جدول المحتويات
يقولون إنك تتذكر دائمًا حبك الأول لسبب وجيه. يقول علماء النفس إنهم يتركون بصمة على دماغك.
غالبًا ما يكون هناك شيء سحري تقريبًا في المرة الأولى التي قدمنا فيها قلبنا إلى شخص آخر. مراحل الشباب الهشة. ربما انتهى الأمر بالبكاء وألم القلب ، حيث تحول وعد الحب إلى خيبة أمل.
بغض النظر ، الكثير منا يتخيل لم الشمل مع حبنا الأول ، حتى بعد عقود.
هل سبق لك توقف عن حب حبك الأول؟ هل تعود الحب الأول معًا؟
إليك 10 نصائح إذا كنت تأمل في لم شمل حبك الأول.
1) حدد ما الذي تبحث عنه
يمكنه ذلك من المفيد أن تفكر في ما تريده من هذا اللقاء. إذا كنت تفكر في البحث عن حبك الأول لبعض الوقت الآن ، فلماذا؟
ربما هناك شيء معين تأمل في العثور عليه.
متعة إعادة الاتصال بشخص ما من ماضينا يمكن أن تكون مجزية بشكل لا يصدق. وربما كنت تبحث فقط عن رحلة في حارة الذاكرة لترى كيف كان حبك الأول ، وكيف تحولت الحياة بالنسبة لهما.
هل أنت مجرد فضولي وبدون توقعات؟ أو أبعد من ذلك ، هل لديك فكرة عما قد تريده منهم بعد الاتصال مرة أخرى؟
على سبيل المثال ، ربما كنت تتطلع إلى الانضمام إلى حياة بعضكما البعض ومعرفة ما إذا كانت الصداقة ممكنة.
أو أنتالوقت تقريبًا
الشيء المتعلق بالعودة إلى الشخص السابق هو أن العلاقة يمكن أن تتكثف بشكل أسرع. من المنطقي أيضًا. هناك شعور بالألفة والذهاب إلى الأرض القديمة.
ولكن أكثر من ذلك ، قد يكون هناك شعور بالمشاعر المعبأة المخزنة في الداخل والتي تحصل أخيرًا على فرصة للتخلص منها.
كما يوضح الطبيب النفسي مارتن أ.جونسون ، دكتور في الطب ، ما يلي:
"عندما انفصل الأحبة في البداية ، عادةً في سن مبكرة ، كانت الصدمات الناجمة عن فقدان هذا الحب المبكر والحاجة إلى الانتقال إلى شركاء آخرين سببًا في ذلك من الضروري بالنسبة لهم قمع حبهم.
"هذه الشوق المكبوت في السطح اللاواعي خلال الرومانسية المتجددة ، والمشاعر المكبوتة التي تظهر على السطح عادة ما تكون قوية جدًا. عندما تصبح المشاعر المكبوتة واعية ، يشعر الناس بارتياح كبير من القلق من الحاجة إلى إبقائهم مدفونين> في الختام: هل الحب الأول يعود معًا؟
إذا كنت تتساءل ما هي احتمالات لم شمل حبك الأول بعد عقود والحصول على نهايتك السعيدة ، فسوف يسعدك سماع الإحصائيات لصالحك.
قام الباحث الدكتور كاليش باستطلاع آراء 1001 من النساء والرجال الذين أعادوا إشعال شعلة قديمة ، معظمهم كان الحب الأول لبعضهم البعض.
من بين هؤلاء ، معدل نجاح البقاء معًا. كان الأعلى بينيحب أولا. تمكن ما مجموعه 78 في المائة من إنجاحه.
المزيد من الأخبار الجيدة - يبدو أيضًا أن الوقت ليس عائقًا عندما يتعلق الأمر بإعادة الإحياء. كانت أطول فترة تفصل بين زوجين شاركا في الدراسة هي 63 عامًا بعد انفصالهما في البداية.
بعد أن ترملا واجتمعوا مرة أخرى في لم شملهم بالمدرسة الثانوية ، انتهى بهم الأمر في النهاية بالزواج في الثمانينيات من العمر. .
يبدو أنه في بعض الأحيان تتحقق القصص الخيالية.
