Nem véletlenül mondják, hogy az első szerelemre mindig emlékszel. A pszichológusok szerint nyomot hagynak az agyadban.

Gyakran van valami szinte varázslatos abban, amikor először adjuk át a szívünket valaki másnak.

Lehet, hogy elszállt, túl fiatalon, hogy túlélje a fiatalság törékeny szakaszait. Lehet, hogy könnyekkel és szívfájdalommal végződött, amikor a szerelem ígérete csalódássá változott.

Ettől függetlenül sokan fantáziálunk arról, hogy újra találkozunk az első szerelmünkkel, még évtizedekkel később is.

Megszűnik valaha is az első szerelem? Újra összejönnek az első szerelmek?

Íme 10 tipp, ha azt reméled, hogy újra összejöhetsz az első szerelmeddel.

1) Döntse el, mit keres

Hasznos lehet átgondolni, hogy mit is akarsz ettől a viszontlátástól. Ha már egy ideje az jár a fejedben, hogy megkeresd az első szerelmedet, akkor miért?

Talán van valami konkrét dolog, amit szeretne megtalálni.

A múltunkból valakivel való újbóli kapcsolatfelvétel öröme hihetetlenül kifizetődő lehet. És lehet, hogy épp most szeretnéd megnézni, milyen az első szerelmed, és hogyan alakult számukra az élet.

Egyszerűen csak kíváncsi vagy, és nincsenek elvárásaid? Vagy ezen túlmenően, van elképzelésed arról, hogy mit szeretnél tőlük, miután újra felvetted velük a kapcsolatot?

Lehet, hogy például szeretnétek újra egymás életébe lépni, és megnézni, hogy lehetséges-e a barátság.

Vagy esetleg olyan vágyakat táplálsz, hogy újra összejöjjetek, és ott kezdjétek elölről, ahol abbahagytátok.

Ahelyett, hogy elsietnéd a dolgot, érdemes egy kis időt szánnod arra, hogy átgondold, mit is akarsz valójában ettől az osztálytalálkozótól.

2) Óvakodjunk a rózsaszínű szemüvegtől

Amint a cikk későbbi részében látni fogod, rengeteg pozitívumot hozhat az első szerelemmel való újraegyesülés.

De hajlamosak vagyunk a múltat romantikusan elmesélni, ezért fontos megkérdezni, hogy a régi szép idők valóban olyan jók voltak-e.

Előfordult már, hogy egy szakítás után egy pillanat alatt elfelejtetted, hogy hányszor kergettek az őrületbe, vagy sírtál miattuk? Az emlékezetnek van egy szelektív szokása, hogy félretolja a negatívumokat, amikor vágyakozó szemmel nézünk a dolgokra.

Az első szerelmeknél is gyakran történik hasonló. Őket is megajándékozza a tiszta fénynek ez a mitikus ragyogása. Lehet, hogy valódi, de lehet, hogy rózsaszínű.

Minden kapcsolatban vannak jó és rossz időszakok. Ne csak a jóra emlékezz, és ne hagyd ki a rosszat. Miért szakítottatok egyáltalán, és mi változott?

Néhány pár fiatalabb korában úgy találja, hogy bár a kapcsolat jó volt, az időzítés nem volt megfelelő.

De ha azért szakítottatok, mert a férfi szörnyű természete miatt, vagy mert a nő sorozatos csaló volt, akkor ne feltételezd, hogy a dolgok megváltoztak, csak mert sok idő telt el.

Tartsd nyitva a szemed, és vedd le a barackos szemüveget.

3) Ismerjétek fel, hogy mindkettőtöknek meg kell változnia.

Az egyik oka annak, hogy a kapcsolatok nem működnek, az, hogy ahelyett, hogy hagynánk, hogy az emberek olyanok legyenek, amilyenek, gyakran megpróbáljuk őket olyanná formálni, amilyenek szeretnénk lenni.

Reményteli szemmel könnyű kivetíteni valaki másról a képet, ahelyett, hogy arra figyelnénk, amit a másik ember mond és mutat nekünk, hogy milyen.

Ez a valószínű buktatója annak, ha évtizedekkel az elválás után újra találkozol az első szerelmeddel.

Lehet, hogy van egy erős elképzelése arról, hogy kik voltak akkoriban, és jó esély van rá, hogy néhány dolog ugyanaz maradt.

De jóban-rosszban mindannyian változunk az idő múlásával. Ez lehet pozitív dolog, ha abban reménykedsz, hogy a szerelem ezúttal sikerülni fog.

A fiatalkori makacsság felnőttkorban nagyobb bölcsességnek adhat teret. Ahogy mindketten éltetek és tanultatok, bizonyára felnőttetek és emberként is változtatok.

