Bir erkeği aklınızdan çıkaramıyor musunuz? Bu konuda ne yapacağınızı bilmiyor musunuz?

Özellikle başka şeylere odaklanmayı tercih ettiğinizde, bir erkeğin aklınıza takılıp kalması inanılmaz derecede rahatsız edici olabilir.

Sonuçta, onu düşünmeden edemiyorsanız, hayatınıza devam etmek ve kafanızı oyunda tutmak zor olabilir.

İçinde bulunduğunuz anla meşgul olmakta ve yapmak istediklerinize odaklanmakta zorlanabilirsiniz.

Ama endişelenmeyin, doğru yerdesiniz.

Ben Life Change'in kurucusu Lachlan Brown, psikoloji ve çekim bilimini araştırmak için sayısız saatler harcadım ve bu makalede, bu adam hakkında düşünmeyi bırakmanıza yardımcı olmak için öğrendiğim her şeyden bahsedeceğim.

İlk olarak, bu adamı neden takıntı haline getirmiş olabileceğinizi ele alacağım. Daha sonra, bu konuda neler yapabileceğinizi tartışacağız.

Anlatacak çok şeyimiz var, o yüzden başlayalım.

Bu adamı aklınızdan çıkaramamanız için 13 neden

1) Aşıksın

Her şeyden önce, aşık olduğunuz için olabilir.

Basit, biliyorum.

Bu her zaman böyle değildir, ancak çoğu insan için bir erkeği düşünmeden edemiyorsanız, bu ona karşı tüm hislerinizi beslediğiniz anlamına gelir.

Belki de çok iyi anlaşıyorsunuz, ondan hoşlandığınızı biliyorsunuz, onun da sizden hoşlandığını düşünüyorsunuz ve onu ve ilişkinizin nasıl olacağını düşünmeden edemiyorsunuz.

Öte yandan, belki de ondan hoşlanıyorsunuz ama ne yazık ki aşkınız karşılıksız.

Her iki durumda da, eğer o aklınızdan çıkmıyorsa, bunun nedeni aşktır.

Aşk bize bunu neden yapıyor?

İlk kez aşık olduğunuzda beyin kimyanız ve hormonlarınız çılgına döner.

Erkeğinizi her gördüğünüzde, ona dokunduğunuzda ve hatta onu düşündüğünüzde dopamin (mutluluk kimyasalı) salgılanır.

Sonunda "aradığınız kişiyi" bulduğunuza inandığınızda, dopamin sürüler halinde harekete geçer.

Dopamin temel olarak aşkın baş döndürücü, sevinçli kısmından sorumludur.

University Health News'e göre, dopamin coşku, mutluluk, motivasyon ve konsantrasyon duygularıyla ilişkilidir.

Dolayısıyla, eğer aşkınızı bulduysanız, onunla birlikte olduğunuz için kendinizi son derece mutlu ve kutsanmış hissedebilirsiniz. Ayrıca aranızdaki bağı canlı tutmak için de motive olursunuz.

Ayrıca, feniletilamin veya PEA'nın beyinde dopamin salınımına neden olan bir kimyasal olduğuna dikkat etmek önemlidir.

Bu kimyasal, aşık olmaya başladığınız ilk zamanlarda da salgılanır. Bir uyarıcıdır ve kalbinizin çarpmasına ve avuç içlerinizin terlemesine neden olabilir.

Ayrıca, bu kimyasallar (dopamin ve PEA) aşkın ilk aşamalarında kendinizi harika hissetmenizi sağlayabilir, ancak Thought Co'ya göre, aynı zamanda endişeli ve takıntılı hissetmenize de neden olabilirler.

2) Siz ruh eşisiniz

Belki de siz sadece birlikte olmak için yaratılmışsınızdır.

Dürüst olalım:

Nihayetinde birlikte olmak istemediğimiz insanlarla çok fazla zaman ve enerji harcayabiliriz. Her şey harika başlasa da, çoğu zaman fiyaskoyla sonuçlanır ve bekarlığa geri dönersiniz.

Bu nedenle, ruh eşimin neye benzediğini benim için çizen profesyonel bir psişik sanatçıya rastladığımda çok heyecanlandım.