هل يمكن لمدرب العلاقات مساعدتك أيضًا؟
إذا كنت تريد نصيحة محددة بشأن وضعك ، فيمكن أن تكون كذلك من المفيد جدًا التحدث إلى مدرب العلاقات.
أعرف هذا من تجربة شخصية ...
قبل بضعة أشهر ، تواصلت مع Relationship Hero عندما كنت أعاني من فترة صعبة في علاقتي . بعد ضياع أفكاري لفترة طويلة ، أعطوني نظرة ثاقبة فريدة لديناميكيات علاقتي وكيفية إعادتها إلى المسار الصحيح.
إذا لم تكن قد سمعت عن Relationship Hero من قبل ، فهي الموقع حيث يساعد مدربون العلاقات المدربون تدريباً عالياً الأشخاص خلال مواقف الحب المعقدة والصعبة.
في بضع دقائق فقط ، يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على نصائح مخصصة لموقفك.
لقد أذهلتني كيف كان مدربي لطيفًا ومتعاطفًا ومفيدًا حقًا.
شارك في الاختبار المجاني هنا لتتوافق مع المدرب المثالي لك.
قد يكون لديك بعض الرغبات في العودة معًا والبدء مرة أخرى من حيث انتهيت.بدلاً من الاندفاع ، قد ترغب في قضاء بعض الوقت في التفكير فيما تريده حقًا من هذا اللقاء.
2) احذر من النظارات ذات اللون الوردي
كما سترى لاحقًا في المقالة ، هناك الكثير من الإيجابيات المحتملة التي يمكن أن تأتي من لم شمل الحب الأول.
ولكن لدينا أيضًا ميل لإضفاء الطابع الرومانسي على الماضي. لهذا السبب من المهم أن تسأل عما إذا كانت الأيام الخوالي جيدة حقًا.
هل سبق لك أن تعرضت للانفصال ، فقط لتنسى بنبض القلب كل الأوقات التي دفعتك فيها إلى الجنون ، أو جعلتك تبكي ؟ للذاكرة عادة انتقائية تتمثل في دفع السلبيات جانبًا عندما ننظر إلى الأشياء بعيون شوق.
يحدث شيء مشابه غالبًا عندما يتعلق الأمر بالحب الأول أيضًا. لقد تم منحهم هذا الوهج الأسطوري للضوء النقي. ربما يكون ذلك حقيقيًا ، ولكن ربما يكون صبغة الورد.
في كل علاقة ، هناك أوقات جيدة وأوقات سيئة. لا تتذكر الخير فقط واستبعد السيئ. لماذا انفصلت في المقام الأول وما الذي تغير؟
يجد بعض الأزواج وهم أصغر سنًا أنه بينما كانت العلاقة جيدة ، لم يكن التوقيت رائعًا.
لكن إذا انفصلت بسبب مزاجه الرهيب ، أو لأنها كانت غشاشًا متسلسلًا ، فلا تفترض أن الأمور قد تغيرت فقط لأن الكثير منلقد مر الوقت.
ابق عينيك مفتوحتين وأغلق النظارة ذات اللون الخوخي.
3) أدرك أنك ستغير كلاكما
أحد أسباب عدم نجاح العلاقات هو أنه بدلاً من السماح للناس بأن يكونوا على طبيعتهم ، فإننا نحاول غالبًا تشكيلهم بما نتمنى أن يكونوا عليه.
من خلال العيون المتفائلة ، من السهل عرض صورة شخص آخر بدلاً من الاهتمام ما يخبرنا به الشخص الآخر ويظهره لنا.
هذه مأزق محتمل في لم شملك مع حبك الأول بعد عقود من الفراق.
قد يكون لديك فكرة قوية عمن عادوا ثم ، وهناك فرصة جيدة أن تظل بعض الأشياء كما هي.
ولكن في الخير والشر ، نتغير جميعًا بمرور الوقت. يمكن أن يكون هذا شيئًا إيجابيًا إذا كنت تتمنى أن ينجح الحب هذه المرة.
