Nevarat izdzīt no galvas kādu puisi? Nezinat, ko ar to darīt?

Tas var būt ārkārtīgi neērti, ja kāds puisis ir iesprūdis jūsu prātā, īpaši tad, kad jūs labprātāk pievērstos citām lietām.

Galu galā, ja nespējat pārtraukt domāt par viņu, tad var būt grūti turpināt dzīvot savu dzīvi un saglabāt prātu.

Iespējams, jums būs grūti noturēties tagadnē un koncentrēties uz to, ko vēlaties darīt.

Bet neuztraucieties, jūs esat īstajā vietā.

Es esmu Lachlan Brown, Life Change dibinātājs, un esmu pavadījis neskaitāmas stundas, pētot psiholoģiju un pievilkšanas zinātni, un šajā rakstā es stāstīšu par visu, ko esmu uzzinājis, lai palīdzētu jums pārtraukt domāt par šo puisi.

Vispirms es izklāstīšu iemeslus, kāpēc jūs varētu būt apsēsti ar šo puisi. Pēc tam mēs apspriedīsim, ko jūs varat darīt, lai to novērstu.

Mums ir daudz kas jāaplūko, tāpēc sāksim.

13 iemesli, kāpēc tu nevari izdzēst šo puisi no prāta

1) Jūs esat iemīlējies

Pirmkārt, iespējams, tas ir tāpēc, ka esat iemīlējies.

Vienkārši, es zinu.

Ne vienmēr tas tā ir, bet lielākajai daļai cilvēku, ja tu nespēj pārtraukt domāt par kādu puisi, tas nozīmē, ka tev ir visas jūtas pret viņu.

Iespējams, jūs lieliski saprotaties. Jūs zināt, ka viņš jums patīk. Jūs domājat, ka viņam patīkat jūs, un jūs nevarat pārtraukt domāt par viņu un par to, kādas varētu būt jūsu attiecības.

No otras puses, varbūt jums viņš patīk, bet diemžēl jūsu mīlestība ir neatmaksāta.

Jebkurā gadījumā, ja viņš ir iestrēdzis tavā galvā, tad tas ir mīlestības dēļ.

Kāpēc mīlestība ar mums tā rīkojas?

Kad esi iemīlējies pirmo reizi, smadzeņu ķīmija un hormoni trako.

Dopamīns (laimes ķīmiskā viela) izdalās ikreiz, kad redzat savu vīrieti, pieskaraties viņam vai pat domājat par viņu.

Kad ticat, ka beidzot esat atradis "īsto", dopamīns aktivizējas masveidā.

Dopamīns būtībā ir atbildīgs par mīlestības sajūsmas un sajūsmas sajūtu.

Saskaņā ar University Health News, dopamīns ir saistīts ar eiforijas, svētlaimes, motivācijas un koncentrēšanās sajūtu.

Tātad, ja esat atradis savu mīlestību, jūs varat justies ārkārtīgi laimīgs un svētīts, ka esat kopā ar viņu. Jūs arī būsiet motivēts uzturēt šo saikni dzīvu.

Svarīgi ir arī atzīmēt, ka feniletilamīns jeb PEA ir ķīmiska viela smadzenēs, kas izraisa dopamīna izdalīšanos.

Šī ķīmiskā viela izdalās arī tad, kad sākat iemīlēties agrīnā stadijā. Tā ir stimulējoša viela un var izraisīt sirdspukstus un sviedrainas plaukstas.

Turklāt šīs ķīmiskās vielas (dopamīns un PEA) var likt justies lieliski mīlestības sākumposmā, taču, kā norāda Thought Co, tās var arī izraisīt trauksmi un apsēstību.

2) Jūs esat radniecīgas dvēseles

Varbūt jums vienkārši ir lemts būt kopā.

Būsim godīgi:

Mēs varam izniekot daudz laika un enerģijas ar cilvēkiem, ar kuriem galu galā mums nav lemts būt kopā. Lai gan viss var sākties lieliski, pārāk bieži tas izplēn, un tu atkal esi viens.

Tāpēc es biju tik sajūsmināta, kad sastapos ar profesionālu zīlnieci, kura man uzzīmēja manas otrās pusītes skici.

