Man sagt, dass man sich aus gutem Grund immer an seine erste Liebe erinnert. Psychologen sagen, dass sie einen Abdruck im Gehirn hinterlässt.

Das erste Mal, dass wir einem anderen Menschen unser Herz schenken, hat oft etwas fast Magisches.

Vielleicht ist sie verpufft, weil sie zu jung war, um die zerbrechlichen Stadien der Jugend zu überleben, oder sie endete in Tränen und Herzschmerz, weil sich das Versprechen der Liebe in Enttäuschung verwandelte.

Trotzdem träumen viele von uns von einem Wiedersehen mit der ersten Liebe, selbst Jahrzehnte später.

Hört man jemals auf, seine erste Liebe zu lieben? Kommen erste Lieben wieder zusammen?

Hier sind 10 Tipps, wenn Sie hoffen, mit Ihrer ersten Liebe wieder zusammenzukommen.

1) Entscheiden Sie, wonach Sie suchen

Es kann hilfreich sein, darüber nachzudenken, was Sie sich von diesem Wiedersehen erhoffen. Wenn Sie schon seit einiger Zeit daran denken, Ihre erste Liebe wiederzufinden, warum?

Vielleicht gibt es etwas Bestimmtes, das Sie zu finden hoffen.

Die Freude darüber, jemanden aus der Vergangenheit wiederzusehen, kann unglaublich bereichernd sein. Und vielleicht möchten Sie einfach nur in Erinnerungen schwelgen, um zu sehen, wie es Ihrer ersten Liebe geht und wie sich das Leben für sie entwickelt hat.

Sind Sie einfach nur neugierig und haben keine Erwartungen? Oder haben Sie darüber hinaus eine Vorstellung davon, was Sie sich von ihm wünschen, nachdem Sie sich wieder gemeldet haben?

Vielleicht wollen Sie zum Beispiel wieder in das Leben des anderen eintauchen und sehen, ob eine Freundschaft möglich ist.

Oder Sie hegen vielleicht den Wunsch, wieder zusammenzukommen und dort weiterzumachen, wo Sie aufgehört haben.

Anstatt etwas zu überstürzen, sollten Sie sich lieber etwas Zeit nehmen und darüber nachdenken, was Sie wirklich von diesem Treffen erwarten.

2) Hüten Sie sich vor der rosaroten Brille

Wie Sie im weiteren Verlauf des Artikels sehen werden, kann das Wiedersehen mit der ersten Liebe auch viele positive Seiten haben.

Aber wir neigen auch dazu, die Vergangenheit zu romantisieren. Deshalb ist es wichtig zu fragen, ob die gute alte Zeit wirklich so gut war.

Haben Sie schon einmal eine Trennung hinter sich gebracht und dann im Handumdrehen vergessen, dass derjenige Sie in den Wahnsinn getrieben oder zum Weinen gebracht hat? Das Gedächtnis hat die Angewohnheit, das Negative zu verdrängen, wenn wir die Dinge mit sehnsüchtigen Augen betrachten.

Ähnlich verhält es sich oft auch mit der ersten Liebe: Sie wird mit diesem mythischen Glanz des reinen Lichts beschenkt. Vielleicht ist er echt, vielleicht aber auch nur rosarot.

In jeder Beziehung gibt es gute und schlechte Zeiten. Erinnern Sie sich nicht nur an die guten und verdrängen Sie die schlechten. Warum haben Sie sich überhaupt getrennt und was hat sich geändert?

Einige jüngere Paare stellen fest, dass die Beziehung zwar gut war, aber das Timing einfach nicht stimmte.

Aber wenn Sie sich wegen seiner schrecklichen Laune getrennt haben, oder weil sie eine Serienbetrügerin war, dann gehen Sie nicht davon aus, dass sich die Dinge geändert haben, nur weil viel Zeit vergangen ist.

Halten Sie die Augen offen und setzen Sie die Pfirsichbrille ab.

