Se spune că îți amintești întotdeauna prima dragoste pentru un motiv întemeiat. Psihologii spun că acestea îți lasă o amprentă în creier.

Există adesea ceva aproape magic în legătură cu prima dată când ne-am dăruit inima altcuiva.

S-ar putea să se fi stins, prea tânăr pentru a supraviețui etapelor fragile ale tinereții. S-ar putea să se fi terminat în lacrimi și suferință, deoarece promisiunea de iubire s-a transformat în dezamăgire.

Cu toate acestea, mulți dintre noi au fantezii cu privire la reîntâlnirea cu prima dragoste, chiar și după zeci de ani.

Ai încetat vreodată să-ți mai iubești prima iubire? Primele iubiri se împacă?

Iată 10 sfaturi dacă sperați să vă reîntâlniți cu prima dragoste.

1) Decideți ce căutați

Poate fi util să te gândești la ceea ce îți dorești de la această reîntâlnire. Dacă te gândești de ceva timp să îți cauți prima iubire, de ce?

Poate că este ceva anume ceea ce sperați să găsiți.

Bucuria de a ne reîntâlni cu cineva din trecutul nostru poate fi incredibil de plină de satisfacții. Și s-ar putea să vrei să faci o călătorie pe culoarul amintirilor pentru a vedea cum este prima ta iubire și cum a decurs viața pentru ea.

Sunteți pur și simplu curioși și fără așteptări? Sau, dincolo de asta, aveți o idee despre ceea ce ați putea dori de la ei după ce ați reluat legătura?

De exemplu, poate că vreți să vă reîntâlniți în viața celuilalt și să vedeți dacă este posibilă o prietenie.

Sau s-ar putea să aveți dorința de a vă împăca și de a o lua de la capăt de unde ați terminat.

În loc să vă grăbiți, ar fi bine să vă gândiți puțin la ceea ce vă doriți cu adevărat de la această reuniune.

2) Feriți-vă de ochelarii roz

După cum veți vedea mai departe în articol, există o mulțime de potențiale aspecte pozitive care pot apărea în urma reîntâlnirii cu prima dragoste.

Dar avem, de asemenea, tendința de a idealiza trecutul, de aceea este important să ne întrebăm dacă vremurile bune de altădată au fost într-adevăr atât de bune.

Ați trecut vreodată printr-o despărțire și ați uitat într-o clipă toate momentele în care v-au înnebunit sau v-au făcut să plângeți? Memoria are obiceiul selectiv de a da la o parte aspectele negative atunci când privim lucrurile cu ochi plini de dor.

Un lucru asemănător se întâmplă adesea și când vine vorba de primele iubiri. Ele sunt înzestrate cu această strălucire mitică de lumină pură. Poate că este reală, dar poate că este o tentă de roz.

În orice relație, există momente bune și rele. Nu vă amintiți doar de cele bune și nu le ignorați pe cele rele. De ce v-ați despărțit în primul rând și ce s-a schimbat?

Unele cupluri mai tinere descoperă că, deși relația a fost bună, momentul nu a fost cel mai potrivit.

Dar dacă v-ați despărțit din cauza temperamentului teribil al lui sau pentru că ea înșela în serie, atunci nu presupuneți că lucrurile s-au schimbat doar pentru că a trecut mult timp.

Țineți ochii deschiși și scoateți-vă ochelarii de piersici.

3) Recunoașteți că vă veți schimba amândoi

Unul dintre motivele pentru care relațiile nu funcționează este faptul că, în loc să le permitem oamenilor să fie cine sunt, încercăm adesea să îi modelăm în ceea ce ne-am dori să fie.

Prin ochii plini de speranță, este ușor să proiectăm imaginea altcuiva, în loc să acordăm atenție la ceea ce ne spune și ne arată cealaltă persoană că este.

Aceasta este o capcană probabilă a reîntâlnirii cu prima iubire la zeci de ani după despărțire.

S-ar putea să aveți o idee foarte clară despre cine erau atunci și este foarte probabil ca unele lucruri să fi rămas la fel.

Dar și la bine și la rău, cu toții ne schimbăm în timp. Acest lucru poate fi un lucru pozitiv dacă sperați că dragostea va reuși de data aceasta.

Încăpățânarea din tinerețe poate face loc unei înțelepciuni mai mari la vârsta adultă. Pe măsură ce amândoi ați trăit și ați învățat, cu siguranță ați crescut și v-ați schimbat ca oameni.