Başta biraz şüpheciydim ama arkadaşım beni denemeye ikna etti.

Artık ruh eşimin neye benzediğini tam olarak biliyorum. Ve işin çılgın tarafı, onu hemen tanıdım.

Bu adamın gerçekten ruh eşiniz olup olmadığını öğrenmek istiyorsanız, burada kendi eskizinizi çizdirin.

3) Aşık oldunuz

Belki de gerçek aşk değildir. Daha çok karasevda olabilir.

Bu, bu adamla ilgilendiğiniz ve onun hayatını ve nasıl biri olduğunu son derece merak ettiğiniz anlamına gelir.

Belki de onu hayal ediyorsunuzdur. Belki de ikiniz arasında bir ilişkinin asla yürümeyeceğini biliyorsunuzdur ve onu gerçekten ciddiye almıyorsunuzdur.

Ama yine de, aynı anda onunla ilgilenmekten, merak etmekten ve onu çekici bulmaktan kendinizi alamıyorsunuz.

Aklınızın merkezinde o var, ama derinlerde bir yerde bu duygunun geçeceğini ve ikiniz arasında bir ilişkinin asla yürümeyeceğini biliyorsunuz.

4) Üstün yetenekli bir danışman ne derdi?

Bu makalede yer alan yukarıdaki ve aşağıdaki işaretler, onu düşünmekten neden vazgeçemediğiniz konusunda size iyi bir fikir verecektir.

Öyle olsa bile, sezgileri yüksek bir kişiyle konuşmak ve ondan rehberlik almak çok faydalı olabilir.

Her türlü ilişki sorusunu yanıtlayabilir ve şüphelerinizi ve endişelerinizi ortadan kaldırabilirler. Mesela, neden bu kadar çok aklınızda? O doğru kişi mi?

Geçenlerde ilişkimde zor bir dönemden geçtikten sonra Medyum Kaynak'tan biriyle konuştum. Uzun süre düşüncelerimde kaybolduktan sonra, kiminle birlikte olmam gerektiği de dahil olmak üzere hayatımın nereye gittiği konusunda bana benzersiz bir fikir verdiler.

Ne kadar nazik, şefkatli ve bilgili oldukları beni gerçekten şaşırttı.

Kendi aşk falınıza bakmak için buraya tıklayın.

Bu aşk okumasında, yetenekli bir danışman size onun yanında nerede durduğunuzu söyleyebilir ve en önemlisi aşk söz konusu olduğunda doğru kararlar vermeniz için sizi güçlendirebilir.

5) Ona cinsel olarak ilgi duyuyorsun

Onu arzuluyorsun. Elinde olmadan onunla kirli-kirli şeyler yapmayı düşünüyorsun.

Belki de onunla seks yaptınız ve o kadar inanılmaz derecede iyiydi ki bunu tekrar yapmak istiyorsunuz.

Ya da belki onunla henüz seks yapmadınız, ama ona karşı inkar edilemez bir çekim duyuyorsunuz, zihniniz ve bedeniniz onu çok istiyor.

Her neyse, bu tamamen normaldir. Hepimiz insanız ve hepimiz bazen beklemediğimiz bir erkek için çekim hissederiz.

Örneğin, çoğu zaman sizi gerçekten sinirlendiren bir erkek olabilir. Biraz kaba olabilir veya sürekli sizinle dalga geçebilir ve sizinle aynı fikirde olmayabilir.

Ama bu kötü çocukta sürekli onu düşünmenize neden olan bir şey var.

6) Azmış olabilirsiniz

Kulağa kaba geliyor ama Yaşam Değişimi blogunda doğrudan konuya giriyoruz.

Bu adamla ilgili özellikle özel bir şey olmayabilir, ancak son zamanlarda onunla biraz zaman geçiriyorsunuz ve dürüst olmak gerekirse, herkes için azgınsınız.

Bakın, hepimiz hayatımızda cinsel olarak yüklü olduğumuz dönemlerden geçiyoruz ve belki de şu anda o anlardan birini yaşıyorsunuz.

Bu, harekete geçmeniz gerektiği anlamına gelmez (bu size kalmış!) ancak cinsel enerjilerinizin inip çıktığını ve bu yoğun çekim hissinin geçeceğini bilin.