3) Erkennen Sie, dass Sie sich beide verändert haben werden

Einer der Gründe, warum Beziehungen nicht funktionieren, ist, dass wir Menschen nicht erlauben, so zu sein, wie sie sind, sondern versuchen, sie so zu formen, wie wir sie gerne hätten.

Mit hoffnungsvollen Augen ist es leicht, das Bild einer anderen Person zu projizieren, anstatt darauf zu achten, was die andere Person uns sagt und zeigt, wie sie ist.

Dies ist ein wahrscheinlicher Fallstrick, wenn man Jahrzehnte nach der Trennung wieder mit seiner ersten Liebe zusammenkommt.

Sie haben vielleicht eine genaue Vorstellung davon, wer sie damals waren, und es ist gut möglich, dass einige Dinge gleich geblieben sind.

Aber wir alle verändern uns im Laufe der Zeit, im Guten wie im Schlechten, und das kann etwas Positives sein, wenn man hofft, dass die Liebe dieses Mal erfolgreich sein wird.

Die Sturheit der Jugend kann im Erwachsenenalter einer größeren Weisheit Platz machen. Da ihr beide gelebt und gelernt habt, seid ihr zwangsläufig als Menschen gewachsen und habt euch verändert.

4) Überprüfen Sie Ihre Beweggründe

Haben Sie es satt, Single zu sein und befürchten, nie wieder Liebe zu finden? Sind Sie in einer problematischen Beziehung und suchen nach einem Ausweg? Haben Sie gerade eine schlimme Trennung hinter sich und suchen Trost in der Vergangenheit?

Eine Studie aus dem Jahr 2019 hat herausgefunden, dass wir viel eher positiv über Ex-Partner denken, wenn wir Single sind oder eine Trennung noch nicht ganz akzeptiert haben, und dass dies zum Teil für das Wiedersehen verantwortlich sein kann.

Offenbar haben Männer eher die Angewohnheit, an diejenige zu denken, die ihnen entwischt ist. Wenn Sie sich also jemals gefragt haben, ob Männer ihre erste Liebe jemals vergessen, dann könnte die Antwort nein lauten.

Es ist eine gute Idee, tief in sich zu gehen und sich zu fragen, ob es bei dem Wunsch nach einem Wiedersehen mit der ersten Liebe wirklich um sie und um echte Gefühle geht, die Sie noch für sie hegen, oder ob Sie nach etwas suchen und versuchen, diese Gefühle auf einen Ex zu übertragen.

Ein guter Weg, um zu überprüfen, ob Sie auf Ihre erste Liebe projizieren, ist, sich selbst wichtige Fragen zu stellen wie:

• Haben wir beide Gefühle füreinander?
• Können wir gut miteinander kommunizieren?
• Haben wir uns aus kleinen oder situationsbedingten Gründen getrennt oder aus einem viel tieferen Grund?

Das kann Ihnen helfen, besser zu erkennen, ob Sie Ihre erste Liebe suchen, um bestimmte Probleme zu "lösen", die Sie gerade erleben.

5) Genießen Sie das gegenseitige Kennenlernen

Die Aufregung und das Versprechen einer zweiten Chance für die Liebe mit einer alten Liebe kann dazu verleiten, sich zu stürzen.

Trotz des starken Gefühls der Vertrautheit, das Sie vielleicht haben, gibt es, je nachdem, wie lange Sie getrennt waren, eine Menge übereinander zu erfahren.

Manche Dinge bleiben vielleicht gleich, aber die Menschen nicht. Die Erfahrungen, die Sie beide in der langen Zeit der Trennung gemacht haben, haben Sie sicher verändert.

In gewisser Weise muss dieser Neuanfang mit einer neuen Einstellung angegangen werden.

Es ist eine gute Idee, sich Zeit zu nehmen, um sich wieder ohne Erwartungen und Projektionen kennen zu lernen.

