ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಅನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಏಕೆ ಅಂತಹ ಅದ್ಭುತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ?

ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: “ಏಕೆ ನನ್ನ ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಕುಂಟಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀರಸವಾಗಿದೆಯೇ?"

ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ನ್ಯೂಸ್‌ಫ್ಲಾಶ್ ಇಲ್ಲಿದೆ:

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಕುಂಟಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀರಸವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನೀವು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುಃಖಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲ. ಬೇರೆ.

ಜನರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಕಲಿ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಜನರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ನಕಲಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ?

ಈ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ:

1. ಜನರು ತಮ್ಮ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ, ತಂಪಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಸೌಂದರ್ಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸುವುದು.

ನೀವು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಹತ್ತರವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವಾಗ.

ನೀವು ತಂಪಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ನೀವು ತೋರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಷ್ಟು ಸುಂದರವಲ್ಲದ ಯಾವುದೇ ಫೋಟೋಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನ್‌ಟ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಾವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಏನನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ನಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇರುವಂತೆ ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳು ನಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲ.

ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಸಂವಹಿಸಲು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವುದು ಸಹ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಯಾರಾದರೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಮತ್ತು ಶೋಚನೀಯ ವಿಷಯಗಳು?

ನನೀವು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಸುತ್ತಲಿನ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

2. ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ತುಂಬಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಮನುಷ್ಯರು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಪ್ರತಿ ಮೂಲೆಯಲ್ಲೂ ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಮ್ಮನೆ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಬ್ಯಾಂಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವುದು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸದೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಈಗ ನೀವು ಹೊರಬರಬೇಕಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ನೀವು ಏನನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಪಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಅದು ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ತುಂಬಾ "ಎಂಗೇಜಿಂಗ್" ಅಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಮಯವನ್ನು ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ? ಬ್ಯಾಂಕಿನ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಂತು ಬೇಸರವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ದಿನದ ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ನಾವು ಏಕೆ ಮನರಂಜನೆ ನೀಡಬೇಕು?

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು .

3. ಶಬ್ದವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ.

ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಜೋರಾಗಿ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಅಜ್ಞಾನಿಗಳ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಅವರ ನಡುವಳಿಕೆ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ತಿಳಿದಿದೆಬಹುಪಾಲು ಜನರಿಗೆ ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಗದ್ದಲ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೋದರಸಂಬಂಧಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅಥವಾ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕುರಿತು ದೂರು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಯಾರೂ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ - ಅವರು ಕುಟುಂಬದವರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಯಾರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ನೀವು ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೋಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಫೀಡ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅಳಿಸಿ.

ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ಜನರು ವರ್ತಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಈ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ.

4. ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿ.

ನಾವು ನಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಐದು ಜನರಂತೆ ನಾವು ವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ, ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬ ಸಿದ್ಧಾಂತವಿದೆ.

ನೀವು ಹ್ಯಾಂಗ್ ಮಾಡಿದರೆ ಜನಾಂಗೀಯ ಅಥವಾ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಲೋಚನಾ ಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಆ ಚಿಂತನೆಯ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ - ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ.

ನೀವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಬೇಡಿ.

ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿನಿಮ್ಮ ವಲಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ.

ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಯಾರನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ.

ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಜನರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

5. ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ.

ದಿನದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿರಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಪುಲ್ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ; ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ.

ಇದು ವಿಪರೀತವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಅದೇ ತರ್ಕ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ: ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಂದಿಸುವ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಖಂಡಿಸಿದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ 5 ಮೈಲುಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ದಣಿದಿರುವ ಕಾರನ್ನು ನೀವು ಓಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಹೇಗೆ ಬದುಕುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಾನದಂಡಗಳಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಋಣಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನೀವು ಅದರಿಂದ ಏನನ್ನೂ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವೇ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಮತ್ತೆ ಅಲ್ಲಿರಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು. ಮರೆಯಬೇಡ. ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.

