Thonë se e kujton gjithmonë dashurinë tënde të parë për arsye të mirë. Psikologët thonë se ata lënë një gjurmë në trurin tuaj.

Shpesh ka diçka pothuajse magjike për herën e parë që ia dhamë zemrën dikujt tjetër.

Mund të ketë dalë jashtë, shumë e re për t'i mbijetuar fazat e brishta të rinisë. Mund të ketë përfunduar me lot dhe dhimbje zemre, pasi premtimi i dashurisë u kthye në zhgënjim.

Pavarësisht, shumë prej nesh fantazojnë për ribashkimin me dashurinë tonë të parë, edhe disa dekada më pas.

A keni ndonjëherë pushoni së dashuruari dashurinë tuaj të parë? A ribashkohen dashuritë e para?

Këtu janë 10 këshilla nëse shpresoni të ribashkoheni me dashurinë tuaj të parë.

1) Vendosni se çfarë kërkoni

Mund të të jetë e dobishme për të marrë parasysh se çfarë është ajo që ju dëshironi nga ky ribashkim. Nëse keni qenë në mendjen tuaj të kërkoni dashurinë tuaj të parë prej disa kohësh, pse?

Ndoshta ka diçka të veçantë që shpresoni të gjeni.

Gëzimet e rilidhjes me dikë nga e kaluara jonë mund të jetë tepër shpërblyese. Dhe ju mund të kërkoni vetëm një udhëtim në korsinë e kujtesës për të parë se si është dashuria juaj e parë dhe si doli jeta për ta.

A jeni thjesht kurioz dhe pa pritshmëri? Ose përtej kësaj, a e keni një ide se çfarë mund të dëshironi prej tyre pasi të jeni kthyer në kontakt?

Për shembull, ndoshta po kërkoni të ribashkoheni me jetën e njëri-tjetrit dhe të shihni nëse një miqësi është e mundur.

Ose jukoha rreth

Gjëja e rikthimit së bashku me një ish është se marrëdhënia mund të intensifikohet shumë më shpejt. Ka kuptim gjithashtu. Ekziston një ndjenjë familjariteti dhe kalimi në terren të vjetër.

Por më shumë se kaq, mund të ketë një ndjenjë të emocioneve të grumbulluara të ruajtura brenda që më në fund po marrin mundësinë për t'u çliruar.

Siç shpjegon psikiatri Martin A. Johnson, M.D.:

“Kur të dashurit u ndanë fillimisht, zakonisht në një moshë të re, traumat e humbjes së asaj dashurie të hershme dhe nevoja për të kaluar te partnerët e tjerë e bënë atë të nevojshme për ta për të shtypur dashurinë e tyre.

“Këto dëshira të mbytura në sipërfaqen e pavetëdijshme gjatë romancës së rindezur dhe ndjenjat e ndrydhura që shfaqen zakonisht janë shumë të forta. Ndërsa ndjenjat e shtypura bëhen të vetëdijshme, njerëzit ndiejnë një lehtësim të jashtëzakonshëm nga ankthi i nevojës për t'i mbajtur ato të varrosura.”

Edhe pas kaq shumë kohësh larg, përgatituni që ndjenjat e forta të shfaqen mjaft shpejt.

Si përfundim: a ribashkohen dashuritë e para?

Nëse po pyesni se cilat janë shanset për t'u ribashkuar me dashurinë tuaj të parë pas dekadash dhe për të marrë fundin tuaj të lumtur, atëherë do të jeni të kënaqur të dëgjoni statistikat janë në favorin tuaj.

Studiuesi Dr. Kalish anketoi 1001 gra dhe burra që ndezën përsëri një flakë të vjetër, shumica e të cilëve ishin dashuria e parë e njëri-tjetrit.

Prej tyre, shkalla e suksesit për të qëndruar së bashku ishte më i larti ndërdashuritë e para. Një total prej 78 për qind arritën ta bëjnë atë të funksionojë.

