Vous pensiez que vous l'aimiez vraiment, qu'il était le bon.

Vous pensiez que vous vous étiez simplement retrouvés au mauvais moment, et que c'était la raison pour laquelle vous deviez avoir une liaison pendant un certain temps, mais vous finirez par comprendre.

Ce que vous devez comprendre, cependant, c'est que la relation que vous avez construite n'est PAS réelle. Les mensonges et les secrets sont à la base de cette relation.

Voulez-vous vraiment une telle relation ?

Non, tu mérites quelque chose de plus. Tu dois y mettre fin et vivre une relation plus saine et plus sincère.

Il est difficile de savoir par où commencer après avoir vécu le bouleversement émotionnel d'une liaison avec un homme qui ne pouvait tout simplement pas se donner à fond dans la relation.

Mais le processus de guérison n'est pas impossible.

Voici comment vous pouvez vous remettre sur pied.

Bonne personne, mauvais moment ?

C'est ainsi que cela commence :

Vous rencontrez quelqu'un. Il est vraiment mignon et vous avez l'impression d'avoir une alchimie presque parfaite avec lui. Mais il n'est pas toujours disponible pour vous.

Mais vous aimez cette personne, vous l'aimez beaucoup trop.

Vous vous dites : "Et puis merde !" et vous plongez dans l'eau.

Au début, vous pensez peut-être que vous pouvez le supporter, que ce n'est qu'une petite aventure.

Mais lentement mais sûrement, vous vous attachez à eux.

Son rôle dans votre vie ne cesse de croître et vous commencez à vous intéresser à elle de manière plus sincère. Finalement, au fond de votre tête, cette personne que vous appréciez devient une personne que vous aimez.

Vous commencez à croire que vous êtes des âmes sœurs, que vous êtes faits l'un pour l'autre.

Ensuite, vous commencez à rêver à votre avenir avec eux : un voyage romantique à l'étranger, un mariage, des enfants, vieillir ensemble.

Mais, bien sûr, ils sont déjà mariés et ont probablement des enfants.

Il est vrai que leur conjoint ne les traite peut-être pas de la meilleure façon, qu'il les rabaisse, ne les écoute pas ou néglige leurs besoins.

Pourtant, le fait est que vous êtes l'autre femme.

Ils sont censés s'engager avec leur partenaire actuel.

Ils leur ont promis de rester avec eux quoi qu'il arrive, contre vents et marées, mais ils n'ont pas su gérer les "marées".

Oui, peut-être qu'ils vivent en fait une mauvaise relation où il n'y a ni sexe, ni affection, ni amour.

Mais voilà : cela n'a pas d'importance !

Tout cela n'est pas qu'un énorme signal d'alarme...

C'est une véritable sirène d'alarme avec des drapeaux rouges clignotants !

10 raisons d'y mettre fin dès maintenant

Vous doutez encore de la nécessité de mettre fin à cette relation ?

Voici 10 choses que vous devez comprendre :

1. Ils peuvent s'en aller à tout moment parce qu'ils ont tout pouvoir dans la relation.
2. Le fait de savoir que vous continuez à blesser les autres vous fera plus mal que la rupture.
3. Cela leur donnera l'occasion d'améliorer leur relation principale.
4. Vous pouvez économiser votre temps et votre énergie émotionnelle pour quelqu'un qui est réellement disponible et qui peut vivre avec vous une relation honnête et saine.
5. Rester sur place ne fera qu'accroître votre honte et votre ressentiment.
6. Vous méritez d'être la co-star de votre film et de celui de votre amoureux (et non le méchant de celui de quelqu'un d'autre).
7. Vous méritez d'être aimé ouvertement, honnêtement et intensément - cela ne peut se produire que dans une vraie relation.
8. Vous êtes utilisé par quelqu'un pour tromper son partenaire.
9. Vous éviterez ainsi les conséquences d'une liaison prolongée.
10. On vous donne les miettes d'une relation - vous méritez la tarte entière.

Vous devez également comprendre qu'être dramatique n'est pas la même chose qu'être romantique. Prenez conscience de vous-même : vous êtes en train de participer à un véritable feuilleton !

Même s'il est difficile de lâcher prise, vous devez le faire pour trouver le véritable amour et le bonheur. Vous ne trouverez jamais cela auprès d'eux.

Le processus en 17 étapes pour guérir de la liaison

C'est la partie la plus effrayante pour la plupart des gens - le fait de laisser partir quelqu'un qu'ils apprécient et aiment encore, la peur de la solitude, le repli sur soi, la douleur de dire au revoir.

