Nie nadarmo sa hovorí, že si vždy pamätáte svoju prvú lásku. Psychológovia tvrdia, že zanecháva odtlačok v mozgu.

Často je v tom niečo takmer magické, keď sme prvýkrát darovali svoje srdce niekomu inému.

Možno sa rozplynula, príliš mladá na to, aby prežila krehké obdobie mladosti. Možno sa skončila v slzách a bolesti srdca, keď sa prísľub lásky zmenil na sklamanie.

Bez ohľadu na to, mnohí z nás fantazírujú o opätovnom stretnutí so svojou prvou láskou, a to aj po desaťročiach.

Prestanete niekedy milovať svoju prvú lásku? Dajú sa prvé lásky opäť dokopy?

Tu je 10 tipov, ak dúfate, že sa opäť stretnete so svojou prvou láskou.

1) Rozhodnite sa, čo hľadáte

Môže byť užitočné zamyslieť sa nad tým, čo od tohto opätovného stretnutia chcete. Ak vám už nejaký čas leží na srdci, aby ste vyhľadali svoju prvú lásku, prečo?

Možno ste chceli nájsť niečo konkrétne.

Radosť z opätovného spojenia s niekým z našej minulosti môže byť neuveriteľne obohacujúca. A možno práve túžite po výlete do spomienok, aby ste zistili, ako sa vaša prvá láska má a ako sa jej život vyvinul.

Ste jednoducho zvedaví a bez očakávaní? Alebo okrem toho, máte predstavu o tom, čo by ste od nich mohli chcieť po opätovnom nadviazaní kontaktu?

Možno sa napríklad chcete znovu zapojiť do života toho druhého a zistiť, či je možné nadviazať priateľstvo.

Alebo možno túžite po tom, aby ste sa k sebe vrátili a začali znova tam, kde ste skončili.

Namiesto toho, aby ste sa ponáhľali, si radšej chvíľu premyslite, čo od tohto stretnutia naozaj chcete.

2) Pozor na ružové okuliare

Ako uvidíte ďalej v článku, opätovné stretnutie s prvou láskou môže priniesť veľa pozitív.

Máme však aj tendenciu romantizovať minulosť. Preto je dôležité pýtať sa, či boli staré dobré časy naozaj také dobré.

Už ste niekedy prežili rozchod, aby ste v okamihu zabudli na všetky chvíle, keď vás vytáčali alebo rozplakali? Pamäť má selektívny zvyk odsúvať negatíva, keď sa na veci pozeráme s túžbou.

Podobná vec sa často stáva aj pri prvých láskach. Sú obdarené tou mýtickou žiarou čistého svetla. Možno je skutočná, ale možno je to len ružové zafarbenie.

V každom vzťahu sú dobré a zlé časy. Nepamätajte si len to dobré a nezatracujte to zlé. Prečo ste sa vôbec rozišli a čo sa zmenilo?

Niektoré páry v mladšom veku zistia, že hoci ich vzťah bol dobrý, nebolo to správne načasované.

Ale ak ste sa rozišli kvôli jeho hroznej povahe alebo preto, že bola sériová podvodníčka, nepredpokladajte, že sa veci zmenili len preto, že uplynulo veľa času.

Majte oči otvorené a broskyňové okuliare dole.

3) Uvedomte si, že sa obaja zmeníte

Jedným z dôvodov, prečo vzťahy nefungujú, je to, že namiesto toho, aby sme ľuďom dovolili byť takými, akí sú, často sa ich snažíme formovať do podoby, akú by sme si priali.

Očami plnými nádeje si ľahko premietneme obraz niekoho iného, namiesto toho, aby sme venovali pozornosť tomu, čo nám druhá osoba hovorí a ukazuje.

To je pravdepodobné úskalie opätovného stretnutia s prvou láskou po desaťročiach od rozchodu.

Možno máte predstavu o tom, kto to vtedy bol, a je veľká pravdepodobnosť, že niektoré veci zostali rovnaké.

Ale v dobrom aj v zlom sa všetci časom meníme. To môže byť pozitívne, ak dúfate, že láska bude tentoraz úspešná.

Tvrdohlavosť mladosti môže v dospelosti uvoľniť miesto väčšej múdrosti. Keďže ste obaja žili a učili sa, určite ste vyrástli a zmenili sa ako ľudia.

