Kaixo, laguna. Nahiago nuke egoera hobeetan elkartzea, baina aukera OSO handia dago orain dena ondo ez egotea.

Ziurrenik, momentu honetan galduta egongo zara zure ohia itzuli zela jakin duzulako. bere ohiari.

Horretarako bi aukera daude bururatzen zaizkidan, bai: 1) Apurtu egin zara bere ohiarengana itzultzen ari delako.

Edo 2) Denbora pasa da hautsi zenuenetik baina bere ohiarengana itzuli zela jakin zenuen.

Dena dela, erantzunak eta erosotasuna behar dituzu garai oso nahasi honetarako. Zuretzako horiek izango ditudala espero dut.

Al dugu?

Bere ohiarengana itzuliko balitz, hau izan daiteke:

Bere arazo bat

Begira, ez dut zure ohiari buruz zikinkeriaz hitz egingo, ez nago nor den epaitzeko moduan, baina zalantzarik gabe bere motiboei buruz espekulatu dezaket.

Oraindik atal honi " deitzen diot " A Him Problem” baina drama txiki hori behintzat baimenduko diodalako. Ja!

Beraz...

1) Bere ohia galdu du

Hau tirita kentzeko adierazpena da: bere ohia galdu du.

Barkatu, barkatu, esan behar nuen.

Eta honek azalpen gehiago behar ez duela uste dudan arren, hala ere esan nahi dut ez duzula zure esku. (Benetan gizaki izugarria ez bazara, bai, hau zure esku dago.)

Baina nire kontua da, dagoen gizakirik onena eta harrigarriena izan zaitezke, baina haiek ez bazara. nahi, orduan ez dago gauza handirik egin dezakezunbaina aitortu gertatu dela eta saiatu ez zaitzala definitzen.

Ez zara zure mina.

• Zaindu zure burua lehenik

Hartu zure burua berriro aurkitzeko behar duzun denbora guztia. Harreman horretatik urrun, horrek azaleratu zezakeen ziurtasunik ezetatik urrun.

Norbere burua zaintzean zentratu.

Hasieran, agian nahi izan zenuela aipatu nuen. erantzunak eta erosotasuna. Horiek hemen lortu dituzula espero dut.

Eta hausnarketa luzea egin ondoren, zure ohia itzultzeko ustetan bazaude oraindik, saiatu Brad Browning hausturako entrenatzaile eta salduen egilearen doako bideo hau ikusten.

Goian aipatu dut, bera Relationship Geek izanik eta doako bideo horretan berriro konektatzeko aholkuak ematen dizkizu.

Azkenik, berriro konektatzeko aukeratzen ari zaren edo bakarrik aurrera egitea aukeratzen baduzu, zuretzako erabakirik onena izatea espero dut. Zoriontsu egingo zaituela espero dut.

Beti egin diezazuket zer egin behar duzun iradokizunak, baina azkenean, ondoen dakizu zerk zoriontsu eta beteta sentituko zaituen.

Egun jatorragoak eta maitagarriagoak opa dizkizut, ezezaguna.

Zorte onena!

Harremanen entrenatzaile batek ere lagundu al dizu?

Zure inguruko aholku zehatzak nahi badituzu. egoera, oso lagungarria izan daiteke harreman-entrenatzaile batekin hitz egitea.

Esperientzia pertsonaletik badakit hori...

Duela hilabete batzuk, Relationship Herorekin harremanetan jarri nintzen.nire harremanean adabaki gogorra pasatzen ari nintzenean. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harremanen Heroiari buruz entzun ez baduzu, hau da. gunea, non oso trebatuta dauden harremanetako entrenatzaileek maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan laguntzen dieten jendeari.

Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkularitza jaso dezakezu.

Harrituta geratu nintzen nire entrenatzailea zein jatorra, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen.

Eman doako galdetegia hemen zuretzako entrenatzaile ezin hobearekin parekatzeko.

Bai, hala ere, egin ditzakezun gauza orokorrei buruzko iradokizunak baditut, baina gehiago behean.

2) Errebote egin zuen (zurekin)

Zu parte izan zinen. bere aurrera egiteko prozesuaz. Han, esan nuen.

Zu izan zinen errebotea eta ez zuen funtzionatu beraz atzera egingo du. Edo bere ohiarekin errebotatzen ari da ezagunak direlako (horri buruz gehiago #4-n). Biak ala biak nahasiak dira.

