13 alasan mengapa Anda tidak bisa berhenti memikirkannya (& 9 cara untuk berhenti)

Irene Robinson 12-06-2023
Irene Robinson

Tidak bisa menyingkirkan seorang pria dari pikiran Anda? Tidak tahu apa yang harus dilakukan?

Akan sangat merepotkan jika ada seorang pria yang melekat dalam pikiran Anda, terutama saat Anda lebih suka fokus pada hal-hal lain.

Lagi pula, jika Anda tidak bisa berhenti memikirkannya, maka akan sulit untuk melanjutkan hidup Anda dan tetap fokus pada permainan.

Anda mungkin merasa sulit untuk tetap terlibat dalam momen saat ini dan fokus pada apa yang ingin Anda lakukan.

Namun jangan khawatir, Anda berada di tempat yang tepat.

Saya Lachlan Brown, pendiri Life Change, dan saya telah menghabiskan waktu berjam-jam untuk meneliti psikologi dan ilmu ketertarikan, dan dalam artikel ini, saya akan membahas semua yang telah saya pelajari untuk membantu Anda berhenti memikirkan pria ini.

Pertama, saya akan membahas alasan mengapa Anda mungkin terobsesi dengan pria ini. Setelah itu, kita akan membahas apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.

Ada banyak hal yang harus kita bahas, jadi mari kita mulai.

13 alasan mengapa Anda tidak bisa menyingkirkan orang ini dari pikiran Anda

1) Anda sedang jatuh cinta

Pertama-tama, mungkin karena Anda sedang jatuh cinta.

Sederhana, saya tahu.

Hal ini tidak selalu terjadi, tetapi bagi kebanyakan orang, ketika Anda tidak bisa berhenti memikirkan seorang pria, itu berarti Anda memiliki perasaan yang kuat terhadapnya.

Mungkin Anda sangat cocok, Anda tahu Anda menyukainya, Anda berpikir bahwa dia menyukai Anda, dan Anda tidak bisa berhenti memikirkannya dan seperti apa hubungan Anda nantinya.

Di sisi lain, mungkin Anda menyukainya, tetapi sayangnya, cinta Anda bertepuk sebelah tangan.

Apa pun itu, jika dia terjebak di kepala Anda, maka itu karena cinta.

Mengapa cinta melakukan hal ini kepada kita?

Saat pertama kali jatuh cinta, kimiawi otak dan hormon Anda menjadi gila.

Dopamin (zat kimia yang membuat bahagia) dilepaskan setiap kali Anda melihat pria Anda, menyentuhnya, atau bahkan memikirkannya.

Ketika Anda yakin bahwa Anda akhirnya menemukan "seseorang", dopamin akan diaktifkan secara berbondong-bondong.

Dopamin pada dasarnya bertanggung jawab atas bagian dari cinta yang membuat kita merasa senang dan gembira.

Menurut University Health News, dopamin dikaitkan dengan perasaan euforia, kebahagiaan, motivasi, dan konsentrasi.

Jadi, jika Anda telah menemukan cinta Anda, Anda mungkin merasa sangat bahagia dan diberkati karena bisa bersamanya. Anda juga akan termotivasi untuk menjaga ikatan itu tetap hidup.

Selain itu, penting untuk diketahui bahwa phenylethylamine atau PEA adalah bahan kimia dalam otak yang menyebabkan pelepasan dopamin.

Zat kimia ini juga dilepaskan saat Anda mulai jatuh cinta pada tahap awal. Ini adalah stimulan dan dapat membuat jantung Anda berdebar-debar dan telapak tangan berkeringat.

Selain itu, bahan kimia ini (dopamin dan PEA) dapat membuat Anda merasa senang pada tahap awal cinta, tapi menurut Thought Co, mereka juga dapat membuat Anda merasa cemas dan obsesif.

2) Anda adalah belahan jiwa

Mungkin kalian memang ditakdirkan untuk bersama.

Jujur saja:

Kita dapat membuang banyak waktu dan energi dengan orang-orang yang pada akhirnya tidak ditakdirkan untuk bersama kita. Meskipun banyak hal yang bisa dimulai dengan baik, terlalu sering hal itu gagal dan Anda kembali melajang.

Itulah mengapa saya sangat senang ketika saya menemukan seorang seniman paranormal profesional yang menggambar sketsa untuk saya seperti apa belahan jiwa saya.

Awalnya saya agak skeptis, tetapi teman saya meyakinkan saya untuk mencobanya.