4) Verifică-ți motivele

V-ați săturat să fiți singur și vă faceți griji că nu veți mai găsi niciodată dragostea? Sunteți într-o relație cu probleme și căutați o cale de ieșire? Tocmai ați trecut printr-o despărțire urâtă și căutați să găsiți alinare în trecut?

Un studiu din 2019 a descoperit că suntem mult mai predispuși să ne gândim pozitiv la foștii atunci când suntem singuri sau nu am acceptat pe deplin o despărțire, iar acest lucru poate explica în parte reîntâlnirea.

Se pare că bărbații au mai mult obiceiul de a se gândi la cea care a scăpat, așa că, dacă te-ai întrebat vreodată: "Oare bărbații își uită vreodată prima dragoste?", atunci răspunsul ar putea fi nu.

Este o idee bună să sapi adânc și să te întrebi dacă dorința de a te reîntâlni cu prima ta iubire are legătură cu adevărat cu ei și cu sentimentele autentice pe care încă le mai ai pentru ei, sau dacă cauți ceva și încerci să arunci aceste emoții asupra unui fost iubit.

O modalitate bună de a verifica dacă te proiectezi asupra primei tale iubiri este să-ți pui întrebări importante, cum ar fi:

• Avem amândoi sentimente unul pentru celălalt?
• Comunicăm bine unii cu alții?
• Ne-am despărțit din motive mărunte sau conjuncturale sau ceva mult mai profund?

Acest lucru te poate ajuta să înțelegi mai bine dacă îți cauți prima iubire pentru a "rezolva" anumite probleme cu care te confrunți în acest moment.

5) Bucurați-vă să vă cunoașteți din nou

Entuziasmul și promisiunea unei a doua șanse de a iubi cu o veche iubire poate însemna că este tentant să te grăbești.

În ciuda sentimentului puternic de familiaritate pe care l-ați putea avea, în funcție de cât timp ați fost despărțiți, există multe lucruri pe care trebuie să le cunoașteți din nou unul despre celălalt.

Unele lucruri pot rămâne la fel, dar oamenii au tendința de a nu rămâne la fel. Experiențele pe care le-ați avut amândoi în tot acest timp în care v-ați despărțit sunt sigur că v-au schimbat.

Într-o anumită măsură, acest nou început trebuie abordat cu o atitudine nouă.

Este o idee bună să nu vă grăbiți să vă cunoașteți din nou, fără așteptări sau proiecții.

Se aplică aceleași reguli ca și cum v-ați întâlni pentru prima dată. Puneți multe întrebări, lăsați lucrurile să progreseze în ritmul lor și fiți pregătit să vă lăsați dus de val.

Luați fiecare zi pe rând și încercați să rămâneți în momentul prezent, în loc să vă grăbiți. Nu există grabă.

6) Dacă ești deja într-o relație, chiar vrei să mergi până acolo?

Dacă știi că încă mai ai sentimente romantice pentru prima ta iubire, dar ești într-o altă relație serioasă în acest moment, gândește-te serios dacă este o idee bună.

Reconectarea cu o primă iubire în timp ce ești căsătorit este întotdeauna un joc riscant în care să intri. Poate că oamenii nu caută întotdeauna o aventură, dar realitatea este că aventurile nu se întâmplă pur și simplu.

Afacerile sunt o consecință a unei serii de alegeri potențial mici și nesemnificative făcute izolat, dar care te duc pe o anumită cale.

Povestiri conexe din Hackspirit:

Dorința pe termen scurt poate avea consecințe pe termen lung, atât pentru tine, cât și pentru persoanele la care ții.

După cum a mărturisit un bărbat pe Quora, întâlnirea cu prima sa iubire a dus la o aventură de 6 luni.

"Am decis să ne întâlnim când am fost în stat pentru a recupera după 30 de ani. Amândoi eram căsătoriți. În timpul petrecut împreună am aflat că amândoi treceam prin momente dificile în căsniciile noastre. Sincer, să petrecem timp cu ea mi s-a părut normal și familiar. Am luat cina, am băut ceva și am ajuns în camera mea de hotel pentru câteva zile.

"Aceasta a devenit o poveste de dragoste de 6 luni. La un moment dat, mi-a trimis un e-mail și mi-a spus că era în conflict între a-și părăsi soțul pentru a fi cu mine. I-am spus același lucru, dar aveam copii mici, ceea ce m-a reținut de la a-mi distruge complet căsnicia. Ea a fost iubita mea din liceu, cu care m-am căsătorit la 19 ani.