Lisez ces conseils utiles sur la façon de guérir du fait d'avoir été l'autre femme et mettez-vous sur la voie de la guérison.

1) Mettre fin à la liaison, pour de bon

Mettez-y fin. Pour de bon cette fois. Faites-le dès que possible.

Vous devez cesser de donner une seconde de plus et une once d'énergie émotionnelle à quelqu'un qui ne peut pas vous rendre la pareille.

Seule une personne réellement célibataire et disponible peut vous donner cette information.

Peu importe que vous souhaitiez quelque chose de sérieux ou juste un peu de plaisir, vous n'avez pas besoin de vous faufiler et de blesser d'autres personnes.

Après tout, la première étape de la guérison d'une blessure consiste à arrêter le saignement.

Pouvez-vous vraiment prétendre que ce que vous avez avec eux est le véritable amour si vous êtes toujours anxieux à propos du secret et de la dissimulation ?

Vous ne le trouverez jamais dans cette relation.

Peut-être êtes-vous assez heureux en pensant que les choses s'amélioreront peut-être à l'avenir, mais c'est comme si vous espériez gagner à la loterie.

Tu mérites quelqu'un qui t'offre le monde, ce qu'il ne peut pas faire s'il te le cache.

2) Surmontez vos insécurités

Le fait d'être l'autre femme peut vous amener à vous sentir moins sûre de vous.

Vous avez peut-être l'impression que personne ne fera jamais de vous sa priorité et le seul et unique partenaire qu'il souhaite avoir dans sa vie.

Mais ce n'est pas vrai et vous devez réécrire cette idée néfaste dans votre tête.

Alors, comment surmonter cette insécurité qui vous harcèle ?

Le moyen le plus efficace est de puiser dans son pouvoir personnel.

Vous voyez, nous avons tous en nous une quantité incroyable de pouvoir et de potentiel, mais la plupart d'entre nous ne l'exploitent jamais. Nous nous enlisons dans le doute et les croyances limitatives. Nous cessons de faire ce qui nous apporte le vrai bonheur.

J'ai appris cela du chaman Rudá Iandê, qui a aidé des milliers de personnes à aligner leur travail, leur famille, leur spiritualité et leur amour afin qu'elles puissent ouvrir la porte de leur pouvoir personnel.

Il a une approche unique qui combine les anciennes techniques chamaniques traditionnelles avec une touche moderne.

C'est une approche qui n'utilise rien d'autre que votre propre force intérieure - pas de gadgets ou de fausses affirmations d'autonomisation.

Parce que la véritable responsabilisation doit venir de l'intérieur.

Dans son excellente vidéo gratuite, Rudá explique comment vous pouvez créer la vie dont vous avez toujours rêvé et augmenter l'attirance de vos partenaires, et c'est plus facile que vous ne le pensez.

Si vous en avez assez de vivre dans la frustration, de rêver mais de ne jamais réaliser, et de douter de vous-même, vous devez consulter ses conseils qui changeront votre vie.

Cliquez ici pour visionner la vidéo gratuite.

3) Partagez votre expérience avec un ami

Parler à quelqu'un de la situation compliquée dans laquelle vous vous trouvez peut être très utile. Vous pouvez vous sentir bloqué ou ne pas savoir quoi faire, et un point de vue extérieur de confiance peut vous aider à voir et à réaliser des choses que vous n'aviez pas vues auparavant.

Cependant, le mot-clé ici est "confiance" : vous devez choisir votre confident avec discernement.

Lorsque vous décidez à quel ami vous confier, pensez aux points suivants :

• Écoutera-t-elle attentivement ou vos paroles sortiront-elles par l'autre oreille ? Assurez-vous que cette personne se soucie suffisamment de vous pour écouter vraiment tout ce que vous avez à dire.
• Vous soutiendra-t-il ? Certaines personnes essaieront de paraître intelligentes en se faisant l'avocat du diable. Vous avez besoin d'une personne qui vous soutiendra réellement dans votre problème.
• Saura-t-il faire preuve d'empathie ? Vous avez besoin d'un ami avec qui vous êtes sur la même longueur d'onde. Avant de pouvoir vous soutenir, il doit d'abord vous comprendre.
• Est-ce qu'ils vont s'occuper d'eux-mêmes ? C'est VOUS qui avez besoin de soutien en ce moment. Trouvez quelqu'un qui n'est pas égocentrique et qui ne s'occupera pas d'eux-mêmes.
• Cette personne est-elle digne de confiance ? Vous allez partager des informations sensibles, assurez-vous qu'elle ne fera pas de commérages à votre sujet.