Es gelten dieselben Regeln wie bei einem ersten Treffen: Stellen Sie viele Fragen, lassen Sie den Dingen ihren Lauf, und seien Sie bereit, mit dem Strom zu schwimmen.

Nehmen Sie einen Tag nach dem anderen und versuchen Sie, in der Gegenwart zu bleiben, anstatt sich selbst zu überholen. Es gibt keine Eile.

6) Wenn Sie bereits in einer Beziehung sind, wollen Sie dann wirklich dorthin gehen?

Wenn Sie wissen, dass Sie noch romantische Gefühle für Ihre erste Liebe haben, aber gerade in einer anderen festen Beziehung sind, sollten Sie ernsthaft überlegen, ob das eine gute Idee ist.

Die Wiederannäherung an eine erste Liebe, während man verheiratet ist, ist immer ein riskantes Spiel. Man sucht vielleicht nicht immer nach einer Affäre, aber die Realität ist, dass Affären nicht einfach so passieren.

Angelegenheiten sind die Folge einer Reihe von möglicherweise kleinen und unbedeutenden Entscheidungen, die man für sich allein trifft, die einen aber auf einen bestimmten Weg führen.

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Kurzfristige Wünsche können langfristige Folgen haben, für Sie und die Menschen, die Ihnen wichtig sind.

Wie ein Mann auf Quora gestand, führte das Treffen mit seiner ersten Liebe zu einer 6-monatigen Affäre.

"Wir beschlossen, uns zu treffen, als ich in den Staaten war, um uns nach 30 Jahren wiederzusehen. Wir waren beide verheiratet. Während unserer gemeinsamen Zeit erfuhren wir, dass wir beide schwierige Zeiten in unseren Ehen durchmachten. Ehrlich gesagt, fühlte sich die Zeit mit ihr normal und vertraut an. Wir gingen essen, tranken etwas und landeten für ein paar Tage in meinem Hotelzimmer.

"Daraus wurde eine sechsmonatige Liebesbeziehung. Irgendwann schickte sie mir eine E-Mail und erzählte mir, dass sie im Zwiespalt sei, ihren Mann zu verlassen, um mit mir zusammen zu sein. Ich sagte ihr dasselbe, aber ich hatte kleine Kinder, die mich davon abhielten, meine Ehe völlig zu zerstören. Sie war meine Highschool-Liebe, die ich mit 19 Jahren geheiratet hatte.

"Wir hatten eine jahrelange Geschichte. Wir haben uns durch gute und schlechte Zeiten gearbeitet. Wir haben uns scheiden lassen, weil wir uns nicht einig waren, ob wir eine Familie gründen sollten. Ich wollte Kinder, sie nicht. Es war eine unerlaubte Affäre, die ich nicht bereue. Meine damalige Frau hatte einen Verdacht, hat mich aber nie direkt damit konfrontiert."

Es geht hier nicht um ein moralisches Urteil darüber, ob Affären falsch sind, denn laut Statistik betrügen zwischen 30 und 60 % der Menschen ihre Ehemänner und Ehefrauen.

Dies ist eine praktische Überlegung. In diesem Fall scheint es, dass der Mann seine Frau und seine Kinder nicht verloren hat. Aber er hätte es tun können.

Auf der anderen Seite dieser "Liebesgeschichte" stehen zwei Ehegatten und Familien, die ebenfalls betroffen sind.

Es ist leicht, das zu romantisieren, was wir nicht haben, aber vernachlässigen Sie dabei nicht das, was Sie bereits haben - es sei denn, Sie sind bereit, es zu verlieren.

7) Bevor Sie sich auf eine Beziehung einlassen, überlegen Sie, ob Sie sich eine gemeinsame Zukunft vorstellen können.

Sicher, die Aufregung über eine wieder aufgeflammte Romanze kann doppelt so aufregend sein, aber der Herzschmerz, wenn es nicht mehr klappt, kann auch doppelt so erdrückend sein.