ಇದರಿಂದಾಗಿಯೇ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರ "ಹೈಲೈಟ್ ರೀಲ್‌ಗಳ" ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪರದೆಯ ಹಿಂದೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಜ ಜೀವನವನ್ನು ಹೋಲಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರರ್ಥಕವಾಗಿದೆ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಹೈಲೈಟ್ ರೀಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ.

ಯಾರೊಬ್ಬರು ತಮ್ಮ Instagram ಅಥವಾ Facebook ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ರಚಿಸಿದ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

2. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಜನಪ್ರಿಯರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ, ಇತರರಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸಲ್ಪಡಬೇಕು.

ಮನುಷ್ಯರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವಿಗಳು, ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಕಸನೀಯವಾಗಿ ನಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಗುಂಪಿನಿಂದ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬುಡಕಟ್ಟು ಅಥವಾ ಗುಂಪನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು.

ಮನುಷ್ಯರು ಸಾವಿರಾರು ಅಥವಾ ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಟ್ಟಲೆ ಜನರಿಂದ ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಿಕಟ ಬುಡಕಟ್ಟು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಪರಿಚಿತರಿಂದ ಅನುಮೋದನೆ ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಇದು ಮಾಡಬಹುದು ಕೆಲವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಬೆಸ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಪೂರ್ಣ Instagram ಶಾಟ್‌ಗಾಗಿ ಓವರ್‌ಪಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಾಣವನ್ನು ಪಣಕ್ಕಿಟ್ಟು ರೈಲಿನ ಕಿಟಕಿಗಳಿಂದ ಹೊರಗೆ ಒಲವು ತೋರುವ ಕಥೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದಾಗ, ವಿಷಯಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಜನರು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಅಪರಿಚಿತರಿಂದ ಅನುಮೋದನೆ ಪಡೆಯಲು ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಜನರು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ನಕಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ಮಾರ್ಕ್ ಮಾರಾನ್ ಹೇಳಿದರುಚೆನ್ನಾಗಿ:

“ನಾವೆಲ್ಲರೂ Twitter ಮತ್ತು Facebook ನಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದು ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. "ನಾವು" ಎಂದರೆ ನಾನು ವಯಸ್ಕರು. ನಾವು ವಯಸ್ಕರು, ಸರಿ? ಆದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಾವು ಏಳು ವರ್ಷದವರ ಸಂಸ್ಕೃತಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ನವೀಕರಿಸುತ್ತಿರುವ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ಥಿತಿ ನವೀಕರಣವು ಒಂದೇ ವಿನಂತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ: "ಯಾರಾದರೂ ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವರೇ?"

3. ಭೌತಿಕ ಜನರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಬಳಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ

ಹೆಚ್ಚು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕವಾದ ಜನರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲವೇ?

ನನಗೆ ಅದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ನೀವು ನಾನು ಏನನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ, ದೃಢೀಕರಣ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಣ, ಆಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ತುಂಬಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನನಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜ.

ಆದರೆ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ಭೌತಿಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಜನರ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ ಯಾವುದೇ ಇಷ್ಟಗಳನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಜನರು ಇತರರಿಂದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಅವರಿಗೆ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಭೌತಿಕವಾದಿ ಜನರು ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಗುರುತು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶ. ಅವರು ಕೇವಲ ಜನಪ್ರಿಯರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ತಮ್ಮ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಇತರರಿಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೇಳಿ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ!

ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ತುಂಬಾ ನಕಲಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಭೌತಿಕ ಜನರು ನಾವು ನೋಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ "ಇರಲು" ಬದಲಿಗೆ "ತೋರಿಸಲು" ಏಕೆ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೆಗ್ ಜೇ ನಿರರ್ಗಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ:

“ಅದರ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ಭರವಸೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೇಳಿರುವ ವಿವಾಹವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು: ವಧು ತನ್ನ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನಲ್ಲ, ವಧುವಿನ ಗೆಳತಿಯರಾಗಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮದುವೆ. ಇದು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರುವುದು ಮಾತ್ರ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಅವರು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ, ಮದುವೆಯಾಗುವ ಓಟವು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಎಲ್ಲರೂ ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಿರಬೇಕು ಸಮಯ. ಇದು ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಥಳವಾಗಿರಬಹುದು, ಇರಬಾರದು, ಆದರೆ ತೋರಬಹುದು.”