Sekarang saya tahu persis seperti apa belahan jiwa saya, dan bagian yang gila adalah saya langsung mengenalinya.

Jika Anda ingin mengetahui apakah pria ini benar-benar belahan jiwa Anda, buatlah sketsa Anda sendiri di sini.

3) Anda tergila-gila

Mungkin ini bukan cinta sejati, mungkin lebih kepada tergila-gila.

Ini berarti Anda tertarik dengan pria ini dan Anda sangat ingin tahu tentang kehidupannya dan seperti apa dia.

Mungkin Anda bahkan memimpikannya. Mungkin Anda tahu bahwa hubungan tidak akan pernah berhasil di antara Anda berdua, dan Anda tidak benar-benar menganggapnya serius.

Tapi tetap saja, Anda pasti tertarik, penasaran, dan terpikat padanya pada saat yang bersamaan.

Dia ada di pusat pikiran Anda, tapi jauh di lubuk hati Anda, Anda tahu bahwa perasaan ini akan berlalu dan hubungan di antara Anda berdua tidak akan pernah berhasil.

4) Apa yang akan dikatakan oleh penasihat yang berbakat?

Tanda-tanda di atas dan di bawah dalam artikel ini akan memberi Anda wawasan yang baik tentang mengapa Anda tidak bisa berhenti memikirkannya.

Meskipun begitu, akan sangat bermanfaat untuk berbicara dengan orang yang sangat intuitif dan mendapatkan panduan dari mereka.

Mereka dapat menjawab segala macam pertanyaan tentang hubungan dan menghilangkan keraguan dan kekhawatiran Anda, seperti, mengapa dia begitu sering ada di pikiran Anda? Apakah dia orangnya?

Baru-baru ini saya berbicara dengan seseorang dari Psychic Source setelah mengalami masa-masa sulit dalam hubungan saya. Setelah sekian lama tersesat dalam pikiran saya, mereka memberi saya wawasan unik tentang ke mana arah hidup saya, termasuk dengan siapa saya ditakdirkan untuk bersama.

Saya benar-benar terpesona oleh betapa baik, penuh kasih dan berpengetahuan mereka.

Klik di sini untuk mendapatkan bacaan cinta Anda sendiri.

Dalam bacaan cinta ini, seorang penasihat yang berbakat dapat memberi tahu Anda di mana posisi Anda dengannya, dan yang paling penting memberdayakan Anda untuk membuat keputusan yang tepat dalam hal cinta.

5) Anda tertarik secara seksual kepadanya

Anda bernafsu mengejarnya. Anda tidak bisa tidak berpikir untuk melakukan hal yang kotor-kotor dengannya.

Mungkin Anda pernah berhubungan seks dengannya dan itu sangat luar biasa baik sehingga Anda ingin melakukannya lagi.

Atau mungkin Anda belum pernah berhubungan seks dengannya, tetapi Anda memiliki ketertarikan yang tak terbantahkan padanya sehingga pikiran dan tubuh Anda sangat menginginkannya.

Apa pun itu, ini benar-benar normal. Kita semua manusia. Dan kita semua merasakan ketertarikan, terkadang untuk seorang pria, yang tidak kita duga.

Sebagai contoh, sering kali ada pria yang benar-benar membuat Anda kesal. Dia mungkin sedikit kasar, atau dia mungkin terus-menerus menggoda Anda dan tidak setuju dengan Anda.

Tapi ada sesuatu tentang anak nakal ini yang membuat Anda terus memikirkannya.

6) Anda mungkin terangsang

Kedengarannya kasar, tapi kami langsung ke intinya di blog Life Change.

Mungkin tidak ada yang istimewa dari pria ini, tetapi Anda telah menghabiskan waktu bersamanya baru-baru ini, dan sejujurnya, Anda hanya tertarik pada siapa pun.

Dengar, kita semua mengalami masa-masa dalam hidup di mana kita mengalami dorongan seksual, dan mungkin Anda baru saja mengalami salah satu dari masa-masa itu sekarang.

Ini tidak berarti Anda harus menindaklanjutinya (terserah Anda!) tetapi ketahuilah bahwa energi seksual Anda naik dan turun dan perasaan ketertarikan yang kuat ini akan berlalu.

7) Anda kecanduan melamun

Tidak bisa dipungkiri, romantisme adalah cara yang fantastis untuk melamun dan mengalihkan pikiran Anda.