Baina nola jakin dezakezu, ezta?

Begiratu zure harremanari, galdu egin zenituen bandera gorriak? Edo, zintzoak izan gaitezen, arrosa koloreko betaurrekoengatik baztertu dituzun bandera gorriak?

Jenn Mann doktorearen InStyle-ren artikulu honek errebote harreman batean zauden seinaleei buruz hitz egin du eta 1 zenbakiaren seinalea oso adierazgarria da. : "Bere ohiari buruz hitz egiten dute denbora guztian."

Beraz, ala?

Bere ohiarekin konparatu zaitu? Garai hartan harrapatu ez zenituen agresibitate pasiboko unerik egon al zen?

Lehen uste baino nabariagoa izan al zen bere atzera egitea, atzera begira ikusten ari zarela orain?

3 ) Ez ziren oso eginak, hasteko

Etengabe barkamena eskatu behar dudala sentitzen dut, 3 arrazoi atzetik bizkarra entzuteko gogor eman dizkizudalako.

BAINA! Batzuetan, gauzen alde ez hain txukuna entzun behar dugu. Beraz, bai, agian bera eta bere ohia ez zeuden oso ondo, hasteko.

Ross-eta-Racheling egon ziren denbora guztian eta su gurutzatuan harrapatu zintuzten? Atsedenaldi batean bakarrik zeuden???

4) Norbait nahi zuenezagunak

Batez ere epe luzerako balira, orduan ziurrenik aurkitu gabeko lurraldea zinen. Eta kasu askotan bezala, ezezagunak beldurra sentitzen du.

Edo lan gehiegi ezagutzeko.

Ezaguna segurua da, erosoa da. (Erosoa den John Mayer-en abesti hartan bezala, "Gure maitasuna erosoa zen eta hain apurtuta zegoen. Perfektua da, hain akatsik gabea. Ez nago harrituta, itzuli nahi zaitut.")

5) Konturatu zen. aurreko harremanaz izan zituen damuak

Ikusi duzu, ezta? Hausturaren osteko aldaketak bizitzen ari diren emakumeak; norbere burua ezagutzeko bidai osoak igaroz, Jan, Otoitz, Maitatu.

Baina gizonak? Beno, horietako batzuk haustura bat igaroko dute eta gero ondo daudela dirudi. Esaterako, astearte normala balitz bezala errebotatuko dira. Tristura puska bat ere ikusi ezin duzun bezala da mutilarengan.

Hori ez da axola ez zaielako (oraindik ere araberakoa den arren) baina gehiago da hausturak geroago gizonak jotzea.

Batzuetan askoz, askoz beranduago izaten da.

Hurrengo harremana bazara, nahastu daiteke konturatzeak berandu jotzen badu.

Batez ere, berehalako hurrengo harremana bazara, konparazioa berriagoa izango da eta damuak pilatu egin daitezke.

6) Egia esan, ez zaitu inoiz gustatu lehenik

Edo bai, denbora honetan guztian lotzen ibili zitekeen. Honen inguruko beste guztiarekin baterazerrendan orain arte, dena izan zitekeen benetan zugan inbertitu ez izanaren % 100ean zuk beragan egon zinen bezainbat.

Edo agian inbertitu ere ez egiteagatik.

Zer egin dezakezun hau Haren arazoa bada

Egia esan, "ezer ez" esan nahi dut. Tipoa jada bere ohiarengana itzuli zen, beraz, zoaz nahi eta maite zaituzten leku bat bilatzera. Leku hori zeu bazara, hala izan dadila.

Hala ere, badakit hori ez dela zuetako askok bilatzen edo onartzeko prest zaudeten iradokizuna.

Zuetako batzuk zure ohia itzuli nahi izatearen merituak eztabaidatzen ari dira. Ulertzen dut. Egia esan, bai.

Baina hausturan esperientzia handiagoa duen norbaiti eman beharko diot hau, Relationship Geek berari, Brad Browning egile salduena.

Ongi da, argi izateko, "hausteetan esperientzia gehiago" esaten dudana "pertsona hausturak nabigatzeko entrenatzea" da.

Izan ere, doako bideo honetan, berak" Berehala aplika ditzakezun hainbat aholku erabilgarri emango dizkizute zure ohiarekin berriro konektatzen laguntzeko.

Birkonektatzeko itsasontzi honetan egotea espero baduzu, hona hemen berriro bere bideorako esteka. Doan da!