4) Overte si svoje motívy

Máte už dosť toho, že ste slobodní, a obávate sa, že už nikdy nenájdete lásku? Ste vo vzťahu s problémami a hľadáte východisko? Práve ste prešli nepríjemným rozchodom a hľadáte útechu v minulosti?

Štúdia z roku 2019 zistila, že sme oveľa náchylnejší pozitívne zmýšľať o bývalých, keď sme slobodní alebo keď sme sa s rozchodom ešte úplne nezmierili, čo môže čiastočne vysvetľovať opätovné stretnutie.

Muži majú zrejme väčší zvyk myslieť na tú, ktorá im utiekla, takže ak ste sa niekedy pýtali: "Zabúdajú chlapi niekedy na svoju prvú lásku?", odpoveď môže byť záporná.

Je dobré sa zahĺbiť a položiť si otázku, či túžba po opätovnom stretnutí s vašou prvou láskou je skutočne o nej a o skutočných citoch, ktoré k nej stále prechovávate, alebo či niečo hľadáte a snažíte sa tieto emócie prišiť bývalému.

Dobrým spôsobom, ako si overiť, či sa premietaš do svojej prvej lásky, je položiť si dôležité otázky, ako napríklad:

• Cítime k sebe niečo obaja?
• Komunikujeme medzi sebou dobre?
• Rozišli sme sa z malých alebo situačných dôvodov, alebo z niečoho oveľa hlbšieho?

To vám môže pomôcť lepšie pochopiť, či hľadáte svoju prvú lásku, aby ste "vyriešili" určité problémy, ktoré práve prežívate.

5) Užite si opätovné spoznávanie sa

Vzrušenie a prísľub druhej šance na lásku so starou láskou môže znamenať, že je lákavé ponáhľať sa.

Napriek silnému pocitu známosti, ktorý môžete mať, v závislosti od toho, ako dlho ste boli od seba odlúčení, je toho veľa, čo musíte o sebe navzájom spoznať.

Niektoré veci môžu zostať rovnaké, ale ľudia zvyčajne nie. Skúsenosti, ktoré ste obaja zažili počas celého toho času odlúčenia, vás určite zmenili.

K tomuto novému začiatku treba do istej miery pristupovať s novým prístupom.

Je dobré venovať čas tomu, aby ste sa opäť spoznali bez očakávaní alebo projekcií.

Platia rovnaké pravidlá, ako keby ste sa stretli a randili po prvýkrát. Kladte veľa otázok, nechajte veci napredovať vlastným tempom a buďte pripravení ísť s prúdom.

Každý deň berte postupne a snažte sa zostať v prítomnom okamihu, namiesto toho, aby ste sa predbiehali. Netreba sa ponáhľať.

6) Ak už ste vo vzťahu, naozaj tam chcete ísť?

Ak viete, že stále prechovávate romantické city k svojej prvej láske, ale práve teraz ste v inom vzťahu, vážne zvážte, či je to dobrý nápad.

Opätovné nadviazanie vzťahu s prvou láskou v manželstve je vždy riskantná hra, do ktorej sa treba pustiť. Ľudia možno nie vždy vyhľadávajú aféru, ale v skutočnosti sa aféry len tak nestávajú.

Záležitosti sú dôsledkom série potenciálne malých a bezvýznamných rozhodnutí, ktoré ste urobili izolovane, ale ktoré vás zavedú na určitú cestu.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

Krátkodobé túžby môžu mať dlhodobé následky pre vás aj pre ľudí, na ktorých vám záleží.

Ako sa jeden muž priznal na portáli Quora, stretnutie s jeho prvou láskou viedlo k 6-mesačnej afére.

"Rozhodli sme sa stretnúť, keď som bol v tomto štáte, aby som dohnal stratu po 30 rokoch. Obaja sme boli ženatí. Počas nášho spoločného času sme sa dozvedeli, že obaja prechádzame ťažkými obdobiami v našich manželstvách. Úprimne povedané, trávenie času s ňou bolo normálne a známe. Dali sme si večeru, nejaké drinky a skončili sme na pár dní v mojej hotelovej izbe.

"Stala sa z toho šesťmesačná milostná aféra. V istom okamihu mi poslala e-mail a povedala mi, že je rozpoltená medzi tým, či má opustiť manžela a byť so mnou. Povedal som jej to isté, ale mal som malé deti, čo ma zdržalo od úplného zničenia manželstva. Bola to moja stredoškolská láska, ktorú som si vzal v 19 rokoch.