Anda dapat melarikan diri dari kenyataan dan melakukan hal-hal yang tidak pernah terpikirkan sebelumnya.

Mungkin Anda tahu bahwa hubungan dengan pria ini tidak akan berhasil, tetapi wah, hebat, melakukan hal yang kotor-kotoran bersamanya dalam pikiran Anda pasti menyenangkan!

Namun, yang ingin saya sampaikan di sini adalah bahwa alasan mengapa dia terjebak dalam pikiran Anda mungkin tidak terlalu berkaitan dengan dirinya.

Anda benar-benar hanya menggunakannya sebagai cara untuk melarikan diri dari kenyataan. Lagipula, melamun adalah cara yang bagus untuk melarikan diri dari kenyataan.

Mungkin Anda memiliki beberapa masalah dalam kehidupan pribadi atau profesional Anda dan Anda mencoba untuk menghindari menghadapinya secara langsung.

Kita semua pernah mengalaminya, manusia tidak menyukai situasi yang tidak nyaman, dan banyak dari kita yang menghindari masalah untuk menghindari perasaan tidak nyaman.

Atau mungkin Anda hanya sedikit bosan saat ini. Hidup itu rutin dan Anda tidak punya banyak kegiatan.

Dan orang ini memberikan pelarian yang sangat Anda butuhkan dalam pikiran Anda.

Ini adalah salah satu tanda yang saya bicarakan dalam video yang saya buat di bawah ini, yang membahas tentang makna mengapa seseorang terus teringat dalam benak Anda. Lihatlah:

8) Dia pria yang sangat membingungkan

Mungkin Anda hanya bingung dengan sinyal yang dia berikan kepada Anda.

Anda tidak tahu apakah dia menyukai Anda atau tidak tertarik pada Anda.

Dan karena Anda sedang mencari jawaban, Anda tidak bisa tidak memikirkannya dan apa yang dia rasakan tentang Anda.

Dia panas dan dingin, dan Anda menganalisis setiap hal kecil yang dia lakukan karena Anda membutuhkan jawabannya.

Jika pria yang Anda pikirkan membuat Anda bingung, mungkin Anda tidak memberikan apa yang dia inginkan.

Tahukah Anda bahwa pria memiliki hasrat bawaan untuk sesuatu yang "lebih besar" yang melampaui cinta atau seks?

Sederhananya, pria memiliki dorongan biologis untuk merasa dibutuhkan, merasa penting, dan menyediakan kebutuhan wanita yang disayanginya.

Psikolog hubungan James Bauer menyebutnya sebagai naluri pahlawan.

Seperti yang dikatakan James, hasrat pria tidaklah rumit, hanya saja disalahpahami. Naluri adalah pendorong yang kuat untuk perilaku manusia dan ini terutama berlaku untuk bagaimana pria mendekati hubungan mereka.

Bagaimana Anda memicu naluri ini dalam dirinya? Bagaimana Anda memberinya rasa makna dan tujuan yang ia dambakan?

Dalam video barunya, James Bauer menguraikan beberapa hal yang dapat Anda lakukan. Dia mengungkapkan frasa, teks, dan permintaan kecil yang dapat Anda gunakan saat ini untuk membuatnya merasa lebih penting bagi Anda.

Tonton video uniknya di sini.

Dengan memicu naluri pria yang sangat alami ini, Anda tidak hanya akan memberinya kepuasan yang lebih besar, tetapi juga akan membantu meroketkan hubungan Anda ke tingkat berikutnya.

Berikut ini tautan ke video gratisnya lagi.

9) Anda tidak bisa berhenti memikirkan masa depan hipotetis dengan orang ini

Hal ini berkaitan dengan poin lamunan di atas.

Kita semua senang memikirkan masa depan hipotetis di mana dunia akan lebih baik daripada sekarang.

Manusia melakukan hal ini setiap saat, terutama sebagai cara untuk bersantai dan tertidur. Mungkin Anda ketagihan memikirkan masa depan dengan pria ini dan seperti apa masa depannya.

Masalahnya?

Anda tidak benar-benar terlibat dalam momen saat ini dan bertanya-tanya apakah semuanya bisa berjalan dengan baik di antara Anda berdua.

10) Anda sedang menjalin hubungan dengannya dan Anda tidak tahu ke mana arahnya

Ini adalah masalah umum bagi banyak orang di luar sana.

Ketika Anda sedang berkencan dengan seseorang, atau bahkan menjalin hubungan dengan seseorang, terkadang Anda mengalami apa yang disebut sebagai "kecemasan hubungan".

