Diuen que sempre recordes el teu primer amor per una bona raó. Els psicòlegs diuen que deixen una empremta al teu cervell.

Sovint hi ha alguna cosa gairebé màgica en la primera vegada que vam donar el nostre cor a algú altre.

Potser s'hagi esvaït, massa jove per sobreviure al etapes fràgils de la joventut. Pot ser que hagi acabat amb llàgrimes i dolor de cor, ja que la promesa d'amor es va convertir en decepció.

En qualsevol cas, molts de nosaltres fantasiegem amb retrobar-nos amb el nostre primer amor, fins i tot dècades després.

Alguna vegada. deixar d'estimar el teu primer amor? Els primers amors tornen a estar junts?

Aquí teniu 10 consells si voleu retrobar-vos amb el vostre primer amor.

1) Decideix què estàs buscant

Pot ser útil per considerar què és el que voleu d'aquesta reunió. Si fa temps que tens pensat buscar el teu primer amor, per què?

Potser hi ha alguna cosa en particular que esperes trobar.

Les alegries de tornar a connectar amb algú. del nostre passat pot ser increïblement gratificant. I potser només estàs buscant un viatge pel camí de la memòria per veure com és el teu primer amor i com els va sortir la vida.

Simplement ets curiós i sense expectatives? O, més enllà d'això, tens una idea del que pots voler d'ells després de tornar a contactar?

Per exemple, potser esteu buscant unir-vos a la vida dels altres i veure si és possible una amistat.

O tual voltant del temps

El problema de tornar a estar amb un ex és que la relació es pot intensificar molt més ràpidament. També té sentit. Hi ha una sensació de familiaritat i de passar per terrenys antics.

Però més que això, pot haver-hi una sensació d'emocions emmagatzemades a l'interior que finalment tenen l'oportunitat de ser alliberades.

Com explica el psiquiatre Martin A. Johnson, M.D.:

"Quan els enamorats es van separar inicialment, generalment a una edat jove, els traumes de perdre aquest amor primerenc i la necessitat de passar a altres parelles ho van fer. necessaris perquè suprimeixin el seu amor.

“Aquests anhels reprimits a la superfície inconscient durant el romanç reavivat, i els sentiments reprimits que afloren solen ser molt forts. A mesura que els sentiments reprimits es tornen conscients, les persones senten un enorme alleujament davant l'ansietat de la necessitat de mantenir-los enterrats."

Fins i tot després de tant de temps separats, estigueu preparats perquè els sentiments forts sorgeixin amb força rapidesa.

En conclusió: els primers amors tornen a estar junts?

Si us pregunteu quines són les probabilitats de retrobar-vos amb el vostre primer amor després de dècades i aconseguir el vostre final feliç, aleshores estareu encantats d'escoltar les estadístiques. estan al teu favor.

El doctor Kalish, investigador, va fer una enquesta a 1.001 dones i homes que van encendre una antiga flama, la majoria dels quals van ser el primer amor de l'altre.

D'aquests, la taxa d'èxit per mantenir-se junts. era el més alt d'entreprimers amors. Un total del 78 per cent va aconseguir que funcionés.

Encara més bones notícies: també sembla que el temps no és cap barrera a l'hora de reactivar-se. El temps de separació més llarg d'una parella que va participar en l'estudi va ser la friolera de 63 anys després de separar-se inicialment.

Després de quedar-se vídua i retrobar-se a la reunió de l'institut, finalment es van acabar casant als 80 anys. .

Sembla que de vegades els contes de fades es fan realitat.

Un entrenador de relacions també et pot ajudar?

Si vols un consell específic sobre la teva situació, pot ser molt útil parlar amb un entrenador de relacions.

Ho sé per experiència personal...

Fa uns mesos, em vaig posar en contacte amb Relationship Hero quan estava passant per un pegat difícil en la meva relació. . Després d'estar tant de temps perdut en els meus pensaments, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com recuperar-la.

Si no has sentit parlar abans de Relationship Hero, és un lloc on els entrenadors de relacions altament formats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils.

