los hombres!".

Si estás dispuesto a reencontrarte con un primer amor después de tantos años, disfruta del viaje, pero mantén el corazón abierto a todo tipo de eventualidades.

No hay nada tan decepcionante en la vida como ver frustradas las expectativas.

9) Acércate de forma casual y comprueba si te corresponden.

Lo mejor del mundo tecnológico moderno en el que vivimos es lo conectados que estamos.

Hay muchas redes sociales que nos mantienen en contacto con personas de nuestro pasado.

Si siente curiosidad por reencontrarse con su primer amor después de 10, 20, 30 o incluso 40 años, nunca ha sido tan fácil intentar localizarlo.

Una búsqueda rápida, una pequeña búsqueda de amigos comunes y una solicitud de amistad o de seguimiento... Así de sencillo.

Si quieres tantear el terreno, ésta puede ser una buena forma de reconectar de manera casual. Así le das a tu antiguo amor la opción de decidir si también quiere volver a tu vida.

Por supuesto, hay dos personas en esta historia y, por las razones que sean, es posible que tu primer amor no quiera hacer un viaje al pasado contigo.

Puede que se den cuenta de que ya ha pasado demasiada agua bajo el puente, puede que no quieran desenterrar viejas emociones o puede que sean felices en una relación con otra persona y sientan que sería inapropiado.

Pero si responden positivamente, puedes empezar a chatear de nuevo y ver adónde os lleva.

10) Saber que los sentimientos pueden ser más intensos la segunda vez.

Lo malo de volver con un ex es que la relación puede intensificarse mucho más rápido. También tiene sentido. Hay una sensación de familiaridad y de volver sobre viejos terrenos.

Pero más que eso, puede haber una sensación de emociones reprimidas almacenadas en el interior que por fin tienen la oportunidad de liberarse.

Como explica el psiquiatra Martin A. Johnson:

"Cuando los novios se separaban al principio, normalmente a una edad temprana, los traumas de perder ese amor precoz y la necesidad de pasar a otras parejas les obligaban a reprimir su amor.

"Estos anhelos reprimidos en el inconsciente afloran durante el romance reavivado, y los sentimientos reprimidos que afloran suelen ser muy fuertes. A medida que los sentimientos reprimidos se hacen conscientes, las personas sienten un tremendo alivio de la ansiedad que les produce la necesidad de mantenerlos enterrados."

Incluso después de tanto tiempo separados, prepárate para que afloren sentimientos fuertes con bastante rapidez.

En conclusión: ¿los primeros amores vuelven juntos?

Si se pregunta cuáles son las probabilidades de reencontrarse con su primer amor después de décadas y conseguir su final feliz, le alegrará saber que las estadísticas están a su favor.

La investigadora Dra. Kalish encuestó a 1.001 mujeres y hombres que reavivaron un antiguo amor, la mayoría de los cuales fueron el primer amor de cada uno.

De todos ellos, el porcentaje de éxito en permanecer juntos fue el más alto entre los primeros amores: un total del 78% consiguió que funcionara.

Y lo que es aún mejor: parece que el tiempo no es un obstáculo cuando se trata de retomar la relación: la pareja que participó en el estudio estuvo separada la friolera de 63 años desde su ruptura inicial.

Tras enviudar y reencontrarse en la reunión del instituto, acabaron casándose a los 80 años.

Parece que a veces los cuentos de hadas se hacen realidad.

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