Si dice che il primo amore si ricorda sempre per una buona ragione: gli psicologi dicono che lascia un'impronta nel cervello.

Spesso c'è qualcosa di quasi magico nella prima volta che abbiamo dato il nostro cuore a qualcun altro.

Può darsi che si sia spento, troppo giovane per sopravvivere alle fragili fasi della giovinezza; può darsi che sia finito in lacrime e in un dolore al cuore, quando la promessa d'amore si è trasformata in delusione.

Comunque sia, molti di noi fantasticano di ricongiungersi con il loro primo amore, anche a distanza di decenni.

Si smette mai di amare il primo amore? I primi amori tornano insieme?

Ecco 10 consigli per chi spera di ricongiungersi al primo amore.

1) Decidere cosa si sta cercando

Può essere utile riflettere su ciò che si vuole da questo ricongiungimento. Se è da un po' di tempo che si pensa di cercare il primo amore, perché?

Forse c'è qualcosa in particolare che sperate di trovare.

La gioia di riallacciare i rapporti con una persona del passato può essere incredibilmente gratificante, e magari si ha voglia di fare un viaggio nella memoria per vedere come sta il proprio primo amore e come è andata la vita per lui.

Siete semplicemente curiosi e senza aspettative o, al di là di questo, avete un'idea di ciò che potreste volere da loro dopo averli ricontattati?

Per esempio, forse state cercando di ricongiungervi alla vita dell'altro e di vedere se è possibile un'amicizia.

Oppure potreste nutrire il desiderio di tornare insieme e ricominciare da dove avete finito.

Piuttosto che affrettarvi, potreste dedicare un po' di tempo a riflettere su ciò che volete veramente da questa riunione.

2) Attenzione agli occhiali colorati di rosa

Come si vedrà più avanti nell'articolo, ci sono molti potenziali vantaggi che possono derivare dal ricongiungimento con il primo amore.

Ma abbiamo anche la tendenza a romanticizzare il passato: ecco perché è importante chiedersi se i bei tempi andati fossero davvero così belli.

Vi è mai capitato di affrontare una rottura e di dimenticare in un attimo tutte le volte che vi hanno fatto impazzire o che vi hanno fatto piangere? La memoria ha l'abitudine selettiva di mettere da parte gli aspetti negativi quando guardiamo le cose con occhi pieni di nostalgia.

Una cosa simile accade spesso anche con i primi amori, che vengono dotati di questo mitico bagliore di luce pura. Forse è reale, ma forse è una tinta rosa.

In ogni relazione ci sono momenti belli e brutti, ma non ricordate solo i momenti belli e non dimenticate quelli brutti. Perché vi siete lasciati e cosa è cambiato?

Alcune coppie, quando sono più giovani, si accorgono che, sebbene la relazione fosse buona, il momento non era dei migliori.

Ma se vi siete lasciati a causa del suo pessimo carattere, o perché lei era una traditrice seriale, non date per scontato che le cose siano cambiate solo perché è passato molto tempo.

Tenete gli occhi aperti e togliete gli occhiali da pesca.

3) Riconoscere che entrambi saranno cambiati

Uno dei motivi per cui le relazioni non funzionano è che, invece di permettere alle persone di essere ciò che sono, spesso cerchiamo di plasmarle in ciò che vorremmo che fossero.

Attraverso occhi speranzosi, è facile proiettare l'immagine di qualcun altro piuttosto che prestare attenzione a ciò che l'altro ci dice e ci mostra di essere.

Si tratta di una probabile insidia del ricongiungimento con il primo amore decenni dopo la separazione.

Potreste avere un'idea precisa di chi erano all'epoca, ed è molto probabile che alcune cose siano rimaste invariate.

Ma nel bene e nel male, tutti noi cambiamo con il tempo e questo può essere positivo se sperate che questa volta l'amore abbia successo.