"Mali sme dlhoročnú históriu. Prešli sme si dobrými aj zlými časmi. Rozviedli sme sa, pretože sme sa nezhodli na založení rodiny. Ja som chcel deti a ona nie. Bola to nezákonná aféra, ktorú neľutujem. Moja manželka v tom čase mala podozrenie, ale nikdy sa mi priamo nepostavila."

Toto nie je morálny úsudok o tom, či sú aféry zlé. Podľa štatistík totiž 30 až 60 % ľudí podvádza svojich manželov a manželky.

Ide o praktickú úvahu. V tomto prípade sa zdá, že muž neprišiel o manželku a deti. Ale mohol.

Na druhej strane tohto "príbehu lásky" sú dvaja manželia a rodiny, ktoré sú tiež ovplyvnené.

Je ľahké romantizovať to, čo nemáme, ale nezanedbávajte pritom to, čo už máte - pokiaľ nie ste pripravení o to prísť.

7) Predtým, ako sa začnete romanticky viazať, zvážte, či si viete predstaviť skutočnú spoločnú budúcnosť.

Iste, vzrušenie z obnoveného romániku môže byť dvojnásobne vzrušujúce, ale bolesť srdca, ak to opäť nevyjde, môže byť tiež dvojnásobne zdrvujúca.

Ako vám potvrdí každý pár, ktorý sa ocitol v jojo vzťahu, rozchody a rozchody môžu byť na druhýkrát sladšie a kyslejšie.

Najmä ak vám trvalo dlho, kým ste sa spamätali a vyliečili z prvej lásky, možno sa budete chcieť rozhodnúť, či vám stojí za to riskovať opätovné stretnutie.

To môže závisieť od dlhodobej odmeny, ktorú môžete získať. Vidíte budúcnosť so svojou prvou láskou?

Flirty môžu byť zábavné, ak si nemyslíte, že to niektorému z vás ublíži. Ak je veľká šanca, že aspoň jednému z vás áno, potom sa dôležitejším faktorom stáva to, či v prípadnom novom romániku vidíte dlhú životnosť.

Ak ste sa už dali dohromady a rozmýšľate, či sa posuniete ďalej ako k priateľstvu, porozprávajte sa so svojou prvou láskou a zistite, či ste na rovnakej vlne.

Je to, čo chcete, v súlade s tým, čo hľadajú v budúcnosti?

8) Neočakávajte od stretnutia romantický koniec

Čo sa stane, keď sa znovu stretnete so svojou prvou láskou? Možno máme predstavu, ako by sme chceli, aby to dopadlo, ale pravdou je, že sa môže stať čokoľvek.

Vždy v živote, a to platí aj pre lásku, by sme mali byť pripravení na netradičné konce.

Hollywood nás presviedča, že všetko smeruje k romantickému finále, v ktorom všetko dobre dopadne.

Ale väčšina z nás už vie, že život sa pre väčšinu z nás takto nevyvíja.

To neznamená, že si nenájdeme svoje šťastie až do smrti. Ale zvyčajne je menej lesklé ako vo filmoch a zvykne prinášať nečakané dejové zvraty.

Podobne ako príbeh Baukeho Schildta na Quore o opätovnom stretnutí s jeho "prvou láskou" zo školy:

"Pred pár mesiacmi som s ňou išiel na drink. Bola to moja prvá priateľka v živote. Bolo nám 5 alebo 6. Je šťastne vydatá a má dve úžasné deti. V ten istý večer som sa bozkával s jej najlepšou kamarátkou."

Samozrejme, môže sa stať, že sa vám podarí dosiahnuť romantický koniec, niektorým ľuďom sa to podarí. V skutočnosti môžu staré lásky, ktoré sa opäť stretnú, vytvoriť tie najtrvalejšie manželstvá. Ale rovnako ľahko sa vám môže stať, že sa stretnutie skončí katastrofou.

Ako poznamenala Shallon Lesterová, keď komentovala neúspešné stretnutie so svojou prvou láskou:

"Keď sa obzriem späť, uvedomila som si, že život nie je - a ani by nemal byť - romantickou zápletkou. A nechať sa vtiahnuť do mytológie svojej prvej lásky môže byť receptom na katastrofu. Na jednej strane áno, načasovanie je naozaj všetko. Ale rozchod sa volá rozchod, pretože je zlomený. Takže odteraz budem recyklovať iba papier a plast - nie mužov!"