Ini berarti Anda menebak-nebak hubungan dan apakah mereka benar-benar memiliki perasaan yang tulus kepada Anda atau tidak.

Anda mungkin tahu bahwa Anda pasti menyukainya, tetapi Anda tidak yakin apakah dia merasakan hal yang sama, bahkan mungkin bukan tentang perasaan Anda atau perasaannya.

Mungkin Anda hanya khawatir bahwa hubungan Anda berdua tidak akan berhasil.

Apa pun itu, adalah normal untuk mengalami kecemasan dalam hubungan, tetapi jika kecemasan tersebut sudah sampai pada titik di mana hal itu mengganggu kehidupan sehari-hari Anda, maka mungkin merupakan ide yang bijaksana untuk berbicara dengan pria tersebut dan mencari tahu perasaan Anda dan ke mana arah hubungan Anda.

11) Anda ragu-ragu apakah orang ini layak atau tidak

Pria adalah makhluk yang penuh rasa ingin tahu, dan meskipun terlihat sederhana di permukaan, mereka bisa sangat sulit untuk dipahami.

Apa niatnya? Apakah dia orang yang baik? Atau apakah dia hanya seorang pemain yang tahu bagaimana cara memainkan permainan?

Anda hanya tidak yakin bagaimana perasaan Anda terhadapnya, dan apakah sebuah hubungan akan berhasil atau tidak.

Akibatnya, Anda tidak bisa tidak memikirkannya karena Anda harus mengambil keputusan besar.

Haruskah Anda memberinya kesempatan? Atau haruskah Anda menendangnya ke pinggir jalan?

12) Pikiran Anda membuatnya tampak lebih baik daripada yang sebenarnya

Anda mungkin berpikir tentang seorang pria yang sebenarnya tidak ada.

Bingung? Biar saya jelaskan.

Saya berani bertaruh bahwa mungkin Anda tidak begitu mengenalnya, dan Anda telah membentuk gambaran dalam pikiran Anda tentang pria yang sempurna.

Dan karena dia benar-benar sempurna, pikiran Anda tidak bisa berhenti memikirkannya dan mengarang skenario yang lebih sempurna lagi.

Dengar, mungkin dia orang yang baik, tapi biarlah saya perjelas:

Tidak ada yang sempurna, dan membangun orang ini sebagai orang yang sempurna dalam pikiran Anda adalah hal yang sangat naif.

Terlebih lagi, Anda mungkin sedang mempersiapkan diri untuk kecewa ketika Anda akhirnya mengenalnya lebih jauh.

Jadi, Anda menjadi terobsesi dengan ide yang telah Anda buat tentang dia, tetapi Anda membuat banyak tebakan dan Anda tidak tahu seberapa akurat tebakan itu.

Hal yang perlu diperhatikan dalam membangun ekspektasi adalah bahwa hal tersebut akan membuat kita kecewa dan patah hati...

Kenyataannya, sebagian besar dari kita mengabaikan elemen yang sangat penting dalam hidup kita:

Hubungan yang kita miliki dengan diri kita sendiri.

Saya belajar tentang hal ini dari dukun Rudá Iandê. Dalam video gratisnya yang asli tentang membina hubungan yang sehat, dia memberi Anda alat untuk menanamkan diri Anda di pusat dunia Anda.

Dia membahas beberapa kesalahan besar yang kebanyakan dari kita lakukan dalam hubungan kita, seperti kebiasaan ketergantungan dan ekspektasi yang tidak sehat. Kesalahan yang kebanyakan dari kita lakukan tanpa menyadarinya.

Jadi, mengapa saya merekomendasikan saran Rudá yang mengubah hidup saya?

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

    Dia menggunakan teknik yang berasal dari ajaran perdukunan kuno, namun dia memberikan sentuhan modernnya sendiri. Dia mungkin seorang dukun, namun pengalamannya dalam cinta tidak jauh berbeda dengan Anda dan saya.

    Sampai ia menemukan cara untuk mengatasi masalah umum ini. Dan itulah yang ingin ia bagikan kepada Anda.

    Jadi, jika Anda siap untuk melakukan perubahan hari ini dan membina hubungan yang sehat dan penuh kasih, hubungan yang Anda tahu layak Anda dapatkan, simak nasihatnya yang sederhana dan tulus.

    Klik di sini untuk menonton video gratis .

