Ne velti saka, ka tu vienmēr atceries savu pirmo mīlestību. Psihologi saka, ka tā atstāj iespaidu smadzenēs.

Bieži vien ir kaut kas gandrīz maģisks tajā brīdī, kad mēs pirmo reizi atdodam savu sirdi kādam citam.

Iespējams, tas ir izjucis, pārāk jauns, lai pārdzīvotu trauslo jaunības posmu. Iespējams, tas ir beidzies asarās un sirdssāpēs, jo mīlestības solījums ir pārvērties vilšanās.

Tomēr daudzi no mums fantazē par atkalapvienošanos ar savu pirmo mīlestību pat pēc vairākiem gadu desmitiem.

Vai jūs kādreiz pārstājat mīlēt savu pirmo mīlestību? Vai pirmās mīlestības atkal satiekas?

Šeit ir 10 padomi, ja cerat atkal satikties ar savu pirmo mīlestību.

1) Izlemiet, ko meklējat.

Var būt noderīgi apdomāt, ko jūs vēlaties no šīs atkalapvienošanās. Ja jau kādu laiku jums ir prātā meklēt savu pirmo mīlestību, kāpēc?

Varbūt ir kaut kas īpašs, ko cerat atrast.

Prieks, ko sniedz atkal satuvināšanās ar kādu no mūsu pagātnes, var būt neticami gandarījums. Un jūs, iespējams, vienkārši vēlaties doties ceļojumā pa atmiņu joslu, lai redzētu, kāda ir jūsu pirmā mīlestība un kā viņiem dzīvē veicās.

Vai esat vienkārši ziņkārīgs un bez cerībām? Vai arī jums ir priekšstats par to, ko jūs varētu no viņiem vēlēties pēc tam, kad būsiet ar viņiem sazinājies?

Piemēram, varbūt jūs vēlaties atkal satuvināt viens otra dzīvi un noskaidrot, vai ir iespējama draudzība.

Vai arī jūs, iespējams, lolojat vēlmi atgriezties kopā un atkal sākt no jauna tur, kur beidzāt.

Tā vietā, lai steigtos, veltiet kādu laiku pārdomām par to, ko jūs patiešām vēlaties no šīs atkalapvienošanās.

2) Sargieties no rozā brillēm

Kā redzēsiet tālāk rakstā, ir daudz pozitīvu iespēju, ko var sniegt atkalapvienošanās ar pirmo mīlestību.

Taču mums ir arī tendence romantizēt pagātni. Tāpēc ir svarīgi pajautāt, vai vecie labie laiki patiešām bija tik labi.

Vai esat kādreiz pārdzīvojuši šķiršanos, lai uzreiz aizmirstu visas reizes, kad viņi jūs tracināja vai lika raudāt? Atmiņai ir selektīvs ieradums negatīvo atstumt malā, kad mēs uz lietām raugāmies ar ilgošanos acīs.

Līdzīgi bieži notiek arī ar pirmajām mīlestībām. Viņas tiek apveltītas ar šo mītisko tīrās gaismas mirdzumu. Varbūt tas ir īsts, bet varbūt tas ir rožu tonis.

Katrās attiecībās ir gan labi, gan slikti laiki. Neaizmirstiet tikai labo un bloķējiet slikto. Kāpēc jūs vispār izšķīrāties un kas ir mainījies?

Daži jaunāki pāri atklāj, ka, lai gan attiecības ir bijušas labas, laiks vienkārši nav bijis īsti piemērots.

Bet, ja jūs šķīrāties viņa briesmīgā temperamenta dēļ vai tāpēc, ka viņa bija sērijveida krāpniece, tad neuzskatiet, ka situācija ir mainījusies tikai tāpēc, ka ir pagājis ilgs laiks.

Turiet acis vaļā un nenovelciet persiku brilles.

3) Atzīstiet, ka jums būs mainījušies abi.