Ak ste otvorení opätovnému spojeniu s prvou láskou po toľkých rokoch, užite si túto jazdu. Srdce však majte otvorené pre všetky možné situácie.

Nič v živote nie je takým sklamaním ako zmarené očakávania.

9) Nenásilne ich oslovte a zistite, či vám odpovedajú.

Na modernom technologickom svete, v ktorom teraz všetci žijeme, je skvelé to, ako nám umožňuje byť prepojení.

Existuje veľa sociálnych sietí, ktoré nás udržiavajú v kontakte s ľuďmi z minulosti.

Ak ste zvedaví na opätovné stretnutie so svojou prvou láskou po 10, 20, 30 alebo dokonca 40 rokoch, nikdy nebolo jednoduchšie pokúsiť sa ju nájsť.

Rýchle vyhľadávanie, malé sledovanie všetkých spoločných priateľov a potom žiadosť o priateľstvo alebo sledovanie. Môže to byť naozaj také jednoduché.

Ak chcete otestovať situáciu, môže to byť skvelý spôsob, ako sa nezáväzne spojiť. Takto dáte svojej starej láske možnosť rozhodnúť sa, či sa aj ona chce vrátiť do vášho života.

V tomto príbehu sú samozrejme dvaja ľudia a vaša prvá láska sa z akýchkoľvek dôvodov nemusí chcieť s vami vydať na cestu do minulosti.

Môže sa im zdať, že už bolo príliš veľa vody pod mostom, možno nechcú prehlbovať staré emócie alebo sú šťastní vo vzťahu s niekým iným a majú pocit, že by to nebolo vhodné.

Ak však na vaše oslovenie zareagujú pozitívne, môžete sa opäť začať rozprávať a uvidíte, kam vás to zavedie.

10) Vedzte, že pocity môžu byť druhýkrát intenzívnejšie

Pri návrate k bývalému je to tak, že vzťah sa môže oveľa rýchlejšie zintenzívniť. Aj to má zmysel. Je tu pocit známosti a prechádzania po starej pôde.

Ale viac ako to, môže to byť pocit, že vo vnútri sú uložené emócie, ktoré konečne dostávajú šancu byť uvoľnené.

Ako vysvetľuje psychiater Martin A. Johnson, M.D.:

"Keď sa zaľúbenci na začiatku rozišli, zvyčajne v mladom veku, trauma zo straty tejto ranej lásky a potreba prejsť k iným partnerom spôsobili, že museli svoju lásku potlačiť.

"Tieto potlačené túžby v nevedomí vyplávajú na povrch počas obnoveného romániku a potlačené pocity, ktoré vyplávajú na povrch, sú zvyčajne veľmi silné. Keď sa potlačené pocity stanú vedomými, ľudia pocítia obrovskú úľavu od úzkosti z toho, že ich musia držať pochované."

Aj po takom dlhom čase odlúčenia sa pripravte na to, že sa pomerne rýchlo objavia silné city.

Na záver: dajú sa prvé lásky opäť dokopy?

Ak vás zaujíma, aká je šanca, že sa po desaťročiach opäť stretnete so svojou prvou láskou a dočkáte sa šťastného konca, potom vás určite poteší, že štatistiky hovoria vo váš prospech.

Výskumníčka Dr. Kalishová uskutočnila prieskum medzi 1001 ženami a mužmi, ktorí znovu zapaľovali starý plameň, pričom pre väčšinu z nich to bola prvá láska toho druhého.

Úspešnosť spoločného života bola najvyššia medzi prvými láskami. 78 percentám z nich sa to podarilo.

Ešte jedna dobrá správa - zdá sa, že čas nie je prekážkou, keď ide o obnovenie vzťahu. Najdlhší čas odlúčenia jedného páru, ktorý sa zúčastnil štúdie, bol neuveriteľných 63 rokov po pôvodnom rozchode.

Po ovdovení a opätovnom stretnutí na stretnutí stredoškolákov sa nakoniec vo svojich 80 rokoch vzali.

Zdá sa, že rozprávky sa niekedy naozaj stávajú skutočnosťou.

Môže vám pomôcť aj vzťahový kouč?

Ak chcete získať konkrétne rady týkajúce sa vašej situácie, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na vzťahového kouča.

Viem to z vlastnej skúsenosti...

Pred niekoľkými mesiacmi som sa obrátila na Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Ak ste ešte nepočuli o službe Relationship Hero, je to stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

Vyplňte bezplatný kvíz a nájdite si ideálneho trénera pre vás.