"Am avut o istorie de ani de zile. Am trecut prin vremuri bune și rele. Am divorțat pentru că nu ne-am înțeles în privința întemeierii unei familii. Eu îmi doream copii, iar ea nu. A fost o aventură ilicită pe care nu o regret. Soția mea de atunci avea suspiciuni, dar nu m-a confruntat niciodată direct."

Aceasta nu este o judecată morală cu privire la faptul dacă aventurile sunt greșite sau nu. La urma urmei, conform statisticilor, între 30-60% dintre oameni își înșală soții și soțiile.

Acesta este un considerent practic. În acest caz, se pare că bărbatul nu și-a pierdut soția și copiii, dar ar fi putut să o facă.

De cealaltă parte a acestei "povești de dragoste" se află doi soți și două familii care sunt, de asemenea, afectate.

Este ușor să idealizăm ceea ce nu avem, dar, în acest proces, nu neglijați ceea ce aveți deja - cu excepția cazului în care sunteți pregătit să pierdeți.

7) Înainte de a te implica romantic, gândește-te dacă îți poți imagina un viitor real împreună

Sigur, emoția unei povești de dragoste reîncepute poate fi de două ori mai palpitantă, dar durerea de inimă, dacă nu funcționează din nou, poate fi de două ori mai apăsătoare.

După cum vă va spune orice cuplu care se află într-o relație yo-yo, împăcările și despărțirile pot fi mai dulci și mai amare a doua oară.

Mai ales dacă ți-a luat mult timp să treci peste și să te vindeci de prima iubire, ar fi bine să te hotărăști dacă merită riscul unei reuniuni.

Asta ar putea depinde de recompensele pe termen lung puse la bătaie. Îți vezi un viitor cu prima ta dragoste?

Aventurile pot fi amuzante dacă nu crezi că niciunul dintre voi nu va avea de suferit de pe urma lor. Dacă există o șansă mare ca cel puțin unul dintre voi să aibă de suferit, atunci dacă vezi longevitate în orice potențială nouă poveste de dragoste devine un factor mai important.

Dacă v-ați reîntâlnit deja și vă întrebați dacă să mergeți mai departe de prietenie, vorbiți cu prima iubire și vedeți dacă sunteți pe aceeași lungime de undă.

Se aliniază ceea ce vă doriți cu ceea ce caută ei în viitor?

8) Nu te aștepta la un final de comedie romantică de la reuniunea ta

Ce se întâmplă atunci când te reîntâlnești cu prima iubire? Poate că avem o idee despre cum vrem să decurgă, dar adevărul este că orice se poate întâmpla.

Întotdeauna în viață, și asta este valabil și pentru dragoste, ar trebui să fim pregătiți pentru finaluri mai puțin convenționale.

Hollywood-ul ne convinge că totul se construiește până la un final romantic în care totul se termină cu bine.

Dar cei mai mulți dintre noi știu deja până acum că viața tinde să nu se desfășoare astfel pentru majoritatea dintre noi.

Asta nu înseamnă că nu ne găsim fericirea de până la adânci bătrâneți, dar aceasta este de obicei mai puțin strălucitoare decât în filme și are obiceiul de a aduce răsturnări de situație neașteptate.

La fel ca povestea lui Bauke Schildt de pe Quora despre reîntâlnirea cu "prima sa dragoste" din școală:

"Am ieșit la un pahar cu ea acum câteva luni. A fost prima mea prietenă. Aveam 5 sau 6 ani. Este căsătorită și fericită și are doi copii minunați. M-am sărutat cu cea mai bună prietenă a ei în aceeași seară".

Bineînțeles, s-ar putea să aveți parte de un final de comedie romantică, unii oameni o fac. De fapt, vechile iubiri reunite pot forma cele mai durabile căsnicii. Dar puteți avea la fel de ușor și o reuniune dezastruoasă.

După cum a remarcat Shallon Lester când a comentat o reuniune cu prima ei iubire care a mers prost:

"Privind în urmă, mi-am dat seama că viața nu este - și nu ar trebui să fie - un complot de comedie romantică. Și să te lași prins în mitologia primei tale iubiri poate fi o rețetă pentru dezastru. Pe de o parte, da, sincronizarea este într-adevăr totul. Dar se numește despărțire pentru că este ruptă. Așa că, de acum încolo, voi păstra reciclarea mea la hârtie și plastic - nu la bărbați!"