Viens no iemesliem, kāpēc attiecības neizdodas, ir tas, ka mēs bieži vien nevis ļaujam cilvēkiem būt tādiem, kādi viņi ir, bet mēģinām viņus veidot tādus, kādus mēs vēlētos, lai viņi būtu.

Ar cerību pilnām acīm ir viegli radīt kāda cita cilvēka tēlu, nevis pievērst uzmanību tam, ko otrs cilvēks mums saka un rāda, kāds viņš ir.

Tā ir iespējamā lamatas, kas rodas, atkal satiekoties ar savu pirmo mīlestību gadu desmitiem pēc šķiršanās.

Iespējams, jums ir skaidrs priekšstats par to, kas viņi bija toreiz, un ir liela iespēja, ka dažas lietas būs palikušas nemainīgas.

Taču gan labā, gan sliktā, mēs visi laika gaitā maināmies. Tas var būt pozitīvi, ja cerat, ka mīlestība šoreiz izdosies.

Jaunības stūrgalvība var atbrīvot vietu lielākai gudrībai pieaugušā vecumā. Tā kā jūs abi esat dzīvojuši un mācījušies, jūs noteikti esat auguši un mainījušies kā cilvēki.

4) Pārbaudiet savus motīvus

Vai jums ir apnicis būt neprecētam un jūs uztrauc, ka nekad vairs neatradīsiet mīlestību? Vai esat attiecībās, kurās ir problēmas, un meklējat izeju no tām? Vai tikko pārdzīvojāt nepatīkamu šķiršanos un meklējat mierinājumu pagātnē?

2019. gadā veiktā pētījumā atklājās, ka mēs daudz biežāk pozitīvi domājam par bijušajiem, ja esam brīvi vai neesam pilnībā samierinājušies ar šķiršanos, un tas daļēji var izskaidrot atkalapvienošanos.

Acīmredzot vīriešiem ir lielāks paradums domāt par to, kas aizgāja prom, tāpēc, ja jūs kādreiz esat aizdomājusies "vai puiši kādreiz aizmirst savu pirmo mīlestību?", tad atbilde varētu būt "nē".

Ir labi iedziļināties un pajautāt sev, vai vēlme atkal satikties ar savu pirmo mīlestību patiešām ir saistīta ar viņu un patiesām jūtām, ko joprojām izjūtat pret viņu, vai arī jūs kaut ko meklējat un cenšaties šīs emocijas uzspiest bijušajai personai.

Labs veids, kā pārbaudīt, vai jūs projicējat uz savu pirmo mīlestību, ir uzdot sev svarīgus jautājumus, piemēram:

• Vai mums abiem ir jūtas vienam pret otru?
• Vai mēs labi komunicējam savā starpā?
• Vai mēs izšķīrāmies nelielu vai situatīvu iemeslu dēļ, vai arī kaut kā daudz dziļāka?

Tas var palīdzēt jums labāk saprast, vai meklējat savu pirmo mīlestību, lai "atrisinātu" noteiktas problēmas, ar kurām saskaraties šobrīd.

5) Izbaudiet iespēju atkal iepazīt viens otru

Satraukums un solījums par otro iespēju mīlēt ar veco mīlestību var būt kārdinājums steigties.

Neraugoties uz to, ka, iespējams, jums ir spēcīga pazīšanās sajūta, atkarībā no tā, cik ilgi esat bijuši šķirti, jums ir daudz kas jauns, kas jāzina vienam par otru.

Dažas lietas var palikt nemainīgas, bet cilvēki parasti nemainās. Pieredze, ko jūs abi esat piedzīvojuši, kamēr esat bijuši šķirti, noteikti ir mainījusi jūs abus.

Zināmā mērā šim jaunam sākumam ir jāpieiet ar jaunu attieksmi.

Ir labi veltīt laiku, lai iepazītu viens otru no jauna bez cerībām vai projekcijām.

Piemērojami tie paši noteikumi, kas attiecas uz pirmo tikšanos un randiņiem. Uzdodiet daudz jautājumu, ļaujiet lietām attīstīties savā tempā un esiet gatavi ļauties plūsmai.