Sākumā biju nedaudz skeptiska, bet mans draugs mani pārliecināja pamēģināt.

Tagad es precīzi zinu, kāda izskatās mana radniecīgā dvēsele. Un trakākais ir tas, ka es to atpazinu uzreiz.

Ja vēlies noskaidrot, vai šis puisis patiešām ir tava otrā pusīte, šeit vari uzzīmēt savu skici.

3) Jūs esat iemīlējies

Varbūt tā nav īsta mīlestība. Varbūt tā drīzāk ir aizraušanās.

Tas nozīmē, ka jūs interesē šis vīrietis, un jums ir ārkārtīgi interesanti par viņa dzīvi un to, kāds viņš ir.

Varbūt tu pat sapņo par viņu. Varbūt tu zini, ka attiecības starp jums abiem patiesībā nekad neizdosies, un tu viņu neuztver nopietni.

Tomēr jūs nevarat neradīt interesi, ziņkāri un pievilkšanu vienlaicīgi.

Viņš ir tavā prāta centrā, bet dziļi sirdī tu zini, ka šī sajūta pāries un attiecības starp jums abiem nekad nespēs izveidoties.

4) Ko teiktu talantīgs padomdevējs?

Šajā rakstā iepriekš un zemāk redzamās pazīmes sniegs jums labu ieskatu, kāpēc jūs nevarat pārtraukt domāt par viņu.

Tomēr var būt ļoti noderīgi aprunāties ar intuitīvu cilvēku un saņemt no viņa norādījumus.

Viņi var atbildēt uz visdažādākajiem attiecību jautājumiem un kliedēt tavas šaubas un raizes. Piemēram, kāpēc viņš tik bieži ir tavā prātā? Vai viņš ir īstais?

Es nesen runāju ar kādu no "Psihiskā avota" pēc tam, kad manās attiecībās bija grūti. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu par to, uz kurieni virzās mana dzīve, tostarp par to, ar ko man bija lemts būt kopā.

Mani pārsteidza tas, cik laipni, līdzjūtīgi un zinoši viņi bija.

Spiediet šeit, lai saņemtu savu mīlestības lasījumu.

Šajā mīlestības lasījumā talantīgs padomdevējs var jums pateikt, kur jūs ar viņu atrodaties, un, kas ir vissvarīgāk, dot jums iespēju pieņemt pareizos lēmumus, kad runa ir par mīlestību.

5) Jūs seksuāli piesaista viņš.

Tu viņu iekāro. Tu nevari nedomāt par to, kā ar viņu darīt netīras netīras rotaļas.

Varbūt tev ir bijis sekss ar viņu, un tas bija tik neticami labs, ka tu vēlies to atkārtot.

Vai arī jums vēl nav bijis seksa ar viņu, bet jūs vienkārši viņš neapstrīdami piesaista, un jūsu prāts un ķermenis ļoti vēlas viņu.

Lai kas tas būtu, tas ir pilnīgi normāli. Mēs visi esam cilvēki. Un mēs visi izjūtam pievilkšanu, reizēm pret puisi, ko neesam gaidījuši.

Piemēram, daudzos gadījumos tas var būt puisis, kas jums patiešām dzen nervus. Viņš var būt nedaudz rupjš vai arī pastāvīgi jūs ņirgāties un nepiekrist jums.

Taču ir kaut kas tāds, kas liek par šo slikto zēnu nepārtraukti domāt.

6) Jums var būt uzbudināts

Izklausās skarbi, bet mēs dzīves pārmaiņu blogā runājam tieši par būtību.

Iespējams, šajā puisī nav nekā īpaši īpaša, taču pēdējā laikā tu esi pavadījusi ar viņu kādu laiku, un, atklāti sakot, tev vienkārši ir uzbudināts jebkurš.

Mēs visi piedzīvojam periodus, kad esam seksuāli uzlādēti, un, iespējams, jūs tieši tagad pārdzīvojat vienu no šiem brīžiem.

Tas nenozīmē, ka tev vajadzētu rīkoties (tas ir atkarīgs no tevis!), bet zini, ka tava seksuālā enerģija gan palielinās, gan samazinās, un šī intensīvās pievilkšanās sajūta pāries.

