বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আপোনাৰ মূৰৰ পৰা ল’ৰা এটা উলিয়াই আনিব নোৱাৰেনে? ইয়াৰ বাবে কি কৰিব নাজানেনে?
এজন ল'ৰা মনত আবদ্ধ হৈ থকাটো অবিশ্বাস্যভাৱে অসুবিধাজনক হ'ব পাৰে, বিশেষকৈ যেতিয়া আপুনি আন কামত মনোনিৱেশ কৰাটো পছন্দ কৰে।
আটাইবোৰৰ পিছতো, যদি আপুনি তেওঁৰ বিষয়ে চিন্তা কৰাটো বন্ধ কৰিব নোৱাৰে, তেন্তে আপোনাৰ জীৱনটো আগুৱাই নিবলৈ আৰু খেলখনত মূৰটো ৰাখিবলৈ কঠিন হ'ব পাৰে।
আপুনি বৰ্তমানৰ মুহূৰ্তত নিয়োজিত হৈ থাকিবলৈ আৰু মনোনিৱেশ কৰিবলৈ কঠিন হ'ব পাৰে আপুনি কি কৰিব বিচাৰে।
কিন্তু চিন্তা নকৰিব, আপুনি সঠিক ঠাইত আছে।
মই লাইফ চেঞ্জৰ প্ৰতিষ্ঠাপক লাচলান ব্ৰাউন আৰু মই অগণন খৰচ কৰিছো এই লেখাটোত মই এই ল'ৰাজনৰ বিষয়ে চিন্তা কৰাটো বন্ধ কৰিবলৈ আপোনাক সহায় কৰিবলৈ শিকি অহা সকলো কথাৰ বিষয়ে ক'ম।
প্ৰথমে মই আলোচনা কৰিম এই ল'ৰাজনৰ ওপৰত আপুনি কিয় আকৰ্ষিত হ'ব পাৰে তাৰ কাৰণসমূহ। ইয়াৰ পিছত আমি আলোচনা কৰিম যে আপুনি ইয়াৰ বিষয়ে কি কৰিব পাৰে।
আমাৰ বহুত কথা আলোচনা কৰিবলগীয়া আছে গতিকে আৰম্ভ কৰোঁ আহক।
এই ল'ৰাটোক আপোনাৰ পৰা উলিয়াই আনিব নোৱাৰাৰ ১৩টা কাৰণ mind
১) আপুনি প্ৰেমত পৰিছে
প্ৰথম কথা প্ৰথমে, হয়তো আপুনি প্ৰেমত পৰিছে।
সৰল , মই জানো।
এয়া সদায় নহয়, কিন্তু বেছিভাগ মানুহৰে বাবে, যেতিয়া আপুনি এজন ল'ৰাৰ কথা চিন্তা কৰাটো বন্ধ কৰিব নোৱাৰে, তেতিয়া ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি তেওঁৰ প্ৰতি থকা সকলো অনুভৱী অনুভৱ পাইছে।
হয়তো আপোনাৰ লগত বহুত মিলি যায়। তুমি জানো তুমি তেওঁক ভাল পোৱা। আপুনি ভাবে যে তেওঁ আপোনাক ভাল পায়, আৰু আপুনি তেওঁৰ বিষয়ে আৰু এটা সম্পৰ্ক কেনেকুৱা হ’ব সেই বিষয়ে চিন্তা কৰাটো বন্ধ কৰিব নোৱাৰেসম্পৰ্ক, যেনে সহনিৰ্ভৰশীলতাৰ অভ্যাস আৰু অস্বাস্থ্যকৰ প্ৰত্যাশা। আমাৰ বেছিভাগেই গম নোপোৱাকৈ কৰা ভুলবোৰ।
গতিকে মই ৰুডাৰ জীৱন সলনি কৰা পৰামৰ্শৰ পৰামৰ্শ কিয় দিছো?
হেকস্পিৰিটৰ পৰা সম্পৰ্কিত কাহিনী:
বাৰু, তেওঁ প্ৰাচীন শ্বেমানিক শিক্ষাৰ পৰা আহৰণ কৰা কৌশল ব্যৱহাৰ কৰে, কিন্তু সেইবোৰৰ ওপৰত তেওঁ নিজৰ আধুনিক যুগৰ টুইষ্ট দিয়ে। সি হয়তো শ্বেমান, কিন্তু প্ৰেমৰ অভিজ্ঞতাবোৰ তোমাৰ আৰু মোৰ অভিজ্ঞতাতকৈ বেছি বেলেগ নাছিল।
যেতিয়ালৈকে তেওঁ এই সাধাৰণ সমস্যাবোৰ অতিক্ৰম কৰাৰ উপায় বিচাৰি নাপালে। আৰু সেইটোৱেই তেওঁ আপোনালোকৰ লগত শ্বেয়াৰ কৰিব বিচাৰিছে৷
গতিকে যদি আপুনি আজিয়েই সেই পৰিৱৰ্তন কৰিবলৈ সাজু আৰু সুস্থ, প্ৰেমময় সম্পৰ্ক, আপুনি প্ৰাপ্য বুলি জনা সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিছে, তেন্তে তেওঁৰ সহজ, প্ৰকৃত পৰামৰ্শ চাওক।
বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টো চাবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
13) তেওঁ আপোনাৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত নহয়
মানুহে আমাৰ থাকিব নোৱাৰা বস্তুবোৰৰ ওপৰত আকৰ্ষিত হয়। আপুনি কিয় ভাবে যে মানুহে “পাবলৈ কঠোৰ খেলে?”
কাৰণ ই কাম কৰে!
আপুনি জানে যে তেওঁ আমাৰ লীগৰ বাহিৰত আৰু আপুনি জানে যে তেওঁ আপোনাৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত নহয়। আচলতে তেওঁ হয়তো সেই কথা প্ৰচুৰ পৰিমাণে স্পষ্ট কৰি দিছিল। কিন্তু সেইটোৱে মাত্ৰ আপোনাক তেওঁক অধিক বিচাৰে।
আৰু সেইবাবেই আপুনি তেওঁৰ কথা চিন্তা কৰাটো বন্ধ কৰিব নোৱাৰে।
এতিয়া আমি এই ল'ৰাজনৰ কথা কিয় ভাবিছে সেই বিষয়ে কথা পাতিলোঁ, আহকচোন এই ল'ৰাজনৰ কথা চিন্তা কৰাটো বন্ধ কৰিবলৈ আপুনি কি কৰিব পাৰে সেই বিষয়ে কওক। কাৰণ, আপুনি এই লেখাটো পঢ়াৰ মূল কাৰণটোৱেই হয়তো সেইটোৱেই!
এই ল’ৰাজনৰ বিষয়ে চিন্তা কৰাটো বন্ধ কৰাৰ ৮টা উপায়
1)তেওঁৰ কথা নাভাবিবলৈ চেষ্টা নকৰিব
মই জানো, মই জানো। শুনিবলৈ আচৰিত যেন লাগে।
নিশ্চয় যদি আপুনি এই ল'ৰাটোৰ বিষয়ে চিন্তা কৰাটো বন্ধ কৰিব বিচাৰে, তেন্তে আপুনি, আপুনি জানে, আচলতে, তেওঁৰ বিষয়ে চিন্তা কৰাটো বন্ধ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাটো প্ৰয়োজন।
অৱশ্যে, যেতিয়া কথা আহে আপোনাৰ মনত, যিমানেই আপুনি আপোনাৰ মূৰৰ পৰা চিন্তাবোৰ বলপূৰ্বকভাৱে ঠেলিবলৈ চেষ্টা কৰিব, সিমানেই আপুনি সেই চিন্তাবোৰৰ বিষয়ে চিন্তা কৰিব।
আপুনি কেতিয়াবা ধ্যান কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছেনে?