    13) Dia tidak tertarik pada Anda

    Manusia terobsesi dengan hal-hal yang tidak bisa kita miliki. Menurut Anda, mengapa orang "berusaha keras untuk mendapatkannya?"

    Karena itu berhasil!

    Anda tahu bahwa dia berada di luar jangkauan kita dan Anda tahu bahwa dia tidak tertarik pada Anda. Faktanya, dia mungkin sudah sangat jelas menyatakan hal itu. Namun, hal itu justru membuat Anda semakin menginginkannya.

    Dan itulah mengapa Anda tidak bisa berhenti memikirkannya.

    Setelah kita membahas tentang mengapa Anda memikirkan pria ini, mari kita bahas tentang apa yang dapat Anda lakukan untuk berhenti memikirkan pria ini. Bagaimanapun juga, mungkin itulah alasan utama Anda membaca artikel ini!

    8 cara untuk berhenti memikirkan orang ini

    1) Jangan mencoba untuk tidak memikirkannya

    Aku tahu, aku tahu. Kedengarannya aneh.

    Tentunya jika Anda ingin berhenti memikirkan pria ini, maka Anda harus, Anda tahu, sebenarnya, mencoba untuk berhenti memikirkannya.

    Namun, ketika menyangkut pikiran Anda, semakin Anda mencoba untuk secara paksa mendorong pikiran keluar dari kepala Anda, semakin Anda akan memikirkan pikiran tersebut.

    Pernahkah Anda mencoba bermeditasi?

    Apakah Anda mendapati bahwa terlepas dari usaha Anda untuk menenangkan pikiran, pikiran Anda tidak bisa rileks karena pikiran-pikiran yang mengganggu terus bermunculan?

    Ini adalah pengalaman umum bagi banyak pemula meditasi.

    Mengapa?

    Karena dengan mencoba mengendalikan pikiran Anda untuk tidak memikirkan apa pun, Anda sebenarnya memberikan lebih banyak energi untuk pikiran dan pikiran Anda.

    Pada dasarnya Anda melawan api dengan api.

    Jadi, jika Anda marah setiap kali Anda memikirkan pria ini, Anda hanya akan lebih memikirkannya.

    Sebaliknya, cobalah untuk tidak memberikan energi padanya. Jangan kesal pada diri sendiri karena memikirkan pria ini.

    Cukup terima bahwa Anda sedang memikirkannya dan kemudian lanjutkan dengan melakukan dan memikirkan hal lain.

    Jangan marah. Jangan "mencoba" untuk tidak memikirkannya. Setelah Anda menerima bahwa Anda memikirkan pria ini, Anda dapat fokus pada pikiran dan tindakan lain.

    Lihat juga: 10 kemungkinan alasan seorang pria ingin berteman setelah putus cinta

    Dan ketika Anda mulai tidak merasa terganggu dengan diri Anda sendiri karena memikirkannya, energi yang Anda berikan pada pikiran Anda perlahan-lahan akan menghilang.

    2) Luangkan waktu untuk menjauh darinya

    Apakah Anda bertemu dengan orang ini secara teratur?

    Kenyataannya adalah, jika Anda terus-menerus berhubungan dengan pria ini, maka Anda akan kesulitan untuk menyingkirkannya dari pikiran Anda.

    Jika Anda merasa terganggu karena terlalu sering memikirkannya, mungkin ini saatnya untuk beristirahat sejenak darinya.

    Jangan terlalu responsif di media sosial. Jangan menuruti kemauannya kapan pun dia ingin bergaul.

    Sibuklah melihat orang lain dan melakukan hal-hal lain.

    Sekarang jika Anda baru saja putus dengannya, dan Anda tidak bisa berhenti memikirkannya, maka sebaiknya Anda memblokirnya di media sosial dan aplikasi perpesanan Anda.

    Anda harus memberi jarak di antara Anda berdua.

    Sekarang jika Anda baru saja mulai berkencan dengan pria ini, dan Anda benar-benar tergila-gila padanya, maka Anda perlu menetapkan beberapa aturan dasar untuk diri Anda sendiri.

    Buatlah perjanjian dengan diri Anda sendiri untuk hanya bertemu dengannya sekali atau dua kali seminggu.

    Ini adalah cara yang bagus untuk menenangkan diri Anda dan hanya mengambil langkah mundur dari kesibukan Anda.