7) Hayal kurmaya bağımlısınız

Romantizm, hayal kurmak ve zihninizi dağıtmak için harika bir yoldur.

Gerçeklikten kaçabilir ve yapacağınızı hiç düşünmediğiniz şeyleri yapabilirsiniz.

Belki bu adamla bir ilişkinin yürümeyeceğini biliyorsunuz, ama onunla zihninizde kirli-kirli şeyler yapmak kesinlikle eğlenceli!

Ancak burada anlatmaya çalıştığım şey, onun aklınıza takılmasının nedeninin aslında onunla ilgili olmayabileceğidir.

Aslında bunu gerçeklikten kaçmanın bir yolu olarak kullanıyorsunuz. Ne de olsa hayal kurmak gerçeklikten kaçmak için harika bir yoldur.

Belki de kişisel veya profesyonel hayatınızda bazı sorunlarınız var ve bunlarla yüzleşmekten kaçınıyorsunuz.

Hepimiz bu yollardan geçtik. İnsanlar rahatsız edici durumlardan hoşlanmazlar ve birçoğumuz rahatsızlık hissetmemek için sorunlarımızdan kaçınırız.

Belki de şu anda sadece biraz sıkılmışsınızdır. Hayat rutindir ve pek bir şey yapmıyorsunuzdur.

Ve bu adam zihninizde umutsuzca ihtiyaç duyduğunuz kaçışı sağlıyor.

Bu, aşağıda hazırladığım videoda bahsettiğim işaretlerden biridir ve birisinin neden sürekli aklına geldiğinin anlamlarını gözden geçirir:

8) O gerçekten kafa karıştırıcı bir adam

Belki de size verdiği sinyaller kafanızı karıştırıyordur.

Sizden hoşlanıp hoşlanmadığı ya da sizden etkilenip etkilenmediği konusunda hiçbir fikriniz yok.

Ve bir cevap aradığınız için, yardım edemezsiniz ama onu ve sizin hakkınızda ne hissettiğini düşünürsünüz.

Bir sıcak bir soğuk, yaptığı her küçük şeyi analiz ediyorsunuz çünkü bir cevaba ihtiyacınız var.

Düşündüğünüz erkek kafanızı karıştırıyorsa, belki de ona gerçekten istediği şeyi vermiyorsunuzdur.

Erkeklerin aşk ya da seksin ötesinde "daha büyük" bir şey için yerleşik bir arzuları olduğunu biliyor muydunuz?

Basitçe söylemek gerekirse, erkeklerin ihtiyaç duyulduğunu hissetmek, önemli olduğunu hissetmek ve değer verdiği kadını sağlamak için biyolojik bir dürtüsü vardır.

İlişki psikoloğu James Bauer buna kahramanlık içgüdüsü diyor.

James'e göre erkeklerin arzuları karmaşık değil, sadece yanlış anlaşılıyor. İçgüdüler insan davranışlarının güçlü itici güçleridir ve bu özellikle erkeklerin ilişkilerine yaklaşımları için geçerlidir.

Bu içgüdüyü onda nasıl tetiklersiniz? Ona arzuladığı anlam ve amaç duygusunu nasıl verirsiniz?

James Bauer yeni videosunda yapabileceğiniz birkaç şeyi özetliyor. Sizin için daha önemli hissetmesini sağlamak için hemen şimdi kullanabileceğiniz ifadeleri, metinleri ve küçük istekleri açıklıyor.

Eşsiz videosunu buradan izleyebilirsiniz.

Bu çok doğal erkek içgüdüsünü tetikleyerek, sadece ona daha fazla tatmin sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda ilişkinizi bir sonraki seviyeye taşımanıza da yardımcı olacaksınız.

İşte yine ücretsiz videosuna bir bağlantı.

9) Bu adamla varsayımsal bir gelecek düşünmeden duramıyorsunuz

Bu, yukarıdaki hayal kurma noktasıyla bağlantılıdır.

Hepimiz dünyanın şimdikinden daha iyi olduğu varsayımsal bir geleceği düşünmekten keyif alırız.