4) Ellenőrizze az indítékait

Eleged van abból, hogy szingli vagy és aggódsz, hogy soha többé nem találod meg a szerelmet? Problémákkal teli kapcsolatban élsz és kiutat keresel? Épp most estél át egy csúnya szakításon és vigaszt keresel a múltban?

Egy 2019-es tanulmány felfedezte, hogy sokkal nagyobb valószínűséggel gondolkodunk pozitívan az exekről, amikor még szinglik vagyunk, vagy még nem fogadtuk el teljesen a szakítást, és ez részben magyarázhatja az újraegyesülést.

Úgy tűnik, hogy a férfiaknak inkább az a szokásuk, hogy arra gondolnak, aki elment, így ha valaha is elgondolkodtál azon, hogy "elfelejtik-e a férfiak az első szerelmüket?", akkor a válasz lehet, hogy nem.

Jó ötlet mélyre ásni, és megkérdezni magadtól, hogy az első szerelmeddel való újraegyesülés vágya valóban róluk és az irántuk még mindig táplált őszinte érzéseidről szól-e, vagy pedig keresel valamit, és megpróbálod ezeket az érzéseket egy exedre aggatni.

Egy jó módszer annak ellenőrzésére, hogy kivetítesz-e az első szerelmedre, ha olyan fontos kérdéseket teszel fel magadnak, mint például:

• Mindketten érzünk valamit egymás iránt?
• Jól kommunikálunk egymással?
• Apró, szituációs okok miatt szakítottunk, vagy valami sokkal mélyebb okból?

Ez segíthet abban, hogy jobb rálátásod legyen arra, hogy az első szerelmedet keresed-e, hogy "megoldj" bizonyos problémákat, amelyeket most tapasztalsz.

5) Élvezzétek, hogy újra megismerhetitek egymást

A régi szerelemmel való második esély izgalma és ígérete csábító lehet a kapkodásra.

Annak ellenére, hogy az ismeretség érzése erős lehet, attól függően, hogy mennyi ideig voltatok külön, sok mindent kell újra megismerni egymásról.

Néhány dolog ugyanolyan maradhat, de az emberek általában nem. A tapasztalatok, amelyeket mindketten átéltetek a külön töltött idő alatt, biztosan megváltoztattak benneteket.

Bizonyos mértékig ezt az újrakezdést új hozzáállással kell megközelíteni.

Jó ötlet, ha időt szánsz arra, hogy elvárások és kivetítés nélkül újra megismerd a másikat.

Ugyanazok a szabályok érvényesek, mintha csak most találkoznának és randiznának először. Tegyenek fel sok kérdést, hagyják, hogy a dolgok a saját sebességükön haladjanak, és készüljenek fel arra, hogy sodródjanak az árral.

Minden napot vegyél egyenként, és próbálj meg a jelen pillanatban maradni, ahelyett, hogy elébe mennél önmagadnak. Nem kell sietni.

6) Ha már van kapcsolatod, tényleg oda akarsz menni?

Ha tudod, hogy még mindig romantikus érzéseid vannak az első szerelmed iránt, de jelenleg egy másik elkötelezett kapcsolatban élsz, komolyan fontold meg, hogy ez jó ötlet-e.

Az első szerelemmel való újrakapcsolódás házasságban mindig kockázatos játék. Az emberek nem mindig keresik a viszonyt, de a valóság az, hogy a viszonyok nem csak úgy megtörténnek.

Az ügyek potenciálisan apró és jelentéktelen döntések sorozatának következményei, amelyeket elszigetelten hoztunk, de amelyek egy bizonyos útra visznek.

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

A rövid távú vágyakozás hosszú távú következményekkel járhat, Önre és azokra az emberekre nézve, akik fontosak Önnek.

Ahogy egy férfi a Quora oldalán bevallotta, az első szerelmével való találkozás egy 6 hónapos viszonyhoz vezetett.

"Úgy döntöttünk, hogy találkozunk, amikor az államban voltam, hogy 30 év után bepótoljuk a lemaradásunkat. Mindketten házasok voltunk. Az együtt töltött idő alatt megtudtuk, hogy mindketten nehéz időszakon megyünk keresztül a házasságunkban. Őszintén szólva a vele töltött időt normálisnak és ismerősnek éreztem. Együtt vacsoráztunk, ittunk néhány italt, és a szállodai szobámban kötöttünk ki néhány napra.

"Ebből egy 6 hónapos szerelmi viszony lett. Egyszer küldött nekem egy e-mailt, és elmondta, hogy ellentmondásban van azzal, hogy elhagyja-e a férjét, hogy velem lehessen. Én is ugyanezt mondtam neki, de kisgyerekeim voltak, ami visszatartott attól, hogy teljesen tönkretegyem a házasságomat. Ő volt a gimnáziumi szerelmem, akit 19 évesen vettem feleségül.