En només uns minuts pots connectar amb un coach de relacions certificat i obtenir assessorament personalitzat per a la teva situació.

Em va sorprendre l'amable, empàtic i de veritat que va ser el meu entrenador.

Presa el test gratuït aquí per trobar l'entrenador perfecte per a tu.

En lloc de precipitar-te, potser voldries passar una estona pensant en què vols realment d'aquesta reunió.

2) Aneu amb compte amb les ulleres de color rosa

Com veureu més endavant a l'article, hi ha molts positius potencials que poden sorgir de retrobar-se amb un primer amor.

Però també tenim tendència a romanticitzar el passat. Per això és important preguntar-se si els bons vells temps realment van ser tan bons.

Alguna vegada has passat per una ruptura, només per oblidar en un ritme de cor totes les vegades que t'han tornat boig o et van fer plorar. ? La memòria té l'hàbit selectiu de deixar de banda els negatius quan mirem les coses amb ulls enyorats.

Una cosa semblant passa sovint també quan es tracta dels primers amors. Reben aquest resplendor mític de llum pura. Potser és real, però potser és un color de rosa.

En totes les relacions, hi ha moments bons i dolents. No només recordeu el bo i bloquegeu el dolent. Per què vas separar-te en primer lloc i què ha canviat?

Algunes parelles quan són més joves troben que, tot i que la relació era bona, el moment no era genial.

Però si us separeu a causa del seu temperament terrible, o perquè era una trampa en sèrie, no suposeu que les coses han canviat només perquè moltsel temps ha passat.

Mantingueu els ulls oberts i les ulleres de préssec apagats.

3) Reconeixeu que tots dos haureu canviat

Una de les raons per les quals les relacions no funcionen És que en lloc de permetre que les persones siguin qui són, sovint intentem modelar-les en el que voldríem que fossin.

A través d'uns ulls esperançadors, és fàcil projectar la imatge d'una altra persona en lloc de prestar-li atenció. el que l'altra persona ens diu i ens mostra que ho són.

Aquest és probablement un escull de retrobar-se amb el teu primer amor dècades després de la separació.

Potser tens una idea clara de qui van tornar. llavors, i hi ha moltes possibilitats que algunes coses s'hagin mantingut igual.

Però per a bé i per a mal, tots canviem amb el temps. Això pot ser positiu si esperes que l'amor tingui èxit aquesta vegada.

La tossuderia de la joventut pot donar lloc a una major saviesa en l'edat adulta. Com tots dos heu viscut i après, segur que haureu crescut i canviat com a persones.

4) Comproveu els vostres motius

Ets fart de ser solter i preocupat de no trobar mai més l'amor? Tens una relació amb problemes i busques una sortida? Acabes de passar per una ruptura desagradable i estàs buscant consol en el passat?

Un estudi del 2019 va descobrir que és molt més probable que pensem positivament sobre els ex quan estem solters o no. acceptat totalment una ruptura, i això pot explicaren part per a la reunió.

Sembla que els homes tenen més el costum de pensar en el que va escapar, així que si alguna vegada us heu preguntat "els nois obliden mai el seu primer amor?", la resposta podria ser no.

És una bona idea aprofundir i preguntar-te si el desig de retrobar-se amb el teu primer amor es refereix realment a ells i als sentiments genuïns que encara tens per ells, o si estàs buscant alguna cosa i ho estàs intentant. per fixar aquestes emocions a un ex.

Una bona manera de comprovar si estàs projectant-te en el teu primer amor és fer-te preguntes importants com:

• Tenim tots dos sentiments per els uns amb els altres?
• Ens comuniquem bé els uns amb els altres?
• Ens vam separar per raons petites o situacionals o alguna cosa molt més profunda?

Això us pot ajudar per conèixer millor si busqueu el vostre primer amor per “arreglar” certs problemes que esteu experimentant ara mateix.

5) Gaudeix de tornar-te a conèixer

L'emoció i la promesa d'una segona oportunitat d'enamorar-se d'un vell amor pot significar que és temptador entrar-hi de pressa.

