Di dawiya rojê de, em hemî tenê dixwazin ku em ji wan hez bikin.

Em dixwazin ji bo kesek kûr girîng bin, nemaze ji kesên ku ji me re pir girîng in: malbata me, hevalên me, kesên din ên girîng .

Lê hin ji me ji mirovên navînî pir zêdetir hezkirin û hezkirinê dixwazin, hema bêje heta wê astê ku hin kes dikarin bibêjin ku ew pir zêde ye, pir hewcedar e.

Lê tiştê ku mirov pir hewce dike ?

Çima hinek ji me hewcedarê hezkirina bêdawî ne, û hezkirên me çi bikin jî, qet xuya nake ku ew bes e?

Li vir 5 sedem hene ku hûn dikarin ji hezkirinê hez bikin. ewqas pir, û 5 awayên ku hûn wê rawestînin:

Sedemên Ku Hûn Dikarin Hezkirin Bixwazin:

1) We Tu carî Ew Weke Zarokatî Negirt

Hûn bawer dikin an na ew, gelek awayê ku hûn îro tevdigerin sal û deh sal berê di zarokatiya we de diyar bûye.

Salên me yên avabûnê kesayet û adetên ku em di tevahiya jiyana xwe de dimeşînin, û yek ji neyînîyên herî gelemperî ye. awayên ku zarokatiya mirov bandorê li wan dike bi hewcedariya wî ya bi evînê re ye.

Bi taybetî, heke ev hezkirin di zarokatiyê de ji we re hate înkar kirin, hûn ê bi xwezayî tevahiya jiyana xwe jê hez bikin.

Wek evînek zaroko, em bi eslê xwe bêriya hezkirin û hezkirina dê û bavên xwe dikin.

Ew hesta ewlehiyê û malê didin me ku divê em di nav aramiyê de mezin bibin.

Lê mixabin ne hemî dêûbav delal in. ; gelek dê û bav di dayîna xwe de zehmetiyan dikişîninzarok bi qasê rast hezkirinê dikin, li şûna zarokên xwe sar û bê hest tevdigerin.

Ev yek di xwebaweriya me de valahiyek dihêle, nîv-baweriya me ji me re nehatiye dayîn ji ber ku me ew heq nekiribû. .

Zarokên ku têra hezkirinê nakin, di dawîyê de mezin dibin û mezin dibin, ku ji her kesê ku dibe ku wê bide wan hez dikin, û wan pir çavnebar û hewcedar xuya dikin.

2) Hûn Distînin Ew Ji Hevjîna Te

Ji xeynî dêûbavên we, çavkaniyek din a hezkirinê hevjîna weya romantîk e.

Di fîlim û muzîkê de di nav me de tê xuyang kirin ku divê heval, heval an hevjîna we jê hez bike, dilnerm û dilovan; Gava ku hûn hewce ne ku hûn bi hestyarî tije bibin, û gava ku hûn hewce ne ku hîs bikin ku kesek li ser vê dinyayê ji we re eleqedar dibe, biçin.

Lê mîna dêûbav, ne hemî hevalbend dizanin ku çawa bi xwezayî delal bin.

Her çend hevjînê we ji we hez bike jî, dibe ku ew zimanê hezkirinê ne wek we be, ango awayê ku ew hezkirinê nîşan dide dibe ku ne bi awayê ku hûn dixwazin bistînin.

Dibe ku ew bi riya hezkirinê nîşan bidin. diyarî an xêran, lê hûn bi têkilkirina laşî û peyvan evîniyê dixwazin.

Ev dikare bibe sedema qutbûnek mezin, ku hûn birçîbûna hezkirinê bihêlin her çend hevjîna we bawer bike ku ew her tiştê ku jixwe dikare dike.

3) We Elaleta xwe nedît

Em hemûyan xwedî "eşîrek" in, an jî mirovên xwedî hişmendiyên mîna hev,hobî, û bawerî wek me.

Pirsgirêk?

Em hergav nizanin wê eşîrê li ku bibînin.

Ji bo gelek kesan, dibe ku eşîra wan jî tunebe. di civaka derdora xwe de; dibe ku ew ji hêla çandî ve ji hawîrdora xwe pir cûda bin, ji ber vê yekê ew ji wan re dijwar dibe ku bi rastî bi kesên li dora xwe re têkilî daynin.

Ev dikare we hîs bike ku we winda û nexwazî ​​​​bihêle.