Edhe më shumë lajm i mirë — duket gjithashtu se koha nuk është pengesë kur bëhet fjalë për rindezjen. Koha më e gjatë e ndarë për një çift që mori pjesë në studim ishte 63 vjet pasi ata fillimisht u ndanë.

Pasi u mbetën të veja dhe u takuan përsëri në ribashkimin e tyre në shkollën e mesme, ata më në fund përfunduan duke u martuar në të 80-tat e tyre .

Duket se ndonjëherë përrallat bëhen realitet.

A mund t'ju ndihmojë edhe një trajner marrëdhëniesh?

Nëse doni këshilla specifike për situatën tuaj, mund të jetë shumë e dobishme për të folur me një trajner marrëdhëniesh.

Unë e di këtë nga përvoja personale…

Disa muaj më parë, kontaktova me Heroin e Marrëdhënieve kur po kaloja një problem të vështirë në marrëdhënien time . Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Nëse nuk keni dëgjuar më parë për Heroin e Marrëdhënies, është një faqe ku trajnerë shumë të trajnuar për marrëdhënie ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Isha i mahnitur nga sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Merrni kuizin falas këtu për t'u përshtatur me trajnerin e përsosur për ju.

Në vend që të nxitoni, mund të dëshironi të kaloni pak kohë duke menduar se çfarë dëshironi me të vërtetë nga ky ribashkim.

2) Kujdes nga syzet me ngjyrë rozë

Siç do ta shihni më vonë në artikull, ka shumë pozitive të mundshme që mund të vijnë nga ribashkimi me një dashuri të parë.

Por ne gjithashtu kemi një tendencë për të romantizuar të kaluarën. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të pyesësh nëse ditët e mira të vjetra kanë qenë vërtet kaq të mira.

A ke kaluar ndonjëherë një ndarje, vetëm për të harruar me rrahje zemre të gjitha rastet që të kanë çmendur ose të kanë bërë të qash ? Kujtesa ka një zakon selektiv të shtyjë mënjanë negativet kur i shohim gjërat me sy të përmalluar.

Një gjë e ngjashme ndodh shpesh edhe kur bëhet fjalë për dashuritë e para. Ata janë të pajisur me këtë shkëlqim mitik të dritës së pastër. Ndoshta është e vërtetë, por ndoshta është ngjyrim trëndafili.

Në çdo marrëdhënie ka kohë të mira dhe të këqija. Mos mbani mend vetëm të mirat dhe shmangni të këqijat. Pse u ndatë në fillim dhe çfarë ka ndryshuar?

Disa çifte kur janë më të rinj e kuptojnë se ndërsa lidhja ishte e mirë, koha thjesht nuk ishte e mirë.

Por nëse jeni ndarë për shkak të temperamentit të tij të tmerrshëm, ose sepse ajo ishte një mashtruese seriale, atëherë mos supozoni se gjërat kanë ndryshuar vetëm për shkak të shumëkoha ka kaluar.

Mbajini sytë hapur dhe syzet ngjyrë pjeshke.

3) Kuptoni se do të keni ndryshuar të dy

Një nga arsyet pse marrëdhëniet nuk funksionojnë është se në vend që t'i lejojmë njerëzit të jenë ata që janë, ne shpesh përpiqemi t'i formojmë ata në atë që do të donim të ishin.

Përmes syve shpresëdhënës, është e lehtë të projektosh imazhin e dikujt tjetër në vend që t'i kushtojmë vëmendje çfarë na thotë personi tjetër dhe na tregon se janë.

Kjo është një grackë e mundshme e ribashkimit me dashurinë tuaj të parë dekada pas ndarjes.

Ju mund të keni një ide të fortë se kush ishin kthyer atëherë, dhe ka një shans të mirë që disa gjëra të kenë mbetur të njëjta.

Por për mirë dhe për keq, ne të gjithë ndryshojmë me kalimin e kohës. Kjo mund të jetë një gjë pozitive nëse shpresoni se dashuria do të ketë sukses këtë herë.

Kokëfortësia e rinisë mund të hapë rrugën për mençuri më të madhe në moshë madhore. Ndërsa të dy keni jetuar dhe mësuar, do të jeni rritur dhe ndryshuar si njerëz.