Malgrat un fort sentiment de familiaritat que puguis tenir, depenent del temps que hagis estat separat, hi ha molt per aconseguir tornar a conèixer-se els uns dels altres.

Algunes coses poden seguir igual, però la gent acostuma a no fer-ho. Les experiències que heu tingut tots dos durant tot aquest temps separats segur que us han alterat.

En certa mesura,Aquest nou començament s'ha d'abordar amb una actitud nova.

És una bona idea prendre's el temps per conèixer-se de nou sense expectatives ni projeccions.

S'apliquen algunes de les mateixes regles que si només estiguessis trobant-te i sortint per primera vegada. Feu moltes preguntes, deixeu que les coses progressin al seu propi ritme i estigueu preparats per seguir el corrent.

Preneu-vos cada dia alhora i intenteu mantenir-vos en el moment present, en lloc d'avançar-vos a vosaltres mateixos. . No hi ha pressa.

6) Si ja tens una relació, realment vols anar-hi?

Si saps que encara tens sentiments romàntics pel teu primer amor, però en una altra relació compromesa ara mateix, considera seriosament si és una bona idea.

Reconnectar amb un primer amor mentre estàs casat sempre és un joc arriscat. És possible que la gent no sempre va a buscar una aventura, però la realitat és que els afers no només succeeixen.

Els afers són conseqüència d'una sèrie d'eleccions potencialment petites i insignificants fetes de manera aïllada, però això us deprimeix. un determinat camí.

Històries relacionades de Hackspirit:

El desig a curt termini pot tenir conseqüències a llarg termini, per a tu i les persones que t'importen.

Com va confessar un home a Quora, la trobada amb el seu primer amor va provocar una relació de sis mesos.

"Vam decidir reunir-nos quan estava a l'estat per posar-nos al dia després de 30 anys. Érem tots doscasat. Durant el nostre temps junts vam saber que tots dos estàvem passant per moments difícils en els nostres matrimonis. Sincerament, passar temps amb ella se sentia normal i familiar. Vam sopar, una copa i vam acabar uns dies a la meva habitació d'hotel.

“Això es va convertir en una història d'amor de 6 mesos. En un moment donat em va enviar un correu electrònic i em va dir que estava en conflicte entre deixar el seu marit per estar amb mi. Li vaig dir el mateix, però tenia fills petits que em van impedir destruir completament el meu matrimoni. Era la meva estimada de secundària amb qui em vaig casar als 19 anys.

“Vam tenir anys d'història. Hem treballat en els bons i els mals moments. Ens vam divorciar perquè no estàvem d'acord amb tenir una família. Jo volia fills i ella no. Va ser un afer il·lícit del que no em penedeixo. La meva dona en aquell moment tenia les seves sospites, però mai no em va enfrontar directament."

Aquest no és un judici moral sobre si els assumptes estan malament. Després de tot, segons les estadístiques, entre el 30 i el 60% de les persones enganyen els seus marits i dones.

Aquesta és una consideració pràctica. En aquest cas, sembla com si l'home no va perdre la seva dona i els seus fills. Però podria haver-ho fet.

A l'altre costat d'aquesta “història d'amor” hi ha dos cònjuges i famílies que també es veuen afectades.

És fàcil romantitzar allò que no tenim, però en el procés, no descuideu el que ja teniu, tret que estigueu preparat per perdre-ho.

7) Abansinvolucrar-se romànticament, penseu si podeu imaginar un futur real junts

Per descomptat, l'emoció d'un romanç reavivat pot ser doblement emocionant, però el dolor, si no torna a funcionar, també pot ser doblement tan aclaparador.

Com et dirà cada parella que es trobi en una relació jo-jo, els maquillatges i les ruptures poden ser més dolços i àcids la segona vegada.

Sobretot si t'has trigat una mica. durant molt de temps per superar-se i curar-se del vostre primer amor, potser voldreu decidir si val la pena arriscar qualsevol reunió.