Si vous parvenez à vous confier à quelqu'un à ce sujet, vous aurez l'impression qu'un poids a été enlevé de votre poitrine. Vous vous sentirez plus confiant et plus déterminé à faire face à la liaison et à vous laisser enfin guérir du traumatisme qu'elle a causé.

4) Les couper

Ils vont probablement t'appeler ou t'envoyer des messages pour te récupérer.

Ne les laissez pas faire, ne leur donnez même pas l'occasion d'influencer votre décision. Vous devez couper tout contact avec votre partenaire.

Un infidèle est probablement doué pour la manipulation émotionnelle - c'est probablement ce qu'il a fait avec vous. Ne lui donnez pas l'occasion de vous courtiser avec ses mots doux et ses fausses promesses.

Ignorez-les complètement. Vous ne pourrez pas commencer à guérir si vous continuez à gratter la plaie.

5) Faites-vous passer en premier

Ne pensez pas que vos besoins ont été prioritaires avec cette personne.

Si c'est vraiment le cas, pourquoi se cacher ? Pourquoi vous a-t-il trompé pour être avec vous ? La vérité, c'est qu'il fait passer ses propres besoins avant ceux des autres.

Si personne ne vous aime et ne vous donne la priorité comme vous le méritez dans une relation, vous devez le faire vous-même. En fait, vous ne pouvez pas être amoureux sans vous aimer d'abord.

Vous avez probablement sacrifié beaucoup de choses pour cette aventure. Vous avez peut-être cessé de rencontrer vos amis, de vous occuper de vos loisirs et de vos passions, ou votre carrière en a pris un coup.

Au lieu d'essayer de rendre les autres heureux, rendez vous heureux.

Après tout, on ne peut pas guérir si on ne se soigne pas soi-même !

Ne commencez pas à rechercher l'amour des autres avant d'avoir réappris à vous aimer complètement.

Ensuite, lorsque vous sortirez à nouveau, assurez-vous d'être avec quelqu'un qui vous aimera honnêtement, et non pas avec quelqu'un qui doit s'enfuir juste pour passer quelques maigres heures à se cacher avec vous.

6) Ne pas revenir vers eux

Il y a de fortes chances qu'il se batte bec et ongles pour vous récupérer après que vous ayez mis fin à votre liaison. Cependant, vous devez vous rappeler qu'il ne le fait pas parce qu'il vous aime.

Ils veulent que vous reveniez parce que cela répond à un besoin que leur vrai partenaire ne satisfait pas forcément, mais ce n'est pas votre responsabilité.

Tu mérites quelqu'un qui t'aime pour toi. Quoi qu'il en soit, cela ne marchera jamais si la relation a commencé par une liaison.

Vous avez beau essayer d'arranger les choses, cela ne finira jamais bien, car les fondements mêmes de la relation sont pourris.

De même, même s'il souhaite ardemment vous récupérer, vous ne devez jamais retomber amoureuse de lui.

Il sera difficile de résister aux mots doux et aux grandes promesses de quelqu'un pour qui vous aviez des sentiments, mais souvenez-vous de la raison pour laquelle vous avez mis fin à votre relation.

Ne tombez pas dans le panneau, car cela signifie que vous retombez dans la douleur et la frustration.

Il vous dira peut-être que les choses seront différentes cette fois-ci, ou qu'il rompra avec son partenaire principal pour pouvoir être avec vous à plein temps.

Mais même s'il a mis fin à sa relation principale pour être avec vous, posez-vous la question suivante : voulez-vous vraiment être avec quelqu'un qui vous a trompé à ce point ?

Qui vous dit qu'il ne vous trompera pas à l'avenir ? Vous aurez toujours des doutes et de l'anxiété à ce sujet.

Cela n'en vaut tout simplement pas la peine et il est préférable de passer à autre chose pour pouvoir guérir complètement.

7) Traiter la situation comme une rupture normale

L'une des raisons pour lesquelles vous pouvez hésiter à mettre fin à cette relation est que vous pensez qu'elle est différente des autres. Vous pensiez qu'elle était la bonne pour vous.

Essayez de vous défaire de cet état d'esprit (parce que la vérité, c'est que c'est bien pire que les autres relations !)