4) Kontrolloni me motivet tuaja

A jeni ju jeni ngopur duke qenë beqarë dhe jeni të shqetësuar se nuk do ta gjeni më dashurinë? Jeni në një lidhje me probleme dhe kërkoni një rrugëdalje? Sapo keni kaluar një ndarje të keqe dhe keni kërkuar të gjeni ngushëllim në të kaluarën?

Një studim i vitit 2019 zbuloi se ne kemi shumë më shumë gjasa të mendojmë pozitivisht për ish-et kur jemi beqarë ose jo pranoi plotësisht një ndarje, dhe kjo mund të llogarisëpjesërisht për ribashkimin.

Me sa duket, meshkujt kanë më shumë zakon të mendojnë për atë që u largua, kështu që nëse keni menduar ndonjëherë 'a e harrojnë djemtë dashurinë e tyre të parë?' atëherë përgjigja mund të jetë: jo.

Është një ide e mirë të gërmoni thellë dhe të pyesni veten nëse dëshira për t'u ribashkuar me dashurinë tuaj të parë ka të bëjë vërtet me ta dhe me ndjenjat e vërteta që keni ende për ta, apo nëse po kërkoni diçka dhe po përpiqeni t'i fiksoni ato emocione te një ish.

Një mënyrë e mirë për të kontrolluar nëse po projektoni dashurinë tuaj të parë është t'i bëni vetes pyetje të rëndësishme si:

• A kemi të dy ndjenja për njëri-tjetrin?
• A komunikojmë mirë me njëri-tjetrin?
• A u ndamë për arsye të vogla apo të situatës apo diçka shumë më të thellë?

Kjo mund t'ju ndihmojë për të marrë një pasqyrë më të mirë nëse jeni duke kërkuar për dashurinë tuaj të parë për të "rregulluar" disa probleme që po përjetoni tani.

5) Kënaquni duke u njohur sërish me njëri-tjetrin

Eksitim dhe premtimi për një shans të dytë në dashuri me një dashuri të vjetër mund të nënkuptojë se është joshëse të nxitosh.

Megjithë ndjenjën e fortë të familjaritetit që mund të kesh, në varësi të sa kohësh keni qenë larg, ka shumë për të marrë të dini përsëri për njëri-tjetrin.

Disa gjëra mund të mbeten të njëjta, por njerëzit priren të mos e bëjnë këtë. Përvojat që keni pasur të dy gjatë gjithë asaj kohe të ndarë me siguri do t'ju kenë ndryshuar.

Në një masë të caktuar,ky fillim i ri duhet të trajtohet me një qëndrim të ri.

Është një ide e mirë të merrni kohën tuaj për t'u njohur sërish me njëri-tjetrin pa pritshmëri apo projeksion.

Disa nga të njëjtat rregulla zbatohen si nëse thjesht takoheshit dhe dilnim për herë të parë. Bëni shumë pyetje, lejoni gjërat të përparojnë me shpejtësinë e tyre dhe jini të përgatitur për të ecur me rrjedhën.

Merrni çdo ditë në një kohë dhe përpiquni të qëndroni në momentin aktual, në vend që të dilni përpara . Nuk ka nxitim.

6) Nëse jeni tashmë në një lidhje, a dëshironi vërtet të shkoni atje?

Nëse e dini se keni ende ndjenja romantike për dashurinë tuaj të parë, por në një lidhje tjetër të përkushtuar tani, mendoni seriozisht nëse është një ide e mirë.

Rilidhja me një dashuri të parë ndërsa jeni i martuar është gjithmonë një lojë e rrezikshme për t'u futur. Njerëzit mund të mos shkojnë gjithmonë në kërkim të një lidhjeje, por realiteti është se aferat nuk ndodhin thjesht.

Aferat janë pasojë e një sërë zgjedhjesh potencialisht të vogla dhe të parëndësishme të bëra në izolim, por kjo të çon poshtë një rrugë të caktuar.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

Dëshira afatshkurtër mund të ketë pasoja afatgjata, për ju dhe njerëzit që ju interesojnë.