Això pot dependre de les recompenses a llarg termini que s'hi puguin guanyar. Veieu un futur amb el vostre primer amor?

Les aventuras poden ser divertides si no penseu que cap de vosaltres es farà mal. Si hi ha moltes possibilitats que almenys un de vosaltres ho faci, aleshores si veieu la longevitat en qualsevol possible nou romanç esdevé un factor més important.

Si ja us heu reunit i us pregunteu si heu de portar les coses més enllà. que l'amistat, parla amb el teu primer amor i mira si estàs en la mateixa pàgina.

El que vols s'alinea amb el que estan buscant en el futur?

8) No ho fas. espereu un final de comedia romàntica de la vostra reunió

Què passa quan torneu a connectar amb el vostre primer amor? Potser tenim una idea de com volem que vagi, però la veritat és que pot passar qualsevol cosa.

Sempre a la vida, i això també va per amor, hauríem de serpreparats per a finals més poc convencionals.

Hollywood ens convenç que tot s'està construint cap a un final romàntic on tot surt bé.

Però la majoria de nosaltres ja ho sabem que la vida acostuma a no jugar així per a la majoria de nosaltres.

Això no vol dir que no trobem la nostra felicitat per sempre. Però acostuma a ser menys brillant que a les pel·lícules i té el costum de donar girs a la trama inesperats.

Com la història de Bauke Schildt a Quora de retrobar-se amb el seu "primer amor" de l'escola:

" Vaig anar a prendre una copa amb ella fa uns mesos. Va ser la meva primera xicota. Teníem 5 o 6 anys. Està feliçment casada i té dos fills increïbles. Vaig sortir amb la seva millor amiga la mateixa nit”.

Per descomptat, pot ser que tinguis un final de comedia romàntica, algunes persones ho fan. De fet, les velles flames reunides poden fer els matrimonis més duradors. Però també és possible que tinguis un desastre de reunió amb la mateixa facilitat.

Com va assenyalar Shallon Lester en comentar una reunió amb el seu primer amor que va sortir malament:

"Mirant enrere, em vaig adonar que la vida no és No, i no hauria de ser, una trama rom-com. I quedar atrapat en la mitologia del teu primer amor pot ser una recepta per al desastre. D'una banda, sí, el temps ho és realment tot. Però s'anomena ruptura perquè està trencada. Així que a partir d'ara, mantindré el meu reciclatge en paper i plàstic, no en homes!"

Si estàs obert a tornar a connectar amb un primer amor després de tants anys,després gaudeix del passeig. Però mantingueu el cor obert a tot tipus d'eventualitat.

No hi ha res tan decebedor a la vida com les expectatives que s'arruïnen.

9) Acostuma't casualment a veure si et corresponen

El millor del món tecnològic modern en què vivim ara és com de connectats ens permet estar.

Hi ha tantes xarxes socials que ens mantenen en contacte amb persones del nostre passat.

Si tens curiositat per retrobar-te amb el teu primer amor després de 10, 20, 30 o fins i tot 40 anys, mai no ha estat més fàcil intentar localitzar-los.

Una cerca ràpida, un petit detall de qualsevol amic en comú, i després una sol·licitud d'amic o de seguiment. Realment pot ser així de senzill.

Si voleu provar l'aigua, aquesta pot ser una bona manera de tornar-vos a connectar casualment. D'aquesta manera, donaràs al teu vell amor l'opció de decidir si ell també vol tornar a la teva vida.

Per descomptat, hi ha dues persones en aquesta història i, per qualsevol motiu, és possible que el teu primer amor no ho vulgui. Fes un viatge pel camí de la memòria amb tu.

Potser trobarà que hi ha hagut massa aigua sota el pont, pot ser que no vulguin despertar emocions antigues o poden ser feliços en una relació amb una altra persona i sentir-se seria inapropiat.

Però si responen positivament a la vostra disposició, podeu començar a xerrar de nou i veure on et porta.

10) Sapigueu que els sentiments poden ser més intensos el segon