7) Jums ir atkarība no sapņošanas

Romantika ir fantastisks veids, kā sapņot un novērst domas.

Jūs varat aizbēgt no realitātes un darīt lietas, par kurām nekad nebūtu domājis.

Varbūt tu zini, ka attiecības ar šo puisi neizdosies, bet, ak, brīnumbērni, nodarboties ar netīrajiem un netīrajiem darbiem ar viņu savā prātā noteikti ir jautri!

Taču es mēģinu domāt, ka iemesls, kāpēc viņš ir iestrēdzis tavā prātā, iespējams, nemaz nav saistīts ar viņu.

Patiesībā jūs to izmantojat tikai kā veidu, kā izvairīties no realitātes. Galu galā sapņošana ir lielisks veids, kā izvairīties no realitātes.

Varbūt jums ir kādas problēmas personīgajā vai profesionālajā dzīvē, un jūs cenšaties izvairīties no to risināšanas.

Cilvēkiem nepatīk neērtas situācijas. Un daudzi no mums izvairās no savām problēmām, cenšoties izvairīties no neērtām sajūtām.

Vai varbūt jums vienkārši šobrīd ir mazliet garlaicīgi. Dzīve ir rutīna, un jums nav daudz ko darīt.

Un šis puisis sniedz eskeipismu, kas jums ir ļoti nepieciešams jūsu prātam.

Šī ir viena no pazīmēm, par kuru es runāju zemāk pievienotajā video, kurā ir aplūkotas nozīmes, kāpēc kāds cilvēks nepārtraukti nāk prātā. Noskatieties:

8) Viņš ir patiešām mulsinošs puisis

Varbūt jūs vienkārši mulsina viņa sniegtie signāli.

Jums nav ne jausmas, vai jūs viņam patīkat, vai arī jūs viņu nepiesaista.

Un, tā kā jūs meklējat atbildi, jūs nevarat nedomāt par viņu un par to, ko viņš jūt pret jums.

Viņš ir karsts un auksts, un tu analizē katru viņa rīcību, jo tev ir vajadzīga atbilde.

Ja puisis, par kuru domājat, jūs mulsina, iespējams, jūs nedodat viņam to, ko viņš patiešām vēlas.

Vai zinājāt, ka vīriešiem ir iebūvēta vēlme pēc kaut kā "lielāka", kas sniedzas tālāk par mīlestību vai seksu?

Vienkāršāk sakot, vīriešiem ir bioloģiska tieksme justies vajadzīgiem, justies svarīgiem un rūpēties par sievieti, kas viņiem ir svarīga.

Attiecību psihologs Džeimss Bauers to dēvē par varoņa instinktu.

Kā apgalvo Džeimss, vīriešu vēlmes nav sarežģītas, tās ir tikai pārprastas. Instinkti ir spēcīgi cilvēka uzvedības virzītājspēki, un tas jo īpaši attiecas uz vīriešu attieksmi pret attiecībām.

Kā iedarbināt viņā šo instinktu? Kā sniegt viņam jēgas un mērķa sajūtu, pēc kuras viņš ilgojas?

Savā jaunajā video Džeimss Bauers apraksta vairākas lietas, ko varat darīt. Viņš atklāj frāzes, tekstus un nelielus lūgumus, ko varat izmantot jau tagad, lai viņš jums justos būtiskāks.

Skatiet viņa unikālo videoklipu šeit.

Izraisot šo ļoti dabisko vīriešu instinktu, jūs ne tikai sniegsiet viņam lielāku apmierinājumu, bet arī palīdzēsiet jūsu attiecības pacelt jaunā līmenī.

Šeit atkal ir saite uz viņa bezmaksas video.

9) Jūs nevarat pārtraukt domāt par hipotētisku nākotni ar šo puisi.

Tas ir saistīts ar iepriekš minēto punktu par sapņošanu.

Mums visiem patīk domāt par hipotētisku nākotni, kurā pasaule ir labāka nekā tagad.

Cilvēki to dara visu laiku, jo īpaši, lai atpūstos un aizmigtu. Iespējams, tu esi atkarīga no domāšanas par nākotni ar šo puisi un par to, kā viss varētu izskatīties.