يمكن أن يؤدي عناد الشباب إلى إفساح المجال لمزيد من الحكمة في مرحلة البلوغ. نظرًا لأنكما عشتا وتعلمتما ، فأنتما ملزمان بالنمو والتغيير كأشخاص.
4) تحقق من دوافعك
هل أنت سئمت العزوبية والقلق من أنك لن تجد الحب مرة أخرى؟ هل أنت مرتبط بمشاكل وتبحث عن مخرج؟ هل مررت للتو بانفصال سيئ وتتطلع إلى العثور على العزاء في الماضي؟
اكتشفت دراسة أجريت عام 2019 أنه من المرجح أن نفكر بشكل إيجابي في العلاقات الخارجية عندما نكون عازبين أو لم نقم بذلك وافق تمامًا على الانفصال ، وهذا يمكن أن يفسرجزئيًا من أجل لم الشمل.
على ما يبدو ، لدى الرجال عادة التفكير في الشخص الذي هرب ، لذلك إذا تساءلت يومًا "هل ينسى الرجال حبهم الأول؟" فقد تكون الإجابة هي لا.
إنها لفكرة جيدة أن تحفر بعمق وتسأل نفسك ما إذا كانت الرغبة في لم شمل حبك الأول تتعلق حقًا بهم وعن المشاعر الحقيقية التي لا تزال تحملها لهم ، أو ما إذا كنت تبحث عن شيء ما ، وتحاول لإثبات هذه المشاعر على أحد السابقين.
من الطرق الجيدة للتحقق مما إذا كنت تتخيل حبك الأول هو أن تسأل نفسك أسئلة مهمة مثل:
- هل لدينا مشاعر تجاه
- هل نتواصل بشكل جيد مع بعضنا البعض؟
- هل انفصلنا لأسباب صغيرة أو ظرفية أو لشيء أعمق بكثير؟
هذا يمكن أن يساعدك للحصول على فكرة أفضل عما إذا كنت تبحث عن حبك الأول "لإصلاح" بعض المشكلات التي تواجهها الآن.
5) استمتع بالتعرف على بعضكما البعض مرة أخرى
الإثارة والوعد بفرصة ثانية في الحب مع حب قديم يمكن أن يعني أنه من المغري الاندفاع.
على الرغم من الإحساس القوي بالألفة التي قد تكون لديك ، اعتمادًا على المدة التي قضيتها بعيدًا ، هناك الكثير للحصول عليه لمعرفة بعضنا البعض مرة أخرى.
قد تظل بعض الأشياء كما هي ، لكن الناس لا يميلون إلى ذلك. لا بد أن التجارب التي مررت بها خلال كل تلك الفترة بعيدًا عنكما قد غيرتك.
إلى حد ما ،يجب التعامل مع هذه البداية الجديدة بموقف جديد.
إنها فكرة جيدة أن تأخذ وقتك في التعرف على بعضكما البعض مرة أخرى دون توقع أو توقع.
تنطبق بعض القواعد نفسها مثل إذا كنت تقابل وتواعد للمرة الأولى. اطرح الكثير من الأسئلة ، واسمح للأشياء بالتقدم بسرعتها الخاصة ، وكن مستعدًا لمواكبة التدفق.
خذ كل يوم على حدة وحاول البقاء في اللحظة الحالية ، بدلاً من المضي قدمًا في نفسك. . ليس هناك اندفاع.
6) إذا كنت بالفعل في علاقة ، هل تريد حقًا الذهاب إلى هناك؟ في علاقة أخرى ملتزمة الآن ، فكر بجدية فيما إذا كانت فكرة جيدة.
إعادة الاتصال بالحب الأول أثناء الزواج هي دائمًا لعبة محفوفة بالمخاطر للدخول فيها. قد لا يبحث الناس دائمًا عن علاقة غرامية ، ولكن الحقيقة هي أن العلاقات لا تحدث فقط. مسار معين.
قصص ذات صلة من Hackspirit:
يمكن أن يكون للرغبة قصيرة المدى عواقب طويلة المدى ، لك وللأشخاص الذين تهتم بهم.
كما اعترف رجل واحد في Quora ، أدى لقاء حبه الأول إلى علاقة غرامية لمدة 6 أشهر.