Katru dienu ņemiet pa laikam un centieties palikt tagadnē, nevis apsteidziet sevi. Nav jāsteidzas. Nav jāsteidzas.

6) Ja jau esi attiecībās, vai tiešām vēlies tur doties?

Ja zini, ka joprojām izjūti romantiskas jūtas pret savu pirmo mīlestību, bet šobrīd esi citās saistītās attiecībās, nopietni apsver, vai tā ir laba ideja.

Atjaunot attiecības ar pirmo mīlestību, esot precētam, vienmēr ir riskanta spēle. Cilvēki ne vienmēr meklē romānu, taču realitāte ir tāda, ka romāni nenotiek vienkārši tā vienkārši.

Darījumi ir sekas virknei potenciāli mazu un nenozīmīgu izvēļu, kas izdarītas atsevišķi, bet kas jūs ved pa noteiktu ceļu.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

Īstermiņa vēlmēm var būt ilgtermiņa sekas gan jums, gan cilvēkiem, kas jums rūp.

Kāds vīrietis Quora portālā atzina, ka tikšanās ar pirmo mīlestību noveda pie 6 mēnešus ilga romāna.

"Mēs nolēmām satikties, kad es biju štatā, lai pēc 30 gadiem saraustītos. Mēs abi bijām precējušies. Kopīgā laika pavadīšanas laikā mēs uzzinājām, ka abi esam pārdzīvojuši grūtus brīžus savās laulībās. Godīgi pavadot laiku ar viņu, mēs jutāmies normāli un pazīstami. Mēs vakariņojām, iedzērām un beidzāmies manā viesnīcas numurā uz dažām dienām.

"Tas kļuva par sešu mēnešu mīlas romānu." Vienā brīdī viņa man atsūtīja e-pastu un teica, ka ir konfliktā, vai pamest vīru, lai būtu kopā ar mani. Es viņai teicu to pašu, bet man bija mazi bērni, kas mani atturēja no pilnīgas laulības iznīcināšanas. Viņa bija mana vidusskolas mīļotā, kuru apprecēju 19 gadu vecumā.

"Mums bija gadiem ilga vēsture. Mēs strādājām gan labos, gan sliktos laikos. Mēs izšķīrāmies, jo nespējām vienoties par ģimenes veidošanu. Es gribēju bērnus, bet viņa ne. Tas bija nelikumīgs romāns, ko es nenožēloju. Manai sievai tajā laikā bija aizdomas, bet nekad man tieši nekonfrontēja".

Tas nav morāls spriedums par to, vai attiecības ir nepareizas. Galu galā, saskaņā ar statistikas datiem 30-60 % cilvēku krāpj savus vīrus un sievas.

Tas ir praktisks apsvērums. Šajā gadījumā šķiet, ka vīrietis nezaudēja savu sievu un bērnus. Taču viņš varēja to darīt.

Šī "mīlas stāsta" otrā pusē ir divi laulātie un ģimenes, kuras arī tiek ietekmētas.

Ir viegli romantizēt to, kā mums nav, taču šajā procesā nedrīkst atstāt novārtā to, kas jums jau ir, ja vien neesat gatavs to zaudēt.

7) Pirms uzsākt romantisku attiecību, apsveriet, vai varat iedomāties reālu kopīgu nākotni.

Protams, uztraukums, ko rada atjaunots romāns, var būt divtik aizraujošs, taču arī sirdssāpes, ja tas atkal neizdodas, var būt divreiz tikpat graujošas.

Kā jums apstiprinās katrs pāris, kurš ir nonācis "jojo" attiecībās, šķiršanās un šķiršanās var būt saldāka un skābāka otrajā reizē.

Īpaši tad, ja jums bija nepieciešams ilgs laiks, lai pārdzīvotu un izārstētos no pirmās mīlestības, iespējams, vēlēsieties izlemt, vai ir vērts riskēt ar atkalapvienošanos.

Tas varētu būt atkarīgs no ilgtermiņa atalgojuma, kas tiek piedāvāts. Vai jūs redzat nākotni ar savu pirmo mīlestību?