Siç rrëfeu një burrë në Quora, takimi me dashurinë e tij të parë çoi në një lidhje 6-mujore.

“Ne vendosëm të takoheshim kur isha në shtet për të arritur pas 30 vjetësh. Ne ishim të dyi martuar. Gjatë kohës që ishim së bashku mësuam se të dy po kalonim nëpër pika të vështira në martesën tonë. Sinqerisht, kalimi i kohës me të ndihej normal dhe i njohur. Ne hëngrëm darkë, disa pije dhe përfunduam në dhomën time të hotelit për disa ditë.

“Kjo u bë një lidhje dashurie 6 mujore. Në një moment ajo më dërgoi një email dhe më tha se ishte në konflikt që të linte burrin e saj të ishte me mua. I thashë të njëjtën gjë, por kisha fëmijë të vegjël që më penguan të shkatërroja plotësisht martesën time. Ajo ishte e dashura ime e shkollës së mesme me të cilën u martova në moshën 19-vjeçare.

“Ne kishim vite histori. Ne punuam rrugën tonë në kohë të mira dhe të këqija. U divorcuam sepse nuk ishim dakord për të pasur një familje. Unë doja fëmijë dhe ajo jo. Ishte një aferë e paligjshme për të cilën nuk jam penduar. Gruaja ime në atë kohë kishte dyshimet e saj, por kurrë nuk u përball me mua drejtpërdrejt.”

Ky nuk është një gjykim moral nëse punët janë të gabuara. Në fund të fundit, sipas statistikave, diku midis 30-60% e njerëzve tradhtojnë bashkëshortët dhe bashkëshortet e tyre.

Ky është një konsideratë praktike. Në këtë rast, duket sikur burri nuk e humbi gruan dhe fëmijët e tij. Por ai mund të ketë.

Në anën tjetër të kësaj "historie dashurie" janë dy bashkëshortë dhe familje që gjithashtu janë të ndikuara.

Është e lehtë të romantizosh atë që nuk kemi, por në këtë proces mos e neglizhoni atë që keni tashmë - përveç nëse jeni të përgatitur ta humbni atë.

7) Më parëduke u përfshirë në mënyrë romantike, merrni parasysh nëse mund të imagjinoni një të ardhme të vërtetë së bashku

Sigurisht, eksitimi i një romance të rindezur mund të jetë dyfish emocionues, por dhimbja, nëse nuk funksionon përsëri, mund të jetë gjithashtu dyfish dërrmuese.

Siç do t'ju thotë çdo çift që e gjen veten në një lidhje yo-yo, grimet dhe ndarjet mund të jenë më të ëmbla dhe të tharta herën e dytë.

Veçanërisht nëse ju desh një Për një kohë të gjatë për të kaluar dhe për t'u shëruar nga dashuria juaj e parë, mund të dëshironi të vendosni nëse ndonjë ribashkim ia vlen të rrezikoni.

Kjo mund të varet nga shpërblimet afatgjata për rrëmbimet. A shihni një të ardhme me dashurinë tuaj të parë?

Flashet mund të jenë argëtuese nëse nuk mendoni se asnjëri prej jush do të lëndohet prej tyre. Nëse ka një shans të madh që të paktën njëri prej jush do ta bënte, atëherë nëse e shihni jetëgjatësinë në ndonjë romancë të re të mundshme, bëhet një faktor më i rëndësishëm.

Nëse tashmë jeni ribashkuar dhe jeni duke pyetur veten nëse t'i çoni gjërat më tej se sa miqësia, flisni me dashurinë tuaj të parë dhe shikoni nëse jeni në të njëjtën faqe.

A përputhet ajo që dëshironi me atë që ata kërkojnë në të ardhmen?

8) Mos pritni një fund rom-com nga ribashkimi juaj

Çfarë ndodh kur lidheni përsëri me dashurinë tuaj të parë? Ne mund të kemi një ide se si duam të shkojë, por e vërteta është se çdo gjë mund të ndodhë.