4. ಜನರು ನಕಲಿ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ದೂಷಿಸಬಹುದು.

ನಾವು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರುತ್ತೇವೆ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು.

ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಸಾಪೇಕ್ಷ ಎಂದು ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಆ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಬಾಹ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳು, ಉಚ್ಚಾರಣೆಗಳು, ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕಾರದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಂಬಿಕೆಗಳು, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಕೇವಲ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ. 0>ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅದು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಕಲಿ ಎಂದು ಬಂದಾಗ ಗುರುತಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಕಲಿ ಮಾಡಲು.

ಆದರೆ ಗುರಿಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿರಲಿ. ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕೊರೆದಿರುವ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದುಕಲು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

5. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಲೇಸರ್ ಉದ್ದೇಶಿತ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿನ ಜಾಹೀರಾತಿನ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳು ಹಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಜಾಹೀರಾತುಗಳು ಏನು ಬಯಸುತ್ತವೆ? ಸುಲಭ: ಗ್ರಾಹಕರು.

ನಕಲಿ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಇಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್‌ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಯದೆಯೇ ಅವರನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕಾರದ ಜನಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

“ನಲವತ್ತು-ಏನೋ ವಿವಾಹಿತ ಕಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮನೆಯ ಮಾಲೀಕರು? ಹಾ, ನನ್ನ ನಿದ್ದೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಆ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಮಾರಬಲ್ಲೆ, ಮನುಷ್ಯ.”

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಜಾಹೀರಾತು ಎಷ್ಟು ಮುಂದುವರಿದಿದೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ಅಕ್ಷರಶಃ ನಿಮ್ಮ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಬಿದ್ದಾಗ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ದೊಡ್ಡ ಮೆದುಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೋರ್ಡ್‌ರೂಮ್ ಟೇಬಲ್‌ನ ತುದಿಯಲ್ಲಿರಲು ರಚಿಸಿದ ರೀತಿಯ “ಪ್ರಕಾರ” ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳು, ಚಮತ್ಕಾರಗಳು, ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳು ನೀವು ಏನಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು.

ಆದರೆ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಇತ್ತೀಚಿನ ವಿ-ನೆಕ್ ಸ್ವೆಟರ್, ಟ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಟಾಪ್, ಅಥವಾ ಮಿನುಗುವ ಕ್ರೀಡಾ ಕಾರ್ಕೆಲವು ವ್ಯಾಪಾರೋದ್ಯಮ ಸಂಸ್ಥೆಯು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

6. ಈಗ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ

ಖ್ಯಾತಿಯು ಶಕ್ತಿಯುತ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರಸಿದ್ಧರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ (ಅಲ್ಲದೆ, ಕನಿಷ್ಠ, ಅದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಹಾಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ).

ಮತ್ತು ತೊಂದರೆ ಏನೆಂದರೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರಸಿದ್ಧರಾಗಲು ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಖ್ಯಾತಿ, "ಕ್ಲೌಟ್" ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಹಲವಾರು ಉದ್ದಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ನಕಲಿಯಾಗಿ ಕಾಣಲು ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ- ಗೀಳಿನ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಅವರನ್ನು ಜೀವನ ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯಿಲ್ಲದೆ ಗಮನಹರಿಸುವ ಗಿಡುಗಗಳಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದೆ.

ವೈರಲ್ ಆಗುವ "ಪೋಸ್ಟ್" ಅನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅವರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ನಿರಾಶ್ರಿತರಾಗಲು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ.

“I deserve x, I deserve y” ಎಂಬುದು ಫೇಮಸ್ ಹುಡುಕುವ ಗಮನ ಸೂಳೆಯ ಮಾತುಗಳು.

ಈ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಕಲಿ ಕಡೆಗೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ತಿಳಿದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದಾ?

ಹ್ಯಾಕ್‌ಸ್ಪಿರಿಟ್‌ನಿಂದ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಥೆಗಳು:

ಮತ್ತು ಇವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಇಂಪ್ರೆಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು!