İnsanlar bunu her zaman yaparlar, özellikle de rahatlamak ve uykuya dalmak için. Belki de bu adamla bir gelecek düşünmeye ve her şeyin nasıl görünebileceğine bağımlısınız.

Sorun ne?

Aslında şimdiki anla ilgilenmiyor ve şu anda ikinizin arasında bir şeylerin yürüyüp yürümeyeceğini merak etmiyorsunuz.

10) Onunla bir ilişkiniz var ve nereye gittiğini bilmiyorsunuz

Bu, dışarıdaki birçok insan için ortak bir sorundur.

Biriyle tesadüfen çıkarken ya da hatta biriyle ilişkiniz varken, bazen "ilişki kaygısı" olarak adlandırılan bir durum yaşarsınız.

Bu, ilişkiyi ve size karşı gerçekten samimi duygular besleyip beslemediklerini ikinci kez sorguladığınız anlamına gelir.

Ondan kesinlikle hoşlandığınızı biliyor olabilirsiniz, ancak onun da aynı şekilde hissedip hissetmediğinden emin değilsiniz. Aslında, bu sizin veya onun duygularıyla ilgili bile olmayabilir.

Belki de sadece ikiniz arasında bir ilişkinin yürümeyeceğinden endişe ediyorsunuzdur.

Her ne olursa olsun, ilişki kaygısı yaşamak normaldir, ancak günlük hayatınızı kesintiye uğratacak noktaya geliyorsa, o zaman erkekle konuşmak ve duygularınızı ve ilişkinizin nereye gittiğini çözmek akıllıca bir fikir olabilir.

11) Bu adamın buna değip değmeyeceği konusunda kararsızsınız

Erkekler meraklı yaratıklardır ve yüzeyde ne kadar basit görünürlerse görünsünler, anlamaları inanılmaz derecede zor olabilir.

Niyeti ne? İyi bir adam mı? Yoksa sadece oyunu nasıl oynayacağını bilen bir oyuncu mu?

Onun hakkında ne hissettiğinizden ve bir ilişkinin gerçekten yürüyüp yürümeyeceğinden emin değilsiniz.

Sonuç olarak, onu düşünmeden edemiyorsunuz çünkü vermeniz gereken büyük bir karar var.

Ona bir şans vermeli misin? Yoksa onu kaldırıma mı atmalısın?

12) Zihniniz onu gerçekte olduğundan daha iyi gösteriyor

Gerçekte var olmayan bir adamı düşünüyor olabilirsin.

Kafan mı karıştı? Açıklayayım.

Bahse girerim ki onu çok iyi tanımıyorsunuzdur ve kafanızda mükemmel erkek imajını oluşturmuşsunuzdur.

Ve o tamamen mükemmel olduğu için, zihniniz onu düşünmekten ve daha da mükemmel senaryolar uydurmaktan kendini alamıyor.

Bakın, belki iyi bir adamdır ama şunu açıkça belirteyim:

Kimse mükemmel değildir ve bu adamı zihninizde mükemmel olarak inşa etmek inanılmaz derecede saflıktır.

Dahası, sonunda onu daha fazla tanıdığınızda muhtemelen kendinizi hayal kırıklığına hazırlıyorsunuz.

Yani onun hakkında yarattığınız fikre takıntılı hale geliyorsunuz, ancak çok fazla tahminde bulunuyorsunuz ve bu tahminlerin ne kadar doğru olduğunu bilmiyorsunuz.

Beklentileri yükseltmek bizi hayal kırıklığına ve kalp kırıklığına hazırlar...

Gerçek şu ki, çoğumuz hayatımızdaki son derece önemli bir unsuru göz ardı ediyoruz:

Kendimizle olan ilişkimiz.

Bunu şaman Rudá Iandê'den öğrendim. Sağlıklı ilişkiler geliştirmeye dair özgün ve ücretsiz videosunda, kendinizi dünyanızın merkezine yerleştirmeniz için size araçlar sunuyor.

Karşılıklı bağımlılık alışkanlıkları ve sağlıksız beklentiler gibi çoğumuzun ilişkilerimizde yaptığı bazı önemli hataları ele alıyor. Çoğumuzun farkında bile olmadan yaptığı hatalar.