Ongi da, orain Haren arazoa aipatu dut, baina zer gertatzen da Zuk arazoa bada?

Zuk Arazo bat

7) Hark eman zezakeen baino gehiago nahi zenuen

Harreman batean itxaropenak izateagatik ez da ohikoa den ezer, baina oraindik ere kontziente izan behar dugu batzuetan, nahi eta beste pertsonak egin dezakeenaeman ez dira berdinak.

Itxaropen errealistenak ere betetzeko faltako jendea egon daiteke. Hori haiengan dago.

Zure gainean egon daitekeena da zure itxaropenak ez-errealistak eta zentzugabeak badira. Topatzea alferrik zaila izango balitz bezala.

8) Ez zenuen nahi zuen moduan maitatu

Funtsean #7.aren alderantzizkoa besterik ez zenuten, ez zenuen bere itxaropenak bete. Agian bere maitasun-hizkuntza ez zen bete, agian ez zenuen nahi zuen moduan maitatu.

Edo ohituta zegoen moduan. Berak dakien modua. Ezaguna den modua, berarentzat erosoa den modua.

Zer egin dezakezun arazoa bada

Ondo da, agian 2 puntu bakarrik zerrendatu izan ditut Zuk arazoan, baina hauek dira. whoppers eta hain aterki antzeko terminoan.

#7 itxaropenak dira, #8 ahaleginak, bi hauetan bakarrik hausnartzeko asko dago!

Beraz, zer egin dezakezu?

Gauza batzuk:

• Hasnartu

Hasnartu harremanean zehar egindako ekintzei buruz. Saiatu objektiboa izaten.

Izan zure buruarekin atsegina baina irmoa, izan zintzoa osasungaitza edo toxikoa izan bazen ere.

• Lean

Lean zure laguntza-sisteman. Hitz egin zure lagunekin eta lagun maiteekin, denbora hau gainditzen dizutenekin.

Biak solidarioak baina irmoak izan daitezkeenak. Nork esango dizu egia alferrikako gaiztoa izan gabe.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Lean. Zukez zaude bakarrik.

• Bilatu

Bilatu laguntza haustura honi aurre egitea uste baino zailagoa bazen, ez dago lotsarik bilatzeak .

Laguntza objektiboen edo familiaren laguntza eska dezakezu, edo hobeto esanda, profesionalengandik, nahi eta gai bazara. Harremanetarako orientatzaileak edo terapeutak bezalako profesionalak. Aurkitu bat lokalean errazteko.

Horrek ez badizu balio edo ez baduzu inorekin aurrez aurre hitz egin nahi, Relationship Hero aukera ere hauta dezakezu.

Harreman trebatutako entrenatzaileek jendeari maitasun egoera korapilatsuetan nabigatzen laguntzen duten gunea da.

(Adibidez... badakizu, zure ohia bere ohiarengana itzultzen dela)

In minutu gutxiren buruan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konektatu zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkularitza jaso dezakezu.

Egin klik hemen hasteko.

Hurrengoa! Zer gertatuko litzateke bere ohiarengana itzuliko balitz zure harremana bera arazoa zelako?

Harreman arazo bat

9) Harremanetik gauza desberdinak nahi dituzu

Ez zen izan. zuek bakarrik, ez zen bera bakarrik, zuek biak zarete gauza desberdinak nahi.

Agian zuetako bat ez zegoen prest erabateko konpromiso baterako, agian kasualitatea nahi zuen, edo agian zuk egin zenuen.

Agian zuetako bat ezkontza-elkarrizketetara hurbiltzen ari zen eta bestea ikaratu egin zen. Agian batek lasaitu nahi zuen.

Honek 10. zenbakira eramaten nau. Funtsean, inoiz ez zinen parekatu.

10) Inoiz ez zinen funtsean apartida

Hasieratik ikusi ez dituzun bateraezintasunak zeuden. (Edo, ondo, zer zen ikusteari uko egin eta lan egin dezakezula pentsatu.)

Zer esan nahi dut honekin? Zure bizitzako ibilbideak ez ziren berdinak izan. #9an bezala, gauza desberdinak nahi zenituen.

Esan dezakezu: "Baina bateraezinak ez al dira elkartzen denbora guztian?"

Bai, baina lan egiten dute. Komunikatzen dira. Horretan landu nahi dute eta unitate gisa hobeak izan.