    Bacaan yang disarankan: Cara mengabaikan pria dan membuatnya menginginkan Anda: 10 tips penting

    3) Bicaralah secara jujur dengannya

    Hal ini akan tergantung pada situasi apa yang Anda hadapi, tetapi jika Anda mengalami sesuatu seperti kecemasan hubungan, maka pembicaraan yang jujur dengannya dapat membuat Anda dan hubungan Anda menjadi lebih baik.

    Sejujurnya, komunikasi adalah hal yang penting dalam hubungan apa pun.

    Dan jika Anda dapat memberitahukan bahwa Anda merasa sedikit tidak aman dan cemas dengan perilakunya dan ke mana arah hubungan Anda, maka Anda akan mendapatkan kejelasan tentang hubungan dan masa depan Anda.

    4) Lebih sedikit waktu telepon

    Percayakah Anda bahwa pernah ada suatu masa di masa lalu yang tidak terlalu lama... sekitar 30 tahun yang lalu...

    Pasangan meninggalkan rumah di pagi hari untuk pergi bekerja, dan mereka tidak melakukan kontak sama sekali sampai mereka kembali ke rumah di malam hari!

    Pada saat itu tidak ada (atau sangat sedikit) ponsel, dan tempat kerja pada umumnya melarang panggilan pribadi selama jam kerja kecuali, tentu saja, ada keadaan darurat.

    Ini berarti bahwa selama 8-10 jam setiap hari, para mitra tidak bertemu, berbicara, atau mengobrol satu sama lain.

    Sebagai hasilnya, mereka bisa saling bercengkerama satu sama lain... dan memiliki sesuatu untuk dibicarakan saat makan malam-klasik: "Bagaimana harimu?"

    Seberapa sering Anda berhubungan melalui telepon dalam hubungan Anda? Apakah berlebihan?

    Ini bisa menjadi alasan penting mengapa Anda tidak bisa berhenti memikirkannya.

    Lihatlah dengan memilih periode 24 jam. Lacak SEMUA waktu Anda berhubungan dengan yang lain dengan cara yang proaktif (bukan reaktif seperti membalas dengan komentar singkat atau emoji).

    Ini tidak hanya mencakup suara dan obrolan, tetapi juga mengirim gambar, meneruskan sesuatu, dan mengirim tautan.

    Untuk periode 24 jam yang sama, catat SEMUA waktu dia berhubungan dengan Anda dengan cara yang proaktif.

    Mari kita lihat nomor kontak proaktif selama 24 jam Anda. Berapa banyak perbedaan yang ada di antara kedua nomor tersebut? Dengan kata lain, seberapa banyak dia lebih sering berhubungan dengan Anda daripada Anda dengan dia?

    Jika selisihnya lebih dari 5, maka Anda mungkin terlalu banyak mengirim pesan kepadanya.

    Solusinya?

    Jangan terlalu sering mengirim pesan singkat. Luangkan waktu untuk merespons. Biarkan dia tahu bahwa Anda sedang sibuk.

    Semakin Anda membatasi kontak, semakin sedikit Anda harus memikirkannya.

    Lihat juga: Kehilangan segalanya di usia 50 tahun? Inilah cara untuk memulai kembali

    5) Mulailah melakukan lebih banyak hal dalam hidup Anda

    Seringkali ketika kita terobsesi dengan sesuatu, ada baiknya kita mengambil langkah mundur dan menganalisis hidup Anda dari keseluruhan perspektif.

    Apakah Anda memiliki keseimbangan dalam hidup? Apakah Anda memiliki hobi lain? Proyek-proyek yang menarik untuk difokuskan? Teman-teman untuk bergaul?

    Sekarang adalah waktu yang tepat untuk fokus pada hal-hal lain dalam hidup Anda.

    Dan sejujurnya, seseorang yang menjalani kehidupan yang seimbang cenderung hidup bahagia.

    Biasanya sangat tidak sehat untuk terobsesi pada satu hal.

    Ini akan menjadi bonus untuk kehidupan cinta Anda juga. Mereka yang memiliki lebih banyak hal yang terjadi dalam hidup mereka lebih menarik.

    Terlibat dalam hobi dan hal-hal yang dapat dilakukan akan mengalihkan pikiran Anda dari si dia dan Anda tidak akan pernah tahu, Anda mungkin akan bertemu dengan seseorang yang baru jika Anda sering keluar rumah!

    6) Tunjukkan pada diri Anda beberapa cinta

    Tidak diragukan lagi bahwa Anda mungkin jatuh cinta pada pria ini jika Anda tidak bisa berhenti memikirkannya.