Hûn hîs dikin ku hûn bi tonan hene ji bo tevkariyê bikin, di dilê we de çiyayên evînê hene ku hûn dixwazin parve bikin, lê kes li dora we bi we re li ser dirêjahiya pêlên we klîk nake, ji ber vê yekê hûn tenê nizanin ka meriv çawa bi rastî xwe vedike.

Hûn dest bi meraq dikin eger pirsgirêk tu yî, û belkî jî tu layiqê hezkirina kesên din yî.

4) Tu Ji Evînê Di Serî Diçî

Tu nikarî wê fêm bikî. Zarokatiyeke we ya pir xweş derbas bû, hevjînek we ya hêja heye, û li dora we civatek hevalên we hene.

Lê ji ber hin sedeman, hûn hîn jî hest dikin ku hûn bi ton û ton hezkirinê dixwazin. Sedema wê çi ye?

Dibe ku pirsgirêk hûn bin, û çiqas hezkirina we di dilê we de heye.

Gelek rewş hene ku mirov bi tenê di hundurê wan de pir evîn û hezkirina wan heye. li dora xwe bidin, û ew ji bo mirovên din pir mezin e; lêbelê, ew ji bo te ne baş e.

Tu fam nakî çima kesên din enerjî û asta hezkirina te li hev nakin, û ji ber ku evîna wan qet nêzî ya te nîne, tu hîs dikî ku ya wan nîne. t bi rastîrast.

Ji ber vê yekê divê hûn ji xwe re bêjin - aram bibin.

Mirov evînê bi awayên cihêreng, di astên cihê yên enerjiyê de nîşan û îfade dikin.

Dibe ku ev nebe enerjiya we heye, lê ev yek wê ji erênî kêmtir nake.

5) Hûn Ji Dijminatiyê Vedigerin

Hûn ji her demê di jiyana xwe de bêtir ji hezkirinê dixwazin, û tu çima fêm nakî.

Lê pirsek ji xwe bipirse: te vê dawiyê kesek ji bo te girîng winda kir?

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Heke bersiv erê be, wê demê tiştê ku diqewime ev e: we çalek vala ya dêw heye ku berê bi tonên evînê tê de hebûn ji ber ku kesê ku we berê jê hez dikir (ku berê ji we hez dikir) êdî ne di jiyana we de ye.

Tevî ku hûn nexwazin qebûl bikin ku wendakirina wan ew qas zirarê dide we ku hûn bi cûreyek valahiyê bihêlin, dîsa jî ew rastiya dijwar e ku hûn rû bi rû bimînin.

Û tenê carekê hûn qebûl bikin ku ew dikare tu dest bi fêrbûna çawaniya guheztina wê dikî.

Ev nayê wê maneyê ku yekser kesek din bibîne ku cihê wî bigire; ew bi tenê tê vê wateyê ku hûn bipejirînin ku we wê valahiyê heye, û dibe ku hûn fêr bibin ka meriv çawa wê bi xwe tijî bike.

Rêyên Tendurist ku Wê Di Kontrolê de Bihêlin:

1) Rojname Û Hestên Xwe Bişopînin

Fêmkirina tiştê ku vê xwestek çêdike, gava yekem e ku meriv wê di bin çavan de bihêle.

Fêmkirina meriv bi xwe re dijwar e û hewceyê pir xwe-xebatê ye ûsebir bike.

Gelek caran dehf û xwestekên me ne hêsan in ku werin fêm kirin, bi piranî ji ber ku ew dikarin bi awayên ku em ne jî jê haydar in tevbigerin.

Girtina rojnameyekê dihêle hûn guhartinan tomar bikin di hestên we de, ji we re rêyek ji bo vekolînê dihêlin.

Ne hewce ye ku hûn tavilê bersivan bizanibin, û ev yek baş e.

Mebesta rojnameyê ew e ku hûn nîşanên rêkûpêk hebin hûn dikarin lê bigerin ku dê ji we re bibe alîkar ku hûn şêwazên objektîf di tevgera xwe de bibînin.

Dema ku hûn fêm bikin ka çi van hestan derdixe holê, ew hinekî hêsantir dibe ku hûn fêm bikin ka ew ji ku tê, û hewcedariyên li pişt wê çi ne.

2) Terapî biceribînin

Gelek caran, xwestekek xurt a hezkirinê, têra ku têkiliyan têk bide û zirarê bide îmaja we ya xweser, nîşaneya tiştên ku di binê rûxê de diherikin e.