Problēma?

Jūs patiesībā neiesaistāties tagadnē un nedomājat, vai starp jums abiem šobrīd viss varētu izdoties.

10) Jūs esat attiecībās ar viņu un nezināt, kurp tās vedīs.

Šī ir bieži sastopama problēma daudziem cilvēkiem.

Ja jūs ar kādu nejauši satiekaties vai pat esat attiecībās, dažkārt jūs izjūtat tā saukto "attiecību trauksmi".

Tas nozīmē, ka jūs šaubāties par attiecībām un to, vai viņiem patiešām ir patiesas jūtas pret jums.

Iespējams, tu zini, ka viņš tev noteikti patīk, bet tu vienkārši neesi pārliecināta, vai viņš izjūt to pašu. Patiesībā, iespējams, runa pat nav ne par tavām, ne viņa jūtām.

Varbūt jūs vienkārši uztraucaties, ka attiecības starp jums abiem neizdosies.

Lai kas tas arī nebūtu, ir normāli, ka tu izjūti satraukumu attiecībās, bet, ja tas kļūst tik liels, ka traucē tavu ikdienas dzīvi, tad, iespējams, būtu prātīgi aprunāties ar šo puisi un noskaidrot, kā tu jūties un kurp jūsu attiecības virzās.

11) Jūs neesat izlēmis, vai šis puisis ir tā vērts vai nē.

Puiši ir ziņkārīgi radījumi, un, lai gan šķiet, ka to uz ārienes ir ļoti vienkārši, tos var būt ārkārtīgi sarežģīti izprast.

Kādi ir viņa nodomi? Vai viņš ir labs puisis? Vai arī viņš ir tikai spēlētājs, kurš zina, kā spēlēt spēli?

Jūs vienkārši neesat pārliecināta, ko jūtat pret viņu un vai attiecības ar viņu patiešām varētu būt veiksmīgas.

Tā rezultātā jūs nevarat nedomāt par viņu, jo jums ir jāpieņem svarīgs lēmums.

Vai jums būtu jādod viņam iespēja? Vai arī jums vajadzētu viņu pamest?

12) Jūsu prāts liek viņam šķist labākam, nekā viņš ir patiesībā.

Iespējams, jūs domājat par puisi, kurš patiesībā neeksistē.

Es paskaidrošu.

Redzi, es esmu gatavs derēt, ka varbūt tu viņu nemaz tik labi nepazīsti un esi iztēlē izveidojusi priekšstatu par ideālo puisi.

Un, tā kā viņš ir pilnīgi perfekts, tavs prāts nespēj pārtraukt domāt par viņu un izdomāt vēl perfektākus scenārijus.

Klausieties, varbūt viņš ir labs puisis, bet ļaujiet man būt pilnīgi skaidram:

Neviens nav perfekts. Un veidot šo puisi kā perfektu jūsu prātā ir neticami naivi.

Turklāt jūs, iespējams, gatavojat sevi vilšanās situācijai, kad galu galā iepazīsiet viņu tuvāk.

Tātad jūs esat apsēsts ar ideju, ko esat radījis par viņu, bet jūs daudz ko nojaušat un nezināt, cik precīzi ir šie minējumi.

Ar cerību veidošanu ir tā, ka tā mūs sagatavo vilšanās un sirds salaušanas riskam...

Patiesība ir tāda, ka lielākā daļa no mums neņem vērā ārkārtīgi svarīgu mūsu dzīves elementu:

Mūsu attiecības ar sevi.

Par to es uzzināju no šamaņa Rudā Iandē. Viņa patiesajā bezmaksas video par veselīgu attiecību kultivēšanu viņš sniedz jums instrumentus, kā iestādīt sevi savas pasaules centrā.

Viņš aplūko dažas no galvenajām kļūdām, ko lielākā daļa no mums pieļauj attiecībās, piemēram, līdzatkarības paradumus un neveselīgas cerības. Kļūdas, ko lielākā daļa no mums pieļauj, pat neapzinoties to.

Tad kāpēc es iesaku Rūdas padomu, kas maina dzīvi?