    Jadi, alih-alih menghujani pria ini dengan cinta, mengapa tidak menunjukkan penghargaan kepada diri Anda sendiri?

    Mencintai diri sendiri sangat penting untuk menjalani kehidupan yang memuaskan dan meningkatkan kepercayaan diri Anda.

    Seringkali, ketika kita tahu bahwa kita menghargai diri kita sendiri, dan kita menikmati menghabiskan waktu sendirian, kita tidak mencari tempat lain untuk menemukan kepuasan dalam hidup.

    Bagaimanapun juga, kebahagiaan dan kedamaian batin yang sejati berasal dari dalam.

    Namun jika Anda terus-menerus memikirkan pria ini, maka cukup jelas bahwa Anda sedang berusaha menemukan kebahagiaan dan kepuasan di luar diri Anda.

    Mungkin Anda kesepian, mungkin Anda ingin mengisi kekosongan dalam hidup Anda.

    Apapun itu, jika Anda bisa belajar mencintai diri sendiri, dan bahagia menghabiskan waktu dengan diri sendiri, maka Anda tidak akan memiliki banyak kekosongan untuk diisi.

    Jadi, luangkanlah waktu untuk diri Anda sendiri. Terlibatlah dalam minat dan proyek yang Anda sukai.

    Hiduplah dengan sehat, berolahragalah, rawatlah tubuh Anda. Apapun itu, pastikan Anda memberikan apresiasi pada diri Anda sendiri.

    Dan sadari bahwa Anda tidak membutuhkan seorang pria untuk membuat Anda merasa utuh dan bahagia.

    7) Selesaikan masalah lain dalam hidup Anda

    Jika Anda merasa ada aspek-aspek dalam hidup Anda yang tidak Anda sukai, maka inilah saatnya untuk menghadapi masalah-masalah tersebut dan mencari solusinya.

    Anda mungkin mengalihkan perhatian Anda dari masalah ini dengan memikirkan pria ini. Lagipula, melamun adalah cara untuk melarikan diri dari kenyataan.

    Saya tentu saja tidak dapat berbicara secara spesifik tentang apa saja masalah-masalah tersebut, namun saya tahu bahwa jika Anda dapat melalui rasa sakit karena merasa tidak nyaman untuk memilah-milah masalah apa pun yang Anda hadapi, Anda akan jauh lebih bahagia dalam jangka panjang.

    Penghindaran cenderung membuat masalah menjadi lebih besar dalam jangka panjang karena masalah tidak akan hilang secara ajaib, terutama dengan emosi negatif.

    Sebagai manusia, kita tidak suka mengalami emosi negatif seperti kecemasan dan kesedihan.

    Namun, semakin Anda menghindarinya, semakin buruk dampaknya dalam jangka panjang.

    Tetapi belajar untuk menerima dan mengakui mereka, akan memberi Anda kedamaian yang lebih besar secara keseluruhan seiring berjalannya waktu.

    8) Memaafkan orang itu

    Jika Anda telah mengalami putus cinta, dan Anda tidak bisa berhenti memikirkan mantan Anda, maka inilah saatnya untuk memaafkannya dan merelakannya.

    Saya tahu, ini sulit, tetapi apa pun yang terjadi di antara Anda berdua, sekarang sudah selesai.

    Semakin cepat Anda mengakui fakta bahwa hal itu telah terjadi, semakin cepat Anda dapat melupakannya dan melanjutkan hidup Anda.

    Dan lihatlah, mungkin dia benar-benar menyakiti Anda. Mungkin dia melakukan sesuatu yang buruk. Tapi dengan menyimpan kemarahan dan kebencian terhadap mantan Anda, Anda merugikan diri Anda sendiri.

    Anda hanyalah orang yang pahit yang tidak bisa move on.

    Jangan seperti itu, Anda harus melanjutkan hidup Anda. Dan cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan memaafkan pria itu.

    Dia bukan pacarmu lagi, dia mungkin seorang bajingan.

    Namun, biarlah hal itu diketahui:

    Seorang bajingan tidak pantas mendapatkan ruang dalam pikiran Anda, jadi akui bahwa hubungan itu telah berakhir dan maafkanlah dia.

    Masalah lainnya adalah Anda adalah penyebab putusnya hubungan, dan mungkin Anda tidak bisa melepaskan apa yang telah Anda lakukan.

    Mungkin hal itu terus terngiang di benak Anda. Apa yang bisa Anda lakukan secara berbeda?