La testardaggine della giovinezza può lasciare il posto a una maggiore saggezza nell'età adulta: entrambi, vivendo e imparando, siete cresciuti e cambiati come persone.

4) Verificare le proprie motivazioni

Siete stufi di essere single e temete di non trovare più l'amore? Vi trovate in una relazione problematica e cercate una via d'uscita? Avete appena vissuto una brutta rottura e cercate di trovare conforto nel passato?

Uno studio del 2019 ha scoperto che siamo molto più propensi a pensare positivamente agli ex quando siamo single o non abbiamo accettato completamente la rottura, e questo può spiegare in parte il ricongiungimento.

A quanto pare, gli uomini hanno più l'abitudine di pensare a quello che è scappato, quindi se vi siete mai chiesti "gli uomini dimenticano mai il loro primo amore?", la risposta potrebbe essere no.

È bene scavare a fondo e chiedersi se il desiderio di ricongiungersi con il primo amore riguardi davvero lui e i sentimenti genuini che ancora si provano per lui, oppure se si stia cercando qualcosa e si cerchi di attribuire queste emozioni a un ex.

Un buon modo per verificare se si sta proiettando sul primo amore è porsi domande importanti come:

• Entrambi proviamo qualcosa l'uno per l'altro?
• Comunichiamo bene tra di noi?
• Ci siamo lasciati per motivi di poco conto o di situazione o per qualcosa di più profondo?

Questo può aiutarvi a capire meglio se state cercando il vostro primo amore per "risolvere" alcuni problemi che state vivendo in questo momento.

5) Divertitevi a conoscervi di nuovo

L'eccitazione e la promessa di una seconda possibilità d'amore con un vecchio amore possono indurre alla tentazione di affrettarsi.

Nonostante il forte senso di familiarità che potreste avere, a seconda di quanto tempo siete stati lontani, c'è molto da conoscere di nuovo l'uno dell'altro.

Alcune cose possono rimanere invariate, ma le persone tendono a non esserlo: le esperienze che avete vissuto durante tutto questo tempo di lontananza vi hanno sicuramente cambiato.

In un certo senso, questo nuovo inizio deve essere affrontato con un nuovo atteggiamento.

È una buona idea prendersi del tempo per conoscersi di nuovo senza aspettative o proiezioni.

Si applicano le stesse regole che valgono per i primi incontri: fate molte domande, lasciate che le cose procedano alla loro velocità e siate pronti a seguire la corrente.

Prendete ogni giorno alla volta e cercate di rimanere nel momento presente, invece di andare avanti. Non c'è fretta.

6) Se siete già in una relazione, volete davvero andarci?

Se sapete di provare ancora sentimenti romantici per il vostro primo amore, ma in questo momento state vivendo un'altra relazione impegnata, valutate seriamente se sia una buona idea.

Ricollegarsi al primo amore quando si è sposati è sempre un gioco rischioso. Non sempre si va alla ricerca di una relazione, ma la realtà è che le relazioni non accadono per caso.

Gli affari sono la conseguenza di una serie di scelte potenzialmente piccole e insignificanti fatte isolatamente, ma che vi portano su una certa strada.

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Il desiderio a breve termine può avere conseguenze a lungo termine, per voi e per le persone a cui tenete.

Come ha confessato un uomo su Quora, l'incontro con il suo primo amore ha portato a una relazione di sei mesi.

"Decidemmo di incontrarci quando mi trovavo nello Stato per recuperare il tempo perduto dopo 30 anni. Eravamo entrambi sposati. Durante il tempo trascorso insieme abbiamo appreso che entrambi stavamo attraversando momenti difficili nel nostro matrimonio. Onestamente passare del tempo con lei mi sembrava normale e familiare. Abbiamo cenato, bevuto qualcosa e siamo finiti nella mia stanza d'albergo per qualche giorno.