Flirti var būt jautri, ja nedomājat, ka kāds no jums no tā cietīs. Ja ir liela iespēja, ka vismaz viens no jums cietīs, tad svarīgāks faktors kļūst tas, vai potenciālajā jaunajā romānā saskatāt ilglaicīgumu.

Ja esat jau atkal apvienojušies un domājat, vai turpināt attiecības tālāk par draudzību, aprunājieties ar savu pirmo mīlestību un noskaidrojiet, vai esat vienisprātis.

Vai tas, ko vēlaties, atbilst tam, ko viņi vēlas nākotnē?

8) Negaidiet no atkalapvienošanās romantiskas komēdijas beigas

Kas notiek, kad atkal satuvināsiet savu pirmo mīlestību? Mums var būt priekšstats par to, kā mēs vēlamies, lai viss notiktu, taču patiesībā var notikt jebkas.

Vienmēr dzīvē, un tas attiecas arī uz mīlestību, mums jābūt gataviem uz netradicionālākām beigām.

Holivuda mūs pārliecina, ka viss tuvojas romantiskam finālam, kurā viss beidzas labi.

Bet lielākā daļa no mums jau zina, ka dzīve parasti nesakrīt ar to, kā tas notiek lielākajai daļai no mums.

Tas nenozīmē, ka mēs neatrodam savu laimīgo likteni, bet tas parasti nav tik spožs kā filmās un mēdz sagādāt negaidītus sižeta pavērsienus.

Līdzīgi kā Baukes Šildta stāsts Quora vietnē par atkalapvienošanos ar savu "pirmo mīlestību" no skolas laikiem:

"Pirms dažiem mēnešiem gāju ar viņu iedzert. Viņa bija mana pirmā draudzene. Mums bija 5 vai 6. Viņa ir laimīgi precējusies un viņai ir divi brīnišķīgi bērni. Tajā pašā vakarā es salaulājos ar viņas labāko draudzeni."

Protams, iespējams, jums var izdoties romantiskā komiksa beigas, dažiem tā arī ir. Patiesībā vecās liesmas, kas atkal apvienojas, var radīt visilgmūžīgākās laulības. Taču tikpat viegli var notikt arī atkalapvienošanās katastrofa.

Kā atzīmēja Šallona Lestere, komentējot neveiksmīgo atkalapvienošanos ar savu pirmo mīlestību:

"Atskatoties atpakaļ, es sapratu, ka dzīve nav - un tai nevajadzētu būt - romantiskā komiksa sižets. Un ieslīgšana savas pirmās mīlestības mitoloģijā var būt recepte katastrofai. No vienas puses, jā, laiks patiešām ir viss. Bet to sauc par šķiršanos, jo tā ir salauzta. Tāpēc turpmāk es savu otrreizējo pārstrādi ierobežošu ar papīru un plastmasu - nevis vīriešiem!"

Ja esi atvērts tam, ka pēc daudziem gadiem atkal satiktos ar pirmo mīlestību, tad izbaudi šo braucienu. Taču saglabā savu sirdi atvērtu visdažādākajām iespējamībām.

Nekas dzīvē nav tik neapmierinošs kā cerību izjukšana.

9) Nejauši sazinieties un skatieties, vai viņi atbildēs ar atbildi.

Mūsdienu tehnoloģiskā pasaule, kurā mēs visi dzīvojam, ir lieliska ar to, cik lielā mērā tā ļauj mums būt savienotiem.

Ir tik daudzi sociālie tīkli, kas ļauj mums sazināties ar cilvēkiem no pagātnes.

Ja vēlaties atkal satikt savu pirmo mīlestību pēc 10, 20, 30 vai pat 40 gadiem, vēl nekad nav bijis vieglāk mēģināt viņu atrast.

Ātra meklēšana, neliels kopīgo draugu izsekošana un pēc tam drauga vai sekotāja pieprasījums. Tas patiešām var būt tik vienkārši.