Jedes Paar, das sich in einer Jo-Jo-Beziehung befindet, wird Ihnen sagen, dass die Versöhnungen und Trennungen beim zweiten Mal süßer und saurer sein können.

Besonders wenn Sie lange gebraucht haben, um über Ihre erste Liebe hinwegzukommen und sie zu überwinden, sollten Sie sich überlegen, ob ein Wiedersehen das Risiko wert ist.

Das könnte davon abhängen, welche langfristigen Chancen Sie haben. Sehen Sie eine Zukunft mit Ihrer ersten Liebe?

Eine Affäre kann Spaß machen, wenn Sie nicht glauben, dass einer von Ihnen dadurch verletzt wird. Wenn die Wahrscheinlichkeit groß ist, dass zumindest einer von Ihnen verletzt wird, ist es wichtiger, ob Sie in einer möglichen neuen Beziehung eine lange Lebensdauer sehen.

Wenn Sie bereits wieder zusammen sind und sich fragen, ob es über eine Freundschaft hinausgehen soll, sprechen Sie mit Ihrer ersten Liebe, um herauszufinden, ob Sie auf der gleichen Wellenlänge sind.

Stimmt das, was Sie wollen, mit dem überein, was sie in Zukunft suchen?

8) Erwarten Sie von Ihrem Klassentreffen kein romantisches Ende

Was passiert, wenn man seine erste Liebe wiederfindet? Wir haben vielleicht eine Vorstellung davon, wie es laufen soll, aber die Wahrheit ist, dass alles passieren kann.

Im Leben, und das gilt auch für die Liebe, sollten wir immer auf unkonventionellere Enden vorbereitet sein.

Hollywood redet uns ein, dass sich alles auf ein romantisches Finale hinbewegt, in dem alles gut ausgeht.

Aber die meisten von uns wissen bereits, dass sich das Leben für die meisten von uns nicht so entwickelt.

Das soll nicht heißen, dass wir nicht doch noch unser Happy End finden, aber es ist meist weniger glanzvoll als im Film und hat die Angewohnheit, unerwartete Wendungen zu nehmen.

Ähnlich wie die Geschichte von Bauke Schildt auf Quora über das Wiedersehen mit seiner "ersten Liebe" aus der Schulzeit:

"Ich war vor ein paar Monaten mit ihr etwas trinken. Sie war meine allererste Freundin. Wir waren 5 oder 6. Sie ist glücklich verheiratet und hat zwei tolle Kinder. Ich habe am selben Abend mit ihrer besten Freundin rumgemacht.

Natürlich kann es sein, dass Sie Ihr Liebeskomödien-Ende bekommen, manche tun das auch. Tatsächlich können alte Flammen, die wieder zusammenkommen, die dauerhaftesten Ehen eingehen. Aber Sie können auch genauso gut ein Wiedersehens-Desaster erleben.

Wie Shallon Lester feststellte, als sie über ein schief gelaufenes Wiedersehen mit ihrer ersten Liebe sprach:

"Rückblickend habe ich erkannt, dass das Leben keine Liebeskomödie ist - und auch nicht sein sollte - und dass die Verstrickung in die Mythologie der ersten Liebe ein Rezept für eine Katastrophe sein kann. Einerseits ist das Timing wirklich alles. Aber es heißt Trennung, weil es kaputt ist. Von nun an werde ich nur noch Papier und Plastik recyceln - keine Männer!

Wenn Sie bereit sind, sich nach so vielen Jahren wieder mit Ihrer ersten Liebe zu treffen, dann genießen Sie die Fahrt, aber halten Sie Ihr Herz offen für alle möglichen Eventualitäten.

Nichts im Leben ist so enttäuschend wie Erwartungen, die nicht erfüllt werden.

9) Gehen Sie beiläufig auf den anderen zu und sehen Sie, ob er Sie erwidert.

Das Großartige an der modernen technologischen Welt, in der wir heute leben, ist die Vernetzung, die sie uns ermöglicht.

