Jo kinne net oars as it gefoel dat jo fuortstutsen wurde.

Se geane fuort as jo de keamer yngeane, en as jo it slagje kinne, binne har antwurden koart en sels in bytsje ûntbrekkend.

It docht sear as immen dy't jo leafhawwe sa docht, mar fertrou my - it betsjut net dat jo se ferlieze.

Yn dit artikel sil ik jo 10 dingen jaan dy't jo kin besykje as immen dy't jo leafhawwe jo fuortduwt.

1) Net ophâlde fan har leaf te hawwen

It is hast noait it gefal dat immen dy't fierhinne hannele hat eins net mear fan dy hâlde.

Besykje har "in smaak fan har eigen medisyn te jaan" - dat is om se op 'e beurt fuort te triuwen of besykje te stopjen fan har leaf te hawwen - soe dingen allinich slimmer meitsje.

It is' it is maklik om leaf te hâlden en te fersoargjen foar ien dy't net weromkomt, mar ik stean derop dat jo it dochs besykje.

Boppedat, as jo echt fan har hâlde, dan sille jo se net gewoan "straffe" om in bytsje fier te wêzen.

Tink derom: minsken kinne net 24/7 deis, 365 dagen yn it jier waarm en leafdefol wêze. Jo net iens.

2) Jou se wol romte

Wat se no wolle is ôfstân, dus it is it bêste om se gewoan te litten hawwe.

Dit docht' t needsaaklikerwize betsjutte dat jo hawwe ferlern se. As der wat is, besykje der op oan te stean om yn 'e buert te wêzen as se it dúdlik net wolle, sille se meitsje wolle om echt fuort te gean.

Guon minsken wolle gewoan sa no en dan wat my-tiid, en oaren wurde útbaarnd troch om te wêzenminsken troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Ik waard ferbjustere troch hoe aardich , empatysk en oprjocht behelpsum wie myn coach.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.

Jou har dus romte. It kin wêze wat jo beide nedich binne.

3) Stimulearje se om har foar jo te iepenjen

Hoewol't ik sei dat ôfstân normaal is, meitsje guon minsken har gewoan net sûnder goede reden ôfstân fan minsken.

Miskien is d'r echt in soarte fan probleem - as net mei jo relaasje, dan gewoan mei har (depresje, in baan ferlieze, ensfh.).

It is in goed idee om se oan te moedigjen iepen foar dy. It operative wurd is "oanmoedigje". Soargje derfoar dat jo se net ûnderdrukke om dat te dwaan!

En moatte se it mei jo diele, soargje derfoar dat jo harkje om te begripen en dingen privee te hâlden tusken jo twa.

D'r is in net-nul kâns dat wat se miskien hawwe te sizzen jo oerstjoer kinne ... mar dit is har momint, net josels. Jo binne hjir om te harkjen, net te oardieljen.

4) Lit in relaasje-ekspert jo liede

As immen fan jo leafste jo fuortduwt - en se dogge it mei opsetsin - njoggen fan de tsien in probleem.

As jo ​​al op dit punt binne, is it wichtich dat jo begelieding krije fan in relaasjeekspert. Freonen en famylje kinne jo knuffels en treastlike wurden jaan, mar se binne gjin oplaat professionals.

Ik fûn myn coach op Relationship Hero.

Ik rekommandearje se om't al har coaches eins in diploma hawwe yn psychology, sadat jo net allinich blik "pop-psychology" advys krije kinne jo maklik op it ynternet krije.

Myn coachholp my doe't ik jierren lyn wraksele mei myn relaasje, mar ik hâld noch oant hjoed de dei kontakt mei har foar reguliere "ferhâldingskontrôles."

It fielt goed om ien kear de lieding oer jo relaasjes te nimmen,  en gewoan witte dat jo it net allinich hoege te dwaan, fielt oait geweldich.

Besjoch Relationship Hero no om de goede coach foar jo te finen.

Klik hjir om te begjinnen.

5) Stap werom en observearje

As immen jo fuortduwt, is it gewoan natuerlik dat jo jo miskien ôffreegje oft d'r iets is dat jo ferkeard dien hawwe. Soms kin dat wier wêze, mar soms binne jo it gewoan net.

Miskien hawwe se de oaren fuortstutsen!

Ik koe ienris ien dy't minsken fuortstuts doe't se te ticht kamen om't se koartlyn trauma hawwe.

Dêrom ried ik oan om in bytsje werom te stappen en te observearjen hoe't se omgean mei oaren, en ek hoe't se harsels yn 't algemien droegen hawwe.

6) Jou har it foardiel fan 'e twifel

It is maklik om it slimste te tinken as immen wêrfan jo leafhawwe fuortkomt. Jo kinne tinke dat se jo bedroch, of dat se jo net fertrouwe.