আপুনি আপোনাৰ... মনটোক নিস্তব্ধ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলে, আপোনাৰ মনটোৱে শিথিল হ'ব নোৱাৰিলে কাৰণ বিক্ষিপ্ত চিন্তাবোৰে কেৱল বুদবুদ কৰি থাকিল?
বহু ধ্যান-ধাৰণা আৰম্ভ কৰা লোকৰ বাবে এইটো এটা সাধাৰণ অভিজ্ঞতা।
কিয়?
<০>কাৰণ আপোনাৰ মনটোক একো নাভাবিবলৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলে আচলতে আপুনি আপোনাৰ মন আৰু আপোনাৰ চিন্তাক অধিক শক্তি দিছে।আপুনি মূলতঃ জুইৰ সৈতে জুইৰ বিৰুদ্ধে যুঁজি আছে।
গতিকে যদি আপুনি প্ৰতিবাৰ এই ল'ৰাজনৰ কথা ভাবিলে খং কৰে, তেন্তে আপুনি তেওঁৰ বিষয়ে অধিক চিন্তা কৰিব।
তাৰ পৰিৱৰ্তে, ইয়াক শক্তি নিদিবলৈ চেষ্টা কৰক। এই ল'ৰাটোৰ কথা ভাবিলে নিজৰ ওপৰত বিৰক্ত নহ'ব।
কেৱল মানি লওক যে আপুনি তেওঁৰ কথা ভাবিছে আৰু তাৰ পিছত আগবাঢ়ি যাওক আৰু আন কিবা এটা কৰিবলৈ চিন্তা কৰক।
নাব খঙাল. তেওঁৰ কথা নাভাবিবলৈ “চেষ্টা” নকৰিব। আপুনি এবাৰ এই ল’ৰাজনৰ কথা ভাবিছে বুলি মানি ল’লে, আপুনি আন চিন্তা আৰু কামত মনোনিৱেশ কৰিব পাৰে।
আৰু যেতিয়া আপুনি তেওঁৰ বিষয়ে চিন্তা কৰাৰ বাবে নিজৰ ওপৰত বিৰক্ত নহ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব, তেতিয়া আপুনি আপোনাৰ চিন্তাক যি শক্তি দিছে সেয়া হ’বলাহে লাহে বিয়পি যাওক।
2) তেওঁৰ পৰা সময় আঁতৰাই লওক
আপুনি এই ল'ৰাটোক নিয়মিতভাৱে দেখা পাইছেনে?
সত্যটো হ'ল, যদি আপুনি এই ল'ৰাজনৰ সৈতে অহৰহ সংস্পৰ্শত থাকে, তেন্তে তেতিয়া আপুনি তেওঁক মনটোৰ পৰা আঁতৰাই আনিবলৈ অসুবিধা পাব।
যদি আপুনি তেওঁৰ বিষয়ে ইমান চিন্তা কৰাটো আপোনাক বিৰক্ত কৰিছে, তেন্তে তেওঁৰ পৰা বিৰতি লোৱাৰ সময় হ'ব পাৰে।
ছ’চিয়েল মিডিয়াত ইমান ৰেচপন্সিভ নহ’ব। যেতিয়াই তেওঁ আড্ডা মাৰিব বিচাৰে তেতিয়াই তেওঁৰ ইচ্ছাত নাথাকিব।
আন মানুহক দেখা আৰু আন কামত ব্যস্ত হওক।
এতিয়া যদি আপুনি মাত্ৰ তেওঁৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰিছে, আৰু আপুনি তেওঁৰ বিষয়ে চিন্তা কৰাটো বন্ধ কৰিব নোৱাৰি, তেন্তে ছ'চিয়েল মিডিয়া আৰু আপোনাৰ বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰা এপসমূহত তেওঁক ব্লক কৰাটো ভাল ধাৰণা হ'ব পাৰে।
আপুনি আপোনালোক দুয়োৰে মাজত কিছু ঠাই ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
এতিয়া যদি আপুনি এই ল'ৰাজনৰ লগত ডেটিং আৰম্ভ কৰিছে, আৰু আপুনি তেওঁৰ প্ৰতি একেবাৰে মোহিত, তেন্তে আপুনি নিজৰ বাবে কিছুমান ভিত্তি নিয়ম নিৰ্ধাৰণ কৰিব লাগিব।
নিজৰ লগত এটা চুক্তি কৰক যে তেওঁক মাত্ৰ এবাৰ বা দুবাৰহে চাব a week.
এইটো এটা ভাল উপায় নিজকে ঠাণ্ডা কৰিবলৈ আৰু মাত্ৰ নিজৰ আগুৱাই যোৱাৰ পৰা মাত্ৰ এখোজ পিছুৱাই যাবলৈ।
পঢ়াৰ পৰামৰ্শ দিয়া হৈছে: এজন পুৰুষক কেনেকৈ আওকাণ কৰিব পাৰি আৰু তেওঁক আপোনাক বিচাৰিবলৈ বাধ্য কৰাওক: ১০টা গুৰুত্বপূৰ্ণ টিপছ
৩) তেওঁৰ সৈতে সৎ কথা পাতক
এয়া আপুনি কি পৰিস্থিতিত আছে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিব, কিন্তু যদি আপুনি এনেকুৱা কিবা এটাৰ সন্মুখীন হৈছে সম্পৰ্কৰ উদ্বেগ, তেতিয়া তেওঁৰ সৈতে সৎ কথা পাতিলে আপোনাক আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ আচৰিত কাম কৰিব পাৰে।
সঁচা কথা ক'বলৈ গ'লে,যিকোনো সম্পৰ্কতে যোগাযোগ গুৰুত্বপূৰ্ণ।
আৰু যদি আপুনি জনাব পাৰে যে আপুনি তেওঁৰ আচৰণ আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্ক ক'লৈ গৈ আছে সেই বিষয়ে অলপ নিৰাপত্তাহীনতা আৰু উদ্বিগ্ন অনুভৱ কৰিছে, তেন্তে আপুনি সম্পৰ্কটোৰ ওপৰত স্পষ্টতা পাব আৰু... আপোনাৰ ভৱিষ্যত।
4) ফোন সময় কম
আপুনি বিশ্বাস কৰিব পাৰেনে যে ইমান দূৰৈৰ নহয় অতীতত এসময়ত এটা সময় আছিল...মাত্ৰ 30 বছৰ আগতে বা তাৰ ওচৰা-ওচৰি...
সহযোগীসকল ৰাতিপুৱা ঘৰৰ পৰা কামলৈ যাবলৈ ওলাই গৈছিল, আৰু ৰাতি ঘৰলৈ উভতি অহালৈকে তেওঁলোকৰ মাজত একেবাৰেই যোগাযোগ নাছিল!