Saistītie stāsti no Hackspirit:

Nu, viņš izmanto paņēmienus, kas aizgūti no senajām šamanisma mācībām, taču pieliek tiem savu, mūsdienīgu ievirzi. Viņš, iespējams, ir šamanis, taču viņa pieredze mīlestībā daudz neatšķiras no tavas un manas.

Līdz viņš atrada veidu, kā pārvarēt šīs kopīgās problēmas. Un tieši ar to viņš vēlas dalīties ar jums.

Tāpēc, ja esat gatavs veikt pārmaiņas jau šodien un veidot veselīgas, mīlošas attiecības, attiecības, kuras esat pelnījis, iepazīstieties ar viņa vienkāršo un patieso padomu.

Noklikšķiniet šeit, lai noskatītos bezmaksas videoklipu .

13) Jūs viņu nepievilināt

Cilvēki ir apsēsti ar lietām, kuras mēs nevaram iegūt. Kā jūs domājat, kāpēc cilvēki "spēlējas, lai iegūtu"?

Jo tas darbojas!

Tu zini, ka viņš ir ārpus mūsu līgas, un tu zini, ka tu viņu nepiesaista. Patiesībā viņš, iespējams, to ir skaidri pateicis. Bet tas tikai vēl vairāk liek tev viņu vēlēties.

Un tāpēc tu nespēj pārtraukt par viņu domāt.

Tagad, kad esam runājuši par to, kāpēc jūs domājat par šo puisi, parunāsim par to, ko jūs varat darīt, lai pārtrauktu domāt par šo puisi. Galu galā tas, iespējams, ir galvenais iemesls, kāpēc jūs lasāt šo rakstu!

8 veidi, kā pārtraukt domāt par šo puisi

1) Nemēģiniet par viņu nedomāt.

Es zinu, es zinu. Tas izklausās dīvaini.

Protams, ja tu gribi pārtraukt domāt par šo puisi, tad tev, zini, patiesībā jācenšas pārtraukt domāt par viņu.

Tomēr, runājot par prātu, jo vairāk jūs mēģināsiet izspiest domas no galvas, jo vairāk domāsiet par šīm domām.

Vai esat mēģinājis meditēt?

Vai, neraugoties uz centieniem apklusināt prātu, jums šķiet, ka prāts nespēj atslābināties, jo traucējošas domas turpina uzpeldēt?

Tā ir izplatīta pieredze daudziem meditācijas iesācējiem.

Kāpēc?

Jo, mēģinot kontrolēt savu prātu, lai neko nedomātu, jūs patiesībā piešķirat prātam un domām vairāk enerģijas.

Būtībā jūs cīnāties ar uguni ar uguni.

Ja jūs dusmojaties katru reizi, kad domājat par šo puisi, jūs tikai vēl vairāk domāsiet par viņu.

Tā vietā centies tam nepiešķirt enerģiju. Neuztraucieties uz sevi par to, ka domājat par šo puisi.

Vienkārši pieņemiet, ka domājat par viņu, un tad sāciet darīt un domāt par kaut ko citu.

Nevajag dusmoties. Nevajag "mēģināt" nedomāt par viņu. Kad pieņemsi, ka domā par šo puisi, vari pievērsties citām domām un darbībām.

Un, kad sāksi vairs neskaitīties dusmīga uz sevi par to, ka domā par viņu, enerģija, ko dāvā savām domām, lēnām izkliedēsies.

2) Aizņemiet laiku prom no viņa

Vai jūs regulāri tiekaties ar šo puisi?

Patiesība ir tāda, ka, ja pastāvīgi uzturēsi kontaktus ar šo puisi, tev būs grūti viņu izdzīt no prāta.

Ja jūs kaitina tas, ka tik daudz domājat par viņu, iespējams, ir pienācis laiks atpūsties no viņa.

Neesiet tik atsaucīga sociālajos tīklos. Neesiet atkarīga no viņa kaprīzes, kad viņš vēlas tikties.

Nodarbojieties ar citiem cilvēkiem un dariet citas lietas.

Ja tikko esi ar viņu izšķīrusies un nespēj pārtraukt par viņu domāt, tad, iespējams, būtu labi viņu bloķēt sociālajos tīklos un ziņapmaiņas lietotnēs.