"Évekig tartott a kapcsolatunk. Jó és rossz időkön keresztül dolgoztuk fel magunkat. Azért váltunk el, mert nem értettünk egyet a családalapítással kapcsolatban. Én gyereket akartam, ő pedig nem. Ez egy tiltott viszony volt, amit nem bánok. A feleségem akkoriban gyanakodott, de soha nem szembesített közvetlenül."

Ez nem erkölcsi ítélet arról, hogy a viszonyok helytelenek-e. Végül is a statisztikák szerint az emberek 30-60%-a megcsalja a férjét vagy feleségét.

Ez egy gyakorlati megfontolás. Ebben az esetben úgy tűnik, hogy a férfi nem veszítette el a feleségét és a gyerekeit. De elveszíthette volna.

Ennek a "szerelmi történetnek" a másik oldalán két házastárs és család áll, akik szintén érintettek.

Könnyű elrománosítani azt, amink nincs, de eközben ne hanyagoljuk el azt, amink már van - hacsak nem vagyunk felkészülve arra, hogy elveszítjük.

7) Mielőtt romantikus kapcsolatba kerülnétek, fontoljátok meg, hogy el tudtok-e képzelni egy valódi közös jövőt.

Persze, az újraéledő románc izgalma kétszeresen is izgalmas lehet, de a szívfájdalom, ha nem működik újra, kétszeresen összetörő lehet.

Minden pár, aki jojó kapcsolatban találja magát, elmondhatja, hogy a békülések és szakítások másodszorra édesebbek és savanyúbbak lehetnek.

Különösen, ha sokáig tartott, mire túljutottál az első szerelmeden, és meggyógyultál belőle, érdemes eldöntened, hogy megéri-e a kockázatot egy esetleges újraegyesítés.

Ez a hosszú távú jutalmaktól függhet. Látod a jövőt az első szerelmeddel?

A flörtök akkor lehetnek szórakoztatóak, ha nem gondolod, hogy bármelyikőtöknek is baja esne belőle. Ha nagy az esélye annak, hogy legalább az egyikőtöknek baja esne, akkor fontosabb tényezővé válik, hogy hosszú távúnak látod-e a lehetséges új románcot.

Ha már újra összejöttetek, és azon gondolkoztok, hogy a barátságnál tovább menjenek-e a dolgok, beszéljetek az első szerelmeddel, és nézzétek meg, hogy egy hullámhosszon vagytok-e.

Összhangban van-e az, amit Ön akar, azzal, amit ők keresnek a jövőben?

8) Ne várj romantikus végkifejletet az osztálytalálkozódtól!

Mi történik, ha újra kapcsolatba kerülsz az első szerelmeddel? Lehet, hogy van egy elképzelésünk arról, hogyan szeretnénk, hogy ez így menjen, de az igazság az, hogy bármi megtörténhet.

Az életben mindig, és ez a szerelemre is vonatkozik, fel kell készülnünk a szokatlanabbnál szokatlanabb befejezésekre.

Hollywood meggyőz minket arról, hogy minden egy romantikus fináléra épül, ahol minden jóra fordul.

De a legtöbben már tudjuk, hogy az élet legtöbbünk számára nem így alakul.

Ez nem azt jelenti, hogy nem találjuk meg a boldogan éltek, amíg meg nem haltak, de ez általában kevésbé fényes, mint a filmekben, és gyakran váratlan fordulatokkal jár.

Mint Bauke Schildt története a Quora-n, aki az iskolai "első szerelmével" való újraegyesülésről mesélt:

"Pár hónapja elmentem vele inni. Ő volt életem első barátnője. 5-6 évesek voltunk. Boldog házasságban él, és két csodálatos gyereke van. Aznap este a legjobb barátnőjével csókolóztam".

Persze lehet, hogy meglesz a romantikus végkifejlet, van, akinek igen. Valójában a régi szerelmek újraegyesülése hozhatja a legtartósabb házasságokat. De ugyanilyen könnyen lehet, hogy az újraegyesülés katasztrófa is.

Ahogy Shallon Lester megjegyezte, amikor az első szerelmével való rosszul sikerült viszontlátásról nyilatkozott:

"Visszatekintve rájöttem, hogy az élet nem egy romantikus komédia cselekménye - és nem is szabadna annak lennie. És az első szerelem mitológiájába belefeledkezni katasztrófa receptje lehet. Egyrészt igen, az időzítés tényleg minden. De szakításnak azért hívják, mert elromlott. Úgyhogy mostantól az újrahasznosítást a papírra és a műanyagra korlátozom - nem a férfiakra."

Ha nyitott vagy arra, hogy ennyi év után újra kapcsolatba kerülj az első szerelmeddel, akkor élvezd az utazást. De tartsd nyitva a szíved mindenféle eshetőségre.