Peki Rudá'nın hayat değiştiren tavsiyesini neden tavsiye ediyorum?

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Eski şamanik öğretilerden türetilmiş teknikleri kullanıyor, ancak bunlara kendi modern zaman yorumunu katıyor. O bir şaman olabilir, ancak aşk deneyimleri sizinkinden ve benimkinden çok farklı değildi.

Ta ki bu yaygın sorunların üstesinden gelmenin bir yolunu bulana kadar... Ve işte sizinle paylaşmak istediği şey de bu.

Bugün bu değişikliği yapmaya ve hak ettiğinizi bildiğiniz sağlıklı, sevgi dolu ilişkiler geliştirmeye hazırsanız, onun basit ve samimi tavsiyelerine göz atın.

Ücretsiz videoyu izlemek için buraya tıklayın.

13) Sizi çekici bulmuyor

İnsanlar sahip olamayacakları şeyleri takıntı haline getirirler. Sizce insanlar neden "elde edilmesi zoru oynarlar?"

Çünkü işe yarıyor!

Onun bizim ligimizin dışında olduğunu ve sizi çekici bulmadığını biliyorsunuz. Aslında, bunu açıkça belirtmiş olabilir. Ama bu sadece onu daha çok istemenize neden oluyor.

İşte bu yüzden onu düşünmeden edemiyorsun.

Bu adamı neden düşündüğünüzü konuştuğumuza göre, şimdi bu adamı düşünmeyi bırakmak için neler yapabileceğinizden bahsedelim. Ne de olsa, muhtemelen bu makaleyi okumanızın ana nedeni budur!

Bu adamı düşünmeyi bırakmanın 8 yolu

1) Onu düşünmemeye çalışmayın

Biliyorum, biliyorum. Kulağa garip geliyor.

Elbette bu adamı düşünmeyi bırakmak istiyorsanız, o zaman gerçekten onu düşünmeyi bırakmaya çalışmalısınız.

Ancak konu zihniniz olduğunda, düşünceleri zorla kafanızdan atmaya çalıştıkça, bu düşünceler hakkında daha fazla düşüneceksiniz.

Hiç meditasyon yapmayı denediniz mi?

Zihninizi susturmaya çalışmanıza rağmen zihninizin rahatlayamadığını, çünkü dikkat dağıtıcı düşüncelerin ortaya çıkmaya devam ettiğini fark ettiniz mi?

Bu, meditasyona yeni başlayan birçok kişi için ortak bir deneyimdir.

Neden?

Çünkü hiçbir şey düşünmemek için zihninizi kontrol etmeye çalıştığınızda, aslında zihninize ve düşüncelerinize daha fazla enerji vermiş olursunuz.

Aslında ateşe ateşle karşılık veriyorsunuz.

Yani bu adamı her düşündüğünüzde sinirlenirseniz, onu daha çok düşünmeye devam edersiniz.

Bunun yerine, ona enerji vermemeye çalışın. Bu adamı düşündüğünüz için kendinize kızmayın.

Sadece onu düşündüğünüzü kabul edin ve sonra başka bir şey yapmaya ve düşünmeye devam edin.

Sinirlenmeyin. Onu düşünmemeye "çalışmayın." Bu adamı düşündüğünüzü kabul ettiğinizde, diğer düşünce ve eylemlere odaklanabilirsiniz.

Ve onu düşündüğünüz için kendinize kızmamaya başladığınızda, düşüncelerinize verdiğiniz enerji yavaş yavaş dağılacaktır.

2) Ondan uzak zaman geçirin

Bu adamla düzenli olarak görüşüyor musun?

Gerçek şu ki, eğer bu adamla sürekli temas halindeyseniz, onu aklınızdan çıkarmakta zorlanacaksınız.

Onu bu kadar çok düşünmeniz sizi rahatsız ediyorsa, ondan uzaklaşmanın zamanı gelmiş olabilir.

Sosyal medyada bu kadar duyarlı olmayın. Ne zaman takılmak isterse onun kaprisini çekmeyin.

Başka insanlarla görüşmek ve başka şeyler yapmakla meşgul olun.