Starp jums abiem ir obligāti jārada zināma atstarpe.

Ja esi tikko sākusi satikties ar šo puisi un esi pilnīgi aizrāvusies ar viņu, tad tev ir jānosaka daži pamatnoteikumi.

Noslēdziet ar sevi vienošanos, ka redzēsieties ar viņu tikai vienu vai divas reizes nedēļā.

Tas ir lielisks veids, kā atvēsināt sevi un atkāpties soli atpakaļ no sevis apsteigšanas.

Ieteicamā lasāmviela: Kā ignorēt vīrieti un likt viņam jūs vēlēties: 10 svarīgi padomi

3) Sazinieties ar viņu godīgi

Tas būs atkarīgs no situācijas, kurā atrodaties, bet, ja jūs izjūtat kaut ko līdzīgu attiecību trauksmei, tad godīga saruna ar viņu var darīt brīnumus gan jums, gan jūsu attiecībām.

Godīgi sakot, komunikācija ir svarīga jebkurās attiecībās.

Un, ja tu varēsi darīt zināmu, ka jūties mazliet nedroša un noraizējusies par viņa uzvedību un to, kurp jūsu attiecības virzās, tad tu iegūsi skaidrību par attiecībām un savu nākotni.

4) Mazāk tālruņa laika

Vai jūs varat noticēt, ka kādreiz, ne tik tālā pagātnē... tikai pirms 30 gadiem...

Partneri no rīta izgāja no mājām uz darbu, un viņi vispār nesazinājās, līdz vakarā atgriezās mājās!

Tajā laikā nebija mobilo tālruņu (vai to bija ļoti maz). Darbavietās parasti bija aizliegts zvanīt darba laikā, ja vien, protams, nebija ārkārtas situācijas.

Tas nozīmēja, ka katru dienu 8-10 stundas partneri viens otru neredzēja, nerunāja un nesarunājās.

Rezultātā viņi atpūtās viens no otra... un vakariņu laikā bija par ko runāt - klasiskais jautājums: "Kā tev pagāja diena?"

Cik bieži attiecībās jūs sazināties pa tālruni? Vai tas ir pārmērīgi bieži?

Tas varētu būt būtisks iemesls, kāpēc tu nespēj pārtraukt domāt par viņu.

Pārbaudiet to, izvēloties 24 stundu periodu. Sekojiet līdzi VISIEM gadījumiem, kad esat sazinājušies ar otru personu proaktīvā veidā (nevis reaģējot, piemēram, atbildot ar īsu komentāru vai emoji).

Tas ietver ne tikai balss un tērzēšanu, bet arī attēlu sūtīšanu, pārsūtīšanu un saišu publicēšanu.

Tajā pašā 24 stundu periodā reģistrējiet VISUS gadījumus, kad viņš ar jums sazinājās proaktīvā veidā.

Aplūkosim proaktīvo kontaktu numurus jūsu 24 stundu periodā. Cik liela ir atšķirība starp abiem skaitļiem? Citiem vārdiem sakot, cik daudz vairāk viņš ir kontaktējies ar jums nekā jūs ar viņu?

Ja starpība ir lielāka par 5, iespējams, ka jūs viņam sūtāt pārāk daudz ziņu.

Risinājums?

Neatbildi tik daudz īsziņu. Atvēli laiku, lai atbildētu. Ļauj viņam zināt, ka esi aizņemta.

Jo vairāk ierobežosi kontaktus, jo mazāk tev būs jādomā par viņu.

5) Sāc darīt vairāk lietu savā dzīvē.

Bieži vien, kad mēs kļūstam apsēsti ar kaut ko, ir labi spert soli atpakaļ un izanalizēt savu dzīvi no visas perspektīvas.

Vai jūsu dzīvē ir līdzsvars? Vai jums ir citi hobiji? Kaislības projekti, kuriem pievērsties? Draugi, ar kuriem pavadīt laiku?

Tagad ir īstais laiks pievērsties citām lietām savā dzīvē.

Un, godīgi sakot, cilvēks, kurš dzīvo līdzsvarotu dzīvi, parasti dzīvo laimīgi.