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ನಕಲಿ ಎಂದು ತೋರುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ.

7. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಕೊರತೆಯಿದೆ

ಇಂಟರ್‌ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಅಪರಿಚಿತರು. ನಿಜವಾದ ಮುಖಾಮುಖಿ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಒಂದು ಅವತಾರ ಮಾತ್ರಪರದೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಜನರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಜನರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ನಕಲಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.

ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸತ್ಯಾಸತ್ಯತೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಇಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಮನುಷ್ಯರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್ ಇದು:

ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಹೊರತು ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನಿಜವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ.

8. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿಲ್ಲ

ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಜೀವನವು ನೀರಸವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ, 9-5 ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ತಾವು ಉತ್ತೇಜಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ "ಅದ್ಭುತ" ಮತ್ತು "ಮೋಜಿನ" ಜೀವನದ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲರನ್ನು ಮೂರ್ಖರನ್ನಾಗಿಸಲು ಅವರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

20 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದಿನ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಶ್ರೀಮಂತರು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದು ನಟಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು? ಇದನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ?

ನಾವು ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಜೀವನವನ್ನು ನಕಲಿ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನೀರಸ ಜೀವನದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಮತ್ತು ಅವರು ಹೊಂದಿರದ ಜನರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಲಾಗಿದೆ.

9. ನಿಮ್ಮ ದುರ್ಬಲ ಭಾಗವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರತಿಫಲವಿಲ್ಲ.

ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಕೆಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಅವರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿಲ್ಲನಿಮಗೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅವರು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಂತೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಶೋಚನೀಯರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಭವಿಷ್ಯದ ಉದ್ಯೋಗದಾತರನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡುವುದು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ!

10. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ

ಇತರರೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹುತೇಕ ಮಾನವ ಸ್ವಭಾವವಾಗಿದೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ಮೀರಿಸಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಕಲಿ ಸ್ಥಿತಿ ನವೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ನಕಲಿ ಫೋಟೋಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುವುದು.

ನಾವು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಇತರ ಜನರು ಅಸೂಯೆಪಡುವ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಸರಿ?

ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ:

“ನಾನು ತೋರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ನಾನು ನನ್ನ ಕನಸುಗಳ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಹಾಗಾದರೆ 6 ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಐಫೆಲ್ ಗೋಪುರದ ಮುಂದೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತೆಗೆದ ಫೋಟೋವನ್ನು ಏಕೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು?"

ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಕಲಿ ಮತ್ತು ಅದು ಏನೂ ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದರೂ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಫೋಟೋಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಇಷ್ಟಗಳನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ಅದು ನಮಗೆ ಸಣ್ಣ ಡೋಪಮೈನ್ ಬೂಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಣ್ಣ ವರ್ಧಕವು ನಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹರಡಲು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು: 5 ಸಲಹೆಗಳು

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಸಾಕಷ್ಟು "ನಕಲಿ ಜನರನ್ನು" ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಅದು ಕೆಟ್ಟದು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ (ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ).

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಜ್ಞಾನದ ಹಂಚಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ದಿದೆ ಮತ್ತು ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಮುದ್ರಣಾಲಯವು ಬಂದಾಗ, ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರು; ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಾವು ತುಂಬಾ ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ ಮುಳುಗಿದ್ದೇವೆ, ಅದನ್ನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಲಾ ತಪ್ಪು ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಅಗಾಧವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದಣಿದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದೆ, ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಾವು ಕವರ್ ಮಾಡಲಿದ್ದೇವೆ ಬದಲಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹರಡಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ.

1. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿರಿ.

ನೀವು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಸ್ಕ್ರಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಂತೆ ಇದ್ದರೆ, ಇದು ಬಹುಶಃ ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸಿರಬಹುದು.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು Instagram, Tik Tok ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ನಂತಹ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ತೋರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅಲ್ಲಿರಲು ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಇದೀಗ ಆ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ಏಕೆ ತೆರೆದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವ ಮೂಲಕ , ಆರಂಭಿಸಲು,