"A un certo punto mi ha mandato un'e-mail dicendomi che era combattuta se lasciare il marito per stare con me. Le ho detto lo stesso, ma avevo dei figli piccoli che mi hanno impedito di distruggere completamente il mio matrimonio. Era la mia fidanzata del liceo che ho sposato a 19 anni.

"Abbiamo avuto una storia di anni, abbiamo attraversato momenti belli e brutti. Abbiamo divorziato perché non eravamo d'accordo sull'avere una famiglia. Io volevo dei figli e lei no. È stata una relazione illecita di cui non mi pento. Mia moglie all'epoca aveva dei sospetti ma non mi ha mai affrontato direttamente".

Non si tratta di un giudizio morale sul fatto che le scappatelle siano sbagliate: in fondo, secondo le statistiche, tra il 30 e il 60% delle persone tradisce i propri mariti e mogli.

Si tratta di una considerazione pratica: in questo caso, sembra che l'uomo non abbia perso moglie e figli, ma avrebbe potuto farlo.

Dall'altra parte di questa "storia d'amore" ci sono due coniugi e famiglie che subiscono lo stesso impatto.

È facile romanticizzare ciò che non si ha, ma non bisogna trascurare ciò che si ha già, a meno che non si sia pronti a perderlo.

7) Prima di impegnarvi sentimentalmente, valutate se riuscite a immaginare un vero futuro insieme

Certo, l'eccitazione di una nuova storia d'amore può essere doppiamente eccitante, ma anche il dolore, se non funziona di nuovo, può essere doppiamente schiacciante.

Come vi dirà ogni coppia che si ritrova in una relazione yo-yo, i riappacificamenti e le rotture possono essere più dolci e più aspri la seconda volta.

Soprattutto se vi è servito molto tempo per superare e guarire dal vostro primo amore, potreste decidere se un eventuale ricongiungimento vale il rischio.

Questo potrebbe dipendere dalle ricompense a lungo termine in palio. Vede un futuro con il suo primo amore?

I flirt possono essere divertenti se non pensate che uno dei due possa rimanerne ferito, mentre se c'è una forte possibilità che almeno uno dei due lo faccia, allora la longevità di una potenziale nuova storia d'amore diventa un fattore più importante.

Se vi siete già riuniti e vi state chiedendo se andare oltre l'amicizia, parlate con il vostro primo amore e verificate se siete sulla stessa lunghezza d'onda.

Quello che volete è in linea con quello che cercano in futuro?

8) Non aspettatevi un finale da commedia romantica dalla vostra riunione di coppia.

Cosa succede quando ci si ricongiunge al primo amore? Possiamo avere un'idea di come vorremmo che andasse, ma la verità è che tutto può accadere.

Sempre nella vita, e questo vale anche per l'amore, dovremmo essere preparati a finali non convenzionali.

Hollywood ci convince che tutto si stia costruendo verso un finale romantico in cui tutto si risolve per il meglio.

Ma la maggior parte di noi sa già che la vita tende a non svolgersi in questo modo per la maggior parte di noi.

Questo non vuol dire che non troviamo il nostro "vissero per sempre felici e contenti", ma di solito è meno patinato che nei film e ha l'abitudine di riservare colpi di scena inaspettati.

Come la storia di Bauke Schildt, che su Quora racconta di aver ritrovato il suo "primo amore" ai tempi della scuola:

"Sono andato a bere con lei qualche mese fa. È stata la mia prima ragazza in assoluto. Avevamo 5 o 6 anni. È felicemente sposata e ha due figli fantastici. Ho limonato con la sua migliore amica la stessa sera".

Certo, potreste avere il vostro finale da commedia romantica, alcuni lo hanno. Infatti, le vecchie fiamme riunite possono creare i matrimoni più duraturi. Ma potreste anche avere una riunione disastrosa.