Semmi sem olyan kiábrándító az életben, mint az elvárások meghiúsulása.

9) Nyújtsd ki lazán a kezed, és nézd meg, hogy viszonozzák-e.

Az a nagyszerű dolog a modern technológiai világban, amelyben most élünk, hogy mennyire összekapcsolódunk.

Rengeteg közösségi hálózat van, amelyeken keresztül tartjuk a kapcsolatot a múltunkból ismert emberekkel.

Ha 10, 20, 30 vagy akár 40 év után szeretnél újra találkozni az első szerelmeddel, soha nem volt még ilyen egyszerű megpróbálni felkutatni őket.

Egy gyors keresés, egy kis becserkészés a közös barátok között, majd egy barát- vagy követéskérés. Tényleg ilyen egyszerű lehet.

Ha tesztelni akarod a vizet, ez egy nagyszerű módja lehet a véletlenszerű újrakapcsolódásnak. Így megadod a régi szerelmednek a lehetőséget, hogy eldöntse, ő is vissza akar-e térni az életedbe.

Ebben a történetben természetesen két ember van, és bármilyen okból kifolyólag az első szerelmed lehet, hogy nem akar veled együtt kirándulni az emlékek útján.

Lehet, hogy túl sok víz lefolyt már a híd alatt, lehet, hogy nem akarják felhánytorgatni a régi érzelmeket, vagy lehet, hogy boldogok egy másikkal való kapcsolatban, és úgy érzik, hogy ez nem lenne helyénvaló.

De ha pozitívan reagálnak a megkeresésre, akkor újra elkezdhetsz beszélgetni, és meglátod, hová vezet.

10) Tudd, hogy az érzések másodszorra intenzívebbek lehetnek.

Az a helyzet, hogy ha újra összejössz egy exeddel, akkor sokkal gyorsabban elmélyülhet a kapcsolat. Ennek is van értelme. Van egyfajta ismerősség és a régi dolgok átjárása.

De ennél is több, lehet, hogy a benned elraktározott, elfojtott érzelmek végre lehetőséget kapnak arra, hogy kiszabaduljanak.

Ahogy Dr. Martin A. Johnson pszichiáter elmagyarázza:

"Amikor a szerelmesek kezdetben - általában fiatalon - elváltak, a korai szerelem elvesztésének traumái és a más partnerek felé való továbblépés szükségessé tették számukra, hogy elnyomják szerelmüket.

"Ezek a tudattalanban felgyűlt vágyak a felszínre törnek az újraéledő románc során, és a felszínre törő elfojtott érzések általában nagyon erősek. Ahogy az elfojtott érzések tudatossá válnak, az emberek óriási megkönnyebbülést éreznek a szorongás alól, hogy el kell tartani őket eltemetve."

Még ennyi külön töltött idő után is készüljön fel arra, hogy az erős érzelmek elég gyorsan felszínre törnek.

Összefoglalva: az első szerelmek újra összejönnek?

Ha kíváncsi vagy arra, mekkora az esélye annak, hogy évtizedek után újra összejöjj az első szerelmeddel, és megkapd a boldog befejezést, akkor örömmel hallod, hogy a statisztikák a te kedvedre szólnak.

Dr. Kalish kutató 1001 olyan nőt és férfit vizsgált meg, akik újra fellobbantották régi lángjukat, és akiknek többsége egymás első szerelme volt.

Közülük az első szerelmek között volt a legmagasabb az együttmaradás sikerességi aránya. 78 százalékuknak sikerült működnie.

Még több jó hír - úgy tűnik, hogy az idő sem jelent akadályt az újbóli fellángolásban: a tanulmányban részt vevő egyik pár esetében a leghosszabb külön töltött idő 63 évvel az eredeti szakításuk után volt.

Miután megözvegyültek és a középiskolai osztálytalálkozón újra találkoztak, végül a 80-as éveikben kötöttek házasságot.

Úgy tűnik, hogy néha a tündérmesék valóra válnak.

Neked is segíthet egy párkapcsolati coach?

Ha konkrét tanácsot szeretne a helyzetével kapcsolatban, nagyon hasznos lehet, ha beszél egy párkapcsolati coach-szal.

Ezt személyes tapasztalatból tudom...

Néhány hónappal ezelőtt, amikor a kapcsolatomban nehéz időszakon mentem keresztül, felkerestem a Relationship Hero-t. Miután sokáig elvesztem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába és abba, hogy hogyan tudnám újra a helyes útra terelni.

Ha még nem hallottál volna a Relationship Hero nevű oldalról, ez egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítenek az embereknek a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy képzett párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére szabottan.

El voltam ájulva attól, hogy milyen kedves, empatikus és valóban segítőkész volt az edzőm.

Töltse ki az ingyenes kvízt itt, hogy megtalálhassa az Ön számára tökéletes edzőt.