সেই সময়ত মোবাইল ফোন নাছিল (বা অতি কম)। কৰ্মক্ষেত্ৰত সাধাৰণতে কৰ্মৰ সময়ত ব্যক্তিগত ফোন কৰাটো নিষিদ্ধ কৰা হয় যদিহে, অৱশ্যেই, কোনো জৰুৰীকালীন অৱস্থা নাথাকে।
ইয়াৰ অৰ্থ আছিল যে প্ৰতিদিনে ৮-১০ ঘণ্টা ধৰি, অংশীদাৰসকলে ইজনে সিজনক দেখা নাছিল, কথা পতা নাছিল বা আড্ডা মাৰিছিল।<১>
ফলত তেওঁলোকে ইজনে সিজনৰ পৰা বিৰতি পাইছিল...আৰু ৰাতিৰ আহাৰ গ্ৰহণৰ সময়ত কিবা এটা কথা পাতিবলগীয়া হৈছিল—ক্লাছিক: “আপোনাৰ দিনটো কেনেকুৱা আছিল?”
আপুনি কিমান সঘনাই ফোনযোগে যোগাযোগ কৰে আপোনাৰ সম্পৰ্কত? ই অত্যধিক নেকি?
এইটো এটা উল্লেখযোগ্য কাৰণ হ’ব পাৰে যে আপুনি তেওঁৰ বিষয়ে চিন্তা কৰাটো বন্ধ কৰিব নোৱাৰে।
২৪ ঘণ্টাৰ সময় বাছি লৈ ইয়াক পৰীক্ষা কৰক। আপুনি আনজনৰ সৈতে যোগাযোগ কৰা সকলো সময়ৰ তথ্য সক্ৰিয়ভাৱে ৰাখক (প্ৰতিক্ৰিয়াশীল নহয় যেনে এটা চুটি মন্তব্য বা ইমোজিৰে উত্তৰ দিয়া)।
ইয়াৰ ভিতৰত কেৱল ভয়েচ আৰু চেটেই নহয় কিন্তু ছবি প্ৰেৰণ কৰা, ফৰৱাৰ্ডিং কৰাও অন্তৰ্ভুক্ত বস্তু, আৰু পোষ্টিং লিংক।
একেটা ২৪ ঘণ্টাৰ সময়ৰ বাবে,তেওঁ আপোনাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰা সকলো সময়ৰ তথ্য সক্ৰিয়ভাৱে ৰাখক।
আপোনাৰ ২৪ ঘণ্টাৰ সময়ৰ বাবে সক্ৰিয় যোগাযোগ নম্বৰসমূহ চাওঁ আহক। সংখ্যা দুটাৰ মাজত কিমান পাৰ্থক্য আছে? অৰ্থাৎ, আপুনি তেওঁৰ লগত থকাতকৈ তেওঁ আপোনাৰ সৈতে কিমান বেছি যোগাযোগত আছে?
যদি পাৰ্থক্যটো ৫তকৈ বেছি হয়, তেন্তে আপুনি হয়তো তেওঁক বেছিকৈ মেছেজ কৰি আছে।
সমাধান ?
ইমান মেছেজ বেক নকৰিব। উত্তৰ দিবলৈ সময় উলিয়াওক। তেওঁক জনাওক যে আপুনি ব্যস্ত।
আপুনি যিমানেই যোগাযোগ সীমিত কৰিব সিমানেই তেওঁৰ বিষয়ে কম চিন্তা কৰিব লাগিব।
5) আপোনাৰ জীৱনত অধিক কাম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰক
প্ৰায়ে যেতিয়া আমি কিবা এটাৰ ওপৰত আকৰ্ষিত হৈ পৰো তেতিয়া এখোজ পিছুৱাই গৈ আপোনাৰ জীৱনটোক গোটেই দৃষ্টিকোণৰ পৰা বিশ্লেষণ কৰাটো ভাল।
জীৱনত আপোনাৰ ভাৰসাম্য আছেনে? আপোনাৰ আন চখ আছে নেকি? গুৰুত্ব দিবলগীয়া পেচন প্ৰজেক্ট? বন্ধুৰ লগত আড্ডা মাৰিবলৈ?
এতিয়া আপোনাৰ জীৱনৰ আন কামত মনোনিৱেশ কৰাৰ নিখুঁত সময়।
আৰু সঁচা কথা ক'বলৈ গ'লে সুষম জীৱন কটোৱা এজন ব্যক্তিয়ে সুখী জীৱন যাপন কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে এটা।
সাধাৰণতে এটা কথাৰ ওপৰত আকৰ্ষিত হোৱাটো বৰ স্বাস্থ্যকৰ নহয়।
আপোনাৰ প্ৰেম জীৱনৰ বাবেও ই এটা বোনাছ হ'ব। যিসকলৰ জীৱনত অধিক কাম চলি থাকে তেওঁলোক অধিক আকৰ্ষণীয়।
চখ আৰু কৰিবলগীয়া কামৰ লগত জড়িত হ'লে আপোনাৰ মনটো এই ল'ৰাজনৰ পৰা আঁতৰি যাব আৰু আপুনি কেতিয়াও নাজানে, আপুনি অধিক ওলাই গ'লে নতুন কাৰোবাক লগ পাব পাৰে !
৬) নিজকে কিছু মৰম দেখুৱাওক
আপুনি যে আছে তাত কোনো সন্দেহ নাইএই ল'ৰাজনৰ কথা ভাবিবলৈ বন্ধ কৰিব নোৱাৰিলে হয়তো যথেষ্ট কঠিন হৈ পৰিব।
গতিকে এই ল'ৰাটোক প্ৰেমৰ বৰষুণ দিয়াৰ পৰিৱৰ্তে নিজকে কিছু প্ৰশংসা দেখুৱাব নালাগে কিয়?