Eğer ondan yeni ayrıldıysanız ve onu düşünmeden edemiyorsanız, o zaman onu sosyal medyada ve mesajlaşma uygulamalarınızda engellemek iyi bir fikir olabilir.

İkinizin arasına biraz mesafe koymanız şarttır.

Şimdi, bu adamla çıkmaya yeni başladıysanız ve ona kesinlikle aşıksanız, o zaman kendiniz için bazı temel kurallar koymanız gerekir.

Onu haftada sadece bir veya iki kez görmek için kendinizle bir anlaşma yapın.

Bu, kendinizi sakinleştirmek ve kendinizi aşmadan bir adım geri atmak için harika bir yoldur.

Tavsiye edilen okuma: Bir erkeği nasıl görmezden gelir ve sizi istemesini sağlarsınız: 10 önemli ipucu

3) Onunla dürüst bir konuşma yapın

Bu, içinde bulunduğunuz duruma bağlı olacaktır, ancak ilişki kaygısı gibi bir şey yaşıyorsanız, onunla dürüst bir konuşma size ve ilişkinize harikalar yaratabilir.

Dürüst olmak gerekirse, iletişim her ilişkide önemlidir.

Onun davranışları ve ilişkinizin nereye gittiği konusunda biraz güvensiz ve endişeli hissettiğinizi belli ederseniz, ilişkiniz ve geleceğiniz konusunda netlik kazanabilirsiniz.

4) Daha az telefon süresi

Çok da uzak olmayan bir geçmişte bir zamanlar, sadece 30 yıl kadar önce...

Ortaklar sabah işe gitmek için evden ayrıldılar ve akşam eve dönene kadar hiç iletişim kurmadılar!

O zamanlar cep telefonu yoktu (ya da çok azdı). İşyerleri, acil bir durum olmadığı sürece, çalışma saatleri içinde kişisel görüşmeleri genellikle yasaklıyordu.

Bu, ortakların her gün 8-10 saat boyunca birbirlerini görmedikleri, konuşmadıkları veya sohbet etmedikleri anlamına geliyordu.

Sonuç olarak, birbirlerine ara vermiş oldular... ve akşam yemeği sırasında konuşacak bir şeyleri oldu - klasik: "Günün nasıl geçti?"

İlişkinizde telefonla ne sıklıkta görüşüyorsunuz? Bu aşırı mı?

Bu, onu düşünmeyi neden bırakamadığınızın önemli bir nedeni olabilir.

Bunu 24 saatlik bir süre seçerek kontrol edin. Diğeriyle proaktif bir şekilde iletişimde olduğunuz TÜM zamanları takip edin (kısa bir yorum veya emoji ile cevap vermek gibi reaktif değil).

Buna sadece ses ve sohbet değil, aynı zamanda görüntü gönderme, bir şeyler iletme ve bağlantı gönderme de dahildir.

Aynı 24 saatlik süre boyunca, sizinle proaktif bir şekilde iletişime geçtiği TÜM zamanları takip edin.

Şimdi de 24 saatlik dönem için proaktif iletişim numaralarına bakalım. İki numara arasında ne kadar fark var? Başka bir deyişle, o sizinle sizin onunla olduğunuzdan ne kadar DAHA FAZLA iletişim halinde?

Aradaki fark 5'ten fazlaysa, ona çok fazla mesaj veriyor olabilirsiniz.

Çözüm mü?

Çok fazla mesaj atmayın. Cevap vermek için zaman ayırın. Meşgul olduğunuzu bilmesini sağlayın.

Teması ne kadar sınırlarsanız, onu o kadar az düşünmek zorunda kalırsınız.

5) Hayatınızda daha fazla şey yapmaya başlayın

Genellikle bir şeyi takıntı haline getirdiğimizde, bir adım geri çekilip hayatınızı bütüncül bir bakış açısıyla analiz etmek iyi bir fikirdir.

Hayatta bir dengeniz var mı? Başka hobileriniz, odaklanacağınız tutkulu projeleriniz, takılacağınız arkadaşlarınız var mı?

Şimdi hayatınızdaki diğer şeylere odaklanmak için mükemmel bir zaman.