Hala ere, badirudi zure ohia ez zegoela prest zurekin hori egiteko. Edo... dagoeneko beste norbaitekin egin du hori. Edo lan gehiago beharko ez den lur seguruagoetara itzuli zen.

Iritzi hau nirea bakarrik da, baina ez nago ziur ados egongo zaren: zu eta zure bikotekidea hain desberdinak bazarete, adibidez. Mundu-ikuspegiak eta sinesmen-sistemak, askoz ere zailagoa izango da hori lantzea.

Eta bizitzan gauza desberdinak nahi badituzu, askoz zailagoa da zure helburu eta ametsekin konpromisoa hartzea, ezta?

11) Komunikazioa falta zaizu

Beste aukera bat! Gauzak gaizki zihoazen eta biok ez zarete komunikatu.

Edo zuk baina ez zuen entzun. Agian ez zineten elkar ulertzen biak. Harreman batean komunikazio okerrak gerta daitezkeen arlo asko daude.

Eta batzuetan, beranduegi da gaizki-ulertuetatik harrapatzeko.

12) Dena ondo eta ondo zegoela suposatu zenuen

Hau ez da txarra zuretzat, ados?Besterik da batzuetan, ikusi nahi duguna bakarrik ikusten dugula, batez ere harremanetan.

Beraz, dena ondo zihoala suposatu zenuen baina ez zen batere horrela izan. Eta beranduegi zen konpontzeko.

Zer egin dezakezun zure harremana arazoa bada

• Identifikatu ereduak

Itzuli nahi duzun ala ez, harremanaren ereduak identifikatzen saiatu beharko zenuke.

Itzuli nahi baduzu, identifikatu zein eredu saihestu zure harremanari beste behin ematen badiozu eta noiz.

Ez baduzu itzuli nahi, identifikatu zure hurrengo harremanean begiratu beharreko ereduak.

• Bilatu laguntza

Aizu, ez al da aholku bera? Bai, baina errepikatu beharra dago.

Kendu dezagun laguntza eskatzearekin lotutako lotsa. 2023a da, ordua da.

Beraz, saiatu zure inguruko pertsona objektiboengandik laguntza bilatzen, edo profesionalengandik prest eta gai bazara. Harremanetarako orientatzaileak edo terapeutak bezalako profesionalak. Bilatu bat lokalean erraztasuna lortzeko.

Aurrez aurre egin nahi ez dutenentzat, Relationship Hero aukera ere egin dezakezu. Ia eskatutako aholkua bezalakoa da maitasun gaitz honentzat.

Egilearen sentimendu txikia: behar duzunean laguntza bilatzea aukeratzen duzun edozein modutan, harro nago zutaz hori egiteagatik.

"Zer da hori" bat. Egoera

Hi arazoa eztabaidarekin amaitu dugu, Zu arazoarekineztabaida, eta Relationship Was Doomed eztabaida.

Orain, azkenik, hitz egin dezagun zure kontroletik kanpo dauden gauzak.

Batzuetan gauzak besterik ez dira. Besterik da.

Adibidez:

13) Gauzak ez dira espero dugun bezala funtzionatzen

Asmo onak izan arren. Harremanaren eta bestearen alde borrokatu arren. "Patuaren" gauza horietako bat, badakizu?

Zuek ez zineten izan nahi. Eta...

14) Elkarrekin daude

Baliteke hausturaren ostean pertsona gisa aldatu izana. Beharbada izan zinateke bizi izan behar zuen pertsonaien garapena (ai) bere ohiarentzat izan behar zuen pertsona izateko.

Baliteke hasieratik elkarrekin egotea. Agian 20 urte behar izan zituen Bennifer 2.0 maitasun istorio horietako bat izan zen berriro elkar aurkitzeko.

Dena dela, agian elkarrekin daude.

Hori esanda, agian...

15) Beste norbaitentzat zara

Horrelako garaietan, erraza da maitaezinak garela sentitzea. Esaterako, "zergatik itzuli zen bere maitasun zaharrera? Ez al nuen nahikoa maitatu?». egoera motak.

Baina eutsi zure ohia zuretzako ez izateak ez duela esan nahi nahi duzun maitasun motarako egina ez zarenik.

Agian beste norbaitena zara, baina baliteke zu ere zurea izatea. Oraingoz.

Beraz, zer egin dezakezu honi buruz

• Aitortu mina

Hau errazagoa da esatea baino