আত্মপ্ৰেম অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ পূৰ্ণতাপূৰ্ণ জীৱন যাপন আৰু আপোনাৰ আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি কৰিবলৈ।
প্ৰায়ে যেতিয়া আমি জানো যে আমি নিজকে মূল্য দিওঁ, আৰু আমি অকলে সময় কটাবলৈ ভাল পাওঁ, তেতিয়া আমি জীৱনত পূৰ্ণতা বিচাৰিবলৈ আন ঠাইলৈ নাচো।
আটাইবোৰৰ পিছতো প্ৰকৃত সুখ আৰু আভ্যন্তৰীণ শান্তি ভিতৰৰ পৰাই আহে।
কিন্তু যদি আপুনি এই ল'ৰাটোৰ কথা অহৰহ চিন্তা কৰি থাকে, তেন্তে আপুনি নিজৰ বাহিৰত সুখ আৰু পূৰ্ণতা বিচাৰিবলৈ চেষ্টা কৰাটো যথেষ্ট স্পষ্ট।
হয়তো আপুনি অকলশৰীয়া। হয়তো আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ কোনো ধৰণৰ শূন্যতা পূৰণ কৰিবলৈ বিচাৰিছে।
যি হওক, যদি আপুনি নিজকে ভাল পাবলৈ শিকিব পাৰে, আৰু নিজৰ লগত সময় কটাবলৈ সুখী হ'ব পাৰে, তেন্তে আপোনাৰ শূন্যতা কম হ'ব পূৰণ কৰিবলৈ।
গতিকে নিজৰ বাবে সময় উলিয়াওক। আপুনি ভালপোৱা আবেগ আৰু প্ৰকল্পৰ সৈতে জড়িত হওক।
এটা সুস্থ জীৱন যাপন কৰক। ফিট হৈ যাওক। নিজৰ শৰীৰটো চোৱাচিতা কৰক। যিয়েই নহওক, মাত্ৰ নিশ্চিত হওক যে আপুনি নিজকে প্ৰশংসা দেখুৱাইছে।
আৰু উপলব্ধি কৰক যে আপোনাক সম্পূৰ্ণ আৰু সুখী অনুভৱ কৰিবলৈ ল'ৰাৰ প্ৰয়োজন নাই।
7) আনজনক ক্ৰমবিন্যাস কৰক আপোনাৰ জীৱনৰ সমস্যাসমূহ
যদি আপুনি ভাবে যে আপোনাৰ জীৱনৰ কিছুমান দিশ আছে যিবোৰত আপুনি সুখী নহয়, তেন্তে সেই সমস্যাসমূহৰ সন্মুখীন হোৱাৰ সময় আহি পৰিছে আৰু সমাধানৰ জৰিয়তে কাম কৰাৰ সময় আহি পৰিছে।
আপুনি এই সমস্যাবোৰৰ পৰা নিজকে বিচলিত কৰি থাকিব পাৰেএই ল'ৰাটোৰ কথা ভাবি। কাৰণ, দিবাস্বপ্ন দেখাটো বাস্তৱৰ পৰা পলায়নৰ এটা উপায়।
সেই সমস্যাবোৰ কি হ’ব পাৰে সেই বিষয়ে মই স্পষ্টভাৱে ক’ব নোৱাৰো, কিন্তু মই জানো যে যদি আপুনি যিয়েই নহওক কিয়, অস্বস্তি অনুভৱ কৰাৰ যন্ত্ৰণাৰ মাজেৰে পাৰ হ’ব পাৰে আপুনি সন্মুখীন হোৱা সমস্যাসমূহ, দীৰ্ঘকালীনভাৱে আপুনি বহুত সুখী হ'ব।
পৰিহাৰে দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে সমস্যাসমূহ ডাঙৰ কৰি তোলাৰ প্ৰৱণতা থাকে কাৰণ সমস্যাসমূহ যাদুকৰীভাৱে নাইকিয়া নহয়। বিশেষকৈ নেতিবাচক আৱেগৰ ক্ষেত্ৰত এনেকুৱা হয়।
মানুহ হিচাপে আমি উদ্বেগ আৰু দুখৰ দৰে নেতিবাচক আৱেগ অনুভৱ কৰাটো ভাল নাপাওঁ।
কিন্তু যিমানেই সেইবোৰ এৰাই চলিব সিমানেই সেইবোৰ বেয়া হৈ পৰে দীৰ্ঘকালীন।
কিন্তু সেইবোৰ গ্ৰহণ কৰিবলৈ আৰু স্বীকাৰ কৰিবলৈ শিকিলে, জীৱনটো আগবাঢ়ি যোৱাৰ লগে লগে আপোনাক সামগ্ৰিকভাৱে অধিক শান্তি দিব।
8) ল'ৰাজনক ক্ষমা কৰক
যদি আপুনি কৰিছে ব্ৰেকআপৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছে, আৰু আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনৰ কথা ভাবিবলৈ বন্ধ কৰিব নোৱাৰে, তেতিয়া তেওঁক ক্ষমা কৰি এৰি দিয়াৰ সময় আহি পৰিছে।
মই জানো। ই কঠিন৷ কিন্তু তোমালোক দুয়োৰে মাজত যিয়েই নহওক কিয়, এতিয়া সেয়া হৈ গ’ল।
যিমান সোনকালে স্বীকাৰ কৰিব যে কামটো হৈছে, সিমানেই সোনকালে তেওঁৰ ওপৰত উঠি জীৱনটো আগুৱাই নিব পাৰিব।
আৰু চাওক, হয়তো তেওঁ আপোনাক সঁচাকৈয়ে আঘাত দিছে। হয়তো তেওঁ কিবা এটা ভয়ংকৰ কাম কৰিলে। কিন্তু আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ প্ৰতি থকা সেই খং আৰু ক্ষোভক ধৰি ৰাখি আপুনি নিজৰ অৱহেলা কৰি আছে।
আপুনি মাত্ৰ এজন তিক্ত মানুহ যিয়ে আগবাঢ়িব নোৱাৰে।
নহক সেইদৰে. আপুনি আপোনাৰ...জীৱন. আৰু সেইটো কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল ল’ৰাজনক ক্ষমা কৰা।
তেওঁ আৰু আপোনাৰ প্ৰেমিক নহয়। তেওঁ হয়তো গাধ।
কিন্তু জনাওক:
গাধে আপোনাৰ মনত ঠাই পোৱাৰ যোগ্য নহয়, গতিকে সম্পৰ্কটো হৈ যোৱা বুলি স্বীকাৰ কৰক আৰু ল'ৰাজনক ক্ষমা কৰক।
আন এটা সমস্যা হ'ব পাৰে যে আপুনি ব্ৰেকআপৰ কাৰণ, আৰু হয়তো আপুনি যি কৰিলে সেয়া এৰিব নোৱাৰে।
হয়তো ই আপোনাৰ মনত বাৰে বাৰে খেলি আছে। আপুনি বেলেগ ধৰণে কি কৰিব পাৰিলেহেঁতেন?
কিন্তু যেনেকৈ এটা গাধক তেওঁলোকে কৰা কামৰ বাবে ক্ষমা কৰিব লাগিব, ঠিক তেনেকৈয়ে আপুনিও নিজকে ক্ষমা কৰিব লাগিব।
আমি সকলোৱে ভুল কৰো। আমি সকলোৱেই মানুহ আটাইবোৰৰ পিছতো৷ কিন্তু যি কৰা হৈছে সেয়াই হৈছে৷ আপুনি ইয়াক সলনি কৰিব নোৱাৰে।
কিন্তু আপুনি যি কৰিব পাৰে সেয়া হ'ল আপোনাৰ ভুলৰ পৰা শিকিব, নিজকে ক্ষমা কৰি এজন ভাল, শক্তিশালী মানুহ হ'বলৈ আগবাঢ়িব।
9) আন কিছুমান ল'ৰাক লগ পাব
যদি আপুনি কেতিয়াও পাব নোৱাৰা ল'ৰাৰ কথা ভাবিছে বা সম্পৰ্ক শেষ হোৱা ল'ৰাৰ কথা ভাবিছে, তেন্তে হয়তো নতুন মানুহ লগ পোৱাৰ সময় আহি পৰিছে।
যদি আপুনি লগ পাব পাৰে কিছুমান নতুন ল'ৰা, আপুনি উপলব্ধি কৰিব যে সাগৰত মাছ বহুত আছে, আৰু এই এজন বিশেষ ল'ৰাৰ প্ৰতি আপোনাৰ যি আকৰ্ষণ আছে, তাৰ সঁচাকৈয়ে প্ৰয়োজন নাই।
তেওঁৰ দৰে আন ল'ৰা আছে। আৰু ইয়াৰ উপৰিও, সেইবোৰো আচলতে উপলব্ধ!