Būt apsēstam ar vienu lietu parasti nav pārāk veselīgi.

Tas būs bonuss arī tavai mīlas dzīvei. Tie, kuru dzīvē notiek vairāk lietu, ir pievilcīgāki.

Nodarbojoties ar vaļaspriekiem un hobijiem, jūs novērsīsit domas no šī puiša, un jūs nekad nezināt, varbūt satiksiet kādu jaunu cilvēku, ja vairāk izklaidēsieties!

6) Izrādiet sev mīlestību

Nav šaubu, ka tu, iespējams, esi ļoti iemīlējusies šajā puisī, ja nespēj pārtraukt par viņu domāt.

Tā vietā, lai aplaistītu šo puisi ar mīlestību, kāpēc gan neizrādīt sev atzinību?

Lai dzīvotu pilnvērtīgu dzīvi un vairotu pašapziņu, ļoti svarīga ir sevis mīlēšana.

Bieži vien, ja mēs zinām, ka novērtējam sevi, un mums patīk pavadīt laiku vienatnē, mēs nemeklējam piepildījumu dzīvē citur.

Galu galā patiesā laime un iekšējais miers nāk no iekšienes.

Bet, ja tu nepārtraukti domā par šo puisi, tad ir pilnīgi skaidrs, ka tu mēģini atrast laimi un piepildījumu ārpus sevis.

Varbūt esat vientuļš. Varbūt meklējat, kā aizpildīt kādu tukšumu savā dzīvē.

Lai kas tas arī nebūtu, ja jūs iemācīsieties mīlēt sevi un priecāties, pavadot laiku kopā ar sevi, tad jums būs mazāk tukšuma, ko aizpildīt.

Tāpēc veltiet laiku sev. Iesaistieties kaislībās un projektos, kas jums patīk.

Dzīvojiet veselīgi, uzturieties labā formā, rūpējieties par savu ķermeni. Lai kas tas arī nebūtu, pārliecinieties, ka jūs izrādāt sev atzinību.

Un saproti, ka tev nav vajadzīgs puisis, lai tu justos pilnvērtīga un laimīga.

7) Risiniet citas problēmas savā dzīvē.

Ja domājat, ka jūsu dzīvē ir aspekti, ar kuriem neesat apmierināts, tad ir pienācis laiks šīm problēmām stāties pretī un rast risinājumu.

Iespējams, domājot par šo puisi, jūs novēršat savu uzmanību no šīm problēmām. Galu galā sapņošana ir veids, kā izvairīties no realitātes.

Es, protams, nevaru konkrēti runāt par to, kādas varētu būt šīs problēmas, taču zinu, ka, ja spēsiet pārdzīvot sāpes, kas saistītas ar neērtībām, lai atrisinātu visas problēmas, ar kurām saskaraties, ilgtermiņā būsiet daudz laimīgāki.

Izvairīšanās no problēmām ilgtermiņā tās tikai padziļina, jo problēmas maģiski nepazūd. Īpaši tas attiecas uz negatīvām emocijām.

Mums kā cilvēkiem nepatīk izjust negatīvas emocijas, piemēram, trauksmi un skumjas.

Taču, jo vairāk no tām izvairāties, jo sliktāk tās ilgtermiņā izpaudīsies.

Taču, iemācoties tās pieņemt un atzīt, jūs gūsiet lielāku mieru dzīves gaitā.

8) Piedod puisim

Ja esat pārdzīvojis šķiršanos un nespējat beigt domāt par savu bijušo, ir pienācis laiks viņam piedot un ļaut tam aiziet.

Es zinu. tas ir smagi. Bet nav svarīgi, kas notika starp jums abiem, tagad tas ir izdarīts.

Jo ātrāk jūs atzīsit, ka tas ir noticis, jo ātrāk varēsiet pārdzīvot un turpināt savu dzīvi.

Iespējams, ka viņš patiešām tevi ir sāpinājis. Iespējams, viņš ir izdarījis kaut ko briesmīgu. Bet, tu sev dari sliktu pakalpojumu, ja tu tur dusmas un aizvainojumu pret savu bijušo.

Tu esi tikai rūgtuma pilns cilvēks, kurš nespēj dzīvot tālāk.