Traitez-la comme la fin de n'importe quelle autre relation et il vous sera plus facile de lâcher prise. Faites les choses habituelles que vous faites pour vous aider à tourner la page sur d'autres ruptures.

Changez de coiffure, achetez de nouveaux vêtements, partez en voyage avec vos amis, trouvez de nouveaux passe-temps... Quoi qu'il en soit, vous devez vous occuper l'esprit.

Après tout, vous avez dépensé beaucoup trop d'énergie mentale et émotionnelle pour quelqu'un qui ne le méritait pas. Concentrez-vous sur vous-même cette fois-ci pour rattraper le temps que vous avez perdu pendant cette liaison toxique.

Il faut aussi penser que maintenant qu'ils sont partis, vous avez plus de temps et des portes qui vous étaient fermées s'ouvrent.

Par exemple, d'autres personnes ont pu s'intéresser à vous, mais vous n'avez pas remarqué leurs avances parce que vous étiez préoccupé par votre liaison.

En pensant à ce genre de choses, vous vous réjouirez du prochain chapitre de votre vie sentimentale et vous guérirez plus rapidement et plus efficacement.

8) Tirer parti de cette incertitude

Le fait est que la plupart des femmes qui sont d'autres femmes manquent de résilience.

Sans résilience, la plupart d'entre nous renoncent aux choses qu'ils désirent, et la plupart d'entre nous luttent pour créer des vies dignes d'être vécues.

Je le sais parce que, jusqu'à récemment, j'ai eu du mal à surmonter une rupture très douloureuse avec un homme marié.

C'était jusqu'à ce que je regarde la vidéo gratuite de la coach de vie Jeanette Brown.

Grâce à ses nombreuses années d'expérience en tant que coach de vie, Jeanette a trouvé un secret unique pour construire un état d'esprit résilient, en utilisant une méthode si facile que vous vous en voudrez de ne pas l'avoir essayée plus tôt.

Et le meilleur ?

Contrairement à beaucoup d'autres coachs de vie, Jeanette se concentre entièrement sur le fait de vous mettre à la place du conducteur de votre vie.

Pour découvrir le secret de la résilience, regardez sa vidéo gratuite ici.

9) Accordez-vous un peu d'indulgence

Vous vous sentez probablement coupable d'être impliqué dans une liaison.

Cependant, le fait de se complaire dans la culpabilité peut conduire à des sentiments intenses de dégoût de soi, d'inutilité, de dépression et d'anxiété.

Vous devez apprendre à vous pardonner si vous voulez entamer le processus de guérison.

Vous pouvez penser que vous méritez d'être puni pour ce que vous avez fait et vous pouvez avoir recours à l'automutilation. Si c'est le cas, essayez de demander l'aide d'un professionnel pour vous aider à gérer vos émotions.

Toutefois, le fait de parler à un ami proche ou à un membre de la famille en qui on a confiance et qui était au courant de la liaison peut s'avérer très utile.

Laissez-les vous aider à vous responsabiliser, mais ils doivent aussi vous soutenir dans votre processus de guérison.

C'est le signe d'un amour véritable et mûr pour quelqu'un.

Le fait de savoir que quelqu'un vous aime d'une manière mature et saine en dépit de vos fautes peut s'avérer crucial pour vous aider à tourner la page.

En fin de compte, vous avez aussi été une victime d'une certaine manière. Soyez gentil avec vous-même - vous devez le faire si vous voulez guérir et recommencer à être heureux.

10) Fantasmer sur une relation que vous désirez vraiment

A quoi sert une relation si vous ne vous sentez pas épanoui et heureux ? A quoi sert un partenaire s'il ne vous respecte pas, ne vous estime pas et ne vous aime pas ?

Vous n'obtiendrez jamais ces choses dans une liaison secrète.

Pensez à être avec quelqu'un d'honnête. Ou avec quelqu'un qui peut vous emmener à de vrais rendez-vous ? Qui peut vous tenir la main sur le trottoir ? Qui peut dire aux gens qu'ils vous aiment ?

Tu mérites bien plus qu'une liaison sournoise, tu mérites une vraie relation où tous tes besoins sont satisfaits.

Essayez de prendre note de ce que vous attendez d'une relation. Faites la liste de vos préférences, de ce qui vous rebute et de ce que vous devez absolument avoir.