Ja vēlies pārbaudīt situāciju, tas var būt lielisks veids, kā nejauši atjaunot attiecības. Šādā veidā tu dod savai vecajai mīlestībai iespēju izlemt, vai arī viņa vēlas atgriezties tavā dzīvē.

Šajā stāstā, protams, ir divi cilvēki, un neatkarīgi no iemesliem jūsu pirmā mīlestība var nevēlēties doties kopā ar jums ceļojumā pa atmiņu joslu.

Viņiem var šķist, ka zem tilta ir bijis pārāk daudz ūdens, viņi var nevēlēties izdzēst vecās emocijas vai arī viņi ir laimīgi attiecībās ar kādu citu un uzskata, ka tas būtu nepiedienīgi.

Bet, ja viņi pozitīvi reaģē uz jūsu uzrunāšanu, varat atkal sākt tērzēt un skatīties, kur tas jūs aizvedīs.

10) Ziniet, ka otrreiz jūtas var būt intensīvākas.

Atgriešanās kopā ar bijušo ir tāda, ka attiecības var saasināties daudz ātrāk. Tas arī ir jēgpilni. Ir zināma sajūta, ka tiek pārlaista vecā pieredze.

Taču vēl vairāk - iespējams, ka iekšienē ir uzkrājušās emocijas, kuras beidzot ir atbrīvojušās un kurām beidzot ir iespēja izplūst.

Kā skaidro psihiatrs Martins A. Džonsons (Martin A. Johnson, M.D.):

"Kad mīļotie sākotnēji šķīrās, parasti agrā bērnībā, traumas, ko radīja šīs agrīnās mīlestības zaudēšana, un nepieciešamība doties pie citiem partneriem lika viņiem apspiest savu mīlestību.

"Šīs zemapziņā ieslēpušās ilgas izplūst uz āru atdzimstoša romāna laikā, un apspiestās jūtas, kas parādās, parasti ir ļoti spēcīgas. Kad apspiestās jūtas kļūst apzinātas, cilvēki jūt milzīgu atvieglojumu no trauksmes, ko rada vajadzība tās turēt apslēptas.""

Pat pēc tik ilgas pauzes esiet gatavi tam, ka diezgan ātri var parādīties spēcīgas jūtas.

Nobeigumā: vai pirmās mīlestības atkal satiekas?

Ja jūs interesē, kādas ir izredzes pēc vairākiem gadu desmitiem atkal satikties ar savu pirmo mīlestību un saņemt laimīgu iznākumu, tad jums būs prieks uzzināt, ka statistika ir jums labvēlīga.

Pētniece Dr. Kalish aptaujāja 1001 sievieti un vīrieti, kuri no jauna uzjundīja senu liesmu, un lielākā daļa no viņiem bija viens otra pirmā mīlestība.

No tiem veiksmīgākais attiecību saglabāšanas rādītājs bija visaugstākais starp pirmajām mīlestībām. 78 procentiem no tiem izdevās izdzīvot kopā.

Vēl viena laba ziņa - šķiet, ka laiks nav šķērslis attiecību atjaunošanai. Viens no pētījumā iesaistītajiem pāriem visilgāk izšķīrās 63 gadus pēc sākotnējās šķiršanās.

Pēc atraitnības un atkārtotas tikšanās vidusskolas salidojumā viņi beidzot apprecējās savos 80 gados.

Šķiet, ka reizēm pasakas patiešām piepildās.

Vai attiecību treneris var palīdzēt arī jums?

Ja vēlaties saņemt konkrētu padomu par savu situāciju, ļoti noderīga var būt saruna ar attiecību treneri.

Es to zinu no personīgās pieredzes...

Pirms dažiem mēnešiem es vērsos pie attiecību varoņa, kad manās attiecībās bija smags posms. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā un to, kā tās atkal nostādīt uz pareizā ceļa.

Ja iepriekš neesat dzirdējis par attiecību varoni, tā ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem atrisināt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

Veiciet bezmaksas viktorīnu šeit, lai atrastu sev piemērotāko treneri.