Dacă ești deschis la reconectarea cu prima dragoste după atâția ani, atunci bucură-te de călătorie. Dar păstrează-ți inima deschisă la tot felul de eventualități.

Nimic nu este mai dezamăgitor în viață decât așteptările dezamăgite.

9) Întâmpină-i întâmplător și vezi dacă îți răspund reciproc

Ceea ce este extraordinar la lumea tehnologică modernă în care trăim cu toții acum este cât de conectați suntem.

Există atât de multe rețele de socializare care ne țin în contact cu persoane din trecutul nostru.

Dacă sunteți curios să vă reîntâlniți cu prima iubire după 10, 20, 30 sau chiar 40 de ani, nu a fost niciodată mai ușor să încercați să le dați de urmă.

O căutare rapidă, o mică urmărire a prietenilor comuni și apoi o cerere de prietenie sau de urmărire. Chiar poate fi atât de simplu.

Dacă doriți să testați apa, aceasta poate fi o modalitate excelentă de a vă reconecta ocazional. În acest fel, îi dați vechii dvs. iubiri posibilitatea de a decide dacă și ea dorește să revină în viața dvs.

Există, desigur, două persoane în această poveste și, indiferent de motive, este posibil ca prima ta iubire să nu dorească să facă o călătorie cu tine pe calea amintirilor.

S-ar putea să considere că a trecut prea multă apă sub pod, să nu vrea să răscolească emoții vechi sau să fie fericit într-o relație cu altcineva și să considere că ar fi nepotrivit.

Dar, dacă răspunde pozitiv la contactele tale, poți începe să discuți din nou și să vezi unde ajungi.

10) Să știi că sentimentele pot fi mai intense a doua oară.

Chestia cu reîntâlnirea cu o fostă este că relația se poate intensifica mult mai repede. Este și logic. Există un sentiment de familiaritate și de revenire la vechiul teren.

Dar, mai mult decât atât, poate exista un sentiment de emoții înăbușite în interior care au în sfârșit șansa de a fi eliberate.

După cum explică medicul psihiatru Martin A. Johnson:

"Atunci când iubiții se separau inițial, de obicei la o vârstă fragedă, traumele pierderii acelei iubiri timpurii și nevoia de a trece la alți parteneri îi făceau să fie nevoiți să își reprime dragostea.

"Aceste dorințe înăbușite în inconștient ies la suprafață în timpul idilei reaprinse, iar sentimentele reprimate care ies la suprafață sunt de obicei foarte puternice. Pe măsură ce sentimentele reprimate devin conștiente, oamenii simt o ușurare extraordinară de la anxietatea de a trebui să le țină îngropate."

Chiar și după atâta timp de separare, fiți pregătiți pentru apariția rapidă a unor sentimente puternice.

În concluzie: se mai împăcarează primele iubiri?

Dacă te întrebi care sunt șansele de a te reîntâlni cu prima iubire după zeci de ani și de a avea parte de un final fericit, atunci vei fi încântat să afli că statisticile sunt în favoarea ta.

Cercetătorul Dr. Kalish a intervievat 1.001 femei și bărbați care au reaprins o flacără veche, majoritatea fiind prima dragoste a celuilalt.

Dintre aceștia, rata de succes în ceea ce privește rămânerea împreună a fost cea mai mare în rândul primelor iubiri. 78% dintre ei au reușit să facă să funcționeze relația.

Și mai multe vești bune - se pare că timpul nu este o barieră atunci când vine vorba de reîntâlnire. Cea mai lungă perioadă de timp în care un cuplu care a luat parte la studiu a fost de 63 de ani după ce s-au despărțit inițial.

După ce au rămas văduvi și s-au reîntâlnit la reuniunea din liceu, au ajuns să se căsătorească în cele din urmă la 80 de ani.

Se pare că, uneori, basmele devin realitate.

Te poate ajuta și pe tine un coach de relații?

Dacă doriți un sfat specific pentru situația dumneavoastră, poate fi foarte util să vorbiți cu un coach de relații.

Știu asta din experiență personală...

Cu câteva luni în urmă, am apelat la Relationship Hero când treceam printr-o perioadă dificilă în relația mea. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o repun pe drumul cel bun.

Dacă nu ați auzit până acum de Relationship Hero, acesta este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți ajută oamenii să treacă prin situații amoroase complicate și dificile.

În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

Răspundeți la testul gratuit de aici pentru a fi pus în legătură cu antrenorul perfect pentru dumneavoastră.