মই আপোনাক একেবাৰে নিশ্চয়তা দিব পাৰো যে আপোনাৰ ল’ৰাজন বিশেষ নহয়, বা নিখুঁত নহয়। নহয়, কোনোৱেই নিখুঁত নহয়। মাথোঁ আপোনাৰ মনটোৱেই এইটো আঁকিছে৷তেওঁৰ অবাস্তৱ ছবি।
আৰু তেওঁ যে অনন্য বা বিশেষ নহয় সেইটো আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম উপায় হ'ল আন ল'ৰাক লগ পোৱা।
এটা ডেটিং এপ ব্যৱহাৰ কৰক। শনিবাৰে নিশা ওলাই যাওক। যিয়েই নহওক, নতুন মানুহ লগ পোৱাৰ আৰু নতুন ল'ৰাৰ লগত ডেটিং কৰাৰ বহু উপায় আছে।
ইয়াক পৰৱৰ্তী স্তৰলৈ লৈ যাওক
যদি আপুনি তেওঁৰ বিষয়ে চিন্তা কৰাটো বন্ধ কৰিব নোৱাৰে, তেন্তে এটা... আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল সম্পৰ্কটোক এটা চেষ্টা কৰা। এইদৰে আপুনি এটা বা আন এটা ধৰণে জানিব পাৰিব যে আপোনাৰ একেলগে ভৱিষ্যত আছে নে নাই।
যদি ই কামত নাহে, তেন্তে অন্ততঃ অৱশেষত গম পাব। আৰু ই আপোনাক তেওঁৰ বিষয়ে অহৰহ চিন্তা কৰাত বাধা দিব।
আনফালে, তাত আৰু কিবা এটা থাকিব পাৰে।
গতিকে, আপুনি সেই প্ৰাৰম্ভিক পদক্ষেপটো কেনেকৈ কৰিব, আছে নে নাই চাবলৈ আপোনালোক দুয়োৰে মাজত এটা স্ফুলিংগ?
তেওঁৰ নায়ক প্ৰবৃত্তিক ট্ৰিগাৰ কৰাৰ সময় আহি পৰিছে।
সম্পৰ্কৰ ক্ষেত্ৰত পুৰুষে আন সকলোতকৈ বেছি হাহাকাৰ কৰা এটা কথা আছে।
তেওঁলোকে দৈনন্দিন নায়ক হ'ব বিচাৰে।
এইটো কেপৰ কথা নহয়, বা নাটকীয়ভাৱে উদ্ধাৰৰ বাবে সোমাই অহাৰ কথা নহয়। বৰঞ্চ আপোনাৰ সন্মান অৰ্জন কৰাটোৱেই হৈছে।
যদি আপুনি এজন পুৰুষক তেনে অনুভৱ কৰাব পাৰে, তেন্তে আপোনাৰ সম্পৰ্কক কেৱল এটা শ্বট হিচাপেই নহয়, ইয়াৰ ভৱিষ্যতও উজ্জ্বল।
তেওঁৰ উৎকৃষ্ট বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোত , জেমছ বাউয়াৰে আপুনি ক'ব পৰা সঠিক বাক্যাংশ, আপুনি পঠাব পৰা টেক্সট, আৰু তেওঁৰ নায়ক প্ৰবৃত্তিক (আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্কত ৰসায়ন বিজ্ঞানক ছুপাৰচাৰ্জ কৰিবলৈ) কৰিব পৰা সৰু সৰু অনুৰোধসমূহ প্ৰকাশ কৰে।
এয়া নিখুঁততেওঁক আপোনাক সম্পূৰ্ণ নতুন পোহৰত চাবলৈ বাধ্য কৰাৰ উপায়। মূলতঃ তেওঁ সদায় আকাংক্ষিত নিজৰ সংস্কৰণটো আনলক কৰাৰ চাবিকাঠি আপোনাৰ হাতত আছে।
এবাৰ ই আনলক হ’লে আপোনাৰ সম্পৰ্কটোৱে খোজ পেলাব পাৰে
বিনামূলীয়া ভিডিঅ’টো চাবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
like.আনফালে হয়তো আপুনি তেওঁক ভাল পায়, কিন্তু দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে আপোনাৰ প্ৰেমৰ প্ৰতিদান নাই।
যিকোনো ধৰণে, যদি তেওঁ আপোনাৰ মূৰত আবদ্ধ হৈ থাকে, তেন্তে সেয়া প্ৰেমৰ বাবেই।
প্ৰেমে আমাৰ লগত কিয় এনেকুৱা কৰে?
বাৰু, যেতিয়া আপুনি প্ৰথম প্ৰেমত পৰে, তেতিয়া আপোনাৰ মগজুৰ ৰসায়ন আৰু হৰম'ন পাগল হৈ পৰে।
ড'পামিন (সুখী ৰাসায়নিক) আপুনি যেতিয়াই আপোনাৰ মানুহজনক দেখে, তেওঁক স্পৰ্শ কৰে, বা আনকি তেওঁৰ বিষয়েও ভাবিব তেতিয়াই মুক্ত হয়।
যেতিয়া আপুনি বিশ্বাস কৰে যে আপুনি অৱশেষত “সেইজন” বিচাৰি পাইছে প্ৰেমৰ মূৰৰ ওপৰত গোৰোহা, উল্লাসিত অংশৰ বাবে দায়বদ্ধ।
See_also: এজন ল'ৰাক লৈ মই ইমানেই বিভ্ৰান্ত হৈ পৰিছো: ১০টা ডাঙৰ টিপছ যদি এইজন আপুনিইউনিভাৰ্চিটি হেল্থ নিউজৰ মতে, ড'পামিন ইউফ'ৰিয়া, আনন্দ, প্ৰেৰণা আৰু একাগ্ৰতাৰ অনুভূতিৰ সৈতে জড়িত।
গতিকে যদি আপুনি... 've find your love, আপুনি হয়তো তেওঁলোকৰ লগত থাকি অত্যন্ত সুখী আৰু ধন্য অনুভৱ কৰিব। আপুনিও বন্ধনটো জীয়াই ৰাখিবলৈ অনুপ্ৰাণিত হ'ব।
লগতে, মন কৰিবলগীয়া যে ফেনাইলথাইলামাইন বা পিইএ হৈছে মগজুৰ এটা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ যিয়ে ড'পামিন নিৰ্গত কৰে।
এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থটো হ'ল... প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত প্ৰেমত পৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিলেও মুকলি কৰা হয়। ই এক উদ্দীপক আৰু ই আপোনাক ধপধপাই থকা হৃদযন্ত্ৰ আৰু ঘামচি ওলোৱা হাতৰ তলুৱা দিব পাৰে।
লগতে এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থবোৰে (ড’পামিন আৰু পিইএ) প্ৰেমৰ প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত আপোনাক মহান অনুভৱ কৰাব পাৰে, কিন্তু থ’ট কোৰ মতে, ই কৰিব পাৰে লগতে আপোনাক উদ্বিগ্ন আৰু আৱেগিক অনুভৱ কৰায়।
2) আপুনি আত্মাৰ সঙ্গী
হয়তো তোমালোকক কেৱল একেলগে থাকিবলৈহে কৰা হৈছে।
হওঁকসৎ:
আমি এনে মানুহৰ লগত বহু সময় আৰু শক্তি নষ্ট কৰিব পাৰো যিসকলৰ লগত শেষত আমি থাকিব নোৱাৰো। যদিও কথাবোৰ ভালকৈ আৰম্ভ হ'ব পাৰে, বহু সময়ত সেইবোৰ ফিজল হৈ যায় আৰু আপুনি পুনৰ অবিবাহিত হৈ পৰে।