Heke hûn fêm nakin ka çima hûn bi rengekî diyar hîs dikin, an jî ji nişka ve van hestan ji nedîtî ve tên, matmayî mane, dibe ku hêja be ku hûn bi pisporek tenduristiya derûnî re bipeyivin da ku hûn kesek biceribînin ku we bi rê ve bibe. van sohbetan.

Gelek caran mirov tedawiyê bi devjêberdanê re wekhev dikin.

Di rastiyê de, ew derfetek ecêb e ku meriv bi yekî re bixebite da ku fêm bike ka çima hûn bi awayê ku hûn dikin hîs dikin û bi rengekî diyar bersiv didin rewşan .

3) Wexta xwe bi Kesên ku Dihêlin Te Bi Hezkirin re Dem Bikin

Ji ber vê yekê hûn ji hezkirinê hez dikin - çimawê depoyê tijî nakin?

Carinan "çareserkirina" ya herî hêsan ya herî hêsan e: bi kesên ku bi rastî jî we hîs dikin ku hûn jê hez dikin û hesta we bi xêr hatî.

Sedemek ku hûn dikarin xwe hinekî vala hîs bikin ev e ku hûn bi berdewamî evîndariyê didin, bêyî ku di berdêlê de tiştek werbigirin.

Ev tenê bi çarçoveyek romantîk ve sînordar nabe.

Di rewşên platonîk de jî, ne kêmasiyek e. bibe hevalê ku zêde dide yan jî pir jê hez dike. Pêdiviyên herkesî û bendên ferdî yên hezkirinê hene.

Di dawiyê de, dibe ku hûn xwe birçî hîs bikin ji ber ku hûn ne di nav têkiliyên pir hevûdu de ne.

Zêdetir hay ji têkiliyên xwe yên civakî hebin û bala xwe bidin wan kî bi rastî tanga te tije dike.

4) Têkiliyên bi rêkûpêk saz bikin

Evîn carinan mîna birçîbûnê dixebite ku em her gav fam nakin ku em çiqas birçî ne heya ku em birçî nebin.

Hêsan e ku meriv hewcedariyên xwe yên civakî ji bîr bike dema ku hûn bi kar û jiyana xwe ya kesane ve mijûl dibin, û hêj hêsantir e ku meriv hincetekê peyda bike û xwe bide îqnakirin ku ew bi rastî ne hewcedariya we ye.

Bêyî çi dibe ku hûn niha hîs bikin, rastiya ku hûn ji hezkirinê hez dikin nîşan dide ku beşek ji we hesreta hebûna kesên din dike, û qebûl dikin ku ev yek we kêmtir xwebawer nake.

Niqteyek têkiliyê bibînin ev ji bo we domdar e.

Ji bo hin kesan ev xwarina heftane bi hevalên xwe re ye; ji bo hinekan, ew bi-bangên vîdyoyî yên heftane yên xweş.

Evîndarî bi heman rengî mîna birçîbûnê tevdigere.

Ne hewce ye ku hûn rûyê xwe tije bikin da ku hûn têr bibin. Carinan xwarinên piçûktir di nava rojê de ji cejneke mezin çêtir in.

5) Tevger bi Xwe-Lênêrînê re bibin

Ji ber vê yekê we hinek dem bi heval û malbata xwe re derbas kir û bi awayekî hîn jî hûn xwe bêhêvî hîs dikin.

Vê gavê, hêja ye ku hûn li hundurê xwe binerin û bibînin ku hin beşên we hene ku dibe ku hewcedariya lênêrîn an hezkirinê hebe.

Her ku diçe dijwartir dibe ku hêdî hêdî û têkilî bi me re pêdivî ye ji ber ku em bi berdewamî bi baleşandan têne bombebaran kirin.

Çima wextê xwe bifikire û fam bike ku dibe ku çi bibe sedema hestên neyînî dema ku lîstina vîdyoyek an temaşekirina vîdyoyên serhêl pir kêfxweş e?

Xweparêzî ne tenê girtina wextê xwe ye an jî kirina çalakiyên ku hûn jê hez dikin.

Ji bo gelek kesan, aliyê herî bingehîn ê xweparastinê, ku xwe refleks e, bi gelemperî tê paşguh kirin û bêçav maye.

Gelo beşek ji we bi ser dikeve? Ma beşek ji we hest bi tenêbûnê dike?

Carinan tenê kirina pejirandina ku hûn van tiştan hîs dikin, û destûrê didin xwe ku wan bêyî dadbarkirinê biceribînin, bes e ku hûn lênihêrîna ku hûn heq dikin bidin xwe.