Ve dürüst olmak gerekirse, dengeli bir hayat yaşayan bir kişi mutlu bir hayat yaşama eğilimindedir.

Tek bir şeye takıntılı olmak genellikle çok sağlıklı değildir.

Bu aşk hayatınız için de bir bonus olacaktır. Hayatlarında daha fazla şey olan kişiler daha çekicidir.

Hobilerle ve yapılacak şeylerle ilgilenmek aklınızı bu adamdan uzaklaştıracaktır ve asla bilemezsiniz, daha fazla dışarı çıkarsanız yeni biriyle tanışabilirsiniz!

6) Kendinize biraz sevgi gösterin

Eğer onu düşünmeden edemiyorsanız, muhtemelen bu adama fena halde aşık olduğunuza şüphe yok.

Öyleyse bu adama sevgi yağdırmak yerine, neden kendinize biraz minnettarlık göstermiyorsunuz?

Kendini sevmek, tatmin edici bir hayat yaşamak ve özgüveninizi artırmak için çok önemlidir.

Çoğu zaman, kendimize değer verdiğimizi bildiğimizde ve yalnız vakit geçirmekten keyif aldığımızda, hayatta tatmin bulmak için başka bir yere bakmayız.

Sonuçta, gerçek mutluluk ve iç huzur içten gelir.

Ancak sürekli olarak bu adamı düşünüyorsanız, mutluluğu ve tatmini kendi dışınızda bulmaya çalıştığınız oldukça açıktır.

Belki yalnızsınız, belki de hayatınızdaki bir boşluğu doldurmak istiyorsunuz.

Her ne olursa olsun, kendinizi sevmeyi ve kendinizle vakit geçirmekten mutlu olmayı öğrenebilirseniz, doldurmanız gereken daha az boşluk olacaktır.

Bu yüzden kendinize zaman ayırın. Sevdiğiniz tutkulara ve projelere dahil olun.

Sağlıklı bir yaşam sürün. Fit olun. Vücudunuza iyi bakın. Her ne olursa olsun, kendinize minnettar olduğunuzu gösterdiğinizden emin olun.

Ve kendinizi bütün ve mutlu hissetmeniz için bir erkeğe ihtiyacınız olmadığını fark edin.

7) Hayatınızdaki diğer sorunları çözün

Hayatınızda mutlu olmadığınız yönler olduğunu düşünüyorsanız, bu sorunlarla yüzleşmenin ve bir çözüm üzerinde çalışmanın zamanı gelmiş demektir.

Bu adamı düşünerek dikkatinizi bu sorunlardan uzaklaştırıyor olabilirsiniz. Ne de olsa hayal kurmak gerçeklikten kaçmanın bir yoludur.

Açıkçası bu sorunların neler olabileceği konusunda özel olarak konuşamam, ancak karşılaştığınız sorunları çözmek için kendinizi rahatsız hissetmenin acısını yaşayabilirseniz, uzun vadede çok daha mutlu olacağınızı biliyorum.

Kaçınma, uzun vadede sorunları daha da büyütme eğilimindedir çünkü sorunlar sihirli bir şekilde ortadan kalkmaz. Bu durum özellikle olumsuz duygular için geçerlidir.

İnsanlar olarak kaygı ve üzüntü gibi olumsuz duyguları deneyimlemekten hoşlanmayız.

Ancak onlardan ne kadar kaçınırsanız, uzun vadede o kadar kötüleşirler.

Ancak bunları kabul etmeyi ve onaylamayı öğrenmek, hayat devam ederken size genel olarak daha fazla huzur verecektir.

8) Adamı affedin

Eğer bir ayrılık yaşadıysanız ve eski sevgilinizi düşünmeden edemiyorsanız, onu affetmenin ve her şeyi oluruna bırakmanın zamanı gelmiş demektir.

Biliyorum. Zor. Ama ikinizin arasında ne olursa olsun, artık bitti.

İşin bittiğini ne kadar çabuk kabul ederseniz, onu o kadar çabuk unutabilir ve hayatınıza devam edebilirsiniz.

Bakın, belki de sizi gerçekten incitmiştir, belki de çok kötü bir şey yapmıştır. Ancak eski sevgilinize karşı öfke ve kızgınlık besleyerek kendinize kötülük ediyorsunuz.