    Namun, seperti halnya Anda perlu memaafkan seorang bajingan atas tindakan yang mereka lakukan, Anda juga perlu memaafkan diri Anda sendiri.

    Kita semua melakukan kesalahan. Kita semua manusia. Tapi apa yang sudah terjadi ya sudah, Anda tidak bisa mengubahnya.

    Namun, yang bisa Anda lakukan adalah belajar dari kesalahan Anda, memaafkan diri sendiri, dan menjadi manusia yang lebih baik dan lebih kuat.

    9) Bertemu dengan beberapa orang lain

    Jika Anda berpikir tentang seorang pria yang tidak akan pernah bisa Anda miliki atau tentang seorang pria yang hubungannya telah berakhir, maka mungkin inilah saatnya untuk pergi keluar dan bertemu dengan orang baru.

    Jika Anda dapat bertemu dengan beberapa pria baru, Anda akan menyadari bahwa ada banyak ikan di laut, dan obsesi yang Anda miliki terhadap pria yang satu ini tidak diperlukan.

    Ada banyak orang lain yang seperti dia, dan terlebih lagi, mereka juga tersedia!

    Saya benar-benar dapat menjamin kepada Anda bahwa pria Anda tidak istimewa, atau sempurna. Tidak, tidak ada yang sempurna. Hanya pikiran Anda yang telah melukiskan gambaran yang tidak realistis tentang dia.

    Dan cara terbaik bagi Anda untuk melihat bahwa dia tidak unik atau istimewa adalah dengan bertemu dengan pria lain.

    Gunakan aplikasi kencan. Pergi keluar pada Sabtu malam. Apapun itu, ada banyak cara untuk bertemu orang baru dan berkencan dengan pria baru.

    Bawa ke tingkat berikutnya

    Jika Anda tidak bisa berhenti memikirkannya, maka salah satu hal terbaik yang bisa Anda lakukan adalah mencoba hubungan tersebut. Dengan cara ini Anda akan tahu apakah Anda memiliki masa depan bersama atau tidak.

    Jika tidak berhasil, setidaknya Anda akhirnya akan tahu. Dan ini akan menghentikan Anda untuk terus memikirkannya.

    Di sisi lain, mungkin ada sesuatu yang lebih dari itu.

    Jadi, bagaimana Anda membuat langkah awal untuk melihat apakah ada percikan di antara Anda berdua atau tidak?

    Saatnya untuk memicu naluri pahlawannya.

    Ada satu hal yang didambakan pria lebih dari apa pun dalam hal hubungan.

    Mereka ingin menjadi pahlawan sehari-hari.

    Ini bukan tentang jubah, atau secara dramatis datang untuk menyelamatkan, tetapi tentang mendapatkan rasa hormat Anda.

    Jika Anda dapat membuat seorang pria merasa seperti itu, maka hubungan Anda tidak hanya sebagai kesempatan, tetapi juga memiliki masa depan yang cerah.

    Dalam video gratisnya yang luar biasa, James Bauer mengungkapkan frasa-frasa tepat yang bisa Anda ucapkan, teks yang bisa Anda kirim, dan permintaan-permintaan kecil yang bisa Anda ajukan untuk memicu naluri kepahlawanannya (dan meningkatkan chemistry dalam hubungan Anda).

    Ini adalah cara yang sempurna untuk memaksanya melihat Anda dalam sudut pandang yang sama sekali baru. Pada dasarnya, Anda memiliki kunci untuk membuka versi dirinya yang selalu ia dambakan.

    Setelah dibuka, hubungan Anda dapat berkembang pesat

    Klik di sini untuk menonton video gratis.

    Irene Robinson

    Irene Robinson adalah pelatih hubungan berpengalaman dengan pengalaman lebih dari 10 tahun. Semangatnya untuk membantu orang menavigasi melalui kompleksitas hubungan membuatnya mengejar karir di bidang konseling, di mana dia segera menemukan bakatnya untuk saran hubungan yang praktis dan mudah diakses. Irene percaya bahwa hubungan adalah landasan kehidupan yang memuaskan, dan berusaha untuk memberdayakan kliennya dengan alat yang mereka butuhkan untuk mengatasi tantangan dan mencapai kebahagiaan abadi. Blognya adalah cerminan dari keahlian dan wawasannya, dan telah membantu banyak individu dan pasangan menemukan jalan mereka melewati masa-masa sulit. Ketika dia tidak sedang melatih atau menulis, Irene dapat ditemukan menikmati alam bebas bersama keluarga dan teman-temannya.