Come ha notato Shallon Lester commentando una riunione con il suo primo amore finita male:

"Guardando indietro, ho capito che la vita non è - e non dovrebbe essere - una trama da commedia romantica. E farsi prendere dalla mitologia del primo amore può essere una ricetta per il disastro. Da un lato, sì, il tempismo è davvero tutto. Ma si chiama rottura perché è rotta. Quindi, d'ora in poi, manterrò il mio riciclaggio di carta e plastica - non di uomini!".

Se siete disposti a riallacciare i rapporti con il vostro primo amore dopo tanti anni, godetevi il viaggio, ma tenete il cuore aperto a ogni tipo di eventualità.

Nella vita non c'è niente di così deludente come la delusione delle aspettative.

9) Raggiungere casualmente il cliente e vedere se lo ricambia

Il bello del moderno mondo tecnologico in cui viviamo è che ci permette di essere connessi.

Ci sono così tanti social network che ci tengono in contatto con le persone del nostro passato.

Se siete curiosi di ritrovare il vostro primo amore dopo 10, 20, 30 o addirittura 40 anni, non è mai stato così facile cercare di rintracciarlo.

Una rapida ricerca, un po' di stalkeraggio di eventuali amici comuni e poi una richiesta di amicizia o di follow. Può essere davvero così semplice.

Se volete testare le acque, questo può essere un ottimo modo per riallacciare casualmente i rapporti. In questo modo darete al vostro vecchio amore la possibilità di decidere se anche lui vuole tornare nella vostra vita.

Naturalmente in questa storia ci sono due persone e, per qualsiasi motivo, il vostro primo amore potrebbe non voler fare un viaggio nella memoria con voi.

Può darsi che sia passata troppa acqua sotto i ponti, che non vogliano rivangare vecchie emozioni o che siano felici in una relazione con qualcun altro e ritengano che sarebbe inopportuno.

Ma se rispondono positivamente alla vostra richiesta di aiuto, potete ricominciare a chattare e vedere dove vi porta.

10) Sapere che i sentimenti possono essere più intensi la seconda volta

Il fatto di tornare insieme a un ex è che la relazione può intensificarsi molto più rapidamente. È anche sensato: c'è un senso di familiarità e di ripercorrere vecchie strade.

Ma soprattutto, è possibile che ci sia un senso di emozioni imbottigliate all'interno che finalmente hanno la possibilità di essere liberate.

Come spiega lo psichiatra Martin A. Johnson, MD:

"Quando i fidanzati si separano inizialmente, di solito in giovane età, i traumi della perdita di quell'amore precoce e la necessità di passare ad altri partner rendono necessario reprimere il loro amore.

"Questi desideri repressi nell'inconscio vengono a galla durante il riavvio della storia d'amore e i sentimenti repressi che emergono sono di solito molto forti. Quando i sentimenti repressi diventano coscienti, le persone provano un enorme sollievo dall'ansia di doverli tenere sepolti".

Anche dopo tanto tempo di lontananza, preparatevi a far emergere rapidamente forti sentimenti.

In conclusione: i primi amori tornano insieme?

Se vi state chiedendo quali siano le probabilità di ricongiungervi al vostro primo amore dopo decenni e di ottenere il vostro lieto fine, sarete felici di sapere che le statistiche sono a vostro favore.

Il ricercatore Dr. Kalish ha intervistato 1.001 donne e uomini che hanno riacceso una vecchia fiamma, la maggior parte dei quali erano il primo amore dell'altro.

Tra questi, la percentuale di successo nel rimanere insieme è stata la più alta tra i primi amori: il 78% è riuscito a far funzionare le cose.

Un'altra buona notizia: sembra che il tempo non sia una barriera quando si tratta di riavvicinarsi. Il periodo più lungo di lontananza per una coppia che ha partecipato allo studio è stato di ben 63 anni dopo la rottura iniziale.

Dopo essere rimasti vedovi e essersi incontrati di nuovo alla riunione del liceo, hanno finito per sposarsi finalmente a 80 anni.

Sembra che a volte le favole si avverino.

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