Et soyez honnête avec vous-même : la personne avec laquelle vous avez une liaison ne remplit probablement pas toutes les conditions.

Vous avez le droit de fixer des critères pour les personnes auxquelles vous allez consacrer votre amour. Si vous avez peur que les critères que vous avez énumérés soient trop élevés, ne vous inquiétez pas.

Parce qu'en réalité, vos normes sont probablement dans le caniveau si vous vous contentez de ce genre de relation !

Tout au long du processus de guérison, rappelez-vous toujours que vous auriez pu obtenir ce que vous vouliez vraiment si vous n'aviez pas eu de liaison. Vous vous sentirez déterminé à obtenir ce que vous voulez et ce que vous méritez.

11) Apprendre à éviter que cette situation ne se reproduise

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi l'amour est si difficile ?

Pourquoi les choses ne peuvent-elles pas être telles que vous les avez imaginées en grandissant, ou au moins avoir un sens...

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Lorsque vous êtes confrontée à la douleur d'être l'autre femme, il est facile de se sentir frustrée et même impuissante. Vous pouvez même être tentée de jeter l'éponge et de renoncer à l'amour.

Je voudrais suggérer de faire quelque chose de différent.

C'est une chose que j'ai apprise du chaman de renommée mondiale Rudá Iandê, qui m'a enseigné que la façon de trouver l'amour et l'intimité ne correspond pas à ce que nous avons été culturellement conditionnés à croire.

En fait, beaucoup d'entre nous s'auto-sabotent et se trompent pendant des années, ce qui les empêche de rencontrer un partenaire qui puisse vraiment les satisfaire.

Comme l'explique Rudá dans cette vidéo gratuite époustouflante, beaucoup d'entre nous courent après l'amour d'une manière toxique qui finit par nous poignarder dans le dos.

Nous restons coincés dans des relations horribles ou des rencontres vides, sans jamais vraiment trouver ce que nous recherchons et en continuant à nous sentir mal à l'aise, par exemple en nous retrouvant dans le rôle de "l'autre femme".

Nous tombons amoureux d'une version idéale de quelqu'un plutôt que de la personne réelle.

Nous essayons de "réparer" nos partenaires et finissons par détruire les relations.

Nous essayons de trouver quelqu'un qui nous "complète", pour ensuite nous effondrer à ses côtés et nous sentir deux fois plus mal.

Les enseignements de Rudá m'ont montré une toute nouvelle perspective.

En la regardant, j'ai eu l'impression que quelqu'un comprenait pour la première fois mes difficultés à trouver et à nourrir l'amour - et qu'il offrait enfin une solution réelle et pratique pour guérir du fait d'être l'autre femme.

Si vous en avez assez des rencontres insatisfaisantes, des rendez-vous sans lendemain, des relations frustrantes et des espoirs sans cesse déçus, c'est ce message qu'il vous faut entendre.

Je vous garantis que vous ne serez pas déçu.

Cliquez ici pour visionner la vidéo gratuite.

12) Cessez d'entretenir des relations amoureuses

L'une des raisons pour lesquelles vous êtes restée dans la liaison est probablement parce que vous les imaginiez de manière romantique.

Les médias les présentent comme des manifestations d'un amour incroyablement fort et les font passer pour de véritables amours, car les personnes qui les vivent continuent d'être ensemble même si elles ne sont pas censées l'être.

Vous avez probablement ressenti la même chose, en vous persuadant que c'était la bonne personne et que c'était pour cela que vous restiez.

Mais la vie n'est pas un film, elle est infiniment plus complexe que les histoires fictives et les romans d'amour.

Bien sûr, cela peut sembler excitant au début, comme dans les films, mais en réalité, tout le monde, y compris vous et votre partenaire, est simplement blessé.

Demandez-vous si c'est vraiment romantique de se faufiler partout et de se cacher des autres.

Ce n'est pas le véritable amour. Le véritable amour est censé vous faire sentir heureux, en sécurité, et non pas anxieux, craintif et coupable.

Si vous ne cessez pas d'idéaliser et de glorifier la liaison, vous ne pourrez pas entamer correctement le processus de guérison.

13) Réfléchissez à la façon dont vous pourriez améliorer la situation

L'amour véritable se manifeste par des actes.

Ne croyez-vous pas que vous méritez une relation où vous pouvez vous voir régulièrement, où vous pouvez vous donner la priorité, où vous pouvez envisager un avenir réalisable ?

Vous sacrifiez beaucoup pour obtenir si peu.