Mar hoe ferlokkend it ek wêze kin, foarkomme dat jo nei sa'n konklúzje haasten.

Dat fertrouwen behâlde as jo se dogge hiel lyts werom sil net maklik wêze, mar it is nedich as jo de relaasje hâlde wolle.

Jo kinne jo relaasje maklik ferneatigje troch net iensbesykje - en as it al sa slim is, sille oannames de dingen noch slimmer meitsje!

7) Unthâld: it giet net oer dy

Hâld der rekken mei dat jo ek fiele kinne dat se ôfstân nimme fan harsels do (en miskien oaren), úteinlik dogge se dit fanwegen dingen dy't se fiele en gedachten wêrmei't se wrakselje.

It is net jo probleem om op te lossen - net dat jo kinne yn it earste plak - dus besykje foar te kommen dat it oer dysels te meitsjen is.

Wês net misledige en te sear as se dy fuort drukke.

Net ôffreegje wat der mis is mei dy en wêrom se jo behannelje lykas "garbage".

Meast fan alles, lit se net skuldich fiele dat se jo min fiele.

Dus wêrom net helpe se ynstee?

Probearje it net te dwaan tink oer wat jo krije út dizze relaasje en ynstee rjochtsje op wat jo ynsette foar harren.

8) Geduld is in must

Geduld, fertrouwen, en goede kommunikaasje binne guon fan 'e pylders dêr't relaasjes op betrouwe, en relaasjes ferbrokkelje sûnder alle trije.

It liket miskien lestich om in bettere moarn te begripen, en jo kinne ferlet wurde om te besykjen om dingen sa gau mooglik better te meitsjen.

Mar guon dingen hawwe gewoan tiid nedich om oer te kommen en te genêzen. Jo kinne minsken gewoan net troch krizen haasten.

Sa ferleidend as it kin wêze om te sizzen "oh, kom der oerhinne" of "wannear sille jo derút snappe?" of "Hoe doarst my fuort te triuwe?!"... NET.

Related Stories fromHackspirit:

Geduld en begryp binne wat se nedich binne, dus jou it har as jo fan har hâlde.

9) Learje om los te meitsjen as it nedich is

Tink der alles oer dat jo jo emosjonele wolwêzen net moatte negearje.

Dit betsjut net needsaaklik dat jo se ferlitte, fansels. Mar fiel jo frij om wat romte foar josels te hawwen - it is net maklik om fan ien te hâlden dy't jo fuortduwt.

It betsjut net needsaaklik dat jo elke nacht moatte (hoewol as dat jo bliid makket, gean dan troch) , mar it betsjut gewoan dat jo jo geast earne oars sette moatte.

Tefolle yntrospeksje kin jo deadzje, en ik moat sizze dat it jo op dit stuit net kin helpe as se jo fuortdrukke.

Mar ferjit fansels net te kommunisearjen dat jo dit dogge. Jo kinne har bygelyks fertelle dat jo wat romte nedich hawwe en in skoft net reagearje kinne.

Omdat jo dit net dogge om "wraak" op har te hawwen, mar jo binne dit dwaan om't dat is wat sûn is foar jo beide.

10) Wês ree om fuort te gean

Spitigernôch, soms sille dingen gewoan net wurkje, hoe hurd jo ek besykje, of hoefolle geduld binne jo ree om se te jaan.

Harren persoanlike problemen kinne tefolle wêze foar ien fan jo om te behanneljen, of miskien hawwe se realisearre dat se jo net mear yn har libben wolle.

It docht sear en jo wolle der miskien foar fjochtsje, mar as it oan 'e gong isin skoftke nettsjinsteande al jo besykjen om dingen wer goed te meitsjen, lit it dan gean.

Mar hâld der fansels yn dat dit it lêste middel wêze moat, en sels as jo fuortgean kinne jo altyd bliuwe de doar foar har iepen.

Redenen wêrom't immen fan jo leafste jo fuortduwt

It is miskien de muoite wurdich om te besprekken wêrom't minsken har leafsten fuortstuts . Dit is perfoarst gjin wiidweidige list, mar it dekt wol de meast foarkommende redenen wêrom.

Guon fan dizze binne makliker te "oplossen" dan oaren, en it is tige mooglik dat se mei ferskate fan dizze kinne wrakselje by ienris. Miskien sels allegear.

1) Eangst foar yntimiteit

Guon minsken werom om't se bang binne dat minsken te ticht by har komme. Se kinne goed freonen of partners wêze oant jo dat punt berikke en ... BAM! Se triuwe jo fuort.

It sil pynlik wêze om te finen dat jo fuortstutsen wurde, allinich om te sjen dat se "lokkich" binne mei in oar. Jo kinne fiele dat jo gewoan "brûkt" waarden

Se hawwe dizze eangst foar in reden ûntwikkele. Guon hawwe miskien traumatyske ûnderfiningen hân wêr't minsken profitearje fan har fertrouwen. D'r is net folle dat jo hjir kinne dwaan oars as har helpe om help te krijen.