সেইবাবেই মই ইমানেই উত্তেজিত হৈছিলো যেতিয়া মই এজন পেছাদাৰী মানসিক শিল্পীৰ সন্মুখীন হ'লোঁ যিয়ে মোৰ বাবে কিহৰ স্কেচ আঁকিছিল মোৰ আত্মাৰ সঙ্গীটো কেনেকুৱা।
প্ৰথমতে মই অলপ সন্দেহ কৰিছিলো, কিন্তু মোৰ বন্ধুৱে মোক এটা চেষ্টা কৰিবলৈ পতিয়ন নিয়াইছিল।
এতিয়া মই মোৰ আত্মাৰ সঙ্গীটো কেনেকুৱা হয় সেইটো সঠিকভাৱে জানো। আৰু উন্মাদ কথাটো হ'ল মই সিহঁতক লগে লগে চিনি পালোঁ।
যদি আপুনি জানিব বিচাৰে যে এই ল'ৰাজন সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ আত্মাৰ সঙ্গী নেকি, তেন্তে ইয়াত আপোনাৰ নিজৰ স্কেচ্চ অংকন কৰক।
3) আপুনি... infatuated
হয়তো প্ৰকৃত প্ৰেম নহয়। হয়তো ইয়াতকৈ বেছি মোহৰ কথা।
ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি এই মানুহজনৰ প্ৰতি আগ্ৰহী আৰু তেওঁৰ জীৱন আৰু তেওঁ কেনেকুৱা সেই বিষয়ে আপুনি অত্যন্ত কৌতুহলী।
হয়তো আপুনি সপোনও দেখিছে তেওঁৰ। হয়তো আপুনি জানে যে আপোনালোক দুয়োৰে মাজত এটা সম্পৰ্কই প্ৰকৃততে কেতিয়াও কাম নকৰিব, আৰু আপুনি তেওঁক আচলতে গুৰুত্বসহকাৰে লোৱা নাই।
কিন্তু তথাপিও, আপুনি তেওঁৰ প্ৰতি আগ্ৰহী, কৌতুহলী আৰু আকৰ্ষিত নোহোৱাকৈ থাকিব নোৱাৰে সকলো একে সময়তে।
তেওঁ আপোনাৰ মনৰ কেন্দ্ৰবিন্দুত আছে, কিন্তু গভীৰভাৱে, আপুনি জানে যে এই অনুভৱটো পাৰ হৈ যাব আৰু আপোনালোক দুয়োৰে মাজত এটা সম্পৰ্কই প্ৰকৃততে কেতিয়াও কাম নকৰিব।
৪) এজন মেধাৱী উপদেষ্টাই কি ক’ব?
এই লেখাটোৰ ওপৰত আৰু তলৰ চিনবোৰে আপোনাক এটা ভাল দিবআপুনি কিয় তেওঁৰ বিষয়ে চিন্তা কৰাটো বন্ধ কৰিব নোৱাৰে তাৰ অন্তৰ্দৃষ্টি।
তথাপিও, এজন অতি স্বজ্ঞাত ব্যক্তিৰ সৈতে কথা পতা আৰু তেওঁলোকৰ পৰা পথ প্ৰদৰ্শন কৰাটো অতি মূল্যৱান হ'ব পাৰে।
তেওঁলোকে সকলো ধৰণৰ উত্তৰ দিব পাৰে সম্পৰ্কৰ প্ৰশ্নবোৰ আঁতৰাই পেলাওক আৰু আপোনাৰ সন্দেহ আৰু চিন্তাবোৰ আঁতৰাই পেলাওক। যেনে, তেওঁ আপোনাৰ মনত ইমান কিয় আছে? তেওঁ নেকি?
মোৰ সম্পৰ্কত ৰুক্ষ পেচৰ মাজেৰে পাৰ হৈ শেহতীয়াকৈ চাইকিক ছ’ৰ্চৰ এজনৰ লগত কথা পাতিলোঁ। ইমান দিনে মোৰ চিন্তাত হেৰাই যোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে মোক মোৰ জীৱনটো ক’লৈ গৈ আছে তাৰ এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে, য’ত মই কাৰ লগত থাকিব লাগে।
আচলতে মই কিমান দয়ালু, দয়ালু আৰু জ্ঞানী তাক লৈ উৰি গ’লোঁ
আপোনাৰ নিজৰ প্ৰেম পঢ়া পাবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
এই প্ৰেম পঢ়াত এজন মেধাৱী উপদেষ্টাই আপোনাক ক'ব পাৰে যে আপুনি তেওঁৰ সৈতে ক'ত থিয় দিছে, আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল আপোনাক সঠিক কৰিবলৈ শক্তিশালী কৰিব পাৰে প্ৰেমৰ ক্ষেত্ৰত সিদ্ধান্ত লোৱা।
5) আপুনি তেওঁৰ প্ৰতি যৌন আকৰ্ষিত
আপুনি তেওঁৰ প্ৰতি কামনা কৰিছে। তেওঁৰ লগত লেতেৰা-লেতেৰা কামটো কৰাৰ কথা ভাবিলেই নহ’ব।
হয়তো আপুনি তেওঁৰ লগত যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিছে আৰু ইমানেই অবিশ্বাস্যভাৱে ভাল আছিল যে আপুনি আকৌ কৰিব বিচাৰে।
বা হয়তো আপুনি এতিয়াও তেওঁৰ লগত যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰা নাই, কিন্তু আপুনি মাত্ৰ তেওঁৰ প্ৰতি এই অনস্বীকাৰ্য আকৰ্ষণ পাইছে যে আপোনাৰ মন আৰু আপোনাৰ শৰীৰে তেওঁক বেয়া বিচাৰে।
যি হওক, এইটো সম্পূৰ্ণ স্বাভাৱিক। আমি সকলোৱে মানুহ৷ আৰু আমি সকলোৱে আকৰ্ষণ অনুভৱ কৰো, কেতিয়াবা এজন ল’ৰাৰ বাবে, আমি আশা কৰা নাছিলো।
উদাহৰণস্বৰূপে, বহুত...'এইটো এটা ল'ৰা হ'ব পাৰে যিয়ে সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ স্নায়ুত সোমাই পৰে। তেওঁ হয়তো অলপ অভদ্ৰ হ'ব পাৰে, বা তেওঁ আপোনাক অহৰহ জোকাই থাকিব পাৰে আৰু আপোনাৰ লগত মতানৈক্য থাকিব পাৰে।
কিন্তু এই বেয়া ল'ৰাটোৰ কিবা এটা আছে যিয়ে আপোনাক অনবৰতে তেওঁৰ বিষয়ে চিন্তা কৰিবলৈ বাধ্য কৰে।
6) আপুনিও হ'ব পাৰে horny
শুনিবলৈ ক্ৰাছ, কিন্তু আমি লাইফ চেঞ্জ ব্লগত পোনে পোনে কথাটোলৈ পাওঁ।
এই ল'ৰাজনৰ বিষয়ে বিশেষ বিশেষ একো নহ'বও পাৰে, কিন্তু আপুনি তেওঁৰ সৈতে কিছু সময় কটায় শেহতীয়াকৈ, আৰু সঁচা কথা ক'বলৈ গ'লে, আপুনি যিকোনো ব্যক্তিৰ বাবে কেৱল শৃংখলাবদ্ধ।
চাওক, আমি সকলোৱে জীৱনৰ এনে কিছুমান সময়ৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যাওঁ য'ত আমি যৌন চাৰ্জত ভুগিছো, আৰু হয়তো আপুনি এতিয়া সেই মুহূৰ্তবোৰৰ এটাৰ মাজেৰেই পাৰ হৈ আছে .
ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি ইয়াৰ ওপৰত কাম কৰিব লাগে (এয়া আপোনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল!) কিন্তু জানি থওক যে আপোনাৰ যৌন শক্তি ওপৰলৈ তললৈ যায় আৰু এই তীব্ৰ আকৰ্ষণৰ অনুভৱ পাৰ হৈ যাব।
7 ) আপুনি দিবাস্বপ্ন দেখাৰ প্ৰতি আসক্ত
চাওক, ইয়াৰ কাষ চাপিব পৰা নাই। ৰোমাঞ্চ হৈছে দিবাস্বপ্ন আৰু মনটোক বিচলিত কৰাৰ এটা কল্পনাতীত উপায়।
আপুনি বাস্তৱৰ পৰা পলায়ন কৰিব পাৰে আৰু এনেকুৱা কাম কৰিব পাৰে যিবোৰ আপুনি কেতিয়াও ভবা নাছিল।
হয়তো আপুনি জানে যে এই ল'ৰাজনৰ সৈতে সম্পৰ্ক এটাই নহ'ব 't work out, but gee wiz, doing the dirty-dirty in with him in your mind sure is fun!
কিন্তু মই ইয়াত যিটো পাবলৈ চেষ্টা কৰিছো সেয়া হ'ল যে তেওঁ আপোনাৰ আবদ্ধ হৈ পৰাৰ কাৰণ মনত হয়তো তেওঁৰ বিষয়ে বেছি নহ'বও পাৰে।
আপুনি সঁচাকৈয়ে ইয়াক বাস্তৱৰ পৰা পলায়নৰ উপায় হিচাপেহে ব্যৱহাৰ কৰিছে। কাৰণ, দিবাস্বপ্ন দেখাটো এটা ভাল উপায়বাস্তৱৰ পৰা পলায়ন কৰক।
হয়তো আপোনাৰ ব্যক্তিগত বা পেছাদাৰী জীৱনত কিছুমান সমস্যা আছে আৰু আপুনি সেইবোৰৰ সন্মুখীন হোৱাটো এৰাই চলিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।
আমি সকলোৱে তাত গৈছো। মানুহে অস্বস্তিকৰ পৰিস্থিতি ভাল নাপায়৷ আৰু আমাৰ বহুতেই অস্বস্তি অনুভৱ নকৰাৰ প্ৰয়াসত আমাৰ সমস্যাবোৰ এৰাই চলে।
বা হয়তো আপুনি এই মুহূৰ্তত অলপ বিৰক্ত হৈ পৰিছে। জীৱনটো ৰুটিন আৰু আপুনি বেছি কাম কৰা নাই।
আৰু এই ল'ৰাজনে আপোনাৰ মনত অতি প্ৰয়োজনীয় পলায়নবাদটো প্ৰদান কৰিছে।
এইটো মই কোৱা এটা চিন তলত মই বনোৱা ভিডিঅ'টোত, কোনোবাই কিয় মনলৈ আহি থাকে তাৰ অৰ্থবোৰৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যায়। চাওকচোন:
8) তেওঁ সঁচাকৈয়ে এজন বিভ্ৰান্তিকৰ ল'ৰা
হয়তো তেওঁ আপোনাক দিয়া সংকেতবোৰত আপুনি কেৱল বিভ্ৰান্ত হৈ পৰিছে।
তেওঁ ভাল পায় নে নাই সেই বিষয়ে আপোনাৰ কোনো ধাৰণা নাই আপুনি বা তেওঁ আপোনাৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত নহয় নেকি।
আৰু আপুনি উত্তৰৰ বাবে মাছ ধৰি থকাৰ বাবে, আপুনি তেওঁৰ বিষয়ে আৰু তেওঁ আপোনাৰ প্ৰতি কি অনুভৱ কৰে সেই বিষয়ে চিন্তা নকৰাকৈ থাকিব নোৱাৰে।
তেওঁ... গৰম আৰু ঠাণ্ডা, আৰু আপুনি তেওঁৰ প্ৰতিটো সৰু সৰু কাম বিশ্লেষণ কৰি আছে কাৰণ আপুনি এটা উত্তৰৰ প্ৰয়োজন।
যদি আপুনি ভাবি থকা ল'ৰাজনে আপোনাক বিভ্ৰান্ত কৰিছে, তেন্তে হয়তো আপুনি তেওঁক তেওঁ প্ৰকৃততে বিচৰাখিনি দিয়া নাই .
আপুনি জানেনে যে পুৰুষৰ প্ৰেম বা যৌনতাৰ বাহিৰলৈ যোৱা “বৃহত্তৰ” কিবা এটাৰ প্ৰতি অন্তৰ্নিহিত ইচ্ছা থাকে?
সৰলভাৱে ক’বলৈ গ’লে পুৰুষৰ প্ৰয়োজন অনুভৱ কৰাৰ, অনুভৱ কৰাৰ জৈৱিক ড্ৰাইভ থাকে গুৰুত্বপূৰ্ণ, আৰু তেওঁ গুৰুত্ব দিয়া মহিলাগৰাকীৰ যোগান ধৰা।
সম্পৰ্কমনোবিজ্ঞানী জেমছ বাউয়াৰে ইয়াক নায়ক প্ৰবৃত্তি বুলি কয়।
জেমছে যুক্তি দিয়াৰ দৰে পুৰুষৰ ইচ্ছা জটিল নহয়, মাত্ৰ ভুল বুজাবুজি। প্ৰবৃত্তি মানুহৰ আচৰণৰ শক্তিশালী চালক আৰু বিশেষকৈ পুৰুষে নিজৰ সম্পৰ্কৰ প্ৰতি কেনেদৰে আগবাঢ়ি যায় তাৰ ক্ষেত্ৰত এই কথা সত্য।
আপুনি তেওঁৰ মাজত এই প্ৰবৃত্তি কেনেকৈ আৰম্ভ কৰে? আপুনি তেওঁক তেওঁ হেঁপাহ কৰা অৰ্থ আৰু উদ্দেশ্যৰ জ্ঞান কেনেকৈ দিয়ে?
তেওঁৰ নতুন ভিডিঅ’টোত জেমছ বাউয়াৰে আপুনি কৰিব পৰা কেইবাটাও কামৰ ৰূপৰেখা দাঙি ধৰিছে। তেওঁ বাক্যাংশ, লিখনী আৰু সৰু সৰু অনুৰোধ প্ৰকাশ কৰে যিবোৰ আপুনি এতিয়াই ব্যৱহাৰ কৰি তেওঁক আপোনাৰ বাবে অধিক অপৰিহাৰ্য অনুভৱ কৰিব পাৰে।
ইয়াত তেওঁৰ অনন্য ভিডিঅ'টো চাওক।
এই অতি স্বাভাৱিক পুৰুষৰ প্ৰবৃত্তিটোক ট্ৰিগাৰ কৰি, আপুনি 'll কেৱল তেওঁক অধিক সন্তুষ্টি দিয়াই নহয় কিন্তু ই আপোনাৰ সম্পৰ্কক পৰৱৰ্তী স্তৰলৈ ৰকেটলৈ যোৱাত সহায় কৰিব।
এইয়া আকৌ তেওঁৰ বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোৰ লিংক আছে।
9) আপুনি বন্ধ কৰিব নোৱাৰে এই ল'ৰাজনৰ সৈতে এটা কাল্পনিক ভৱিষ্যতৰ বিষয়ে চিন্তা কৰা
এইটো ওপৰৰ দিৱসপোনৰ বিন্দুটোৰ সৈতে জড়িত।
আমি সকলোৱে এনে এটা কাল্পনিক ভৱিষ্যতৰ কথা ভাবি ভাল পাওঁ য'ত পৃথিৱীখন এতিয়া যি আছে তাতকৈ ভাল।
মানুহে এই কামটো সকলো সময়তে কৰে, বিশেষকৈ জিৰণি লোৱা আৰু টোপনি অহাৰ উপায় হিচাপে। হয়তো আপুনি এই ল'ৰাজনৰ সৈতে ভৱিষ্যতৰ কথা ভাবিবলৈ নিচাত পৰিছে আৰু কথাবোৰ কেনেকুৱা হ'ব পাৰে।
সমস্যাটো?