"قررنا أن نلتقي عندما كنت في الولاية للتعويض بعد 30 عامًا. كنا على حد سواءمتزوج. خلال وقتنا معًا ، علمنا أننا كنا نمر بمراحل صعبة في زيجاتنا. بصراحة ، كان قضاء الوقت معها طبيعيًا ومألوفًا. تناولنا العشاء وبعض المشروبات وانتهى بنا الأمر في غرفتي بالفندق لبضعة أيام.
"أصبح هذا علاقة حب لمدة 6 أشهر. ذات مرة أرسلت إلي بريدًا إلكترونيًا وأخبرتني أنها متضاربة بين ترك زوجها ليكون معي. قلت لها نفس الشيء ، لكن لدي أطفال صغار ، مما منعني من تدمير زواجي تمامًا. كانت حبيبتي في المدرسة الثانوية التي تزوجتها في سن 19.
"كان لدينا سنوات من التاريخ. لقد شقنا طريقنا خلال الأوقات الجيدة والسيئة. طلقنا لأننا اختلفنا على تكوين أسرة. كنت أريد الأطفال ولم تفعل. لقد كانت علاقة غير مشروعة لست نادما عليها. زوجتي في ذلك الوقت كانت لديها شكوكها لكنها لم تواجهني مباشرة ".
أنظر أيضا: 16 سببًا محتملًا يراسلك حبيبك السابق عندما انفصل عنكهذا ليس حكمًا أخلاقيًا حول ما إذا كانت الأمور على خطأ. بعد كل شيء ، وفقًا للإحصاءات ، في أي مكان ما بين 30-60٪ من الناس يغشون أزواجهن وزوجاتهم.
هذا اعتبار عملي. في هذه الحالة ، يبدو أن الرجل لم يفقد زوجته وأطفاله. ولكن يمكن أن يكون كذلك.
على الجانب الآخر من "قصة الحب" هناك زوجان وعائلات يتأثران أيضًا.
من السهل إضفاء الطابع الرومانسي على ما ليس لدينا ، ولكن في هذه العملية لا تهمل ما لديك بالفعل - إلا إذا كنت مستعدًا لخسارته.
7) قبل ذلكالانخراط في علاقة عاطفية ، ضع في اعتبارك ما إذا كان بإمكانك تخيل مستقبل حقيقي معًا
بالتأكيد ، يمكن أن تكون الإثارة في الرومانسية التي أعيد إحياءها مضاعفة الإثارة ، لكن وجع القلب ، إذا لم ينجح مرة أخرى ، يمكن أن يتضاعف أيضًا سحق.
كما سيخبرك كل زوجين يجدان نفسيهما في علاقة yo-yo ، يمكن أن تكون الماكياج والتفكك أكثر حلاوة وتعكرًا في المرة الثانية.
خاصة إذا استغرق الأمر منك بعد وقت طويل من التعافي والشفاء من حبك الأول ، قد ترغب في تحديد ما إذا كان أي لقاء يستحق المخاطرة.
قد يعتمد ذلك على المكافآت طويلة الأجل التي يمكنك الحصول عليها. هل ترى مستقبلًا مع حبك الأول؟
يمكن أن تكون القذفات ممتعة إذا كنت لا تعتقد أن أيًا منكما سيتأذى من ذلك. إذا كانت هناك فرصة قوية لقيام واحد منكم على الأقل بذلك ، فإن ما إذا كنت ترى طول العمر في أي قصة حب جديدة محتملة يصبح عاملاً أكثر أهمية.
إذا كنت قد اجتمعت بالفعل وتتساءل عما إذا كنت ستأخذ الأمور إلى أبعد من ذلك. من الصداقة ، تحدث إلى حبك الأول وانظر ما إذا كنت على نفس الصفحة.
هل يتوافق ما تريد مع ما يبحثون عنه في المستقبل؟
أنظر أيضا: كيف تعرف ما إذا كنت الفتاة الوحيدة التي يتحدث معها: 17 علامة8) لا توقع انتهاء rom-com من لم شملك
ماذا يحدث عندما تعيد الاتصال بحبك الأول؟ قد تكون لدينا فكرة عن الطريقة التي نريدها أن تسير بها ، ولكن الحقيقة هي أن أي شيء يمكن أن يحدث.