Vous devez réaliser que vous vous privez d'un bonheur authentique et d'un amour sincère en restant dans cette affaire.

En vous disant que vous méritez mieux, vous pourrez vous défaire complètement de cette affaire et commencer à guérir. Vous pourrez alors enfin poursuivre un avenir qui vous comblera vraiment.

14) Traiter les sentiments de culpabilité

Le fait de rester dans une liaison pendant de longues périodes a probablement provoqué chez vous des sentiments négatifs intenses, en particulier la culpabilité. Après tout, la vérité est que vous avez fait du mal à d'autres personnes et que vous leur avez menti.

N'hésitez pas à demander l'aide d'un professionnel et abandonnez tout fantasme de faire une scène dramatique avec votre partenaire de liaison et son partenaire d'origine afin de vous absoudre de vos erreurs.

Vous avez besoin d'un conseiller ou d'un thérapeute qui puisse vous aider à surmonter les sentiments de culpabilité et de honte dans un espace sûr et privé. Ne pas résoudre complètement ces sentiments vous empêchera de guérir complètement des traumatismes de la liaison.

Essayez de vous rappeler que, même si vous avez commencé par faire fausse route en poursuivant ou en entretenant cette liaison, vous avez finalement fait ce qu'il fallait en y mettant fin.

15) Essayer des techniques de guérison

Vous pouvez avoir l'impression que vous n'avez aucune certitude et que votre vie est un véritable gâchis.

Mais il n'est pas nécessaire qu'il en soit ainsi.

Au moment où je me sentais le plus perdu dans la vie, on m'a présenté une vidéo de travail respiratoire gratuite et inhabituelle, créée par le chaman Rudá Iandê, qui se concentre sur la dissolution du stress et le renforcement de la paix intérieure.

Mon couple battait de l'aile, je me sentais tout le temps tendue. Mon estime de soi et ma confiance en moi étaient au plus bas. Je suis sûre que vous pouvez comprendre - les chagrins d'amour ne nourrissent pas beaucoup le cœur et l'âme.

Je n'avais rien à perdre, j'ai donc essayé cette vidéo gratuite de travail sur la respiration, et les résultats ont été incroyables.

Mais avant d'aller plus loin, pourquoi vous parler de cela ?

Je crois beaucoup au partage - je veux que les autres se sentent aussi autonomes que moi. Et si cela a fonctionné pour moi, cela peut vous aider aussi.

Rudá n'a pas simplement créé un exercice de respiration standard - il a intelligemment combiné ses nombreuses années de pratique du travail respiratoire et du chamanisme pour créer ce flux incroyable - et la participation est gratuite.

Si vous vous sentez déconnectée de vous-même à cause de cette expérience traumatisante d'être l'autre femme, je vous recommande d'aller voir la vidéo gratuite de Rudá sur le travail de respiration.

Cliquez ici pour visionner la vidéo.

16) Ne pas laisser la liaison affecter les relations futures

Si vous ne parvenez pas à guérir complètement d'une liaison, les séquelles de ce traumatisme peuvent affecter la façon dont vous pensez à vos futurs partenaires et dont vous vous comportez avec eux.

La douleur que vous avez ressentie peut vous avoir donné un mauvais goût à l'égard de certains groupes de personnes. Par exemple, vous pouvez supposer que tous les hommes sont des tricheurs ou que toutes les femmes sont des chercheuses d'or.

Il est essentiel de se défaire de ces sentiments si vous voulez participer à une relation saine, sinon vous risquez de toujours vous méfier de votre partenaire ou d'entretenir à son égard un ressentiment qu'il ne mérite pas.

Il se peut que vous soyez incroyablement collant(e), car vous n'avez pas reçu beaucoup de temps et d'attention pendant la liaison.

Il se peut également qu'une relation normale et saine vous paraisse parfois plus "ennuyeuse", contrairement à la liaison où vous vous cachiez et vous faufiliez partout, ce qui pouvait être excitant à court terme.

Essayez de vous rappeler qu'il y a des moments ennuyeux parce que vous avez l'occasion de vous voir souvent !

En fin de compte, vous devez guérir et désapprendre ces choses, de préférence avant même de recommencer à sortir avec quelqu'un d'autre. De cette façon, vous pourrez donner le meilleur de vous-même et tirer le meilleur parti de votre nouvelle relation.

Sinon, vous risquez de ruiner ces relations à cause de votre comportement.