Es gibt so viele soziale Netzwerke, die uns in Kontakt mit Menschen aus unserer Vergangenheit halten.

Wenn Sie neugierig darauf sind, Ihre erste Liebe nach 10, 20, 30 oder sogar 40 Jahren wiederzusehen, war es noch nie so einfach, sie ausfindig zu machen.

Eine kurze Suche, ein wenig Stalking bei gemeinsamen Freunden und dann eine Freundschafts- oder Folgeanfrage - so einfach kann es sein.

Wenn Sie es erst einmal ausprobieren wollen, kann dies eine gute Möglichkeit sein, zwanglos wieder Kontakt aufzunehmen. Auf diese Weise lassen Sie Ihrer alten Liebe die Wahl, ob auch sie wieder an Ihrem Leben teilhaben möchte.

Es gibt natürlich zwei Menschen in dieser Geschichte, und aus welchen Gründen auch immer, möchte Ihre erste Liebe vielleicht nicht mit Ihnen auf eine Reise in die Vergangenheit gehen.

Vielleicht ist zu viel Schnee von gestern, sie wollen keine alten Emotionen hochkommen lassen, oder sie sind in einer Beziehung mit einem anderen glücklich und halten es für unangemessen.

Wenn die Person jedoch positiv auf Ihre Kontaktaufnahme reagiert, können Sie den Chat wieder aufnehmen und sehen, wohin er Sie führt.

10) Wissen, dass die Gefühle beim zweiten Mal intensiver sein können

Wenn man wieder mit einem Ex zusammenkommt, kann sich die Beziehung viel schneller intensivieren. Das ist auch sinnvoll, denn man fühlt sich vertraut und geht auf dem alten Terrain.

Aber mehr als das, es kann ein Gefühl von aufgestauten Emotionen sein, die in sich aufgestaut sind und nun endlich die Chance bekommen, herausgelassen zu werden.

Wie der Psychiater Martin A. Johnson, M.D., erklärt:

"Wenn sich die Liebenden anfangs trennten, in der Regel in jungen Jahren, mussten sie aufgrund des Traumas des Verlusts dieser frühen Liebe und der Notwendigkeit, sich anderen Partnern zuzuwenden, ihre Liebe unterdrücken.

"Diese aufgestauten Sehnsüchte im Unbewussten kommen während der wiederaufgelebten Romanze an die Oberfläche, und die verdrängten Gefühle, die an die Oberfläche kommen, sind in der Regel sehr stark. Wenn die verdrängten Gefühle bewusst werden, spüren die Menschen eine enorme Erleichterung von der Angst, sie verbergen zu müssen."

Auch nach einer so langen Zeit der Trennung kann es schnell zu starken Gefühlen kommen.

Fazit: Kommen erste Lieben wieder zusammen?

Wenn Sie sich fragen, wie hoch die Chancen sind, nach Jahrzehnten wieder mit Ihrer ersten Liebe zusammenzukommen und Ihr Happy End zu bekommen, dann wird es Sie freuen zu hören, dass die Statistik zu Ihren Gunsten ausfällt.

Die Forscherin Dr. Kalish befragte 1.001 Frauen und Männer, die eine alte Flamme wieder entfachten, von denen die meisten die erste Liebe des anderen waren.

Die Erfolgsquote beim Zusammenbleiben war bei den Erstverliebten am höchsten: Insgesamt 78 Prozent schafften es, zusammenzubleiben.

Und noch eine gute Nachricht: Zeit scheint kein Hindernis zu sein, wenn es darum geht, die Beziehung wieder aufleben zu lassen. Die längste Zeit, die ein Paar, das an der Studie teilnahm, getrennt war, betrug sage und schreibe 63 Jahre, nachdem sie sich getrennt hatten.

Nachdem sie verwitwet waren und sich bei einem Klassentreffen wiedertrafen, heirateten sie schließlich in den 80er Jahren.

Es scheint, dass Märchen manchmal doch wahr werden.

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