2) Leech selsbyld

In oar ding dat minsken har leafsten fuort kinne triuwe is leech selsbyld.

It lêst har mei tinzen lykas "wat as se gewoan pretendearje dat se my leuk fine?" en "Ik bin net goed genôchfoar harren dus ik kin likegoed allinnich wêze."

Jo kinne jo ôffreegje "wat? Hoe kinne se dat tinke? Ik haw safolle foar har fersoarge! ”... mar it ding is dat wiere selsbyld fan binnen komt.

Jo leafde en stipe is boppedat as in pleister. It helpt har dermei om te gean, of stopje se om mear sear te krijen, mar se genêze de wûnen dy't al binne net.

3) Fertrouwenskwestjes

Guon minsken fine it gewoan dreech oaren te fertrouwe, en binne altyd fertocht fan oare minsken ... sels dejingen dy't fan harren hâlde.

Minsken dy't problemen hawwe mei it fertrouwen fan minsken wurde faak waarm en kâld. Sadree't se ienris wat "fertocht" of "ôf" oer jo fernimme, bliuwe se fuort en komme se fier ... sels as jo de leafste persoan op ierde binne.

Dizze minsken hawwe de neiging om de dingen te freegjen dy't jo foar har dogge . hat fertrouwen problemen. Jo relaasje soe better wêze as jo begelieding krije fan in coach by Relationship Hero.

4) Persoanlike krises

En dan binne der dejingen dy't gewoan wat persoanlike tiid en romte nedich binne fuort fan oaren— sels fan 'e persoan dy't se leafhawwe - fanwege in soarte fan persoanlike krisis.

Se hawwe miskien in leafste ferlern, of fûnen harsels begroeven ûnder kilometers fan skuld, seagen har favorite sportteamferlieze, of miskien binne se troffen troch in midlife-krisis foarôfgeand oan skema.

De measte persoanlike krizen einigje binnen moannen, mar guon kinne minsken trochgean jierren nei ûnderen te slepen, as net tsientallen jierren nei it feit.

Mar dit is iets dêr't jo op syn minst oer kinne prate tusken jo twa ... yn tsjinstelling ta de oare twa, dy't miskien profesjonele begelieding nedich binne.

5) Idealistysk konflikt

As se jo sette wat ôfstân tusken jo twa, spesifyk is d'r in kâns dat it komt troch in konflikt yn idealen of oertsjûgingen.

Miskien hienen jo eartiids deselde oertsjûgingen, mar se hienen, om ien of oare reden, har feroare tink en no binne har idealen tsjin dysels.

Of miskien seagen se jo wat dwaan of sizze dat tsjin har persoanlike oertsjûgingen is en har ûngemaklik om dy hinne makke.

It kin lestich wêze om lit se har foar jo iepenje, foaral as se bang binne om in fijannige reaksje fan jo te krijen, mar dit is ek iets dat jo ûnderinoar útwurkje kinne.

6) Sosjale útputting

En fansels, der is altyd sosjale útputting. D'r kinne ferskate ferskillende wizen wêze wêrop dit yn wurking komme kin.

Soms wurde minsken gewoan wurch fan moannen of jierren oaninoar om deselde minsken hinne te wêzen. As jo ​​yn in lange termyn relaasje binne, is dit wierskynlik it gefal.

Soms reitsje minsken yn it libben en hawwe net langer de enerzjy om te sparjen op har leafsten.

Tinkoer as se oait in protte tiid foar harsels hienen yn jo tiid tegearre, of as har libbenssituaasje de lêste tiid benammen rûch wurden is.

Spitigernôch is it net sa maklik om dizze saak ûnder kontrôle te bringen. Allinnich de tiid sil meitsje dat alles wer nei normaal giet. Foar no moatte jo der mar út ride.

Lêste wurden

Utsluten en fuortstutsen wurde troch ien fan jo leafste is ûnnoflik, dit is benammen sa as jo net witte wêrom.

Mar it is net it ein fan 'e wrâld.

Jo kinne altyd freegje en jo bêst dwaan om stypjend te wêzen.

De kâns is grut dat se mei har eigen demoanen en se besykje jo wierskynlik net sear te dwaan.

Wat se it meast fan jo nedich hawwe is jo leafde en stipe.

Se kinne jo miskien net itselde werom jaan op dit stuit, mar miskien sjogge jo ienris jo plakken omkeard.

Kin in relaasjecoach jo ek helpe?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it tige nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten.

Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...

In pear moanne lyn berikte ik Relationship Hero doe't ik in drege patch yn myn relaasje gie. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplaat relaasjecoaches helpe