Vous souffrirez alors encore plus et il vous sera encore plus difficile de guérir.

17) Se redécouvrir

Pendant la période émotionnellement chaotique d'une liaison, il est tout à fait possible que vous ayez perdu le contact avec certaines parties de votre personnalité.

Bien qu'il soit tout à fait possible d'avoir grandi et mûri à partir de ces expériences, il se peut aussi que vous adoptiez des comportements malsains que vous n'auriez pas eus autrement.

Vous avez peut-être fait des compromis sur certaines de vos valeurs. Vous avez peut-être sacrifié certains aspects de votre carrière ou de vos loisirs. Vous avez peut-être passé moins de temps avec vos autres proches.

Vous avez peut-être même changé votre façon d'interagir avec les gens ou toute votre philosophie de vie. Vous êtes peut-être devenu amer ou cynique.

Essayez de vous rappeler comment vous étiez avant la liaison et reprenez contact avec les parties du "vrai vous" que vous avez perdues.

Renouez avec vos amis et votre famille. Recentrez-vous sur votre carrière. Consacrez-vous plus profondément à vos passions.

Au fur et à mesure que vous vous redécouvrirez et que vous découvrirez la vie que vous avez manquée, il vous sera de plus en plus facile d'aller de l'avant et de guérir du fait d'avoir été l'autre femme.

Si vous décidez de rester...

Si vous pensez vraiment que vous pouvez y arriver, voici quelques points à garder à l'esprit.

Se confier à quelqu'un

Garder pour soi toutes les émotions compliquées et intenses vous conduira à beaucoup de stress et à des problèmes de santé mentale.

Vous avez besoin d'un ami de confiance à qui vous pouvez vous confier. Il peut vous aider à garder la tête froide ou même à planifier ce qu'il faut faire au sujet de la liaison.

Si vous vous isolez, vous vous privez d'un soutien émotionnel et d'un autre point de vue qui peut vous aider à prendre des décisions.

Assurez-vous que c'est le bon

Il n'est pas facile d'être l'autre femme, cela demande beaucoup d'engagement et de force mentale de votre part.

Mais que se passe-t-il si vous le faites pour la mauvaise personne ?

Vous voulez savoir avec certitude si vous avez rencontré l'âme sœur ?

Ne nous voilons pas la face :

Nous pouvons perdre beaucoup de temps et d'énergie avec des personnes avec lesquelles nous ne sommes finalement pas compatibles. Trouver l'âme sœur n'est pas vraiment facile.

Et s'il existait un moyen d'éliminer toutes les incertitudes ?

Je viens de découvrir un moyen de le faire... un artiste médium professionnel qui peut dessiner une esquisse de l'âme sœur.

Même si j'étais un peu sceptique au début, mon amie m'a convaincue de l'essayer il y a quelques semaines.

Maintenant, je sais exactement à quoi il ressemble. Ce qui est fou, c'est que je l'ai reconnu tout de suite.

Si vous êtes prêt à découvrir à quoi ressemble votre âme sœur, faites-vous dessiner ici.

Se consacrer à d'autres choses dans sa vie

Le stress et le chaos de la liaison font que vous pensez sans cesse à votre partenaire, même si vous avez rarement l'occasion de passer du temps ensemble.

Il est important de s'estimer soi-même et d'apprécier sa vie en dehors de son partenaire. Ne faites pas de lui le centre de votre monde.

Si vous lui courez toujours après, vous lui donnez le pouvoir dans la relation, vous lui permettez de vous contrôler et de vous rendre dépendant de lui.

Faites-le si vous voulez prolonger vos souffrances !

En menant une vie en dehors d'eux, vous pourrez vous reconnecter à vous-même et ainsi développer la confiance nécessaire pour partir définitivement ou affirmer vos exigences pour devenir la femme principale.

Transformez vos menaces vides en menaces réelles

Les temps durs appellent des mesures drastiques.

C'est peut-être l'une des rares fois où vous devez poser un ultimatum si vous voulez que les choses changent. Mais, plus important encore, vous devez aller jusqu'au bout de vos exigences et de vos ultimatums.

Si vous leur en donnez une mais que vous ne la mettez pas en œuvre, vous leur envoyez le message qu'ils sont libres de faire ce qu'ils veulent sans aucune conséquence.

Cela renforce l'idée qu'ils sont ceux qui ont le pouvoir et le contrôle dans la relation.

Vous devez joindre l'acte à la parole, sinon vous n'obtiendrez pas ce que vous voulez.