আপুনি আচলতে বৰ্তমানৰ মুহূৰ্তটোত নিয়োজিত হৈ থকা নাই আৰু ভাবিছে যে কথাবোৰ হ'ব পাৰে নেকি আপোনালোক দুয়োৰে মাজত এতিয়াই ৱৰ্কআউট কৰক।
10) আপুনি তেওঁৰ সৈতে সম্পৰ্কত আছে আৰু আপুনি নাইএইটো ক'লৈ গৈ আছে জানি লওক
এইটো বহু লোকৰ বাবে এটা সাধাৰণ বিষয়।
যেতিয়া আপুনি কাৰোবাৰ সৈতে আকস্মিকভাৱে ডেটিং কৰে, বা আনকি কাৰোবাৰ সৈতে সম্পৰ্কত থাকে, কেতিয়াবা আপুনি যিটোৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হৈছে সেইটো অনুভৱ কৰে
ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি সম্পৰ্কটো দ্বিতীয়বাৰৰ বাবে অনুমান কৰি আছে আৰু তেওঁলোকৰ আপোনাৰ প্ৰতি প্ৰকৃত অনুভৱ আছে নে নাই।
আপুনি হয়তো জানে যে আপুনি তেওঁক নিশ্চিতভাৱে ভাল পায়, কিন্তু আপুনি কেৱল নিশ্চিত নহয় যে তেওঁৰো একে অনুভৱ হৈছে নেকি। আচলতে হয়তো আপোনাৰ বা তেওঁৰ অনুভৱৰ বিষয়েও নহ'বও পাৰে।
হয়তো আপুনি কেৱল চিন্তিত যে আপোনালোক দুয়োৰে মাজত সম্পৰ্ক এটা ঠিক নহ'ব।
যি হওক, সম্পৰ্কৰ উদ্বেগ অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক, কিন্তু যদি ই আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিছে, তেন্তে ল'ৰাজনৰ লগত কথা পতাটো আৰু আপোনাৰ অনুভৱ আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্ক ক'লৈ গৈ আছে সেইটো নিৰ্ণয় কৰাটো এটা বুদ্ধিমানৰ ধাৰণা হ'ব পাৰে।
১১) এই ল'ৰাজনৰ মূল্য আছে নে নাই আপুনি অনিৰ্ণিত
ল'ৰাবোৰ কৌতুহলী জীৱ, আৰু উপৰিভাগত কিমান সহজ দেখা যায় সত্ত্বেও তেওঁলোকক বুজিবলৈ অবিশ্বাস্যভাৱে কৌশলী হ'ব পাৰে।
তেওঁৰ উদ্দেশ্য কি? ভাল ল'ৰা নেকি? নে তেওঁ কেৱল খেল খেলিব জনা খেলুৱৈ নেকি?
আপুনি কেৱল নিশ্চিত নহয় যে তেওঁৰ প্ৰতি আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে, আৰু এটা সম্পৰ্কই প্ৰকৃততে কাম কৰিব নে নকৰে।
ক ফলস্বৰূপে, আপুনি তেওঁৰ বিষয়ে চিন্তা নকৰাকৈ থাকিব নোৱাৰে কাৰণ আপুনি এটা ডাঙৰ সিদ্ধান্ত ল'বলগীয়া আছে।
আপুনি তেওঁক এটা সুযোগ দিব লাগেনে? অথবাআপুনি তেওঁক কাৰ্বলৈ লাথি মাৰিব লাগেনে?
12) আপোনাৰ মনটোৱে তেওঁক প্ৰকৃততে থকাতকৈ ভাল যেন কৰি তুলিছে
আপুনি হয়তো এনে এজন ল'ৰাৰ কথা ভাবিছে যিজনৰ আচলতে অস্তিত্ব নাই।
See_also: এৰাতিৰ বন্ধুত্বৰ পিছত এজন ল'ৰাই আপোনাক ভাল পায় নেকি জানিবলৈ ১২টা উপায়বিভ্ৰান্ত? মই বুজাই দিওঁ।
আপুনি দেখিছে, মই বাজি মাৰিবলৈ ইচ্ছুক যে হয়তো আপুনি তেওঁক ইমান ভালকৈ চিনি নাপায়, আৰু আপুনি নিখুঁত ল'ৰাজনৰ মনত এই ছবিখন গঢ়ি তুলিছে।
আৰু যিহেতু তেওঁ সম্পূৰ্ণ নিখুঁত, আপোনাৰ মনটোৱে তেওঁৰ কথা ভাবি আৰু অধিক নিখুঁত দৃশ্যপট ৰচনা কৰাটো বন্ধ কৰিব নোৱাৰে।
চাওক, হয়তো তেওঁ এজন ভাল ল'ৰা, কিন্তু মই প্ৰচুৰ পৰিমাণে স্পষ্টকৈ কওঁ:
<০>কোনোৱেই নিখুঁত নহয়। আৰু এই ল'ৰাটোক আপোনাৰ মনত নিখুঁত হিচাপে গঢ়ি তোলাটো অবিশ্বাস্যভাৱে বোকাময়।তাৰ উপৰিও, আপুনি হয়তো নিজকে হতাশাৰ বাবে সাজু কৰি আছে যেতিয়া আপুনি শেষত তেওঁক অধিক চিনি পাব।
গতিকে আপুনি 'আপুনি তেওঁৰ বিষয়ে সৃষ্টি কৰা ধাৰণাটোৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হৈ পৰিছো, কিন্তু আপুনি বহুত অনুমান কৰি আছে আৰু সেই অনুমানবোৰ কিমান সঠিক সেইটো আপুনি নাজানে।
প্ৰত্যাশা গঢ়ি তোলাৰ কথাটো হ'ল যে ই আমাক হতাশা আৰু হৃদয় বিদাৰক অৱস্থাত ৰাখে...
সত্যটো হ'ল, আমাৰ বেছিভাগেই আমাৰ জীৱনৰ এটা অবিশ্বাস্যভাৱে গুৰুত্বপূৰ্ণ উপাদানক উপেক্ষা কৰে:
আমাৰ নিজৰ সৈতে থকা সম্পৰ্ক।
এই বিষয়ে মই শ্বেমান Rudá Iandê ৰ পৰা জানিব পাৰিলোঁ। সুস্থ সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাৰ ওপৰত তেওঁৰ প্ৰকৃত, বিনামূলীয়া ভিডিঅ’টোত তেওঁ আপোনাক আপোনাৰ পৃথিৱীৰ কেন্দ্ৰত নিজকে ৰোপণ কৰাৰ সঁজুলি দিছে।
তেওঁ আমাৰ বেছিভাগেই আমাৰ...