Tev ir jāturpina dzīvot tālāk. Un labākais veids, kā to izdarīt, ir piedot šim puisim.

Viņš vairs nav tavs draugs. Viņš varētu būt ass.

Bet lai ir zināms:

Dumpinieks nav pelnījis vietu tavā prātā, tāpēc atzīst, ka attiecības ir beigušās, un piedod puisim.

Vēl viena problēma varētu būt tā, ka jūs esat šķiršanās cēlonis, un, iespējams, jūs nevarat atmest to, ko izdarījāt.

Varbūt jūsu prātā tas tiek atskaņots atkal un atkal. Ko jūs būtu varējuši darīt citādi?

Bet tāpat kā jums ir jāpiedod asshole par darbībām, ko viņš ir izdarījis, jums ir jāpiedod arī sev.

Mēs visi kļūdāmies. Galu galā mēs visi esam cilvēki. Bet tas, kas ir izdarīts, ir izdarīts. Jūs to nevarat mainīt.

Taču jūs varat mācīties no savām kļūdām, piedot sev un kļūt par labāku un spēcīgāku cilvēku.

9) Iepazīsti citus puišus

Ja tu domā par puisi, kuru nekad nevarēsi iegūt, vai par puisi, ar kuru attiecības ir beigušās, tad, iespējams, ir pienācis laiks doties ārā un iepazīties ar jauniem cilvēkiem.

Ja tev izdosies satikt jaunus puišus, tu sapratīsi, ka jūrā ir daudz zivju un ka apsēstība ar šo vienu konkrētu puisi tev nav vajadzīga.

Ir arī citi viņam līdzīgi puiši. Un vēl vairāk - viņi ir pieejami!

Es tev varu pilnīgi garantēt, ka tavs puisis nav ne īpašs, ne perfekts. Nē, neviens nav perfekts. Tas tikai tavs prāts ir radījis šo nereālo priekšstatu par viņu.

Un vislabākais veids, kā pārliecināties, ka viņš nav unikāls vai īpašs, ir iepazīties ar citiem puišiem.

Izmanto iepazīšanās aplikāciju. Dodies ārā sestdienas vakaros. Lai kas tas arī nebūtu, ir daudz veidu, kā iepazīties ar jauniem cilvēkiem un tikties ar jauniem puišiem.

Pārejiet nākamajā līmenī

Ja nespējat pārtraukt domāt par viņu, tad viena no labākajām lietām, ko varat darīt, ir dot šīm attiecībām iespēju. Šādā veidā jūs tā vai citādi uzzināsiet, vai jums ir kopīga nākotne.

Ja tas neizdosies, tu vismaz beidzot uzzināsi. Un tas tevi atturēs no nepārtrauktām domām par viņu.

No otras puses, tur varētu būt kas vairāk.

Tātad, kā veikt šo sākotnējo soli, lai noskaidrotu, vai starp jums abiem ir vai nav dzirkstele?

Ir pienācis laiks iedarbināt viņa varoņa instinktu.

Ir viena lieta, pēc kuras vīrieši attiecībās ilgojas vairāk nekā pēc kā cita.

Viņi vēlas būt ikdienas varoņi.

Runa nav par apmetņiem vai dramatisku ierašanos glābšanas darbos. Tā vietā runa ir par to, lai izpelnītos jūsu cieņu.

Ja jūs varat likt cilvēkam tā justies, tad jūsu attiecības ir ne tikai kā šāviens, bet arī gaiša nākotne.

Džeimss Bauers savā lieliskajā bezmaksas video atklāj, kādas frāzes varat teikt, kādus tekstus varat sūtīt un kādus nelielus lūgumus varat izteikt, lai iedarbinātu viņa varoņa instinktu (un uzlabotu jūsu attiecību ķīmiju).

Tas ir lielisks veids, kā piespiest viņu ieraudzīt tevi pavisam jaunā gaismā. Tev būtībā ir atslēga, lai atbloķētu to versiju par sevi, pēc kuras viņš vienmēr ir ilgojies.

Kad tas ir atbloķēts, jūsu attiecības var sākties.

Noklikšķiniet šeit, lai noskatītos bezmaksas videoklipu.