Sen sadece hayatına devam edemeyen acılı bir insansın.

Böyle yapma. Hayatına devam etmelisin. Bunu yapmanın en iyi yolu da o adamı affetmektir.

O artık senin erkek arkadaşın değil. Pisliğin teki olabilir.

Ama bilinsin ki:

Bir pislik zihninizde yer kaplamayı hak etmez, bu yüzden ilişkinin bittiğini kabul edin ve adamı affedin.

Bir başka sorun da ayrılığa sizin neden olmanız ve belki de yaptıklarınızdan vazgeçememeniz olabilir.

Belki de zihninizde tekrar tekrar çalıyordur. Neyi farklı yapabilirdiniz?

Ancak tıpkı bir pisliği yaptığı eylemler için affetmeniz gerektiği gibi, kendinizi de affetmeniz gerekir.

Hepimiz hata yaparız. Sonuçta hepimiz insanız. Ama olan olmuştur. Bunu değiştiremezsiniz.

Ancak yapabileceğiniz şey hatalarınızdan ders çıkarmak, kendinizi affetmek ve daha iyi, daha güçlü bir insan olmaya devam etmektir.

9) Başka erkeklerle tanışın

Asla sahip olamayacağınız ya da ilişkinizin bittiği bir erkeği düşünüyorsanız, dışarı çıkıp yeni insanlarla tanışmanın zamanı gelmiş olabilir.

Yeni erkeklerle tanışabilirseniz, denizde çok sayıda balık olduğunu ve bu belirli adama olan takıntınızın gerçekten gerekli olmadığını fark edeceksiniz.

Onun gibi başka adamlar da var. Ve dahası, onlar da gerçekten müsait!

Erkek arkadaşınızın özel ya da mükemmel olmadığını size kesinlikle garanti edebilirim. Hayır, kimse mükemmel değildir. Sadece sizin zihniniz onun gerçekçi olmayan bir resmini çizmiştir.

Ve onun eşsiz ya da özel olmadığını görmenin en iyi yolu başka erkeklerle tanışmaktır.

Bir arkadaşlık uygulaması kullanın. Cumartesi geceleri dışarı çıkın. Her ne olursa olsun, yeni insanlarla tanışmanın ve yeni erkeklerle çıkmanın pek çok yolu var.

Bir sonraki seviyeye taşıyın

Onu düşünmeden edemiyorsanız, yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri ilişkiye bir şans vermektir. Bu şekilde, birlikte bir geleceğiniz olup olmadığını öyle ya da böyle bileceksiniz.

Eğer yürümezse, en azından sonunda bileceksin. Ve bu seni sürekli onu düşünmekten alıkoyacak.

Öte yandan, orada daha fazlası da olabilir.

Peki, ikiniz arasında bir kıvılcım olup olmadığını anlamak için ilk hamleyi nasıl yaparsınız?

Kahraman içgüdüsünü tetiklemenin zamanı geldi.

Söz konusu ilişkiler olduğunda erkeklerin her şeyden daha çok arzuladıkları bir şey vardır.

Günlük bir kahraman olmak istiyorlar.

Mesele pelerinler ya da dramatik bir şekilde kurtarmaya gelmek değil, mesele sizin saygınızı kazanmaktır.

Bir erkeğin böyle hissetmesini sağlayabilirseniz, ilişkinizin sadece bir şansı değil, parlak bir geleceği vardır.

James Bauer, mükemmel ücretsiz videosunda, onun kahraman içgüdüsünü tetiklemek (ve ilişkinizdeki kimyayı güçlendirmek) için söyleyebileceğiniz kesin ifadeleri, gönderebileceğiniz metinleri ve yapabileceğiniz küçük istekleri açıklıyor.

Bu, onu sizi yepyeni bir ışık altında görmeye zorlamanın mükemmel bir yoludur. Aslında her zaman özlemini çektiği kendi versiyonunun kilidini açmanın anahtarına sahipsiniz.

Kilit açıldığında, ilişkiniz yükselişe geçebilir

Ücretsiz videoyu izlemek için buraya tıklayın.