Gjithmonë në jetë, dhe kjo vlen edhe për dashurinë, ne duhet të jemii përgatitur për përfundime më të pazakonta.

Hollywood-i na bind se gjithçka po ndërtohet në një finale romantike ku gjithçka rezulton mirë.

Por shumica prej nesh tashmë e dinë që tani, jeta nuk priret të luajmë kështu për shumicën prej nesh.

Kjo nuk do të thotë se nuk e gjejmë lumturinë tonë. Por zakonisht është më pak i shkëlqyeshëm se në filma dhe ka zakon të bëjë kthesa të papritura të komplotit.

Sigurisht si historia e Bauke Schildt mbi Quora e ribashkimit me "dashurinë e tij të parë" nga shkolla:

" Shkuam për një pije me të disa muaj më parë. Ajo ishte e dashura ime e parë. Ishim 5 ose 6 vjeç. Ajo është e martuar lumturisht dhe ka dy fëmijë të mrekullueshëm. Unë u takova me shoqen e saj më të mirë në të njëjtën natë”.

Sigurisht, mund të marrësh fundin e rom-com-it, disa njerëz e bëjnë. Në fakt, flakët e vjetra të ribashkuara mund të bëjnë martesat më të qëndrueshme. Por edhe ju mund të keni po aq lehtë një katastrofë të ribashkimit.

Siç vuri në dukje Shallon Lester kur komentoi një ribashkim me dashurinë e saj të parë shkoi keq:

“Duke parë prapa, kuptova se jeta nuk është 't - dhe nuk duhet të jetë - një komplot rom-com. Dhe përfshirja në mitologjinë e dashurisë suaj të parë mund të jetë një recetë për katastrofë. Nga njëra anë, po, koha është me të vërtetë gjithçka. Por quhet ndarje sepse është prishur. Kështu që tani e tutje, unë do ta mbaj riciklimin tim tek letra dhe plastika - jo tek burrat!”

Nëse jeni të hapur për t'u rilidhur me një dashuri të parë pas kaq shumë vitesh,pastaj shijoni udhëtimin. Por mbajeni zemrën tuaj të hapur ndaj të gjitha llojeve të eventualiteteve.

Nuk ka asgjë më zhgënjyese në jetë sesa pritshmëritë që rrëzohen.

9) Rastësisht shtrihuni dhe shikoni nëse ata do të përgjigjen reciproke

Gjëja më e mirë e botës moderne teknologjike në të cilën jetojmë të gjithë tani është se sa të lidhur na lejon të jemi.

Ka kaq shumë rrjete sociale që na mbajnë në kontakt me njerëz nga e kaluara jonë.

0>Nëse jeni kurioz për t'u ribashkuar me dashurinë tuaj të parë pas 10, 20, 30 apo edhe 40 vjetësh, nuk ka qenë kurrë më e lehtë të provoni t'i gjurmoni ato.

Një kërkim i shpejtë, një vështrim i vogël ndonjë shok të përbashkët, dhe më pas një mik ose kërkesë ndjekëse. Me të vërtetë mund të jetë kaq e thjeshtë.

Nëse doni të provoni ujin, kjo mund të jetë një mënyrë e shkëlqyer për t'u rilidhur rastësisht. Në këtë mënyrë i jepni dashurisë suaj të vjetër zgjedhjen për të vendosur nëse edhe ata duan të kthehen në jetën tuaj.

Natyrisht ka dy njerëz në këtë histori dhe për çfarëdo arsye, dashuria juaj e parë mund të mos dëshirojë bëni një udhëtim në korsinë e kujtesës me ju.

Ata mund të zbulojnë se ka pasur shumë ujë nën urë, mund të mos duan të grumbullojnë emocione të vjetra ose mund të jenë të lumtur në një marrëdhënie me dikë tjetër dhe të ndjehen do të ishte e papërshtatshme.

Por nëse ata përgjigjen pozitivisht ndaj kontaktit me ju, mund të filloni të bisedoni përsëri dhe të shihni se ku ju çon.

10) Dije se ndjenjat mund të jenë më intensive e dyta