دائمًا في الحياة ، وهذا ينطبق أيضًا على الحب ، يجب أن نكون كذلك.مستعدة لمزيد من النهايات غير التقليدية.
تقنعنا هوليوود أن كل شيء يتطور إلى نهاية رومانسية حيث يتضح كل شيء جيدًا.
ولكن معظمنا يعرف بالفعل الآن ، تميل الحياة إلى عدم تلعب بهذه الطريقة لمعظمنا.
هذا لا يعني أننا لا نجد سعادتنا أبدًا بعد ذلك. لكنها عادة أقل لمعانًا مما هي عليه في الأفلام ولديها عادة إلقاء تحولات غير متوقعة في الحبكة.
تشبه إلى حد كبير قصة بوك شيلدت في Quora عن لم شمله بـ "حبه الأول" من المدرسة:
" ذهبت لتناول مشروب معها قبل بضعة أشهر. كانت صديقتي الأولى على الإطلاق. كنا في الخامسة أو السادسة من العمر. إنها سعيدة متزوجة ولديها طفلان رائعان. لقد تعرفت مع صديقتها المقربة في نفس الليلة ".
بالطبع ، قد تحصل على نهاية rom-com الخاصة بك ، كما يفعل بعض الناس. في الواقع ، يمكن لم شمل ألسنة اللهب القديمة أن يجعل الزيجات الأكثر ديمومة. ولكن قد تواجهك أيضًا كارثة لم الشمل بنفس السهولة.
كما لاحظت شالون ليستر عند التعليق على لم الشمل مع حبها الأول الذي حدث بشكل خاطئ:
"بالنظر إلى الوراء ، أدركت أن الحياة ليست 't - ولا ينبغي أن يكون - مؤامرة rom-com. والوقوع في فخ أساطير حبك الأول يمكن أن يكون وصفة لكارثة. من ناحية ، نعم ، التوقيت حقًا هو كل شيء. لكن يطلق عليه تفكك لأنه معطل. لذا من الآن فصاعدًا ، سأحتفظ بإعادة التدوير على الورق والبلاستيك - وليس الرجال! "
إذا كنت منفتحًا على إعادة التواصل مع الحب الأول بعد سنوات عديدة ،ثم استمتع بالرحلة. لكن اجعل قلبك مفتوحًا لجميع أنواع الاحتمالات.
لا يوجد شيء مخيب للآمال تمامًا في الحياة مثل التوقعات التي تحطمت.
9) تواصل بشكل عرضي ومعرفة ما إذا كانت ترد بالمثل
إن الشيء العظيم في العالم التكنولوجي الحديث الذي نعيش فيه جميعًا هو مدى الاتصال الذي يتيح لنا أن نكون.
هناك العديد من الشبكات الاجتماعية التي تبقينا على اتصال بأشخاص من ماضينا.
إذا كنت مهتمًا بلم شمل حبك الأول بعد 10 أو 20 أو 30 أو حتى 40 عامًا ، فليس من السهل أبدًا محاولة تعقبهم.
بحث سريع ، القليل من ساق أي أصدقاء مشتركين ، ثم صديق أو طلب متابعة. يمكن أن يكون الأمر بهذه البساطة حقًا.
إذا كنت ترغب في اختبار المياه ، فقد تكون هذه طريقة رائعة لإعادة الاتصال بشكل عرضي. بهذه الطريقة تمنح حبك القديم الخيار ليقرر ما إذا كان يريد أيضًا العودة إلى حياتك.
هناك بالطبع شخصان في هذه القصة ، ولأي سبب من الأسباب ، قد لا يرغب حبك الأول في ذلك. قم برحلة في حارة الذاكرة معك.
قد يجدون أن هناك الكثير من الماء تحت الجسر ، وقد لا يرغبون في إثارة المشاعر القديمة أو قد يكونون سعداء في علاقة مع شخص آخر ويشعرون سيكون من غير المناسب.
ولكن إذا استجابوا بشكل إيجابي للتواصل معك ، فيمكنك البدء في الدردشة مرة أخرى ومعرفة أين يأخذك ذلك.