Vérifiez vous-même

Vous pouvez vous sentir incroyablement frustré par la situation et vous surprendre à faire des choses insensées.

Peut-être commencez-vous à les harceler pour vous assurer qu'ils sont réellement occupés alors qu'ils ont refusé de vous voir. Peut-être commencez-vous à être obsédé par leur véritable partenaire ou leurs enfants. Peut-être votre comportement est-il un peu bizarre même en dehors de la liaison.

C'est un signe clair que cette liaison n'est tout simplement plus bonne pour vous, qu'elle est incroyablement toxique et que vous devez la quitter au plus vite.

N'oubliez pas qu'il s'agit de vous et de votre vie.

Être l'autre femme signifie que vous vivez la vie de quelqu'un d'autre et que vous êtes impliquée dans trop de drames.

Cela peut en fait vous empêcher de découvrir votre véritable objectif et de vivre pleinement votre vie.

Que diriez-vous si je vous demandais quel est votre but ?

C'est une question difficile !

Et il y a beaucoup trop de gens qui essaient de vous dire que cela va simplement "venir à vous" et de vous concentrer sur "l'élévation de vos vibrations" ou sur la recherche d'une vague forme de paix intérieure.

Les gourous du développement personnel exploitent l'insécurité des gens pour gagner de l'argent et leur vendre des techniques qui ne sont pas vraiment efficaces pour réaliser ses rêves.

Visualisation.

Méditation.

Cérémonies de brûlage de sauge avec, en fond sonore, des chants vaguement indigènes.

Faites une pause.

La vérité est que la visualisation et les ondes positives ne vous rapprochent pas de vos rêves, et qu'elles peuvent même vous faire régresser en gaspillant votre vie pour un fantasme.

Mais il est difficile de guérir correctement du fait d'avoir été l'autre femme lorsque l'on fait l'objet de tant d'affirmations différentes.

Vous pouvez finir par essayer tellement fort et ne pas trouver les réponses dont vous avez besoin que votre vie et vos rêves commencent à être désespérés.

Vous voulez des solutions, mais tout ce qu'on vous dit, c'est de créer une utopie parfaite dans votre propre esprit. Ça ne marche pas.

Revenons donc à l'essentiel :

Avant de vivre un véritable changement, vous devez connaître votre objectif.

C'est en regardant la vidéo de Justin Brown, cofondateur d'Ideapod, sur le piège caché de l'amélioration de soi, que j'ai appris qu'il était important de trouver sa raison d'être.

Justin était, comme moi, accro à l'industrie de l'entraide et aux gourous du Nouvel Âge qui lui vendaient des techniques de visualisation et de pensée positive inefficaces.

Il y a quatre ans, il s'est rendu au Brésil pour rencontrer le célèbre chaman Rudá Iandê, afin d'obtenir un point de vue différent.

Rudá lui a enseigné une nouvelle façon de trouver sa raison d'être et de l'utiliser pour transformer sa vie.

Après avoir regardé la vidéo, j'ai également découvert et compris mon but dans la vie et il n'est pas exagéré de dire que cela a été un tournant dans ma vie.

Je peux honnêtement dire que cette nouvelle façon de trouver le succès en trouvant son but m'a aidé à guérir des événements traumatisants de ma vie et à trouver le vrai bonheur.

Regardez la vidéo gratuite ici.

En conclusion :

Une liaison peut être très frustrante, voire carrément traumatisante.

Cependant, la guérison est tout à fait possible !

Tout d'abord, vous devez vous rappeler et vous redécouvrir.

Tu es une personne à part entière, qui mérite et est capable de vivre une relation saine avec un véritable amour.

Vous êtes peut-être imparfait, mais vous méritez le pardon et l'empathie, surtout de votre part.

Tout au long de ce processus, appuyez-vous sur le soutien de vos proches et concentrez-vous sur d'autres aspects de votre vie, en particulier sur les choses que vous avez sacrifiées et compromises pour votre liaison.

La guérison de la douleur causée par le fait d'avoir été l'autre femme peut demander beaucoup de travail et de temps. Vous devez y aller doucement et être gentille avec vous-même tout au long du processus.

Même s'il est difficile de s'imaginer sans votre partenaire ou sans la douleur que vous ressentez actuellement, vous finirez par y arriver.

Votre futur vous remerciera et, lorsque vous ferez le bilan de votre parcours, vous serez incroyablement fier de votre évolution.